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最新讀《正能量》有感字 讀正能量有感字(精選3篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-24 09:18:50
最新讀《正能量》有感字 讀正能量有感字(精選3篇)
時間:2023-05-24 09:18:50     小編:xiejingc

在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,,肯定對各類范文都很熟悉吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,一起來看看吧

讀《正能量》有感字 讀正能量有感字篇一

------讀《正能量》有感

這是一本世界級的心里勵志書,書中的內(nèi)容深入淺出,,揭示了積極情緒對人的影響作用,并對“幸福指數(shù)”“身體與情緒之間的關(guān)系”等課題作了深入的研究,,為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶,,并結(jié)合多項實例,教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能,,引爆內(nèi)在的正能量,。

常識告訴我們,某些事件和想法會讓你產(chǎn)生某種情緒。比如感到害怕,,我們會出汗,;感到幸福,我們會微笑,。詹姆斯理論強調(diào),,情緒和行為之間是相互影響的。正如正能量和負(fù)能量也會相互轉(zhuǎn)化一樣,。舉例來說,,我們常常無奈的說,我笑并不是我真的開心,。但是當(dāng)我舒開眉心,,嘴角上翹,心情會微妙變的好起來,,于是變成“我笑了于是我開心了”,。這些是身體的小小改變,使我們產(chǎn)生正能量,。如果行為上改變的多一點,,我們的正能量會更多一點。

結(jié)合自己,,從三方面排除負(fù)面情緒,,傳遞正向能量!

在人際交往中,,要保持豁達善良的正能量,。和諧的人際關(guān)系,能給我們帶來一種愉快舒心的工作氛圍,、生活氛圍,。保持善良的品性,以豁達的心胸去對待周圍的人,、事,,使人與人之間相互理解、相互包容,。在工作中,,要保持積極進取,甘于奉獻的正能量,。工作時,,當(dāng)我環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)同事們都在不辭疲憊、默默無聞的工作,。有人在認(rèn)真的查煙,、有人在上料、有人在耐心的拆煙。他們都在用自己的行動,,傳遞著勤奮踏實的正能量,。就是在卷包這個默默無聞、求實敬業(yè)的集體,,培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度,。

在平時生活中,,要保持樂觀向上,,健康生活的正能量。一是要多讀書多學(xué)習(xí),,學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗與做法,,充實生活,武裝頭腦,,提高能力,。二是遠(yuǎn)離“負(fù)能量”,修養(yǎng)自己,。三是做快樂的分享者,,做好事善事的帶頭人。

“正能量”是我們幸福生活必不可少的能量,,讓我們時刻保持一種樂觀積極的心態(tài),,影響他人,激勵他人,。為別人也為自己營造更好的生活工作氛圍,。

讀《正能量》有感字 讀正能量有感字篇二

讀《正能量》有感

最近,閱讀了一本書名叫《正能量》,。這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程,,是一本成功學(xué)的又一典范。書中所說的正能量,,就是一切予人向上和希望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情,。通過種種實驗和數(shù)據(jù),,作者嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,,可以使我們產(chǎn)生一個新的自我,,讓我們變得更加自信、充滿活力,,破除了我們過去秉持的“性格決定命運”,、“情緒決定行為”等認(rèn)知,更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。

致對個人及家庭乃至社會的一些不良影響,。而很多時候,,想立竿見影地改變外在不太現(xiàn)實,更多時候,,自我排解和應(yīng)對就顯得格外重要,。實踐證明,以消極的態(tài)度去面對正面的事物,,也有可能產(chǎn)生消極的結(jié)果,;而以積極的態(tài)度去面對哪怕是完全負(fù)面的東西,也有可能產(chǎn)生積極的結(jié)果,。

正如這本書中所說:“能量有正負(fù),,應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量,,炸藥和海嘯也是能量,。大腦和心靈,需要源源不斷正能量濡養(yǎng),,否則人生將變得灰暗無序,。??當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲備起來,有效使用,,你就能驅(qū)散負(fù)能量的黑暗,,人生不斷走向精彩?!蔽覀冊谌粘I钪?,當(dāng)“不如意十有八九”當(dāng)今社會中,無處不在的競爭,、不斷加快的節(jié)奏,,時,如果用心去尋找身邊的快樂能量,,學(xué)會對抗負(fù)面以及其他種種因素,,會讓人產(chǎn)生很多“負(fù)能量”,導(dǎo)

情緒,,不僅能讓自己的生活透射進更多陽光,,而且能識,不斷總結(jié)工作規(guī)律,,不斷向自己提出更高地要求,。打造超級意志力,最終獲得心理健康以及豐富人生,。只有抱著這樣的態(tài)度,,才能促使自己不斷地進步,。這

讀此書,我讀到了要從現(xiàn)在起改變自己,,讓自己成為一個快樂的人,。讀此書,我讀到了作為一名團隊成員應(yīng)該如何傳遞正能量,,讓團隊因我而更加有活力,。

工作中,我們需要正能量來不斷激勵自己,。盡管有時辛苦,,有時沮喪,但我們不得不承認(rèn),,工作是實現(xiàn)自身價值的一個重要方面,。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量,實現(xiàn)自身價值,,每個人都有自己的體會。崗位工作瑣碎且繁雜,,需要花費大量的精力與時間去完成,,不能耽誤,更不能有差錯,。壓力很大,,責(zé)任更重大。正因如此,,就更需要自己抱著如履薄冰,、如臨深淵的緊迫感與使命感,不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知

中間必定會經(jīng)歷痛苦,,如果把工作的壓力和挫折,,轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量,經(jīng)常抱怨,,越說心情越差,,負(fù)面的情緒堆積最終會爆發(fā),耗盡身體的正能量,,負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人,,如同病毒傳播一樣。但要是換個視角,,當(dāng)看到自己的勞動收獲成果,,看到每一個工作任務(wù)的圓滿完成,看到每一點一滴進步的不易取得,,都激勵著自己用更昂揚的斗志,,更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn),。我想,這也就是一個不斷積聚正能量來激勵自己更好工作的過程吧,。所以——改變自己,,讓自己成為快樂而充滿激情的人。

怎樣才能做一個幸??鞓范錆M激情的人呢,?

《正能量》說道:“不僅微笑能使人更快樂,人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,?!彼裕绻阆胍兊每鞓?,那就先得

論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,,內(nèi)心始終保持對生活的熱愛,始終用一顆溫暖的心去面對人生,。積極,、樂觀、豁達,、從容,、樸素、簡單,、寬容,、善良??這些都是感覺美好,先得表現(xiàn)得歡樂,。改變自己,,從今天起,生命的正能量,,當(dāng)你調(diào)整心態(tài),,用昂揚積極的姿態(tài)迎快樂地與內(nèi)心交談,告訴自己:今天我感覺特別好,;接初升的太陽,,擁有正能量的你就是自信、值得信賴我覺得我能成功,;別人對我都很友好,,所以我感到高興;我知道只要專心去做一件事情,,就一定能取得成的,,用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事,正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系,,你也能用自己的正能量功,;我現(xiàn)在很樂觀,,我覺得自己能和所有人相處愉快;去塑造一個良好的氛圍,,這是你擁有的無形的巨大財我喜歡我現(xiàn)在的工作,、生活狀態(tài),我覺得一切還會更美好,;??改變自己,,讓自己成為快樂而充滿激情的人,也才能讓自己所在的團隊擁有“正能量”,,更加有活力,。

正能量的傳染力就像磁場,可以向外輻射積極和樂觀,。不論遇到任何事情,,都要往好的方面去想,無

富,。所以——改變自己,,讓自己成為快樂而充滿激情的人。讓正能量成為前進的能量之源,,幫助自己在人生的道路上一路風(fēng)光,,讓我們在正能量的影響下一生燦爛多彩。

工作中,,用積極的心態(tài)調(diào)整自己,摒棄負(fù)面的思想,,遠(yuǎn)離消極,,堅持正向能量,持之以恒,,還有什么

困難會困擾我們呢,?生活中,每天給人一個微笑,、一

個握手,、一個擁抱,轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨,、積極向上的微博,,傳遞的便是樂觀和積極,傳遞的是正能量的價值,,那我們的生活中不是會擁有更多的精彩和歡笑,?改變自己,讓自己成為快樂而充滿激情的人,。

在情緒低潮時,,把內(nèi)心的負(fù)面能量華麗地轉(zhuǎn)變?yōu)檎芰?!隨時保持內(nèi)心的安靜、祥和,,隨時讓自己心靈充滿陽光,,讓自己成為正能量源,釋放正能量,,溫暖他人,,幸福人生。點燃正能量,,你的改變從現(xiàn)在開始,!

讀《正能量》有感字 讀正能量有感字篇三

讀《正能量》有感

讀書可以領(lǐng)悟人類心靈的廣袤與深邃,理解世界的多樣與神奇,,明了世事的無常與詭異,,可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V,是塑造自我,、完善人格,、提升思想和獲得智慧的重要途徑,也是提高個人能力的一項基本途徑,。每次讀完一本好書,,就如飲完一杯甘洌的清茶,那種氤氳的茶香直沁心田,?!墩芰俊愤@是一本世界級的心理勵志書,作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶,,并結(jié)合多項實例,,教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,激發(fā)自身的潛能,,引爆自身內(nèi)在的正能量,。每個人身上都是帶有能量的,而只有健康,、積極,、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑,、爭執(zhí)或消極能量之中時,,嘗試解脫或改變破壞性的能量,當(dāng)積極的能量被引爆時,,你的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變,。

在這里,我想以粗淺的文字和個人的理解,,結(jié)合我的工作與大家分享我讀這本書的所得所思,。

一,、努力進取、甘于奉獻,,是工作中激發(fā)正能量的法寶日復(fù)一日,、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情,。然而,,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊,、默默無聞地工作。有人在認(rèn)真核對報表數(shù)據(jù),,有人在一絲不茍地整理檔案,,有人緊鎖眉頭研讀文件??粗矍暗囊磺?,內(nèi)心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動,,向我傳遞著踏實,、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞,、求實敬業(yè)的集體,,培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格,也培養(yǎng)出了我對電力事業(yè)由衷的熱愛?,F(xiàn)在的我很享受這個理性與激情并存,,在這里,我找到了屬于自己的“工作著的幸?!薄?/p>

二,、豁達善良,、公平正義,是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵和諧的人際關(guān)系,,能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。古語有云“投之于木桃,報之于瓊瑤,?!焙芏鄷r候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要,。保持善良的品性,,以豁達的胸懷對待周圍的人和事,,用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非,,是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”,。我們電力人,沒有權(quán)力在手者的得意,,沒有功勛卓著者的刮目,,沒有受人敬仰的榮耀,也沒有熱情澎湃的掌聲,。平凡的崗位,,平凡的工作,造就了我們坦誠,、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。祖國同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物,、奉獻愛心,;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷,、無私幫助,;工作任務(wù)分配,大家不計得失,、任勞任怨,;大家實事求是、公平公正,。中國有個成語叫“耳濡目染”,,長期與這樣一長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,,定能形成一個團結(jié)協(xié)作,、工作效率極高的團體。

三,、樂觀向上,、健康生活,是精神世界釋放正能量的源泉

如今社會,,壓力種種,,面對著紛繁錯亂的光電聲色,有效地釋放壓力,,擁有健康的生活方式,,保持樂觀的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。我們電力人在工作之余,,調(diào)節(jié)生活,,緩解壓力的辦法也是獨具匠心、不勝枚舉,。公司工會定期組織各種球類比賽和娛樂活動,,在運動中愉悅身心、化解疲勞,、健壯體魄,;在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量,;這些有益身心的活動,,強健了我們的體魄,豐富了我們的生活,,讓我們在快樂中開展工作,,在工作中創(chuàng)造快樂。

一起來吧,,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,,讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職能力,、提高工作效能”成為指引我們前進的航標(biāo),,努力實踐、勇于創(chuàng)新,,為電力事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻,。

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