當工作或?qū)W習進行到一定階段或告一段落時,，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,，肯定成績,，找出問題，歸納出經(jīng)驗教訓，提高認識,，明確方向,，以便進一步做好工作,，并把這些用文字表述出來,，就叫做總結(jié),。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

高考數(shù)學技巧方法總結(jié)篇一

考前要摒棄雜念，排除干擾思緒,，使大腦處于“空白”狀態(tài),，創(chuàng)設(shè)數(shù)學情境，進而醞釀數(shù)學思維,，提前進入“角色”,，通過清點用具、暗示重要知識和方法,、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯誤等,，進行針對性的自我安慰，從而減輕壓力,，輕裝上陣,，穩(wěn)定情緒、增強信心,，使思維單一化,、數(shù)學化、以平穩(wěn)自信,、積極主動的心態(tài)準備應(yīng)考,。

二、“內(nèi)緊外松”,，集中注意,，消除焦慮怯場

集中注意力是數(shù)學考試成功的保證，一定的神經(jīng)亢奮和緊張,，能加速神經(jīng)聯(lián)系,，有益于積極思維，要使注意力高度集中,，思維異常積極,，這叫內(nèi)緊,，但緊張程度過重，則會走向反面,，形成怯場,，產(chǎn)生焦慮，抑制思維,，所以又要清醒愉快,，放得開，這叫外松,。

三,、沉著應(yīng)戰(zhàn)，確保旗開得勝,，以利振奮精神

良好的開端是成功的一半,，從考試的心理角度來說，這確實是很有道理的,，拿到數(shù)學試題后,，不要急于求成、立即下手解題,，而應(yīng)通覽一遍整套試題,，摸透題情，然后穩(wěn)操一兩個易題熟題,，讓自己產(chǎn)生 “旗開得勝”的快意,，從而有一個良好的開端，以振奮精神,，鼓舞信心,，很快進入最佳思維狀態(tài)，即發(fā)揮心理學所謂的“門坎效應(yīng)”,，之后做一題得一題,，不斷產(chǎn)生正激勵，穩(wěn)拿中低,，見機攀高,。

1、掌握多種解法

一道數(shù)學題往往有多種解法,，有時方法不同,，解題時的難易、繁簡程度差異很大,。解答數(shù)學題首先要掌握常規(guī)解法,，它的優(yōu)點是即使做不到底，解答題做出部分也能得些分,，缺點是運算有時麻煩,，甚至難以算到底,，或計算過程中容易出錯。巧妙解法的優(yōu)點是解答過程簡單,，省時省力,，但是不容易想到，如果想偏了,，思路不對,，就幾乎得不到分。

因此,，要辯證地看待數(shù)學常規(guī)解法和巧妙解法,。我們提倡在掌握常規(guī)解法的基礎(chǔ)上，努力追求巧妙解法,。值得指出的是,，不掌握常規(guī)解法一味追求巧妙解法無異于舍本逐末，而不追求巧妙解法只會用常規(guī)方法解題則無助于能力提高,。

2,、數(shù)學學習和做題要養(yǎng)成良好習慣

一些學生平時解題只注意結(jié)果,，不注意規(guī)范書寫,，這兒扣一分，那兒扣兩分,，盡管答案正確,，總分卻不高。解答題有些學生書寫潦草,，難以辨認,。這些細節(jié)都要引起足夠重視。

一些學生數(shù)學課堂上只滿足于聽懂,，不動手演算,。其實，只聽懂是遠遠不夠的,，它離掌握知識,、形成能力還有很遠的距離，真懂,、假懂或懂到什么程度只有在動手算的時候才能得到檢驗,。

數(shù)學審題錯誤或計算錯誤是導致會而不對或?qū)Χ蝗闹饕颍綍r總認為是粗心,，其實還是習慣不好造成的,。有時一個符號就會丟掉十幾分，要在學習過程中自覺養(yǎng)成嚴謹?shù)膶W風,，對現(xiàn)在學習有利,，對以后做事也有利,。