在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀,。
快速閱讀的方法和技巧論文篇一
我想很多的人都不能理解快速閱讀和軟裝設(shè)計(jì)師怎么能夠搭上邊的,但是就是這么湊巧,。快速閱讀讓我軟裝設(shè)計(jì)的能力提高了很多,,而且接到了幾個(gè)別墅的大單子,。
我之前是做建材銷售,,做了5年一直沒什么起色。覺得自己年齡大了,,可能總是做銷售也不是什么長久之計(jì),雖然說銷售靠的是經(jīng)驗(yàn),,但是還是有一技之長最能給自己安全感,。所以,,我決定學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)。但是我不喜歡家裝設(shè)計(jì)和家具設(shè)計(jì),,我覺得裝修之后的靈魂在于軟裝。軟裝到位了,,可以彌補(bǔ)很多裝修中的不足,,而且也能起到畫龍點(diǎn)睛的作用,。
于是我開始學(xué)習(xí)軟裝設(shè)計(jì)知識(shí),因?yàn)槲疫@個(gè)不屬于換行業(yè),,所以開始的時(shí)候我沒有換工作,一邊做建材銷售,,一邊學(xué)習(xí)軟裝知識(shí)。因?yàn)榘滋旃ぷ骱苊?,所以只能利用晚上的時(shí)間來學(xué)習(xí),。
想要做好軟裝設(shè)計(jì)師,首先要先學(xué)習(xí)色彩搭配,,學(xué)習(xí)搭配心理學(xué)?!渡市睦韺W(xué)》等書籍我買回來之后,看了幾個(gè)月,,僅僅只能算是看了,但是根本就記不住,,尤其是在實(shí)際運(yùn)用中,很難合理利用,。
后來,我才發(fā)現(xiàn)自己不僅閱讀速度慢,,而且記憶力特別差,。如果想要快速的轉(zhuǎn)型,,我需要提高自己的閱讀能力和記憶力,。在尋找解決之道的過程中,一次偶然的機(jī)會(huì),,我從網(wǎng)上看到了快速閱讀相關(guān)知識(shí)的介紹,,了解到快速閱讀是一種可以通過訓(xùn)練獲得的能力,。其中尤以精英特的快速閱讀訓(xùn)練軟件為佳!
帶著好奇心和興奮感,,我下載并安裝了精英特速讀記憶軟件,,原來,,這個(gè)軟件主要是利用一些方法幫助訓(xùn)練的人摒棄以前的學(xué)習(xí)讀書方法,,具體是通過消除音讀,、整體感知、視幅擴(kuò)展,、焦點(diǎn)移動(dòng),、速讀實(shí)戰(zhàn)等一系列的訓(xùn)練,逐步掌握快速閱讀,。看里面的介紹,,有的人甚至是可以一目十行,,一本書最快的幾個(gè)小時(shí)就可以看完,真的有那么神奇嗎?
剛接觸這個(gè)學(xué)習(xí)方法,,我有疑惑,如果這個(gè)方法真的那么好,,那么為什么沒有得到更多的推廣呢?讓所有的學(xué)生都學(xué)習(xí)這種方法,,那孩子的升學(xué)率得多高呢?要不說,所有的人都是有好奇心的,。我抱著試試的態(tài)度跟著學(xué)習(xí),首先是消除音讀,,什么是消音呢?我們傳統(tǒng)的閱讀方式,都有默讀現(xiàn)象,,而眼睛和大腦的閱讀速度肯定是比讀出來的要快,所以我們的閱讀速度就慢了下來,。
消音練習(xí),、點(diǎn)選數(shù)字等基礎(chǔ)訓(xùn)練,主要是為了提高專注力,,保持注意力集中,,從而讓人閱讀起來更快速,、而且也比較容易記住,。跟著試用版本我練習(xí)了幾天,,每天練習(xí)之后,,我都拿出自己的那些軟裝設(shè)計(jì)的書籍看,,軟裝設(shè)計(jì)師首先要掌握色彩搭配,要知道家具配什么顏色的軟飾更加匹配整體風(fēng)格,,所以要多讀一些色彩方面的書籍。
按照軟件里面的方法來讀書,,前幾天沒覺得有效果,但是后來就發(fā)現(xiàn),,自己的閱讀速度提高了,而且讀書的時(shí)候,,非常專注,很容易就記住了知識(shí)點(diǎn),。之后,,我開始正式系統(tǒng)的學(xué)習(xí),。當(dāng)我學(xué)到思維導(dǎo)圖的時(shí)候,,我好像發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣,,原來讀書也可以這樣讀,現(xiàn)在,,我之前買過的所有的軟裝設(shè)計(jì)的書籍都看完了,而且也記住了很多的知識(shí)點(diǎn),,感覺收獲滿滿!
前段時(shí)間,,第一次給客戶搭配軟裝,,通過快速閱讀得來的知識(shí)讓我在客戶面前顯得很自信,客戶也很信任我,,把單子交給我來做,,這讓我欣喜萬分!而且,,我決定會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)快速閱讀,,來幫助提升今后的工作能力,。
快速閱讀的方法和技巧論文篇二
練習(xí)無聲思維也有一段時(shí)間了,很高興現(xiàn)在可以無聲思維的看書理解和記憶了,。
當(dāng)初為了克服音讀,下了很多力氣,,也走了些彎路,,后來通過圖-音和音-圖那個(gè)練習(xí)領(lǐng)悟到把文字像看圖像一樣的去看,雖然知道這點(diǎn),,但在看的時(shí)候又發(fā)音了,,到底怎樣才能消音呢,,有次到超市購物時(shí),,那個(gè)圣誕標(biāo)志很醒目的映入眼簾,,左邊是圖像,,右邊是字,,好像突然明白了什么,,這時(shí)我就有意識(shí)的看那些標(biāo)牌和標(biāo)簽,,看著看著好像找到了一些無聲的感覺了,,回去后趕緊用書來練,,練了兩三個(gè)小時(shí)后,,終于真正找到感覺了,正好第二天休息,,晚上練到將近兩點(diǎn)后,休息了,,為了更好的克服音讀,在睡覺時(shí)就做數(shù)數(shù)訓(xùn)練,,因?yàn)槲业挠洃浟Σ皇呛芎茫运X時(shí)又加了一項(xiàng)任務(wù),,就是回憶從早到現(xiàn)在,今天所發(fā)生的所看到的可以回憶出來的所有東西,,因?yàn)槎际怯糜新晛砘貞浀?,非常的慢,每次都需要很長時(shí)間才能完畢,,所以有時(shí)會(huì)影響第二天早上不想起床,,呵呵,,第二天練習(xí)了一整天,主要就是想更加鞏固和把握這種感覺,。
找到這種感覺之后就給自己立了個(gè)計(jì)劃,,在一個(gè)星期內(nèi)就只鞏固無聲看書,,不求任何理解,到練習(xí)的第三天時(shí)自覺不自覺的就自然的理解了,,因?yàn)槲业乃僮x不是很快,本來打算是下一個(gè)星期再求理解的,,所以我就加快速讀,在眼睛接觸到文字的一剎那然后就看下一句,,這樣理解力就又下去了,,呵呵,,只是沒一會(huì)又能理解了,,只能換各種不同的書籍來看了,。
就這樣我可以無聲閱讀和理解了,但無聲思維總不得要領(lǐng),,除了聲音和圖像之外還能怎樣回憶,后幸得月的提醒,才明白,,其實(shí)無聲思維就是無聲閱讀和理解相集合的另一種綜合體現(xiàn),怎么才能做到呢?一開始我是把需要理解的東西轉(zhuǎn)換成文字然后像腦海中有眼睛般一句句的看和理解這文字,。剛開始以為這就是無聲思維了,,很開心,。間或用很多的圖片手動(dòng)的快速下一張的來看,,看清圖片里的每個(gè)景色,后來當(dāng)眼睛接觸到圖片的一剎那就下一張,,這樣循環(huán)的練習(xí),然后躺在床上記憶圖片,,當(dāng)然現(xiàn)在還不能記得每一張圖片,呵呵,,幾百張圖片也不是這么好記憶的,但我想堅(jiān)持下去終會(huì)成功的,。
有一天晚上,,因?yàn)榘滋斓墓ぷ鞑皇呛苊?,所以晚上有大把的時(shí)間供我揮霍,,在練習(xí)的最后,一看離12點(diǎn)還有點(diǎn)時(shí)間,,還沒到休息時(shí)間,,我就打開軟件中的軟眼功能訓(xùn)練來練習(xí),之前也看過3d圖一次,,但怎么都看不了,后來到網(wǎng)上找了些資料到底怎樣看,,但還是沒有收獲,。而那天我先做到徹底放松后用軟件看那兩個(gè)點(diǎn),,這時(shí)我的視野穿過了電腦,,把焦距定位在后面的墻上,,這時(shí)終于可以把兩個(gè)點(diǎn)看成四個(gè)點(diǎn),,然后變成三個(gè)點(diǎn)了,太興奮了,,接著找來之前下載的一些3d圖看,,這張不行換下一張,,一直盯著看,,突然看到了,,哇!3d圖真是太美了,,在贊美圖片的同時(shí)感嘆人類的智慧,,我一張一張的看,,把下載的3d圖全部都看完了,,然后刷牙洗臉,,簡單的睡前運(yùn)動(dòng)之后就躺在床上休息了,待完全平靜之后開始回憶看的圖片,,然后數(shù)數(shù),,一開始還是圖片數(shù)數(shù),,突然這時(shí)好像感覺到床咯吱一聲,,眼前一道白色的光,,就像閃電一樣,,真是嚇人,,不過沒一會(huì)就睡著了,。
第二天一整天都莫名其妙的非常興奮,,沒有任何理由的興奮,,后來我把我見到白色光的事跟月說了,,月告訴我這是白光,打開間腦的征兆,,然后就把白光的說明地址給我,,呵呵,看的真是讓我興奮不以,。我又問月為什么我一整天都莫名的興奮,他說剛會(huì)無聲思維時(shí)有這種情況,,我知道我又進(jìn)步了。
后來又經(jīng)歷過一次白光,,而這次不像閃電一樣一閃即逝,而是一根白色的帶子在眼前從左上角向右下角移動(dòng),,我把握住這感覺讓它停在那邊停了一段時(shí)間然后慢慢的消失了。
有一天晚上無意中把無聲閱讀和無聲理解融合為一的來試著回憶,,先回憶圖像的數(shù)字,,然后念出來,體會(huì)那個(gè)意思,,不過覺得數(shù)字的意義不太好把握,,我就想著翱翔這個(gè)詞然后讓切身去體會(huì)翱翔的意思,讓自己變成一只蒼鷹,,在天空翱翔,傲視著整片綠色的大地,,明朗的天空,,潔白的云,我飛到云的上空,,看著著連綿的白色的地毯鋪成的美麗的天空,,在白云的空隙中看著整片森林,目光極射處,,出現(xiàn)一只雪白的兔子,我飛馳而過……就這么想象著,,腦海里沒有一點(diǎn)聲音,仔細(xì)體會(huì)這詞匯帶來的樂趣,,然后我一想到翱翔就會(huì)瞬間閃過那個(gè)過程,而沒有要發(fā)音的欲望,,我想我把握住無聲思維的真諦了,,那時(shí)的興奮是不言而喻的,,然后我就用更多的詞匯來代替,,要么先音讀,,要么圖像顯示的去理解,,然后把握這個(gè)意思,白天在抽煙的時(shí)候遠(yuǎn)眺窗外,,也試著練習(xí)無聲思維,,突然讓我領(lǐng)悟到,,其實(shí)無聲思維就是把腦海中突然閃現(xiàn)的東西在需要借助音讀來理解之前,,一切stop,靜止在那一刻然后去體會(huì),,自然的就可以理解無聲思維的奧妙了,,當(dāng)然這種方法在不斷的鞏固練習(xí)后已經(jīng)成為了習(xí)慣,,現(xiàn)在已經(jīng)可以無聲思維的看書了,,真是興奮啊,,我一點(diǎn)也不覺得練習(xí)這個(gè)有多苦,,因?yàn)槊看蜗胫磥淼奈以谟盟僮x把我的下屬花了幾天下了很多資料然后寫出的報(bào)告我瞬間的看完然后跟他討論著細(xì)節(jié)和有待進(jìn)一步完善之處時(shí),,他那折服的目光和敬佩的眼神就是我今天的動(dòng)力的一小部分,,呵呵。
有一次在看電子書時(shí),,因?yàn)樽煮w有點(diǎn)大,所以可以一行行的看,,當(dāng)時(shí)心情很平靜,,狀態(tài)也非常棒,,看著看著,突然把握住一頁的文字,不是看清,,而是直接可以理解了,,也就是說當(dāng)時(shí)一目一頁了,,被這一令人心喜的發(fā)現(xiàn)嚇了一跳,后來一直到今天也沒有這種情況發(fā)生了,,但這也讓我明白月看書時(shí)是何等的讓人羨慕,那種一目一頁的看,,真是太爽了,,我也明白其實(shí)一目一頁沒有以前想象的那么夸張,,它只不過是一個(gè)理解單位的問題,也就是說我們一個(gè)字一個(gè)字看書時(shí),,這一個(gè)字就是一個(gè)理解單位,一組詞一組詞看書時(shí),,這也是一個(gè)單位,,同理,,一句,一段,,半頁乃至一頁,,這當(dāng)然也是一個(gè)單位,,一頁書無外乎只是想說明一些你想知道的事而已,而一目一頁,,只是瞬間同步的完成了這種理解,雖然曉得這其中的道理,,但要真正的實(shí)現(xiàn)還需要走上一段路才能真正做到,狂期待中……
可惜,,因?yàn)榈侥甑琢?,事情越來越多,不得不占用我的私人時(shí)間,可能到年底我都不能好好的練習(xí)了,,不過在工作中我也會(huì)有意識(shí)的應(yīng)用已經(jīng)掌握的部分,希望過完年后沒有怎么退步,,呵呵,過年后就以現(xiàn)在的能力為起點(diǎn)展翅翱翔在五彩湛藍(lán)的未來人生之路上,美好的人生,,怎能不讓人興奮不以?
雖然革命尚未成功,,在速讀這條路上我才剛行進(jìn)了一小半路程,但我希望就像月影,、展夢(mèng)和壹對(duì)我的幫助一樣,我的這個(gè)帖子也能幫助對(duì)無聲思維還有困惑的朋友,。
快速閱讀的方法和技巧論文篇三
你有沒有想過一個(gè)快速閱讀者在一分鐘內(nèi)讀一大疊材料時(shí)到底讀了些什么?答案很簡單,,不用逐個(gè)單詞的閱讀,。快速閱讀者知道用一定的模式來閱讀材料從而達(dá)到非??斓乃俣取_@篇文章將告訴你如何做到這一點(diǎn),。
想像一下你正在觀看蒙娜麗莎的臉,,如果我問你這幅畫的名字你會(huì)回答什么?“蒙娜麗莎”,。如果是問你那個(gè)畫這幅畫的著名藝術(shù)家的名字呢?,F(xiàn)在你會(huì)告訴我什么?“萊昂那多.達(dá)芬奇”,。那么如果我問你這幅畫值多少錢,你會(huì)告訴我什么?“它值很多錢,,比大部分人能付出的還多”這看起來像是虛構(gòu)的智力測(cè)試,但它確實(shí)是我在教其他人快速閱讀時(shí)用的測(cè)試,。讓我來解釋一下:
我的確是把一幅只有蒙娜麗莎臉的畫給別人看,,然后當(dāng)我問他們剛剛我問你們一樣的問題,每次我都會(huì)得到相同的答案,。當(dāng)他們回答完這些問題后我就會(huì)把蒙娜麗莎的整幅畫像給你們看,。然后我指出他們所能看到的僅僅只是蒙娜麗莎的臉。但是僅僅只看到她的臉?biāo)麄內(nèi)匀荒芑卮鹞业膯栴},,更重要的是,,他們還都回答正確了。這怎么可能呢?
幾年之前我就發(fā)現(xiàn)我們的大腦在閱讀時(shí)并不會(huì)去讀單個(gè)的字,。相反,,它是有一定模式的。當(dāng)你看熟悉的模式的一部分時(shí),,比如說蒙娜麗莎的臉,你的大腦可以把丟失的信息在正確的地方補(bǔ)全。當(dāng)你看到一個(gè)快速閱讀者用非??斓乃俣葋碜x一段非常長的文字時(shí),他們其實(shí)就是在做這種事,。讓我來告訴你如何做到的:
你的大腦里存儲(chǔ)著信息,,當(dāng)你在看一些與你大腦中已經(jīng)存在的信息相關(guān)聯(lián)的東西時(shí),即使你只是看到信息的一部分也會(huì)促使你的大腦讓它和你大腦中已有信息的全貌聯(lián)系起來,。過去這些年里,我讀了超過3萬本書,,我的大腦里有一個(gè)非常大的信息庫。當(dāng)我閱讀時(shí),,即使是用非??斓乃俣龋彝ǔ6寄苷业轿夷芾斫獾拈喿x模式,。這就讓我能夠快速閱讀還能理解得很好,。那么這些和第一次學(xué)習(xí)怎么快速閱讀的人有什么聯(lián)系?
快速閱讀時(shí)你會(huì)用到兩種技巧,。要么你是在學(xué)習(xí)新的知識(shí),并把它放進(jìn)你的信息庫里供將來使用,,要么你在使用已有的信息庫,。這兩種技巧是學(xué)習(xí)快速閱讀的一部分,。當(dāng)然,,你在閱讀接觸過的信息時(shí)速度會(huì)更快一些,。
快速閱讀的方法和技巧論文篇四
第一個(gè)放松是眼睛放松.
做為目前所見的方法的后遺癥,很多人看文章都是“緊繃”著眼睛在閱讀,。主觀感覺就是生怕某些字看不清,,而讓眼睛強(qiáng)行看清視野中的字,。在訓(xùn)練的時(shí)候,,這種情況有情可緣,但是在正式閱讀的時(shí)候犯這個(gè)毛病的話,,會(huì)造成你的視野人為的變得狹小,,即使你的速讀視野練的很寬。當(dāng)眼睛放松看文字的時(shí)候,,視點(diǎn)的注意力好像是在文字的后面,不會(huì)集中于某一個(gè)字詞上面,,進(jìn)入大腦的是一片文字,。這樣才會(huì)為后面大腦的批量的處理文字信息打下基礎(chǔ)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目的,,七田的理論中主張通過看3d的練習(xí)達(dá)到“軟眼”,影像閱讀中主張用“攝像焦點(diǎn)”看“懸頁”,。在一般的速讀中,,可以不必用這樣的用眼方法,但是一定要在閱讀中眼睛放松,。
第二個(gè)放松是大腦的放松。
初練速讀的人都會(huì)犯這個(gè)毛病,。生怕大腦理解不了進(jìn)入眼睛的文字,而不由自主的使大腦緊繃起來,,強(qiáng)迫著大腦去理解文字信息。這樣做的一個(gè)必然結(jié)果就是大腦的“反抗”,偏偏不聽你的指揮,??梢宰鲞@樣一個(gè)比喻:在一面平靜的湖水中,,你投下一粒石子,你會(huì)看到片片漣漪,,但是在波濤洶涌的大海,,你投入一塊巨石估計(jì)也看不到什么變化。同樣的,,在大腦的放松狀態(tài)下,雜念被統(tǒng)統(tǒng)限制住,,大腦對(duì)于攝入的文字意義的解析會(huì)被清楚的感受到,。反之,,緊繃大腦以后,,這些解析出來的信息被叢生的雜念掩蓋的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),無論如何也不會(huì)達(dá)到“一視即理解”的境界,。
關(guān)于如何進(jìn)入大腦的放松狀態(tài),幾乎所有的都提到了這個(gè)。凡是進(jìn)入過a波狀態(tài)的人都曾經(jīng)感受過那種讓人神往的狀態(tài),。但是,我們不可能在閱讀一本書或者一篇文章之前先用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去進(jìn)入a波,。真正速讀訓(xùn)練有速的人,,常常僅需要一個(gè)“放松”的意念,就可以實(shí)現(xiàn)大腦的放松,。要達(dá)到這個(gè)目標(biāo),,就要靠平時(shí)的積累練習(xí)。沒事的時(shí)候多聽聽腦波音樂,,多體會(huì)大腦放松的感覺,。
另外,保持大腦的放松狀態(tài)并不是一件容易的事情,。很多人也就是能保持十幾秒到幾十秒,,然后就會(huì)因意識(shí)參與而丟失掉;或者閱讀之前是放松狀態(tài),,眼睛一看到文字就立刻脫離了這種狀態(tài),原因同樣是主觀意識(shí)參與了進(jìn)來。出現(xiàn)這種情況,,一定不要因此而懊惱,或者罵自己笨,,而應(yīng)該繼續(xù)平心靜氣,,找到搗亂的這些意識(shí)中的“念頭”,試著不去注意它,。這樣很快就會(huì)回歸到放松狀態(tài)中,。
第三個(gè)放松就是思維的放松。
幾乎所有的速讀初練者閱讀文章時(shí)都會(huì)有一個(gè)“我要理解”的念頭,。這個(gè)念頭一旦產(chǎn)生,,馬上就會(huì)給潛意識(shí)發(fā)出這樣一個(gè)訊號(hào):我要看的文字很難理解啊,,很費(fèi)勁的,。潛意識(shí)于是發(fā)出指令給大腦,要它按照已經(jīng)習(xí)慣的理解狀態(tài)去閱讀,,于是,,辛辛苦苦消除了半天的音讀又出現(xiàn)了,,夢(mèng)寐以求的“整體理解”被“分散理解再綜合”的模式取代。
克服這個(gè)毛病的一個(gè)方法就是“不去注意”眼前的文字,。“不去注意”并不會(huì)導(dǎo)致你對(duì)文字視而不見,,相反,它可以有效的抑制此過程中左腦的參與,,從而讓右腦舒舒服服的“感受”文字的存在。
也許你會(huì)說這樣如何理解呢?一個(gè)方法就是用“不去注意”的方法大量的”看”,,一本書從頭看到尾而不去管理解不理解,久而久之讓大腦建立一種“視解”的理解模式,,做到“一視即理解”,。另一種方法就是熟練運(yùn)用“不去注意”的看書方法后,在“看”書的同時(shí)伸出你的一個(gè)手指去“遙指”關(guān)鍵詞,,你會(huì)感到一句話或者一段話瞬間得到理解。不過這種方法容易誘導(dǎo)出左腦意識(shí)參與,,初練者小心為佳。
順便說一個(gè)很多朋友都會(huì)提到的問題:我拿到一本好書,,但是特別深?yuàn)W,用我現(xiàn)在的速讀法無法理解,。怎么辦?
我們先看看我們速讀時(shí)候的理解模式:一般右腦感知到一個(gè)文字形象信息,,會(huì)把它交給左腦,問:這是什么意思?要是這個(gè)文字形象信息所代表的概念為我們所熟知,那么左腦馬上就會(huì)給右腦一個(gè)答復(fù):這個(gè)是什么什么意思,,我已經(jīng)理解了,,你去接受下面的吧。相反,,假如這個(gè)文字形象信息所代表的概念我們非常陌生,那么左腦的答復(fù)就會(huì)是:咦?我理解不了啊,,你看看是不是你看錯(cuò)了?于是右腦又通過眼睛確認(rèn)了一遍這個(gè)信息,繼續(xù)給左腦說:沒錯(cuò),,就是這個(gè)形象。你看看什么意思,。左腦檢查了一遍“倉庫”,,給右腦答復(fù):我還是理解不了。你再看看,。于是右腦再次核實(shí),又對(duì)左腦說:我沒錯(cuò),,你理解吧。于是反反復(fù)復(fù)的確認(rèn),,理解。對(duì)于速讀訓(xùn)練有速的人,,這個(gè)過程反復(fù)兩三遍,左腦就會(huì)給右腦一個(gè)“瞎掰”的理解,右腦不管是不是瞎掰,,就繼續(xù)攝取下面的信息。而對(duì)于一些初學(xué)速讀的人,,也許就會(huì)在左右腦的反反復(fù)復(fù)的確認(rèn)中就此卡住,,再也閱讀不下去了,。
那么,我們?cè)撛趺崔k呢?方法就是遇到這種情況,,人為的切斷這種反復(fù)的確認(rèn)。右腦提交給左腦的信息得不到左腦的處理,右腦雖然開始很不愿意,,但是也就會(huì)把這個(gè)文字形象信息當(dāng)作一個(gè)它不知道的“東西”對(duì)待,。如果這個(gè)“東西”在下面的閱讀中反復(fù)出現(xiàn),那么右腦就會(huì)熟知這個(gè)東西,,也不會(huì)非要塞給左腦處理,。而隨著閱讀的深入,根據(jù)上下文的貫通,,左腦積累了一定的新的概念組,當(dāng)它能夠解析這個(gè)東西的時(shí)候,就會(huì)告訴右腦“我知道這個(gè)東西了”,,于是理解就會(huì)順理成章的完成。所以,,我們閱讀這類困難的書籍的一個(gè)辦法,就是先一目多行的看一遍,對(duì)作者的思路有一個(gè)了解,,然后用你的速讀法高速閱讀。遇到理解不了的時(shí)候,,不要強(qiáng)行理解,“感受”到文字即可,。繼續(xù)向下閱讀。也許這一遍閱讀之后你的大腦很亂,,根本理不出頭緒,沒有關(guān)系,,休息一段時(shí)間以后,,再次開始第二遍速讀。如此幾遍下來,,你對(duì)整本書的理解就會(huì)非常透徹,。
快速閱讀的方法和技巧論文篇五
無聲思維不是一種特殊的能力,,很多人自然的就存在并且用過??赡苣阌X得不可思議,,但無聲思維確實(shí)存在,,比如我們?cè)谙霐?shù)學(xué)公式的時(shí)候就是大腦不發(fā)音的。
當(dāng)然無聲思維運(yùn)行的時(shí)候,,并不是大腦完全無音的,它并不排斥發(fā)音,。因?yàn)闊o聲思維做為一種思維習(xí)慣,,一旦建立之后是自發(fā)運(yùn)行的,。就像用普通的發(fā)音思維一樣自然,。大腦也會(huì)在需要的時(shí)候自動(dòng)采用。
根據(jù)無聲思維訓(xùn)練者的經(jīng)驗(yàn),,可以劃分為以下幾個(gè)等級(jí):
第一,,偽無聲思維:有些人接觸過無聲思維這個(gè)概念,但是對(duì)其理解不深,,認(rèn)為無聲思維就是“抑制發(fā)音的思維”,。通過自己的想當(dāng)然的訓(xùn)練,,形成的一種思維方法,。
它的特點(diǎn)是:
1.速度慢,和普通的發(fā)音思維差不了多少,,甚至流暢程度還不如發(fā)音思維,。類似于“沒有發(fā)音的普通思維”。因?yàn)樗倪\(yùn)行還是依賴語言的,,根據(jù)發(fā)音的語言思維,然后自己又把發(fā)音的語言的語音給強(qiáng)行壓制掉了,。它的思維過程仍然是線性的,,根據(jù)發(fā)音的語言逐字逐詞展開。有些人甚至感覺,,不經(jīng)過發(fā)音思維想一遍,,那么他的無聲思維就無法運(yùn)行,。
2.不流暢,,因?yàn)榇竽X始終是“發(fā)音-思維-抑制發(fā)音后反饋結(jié)果”這樣的過程,,比普通思維還多一個(gè)步驟,所以運(yùn)行是非常艱澀的,,經(jīng)常卡住,。
3.非常累,思考的時(shí)候,,大腦不是自然放松舒適的,,而是非常緊繃,否則就運(yùn)行不下去,。它沒有真正的無聲思維那種“自發(fā)思考”的特點(diǎn),,不是看到問題大腦自己去產(chǎn)生答案或者思路,,而需要自己主動(dòng)刻意的去想。
第二,,完全以圖像為載體的無聲思維,。一般見于右腦比較好的人,,他們?cè)谟?xùn)練中首先達(dá)到的是形象思維的強(qiáng)化,,很多問題都可以直接在頭腦中以圖像的形式表現(xiàn)和解決,思維速度快而靈敏,,創(chuàng)造力強(qiáng),。最主要的表現(xiàn)就是自己的動(dòng)手能力突然增強(qiáng),,動(dòng)作靈敏,一些原來不會(huì)干的活兒和技能也能很輕易的學(xué)會(huì),。但是這種等級(jí)的無聲思維的邏輯思維不是很給力,需要發(fā)音協(xié)助,。
第三,以閃念為載體的無聲思維,。這是大多數(shù)練習(xí)無聲思維的人可以達(dá)到的等級(jí)。大腦擺脫語言中樞的抑制,瞬息之間完成多個(gè)步驟的思考,。在無聲思維下,大腦經(jīng)常根據(jù)腦中的問題自發(fā)的思維,,盡情發(fā)揮,不需要干預(yù),也無法進(jìn)行干預(yù),,只能做導(dǎo)引。從而釋放大腦的思維潛力,,靈感迭發(fā)。
無聲思維建立以后,一旦大腦中出現(xiàn)問題或者疑問,,大腦會(huì)瞬間給出一個(gè)答案,,或者解決問題的方法,,而且是以無聲思維的那種“想法”或者說念頭的方式儲(chǔ)存在大腦中,,然后被即刻的意識(shí)到,并判斷這個(gè)答案或者解決方法是不是正確,,從而決定是否還有繼續(xù)思維的必要。對(duì)于一個(gè)復(fù)雜問題來說,,大腦會(huì)瞬間給出一個(gè)解決問題的思路,然后順著這個(gè)思路解決問題的過程中,,每個(gè)階段有可以當(dāng)做“小問題”,大腦繼續(xù)以直截通路的方式給出答案,,直到問題解決??傮w上的感覺,,也是一個(gè)思考的過程,只不過非??旖?,輕松,。
這個(gè)等級(jí)的無聲思維,在細(xì)節(jié)的處理上不是很給力,。因?yàn)殚W念的速度很快而且概括性大,一些細(xì)節(jié)的問題在瞬間會(huì)無法完全清晰化。為了讓這些細(xì)節(jié)的問題得以完全展示,,還需要用發(fā)音思維的協(xié)助才行,。比如有的人說我可以用無聲思維來進(jìn)行心算嗎?在這個(gè)級(jí)別的無聲思維中,是不行的,。但是在發(fā)音的協(xié)助下,會(huì)比原來的心算速度快不少,。要想有快速心算能力,需要達(dá)到下面這個(gè)等級(jí):
第四,,圖像和閃念結(jié)合的無聲思維。這才是真正的無聲思維等級(jí),,這個(gè)等級(jí)的無聲思維兼有以上兩種等級(jí)的優(yōu)點(diǎn),圖像和閃念互為補(bǔ)充,,邏輯思維和形象思維俱佳,并且互相輔助,,取得1+12的效果,。
無聲思維的訓(xùn)練,完全不是壓制音讀就可以達(dá)到的,,而是需要在大腦放松、注意力品質(zhì)等各方面的綜合提高。
快速閱讀的方法和技巧論文篇六
我有幸見證了網(wǎng)絡(luò)文學(xué)發(fā)展興盛到逐步穩(wěn)定的年代,,并化作一滴水,溶入這場文字的浪潮中,。我希望有一天自己的小說可以受讀者賞識(shí),,能被出版成實(shí)體書,并被影視化,。即使目前我還在辛苦的碼子階段,。
寫網(wǎng)文和看網(wǎng)文不同,,當(dāng)我還是讀者的時(shí)候,經(jīng)常嫌棄作者的文筆爛,,邏輯差,文風(fēng)小白,,主角圣母又裝逼。但當(dāng)“媳婦熬成婆”,,我從讀者變成作者時(shí),我才知道自己瞧不上的小白文些其來又多么不易,。
從小,,我就又一個(gè)文學(xué)夢(mèng),,時(shí)常泡在書吧呆一整天,在寫作課上花費(fèi)心思,,寫出來讓老師評(píng)價(jià)為不符合我年紀(jì)的成熟文字。寫小說前,,我看了不少逼格且燒腦的美劇,希望用筆下的人物演繹一出出有關(guān)宗教,、倫理、推理,、反轉(zhuǎn)還有人性的好戲。但在我真正將手放在鍵盤上碼字后,,我腦子里所有的奇思妙想都枯竭了,自以為有品的情節(jié)寫出來突兀又難看,,人物塑造死板且臉譜化,。我不得不承認(rèn),寫小白文也是要技能和經(jīng)驗(yàn)加成的,,而我的水平離合格的商業(yè)作者差一截,。
后來,我閱讀了男頻女頻一本本圈內(nèi)大火的書籍。我發(fā)現(xiàn),,這些書之所以能成功并非它們有多好,文學(xué)性有多高,,而是它們?cè)诖箝L篇連載中能持之以恒,,其故事可以吸引特定群體的大量讀者坐等更新。
為了提升自己的創(chuàng)作能力,我看了無數(shù)小說,,并把那些大火的作品當(dāng)教科書一樣對(duì)待,,看的過程中記筆記,,看完后寫總結(jié),。在寫作和閱讀中我不僅僅積累了創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn),還悟出了一個(gè)道理:萬物不離其宗,,而文學(xué)創(chuàng)作的中心點(diǎn)在于作者對(duì)于文字的理解,文筆提升在于閱讀時(shí)的熏陶,。因此,,我對(duì)自己設(shè)定了兩個(gè)目標(biāo):
1.每周都要速讀兩至三本大神的小說;原來我想認(rèn)真鉆研大神們的一兩部經(jīng)典作品,但后來一方面,,我自己會(huì)厭倦來回翻閱一遍快餐小白文,另一方面,讀者們的口味千變?nèi)f化,,我寫的內(nèi)容和題材設(shè)定必須緊跟大眾讀者的偏好變化;
2.每周寫一本小說的大綱,,每天要寫一章兩千多字的連載;這些大綱未必會(huì)被擴(kuò)展至一部作品,,小說也未必會(huì)受讀者喜愛,但重點(diǎn)在于堅(jiān)持,。
現(xiàn)在寫小說的環(huán)境已經(jīng)大不如前,,審核制度更加嚴(yán)格,,成熟的寫手也有固定的讀者和粉絲群,,讀者往往不會(huì)在乎寫手萌新的作品,。我認(rèn)識(shí)的朋友,在晉江發(fā)表作品,,寫了十幾章,,有一半被平臺(tái)鎖住,,說是不符合平臺(tái)的審核政策,,過審的劇情也被讀者吐槽設(shè)定老套。我告訴她要多看看現(xiàn)在大火的作品,,看看別人是如何規(guī)避審查又能迎合讀者的興趣。
速讀訓(xùn)練令我一目十行,現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)小說家喜歡湊字?jǐn)?shù),,他們幾章下來,,文字中有用的信息量不過爾爾,。在疫情期間,,我看了三十本題材不一的小說,,熟悉了一百多個(gè)劇情套路,,自己的也寫了幾十萬字了,。
我現(xiàn)在在精英特網(wǎng)的學(xué)習(xí)速讀技巧,。要知道,構(gòu)思一本小說需要作者的冥思苦想,,但外物時(shí)常會(huì)分散我的注意力。精英特的速讀訓(xùn)練鍛煉了我的注意力,,讓我可以更深入地陷入思維之海,看著一篇好故事像河流一樣蜿蜒流淌,。
我每每看完一章,都會(huì)打開手機(jī)上的精英特軟件,,聽聽里面內(nèi)置的巴洛克音樂,,或做一下視幅擴(kuò)展訓(xùn)練,,緩解一下看完小說久久不能平復(fù)的心境,。我提升后的注意力和速讀能力,幫我又快又準(zhǔn)地查找出作品里的錯(cuò)別字和前后不連貫的情節(jié),。精英特徹底改變了我的寫作風(fēng)格,,我從以往走馬觀花想一出是一出地創(chuàng)作,,到后來能更系統(tǒng)化地思考劇情,猶如成為了作品里全知全能的上帝,。
快速閱讀的方法和技巧論文篇七
寫這篇文章,是因?yàn)槲也磐ㄟ^教師資格證考試還不到一年時(shí)間,,有小伙伴希望我能分享一些考試經(jīng)驗(yàn),。其實(shí)我想告訴大家,考教師資格證沒有想象的那么復(fù)雜,。雖然需要看的書很多,但是只要你認(rèn)真復(fù)習(xí),沒有必要害怕,。我考這個(gè)證還是有我自己的小秘密的,這個(gè)秘密就是我的閱讀能力比一般人高,,而這得益于我刻意練習(xí)過的速讀技巧,。
因?yàn)楫?dāng)時(shí)我考的是中學(xué)教師資格證,,要考三門,,一門是教育知識(shí)與能力,一門是綜合素質(zhì),,一門是學(xué)科知識(shí),,今天我主要想跟大家聊一聊前兩門的復(fù)習(xí),,就是教育知識(shí)和綜合素質(zhì)。因?yàn)檫@是所有考生都必考的兩門,。學(xué)科知識(shí)每個(gè)人都有自己專門擅長的專業(yè)領(lǐng)域,,我就不再多說,。
想要掌握快速閱讀技巧,,通常需要自己刻意練習(xí),。單純通過瀏覽書籍,,讓自己達(dá)到一目十行的效果,跟刻意練習(xí)過的速讀技巧,,完全是兩碼事兒??赡芎芏嗳硕悸犨^速讀這個(gè)詞,,在以前,,我們看一些類似《最強(qiáng)大腦》等競技類的綜藝節(jié)目時(shí),,可能會(huì)聽到過。想要達(dá)到一目十行,,快速記憶的水平,,就是得專門的訓(xùn)練,。在這里我可以跟大家分享幾個(gè)專項(xiàng)訓(xùn)練技巧,。
一,、訓(xùn)練視幅
訓(xùn)練視幅的意思就是,,訓(xùn)練你眼睛的周邊視野,,讓你的視維細(xì)胞能夠看到更多的字,,這種訓(xùn)練一定要是你專門靜下心,,抽出時(shí)間訓(xùn)練。一天中你需要至少抽出一個(gè)小時(shí)練習(xí),,我經(jīng)常在早晨7:00的時(shí)候就坐在桌子前,,看的材料就比較現(xiàn)成,。比如你專門拿一本《知識(shí)技能》看,,或者《綜合素質(zhì)》看,,因?yàn)椤吨R(shí)技能》里面的知識(shí)點(diǎn)更多一些,,我們就可以通過閱讀這些知識(shí)點(diǎn)來達(dá)到記憶的目的,,以保證刷題的時(shí)候就能夠有扎實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備,。
經(jīng)過三個(gè)月的訓(xùn)練之后,,在某一天,,我突然覺得我的視幅真的變大了。不管是看什么書,,視幅范圍都比之前有明顯增加,,但是這種訓(xùn)練方法也有一個(gè)不太好的缺點(diǎn),那就是容易導(dǎo)致用眼過度。如果小伙伴們想擴(kuò)大自己的視幅,,備上一盆涼水洗把臉,,或者準(zhǔn)備一瓶眼藥水,能有效緩解眼疲勞,。
二,、建立思維導(dǎo)圖
建立思維導(dǎo)圖也是有效提升閱讀速度的方式,這種方式能夠有效梳理知識(shí)架構(gòu),,幫我們快速記憶,。因?yàn)槲覀冊(cè)趶?fù)習(xí)的過程中,每天都要面對(duì)大量的知識(shí)點(diǎn),,提升速度并不代表能消化,、吃透。重要的是能夠把我們看到的信息掌握,,記住它,,并且運(yùn)用在以后的考試中。建立思維導(dǎo)圖就顯得尤為重要了,。
還是以《知識(shí)技能》為例,,在復(fù)習(xí)的過程中,我第1遍會(huì)迅速瀏覽,,讓大腦中迅速了解整篇文章的構(gòu)架,,并且知道每一段要講什么?然后我會(huì)設(shè)定專門的時(shí)間和任務(wù)點(diǎn),這樣有助于我大腦集中精力,,能夠在特定的時(shí)間段內(nèi)完成特定的閱讀量,,不至于看著看著就走神,影響我的閱讀效率,。
其次,,我確定了要學(xué)什么之后,我會(huì)盡快寫出我對(duì)這一章節(jié)所了解的知識(shí)點(diǎn),。寫這個(gè)的過程千萬不要長,,要盡量在5分鐘之內(nèi)完成。時(shí)間過長可能你的注意力就集中在這個(gè)思維導(dǎo)圖上,,反而不在知識(shí)點(diǎn)上了,。
最后就是根據(jù)你做的思維導(dǎo)圖,確定你自己在書中到底想要獲得什么樣的信息,。這樣你在閱讀的時(shí)候,,以關(guān)鍵詞和思維導(dǎo)圖來引導(dǎo)你在書中瀏覽。圍繞著你寫下的目標(biāo),,帶著問題去思考,,像尋找節(jié)點(diǎn)一樣,。當(dāng)然你看復(fù)習(xí)資料時(shí),不可能一遍過,,你列下的思維導(dǎo)圖也不可能一遍就那么完善,。通過反復(fù)閱讀,你可以在快速瀏覽的過程中及時(shí)做補(bǔ)充和修改,,通過不斷完善導(dǎo)圖,補(bǔ)充大腦中遺漏的信息,。
時(shí)至今日,,我已經(jīng)是一名普通中學(xué)的語文老師了。我希望每個(gè)考生都能夠突破自己,,早日拿下教師資格證,,成為一名優(yōu)秀的人民教師。
快速閱讀的方法和技巧論文篇八
我們?cè)谒僮x訓(xùn)練中,,總是提到注意力,。的確,注意力是一種非常重要的能力,,可以說關(guān)乎訓(xùn)練的成敗,。那我們?cè)诰⑻厮僮x訓(xùn)練中到底需要的是一種什么樣的注意力呢?相信很多人都說不清。所以小編今天要在這里說一下:
精英特速讀訓(xùn)練中要求的注意力,,包括以下三個(gè)特性:
第一,,穩(wěn)定的注意力。就是能持續(xù)的注意某一個(gè)事物,,不受其他東西的影響,。就像在速讀訓(xùn)練中,我們登陸了訓(xùn)練賬號(hào),,按順序,,從視幅擴(kuò)展-視野擴(kuò)展開始,我們至少要在規(guī)定的兩分鐘做完視野擴(kuò)展,,按視野擴(kuò)展的要求:視野均衡,、 清晰、盡可能的看清外沿及內(nèi)部的所有箭頭,,并讓自己清晰的視野隨著箭頭方向不斷往外擴(kuò)展,。而不是點(diǎn)看后面的訓(xùn)練項(xiàng)目(舒爾特表、文字?jǐn)U展等等)或者被跳動(dòng)的qq圖標(biāo)所吸引,。
第二,,持續(xù)的注意力。速讀訓(xùn)練取得成功的關(guān)鍵不單單取決正確的訓(xùn)練方法,,持續(xù)的注意力很重要,,據(jù)我了解,很多參加精英特速讀訓(xùn)練學(xué)員,一開始興趣很濃厚,,信心也十足,,不過訓(xùn)練一天、兩天之后效果不顯著,,便覺得沒意思了,,就算每天還是堅(jiān)持花1-2小時(shí)在做訓(xùn)練,可是這個(gè)時(shí)間段注意力不集中,,集中也只有短短幾分鐘,,斷斷續(xù)續(xù),效果自然也越來越差,。
第三,,輕松的注意力。隨著注意力越來越集中,,時(shí)間越來越長,,很多人的大腦就越來越累。這是因?yàn)樽⒁獾臅r(shí)候,,在緊繃著大腦,。這樣的話,是無法長久集中的,。比如,,一個(gè)新手司機(jī)開車的話,他的注意力當(dāng)然是高度集中,,但是同時(shí)他的身上的肌肉也是繃緊的,,這就是很累的注意。而老司機(jī)的話,,他的注意也很集中,,但是非常輕松,愜意,,肌肉不僅不會(huì)緊繃,,還處于相當(dāng)舒服的松弛狀態(tài)。這種注意力就是非常好的,。真正的良好的注意力是非常輕松的,,不僅是身上肌肉的松弛,而且精神上也是松弛的,。精神上的松弛,,并不會(huì)像某些人所想的會(huì)導(dǎo)致注意力的渙散,反而更加有利于注意力的保持,。長久的注意力集中,,會(huì)在大腦皮層產(chǎn)生一個(gè)優(yōu)勢(shì)興奮中心,,而其他的大腦皮層的興奮就會(huì)被抑制。所以,,有的時(shí)候你專心做事,,對(duì)于周圍的一切都不聞不問,甚至旁邊有人大聲的說話,,也聽不到,。而更加極端的例子,就是冥想,。專心于某一事物,,大腦沒有其他的雜念,達(dá)到忘我的入靜狀態(tài),。
快速閱讀的方法和技巧論文篇九
我們說閱讀是對(duì)知識(shí)“記”的存儲(chǔ)過程,而對(duì)知識(shí)的再現(xiàn)和運(yùn)用往往是“憶”的提取體現(xiàn),。的關(guān)鍵不在于儲(chǔ)存,,而在于提取、檢索,。我們掌握快速法的關(guān)鍵 就是人們當(dāng)需要知識(shí)的時(shí)候,,能有效地把記下的內(nèi)容,,大量地,、準(zhǔn)確地“憶”出來。這就要求我們不僅能把記的內(nèi)容牢固地記(儲(chǔ)存)在腦海里,,而且能在適當(dāng)?shù)臅r(shí) 候快速地把這些內(nèi)容憶“提取”出來,。其實(shí),,這種能力開發(fā)的巨大潛力我們每個(gè)人都具備,只不過人自身還沒有自覺地認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)它,,去科學(xué)的訓(xùn)練和系統(tǒng)地掌握它 罷了,。
人 類的大腦由大腦縱裂分成左、右兩個(gè)大腦半球,,兩半球經(jīng)胼胝體,,即連接兩半球的橫向神經(jīng)纖維相連。大腦的奇妙之處在于兩半球分工不同,。美國斯佩里教授通過割 裂腦實(shí)驗(yàn),,證實(shí)了大腦不對(duì)稱性的“左右腦分工理論”,并因此榮獲1981年度的諾貝爾醫(yī)學(xué)生理學(xué)獎(jiǎng),。按照這一理論,,人的左腦支配右半身的神經(jīng)和器官,是理 解語言的中樞,,主要完成語言,、分析,、邏輯、代數(shù)的思考,、認(rèn)識(shí)和行為,。也就是說,左腦進(jìn)行的是有條不紊的條理化思維,,即邏輯思維,。與此不同,右腦支配左半身 的神經(jīng)和器官,,是一個(gè)沒有語言中樞的啞腦,。但右腦具有接受音樂的中樞,負(fù)責(zé)可視的,、綜合的,、幾何的、繪畫的思考行為,。觀賞繪畫,、欣賞音樂、憑直覺觀察事 物,、縱覽全局這都是右腦的功能,。生理學(xué)家和教育學(xué)家研究還發(fā)現(xiàn),人腦所儲(chǔ)存的信息絕大部分在右腦中,,并在右腦中正確的加以記憶,。右腦如同一個(gè)書架,架上分 類擺放不同的書籍,,每本書有自己的書名,,書中再分章劃節(jié)層層記述,右腦信息儲(chǔ)存量是左腦的一百萬倍,。思考的過程是左腦一邊觀察提取右腦所描繪的圖象,,一邊 將其符號(hào)化、語言化,。換言之,,右腦儲(chǔ)存的形象的信息經(jīng)左腦進(jìn)行邏輯處理,變成語言的,、數(shù)字的信 息,。
超級(jí)速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)在訓(xùn)練學(xué)員的快速閱讀能力基礎(chǔ)上,融入了快速記憶的訓(xùn)練,,速讀訓(xùn)練本身就可以提高注意力,、理解力和記憶力,再經(jīng)過記憶訓(xùn)練系統(tǒng) 的理論和實(shí)踐訓(xùn)練,,您的記憶能力將會(huì)有顯著提高,??焖匍喿x和快速記憶的實(shí)質(zhì)是在開發(fā)您的學(xué)習(xí)潛能,使您的左腦和右腦協(xié)調(diào)使用,,抽象思維和形象思維結(jié)合使 用,當(dāng)您養(yǎng)成這樣的用腦習(xí)慣并堅(jiān)持學(xué)以致用后,,您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有卓越的記憶能力,而且不僅是記憶能力在不斷增強(qiáng),,您的想像力,、創(chuàng)造力、注意力等將變得越來 越好,,思維敏捷,,頭腦清醒,越來越自信!