在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。
河南10月聯(lián)考考試時間安排篇一
還有哪些方法比較有效呢?我們來看看一些達人的分享：
運動減壓： 張同學(xué)去年臨考前，自己每天都堅持列出當(dāng)日計劃表,，做到復(fù)習(xí)張弛有度,，高效率。比如,，每天晚上抽出固定的時間彌補弱勢學(xué)科,，穿插鞏固強勢學(xué)科。除了必要的復(fù)習(xí)工作,，適當(dāng)?shù)倪\動讓她能保持良好的精力,，去面對緊張的復(fù)習(xí),。平日里，王同學(xué)還會看看新聞,，既能了解當(dāng)下事,，也能調(diào)節(jié)一下心情，讓自己放松一下,?！暗搅诉@個時候，心情肯定是會緊張的,，畢竟gct考試逼近,，總想到自己還有很多沒有補足?！睆埻瑢W(xué)補充道,，但是，目前階段更重要的是盡快讓自己調(diào)整好心態(tài),，輕松上陣,。
拉家常可減壓： 既然gct考生背負如此大的復(fù)習(xí)壓力,，考生們的家人又該如何做呢?“拉家常就好”,，張同學(xué)表示。家人是gct考生最好的后勤支持,，不需要可以關(guān)心太多考試準備上的事情,。否則話，反而會無形之中增加gct考生的考試壓力,。
心態(tài)狀況無處說： 張同學(xué)透露,，在考前幾次的gct自我模擬訓(xùn)練中，自己的考試成績并不是很理想,。而自己又是一個對自己要求比較高的人,，所以壓力急劇上升，有一種崩潰邊緣的感覺,?？墒牵捎谑窃诼殏淇糶ct,單打獨斗的情況占據(jù)大多數(shù),，所以顯得異常孤獨無緣,。
小編根據(jù)王同學(xué)的心態(tài)狀況，分析了原因,，建議她在復(fù)習(xí)上,，少做練習(xí)題，多做精題,，回歸課本,，歸納整理;在心態(tài)上,，將目標最小化，不要自我施壓,。
另外,，很多gct考生也表示，一到考試就緊張,，腦子頓時一片空白,，即便是簡單的題目也一時做不出來了怎么辦?在此,，建議考生做題要由難到易,，先做拿手的題目，在做題的成功感中逐步提升自信,，消除緊張感,。
