范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

羊肉的功效與作用吃法篇一

羊肉白蘿卜餃子餡的做法是怎么樣的呢,？首先需要準備餡料的原料羊肉550克、白蘿卜630克、蔥90克,、姜28克,、花椒7克。之后需要準備調(diào)料：花生油四湯匙,，香油一湯匙,，鹽三茶匙、生抽兩湯匙,、料酒2湯匙,、味精茶匙、花椒水200克,。準備好這些東西后,，就可以開始制作了哦。

餡料的制作方法：

1,、白蘿卜擦成絲,，然后剁碎。

2,、浸去血水的羊肉剁成肉末,。

3、把白蘿卜碎和羊肉末一起剁成泥狀,。

4,、花椒用開水浸泡15分鐘，取泡好的花椒水,，帶皮姜剁碎,，蔥切碎備用。

5,、把剁好的餡料加上蔥姜末,，添加花生油和香油，添加料酒,、鹽,、味精還有少量時間生抽，然后用筷子沿一個方向攪動,，并慢慢分次添加花椒水,，直至花椒水全部被肉餡吸收，

很多人對于擠捏餃子的包法應(yīng)該也不太懂吧,，那可以一起跟來學(xué)學(xué)以下幾步：

1,、取餡料攤在餃子皮中央。

2,、第一步：左手持攤了餡的皮，右手對折餃子皮，并在中間捏一下,。

3,、第二部：左手拇指和食指一起擠壓捏緊餃子的左邊。

4,、第三步：右手的拇指和食指用同樣的手法,，以左手的食指和中指為依托，擠壓捏緊餃子的另一邊,。

羊肉胡蘿卜水餃營養(yǎng)價值全面,，對哮喘、貧血,、腹部冷痛,、體虛畏寒、營養(yǎng)不良,、腰膝酸軟,，陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益。白蘿卜是冬季美食,，有下氣,、消食、除疾潤肺,、解毒生津,，利尿通便的功效，而羊肉也是冬天暖胃暖身,，御風(fēng)寒,，補身體的好東西。這樣看來,，羊肉白蘿卜餃子的營養(yǎng)價值很高哦,，也在很多方面都有其特有的功效的哦，我們可以一起來分點來了解一下羊肉和白蘿卜餃子各自的營養(yǎng)價值,，這樣更好的了解清楚羊肉白蘿卜餃子的營養(yǎng)價值,。介紹如下：

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,，能提高機體抗病能力,，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血,、修復(fù)組織等方面物別適宜,。

白蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力,，并能抑制癌細胞的生長,，對防癌,，抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,，有助于體內(nèi)廢物的排出,。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管,、穩(wěn)定血壓,，預(yù)防冠心病、動脈硬化,、膽石癥等疾病,。

羊肉的功效與作用吃法篇二

羊肉的補益和治療作用都很有效。將羊肉煮熟,，吃肉喝湯,，可以治療男子五勞七傷及腎虛陽痿等，并有溫中去寒,、溫補氣血,、通乳治帶等功效；將羊肉250克去脂膜,，切塊,，煮至半熟，以蒜佐之,，3天1次,，可治療腎虛陽痿；若有脾胃虛弱所致的消化不良,，可將羊肉50～150克洗凈切薄片,，與高粱米煮粥，加調(diào)料食之,；若有陰虛遺尿,、小便頻數(shù)者，可將羊肉,、魚鰾,、黃芪共煎湯服用。

據(jù)分析,，每百克羊肉含蛋白質(zhì)13.3克,，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克,，鈣11毫克,，磷129毫克，鐵2.0毫克,，還含有維生素ｂ族,、維生素ａ,、煙酸等。羊肉可制成許多種風(fēng)味獨特,、醇香無比的佳肴,。涮羊肉，烤,、炸羊肉串，蔥爆羊肉等,，是老少皆喜食的美味食品,。

羊肉性熱、味甘,，是適宜于冬季進補及補陽的佳品,。祖國醫(yī)學(xué)認為，它能助元陽,，補精血,，療肺虛，益勞損,，是一種滋補強壯藥,。《本草從新》中說,，它能“補虛勞,，益氣力，壯陽道,，開胃健力”,。金代李杲說：“羊肉有形之物，能補有形肌肉之氣,。故曰補可去弱,。人參、羊肉之屬,。人參補氣,，羊肉補形。風(fēng)味同羊肉者,，皆補血虛,，蓋陽生則陰長也”。

羊肉性熱,，宜冬季食用,。如患有急性炎癥、外感發(fā)熱,、熱病初愈,、皮膚瘡瘍,、癤腫等癥，都應(yīng)忌食羊肉,。若為平素體壯,、口渴喜飲、大便秘結(jié)者,，也應(yīng)少食羊肉，以免助熱傷津,。

羊肉味甘,、性溫,，入脾、胃、腎,、心經(jīng),；

溫補脾胃，用于治療脾胃虛寒所致的反胃,、身體瘦弱,、畏寒等癥,；

溫補肝腎，用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛,、陽痿等癥,；

補血溫經(jīng)，用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛,。

中國古代醫(yī)學(xué)認為,，羊肉是助元陽、補精血,、療肺虛,、益勞損、暖中胃之佳品,，是一種優(yōu)良的溫補強壯劑。

羊肉特別是山羊肉膻味較大,，煮制時放個山楂或加一些蘿卜,、綠豆，炒制時放蔥,、姜,、孜然等佐料可以祛除膻味。吃涮肉時不可為了貪圖肉嫩而不涮透,。夏秋季節(jié)氣候熱燥,，不宜吃羊肉。羊肉屬大熱之品,，凡有發(fā)熱,、牙痛、口舌生瘡,、咳吐黃痰等上火癥狀者都不宜食用,。患有肝病,、高血壓,、急性腸炎或其他感染性疾病，還有發(fā)熱期間都不宜食用,。

羊肉的功效與作用吃法篇三

溫中健脾;補腎壯陽;益氣養(yǎng)血,。主脾胃虛寒;食少反胃;瀉痢;腎陽不足;氣血虧虛;虛勞贏瘦;腰膝酸軟;陽痿;寒疝;產(chǎn)后虛贏少氣;缺乳。

1,、益腎氣,，強陽道：白羊肉半斤。去脂膜,，切,，作生,，以蒜韭食之，三日一度,。(《食醫(yī)心鏡》)

2,、治五勞七傷虛冷：肥羊肉一腿。密蓋煮爛,，食湯及肉,。(《綱目》)

3、治產(chǎn)后腹中疞痛及腹中寒疝,，虛勞不足：當(dāng)歸三兩,，生姜五兩，羊肉一斤,。上三味,，以水八升，煮取三升,，日三服,。(《金匱要略》當(dāng)歸生姜羊肉湯)

4、治胃反,，朝食夜吐,，夜食朝吐：羊肉，去脂膜,，作脯,，以好蒜、韭空腹任意多少食之,。(孟詵《必效方》)

5,、治虛寒瘧疾：羊肉，作臛餅,，飽食之,，更飲酒，暖臥取汗,。(《姚僧坦集驗方》)

6,、治三陰瘧及久瘧：羊肉、甲魚,。寒多倍羊肉,，熱多倍甲魚，加糖,、鹽燉,，服一小碗。(《浙江中醫(yī)雜志》(1)：1959)

7、治胃寒下?。貉蛉庖黄?，莨菪子末一兩。和,，以綿裹納下部,。(《外臺》)

8、治崩中去血,，積時不止：肥羊肉三斤,，干姜、當(dāng)歸各三兩,，生地黃二升,。上四味細叨，以水二斗,，煮羊肉,，取一斗三升，下地黃汁及諸藥,，煮取三升,，分四服，尤宜羸瘦人服之,。(《千金方》)

羊肉的功效與作用吃法篇四

用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱,、畏寒等癥,。

用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥,。

用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛,。

羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌,，幫助消化,。中醫(yī)認為，羊肉還有補腎壯陽的作用,，適合男士經(jīng)常食用,。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品,，羊肉,、羊血、羊骨,、羊肝,、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療,，具有較高的藥用價值,。

羊肉有益血,、補肝、明目之功效,，對治療產(chǎn)后貧血,、肺結(jié)核、夜盲,、白內(nèi)障,、青光眼等癥有很好的效果。羊奶與牛奶相比,，富含更多脂肪和蛋白質(zhì),，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品,。