人生天地之間,，若白駒過隙，忽然而已,，我們又將迎來(lái)新的喜悅,、新的收獲，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧,。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢,？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文,，歡迎閱讀分享,，希望對(duì)大家有所幫助。

寒假計(jì)劃篇一

2,、 每天堅(jiān)持一小時(shí)戶外活動(dòng),。

3、 每天至少幫家里做一件家務(wù)事（20分鐘內(nèi)）,。

4,、 每天玩電腦30分鐘左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高,。

5,、 隨父母至少旅游一次，最好是省外,。

6,、 如果外出旅游，父母意外安排,，可臨時(shí)不予執(zhí)行,。

8:00-8:30

8:30-9:00

9:00-11:30

11:30-12:30

12:30-14:00起床（刷牙,、洗臉） 吃早餐 做作業(yè) 吃中餐 做一些簡(jiǎn)單的鍛煉，午休

14:00-17:00 寫字,、看書,、閱讀

17:30-18:00 跑步

18:00-19:00 吃晚餐

19:00-21:30 看電視、玩電腦

21:30以后 睡覺

寒假計(jì)劃篇二

在假期中學(xué)習(xí),，建議同學(xué)們最好給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,。那么，我們?cè)谥贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,，需要考慮以下三點(diǎn)：

①首先考生要對(duì)已經(jīng)過去的兩年半學(xué)習(xí)期間的自己知識(shí)水平的掌握情況進(jìn)行自我分析,，然后根據(jù)自己成績(jī)了解自己的薄弱環(huán)節(jié),，把每天的時(shí)間細(xì)化,，安排好，專時(shí)專用,；

②其次考生要明確自己的高考最終目標(biāo)分?jǐn)?shù)，根據(jù)自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)間的差距來(lái)制定每天要完成多少的任務(wù)量，整個(gè)假期結(jié)束后自己要達(dá)到什么樣的學(xué)習(xí)效果以及成績(jī)是否會(huì)有一定的提高,，都要一一明確,；

③最后考生要學(xué)會(huì)定期檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)行情況，如果可以的話,，建議把一份詳細(xì)的假期時(shí)間表寫下來(lái),，貼在顯眼的地方，時(shí)刻提醒自己要按照計(jì)劃完成任務(wù),，達(dá)到自己的目標(biāo),，以作動(dòng)力，計(jì)劃如果不能落實(shí)那就失去了計(jì)劃的意義,。

假期,，沒有了老師的約束與管理，也沒有了同學(xué)間學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)共同進(jìn)步的氛圍,，很容易會(huì)懈怠,，所以自律很關(guān)鍵。學(xué)習(xí)計(jì)劃能不能順利完成就需要看是否有學(xué)習(xí)方法了,，只有高效的學(xué)習(xí)才能事倍功半,。

英語(yǔ)是一門語(yǔ)言，語(yǔ)言是文化的一部分,，而文化具有非常深厚的底蘊(yùn)與歷史內(nèi)涵,，所以沒有語(yǔ)言文化背景，學(xué)習(xí)英語(yǔ)就會(huì)產(chǎn)生障礙,。因?yàn)椴涣私庥⒄Z(yǔ)的習(xí)俗文化,，,，思維方式與歷史背景，就會(huì)存在一些詞匯,，俗語(yǔ)等的理解問題,。所以最理想，最實(shí)用的方法就是通過閱讀大量文章或者名家著作來(lái)提高對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣,，同時(shí)提高語(yǔ)言詞匯的積累,，進(jìn)而提高成績(jī)?？忌梢愿鶕?jù)自身情況來(lái)適當(dāng)調(diào)整每日的閱讀量,，可以從每天15分鐘的美文閱讀來(lái)入手，也可以選擇有音頻的文章來(lái)跟讀,，鍛煉口語(yǔ),，模仿發(fā)音。一定要持之以恒,，不可半途而廢,，英語(yǔ)學(xué)習(xí)是一項(xiàng)著重積累的過程，只有不停的反復(fù)記憶與閱讀,，才可把知識(shí)牢牢鎖在腦子里,，當(dāng)考試時(shí)自然知識(shí)全部熟記，成績(jī)也會(huì)隨之提高,。

另外一個(gè)重點(diǎn)--筆記,。無(wú)論學(xué)習(xí)什么，都要將所學(xué)內(nèi)容記在筆記本上,。筆記是對(duì)所學(xué)知識(shí)的內(nèi)容與精華與總結(jié),，也就是在復(fù)習(xí)中應(yīng)著重看的內(nèi)容。而且在記筆記時(shí),，同樣會(huì)在腦中思考這個(gè)知識(shí)點(diǎn),，那么當(dāng)復(fù)習(xí)時(shí)看到知識(shí)， 就會(huì)起一個(gè)溫故知新的作用,，筆記上的內(nèi)容最好用不同顏色的筆標(biāo)記,，標(biāo)出重點(diǎn)難點(diǎn)，要經(jīng)常去翻看筆記進(jìn)行高頻的記憶與復(fù)習(xí),。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)重要的是詞匯,，那么背單詞就是重中之重。單詞記憶需要技巧,，可以將單獨(dú)的單詞放入情景中記憶,，也可以在平時(shí)的閱讀中勾畫出不認(rèn)識(shí)的生詞，來(lái)進(jìn)行筆記的整理,，制作一個(gè)生詞本?，F(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了,，很多電子英文詞典都有這個(gè)生詞本的功能，省去了我們做筆記的過程,。在閱讀時(shí),，要養(yǎng)成看到生詞先不著急查字典，用筆標(biāo)記出來(lái),，等文章看完或者章節(jié)結(jié)束后,，再回過頭猜測(cè)生詞含義，這樣有助于高考試題中的閱讀理解的猜測(cè)詞義題,，然后再進(jìn)行翻閱字典的步驟,，來(lái)與自己的猜測(cè)進(jìn)行對(duì)比，將此生詞加入生詞本,，并設(shè)置每日生詞的復(fù)習(xí)提醒,。背詞匯也可以借助奇速記單詞軟件來(lái)學(xué)習(xí)。每個(gè)單詞配有對(duì)應(yīng)的圖片,，并且有記憶曲線來(lái)根據(jù)復(fù)習(xí)情況智能安排復(fù)習(xí),。此外,，還有一些區(qū)別于傳統(tǒng)記憶方法的單詞記憶課程,，效果極佳。如奇速英語(yǔ)獨(dú)創(chuàng)的單詞速記課程《思維導(dǎo)圖速記初中1500詞匯》,、《24個(gè)故事串記高考3500詞匯》等,，以及奇速英語(yǔ)的同步單詞課程，方法奇特,，進(jìn)步奇速,，課程獲得國(guó)家專利，利用在線教學(xué)的方式將這些學(xué)習(xí)方法交給學(xué)生,，無(wú)論你身在哪個(gè)地方,，只要有網(wǎng)絡(luò)，奇速英語(yǔ)都能將免費(fèi)最優(yōu)質(zhì)的英語(yǔ)教學(xué)資源送到你面前,。

7：30 起床

7：30-7：50 洗漱

7：50-8：00 聽一篇英語(yǔ)聽力（可以是考題聽力,，也可以是美文朗讀）

8：00-8：30 吃早飯

8：30-10：00 做作業(yè)（可以選擇自己喜歡的科目來(lái)開啟自己新的一天）

10：10-11：00 復(fù)習(xí)（與作業(yè)為同一科目，保持學(xué)科的連貫性）

11：10- 11：50閱讀 （奇速英語(yǔ)時(shí)文閱讀可以朗誦或跟讀）

12：00-12：30 吃午飯

12：30-13：30 午休 （最好中午睡一覺,，有助于下午的學(xué)習(xí)）

13：40-15：00做作業(yè)（建議做英語(yǔ),，語(yǔ)法與完形閱讀，可以是一套真題模擬）

15：10-16：00復(fù)習(xí)（可以批改剛才的作業(yè),，記錄錯(cuò)題與筆記,，總結(jié)做題方法）

————可以去戶外做做運(yùn)動(dòng)，溜溜彎,，舒緩一下心情————

16：10-17：50 做作業(yè)（可以做一些高難度的學(xué)科,，例如理科,，數(shù)學(xué)）

18：00-19：00 吃晚飯

19：00-20：00 看新聞聯(lián)播（知曉國(guó)家大事，讓自己不與世界脫軌）

20：10-21：00 背單詞（使用奇速英語(yǔ)app軟件工具）

21：10-22：00 自我調(diào)整（回顧一天的總結(jié),，思考今天知識(shí)的掌握情況）

22：30 睡覺（為第二天的努力做好充足的睡眠）

寒假計(jì)劃篇三

近日,，一位初一學(xué)生家長(zhǎng)跟我聊起孩子的學(xué)習(xí)情況，升入初中這半年來(lái),，孩子學(xué)得非常辛苦,，成績(jī)卻毫無(wú)起色，這次期末考試各科都不理想,，數(shù)學(xué)尤其糟糕,，幾乎要不及格，這位家長(zhǎng)非常擔(dān)憂,，希望我能給孩子的寒假學(xué)習(xí)生活安排支個(gè)招,，幫助其盡快實(shí)現(xiàn)小升初的過渡。

其實(shí),，這位同學(xué)的情況在初一新生中并不少見,，講到底就是沒有摸索到合適的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)上無(wú)法掌握主動(dòng)權(quán),，自然成績(jī)上不去,。初中的學(xué)習(xí)成績(jī)跟學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力有著緊密的聯(lián)系，這種能力具體表現(xiàn)為能制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，會(huì)進(jìn)行有效的課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí),，日常學(xué)習(xí)中如果能做到這兩點(diǎn)，就能有效提高學(xué)習(xí)效率,，穩(wěn)步提升學(xué)習(xí)成績(jī),。作為曾經(jīng)的學(xué)霸和一名老師，我想就寒假如何培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力談幾點(diǎn)想法：

寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以分為兩部分內(nèi)容：

總體計(jì)劃在寒假開始前就要制定好,，包括怎么安排整個(gè)假期的學(xué)習(xí),、休息時(shí)間，怎么安排每門功課的整體學(xué)習(xí)進(jìn)度,。因?yàn)楹俳?jīng)歷農(nóng)歷新年,，歡度佳節(jié)之際，走親訪友,、聚餐赴宴在所難免,，在制定總體計(jì)劃時(shí)，必須把這些客觀因素考慮進(jìn)去,。同時(shí),，每門功課的進(jìn)度安排也要切合實(shí)際，進(jìn)度過快則無(wú)法如期完成,，計(jì)劃只能流于形式,；進(jìn)度過慢則無(wú)法給自己施壓,，只會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率過低，所以,，總體計(jì)劃制定好以后,，必須試行幾天，根據(jù)實(shí)際情況再作適度調(diào)整,，一旦確定下來(lái)則必須不折不扣地按計(jì)劃執(zhí)行,。

每日計(jì)劃必須在不違背總體計(jì)劃的前提下制定，每天開始學(xué)習(xí)前就要制定好,，包括怎么安排每天各門功課的學(xué)習(xí)時(shí)間,，怎么安排各門功課的具體學(xué)習(xí)內(nèi)容。時(shí)間安排可以參照學(xué)校里的作息時(shí)間表,，白天的時(shí)間充分利用起來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí),，晚上就可以適當(dāng)放松休息，養(yǎng)成早睡早起,、勞逸結(jié)合的作息習(xí)慣,，不僅有利于身心健康，還能保持學(xué)習(xí)的積極性,。各門功課的具體學(xué)習(xí)內(nèi)容最好能細(xì)化到預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)哪些章節(jié)的知識(shí)點(diǎn),，完成哪些作業(yè)或練習(xí)，每日計(jì)劃制定得越精細(xì),，計(jì)劃的完成率就越高,。

自主預(yù)復(fù)習(xí)

寒假的自主預(yù)復(fù)習(xí)包括這兩方面內(nèi)容：

寒假的復(fù)習(xí)重在查漏補(bǔ)缺,，主要是把期末復(fù)習(xí)備考階段暴露出來(lái)的問題進(jìn)行逐一清理，也就是對(duì)復(fù)習(xí)備考階段的錯(cuò)題進(jìn)行有針對(duì)性地整理總結(jié),，找到錯(cuò)誤原因和解決辦法,。如果是知識(shí)點(diǎn)掌握程度不夠，則重點(diǎn)對(duì)這部分知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行認(rèn)真梳理,；如果是解題方法不靈活,，則仔細(xì)推敲推理分析過程，歸納總結(jié)出這類題型的解題方法,。這樣的錯(cuò)題本對(duì)于中考前的復(fù)習(xí)備考也有相當(dāng)高的價(jià)值,，當(dāng)然，認(rèn)真完成寒假作業(yè)也是寒假?gòu)?fù)習(xí)的一個(gè)重要內(nèi)容,。

寒假的預(yù)習(xí)重在打下基礎(chǔ),，主要是結(jié)合教輔資料對(duì)新學(xué)期教材上的內(nèi)容進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，重點(diǎn)了解各個(gè)知識(shí)點(diǎn)的產(chǎn)生原理,、各個(gè)例題的解析過程,，并通過做一些同步練習(xí)來(lái)學(xué)習(xí)如何運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)解題的方法,。當(dāng)然，預(yù)習(xí)時(shí)做的練習(xí)不要一味追求難度和進(jìn)度,，最好選擇基礎(chǔ)難度的題目,，并按教材順序推進(jìn)，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打,，牢固掌握基本知識(shí)點(diǎn),，才能在開學(xué)后逐步提升難度。

寒假的時(shí)間雖然短暫,，卻是初中學(xué)習(xí)生活的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),，只要制定出合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排好自主預(yù)復(fù)習(xí),，就能在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中掌握主動(dòng)權(quán),，順利實(shí)現(xiàn)成績(jī)的突飛猛進(jìn)。

寒假計(jì)劃篇四

1,、提高自己在語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2,、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，提高身體素質(zhì)。

3,、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜,。

1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整,。

2,、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的寒假生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃,。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心,。

4,、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書,，逐題進(jìn)行分析,，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化,。(盡可能用自己的力量解決問題)

5,、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書的`學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

6,、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析,、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

7,、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出),，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8,、一星期打兩次球,，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng),，提高體能,。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9,、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子,，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù)。

1,、一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表,。

2,、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))

3,、雙休日去看一些有益的展覽會(huì),，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

1,、設(shè)計(jì)好每天的生活,、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià),。

2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

3,、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁,。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高,。

寒假計(jì)劃篇五

小學(xué)生的寒假生活馬上就要開始了，各位同學(xué)一定對(duì)自己的寒假生活有一些自己的想法和安排,。很多同學(xué)都是在寒假剛開始時(shí)想法頗多,，但是隨著寒假的推進(jìn)，寒假剛開始時(shí)的那些想法就逐漸在腦中消失了,，寒假過成了每日吃喝玩樂,、昏睡無(wú)度的日子，到了臨近開學(xué),，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做,，想做的事情已經(jīng)沒有時(shí)間做了，自己都感覺這個(gè)寒假過得一無(wú)所獲,、無(wú)聊乏味,。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表,。這樣,，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性,。

我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來(lái),。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間,。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞,。比如,，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng),。

你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表,，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái),，這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些,。

寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí),。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩,。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗,，我們學(xué)得一知半解,，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快,，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣,，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳,、學(xué)打球,、學(xué)舞蹈等。所以,，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果,。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做,，完成自己心中的愿望。

寒假期間,，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度,、睡眠過多,、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成,。每天的睡眠時(shí)間不宜過多,，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,，還不如睡覺,，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,，不要覺得是寒假了,，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺,。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律,，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振,、身體不適、身體抵抗力下降等,。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣,。

當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之,，不要寒假整天待在家里不動(dòng),，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳,，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處,。

飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯,。我們的同學(xué)由于自由在家,，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯,，就干脆不吃,，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,，吃東西無(wú)所節(jié)制,，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來(lái),，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因,。

有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出,。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人,。由于是旅游,，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化,，了解到各地的風(fēng)土民俗,。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察,，親身感受,。旅游回來(lái)后，也可以寫寫此行的感受,，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力,。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí),，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,，平時(shí)多想多寫，積攢多了,，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫而發(fā)愁了,。

在寒假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法,。選好你要看的書，精讀,，體會(huì),。書是人類最好的朋友,，我們?cè)谧x書中可以增長(zhǎng)知識(shí),，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,，促進(jìn)思考,，激昂斗志。另外,，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期,，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀,。所以,，多讀書，讀好書的作用不可估量,。

假期里父母仍然要上班,，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累,，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力,、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng),。

寒假里,，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò),、電話多加強(qiáng)溝通,，當(dāng)然如果方便，有些活動(dòng)我們可以和同學(xué),、朋友一起完成,。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的,，所以我們寒假快樂的一個(gè)源泉是來(lái)自我們和他人的交流和共同活動(dòng),。

寒假計(jì)劃篇六

1、1至9年級(jí)所有學(xué)科教師都做一份學(xué)生的考試試卷,，同步進(jìn)行解題訓(xùn)練,，這也是我校近年來(lái)的常規(guī)工作。

2,、20xx年1月22日我校成功舉行了生本理念的德育工作交流會(huì),，主題是：生本德育出新招,，美好生活我創(chuàng)造。會(huì)議由陳燕芳主任主持,，請(qǐng)出了學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)人葉成杰老師和5位優(yōu)秀班主任（黃堅(jiān)翠,、江連娣、鄺艷紅,、吳秋蘭,、江潔貞）來(lái)談“以生為本”的班級(jí)自主管理經(jīng)驗(yàn)。參加交流會(huì)的人員除了本校的全體老師,，還有“百校扶百?！钡氖茉畬W(xué)校馮村中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)教師8人。

通過這個(gè)活動(dòng),，全校教師達(dá)成共識(shí),，德育的關(guān)鍵點(diǎn)是：

一是要把學(xué)校管理、班級(jí)管理,、小組的管理,、自我的管理交還給學(xué)生，創(chuàng)造機(jī)會(huì),，讓學(xué)生當(dāng)家作主,，培養(yǎng)學(xué)生的自主精神和責(zé)任意識(shí)，提高學(xué)生的管理水平和道德水平,，造就更多領(lǐng)袖型的學(xué)生,。同時(shí)開展學(xué)生自主管理能減輕老師的工作負(fù)擔(dān)，讓老師可以專注于教學(xué)的研究,。

二是學(xué)生快樂,、美好的學(xué)習(xí)生活是德育真正的最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)校的德育要使兒童處于良好的學(xué)習(xí)生活中,，讓教學(xué)氛圍由過去的壓抑和僵化變?yōu)槿缃竦膭?chuàng)造和發(fā)展,。在這一教學(xué)氛圍中，讓學(xué)生逐步養(yǎng)成了熱愛學(xué)習(xí),、熱愛知識(shí),、熱愛學(xué)校、老師,、同學(xué)的習(xí)慣,，為整個(gè)德育及其發(fā)展提供了良好的機(jī)制。

馮村中學(xué)老師也非常認(rèn)同我校的做法,，并希望得到我們的幫助和指導(dǎo),，也能在馮村中學(xué)開展學(xué)生自主管理活動(dòng)。

3,、分科組由教師宣讀生本教學(xué)論文的提綱,，讓老師們互相學(xué)習(xí),，互相提醒，互相補(bǔ)充,，努力寫出高質(zhì)量高水平的論文來(lái),為出書《笑看花開》作充分準(zhǔn)備,。

4、學(xué)校為本學(xué)期7位優(yōu)秀班主任和32位“育才園地最受歡迎的博客寫手”頒發(fā)獎(jiǎng)品——每人一本書,。書目是：《魅力班會(huì)課》《影響班主任的101個(gè)經(jīng)典管理案例》《王金戰(zhàn)育才方案——學(xué)習(xí)哪有那么難》《德育智慧源何處》《教育是沒有用的》《回歸幸福的教師生活》《感動(dòng)教師心靈的教育故事》《詩(shī)意的追求》《把班級(jí)還給學(xué)生》《做個(gè)充滿激情的教師》《初為人師第一年》《優(yōu)秀是教出來(lái)的》《第56號(hào)教室的奇跡》《孩子,，你真棒》《名校解碼》《常青藤家訓(xùn)全書》《名師怎樣觀察課堂（小學(xué)語(yǔ)文卷）》《可以這樣教作文》《怎樣成為一個(gè)優(yōu)秀的教師》《我就是數(shù)學(xué)——華應(yīng)龍教學(xué)隨筆》……

一本好書就是一個(gè)好老師，只要你虛心請(qǐng)教,，認(rèn)真閱讀,，是有很多老師在教你怎樣教書育人的。

1,、全校教師共讀一本書《花都教研——課堂教學(xué)變革專刊》,，并寫一篇讀書筆記發(fā)表在育才園地的博客上,。

鼓勵(lì)教師要利用假期多讀書、讀刊,、讀網(wǎng)（郭思樂的博客,、生本教育研究網(wǎng)、特級(jí)教師網(wǎng)）,，繼續(xù)學(xué)習(xí)生本理念,，學(xué)習(xí)新課程各學(xué)科的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要求，學(xué)習(xí)特級(jí)教師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,。

2,、全校的語(yǔ)文老師與學(xué)生共讀一本書，新學(xué)期回來(lái)上好讀書的匯報(bào)交流課,。一年級(jí)讀《木偶奇遇記》,；二年級(jí)讀《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》；三年級(jí)讀《三國(guó)演義》,；四年級(jí)讀《一千零一夜》,；五年級(jí)讀《窗邊小豆豆》；六年級(jí)讀《紅樓夢(mèng)》七年級(jí)讀《伊索寓言》,；八年級(jí)讀《名人傳》,；九年級(jí)讀《格列佛游記》。

3,、初中部教師要完成20xx年,、20xx年的中考題，新學(xué)期回來(lái)科組長(zhǎng)收齊評(píng)改后交到教導(dǎo)處,。

4,、教師要寫好生本教學(xué)論文,，春節(jié)前發(fā)送到y(tǒng)cxxxxx@163郵箱，科組長(zhǎng)要審閱,，提出論文的修改意見,。

5、班主任要構(gòu)想生本德育的論文,，下學(xué)期初征集,。

6、科級(jí)組長(zhǎng)和班主任要寫好新學(xué)期的工作計(jì)劃提綱,，2月21日上班交到教導(dǎo)處,。

寒假計(jì)劃篇七

放寒假了，幼兒園為中班的孩子們?cè)O(shè)計(jì),、安排了一套豐富的寒假計(jì)劃,。建議小朋友們?cè)诤僦凶龅健?個(gè)學(xué)會(huì)”，完成“6個(gè)一”,。

“學(xué)會(huì)生活”“學(xué)會(huì)做事”“學(xué)會(huì)交往”“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”,。

“學(xué)會(huì)生活”

要求小朋友們一日生活要有規(guī)律，什么時(shí)間該做什么要像在幼兒園一樣遵守規(guī)則,。建議中,、大班的小朋友，在成人的指導(dǎo)下,，做個(gè)小小的寒假計(jì)劃,，比如大班小朋友學(xué)習(xí)看鐘表、認(rèn)識(shí)時(shí)間,，從小培養(yǎng)做時(shí)間的主人,，做生活的主人。

“學(xué)會(huì)做事”

即自己的事情自己做,，如小班幼兒學(xué)習(xí)自己穿衣,、系扣、穿襪,，中,、大班幼兒學(xué)會(huì)疊被子、整理衣物,、收拾餐具,、洗襪子等，鼓勵(lì)小朋友幫助父母和老人做些力所能及的事情,。

“學(xué)會(huì)交往”

即讓幼兒在與成人或同齡伙伴及客人接觸中,，學(xué)會(huì)有禮貌，與人交流，大方地展示自己的才藝和作品,，使幼兒感受與他人交往的樂趣,。

“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”

則鼓勵(lì)小朋友們通過與自然、社會(huì)的接觸,，學(xué)習(xí)更多的知識(shí),。

指讀一本書、講一個(gè)故事,、講一件春節(jié)里有趣的事,、畫一張畫、做一件手工作品,、幫家長(zhǎng)做一件有意義的事,。

幼兒園幼師希望家長(zhǎng)們能夠讓小朋友在“4個(gè)學(xué)會(huì)”中感悟到幼兒園新的教育理念和方法，不要給小朋友們加重負(fù)擔(dān),、留作業(yè),，強(qiáng)迫他們按成人意愿做他們自己不喜歡做的事情，要給他們更多的自由和廣闊的空間,，讓他們享受寒假和新春佳節(jié)給他們帶來(lái)的快樂,。希望開學(xué)后中班的孩子們能高高興興到幼兒園，和小朋友,、幼師共同分享 “6個(gè)一”帶來(lái)的快樂。

寒假計(jì)劃篇八

轉(zhuǎn)眼間,，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,，漫長(zhǎng)的寒假即將開始。為了使我能夠度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,，早日成為父母眼中的乘龍之才,、社會(huì)的可造之才，特對(duì)我的寒假生活作如下計(jì)劃

１．堅(jiān)持早睡早起,。每晚10.30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床,，早上7.30前起床、疊被,、洗漱,，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在５分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣,。

２．繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德,。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天,，多陪媽媽買菜逛街看電視劇,。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年,。做到老吾老以及人之老,，幼吾幼以及人之幼。

３．以辛勤勞動(dòng)為榮,，以好逸惡勞為恥,。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室,、書房,、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷,，保證油垢餐具不過夜,。我的衣物我洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干,。

４．崇尚科學(xué),，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性,。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁(yè)制作等）,，以備將來(lái)工作之需。有句話說：“活到老,，學(xué)到老,。”在年輕的時(shí)候,，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí),，提高我的知識(shí)儲(chǔ)備量,，為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

５．娛樂休閑要適度,，不可玩物喪志,。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間,、場(chǎng)所,，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求我,。

６．計(jì)劃在本次假期出行一次,。讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,，多出去走走，才能多長(zhǎng)見識(shí),。同時(shí)也要注意保證旅途安全,，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過長(zhǎng),，以免影響下學(xué)期正常開學(xué),。

以上計(jì)劃于xx年1月15日起生效實(shí)施，如無(wú)特殊情況我必須遵照?qǐng)?zhí)行,。