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日照綠茶沖泡方法和時(shí)間 日照綠茶沖泡溫度與時(shí)間篇一

日照綠茶葉片較厚,，湯色明亮,，口感鮮爽，耐沖泡,，有濃郁的板粟香,、豌豆鮮味。那么日照綠茶的沖泡方法你有清楚嗎?一起和小編來看看吧!

泡綠茶最好用無蓋的玻璃杯,。不用蓋子是因?yàn)榭梢陨?，如果被蓋子捂住了，就會(huì)把葉子燜黃,，影響口感和香氣,。用玻璃杯,，則是因?yàn)椴Ａз|(zhì)地穩(wěn)定,、耐熱，還能觀賞到茶葉浸泡的過程,。

冬天到了,，很多人喜歡用保溫杯來泡茶，覺得這樣時(shí)時(shí)都可以喝到熱乎的,。但這樣做會(huì)使茶葉長久地浸泡在高溫中,，使其中的營養(yǎng)成分遭到破壞。使綠茶的保健功能受損,。

綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶,，都是比較嬌嫩的葉子。高溫會(huì)破壞茶葉中的營養(yǎng)成分,，這跟上文提到的不用保溫杯泡茶的原理是一樣的,。所以，千萬不要用剛煮沸的水泡茶,，最好用80度左右的熱水就可以了,。

常飲日照綠茶能起到降血脂、降血壓,、提神養(yǎng)胃,、延年益壽的.功效，其次它還能防癌,、防輻射,，電腦一族常飲也有益處,，日照綠茶是中國最北方產(chǎn)的茶，生長期長,，日照茶樹越冬期比南方長1-2個(gè)月,，晝夜溫差大利于內(nèi)含物的積累，含有豐富的維生素,、礦物質(zhì)和對人體有用的微量元素,。3.硒含量是南方茶的6.1倍，有特殊的防輻射作用,。日照綠茶在種類繁多的各種茶中,，對人體的保健功能是其它茶葉的兩倍或兩倍以上

1、防輻射

現(xiàn)代人幾乎每天都處在一個(gè)充滿輻射的環(huán)境中,，電腦,、電視、手機(jī),、微波爐等等,，雖然這些輻射并不會(huì)很明顯地致人生病或衰弱，但畢竟不是有益的東西,。而常喝綠茶可以有效防治輻射對人體帶來的傷害,。比較典型的是一些腫瘤病人，經(jīng)過放射性治療后,，白細(xì)胞減少,。但通過飲用綠茶，則可使白細(xì)胞明顯增多,。

2,、提神醒腦

經(jīng)常有人會(huì)有這樣的體驗(yàn)，晚上喝了杯綠茶,，覺就不好睡了,。那是因?yàn)榫G茶里有咖啡因，可調(diào)動(dòng)中樞神經(jīng),，使人變得興奮,。了解到綠茶的這一特性后，我們不妨將喝茶的時(shí)間調(diào)至白天,，可使人大腦興奮,，提高工作效率。

3,、治口臭

口臭是一件讓人尷尬的事,，嚴(yán)重影響人際交往。上班的時(shí)候又不能隨時(shí)去刷牙，嚼口香糖又顯得太隨便,。真是讓人苦惱,。其實(shí)，只要準(zhǔn)備一杯綠茶就可以了,。綠茶可以“殺死口腔里的各種細(xì)菌,，從而使口臭徹底遠(yuǎn)離。

4,、減肥

多喝綠茶可以助消化,、分解脂肪，還能防治便秘,。這無疑是減肥一族的福音,。只要在飯后喝杯綠茶就能“刮油，就是不減肥,，也不用擔(dān)心繼續(xù)長胖了,。

5、防衰老

茶葉里的茶多酚可以抗氧化,，并且能清除對人體有害的自由基,。日本科學(xué)家稱：“茶多酚的抗衰老效果比維e要強(qiáng)18倍。所以,，小編強(qiáng)烈建議,，多喝綠茶吧，由內(nèi)而外地抗氧化,，防衰效果更好,。

6,、明目

茶葉中的維生素c等有效成分,，可以使眼睛更加明亮。有數(shù)據(jù)表明,，患白內(nèi)障的人群中,，無飲茶習(xí)慣的人要占七成以上。

7,、抗癌

綠茶中有一種物質(zhì)可以抑制尿激酶,，而尿激酶是癌細(xì)胞生長的必備物質(zhì)。所以說,，常喝綠茶可以防癌,、抗癌。

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