每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

幼兒快速閱讀訓(xùn)練篇一

閱讀分為四個(gè)層次，即基礎(chǔ)閱讀,、檢視閱讀,、分析閱讀、主題閱讀,。

除了基礎(chǔ)閱讀外,，另外三種層次的閱讀可以做出三種不同類型的筆記：

①結(jié)構(gòu)筆記

當(dāng)我們在檢視閱讀時(shí)，所花的時(shí)間有限,。這時(shí),，你只需記錄一些重要的問題

例如：這是什么樣的一本書?整本書在談的是什么?

作者是借著怎樣的整體架構(gòu)，來發(fā)展他的觀點(diǎn)或陳述他對這個(gè)主題的理解?

需要注意的是,，這些筆記主要的重點(diǎn)是全書的架構(gòu),，而不是細(xì)節(jié)內(nèi)容。

②概念筆記

做分析閱讀時(shí),，由于需要理解這本書作者所表達(dá)的內(nèi)容,。在

這個(gè)層次的閱讀里，你做的筆記就不再是跟結(jié)構(gòu)有關(guān)而是跟概念有關(guān)了,。

起先這些概念是作者的觀點(diǎn),，而當(dāng)你讀得越深越廣時(shí)，便也會(huì)出現(xiàn)你自己的觀點(diǎn)了,。

③辯證筆記

做主題閱讀時(shí),，由于需要同時(shí)閱讀幾本相同主題的書籍。

此時(shí)的筆記是從好多本書中摘要出來的,，而不只是一本,，因而通常需要用單獨(dú)的一張紙來記錄。

在做這種筆記時(shí),，我們會(huì)不自覺地發(fā)起一場針對主題的討論,，這便是辯證筆記。

做筆記有哪些具體方法?

不同的閱讀層次有著不同的筆記類型,，那么,，在做筆記時(shí)有哪些具體可用的方法呢?

以下是常見的做筆記技巧供讀友參考：

畫底線??在主要的重點(diǎn)，或重要又有力量的句子下畫線;

在空白處做星號或其他符號?可用于強(qiáng)調(diào)書中十來個(gè)最重要的聲明或段落;

在空白處編號??作者的某個(gè)論點(diǎn)發(fā)展出一連串的重要陳述時(shí),，可以做順序編號;

在空白處記下其他的頁碼??強(qiáng)調(diào)作者在書中其他部分也有過同樣的論點(diǎn),，或相關(guān)的要點(diǎn)，或是與此處觀點(diǎn)不同的地方,。這樣做能讓散布全書的想法統(tǒng)一集中起來;

將關(guān)鍵字或句子圈出來??這跟畫底線是同樣的功能;

在書頁的空白處做筆記??在閱讀某一章節(jié)時(shí),，你可能會(huì)有些問題(或答案)，在空白處記下來,，這樣可以幫你回想起你的問題或答案,。

你也可以將復(fù)雜的論點(diǎn)簡化說明在書頁的空白處,。或是記下全書所有主要論點(diǎn)的發(fā)展順序,。

書中最后一頁可以用來作為個(gè)人的索引頁,，將作者的主要觀點(diǎn)依序記下來。

幼兒快速閱讀訓(xùn)練篇二

快速閱讀,，節(jié)省時(shí)間成本,，擴(kuò)展生命的寬度，我們可以平凡,，但絕不可以平庸,。全腦速讀記憶，充分發(fā)揮右腦的功能,，在閱讀速度,、注意力、理解力等起到不可匹及的作用,，輕松學(xué)習(xí),，終身學(xué)習(xí)!

一、眼腦直映

全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式,，拋離了傳統(tǒng)閱讀形成的“音化”的閱讀習(xí)慣——那種從視覺中心到說話中心,，再由發(fā)音器官傳至聽覺中心，最后到閱讀中心的冗長渠道,。全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識(shí)別記憶,，焦點(diǎn)移動(dòng)范圍以“面”為中心，真正實(shí)現(xiàn)“塊”式閱讀,。

二,、視幅擴(kuò)寬

視幅廣度是一個(gè)視點(diǎn)所感知的文字范圍，但是這個(gè)視點(diǎn)范圍不是集中的一個(gè)點(diǎn),，一條線,，而是一整個(gè)面。而研究表明,，視幅寬度的擴(kuò)大主要跟眼睛停留時(shí)所獲得的信息量有關(guān),。而全腦速讀和普通閱讀的區(qū)別就在于，每一次眼球固定時(shí)間內(nèi)感知信息的多寡,。全腦速讀記憶強(qiáng)調(diào)每一次視幅中心點(diǎn)放到每句話或者每段話的中心,，適應(yīng)用余光獲取文字，使得視覺器官更夠更有效,、更合理的發(fā)揮作用,。

三、集中注意力

隨著年紀(jì)的增長以及生活環(huán)境的變化使得我們的學(xué)習(xí)效率也發(fā)生變化。很多年輕人表示,，自己本身有學(xué)習(xí)的需求,，但是，在家里只要拿起書,，就想著看一會(huì)電視，玩會(huì)游戲,，精力很難集中,，學(xué)習(xí)效率非常差。

我們知道精英特全腦速讀記憶采取“眼腦直映”,， 眼睛攝入的文字信息,，直接由大腦識(shí)別，眼腦協(xié)調(diào)同步充分工作,，避免了無關(guān)信息的打擾中斷,。因此可讓注意力長時(shí)間高度集中，使大腦細(xì)胞處于高度活躍的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài),，避免我們在工作以及學(xué)習(xí)時(shí)溜號,，這種信息處理方式使得我們對于圖形的識(shí)別度比傳統(tǒng)閱讀的聲音識(shí)別度高出千萬倍。

四,、減少回跳

眼睛回跳是傳統(tǒng)閱讀最常見的不良的閱讀習(xí)慣,。因?yàn)橐曈X器官的重復(fù)運(yùn)動(dòng)造成了音化、合成式感知,，那么,，我們的閱讀速度就會(huì)降低，反復(fù)的閱讀使得文章支離破碎,，邏輯混亂,，閱讀效果變差，理解力,、記憶力降低,。

全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時(shí)也提高了焦點(diǎn)速度，并且確保了閱讀內(nèi)容清晰性和準(zhǔn)確率,，通過全腦速讀訓(xùn)練杜絕眼睛回跳,，閱讀速度自然加快，對于文章的理解力和記憶效果都會(huì)有幫助,。

五,、增強(qiáng)自信

科學(xué)測驗(yàn)表明：“每0.1秒內(nèi)，一個(gè)成年人一般可以感知6～8個(gè)黑圓點(diǎn)或4～6個(gè)無關(guān)聯(lián)的英文字母,。如果按照一分鐘算,，就是可以感知4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話,，閱讀效率將是4200字/分鐘,，這就是我們訓(xùn)練要去挖掘的潛力,。

傳統(tǒng)閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間，我們的工作效率和學(xué)習(xí)積極性必然會(huì)受到影響,，想更多時(shí)間精力提升自己的文化素養(yǎng)和工作能力都會(huì)形成泡影,。但是，全腦快速閱讀訓(xùn)練使得我們一天看完一本書或者幾小時(shí)看完一本書完全成為可能,，并且這一過程是輕松愉悅的,，那么我們的自信心增強(qiáng)!

通過以上的對比闡述，我們發(fā)現(xiàn)全腦速讀記憶是一種全方位調(diào)動(dòng)器官的,，符合人類思維的閱讀,，只要通過訓(xùn)練我們就可以靈活的縱向橫向清楚準(zhǔn)確的閱讀!在快速移動(dòng)眼球的同時(shí)，讀者仍能充分識(shí)別和利用所閱讀的信息及內(nèi)容并逐漸擴(kuò)大,。那么,，在一個(gè)需要終生學(xué)習(xí)現(xiàn)代社會(huì)中，我們掌握這種方法,，一定會(huì)讓自己的工作學(xué)習(xí)更輕松,，整個(gè)人的狀態(tài)也非常好!

幼兒快速閱讀訓(xùn)練篇三

問題：有些人一天讀一本書, 有些人一本書讀十遍, 廣泛閱讀和精讀之間, 怎么平衡呢?

單純的 廣泛閱讀和精讀 都沒有太大意義， 不同類型的書籍有不同的閱讀方法,，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,，一定要記得閱讀是種連續(xù)的體驗(yàn)和過程，讀書只是最開始的第一步,，要做筆記,，要主題閱讀，要分析整理,，建立框架,，要思考，要實(shí)踐,，要改善,，要記錄，要分享,，要了去了解對立的觀點(diǎn),，進(jìn)行橫向和縱向的擴(kuò)展，要查詢和收集相關(guān)的資訊,，用多種方式來學(xué)習(xí),，比如音頻、影像,、溝通,、交流、分享，這才是一種連續(xù),。而不是單純的閱讀,，閱讀需要連續(xù)、需要越界,。

對于閱讀來說,，最好掌握多種閱讀方法，包括主題閱讀,、略讀,、跳讀，精讀,，分析閱讀，了解每種閱讀的優(yōu)缺點(diǎn),，能快速判斷出書籍的主體框架和重點(diǎn),，能用自己的話表述出來，養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣,，根據(jù)不同的情況綜合運(yùn)用,，而不是局限于某一種方法或單純的閱讀。你要記住,，最聰明的閱讀是理解而不是速度,。

問題：“什么類型的書適合快速閱讀?

在你知識(shí)結(jié)構(gòu)以內(nèi)，容易理解的書都可以快速閱讀,，不限類型,。

問題：出現(xiàn)閱讀疲勞時(shí)，怎么辦?

1,、可以使用番茄工作法,，看40分鐘左右，休息5-10分鐘,。

不要讓自己的精力耗盡,，一定要注意休息才能閱讀更長時(shí)間。

2,、我大致記錄了閱讀不同類型書籍時(shí)集中注意力的時(shí)間

在注意力開始分散之前開始休息,，然后做筆記或思維導(dǎo)圖。

簡單一點(diǎn),，拿三類比較典型的書為例,，：

小說：不分類型以興趣和精彩分級1-3，1最低,，

1級,，注意力20-30分鐘左右。

2級。1?3小時(shí),，大多數(shù)書籍3個(gè)小時(shí)內(nèi)可以閱讀完第一遍

如果超過3小時(shí),，一般分休息一下，吃些東西,，看看新聞,，再繼續(xù)。

3級,。非常感興趣,，而且有充分的時(shí)間情形下，能1口氣讀完,。

上學(xué)時(shí)看武俠小說和科幻小說能看一整天,，除了睡覺、吃飯和上廁所都在看,。

專業(yè)性強(qiáng)一點(diǎn)的書(教材,、專業(yè)材料)：

強(qiáng)迫自己能集中注意力20-30分鐘

具體時(shí)間要看書的類型和當(dāng)然的體力、心情

然后做筆記或思維導(dǎo)圖,，在重新清晰一下思路,。有時(shí)會(huì)反復(fù)讀上很多遍。

暢銷書：不超過300頁,，不過于難懂,，基本會(huì)在2小時(shí)之內(nèi)閱讀完第一遍。

休息,，看第二遍或第三遍,，寫簡評，做筆記或思維導(dǎo)圖,。

3,、太難解釋或?qū)I(yè)比較強(qiáng)的書籍，可以用主題閱讀的方式,，一本看不明白就換別的書,。

4、實(shí)在看不懂的,，先跳過去

5,、準(zhǔn)備幾本不同類型的書，閱讀累了,，就換種輕松一點(diǎn)的書籍,。

6、如果是因?yàn)樯眢w的因素,，最好停止閱讀,，去看看電影,、小說、玩玩游戲或者睡覺,，讓自己放松一下,。

注意力完全無法集中的情況下，閱讀所能獲取的信息量太小,，還不如休息,。