當看完一部影視作品后,,相信大家的視野一定開拓了不少吧,,是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。那么該如何才能夠?qū)懞靡黄x后感呢,?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,,希望能夠幫助到大家,,我們一起來看一看吧。
正能量讀后感300字 正能量讀后感800字篇一
就是在這樣一份期待中,,我開啟扉頁,。《正能量》這本書是對心理學家威廉詹姆斯提出的“行為導致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀,,作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界,,他延續(xù)了一貫的風格,通過描述心理學界大量的實驗,,用輕松幽默的語言,,“深入淺出地向讀者全面介紹威廉詹姆斯革齤命性理論”。所謂“詹姆斯革齤命性理論”,,即19世紀心理學家威廉詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理,,它顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”的因果關系,,倒因為果,認為特定的行為決定了相應的情緒,。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想:“如果你想擁有一種品質(zhì),,那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個品質(zhì)一樣?!比藗兺ㄟ^有意識的操縱自己的行為,,獲得某種積極的“正能量”的積聚,從而獲得正面的情緒,。這樣,,控制自己的情緒變得如此簡單:如果你想變得快樂,那先微笑吧,;如果你想變得自信,,那先昂首闊步吧。他還期望著我們讀者能拋棄舊的行為習慣,,重新開始新的生活,。
當我靜下心來,往深處讀時,,我感覺到了作者無處不在的激情,,字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑,,這是一本心理學的經(jīng)典教程,,這是一本成功學的又一典范。作為督察干部,,督察事業(yè)正處在爬坡躍檻的關鍵時刻,工作正處在規(guī)范創(chuàng)新階段,,干部隊伍處于新老交替階段,,超強度的工作運轉(zhuǎn)成為家常便飯,作為一名督察人,,作為兵頭將尾的干部,,如何能讓自己快樂高效的工作。感到要做到以下幾點:
每一個人每一天都在工作,,不管你情緒高漲好使情緒低落,,我們都要面對眼前的一切,那么就讓我們充滿激情,,快樂的工作,。那么怎樣才能做一個幸福快樂而充滿激情的人呢,?《正能量》說道:不僅微笑能使人更快樂,,人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以,如果你想要變得快樂,,那就先得感覺美好,,先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己,,從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談,。
集體正能量,顧名思義,,就是集體成員都能瞄準目標,,積極進取,各司其責,,通力合作,,共創(chuàng)佳績的能量,是一個集體攻無不克,,戰(zhàn)無不勝的核心戰(zhàn)斗力,,是一個集體開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》,,我時常會想在我的這個集體中,,我該如何去傳遞正能量呢?首先,,我要做優(yōu)秀的自己,,工作態(tài)度積極,工作行為主動,。其次,,我要能立足本職,腳踏實地,,甘于默默無聞,,樂于無私奉獻。再次,,我要能服從集體的要求,,與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào),榮辱與共,。
《正能量》告訴我,,想很多很多,如果去做,,用表現(xiàn)這種張力的形式去做,,就會讓能量變成積極向上,成為正能量,。相反,,不去做,,一個勁的不用行動而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是一種負能量,,讓這種負能量籠罩,,那么一個人就會消沉下去。光會動腦,,還是不夠的,,要在動腦,在理論的指導下,,就要積極行動起來,,用表現(xiàn)來為自己獲取足夠的正能量,保持持續(xù)樂觀積極向上的態(tài)度,,不斷嘗試的態(tài)度,,馬上行動,為自己爭取更多的正能量,。在生活和工作中,,保持意志力,堅定不移的走下去,,做下去,,是有著很實際的意義。正確的去做好自己的工作,,始終保持一顆激情的心,,和熱愛的態(tài)度去每天工作!
正能量讀后感300字 正能量讀后感800字篇二
“宇宙有始末,、能量有正負”,,讀完這本《正能量》,我有許多感受,,想寫下來與大家分享,。
首先,這里講的正能量,,不是傳統(tǒng)物理學上的講的正負能量,。而是一種非常神奇的力量,,它是一種通過自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好,、希望、向上去奮進的進而引導你改變自身行為去達成美好愿望的神奇能量,。這種能量,,對每一個向往美好生活的人,都有著致命的吸引力,,讓我們?yōu)榇睡偪?。因為我們渴望正能量,,渴望美好的生活?/p>
其次,改變,,心靈上的改變,。這本書給我很大的觸動是有其原因的,主要是因為講的一些情況和自己的經(jīng)歷相符,,以前的自己,,也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活,看不到自己的明天在哪里,。
也許是自己運氣好,,后來發(fā)生的一些情況讓自己警醒過來,開始反省自己,,從而改變自身,,告別以前的自己,重新看到了希望,。那時,,我便感覺到,要想取得成就,,就只有改變,,不僅僅是行為的改變,還有心靈的改變,。當然,,是要我們朝著美好的方向改變,也就是本書所說的“正”的方向,。
本書從真正意義上講,,是屬于心理學范疇,通過行為的改變導致心理的改變,,進而由心理的改變促使行為進一步的改變,,使自己成為一種具有行為向上、心懷美好,、待人真誠,、富有引力這樣一個循環(huán)往復行為習慣的人。這就要求我們從現(xiàn)在開始,,從自身做起,,改變自己的行為習慣,努力做一個杰出,、自信,、積極、美好的人。
再次,,要有正能量,,就是要我們摒棄負能量,不做環(huán)境的破壞者,。時時刻刻都要心懷美好,,積極向上,要知道你的心情能影響大家的心情,,進而影響團隊的氛圍,。所以要時刻注意吸收與釋放正能量,這樣我們的人生也會一步步朝著光明,、美好的方向前進,。
最后,感恩的心,,感謝有你,。感謝擁有的這次學習機會,讓我們認識到自己的缺點,,讓我們懂得了只有改變自己,,才能改變生活。
正能量讀后感300字 正能量讀后感800字篇三
樹立積極的心態(tài),,摒棄負面的思想,,持之以恒,堅持正向能量,,還有什么困難會困擾我們呢,?我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷,書中的正能量就是一切予人向上和希望,、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
我比較喜歡心理學,,書中講到的數(shù)十個案例和實驗,,對于我并不陌生,我印象較深的津巴多監(jiān)獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術,,都是從心理學電影中知曉,。電影《死亡實驗》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實驗為基礎改編,這個科學實驗,,找來二十個普通良民,,隨機分成兩組,八個獄卒十二個囚犯,,來模擬一周的監(jiān)獄生活,。
開始時大家嘻嘻哈哈,,后來獄卒開始使用權力維持秩序,,隨后發(fā)展到濫用權力,、私刑、發(fā)泄個人情緒,、最后組織實驗的幾個科學家都被“獄卒”們抓了起來,,項目負責人被殺??赐觌娪昂?,我感覺渾身冰冷,心里空空的,,我開始反思社會角色,,大部分獄警一開始,所謀求的也就是一點尊重而已,。
當尊嚴遭到蔑視,,獄警開始反擊,各種體罰,、暴力輪番上演,,社會角色進入意識層面,真真假假參雜其中,,人性中惡的本質(zhì)彰顯出來,,原罪、本罪,,我們一直在救贖中生存,,荀子提出的人性本惡是真的嗎?
我一直認為人性本善,,面對實驗的結果,,我啞口無言,想法被擊打得粉碎,,人性是發(fā)展變化的,,劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑,,最后竟然變得十分殘忍,,這種性格的轉(zhuǎn)變,我個人覺得是自卑,,隱藏的“自我”,,在獲得權力后,瘋狂的利用手中權力,,欺壓他人,,借已證實自己的權威,表明自己的成功,或許美國大兵虐囚事件,,納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn),,正如這個實驗所揭示是對身份認同和權力的服從。
培養(yǎng)積極情緒,,踏上幸福人生……