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2023年大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃(十篇)

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2023年大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃(十篇)
時(shí)間:2024-07-23 02:23:34     小編:zdfb

總結(jié)是寫(xiě)給人看的,,條理不清,,人們就看不下去,,即使看了也不知其所以然,,這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的,。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢,?又該怎么寫(xiě)呢,?那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫(xiě)才比較好,,我們一起來(lái)看一看吧,。

大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃篇一

原本以為大學(xué)的生活應(yīng)該遠(yuǎn)比高三時(shí)來(lái)得愜意,,不用早早起床趕著去上課,可以時(shí)不時(shí)地睡個(gè)懶覺(jué),,但現(xiàn)在卻很不一樣,,我要每天準(zhǔn)時(shí)起床,然后統(tǒng)一著裝去操場(chǎng)集合,。即使沒(méi)有過(guò)去想象中的閑適,,但我還是適應(yīng)的??磥?lái)高三的作息在大一依然適用,。

對(duì)于晨訊的內(nèi)容,我可以欣然接受,但卻不能坦然的承受,。因?yàn)槲覍?duì)自己的體能實(shí)在沒(méi)有太多的信心,。想想過(guò)去的中學(xué)時(shí)代,我對(duì)體育的熱情很高,,但所有涉及耐力素質(zhì)的活動(dòng)我一律都是勉強(qiáng)才過(guò)關(guān)的,,所以當(dāng)我聽(tīng)到所謂的2。8公里的長(zhǎng)跑時(shí),,我心里真的顫了一下,,但我并不會(huì)輕言放棄的。我相信自己的毅力可以幫助我克服難關(guān),。說(shuō)實(shí)話,,我并不寄望我可以在短期內(nèi)提高自己的跑步速度。我只是希望可以通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力,,以毅力挑戰(zhàn)速度,。

晨訊表面上是一項(xiàng)很枯燥乏味的特殊課程,,但我很享受這個(gè)過(guò)程,。這不是指我喜歡晨訊,而是說(shuō)我認(rèn)為如果我可以堅(jiān)持完成晨訊的所有內(nèi)容并通過(guò)考核,。我會(huì)覺(jué)得很有成就感,,這是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)。

從我目前的狀態(tài)看來(lái),,我還是十分樂(lè)觀地看待晨訊這項(xiàng)挑戰(zhàn),,但是如果再過(guò)一個(gè)月,如果再增加或改動(dòng)一些訓(xùn)練內(nèi)容,,我就不知道我能否適應(yīng)了,。

對(duì)我而言,晨訊應(yīng)該是我在大學(xué)四年里要干的第一番大事業(yè),,所以我渴望成功,,也必須成功?!度碎g詞活》中寫(xiě):“古今之成大事業(yè),。大學(xué)問(wèn)者,必經(jīng)過(guò)三種之境界:‘昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù),,獨(dú)上高樓望盡天涯路’,。此第一境也?!聨u寬終不悔,,為伊消得人憔悴’。此第二境也?!娎飳にО俣?,回頭驀見(jiàn)。那人正在燈火闌珊處’,。此第三境也’”,。靜安先生第一境寫(xiě)的是預(yù)期,第二境寫(xiě)的是勤奮,,第三境寫(xiě)的是成功,。我想我已經(jīng)走過(guò)第一境,正在第二境中摸索,,達(dá)到第三境應(yīng)該也不是遙遠(yuǎn)的事情吧!

大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃篇二

當(dāng)初我們?cè)诿壬坑?xùn)這樣一個(gè)想法的時(shí)候,,是希望每一個(gè)人都能參與,希望每一個(gè)人都能在精鷹學(xué)到更多的東西,,得到更多的鍛煉,。

所以當(dāng)我們把晨訓(xùn)這個(gè)好消息告訴我們的伙伴,而第二天只來(lái)了聊聊的幾個(gè)人時(shí),,我們失望極了,。我們?cè)谙耄遣皇俏覀兂坑?xùn)的內(nèi)容設(shè)計(jì)得不夠好,,我們不斷地在總結(jié),,不斷地優(yōu)化我們晨訓(xùn)的內(nèi)容,希望大家能在最短的時(shí)間內(nèi)有更大的收獲,。

但當(dāng)我們把晨訓(xùn)的內(nèi)容設(shè)計(jì)好定下來(lái),,再一次看到還是以前那幾個(gè)人來(lái)的時(shí)候,我們?cè)僖淮问?,于是我們私下里?wèn)了一些同學(xué)不能來(lái)參加晨訓(xùn)的原因,,大多數(shù)人的回答都是晚上睡得比較晚,早上起不來(lái)?

雖然我們當(dāng)初說(shuō)是自愿參與,,但是在這里我想告訴每一個(gè)人,。改變靠的是心志,而不是方法,??朔щy最大的法寶是堅(jiān)強(qiáng)的意志力和堅(jiān)定的信念。晨訓(xùn)是磨練大家意志力的過(guò)程,。

要以“追求之完美,,則求之完備”的心態(tài)我是完成了這個(gè)晨跑任務(wù)。在此過(guò)程中心靈之起伏也不完全是壞事,,讓我了解了我必須扮演我的角色并把其扮好,,這是我的首要任務(wù)。我始終堅(jiān)持是也是首先做好自己,所以在以上我也敢那樣直言不忌地提出并批評(píng)一些問(wèn)題但并不感不安,,我能做到用信心對(duì)自己負(fù)責(zé),,這是我問(wèn)心無(wú)愧!

在這我最想發(fā)自內(nèi)心說(shuō)一句:“有你,有他,,有我,,我們的隊(duì)伍不是孬種?!币黄鹛S吧,,希望我在學(xué)生會(huì)一直做下去,希望大家一起把我們經(jīng)管生化系做的更出色,,一起加油,。

大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃篇三

20--年9月,我來(lái)到了湖南機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院,。為期20天的軍訓(xùn)生活結(jié)束后,,我選擇了學(xué)生會(huì),一種我所向往的生活,。

30多天的晨訓(xùn),,說(shuō)不長(zhǎng)也不短。其中的日子,,讓人感想頗深,。晨訓(xùn)定于早上6點(diǎn)30集合,,每天起床都很困難,,但貴在堅(jiān)持。從開(kāi)始的還要在床上磨蹭10分鐘以上到最后的聽(tīng)到鬧鐘就起床,,我想,,這也是個(gè)進(jìn)步吧。

晨訓(xùn)的目的不僅僅是強(qiáng)身健體,,更重要的是要培養(yǎng)同學(xué)們吃苦耐勞的精神和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),,使全體學(xué)生干部特別是新生干事的綜合能力得到提升。晨訓(xùn)主要內(nèi)容是熱身運(yùn)動(dòng)跑步,、俯臥撐,,蛙跳,再就是游戲,。每天組織人員都盡心盡力地為大家服務(wù)著,,引導(dǎo)著全體學(xué)生干部向更高更遠(yuǎn)地目標(biāo)堅(jiān)持并前進(jìn)著。我們這些新干事也不甘落后,,無(wú)論天氣如何,,依舊堅(jiān)持每天早起,按時(shí)到達(dá)指定場(chǎng)所進(jìn)行訓(xùn)練。持續(xù)一個(gè)月的晨訓(xùn)結(jié)束了,,這次晨訓(xùn)給我留下了很深的影響,。從--級(jí)的新干事身上我看到了青春的活力,我看到了我們要求進(jìn)步的渴望,,也看到了那種虛心求學(xué)的態(tài)度,。其中給我留下影響最深的是學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的態(tài)度。態(tài)度決定一切,,認(rèn)為他們的態(tài)度在感染,,引導(dǎo)著我們。雖然剛開(kāi)始有很多不情愿,,或許是習(xí)慣成自然吧,。隨著一天一天的度過(guò),對(duì)于晨訓(xùn)對(duì)于早起已經(jīng)是習(xí)慣的不能在習(xí)慣了,,如同吃飯一般,。一個(gè)多月的晨訓(xùn)雖然很累很辛苦,晨訓(xùn)剝奪了我美好的睡覺(jué)時(shí)間,,可是從另一方面來(lái)說(shuō)是晨訓(xùn)教會(huì)了我堅(jiān)持這兩個(gè)字,。晨訓(xùn)其中的艱辛,不去體會(huì)是感覺(jué)不到的,,每天早上六點(diǎn)多起床然后開(kāi)始跑步,、俯臥撐。

而就是在這樣的情況下我堅(jiān)持了下來(lái),。每一次當(dāng)我快撐不住了,,當(dāng)我早上睜開(kāi)迷糊糊的雙眼,實(shí)在不想拖著沉重的步伐去做早訓(xùn)的時(shí)候,,我都告訴自己,,堅(jiān)持下去。其實(shí)也就那么一會(huì),,不辛苦不累的,。這股意志每天都支撐著我到早訓(xùn)結(jié)束。

其實(shí),,在剛剛開(kāi)始晨訓(xùn)的時(shí)候我也想過(guò)要放棄,,我也想過(guò)逃避,也有幾次我也確實(shí)賴在床上沒(méi)有去參加早訓(xùn),,但是每次看著同班的人都堅(jiān)持參加晨訓(xùn),,漸漸的,我也沒(méi)有臉面安心的在寢室里睡下去,。我心想,,為什么別人可以堅(jiān)持去參加早訓(xùn)而我卻要賴床呢,。早訓(xùn)的生活鍛煉了我的意志,學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),。也明白了⑵涫狄磺形侍舛際強(qiáng)梢勻タ朔了,。哪怕擺在自己面前的一座大山,我們依然可以翻越過(guò)大山,。這次的晨訓(xùn),,不僅鍛煉了我自己,還鍛煉了學(xué)生會(huì)整個(gè)團(tuán)體,。團(tuán)隊(duì)需要合作,,相互信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。我們都來(lái)自不同的系部和班級(jí),,在這之前,,我們并沒(méi)有建立起充分的信任,通過(guò)這次活動(dòng),,我想這種信任感就建立起來(lái)了;在我們?nèi)蘸蟮墓ぷ髦?,各部門(mén)都會(huì)相互信任,因?yàn)槲覀冃枰献?,有了這種信任作為橋梁,,我們才會(huì)更積極更高效的完成每一個(gè)目標(biāo)。學(xué)生會(huì)的晨訓(xùn)就是培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神,。通過(guò)一系列的游戲,,讓我們從快樂(lè)中懂得相信對(duì)方,信任整個(gè)團(tuán)體,。也讓我們學(xué)會(huì)了交流,,展現(xiàn)自己。雖然晨訓(xùn)只有一個(gè)多月,,但是把我們作為學(xué)生干部不怕苦不怕累的精神一一表現(xiàn)出來(lái),,在以后的工作學(xué)習(xí)中,我們會(huì)更好的發(fā)揚(yáng)這種精神,。同時(shí),本次晨訓(xùn)給我們的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)又是一筆永久的財(cái)富,。大家通過(guò)親身體會(huì)每一份心酸,,在短短的30多天里,用實(shí)際行動(dòng)詮釋了作為學(xué)生干部應(yīng)具備的素質(zhì),,信任,,責(zé)任。讓我們又深刻的懂得一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功單靠某個(gè)人的力量是不夠的,,一個(gè)人的成功并不代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,,只有通過(guò)每一個(gè)成員一起努力,,相互幫助才能實(shí)現(xiàn)的。

學(xué)生會(huì)的晨訓(xùn)是很有意義的,,不但鍛煉了大家的體魄,,更磨練了大家的意志。晨訓(xùn)雖然結(jié)束了,,但是學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)工作還得繼續(xù)堅(jiān)持和奮斗,,我想我以后會(huì)更加努力并充滿信心,把心中的激情傾注到熱愛(ài)的崗位上去,,把學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)工作做的更好,。

大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃篇四

8月31日軍訓(xùn)圓滿結(jié)束了,這也是一個(gè)新的開(kāi)始!預(yù)示著新的路途又要啟程!

很快為期9天的軍訓(xùn)結(jié)束了,,此刻滿懷不舍的記下軍訓(xùn)的美好時(shí)光,,也是一種總結(jié)和學(xué)習(xí)。

8月23日來(lái)到軍訓(xùn)的學(xué)校,,也帶了一個(gè)班級(jí),,從此我在她們眼中成為了一名教官!

軍訓(xùn)是一個(gè)成長(zhǎng)的階梯,軍訓(xùn)是一個(gè)人生難忘的課堂,。在九天的軍訓(xùn)中,,同學(xué)們吃苦耐勞,嚴(yán)于律已,,頑強(qiáng)拼搏,,表現(xiàn)出色。訓(xùn)練場(chǎng)上,,驕陽(yáng)烈日,,帶病堅(jiān)持訓(xùn)練,輕傷不下火線者比比皆是;隊(duì)伍集合,,動(dòng)作敏捷;站立軍姿,,滿身大汗,紋絲不動(dòng);隊(duì)列操練,,步伐規(guī)范;訓(xùn)練場(chǎng)外,,又能互相幫助,關(guān)心照顧,,團(tuán)結(jié)友愛(ài);各班會(huì)操步伐整齊,,隊(duì)伍雄壯。處處展示出了軍人的颯爽風(fēng)貌,。

軍訓(xùn)是一個(gè)特殊的生活,,軍訓(xùn)是一個(gè)火熱的熔爐。這次軍訓(xùn),,讓我們領(lǐng)略了軍營(yíng)的氛圍,,感受了軍人的風(fēng)采,,擁有了軍人的情懷。進(jìn)一步強(qiáng)化了國(guó)防意識(shí),,增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)熱情,。通過(guò)軍訓(xùn),同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì),,磨練了意志,,鍛煉了抗挫品質(zhì),培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,,形成了良好紀(jì)律觀念,,學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來(lái)約束自己,用修養(yǎng)來(lái)規(guī)范自己,。通過(guò)軍訓(xùn),,我們還增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通,較快地形成了一種積極向上的班級(jí)凝聚力,。

軍訓(xùn)結(jié)束了,,請(qǐng)珍惜這次軍訓(xùn)經(jīng)歷,銘記所學(xué)到的知識(shí)和做人的道理,,珍惜三年的學(xué)習(xí)生活,,珍惜青春的大好時(shí)光,努力拼博,、奮發(fā)進(jìn)取,,在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己,、展示自己,。

大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃篇五

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召,在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,,全院學(xué)生的廣泛參與下,,學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,組織開(kāi)展了豐富多彩,、形式多樣的活動(dòng),,增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),,對(duì)營(yíng)造健康,、樂(lè)觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響,。201x—201x學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開(kāi)展工作?,F(xiàn)具體總結(jié)如下:

一,、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作,。

1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作,。

在我校首屆心理健康節(jié)中,,我們學(xué)院承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中,,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,,精心制作海報(bào),聯(lián)系教室,,為大家放映,。放映前,我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵,,引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片,。此外,我們還組織觀眾撰寫(xiě)影片觀后感,,并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審,,評(píng)選出優(yōu)秀作品。

2,、建立心理檔案,,做好個(gè)案咨詢

在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下,認(rèn)真做好201x級(jí)新生的心理健康檔案建立工作,。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù),,我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生,及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,,并通過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通,,尋找該生的癥結(jié)所在,有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作,,并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。

二,、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作

由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,,我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,,開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作,,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施:

1,、依托組建心理社團(tuán),,倡導(dǎo)自我服務(wù)

201x年x月,為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,,學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì),。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制,,征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會(huì)章程,,并確定了工作宗旨,、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等,。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員,、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則,,競(jìng)選出秘書(shū),、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人,。協(xié)會(huì)自成立以來(lái),,常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)心理健康活動(dòng)總結(jié)心理健康活動(dòng)總結(jié)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況,,并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,,然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),,加大心理健康教育的宣傳力度,,提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ),。

2,、抓好骨干培訓(xùn),夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí),,他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,,其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì),,學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座,。培訓(xùn)中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹心理委員的職責(zé)定位和工作要求,,并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題,,擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí),指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則,。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽(tīng),、認(rèn)真記錄,收效良好,。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō):“作為一名心理委員,,很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn),這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高,還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展,,都是一件很有益的事,。經(jīng)過(guò)培訓(xùn),,我對(duì)自己的工作更加感興趣了.

3,、注重教育實(shí)效,豐富活動(dòng)載體

學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題,、張貼海報(bào),、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后,,為了幫助1x級(jí)新生更快,、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,同時(shí)幫助1x級(jí),、1x級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,,協(xié)會(huì)向1x、1x,、1x三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函,,邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)?;顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng),。大家紛紛寫(xiě)下令自己最困惑的心理問(wèn)題,并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì),。協(xié)會(huì)通過(guò)向心理輔導(dǎo)員老師反映,、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案,,并及時(shí)將得到的信息反饋給大家,。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,各班還召開(kāi)了“感悟生命”,、“朋輩互助”,、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì),,幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì),。

4、打造特色活動(dòng),,濃厚心理氛圍

學(xué)院從201x年x月到x月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng),,活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué),得到了同學(xué)們的積極參與,。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播,、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂(lè)向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容,?!靶碾S影動(dòng)”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,,引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片,,引發(fā)對(duì)人生的思考,并組織同學(xué)們撰寫(xiě)觀后感,?!皻g樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過(guò)解手鏈、排生日,、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲,,促使個(gè)體通過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感,,完善自我,。在游戲之后,有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,,而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí),。在“心路啟航”講座中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員,、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn),,以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能?!翱鞓?lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分:室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行,,依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù),,并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍,。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽,競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí),,讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示,,并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近x天,,活動(dòng)形式多樣,,參與同學(xué)多,受到同學(xué)們的廣泛歡迎心理健康活動(dòng)總結(jié)默認(rèn),。

三,、科學(xué)開(kāi)展個(gè)案心理咨詢工作

對(duì)于心理異常的學(xué)生,各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況,,并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù),。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者,,則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢。一年來(lái),,共咨詢案例二十余人次,,涉及家庭貧困、自卑,、戀愛(ài),、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問(wèn)題等多方面咨詢后效果良好,。

一年來(lái),,通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑,通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案咨詢相結(jié)合,,學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長(zhǎng)期性開(kāi)展,努力提高了工作實(shí)效性,,同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員,,也有一點(diǎn)感觸。通過(guò)初級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn),,增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解,,對(duì)于開(kāi)展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而,,隨著工作的深入,,心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足,尤其是診斷,、咨詢等技能水平較低,。希望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開(kāi)設(shè)咨詢和技巧輔導(dǎo)及推薦書(shū)目等參考資料。

大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃篇六

愛(ài)心,、奉獻(xiàn),,不求回報(bào),講求付出,,從中收獲快樂(lè),。這是我們每一位大學(xué)生志愿者共同的理想和心愿。

我是一名青年志愿者,,我加入了學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì),。在學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的帶領(lǐng)下,組織并參與了一些校內(nèi)外的公益活動(dòng),,盡自己的所能去幫助需要那些需要幫助的人,。傳遞自己的快樂(lè)和愛(ài)心的同時(shí),收獲著我們自己的快樂(lè)和信念,,并且讓志愿者的奉獻(xiàn)精神傳承下去,。

有人說(shuō),,志愿者是“送人玫瑰,手有余香”,。的確,,加入志愿者協(xié)會(huì)兩年多來(lái),讓我受益匪淺,。首先,,豐富了我的個(gè)人閱歷。作為一名普通的大學(xué)生,,不單單要學(xué)習(xí),,還要進(jìn)行全方面的素質(zhì)拓展,在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),,在實(shí)踐中成才,。而現(xiàn)在我肩負(fù)著不單是普通大學(xué)生的責(zé)任,而是一名志愿者,。作為一名志愿者,,我比普通人更多的是熱情、熱心和奉獻(xiàn)精神,。只有做更多的志愿服務(wù),,才能幫助更多需要幫助的人,才能收獲更多的快樂(lè),。其次,,鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力。作為一名志愿者,,這就要求我們能協(xié)調(diào)好自己的工作與學(xué)習(xí)時(shí)間,,很多時(shí)候工作與學(xué)習(xí)時(shí)間是有沖突的。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),,我們不能只顧工作將學(xué)習(xí)落下,,又不能只顧學(xué)習(xí)而不工作。在這兩年的時(shí)間里,,我學(xué)會(huì)了充分協(xié)調(diào)好工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系,,兩者兼顧。更重要的是:我明確了社會(huì)服務(wù)的意義,。作為一名志愿者,,我們應(yīng)該明白自己做的都是無(wú)償義務(wù)活動(dòng),價(jià)值是不能用金錢(qián)來(lái)衡量的,,是一筆無(wú)形的精神財(cái)富,。我們要用實(shí)際行動(dòng)告訴人們,用心服務(wù),,傳承志愿者的無(wú)私奉獻(xiàn)精神,,讓這精神像陽(yáng)光一樣灑滿社會(huì)各個(gè)角落,。

腳踏實(shí)地,堅(jiān)持不懈,,才能登上峰頂,。踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步,,留下的足跡雖然會(huì)漸漸消失,,但是卻教會(huì)了我們學(xué)會(huì)積累。無(wú)論做什么事情,,態(tài)度最重要,。有時(shí)候我們真心的為每一件事情做好了腕足的準(zhǔn)備,,但卻以失敗告終,可是我們不會(huì)氣餒,,我們會(huì)逐漸從中獲得爬起來(lái)的勇氣,。雖然失敗了,卻離成功更近了,。我們青年志愿者在工作中,,也有拼成失敗痛楚的時(shí)候,但是我們需要做的,,是整理好心理筆記,端正態(tài)度,。只要一直保持著良好的態(tài)度,,堅(jiān)持努力不放棄,我們會(huì)慢慢成長(zhǎng),,成熟,,直至成為一個(gè)耀眼的星團(tuán)。切實(shí)的為人們做實(shí)事,,這便讓人們心中溫存了熱,,溫存了讓人快樂(lè),讓人感激的熱,。

進(jìn)入青協(xié)一年以來(lái),,我們的干部干事秉著“我們是一家人”的思想,大家擰成一股繩,,一起努力奮斗,。家人,就是有困難的時(shí)候我們一起度過(guò),,快樂(lè)一起分享,。這個(gè)家庭里,充滿溫暖,,協(xié)作,,寬容和快樂(lè),。我們一起工作,一起學(xué)習(xí),,一起幫助需要幫助的人,,我們一起進(jìn)退,青協(xié)的榮辱與我們每個(gè)人都息息相關(guān),。我們學(xué)會(huì)付出,,讓別人得到暖心熱,我們學(xué)會(huì)寬容,,讓別人得到更多的機(jī)會(huì),,我們學(xué)會(huì)給予,讓別人收到更多的甜果,。青協(xié)是一個(gè)值得信賴的團(tuán)體,,我們相信,我們能用我們灼熱的心,,融化冷漠和無(wú)情,,讓世界處處充滿愛(ài),處處都有志愿精神,。

我相信,,只要人人都獻(xiàn)出自己的一點(diǎn)愛(ài),世界將變得更加美好,。不論時(shí)間怎么變,,我們助人為樂(lè)的傳統(tǒng)美德沒(méi)有變。不論人們?cè)趺醋?,我們的?ài)心沒(méi)有變,。時(shí)間在前進(jìn),志愿者們的精神,,也再前進(jìn),。

大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃篇七

一個(gè)月的寒假生活即將結(jié)束了,回首我這個(gè)寒假的生活體驗(yàn)感覺(jué)只有一個(gè)字“累”,。以前并不知道真正的生活真正的工作到底是什么樣的,,這次的生活實(shí)踐讓我真正體會(huì)到了工作的辛苦,掙錢(qián)的不容易,。通過(guò)這次的工作經(jīng)歷讓我能更好的調(diào)整好自己的心態(tài),,以便更加認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)今后的課程。為以后真正獨(dú)自接觸社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),?!俺缘每嘀锌啵綖槿松先恕?。

在這段時(shí)間的工作中我的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性,,社會(huì)不比家里不管做什么都有人給你庇護(hù),,社會(huì)生活中有著很大的學(xué)問(wèn),說(shuō)話做事都有不少值得我們學(xué)習(xí)的地方,。

由于我家里的店子很忙又缺人手,,所以這個(gè)寒假就沒(méi)有去外邊找工作就在自己家的店子里幫忙,順便籌集我那昂貴的學(xué)費(fèi),。家里做的是配件銷售的行業(yè),,和我的專業(yè)是很不搭調(diào)的,但終歸是工作也是可以從中學(xué)到些東西的,,在正式開(kāi)始工作的時(shí)候我就在店子里跟著工作了兩天,,原本以為這行業(yè)很簡(jiǎn)單嘛,就是問(wèn)下進(jìn)門(mén)的顧客需要什么東西,。然后找東西,,交易,開(kāi)發(fā)票,。但真的做起來(lái)還是需要很多的技巧的,,自己慢慢的也學(xué)著和顧客溝通,進(jìn)行銷售,。

剛開(kāi)始每天的工作除了有顧客來(lái)了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進(jìn)的新貨,,女生都愛(ài)干凈,而我現(xiàn)在所做的工作都是些油滋滋的汽車(chē)配件,。剛開(kāi)始是有些不愿意拿那些東西了,。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當(dāng)女孩子似的一會(huì)兒讓我取這東西一會(huì)兒取那東西的,弄的我雙手都臟兮兮的,。

最讓我尷尬的是我根本就不認(rèn)識(shí)汽車(chē)上的這些零件之類的東西,老是拿錯(cuò)了,,還自作聰明的把盒子上的字曲解了,。,把東西都亂放都搞混了,,當(dāng)然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責(zé),,心里委屈也沒(méi)辦法,畢竟自己弄錯(cuò)了,,鬧了不少笑話出來(lái),,讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣(mài)東西,對(duì)我們的產(chǎn)品也有了些許的懷疑,,這估計(jì)就是在公司里,,員工的言行會(huì)影響到公司的形象一樣的道理吧。

短短的的工作時(shí)間里,,我發(fā)現(xiàn)了我自身存在的不少問(wèn)題,,很簡(jiǎn)單的我作為一個(gè)美術(shù)系的大學(xué)生,,自己的字寫(xiě)的也實(shí)在太對(duì)不起觀眾了,平時(shí)沒(méi)注意,,在給顧客開(kāi)發(fā)票的時(shí)候我充分意識(shí)到了這點(diǎn),,當(dāng)我把開(kāi)好的發(fā)票遞到人家手上時(shí),對(duì)方看到字的那種表情讓我真的感覺(jué)很慚愧,。當(dāng)時(shí)就心里暗暗下定決心以后一定要把字先練習(xí)好,。免得以后找工作上在這個(gè)上面摔跤。

社會(huì)是復(fù)雜的,,社會(huì)中的人也是千奇百怪的,,有些人就是真的很不好相處,也就是我們俗話說(shuō)的“賴皮”,。面對(duì)這樣的顧客我剛開(kāi)始不知道怎么應(yīng)付,,于是關(guān)系弄的很僵,場(chǎng)面很尷尬,。直到“老板”的及時(shí)出現(xiàn)才解了圍,,當(dāng)然我少不了挨一頓批評(píng),同時(shí)也告訴我一些與人溝通的技巧,,以及隨時(shí)應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方法,。

大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃篇八

大學(xué)生的思想品德教育離不開(kāi)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),僅有在實(shí)踐中親身體驗(yàn),,高尚的思想,,良好的品德才會(huì)不斷地內(nèi)化為學(xué)生自身的素質(zhì)。為此,,我校今年開(kāi)展了一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),,現(xiàn)總結(jié)如下:

一、活動(dòng)資料具有針對(duì)性,、教育性,、實(shí)踐性。

五,、六年級(jí)利用每個(gè)周五學(xué)生托管時(shí)間開(kāi)展了去實(shí)踐基地清撿白色垃圾,、清除亂貼小廣告活動(dòng)、清掃,、擦拭樓道,、向社區(qū)居民宣傳“做禮貌市民”等一系列活動(dòng)。每次活動(dòng)我們安排了三個(gè)班,,分在不一樣的路段進(jìn)行活動(dòng),,每位同學(xué)手拿一個(gè)環(huán)保垃圾袋,撿起身邊的垃圾,活動(dòng)時(shí)孩子們不怕臟,,以自我的行動(dòng)感染了小區(qū)每一個(gè)人,,送來(lái)微笑和稱贊,學(xué)生們覺(jué)得自我為社區(qū)奉獻(xiàn)一份力量,,融入社會(huì)這個(gè)大家庭,,做一名合格的小主人,從而增強(qiáng)了學(xué)生的環(huán)保意識(shí),。

四年級(jí)去幼兒園進(jìn)行了衛(wèi)生掃除,、學(xué)前教育等活動(dòng)。他們?cè)诩叶际且聛?lái)伸手,、飯來(lái)張口的小皇帝,,經(jīng)過(guò)幫忙幼兒打掃衛(wèi)生,教幼兒識(shí)字等活動(dòng),,體驗(yàn)到了幫忙別人的樂(lè)趣,,并且鍛煉了相互合作的本事。

中年級(jí)學(xué)生代表文藝骨干在少先大隊(duì)輔導(dǎo)員帶領(lǐng)下,,去薊縣光榮院給老人們演出節(jié)目,,送去歡樂(lè),讓老人們感受到新一代健康成長(zhǎng),,為老人們整理房間,,收拾內(nèi)務(wù),打掃衛(wèi)生,,凈化美化生活環(huán)境,,讓他們感受晚輩的敬愛(ài);同時(shí)邀請(qǐng)閱歷豐富的老人們給孩子們講述新中國(guó)的成長(zhǎng)歷史,家鄉(xiāng)的巨大變化,,讓孩子們受到愛(ài)國(guó)主義教育,,增強(qiáng)愛(ài)家鄉(xiāng)情感,樹(shù)立為中華之崛起發(fā)奮讀書(shū)的志向,,取得良好效果,。

二、時(shí)時(shí)處處注意安全,,確保了活動(dòng)的順利的開(kāi)展。

安全問(wèn)題是活動(dòng)順利進(jìn)行的基本前提,,活動(dòng)開(kāi)始前,,政教處、體育組的教師先到活動(dòng)的地方踩點(diǎn),,并且都到各路口協(xié)助交警交通保證安全,。班主任教師在出發(fā)前強(qiáng)調(diào)了組織紀(jì)律,提醒了學(xué)生做好外出的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,,切實(shí)注意安全;科任教師分到各班,,協(xié)助了班主任教師開(kāi)展活動(dòng),。以上防止安全事故發(fā)生的措施保證了活動(dòng)圓滿的完成,活動(dòng)結(jié)束時(shí),,無(wú)一例安全事故發(fā)生,。

三、活動(dòng)形式從實(shí)際出發(fā),,因地制宜,,受益匪淺。

本次活動(dòng)利用了我校社會(huì)實(shí)踐基地,,經(jīng)過(guò)讓學(xué)生去實(shí)踐基地清撿白色垃圾,、清除亂貼小廣告活動(dòng)、清掃,、擦拭樓道,、向社區(qū)居民宣傳“做禮貌市民”等一系列活動(dòng),親身體驗(yàn),,認(rèn)識(shí)到參加公益活動(dòng)的重要意義,,增強(qiáng)環(huán)保意識(shí),體會(huì)到付出收獲后的歡樂(lè),,,。活動(dòng)結(jié)束后,,學(xué)生有的以日記形式記錄,,有的撰寫(xiě)活動(dòng)體會(huì),有的寫(xiě)成了作文,,并向校報(bào)投稿,,真正把思想教育融于活動(dòng)之中,增強(qiáng)了德育工作的實(shí)效性,。

經(jīng)過(guò)這些活動(dòng),,學(xué)生們?cè)趯?shí)踐中增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),培養(yǎng)了本事,,得到了鍛煉,,孩子們也學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。我們將在今后的工作中,,為學(xué)生們供給更多體驗(yàn)實(shí)踐的機(jī)會(huì),。

大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃篇九

那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中,??诹钭兞耍?duì)形也變了,這就是軍訓(xùn),,一次有組織性的活動(dòng),。

軍訓(xùn),是一種考驗(yàn),、磨練,、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn),,純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn),,僅可是是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不一樣,性質(zhì)也得以升華,。大學(xué)第一天的軍訓(xùn),,讓我明白的太多太多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,,一分耕耘,,一分收獲。軍訓(xùn)的時(shí)候才真正感覺(jué)到它的內(nèi)涵,。

陽(yáng)光明媚,,學(xué)子們都應(yīng)對(duì)陽(yáng)光在站軍姿。廣州的太陽(yáng)曬著眼睛都睜不開(kāi),。這是我深有感觸的,。但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮,在跟太陽(yáng)作戰(zhàn),。在站軍姿中,,學(xué)子們付出努力越高就站得越好。一分耕耘,,一分收獲,,的確如此呀,沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲,。第一天的軍訓(xùn),,對(duì)每個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦,,要做得好,,得付出;要做得更好,得付出更多,。

軍訓(xùn),,相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦,。確實(shí),嚴(yán)格的作息時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,,炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住,。可是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦,、累之外,,相信還會(huì)另有一番感受,我就是這樣,。

記得高中軍訓(xùn)時(shí),,我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲,,每一天早上天蒙蒙亮就得抓起來(lái)去軍訓(xùn)一小時(shí),,然后再吃早飯,吃完飯又開(kāi)始訓(xùn),。上午到12點(diǎn),,午時(shí)到5點(diǎn)結(jié)束,完了晚上還要自習(xí),,不說(shuō)別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了,。并且,我們太陽(yáng)很大,,九月份正是我們那兒熱的時(shí)候,。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過(guò)程中,,不時(shí)有人倒下,,哭的人就更多了??墒擒娪?xùn)結(jié)束后,,整整一年,我們都異常的懷念那段生活,。想想啊,,和新結(jié)識(shí)的同學(xué)一齊在烈日下流汗,流淚,,和黑黑的,、帥帥的教官在休息時(shí)瞎掰,以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官:趁教官不注意時(shí)做做小動(dòng)作,,然后在與教官分別時(shí)哭得稀哩嘩啦,,扯著他的手不讓他走。真的很有意思,,也很感人!

此刻又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn),,人長(zhǎng)大了點(diǎn)或許吃苦的本事也強(qiáng)了吧,,除了太陽(yáng)猛烈了點(diǎn)外感覺(jué)沒(méi)有以前累??墒擒娪?xùn)時(shí)間比以前長(zhǎng),,與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚,異常是像我這樣遠(yuǎn)離家長(zhǎng)的學(xué)子來(lái)說(shuō),,軍訓(xùn)真的給了我們一個(gè)很好的適應(yīng)過(guò)程,。在軍訓(xùn)過(guò)程中,勞累緊張的訓(xùn)練不僅僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,,消除了我們的陌生感,,更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的本事。并且經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,,增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)意識(shí),,也讓自我多了一份職責(zé)感,感覺(jué)自我成熟了許多,。

對(duì)于很多過(guò)來(lái)人來(lái)說(shuō)軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨勵(lì),,軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,并且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志,。古人說(shuō)“天將降大任于斯人也,,必先苦其心志,勞其筋苦,,餓其體膚”,。在這第一天的軍訓(xùn)中也算是體會(huì)到了吧,立正,、稍息,、下蹲、擺臂,、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著,,這些動(dòng)作平常看起來(lái)十分簡(jiǎn)單的而此刻做起來(lái)卻沒(méi)那容易了,,教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的十分嚴(yán)格,,對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望,我們沒(méi)有所以而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言,。的確,,教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心,負(fù)職責(zé),。原本無(wú)味的生活也不是這樣,。教官也有可愛(ài)的一面,晚上都會(huì)利用休息的時(shí)間和教官一齊唱軍歌,,一齊體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣,。

在這短短的第一天里里,,我們曬黑了,嘗到了酸甜苦辣,,我覺(jué)得這十分有意義,。我不但學(xué)到了軍人的一些技能,站軍姿,,學(xué)會(huì)了軍歌,認(rèn)識(shí)的同學(xué)又是多么的單純,。沒(méi)有利益的沖突,。大家講的更多的是來(lái)自哪里分享自我的趣事。加上離家遠(yuǎn),,在那里大家都十分重感情,。如果說(shuō)我軍訓(xùn)最大的體會(huì)就是十分想家。之后就是融入生活,。能夠說(shuō)是我讀書(shū)以來(lái)最有規(guī)律的生活作息,。同時(shí)卻又那么的充實(shí)。

在收到要我免訓(xùn)的通知之后我都哭了,,我不能跟著你們緊張的訓(xùn)練,,訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥垼缓罄^續(xù)訓(xùn)練,,直到晚上十點(diǎn)熄燈睡覺(jué),,我不能再那么充實(shí)了。一種從未體驗(yàn)過(guò)的快節(jié)奏的生活也已經(jīng)悄然離我而去,,我沒(méi)有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會(huì)只是有點(diǎn)遺憾,。

一切都是最基本的,任何事情都要自我一手解決,。雖然我們不必為衣食擔(dān)憂,,也不會(huì)被經(jīng)濟(jì)條件所束縛。但我們發(fā)現(xiàn),,單調(diào)乏味的隊(duì)列訓(xùn)練和繁瑣的內(nèi)務(wù)對(duì)我們來(lái)說(shuō)異常辛苦,,在訓(xùn)練中,看似簡(jiǎn)單的站立動(dòng)作原先那么的累人;在宿舍,,原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自我手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈,。我想,我們將做的一切事情都不會(huì)是表象上的那么簡(jiǎn)單,,在未來(lái)的工作崗位中更是如此,。同時(shí)不能只注重別人的成就,而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^(guò)程,。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人,,畢竟腳下的高度永遠(yuǎn)不可能是自我的,。人僅有腳踏實(shí)地才能有所作為,一味的坐享其成只會(huì)讓人墮落,。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服,,而是告訴我們腳踏實(shí)地吃苦耐勞是一個(gè)人不可缺少的精神。

訓(xùn)練中,,在烈日下,,教官們的皮膚黝黑,兩腮通紅,。很難想象他們以往經(jīng)歷了多少嚴(yán)酷的訓(xùn)練,。當(dāng)了解到教官的年齡時(shí),人生中最完美的青春時(shí)光,。讓人突然間感覺(jué)很不是滋味,。我想到張雨生的出名曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》,既然此刻我們有優(yōu)越的條件,,為何不認(rèn)真地過(guò)每一分鐘呢

令我印象最深刻的就是軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì),,雖然有些人說(shuō)很俗氣,可是伴隨著洪亮,、嚴(yán)厲的哨音,,邁著年輕而有力的步伐,我們開(kāi)始了大學(xué)的軍訓(xùn),。不容置疑,,在軍訓(xùn)中,很苦很累,,但這是一種人生體驗(yàn),,戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī),。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,,但這何嘗不是一種歡樂(lè),、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎

軍訓(xùn)有苦,。每一天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一向訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空,,熱量逼人,挺胸收腹,,我們?cè)谡拒娮?。汗流下?lái)了,在身上流淌,,癢癢的,,但不能擦;喉嚨干了,,火在心中燃燒,很難受,,但不能喝水;腳麻了,,血在腳下集中,腦缺氧,,但不能休息,。一二一,向右看,,踢正步,,腳腫了。很多人都叫苦,,可是人生何時(shí)沒(méi)有苦,苦并不可怕,,關(guān)鍵是堅(jiān)持,,堅(jiān)持才能去克服。

軍訓(xùn)有樂(lè),。休息時(shí),,雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。有人說(shuō),,辛苦后的收獲是加倍的歡樂(lè),,此刻我有了更深的體會(huì)。

還有就是疊被子,,疊,、壓、折,、修,,一塊見(jiàn)棱見(jiàn)角的被子出此刻我眼前。在我驚嘆原先被子能夠這樣疊時(shí),,我也感嘆它能夠鍛煉一個(gè)人,,使人堅(jiān)毅,使人有耐心,,而這正是我們所缺少的,。看著教官們一張張堅(jiān)毅而剛強(qiáng)的臉,,也許經(jīng)過(guò)一番磨煉,,我們的意志也會(huì)出現(xiàn)同樣的輪廓。

經(jīng)過(guò)這次一天短暫,、艱苦而又難忘的軍訓(xùn),,我們少了份嬌氣,,多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依靠,多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人,,多了份勇往直前;同時(shí)也懂得了自制,、自愛(ài)、自理和自強(qiáng),。?

大學(xué)生晨訓(xùn)總結(jié)200字 大學(xué)生晨訓(xùn)策劃篇十

在過(guò)去的一年中,,我擔(dān)任班級(jí)的心理保健員之職。在過(guò)去的一年,,我做了一些工作,,同時(shí)也學(xué)到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界,,在我從事工作的一年中,,我嘗到了工作的艱辛,與此同時(shí),,我也體會(huì)到了作為一名保健員工作中的快樂(lè)與平凡,。

首先要明白自己的職責(zé),才能不斷提高工作能力,,做一名合格的心理保健員心理保健員的職責(zé)是維護(hù)班級(jí)同學(xué)的心理健康,,每個(gè)心理保健員都應(yīng)有充分的緊迫感和責(zé)任感。工作努力的同時(shí)還要有敏銳的眼睛,,以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)存在的問(wèn)題,,及時(shí)想辦法,及時(shí)解決,。

心理保健員的工作職責(zé)主要有:

1,、宣傳普及中學(xué)生心理知識(shí),傳播心理健康理念,,定期在班上開(kāi)展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng),,并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄,促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高,。

2,、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進(jìn)展和心理咨詢的相關(guān)建設(shè)。

3,、負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息,,每月向心理健康中心上交班級(jí)同學(xué)的心理狀況匯報(bào)表。

4,、努力學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識(shí),,提高對(duì)心理健康方面的認(rèn)識(shí),用相關(guān)知識(shí)幫助同學(xué),用樂(lè)觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué),。

5,、工作遵循保密原則,維護(hù)同學(xué)的權(quán)益,,不得隨意泄露同學(xué)的隱私,。

6、在培訓(xùn)期間要認(rèn)真學(xué)上好心理保健員培訓(xùn)課,,做好班級(jí)心理普查及相關(guān)測(cè)試,。

7、配合心理咨詢室開(kāi)展的心理健康教育系列工作,,積極參加心理保健員培訓(xùn),、專題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng),不斷提高自己的工作能力,。

8,、按照要求每學(xué)期寫(xiě)好工作總結(jié),并上交心理發(fā)展部,。

在過(guò)去的一年中,,我不斷加強(qiáng)與同學(xué)的的交流,通過(guò)不同的方式方法與他們溝通,,了解他們內(nèi)心的想法。

1,、溫馨教室建設(shè),,通過(guò)心理角、心理小游戲,、心理書(shū)籍推薦與各種宣傳活動(dòng)等形式,,側(cè)重和諧人際關(guān)系的建立,促進(jìn)班級(jí)軟硬環(huán)境建設(shè),,為建立溫馨教室服務(wù),。

2、心理保健員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問(wèn)題,,并及時(shí)反饋到院心理發(fā)展部,,通過(guò)心理發(fā)展部聯(lián)系心理健康中心老師尋求專業(yè)解答

3、加強(qiáng)與其他班干部及宿舍長(zhǎng)的聯(lián)系,,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,,善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)有嚴(yán)重心理問(wèn)題時(shí),,要及時(shí)報(bào)告輔導(dǎo)員和心理健康中心老師,,并勸說(shuō)其到輔導(dǎo)員或校心理健康中心處咨詢。

4、所謂“談心”,,顧名思義,,即為面對(duì)面,心對(duì)心地交談,。此活動(dòng)的目的在于為同學(xué)提供一個(gè)傾訴心里話平臺(tái)以促進(jìn)同學(xué)之間的交流溝通,,增進(jìn)同學(xué)之間友誼,同時(shí)還能夠預(yù)防學(xué)生“心理危機(jī)”的發(fā)生,,如自殺等,。

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