人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,一起來看看吧
暑假早上跑步的日記篇一
當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí),,媽媽二話不說就把我從美夢(mèng)中揪了起來,,我只得極不情愿地跟著她去晨跑。
我走出家門,,緊緊跟住媽媽,,基本上和媽媽保持在同一條平行線上??晌覜]跑多久就有些氣喘吁吁,,實(shí)在跑不動(dòng)了,就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒,。忽然,,一只小狗從灌木叢里竄了出來。它全身臟兮兮的,,身上的毛黏成一團(tuán),。可能是餓了太久,,透過它的皮毛,,我都能看到它瘦弱的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈,,似乎想尋找食物,,一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了,!我和媽媽商量,,決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃。
從那一天起,,每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的菜肴,,給它帶不同的食物。早上只要聽到媽媽起床的口令,,我的第一反應(yīng)便是:要去晨跑了,,小狗的食物帶上了嗎,?
此后,,小狗成了我的牽掛,每一天我與它相約在晨跑中,石椅成了我們共同守約的地點(diǎn),。直到有一天,,我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗,卻發(fā)現(xiàn)小狗不見了,。我不死心,,一連幾天四處尋找,可怎么也找不到,。小狗,,你到底去哪了?
小狗不見以后,,我很想念它,。我相信:只要我堅(jiān)持每天晨跑,一定還會(huì)遇見它,。雖然它不在老地方等我了,,但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑。
暑假早上跑步的日記篇二
“晨風(fēng)吹,,陽光照,,認(rèn)真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒,我們迅速下樓整隊(duì),,因?yàn)槌颗芗磳㈤_始了,。這是一個(gè)晴朗的好天氣,晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上,,鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩,。你聽,嘹亮的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”已經(jīng)響起來了,,校園里的每個(gè)角落似乎都像我的心一樣跳躍起來了,。
“立正”口號(hào)剛落地,同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個(gè)一排,,整齊精神,。接著,四路縱隊(duì)上了紅色的跑道,,整齊的步伐跑起來了,慢慢地速度加快了,,我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲,,整齊而有力。風(fēng)吹過來了,,早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光,,但吹在臉上還覺得有點(diǎn)兒冷。不一會(huì),操場(chǎng)上晨跑的人越來越多,,一個(gè)班級(jí)排成一個(gè)方陣,,一個(gè)方陣緊連著一個(gè)方陣,各班井然有序,,就像一條巨龍圍滿了操場(chǎng),,這條巨龍?jiān)诓賵?chǎng)上緩緩前行著,堅(jiān)定有力,。
胸前的胸卡,、紅領(lǐng)巾在跳躍,我們的笑臉也在跳躍,。離我最近的是我的同桌吳莉雯,,她可是我們班的運(yùn)動(dòng)健將,你看,,她是那么地精神,,臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈,鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠,,但她嘴巴緊閉,,呼吸勻速,腳步很輕快,,看上去像一只矯健而活潑的小兔子,。
一圈跑完了,我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋果一樣,,有幾個(gè)胖同學(xué)已經(jīng)很累了,,他們的額頭上、鼻尖上滲著密密的小汗珠,,頭發(fā)濕了,,衣服敞開了,步伐也漸漸慢了下來,。但是每一個(gè)同學(xué)都依然頑強(qiáng)地跑著,,眼睛里露著堅(jiān)定的神情?!耙欢?,一一二二三三四”操場(chǎng)上不時(shí)響起了此起彼伏的口號(hào)聲。
過了一會(huì)兒,,音樂停了,,晨跑也結(jié)束了。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上,,有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠,,有的在討論身邊的一些趣事,,還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著。
晨跑的路上,,充滿著生機(jī)與活力;晨跑的路上,,帶給了我們健康的體魄,積極的心態(tài),。熱愛晨跑吧,,讓它伴著我們走向未來的路。
暑假早上跑步的日記篇三
早晨第二節(jié)課一下課,,只要天氣好,,各班同學(xué)都會(huì)排著整齊的隊(duì)伍,來到操場(chǎng)上晨跑,。我們五年級(jí)需要在輪滑跑道上跑兩圈半,。
大家都不太喜歡晨跑,所以每當(dāng)下雨天,,我們聽到廣播中“由于天氣原因,,晨跑取消”的通知時(shí),總會(huì)歡呼,。而天氣較好時(shí),,同學(xué)們就“求雨”,一個(gè)個(gè)對(duì)天拜來拜去,,只為不晨跑,。
為什么大家那么討厭晨跑呢?第一是因?yàn)槌颗鼙容^累,、比較無聊,;第二也是最主要的,如果不晨跑,,大家就可以在教室里自由活動(dòng),,等于多了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的課間休息。
晨跑跑起來不像跑500米那樣累,,但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的,。大冬天時(shí)更加糟糕,我總是跑得鼻子都凍僵了,,若不是戴了手套,,手早就受不了了。
晨跑過程中,,若一眼望去,,會(huì)看見幾百名學(xué)生在操場(chǎng)上跑動(dòng),無數(shù)條腿移動(dòng)著,,場(chǎng)面頗為壯觀。每班的同學(xué)旁邊,還跟著兩個(gè)老師,,老師跑步大都偷懶(除體育老師以外),,跑到彎道直接抄近路過去,我們看了都挺羨慕,。
在晨跑時(shí),,我會(huì)跟旁邊的方一菲說一點(diǎn)話,比如什么“累死人了”“我的鼻子都凍僵了”之類的話,,這樣跑步也不是那么的沒意思了,。
今天晨跑時(shí),趙老師通過廣播向大家播了一個(gè)通知:由于冬天已經(jīng)過去,,下周開始晨跑就要改為做廣播操了,。我聽了通知,一時(shí)間
暑假早上跑步的日記篇四
一大早,,我就被爸爸叫起來,,睡眼朦朧,就開口問道“爸爸你這么早叫我起來干嘛,,今天是周末呀,,我又不要讀書那我再睡會(huì)兒吧!”說著還想在鉆回溫暖的被窩里去,這么冷的天,,哪能說起來就起來,,還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開我,我也離不開被窩,。
“真是的,,看看你的樣子,哪有點(diǎn)讀書人的樣,。今天天氣好,,快點(diǎn)起來,我們一家人晨跑去,?!卑职趾掼F不成鋼地對(duì)我說。
“爸爸,,才不是呢,,要上課的時(shí)候我不是起得很早嗎?這是因?yàn)榻裉焓侵苣揖褪菓幸稽c(diǎn)啊!再說了你說要晨跑,,你得先把弟弟給叫起來啊!他那個(gè)懶蟲你叫得起來才怪!你要是能把他叫起來我就去晨跑,,不然,叫不起來,,那就沒辦法嘍,?!卑职诌@樣子說我,我不服氣,。
結(jié)果當(dāng)我一說完這句話,,門口就傳來了弟弟的聲音“姐,這可是你說的呀!你說我起來你就去跑的,,你看我現(xiàn)在起來了,,你是不是應(yīng)該遵守承諾起來呢?快點(diǎn),沒想到你比我還更懶呢?哼,,以后家里的小懶蟲就歸你莫屬了”門口的弟弟幸災(zāi)樂禍地說,。
天吶,沒想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了,,可是我話已說出口,,難以收回啊!沒辦法,只能起來了,。依依不舍的離開了被子,,起來穿衣服。
換好運(yùn)動(dòng)服后,,就看到了,,爸爸媽媽還有弟弟在門口等我。我們一家人沿著河邊的道路跑,,都不說早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練,。一日之計(jì)在于晨說的真沒錯(cuò)??上?,我的體力實(shí)在是差,才跑到一半就累的不行,,氣喘吁吁的停在路邊喘氣,。弟弟壞笑著說“姐姐你看你體力那么差,就應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉,?!薄皩?duì)呀,你弟弟說的一點(diǎn)都沒錯(cuò),,你看的體力那么差,,我們這么跑都沒事兒,你才跑一半就累成這樣,,以后還得了,。看了以后我們一家人還真應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉,,運(yùn)動(dòng)有益身心健康,?!卑职衷谝贿呴_口說。被爸爸和弟弟這樣一說,,我都有些不好意思,。心里暗暗下決心,一定要把體力給提上去,。之后休息了一會(huì)兒,我就馬上追上了遠(yuǎn)處的三個(gè)人,。
暑假早上跑步的日記篇五
昨天晚上媽媽對(duì)我說:“我們明天早晨去跑步吧,。”我說:“好,!”第二天,,我醒來一看原來媽媽還在睡覺呢,我趕緊叫醒媽媽說:“媽媽,,你今天可沒我起得早,,我們?cè)撊ヅ懿搅恕,!?/p>
六點(diǎn)半我們出發(fā),!來到了樓下,就感到很冷.
枯樹枝上有時(shí)幾只麻雀在唧唧喳喳的唱歌,,我跑過去它們就呼啦啦的飛走了,。我們繼續(xù)往前跑,今天我感覺馬路可真寬啊,,也沒有很多噪音,,這樣的早晨可真讓人舒服啊,!
跑了一段時(shí)間,,累得我氣喘吁吁的,我快跑不動(dòng)了,。我們的目標(biāo)是跑到姥姥家,,可看著還有很長(zhǎng)的路啊。我想:“媽媽都沒說累,,我就堅(jiān)持一下吧,,我是有毅力的男孩子?!蔽乙灰а酪挥昧蜎_出了好遠(yuǎn),,我們終于跑到了姥姥家。
2.晨跑
3.晨跑
4.晨跑
5.晨跑
6.晨跑
7.晨跑
8.晨跑
9.晨跑
暑假早上跑步的日記篇六
6點(diǎn)15分,,我準(zhǔn)備去跑步,。
就在昨晚,,我準(zhǔn)備在附近的廣場(chǎng)跑步。早上,,那里人少,,空氣特別舒適宜人。于是我把這個(gè)想法告訴了父母,,他們欣然同意,。于是準(zhǔn)備了短褲,運(yùn)動(dòng)鞋之類的,。
早上,,陽光很弱,空氣很清新,,溫度很宜人,,我更開心了。下了樓先熱身,,訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)和大腿,,防止長(zhǎng)跑時(shí)受傷。
然后,,我開始跑步,。一開始,我很放松,。畢竟剛開始很累,,所以體質(zhì)真的很差。但是沒過多久我的腿部肌肉就酸痛了,。這時(shí)候步伐異常沉重,,每一步都像鉛錘一樣,讓人欲罷不能,。但是我是那種很容易放棄的人嗎,?然后我繼續(xù)在痛苦中奔跑,堅(jiān)持下去,。
也許過了很久,,樹葉開始沙沙作響,草隨風(fēng)搖擺,,為我歡呼,,為我的努力感到欣慰和驕傲。于是我又咬緊牙關(guān)堅(jiān)持了下來,。最后當(dāng)然是跑到終點(diǎn)了,。
三公里的距離并不長(zhǎng),卻讓我明白了很多。一個(gè)人一旦有了目標(biāo),,就要持之以恒的去完成,,最終積少成多,走到生命的盡頭,。
(五年級(jí),,450字)
晨跑的收獲
今天是個(gè)寒冷的冬天,氣溫驟降,。玻璃上有一層厚厚的霜,。我把水潑出去,水很快就結(jié)冰了,。屋頂和地面上的樹被白雪覆蓋,,刺骨的北風(fēng)不停地呼嘯。在這個(gè)滴水成冰的寒冷早晨,,外面會(huì)有人打掃嗎?
這個(gè)時(shí)候,,父親催我早點(diǎn)做運(yùn)動(dòng),。我躺在床上,翻了個(gè)身,,懶洋洋地說:“這么冷的天不要這樣,!你不心疼我嗎?”“不要心疼,,你還年輕,,應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),注意保健,??禳c(diǎn)!”爸爸喊道,。我只好穿上厚厚的棉襖,,圍上寬大的圍巾,把自己裹得緊緊的,。清晨,,街上靜悄悄的,路上行人很少,,偶爾有幾個(gè)鍛煉者路過,。當(dāng)我慢跑到十字路口時(shí),我看到一名女清潔工正在清掃街道,。她后面的垃圾車裝滿了垃圾,。可見她掃了幾條街。大媽穿著工裝褲,,使勁掃地,,沙沙的聲音有節(jié)奏地掃過整條街。掃帚不停的動(dòng),,人也在前進(jìn),。北風(fēng)還在狂吹,她的臉是紅的,,但是在她的身后,,她是干凈的。
這時(shí),,她遇到了一塊被堅(jiān)硬的冰凍住的石頭,。她拿起雪鏟,用力往下壓,。飛來的冰屑打在她的臉上,,她卻一點(diǎn)都不在乎。終于在她的努力下,,垃圾解決了,。她收起工具,推起垃圾車…
風(fēng)還沒有停,,沿路的樹還在晃動(dòng),,仿佛在晃動(dòng)。北風(fēng)帶著細(xì)細(xì)的雪花吹在我的臉上,。天太冷了,,我把圍巾裹緊,繼續(xù)跑,。
街上很干凈,,但我醒著。突然想起“八榮八恥”,。作為一名學(xué)生,,我應(yīng)該學(xué)習(xí)清潔工的精神:不怕苦,不怕冷,,不怕臟,。從小事做起,量力而為,。
這不就是我們學(xué)的八榮八恥嗎,?
(小學(xué)四年級(jí),)
昨晚吃飯的時(shí)候,,爸爸對(duì)我說:“你明天早上要睡懶覺嗎,?”我心想,明天是周末,當(dāng)然要睡懶覺,。但是爸爸為什么問我這個(gè),?
于是我問爸爸:“爸爸,你有什么毛病嗎,?”爸爸說:“如果你不睡懶覺,,一起去晨跑怎么樣?”我一聽,,就來了精神,,滿口答應(yīng)下來。
今天一早起來,,穿上輕便的運(yùn)動(dòng)服和跑鞋,,和準(zhǔn)備好的爸爸出去跑步。我們的計(jì)劃是繞著社區(qū)的環(huán)形大道跑兩圈,。剛開始的時(shí)候,,我精力充沛,相信自己一定能堅(jiān)持跑下去,。但是,,沒想到跑了一次后,我氣喘吁吁,,再也跑不動(dòng)了。
爸爸這樣看著我說:“今天跑一會(huì)兒,,以后慢慢增加,。”我一邊擦汗一邊點(diǎn)頭,,于是我和爸爸結(jié)束了晨跑,,回家了。我認(rèn)為早上跑步是一件好事,。跑回家后,,我覺得很放松??磥砦覀円院蟊仨殘?jiān)持鍛煉,。
(四年級(jí),300字)
暑假早上跑步的日記篇七
晨跑,,披著晶亮的星月,。啟明星鑲在天邊,不停眨眼,,似在告訴晨跑者天色將明,,西斜的明月,把它的余輝靜靜地撒向大地。多么靜謐,、清幽的世界!晨跑者,,思緒飛揚(yáng),仿佛在遨游神仙幻境,。
晨跑,,迎著初升的朝陽,一輪朝日,,從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出,,火紅瑰麗,不一會(huì),,幻成了滿天的彩霞,,天地一片輝煌。晨跑者,,如日之初升,,蓬勃、昂揚(yáng),、奮發(fā),。
晨跑,頂著凜冽的寒風(fēng),。數(shù)九嚴(yán)冬,,朔風(fēng)呼號(hào),吹刮強(qiáng)勁,,透心徹骨,,凍膚冷肌,寒冷可畏,。晨跑者,,全然不顧,逆風(fēng)疾奔,,用內(nèi)心的火熱,,驅(qū)散外界的嚴(yán)寒。
晨跑,,冒著飄灑的雨珠,。天,陰霾迷蒙;雨,,淋淋漓漓;路,,坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步,,手打雨傘,,奮然前行,,享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂。
一年四季,,不管是晴天落雨,,還是寒冬酷暑,晨跑者,,從不歇步,。堅(jiān)持,這是晨跑者取得成功的秘訣,。
在晨跑中,,繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里,,你會(huì)覺得腿酸,、胸悶、上氣不接下氣,,隨著晨跑的持續(xù),,這些癥候會(huì)逐漸消失,距離越跑越遠(yuǎn),,腳步越跑越快,,隨之,身體也越來越硬朗,。晨跑者能磨練人的意志,。貪圖被窩享受,畏懼風(fēng)霜雨雪,、嚴(yán)寒酷暑的人,,肯定不會(huì)取得晨跑的成功,。懶惰與享受是晨跑的天敵,。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn),,要戰(zhàn)勝自我,、克服慵懶,,不畏艱難,,持之以恒,。通過晨跑,,人的意志逾來逾堅(jiān)強(qiáng),。
在晨跑中,我們可傾聽到生命的交響樂章,。晨跑者,,昂首挺胸,直奔向前,,步履矯健,,落地有聲,。每當(dāng)聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時(shí),,我似乎聽到生命健旺的交響曲,。
在晨跑中,我們的身心可以得到凈化,。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣,,吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí),,田野的芳香,,不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市,,在清晨卻顯得出奇的安靜,。被浮澡、緊張所困擾的都市人,,渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜,。晨跑者享有清新與寧靜。
“一天之計(jì)在于晨”,,晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,,無疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑,。
暑假早上跑步的日記篇八
早上去晨跑的時(shí)候,,在跑道上遇到了一只小鳥!毛色那樣的黯淡,,致使它差點(diǎn)被不善于觀察的我踩到,!我先是尖叫了一聲!緊接著,,一大堆的疑惑便來了,!
傻鳥?干嘛不飛走,!這樣危險(xiǎn)的地帶它也敢呆嗎,?難道他不知道跑道上有多少個(gè)腳底踩過!有多少雙眼神從不注意跑道上的一點(diǎn)一滴,!于是......
便停了下來,!順手拿樹枝去弄他,企圖讓它害怕飛走,!但卻怎么也沒有飛走,!雙腳,不像是受傷的腳,!又或許是我根本什么就不懂吧,!但還是不可以不管吧,!接下來還有多少腳底要踩過,他能有多少個(gè)運(yùn)氣,?躲過一個(gè)又一個(gè)的腳底,!也就叫比較熟悉的管理花草的老伯幫忙把它捉到另一個(gè)安全地帶!但是......
那只鳥,,它會(huì)飛,!飛得不高又落在了原地!??!這是一只經(jīng)歷過怎樣的小鳥?
天上成群的鳥飛過,,它就不求助嗎,?它是一只孤僻的鳥嗎?就像自己一樣嗎,?即使很無助也不像請(qǐng)求他人的幫助,!它是一只受過傷的鳥嗎?就像自己一樣,,受了傷就再也不想要飛起來一樣嗎,?它是一只自甘墮落的鳥嗎?就像自己一樣,,總是得過且過,,根本意識(shí)不到危險(xiǎn)的嗎?它是一只對(duì)生活充滿絕望,,沒有了飛翔的斗志的鳥嗎,?就像自己一樣,失去了奮斗的方向,,即使知道自己得向前飛,,但卻就是不像飛!是這樣嗎,?
晨跑的那只鳥,,如果你累了,你可以休息,,但請(qǐng)愛惜自己,,不要總是得過且過,,不是所有幸運(yùn)的事情都會(huì)發(fā)生在你的身上,!
晨跑的那只鳥,如果你想休息,,那么可以停下腳步,,但是絕對(duì)不要賴著不走,,因?yàn)楫?dāng)你停下腳步的時(shí)候,別人正在努力向前,!正在朝目標(biāo)前進(jìn),!
晨跑的那只鳥,如果你需要幫助,,那么請(qǐng)發(fā)出求助信號(hào),,因?yàn)槟悴徽f,真的沒有人會(huì)知道,,就像你的心別人永遠(yuǎn)不可能會(huì)懂,,如若不去求助,又有誰知你需幫助,!
晨跑的那只鳥,,如果受傷了,即使翅膀斷了,,飛不起來了,,但是你的心還是要飛的!無論怎樣,,都不可以讓自己生活在危險(xiǎn)中,,絕對(duì)不要拿自己寶貴的生命開玩笑!因?yàn)槭澜缧枰悖?/p>
世界或許因你更精彩,!世界需要你飛,!你要飛給世界看!
飛吧,!純,!再怎么受挫,還是要飛,!
暑假早上跑步的日記篇九
寒假對(duì)我們這些學(xué)生黨來說可謂千載難逢的美味享受,,我也并不例外,睡覺睡到自然醒,,想吃就吃,,想喝就喝……但這美好的時(shí)光并不永久,在老媽的嘮叨與被人嫌氣的臃腫體態(tài)的現(xiàn)實(shí)中,,被迫開始晨練,。
在每次開始的前一晚我總是信誓旦旦的說:“明天我一定早早起床,不用您叫我,?!毙那槿绱思?dòng)的說著。但晚上還是忍不住玩手機(jī),、電腦,,晚上熬到好晚才睡覺,。早晨母親操起自己響亮的聲音,直奔我的房間說:“昨晚兒說的啥不跑算了,,反正也不是給我跑的,。”“嘿,!我心里想,,她怎么這樣,我還就是不跑了,?!蔽沂冀K輾轉(zhuǎn)反側(cè),有后慮之憂,,“不行,,起就起,不能對(duì)不起我的豪言壯志啊,?!毖杆倨饋硪矝]來得及洗臉,揪起外套直往外竄,,母親也隨后跟了上來,。
我們邊走邊商量著去哪邊跑,最終決定去一片空曠無人的地方去跑,,跑跑停停,、停停跑跑,我媽跟在后面說,,要學(xué)會(huì)堅(jiān)持才行那,!“呵,我是在等你,!”,,隨口說的一句話似乎打消了母親的一片良苦用心,我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)愧疚,,“那我們快點(diǎn)跑吧,!”于是我們又開始跑了起來,一口氣跑了好長(zhǎng)一塊,,最后在母親要求下停了下來,。她說:“我們今天跑這些,明天再多跑一點(diǎn),,循序漸進(jìn),,這樣不僅不感到累,還能增添你的積極性。我不禁翹起大拇指,,原來老媽也懂得循序漸進(jìn)啊,!不錯(cuò)不錯(cuò),!
我們走到一個(gè)新城規(guī)劃的圖示下,談及近年來我鎮(zhèn)的變化,,用手不停指點(diǎn)哪塊設(shè)計(jì)得好哪里設(shè)計(jì)得不好,,有說有笑。
我們又進(jìn)入一個(gè)野草分生的野地,,即使一片狼藉,,但在我們這種溫馨的場(chǎng)景下卻顯得格外油亮。
我們一路小跑開始回去,,無聊之中又和母親測(cè)起燈與燈的距離,,看著忙碌的上班族在公交上撥弄著手機(jī),望著被朦朧著的云彩,,心中無限美好,。
每天清晨與母親跑在天地間,堅(jiān)持晨跑,,擁有無限樂趣,。
暑假早上跑步的日記篇十
達(dá)·芬奇說過——運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。但是我和爸爸媽媽只有在周末和假期才有時(shí)間到錢塘江邊晨跑,。
國(guó)慶長(zhǎng)假到了,,第一天早上我就和爸爸媽媽一起出了小區(qū),向錢塘江邊走去,。向錢塘江上望去,,一望無際的江水漸漸淹沒在如絲綢般籠罩關(guān)錢塘江的水霧里,仿佛一位水仙子,,一揮她那那白紗般的衣袖,留下了薄薄的,、晶瑩剔透的水霧,。
我們開始跑了,,三個(gè)人邁著整齊的步伐,,發(fā)出了整齊的“踏踏”聲,。那有節(jié)奏的聲音更激起了我們跑步的`興趣,我們跑得更起勁了,。
隨著風(fēng)孩子的節(jié)奏,,頭發(fā)在腦袋后淘氣地手舞足蹈,。我一下子就超過了氣喘吁吁的爸爸和媽媽,,像發(fā)起沖鋒一樣,,勇往直前,,直奔前方,。
我的汗水從臉上,,從全身各處心情流淌,,不一會(huì)兒就大汗淋漓,連衣服都濕透了,。我看見背后像蝸牛一樣慢吞吞的爸爸媽媽,,心里覺得真好笑,連我都跑不過。
我越跑越快,,覺得爽極了。我仿佛把一切煩惱和憂慮一揮衣袖全都拋在了腦后,。迎面的風(fēng)也把之前的所有懊惱事全都吹走了,,讓我想不起任何不開心的事。
一排排粗壯高大的樹木,,帶著“沙沙沙”的聲音,,歡迎我的到來,。那此起彼伏的“沙沙”聲,仿佛在說:“你好!你好,!”呢,。
晨跑結(jié)束了,,我和爸爸媽媽回到了家中。
今天的晨跑真開心,!
暑假早上跑步的日記篇十一
烏云重重,,寒風(fēng)凜冽,如刀一般銳利,,恨恨地割在臉上生疼,。如今,不管是自愿還是強(qiáng)迫,,冬季長(zhǎng)跑已經(jīng)是我生活中不可或缺的一部分,,但實(shí)在是不能說享受這一過程,“深惡痛絕”倒是常有的事情,!為什么呢,?永遠(yuǎn)是不斷重復(fù),,機(jī)械動(dòng)作,枯燥無味,,猶如看老奶奶繞線團(tuán)一般,,最重要的是它帶來的漫無止境的疲憊、喘息,,肺部火一般的燒痛和小腿灌鉛一樣的沉重,,那寒風(fēng)一陣陣,就像在凌遲,,光想想就像縮進(jìn)腦袋,,打個(gè)寒顫。
我時(shí)常邊跑邊抱怨,,為何會(huì)有風(fēng),?倘若沒有風(fēng)的阻撓,至少跑起來我會(huì)更快更輕松,?可轉(zhuǎn)念一想,,倘若沒有了風(fēng)的阻撓,那長(zhǎng)跑還剩下什么意義呢,?人生若沒有了風(fēng),,再絢麗的色彩也會(huì)黯淡無光吧?國(guó)家沒有了風(fēng),,便不算真正成長(zhǎng)起來,,乘風(fēng)翱翔!
人,,有時(shí)會(huì)遇到順風(fēng),,順勢(shì)而為。正如歷史的洪流滾滾向前,,昔日泱泱大國(guó)的清朝,,自以為是,閉關(guān)鎖國(guó),,將蒸汽機(jī),、電力......這一股科技之風(fēng)拒之門外,清朝滅亡了,,華夏民族也岌岌可危,,南京大屠殺的血腥歷史,被侵略的屈辱歷史還歷歷在目,!
人,,有時(shí)會(huì)遇到逆風(fēng),逆向前進(jìn),。昨天是國(guó)家公^v^,,我觀看南京大屠殺的紀(jì)錄片,,感嘆那時(shí)的人們一再打敗仗以后并沒有就此“順勢(shì)而為”,選擇茍且偷生,,忍氣吞聲,,而是選擇逆風(fēng)而行,無數(shù)烈士,,他們舍棄了生命,,舍棄了自己的家庭,用自己的血肉之軀擋住子彈,,明知道會(huì)死去,,但依然不畏生死,是因?yàn)樗麄冎?,自己的死是為了千千萬萬的人活下去,,讓這個(gè)國(guó)家、這個(gè)有上下五千年歷史的民族活下去,!
風(fēng)就是風(fēng),,不能逃避,既然來了,,就必然會(huì)去,。風(fēng)的來,風(fēng)的去,,都是在提醒我們,,要不斷成長(zhǎng),變得足夠強(qiáng)大,,我們不要害怕風(fēng)的到來,,滿懷希望,迎接風(fēng)帶來的挑戰(zhàn),。人在風(fēng)中,,國(guó)家在風(fēng)中,只要我們不忘記風(fēng)帶給我們的疼痛和教訓(xùn),,是順勢(shì)而為還是逆風(fēng)而行,就看我們這些即將迎接風(fēng)的風(fēng)中少年吧,!
不管冬季有多么的冷酷,,不管寒風(fēng)有多么刺骨,我們?cè)陲L(fēng)中,,有著一腔熱血和錚錚鐵骨,!我們是風(fēng)中少年!我們?cè)陲L(fēng)中奔跑,!
暑假早上跑步的日記篇十二
“腳要燒廢了,!”
今天,,太陽格外的熱,曬得地都冒煙了,。我來到了一個(gè)公園里,,公園里有專門晨跑的跑道。我呢,,當(dāng)然不會(huì)普普通通的跑,,我就把鞋給脫了,光腳在跑道上跑,。踩上去的瞬間,,我就后悔了。跑道已經(jīng)被太陽燒冒煙了,。踩上去的瞬間,,感覺好像被火燒一樣。但是,,既然已經(jīng)決定要跑,,就一定要堅(jiān)持到底。
我忍著腳上的疼痛,,向前跑去,。跑了不知道多遠(yuǎn),看見了一塊石頭上寫著已經(jīng)跑了500米,,我才發(fā)現(xiàn)我的腳好像已經(jīng)沒有了知覺或者沒有的痛覺,,已經(jīng)感覺不到跑道上傳來的溫度。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的,,因?yàn)槟_下的疼痛可以緩解心里的疼痛,,但不及心里的疼痛。就像我在跑道上,,腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛,。
可是我有什么辦法,我只能繼續(xù)向前跑,。當(dāng)我遇到一個(gè)岔路口時(shí),,我才知道或許這只是一次普通的晨跑,卻使我明白一些道理,。自己選擇的路,,只有自己才能走完。偶爾遇到岔路,,也要自己選擇,,就算猶豫也必須要做出選擇,你不會(huì)知道哪一條路是最近的,哪一條路是正確的,?
當(dāng)我跑完了這條路,,我覺得這條跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能選擇,,自己決定的路只有自己才能走完,,無論是光明大道還是陰暗小路,只有自己可以做決定,。
我望著這條跑道,,感覺它就像自己的人生一樣,走完后就會(huì)無比感慨,,就算路途中有著許許多多的坎坷,,卻還是堅(jiān)持了下來。
暑假早上跑步的日記篇十三
篇一:我和爸爸玩七巧板 傅一 _
七巧板很有趣,,我們可以用七巧板拼字,,還可以拼成各種圖形。
我們先拼了一個(gè)山字,,又拼了一個(gè)水字,,第三個(gè)是竹字,我們還拼了魚的形狀,,長(zhǎng)方形,,菱形,三角形,,正方形等各種形狀,,我喜歡和爸爸一起玩這個(gè)玩具。
篇二:我和爸爸來打架 陳柏羽_
今天我做完作業(yè),,準(zhǔn)備跟爸爸在床上打架,。我先跳到床上,然后爸爸坐了上來,,我就拉著他的領(lǐng)子把他拉了下來,,爸爸說;“哈哈”我說,;“開打” 我說道:“啊黑虎掏心,,閃著腰了”。
所以小朋友們玩的時(shí)候一定要小心啊不要學(xué)我哦,!
篇三:我和爸爸學(xué)物理 王洛書 _
晚上我做數(shù)學(xué)作業(yè),,其中一題是講一塊方糖溶化在三杯水中,我告訴爸爸水少的那杯比較甜,,還告訴了他我理解的原因。爸爸說是對(duì)的。
同時(shí),,爸爸還給我講了糖是一種水溶性的物質(zhì),在溶于水的過程叫做分解,,這是一種物理變化。
篇四:我和爸爸讀書 小宇_
今天,,我又和爸爸讀書了,!咿呀呀!太美了,!
我和爸爸讀了《世界文化與自然遺產(chǎn)》,,談?wù)揯v^之死、凡爾賽宮和清太祖,,我又知道了許多歷史知識(shí),。我還讀了人類第一部《詩經(jīng)》,我感到古代的人真的很偉大,。
以后,,我要經(jīng)常讀書,繼續(xù)豐富自己的知識(shí),。
篇五:今天我和爸爸去理發(fā) 薛李銳_
今天我和爸爸去理發(fā),,到了理發(fā)館,爸爸先沖頭,,然后叔叔給爸爸剪頭發(fā),,剪完頭發(fā)又沖了一下。
爸爸理完以后,,輪到我理了,,叔叔先給我系上理發(fā)的圍裙,然后就開始理發(fā),,理完發(fā),,感覺太涼快了。給了叔叔24塊錢,,我們就回家了,!
暑假早上跑步的日記篇十四
窗外,蟬鳴愈來愈響,,夏天的氣息英縈繞繞,,隨處可嗅。不經(jīng)意間,,暑假生活如期而至,。
天藍(lán)得像一塊寶石,又該啟程了,。汽車離開了城市的喧囂之后,,駛?cè)肓藢庫o的農(nóng)村,。山路十八彎,一路顛簸,,一個(gè)農(nóng)家樂的小農(nóng)場(chǎng)在眼前展現(xiàn),。
歡呼著,雀躍著,,漫步于林蔭小道,,和煦的陽光鉆過葉縫灑在小路上。微風(fēng)吹過綠葉,,發(fā)出“沙沙”的響聲,。路旁,狗尾巴草在風(fēng)中搖曳,,不知名的野花兒露出微笑,。我感受到一份清幽與寧靜的美。
步入桃園,,香氣四溢,。桃子有的粉紅,有的還很青澀,。我立即跑向一棵大桃樹,,妹妹奔向另一棵。我挑選了一個(gè)青里透紅的桃子,,不僅饞涎欲滴,。用清水洗凈后,坐在石板凳上,。我輕輕地啃了一小口,,香甜的汁水在喉嚨里停留了一會(huì)兒后,溢入心靈,,甜味與快樂在心中彌漫,,久久不能散去。
我的腳步輕快起來,,愉快地哼起了不知名的小調(diào),。這里,仿佛是綠的世界,,青草離離,,樹葉青青,散發(fā)著農(nóng)村的獨(dú)特風(fēng)蘊(yùn),,農(nóng)村獨(dú)特的美,。田間,屹立著一棟磚瓦砌成的老屋子,,獨(dú)守一片田地,。
我從心中迸發(fā)出無限的愉悅,,已是黃昏,晚霞染紅了云彩,,天漲紅了臉,。此時(shí)此刻,,愉快與喜悅在心中奏起了一曲動(dòng)聽的交響曲!
暑假,,真好!
暑假早上跑步的日記篇十五
時(shí)光悄然飛逝,冬日已不知不覺地來到了我們的身邊,,微涼的天氣,,呼嘯的寒風(fēng),淅淅瀝瀝的雨,,似乎已成了最近的標(biāo)配,。
早晨跑步時(shí),我們由哀怨累轉(zhuǎn)為哀怨冷,,剛出教室門的時(shí)候,,刺骨的寒風(fēng)便會(huì)無情地鉆入我們的衣袖,讓人無法忘記,。到了操場(chǎng),,所有人都縮成了一團(tuán),更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中,,對(duì)于我們而言,,帽兜是最舒適,最溫暖的地方了,!
到了跑步的時(shí)候,,我便會(huì)戴上我的帽子,因?yàn)樘鞂?shí)在是太冷了,,這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的,,使我不得不做些防護(hù)。在剛開始跑步的那段時(shí)間里,,只是感覺有一些冷,。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖,便感覺暖和了許多,。
跑完步之后的那一段時(shí)間,,才是最煎熬!那時(shí),,我的腳已經(jīng)凍得毫無知覺,,甚至有些刺痛,走路也成了一種痛苦,,雙手卻冷的像冰塊,??晌业纳眢w呢?由于剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng),,大汗淋漓,,黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過跑步結(jié)束后的最艱難時(shí)期,。
哎……
晨跑,,真是我的噩夢(mèng)啊,!
暑假早上跑步的日記篇十六
晨跑大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅4蟮膸椭?,可是以前我不理解?/p>
以前,我早上起來,,就在家里看書,、寫字、做作業(yè),。有一次,,我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是,,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗?。她們答?yīng)了。
第二天早晨,,我起來遲了,,她們以為我說說而已,就先跑了,。于是我對(duì)母親說:“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑,。”
第三天早晨,,我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們,。等到她們跑步,我就跟在后面跑,。幾天下來,,我覺得非常累。但是,,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,,就想到要堅(jiān)持下去。
有一天,,我們跑步來到銀杏小區(qū),。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì)兒玩玩太空漫步,;一會(huì)兒玩玩木馬,;一會(huì)兒玩玩云梯在那里我玩了許多以前我沒有看到過的,、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具,。我們玩夠了,,就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里,,雖然感到有點(diǎn)兒累,,但是覺得非常高興、非常愉快,。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去,。即使再累,我也在所不辭,。
就這樣,我每天早上起來晨跑,。時(shí)間一天天過去了,,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X得有趣,,有勁,,身體強(qiáng)健,速度快,。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂,,還幫助我們鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),。
暑假早上跑步的日記篇十七
早上我極不情愿的離開了我溫暖的被窩,。因?yàn)椋忠コ颗芰?。推開門,,一陣?yán)滹L(fēng)迎面吹來,使我不僅瑟瑟發(fā)抖,。
騎上我的自行車,。向戚城公園駛?cè)ァB飞衔彝蝗幌氲搅艘皇赘?,哼唱了起來:“騎上我心愛的小摩托,,它永遠(yuǎn)不會(huì)堵車……他馬上就到家了……”剛唱完,我就到了一個(gè)十字路口,,不幸的是遇上了紅燈,,于是我又唱起了根據(jù)我的改版:騎上我心愛的自行車,它遇到紅燈了……它馬上就到公園……
時(shí)間剛剛好,,出發(fā),!
不一會(huì)兒我就到了七成公園北門,,大老遠(yuǎn)就看見李賽穿著一件大紅色棉襖站在門口的石墩上,張望著,,我來到她身旁,,從她口中得知趙小丹、趙曼貝還沒來,,于是我們便一塊兒等,。
等到快九點(diǎn)他倆還沒來,我們就先去錄視頻了,,走近戚城公園,,我們走在了一條小路上我停下來打開錄像,李賽前面跑,,我在后面跟著錄像,,錄完一段李賽晨跑視頻,然后我追上李賽,,把手機(jī)交給了她,,我跑的時(shí)候,風(fēng)也加入了進(jìn)來,,和我一起跑,,聽著風(fēng)呼呼的叫著,我也吞云吐霧毫不吝嗇,。
我們兩個(gè)人在小路上跑了一會(huì)兒,,來到十字路口,也不知是什么方向便拐了彎兒,。沿著小路繼續(xù)往前跑,,也不知道拐了幾個(gè)彎兒。不一會(huì)兒,,我們發(fā)現(xiàn)找不到回去的路了,。我們只好一點(diǎn)一點(diǎn)摸索著,慢慢回想起我們來時(shí)的路,。終于在十點(diǎn)鐘時(shí),,我們終于回到了北門兒。
晨跑的時(shí)間總是那么短暫,,媽媽們催我們回家了,。我們只好各回各家,各找各媽去了,。
暑假早上跑步的日記篇十八
我的暑假很快樂,,是在潮州——我的家鄉(xiāng)過的。
為什么呢?因?yàn)椤?/p>
我每天早上大概是6:30起床,先折完全部人的被子,,然后自己就去刷牙洗臉,,然后跟著爺爺和兩個(gè)弟弟(一個(gè)是親弟弟,一個(gè)是表弟)一起去晨跑,,我最喜歡去晨跑了,,知道為什么嗎?因?yàn)槌颗艿臅r(shí)間大概是6:35,那時(shí)候的空氣特別清新,,鳥兒也特別多,,一邊和他們晨跑著,一邊聽著鳥兒清脆的歌聲,,還一邊呼吸著清新的空氣,,那滋味,別提有多舒服啦!知道嗎,,我有一次在晨跑的時(shí)候,,我忽然看到了一個(gè)鳥巢,就在屋檐下面,,我腦里突然出現(xiàn)一個(gè)疑問,,這鳥是不是燕子呢?從它的外形看來,應(yīng)該是燕子,,鳥巢里好像還有5只小燕子呢!它們一個(gè)個(gè)嘴巴張得大大的,時(shí)不時(shí)還發(fā)出一些聲音,,好像在呼喚它們的媽媽快回來給它們喂食呢!每當(dāng)在晨跑時(shí),,我總會(huì)看到許多鳥兒停在電線桿上,電線桿就像五線譜一樣,,停下來休息的鳥兒就像一個(gè)個(gè)音符,,譜成了一支美妙、動(dòng)聽的歌曲!
在寫作業(yè)的時(shí)候,,我,、表弟和弟弟都寫得專心致志的,如果我們幾個(gè)有數(shù)學(xué)題不會(huì)的,,可以去問爺爺,,誰叫爺爺以前是數(shù)學(xué)老師呢?而且,我們閱讀時(shí)都會(huì)積累一些好詞,,在寫作文的時(shí)候,,這些好詞會(huì)對(duì)我們會(huì)有很大的幫助呢!
在傍晚時(shí),就是我們的娛樂時(shí)間了,。我呢,,就穿上我的那雙旱冰鞋找一個(gè)空曠的地方,在那溜,。因?yàn)榘砜偸潜容^涼快,,所以,,爺爺奶奶就把傍晚這個(gè)時(shí)間作為我們的娛樂時(shí)間了。
在這個(gè)假期里,,我有快樂,,也有煩惱,可是,,相對(duì)來說,,還是快樂多一點(diǎn),煩惱少一點(diǎn),,最最遺憾的就是,,每隔兩周在廣州那邊的親人才能過來一趟,我真喜歡這個(gè)假期!
暑假早上跑步的日記篇十九
8月7日星期天,。早上9:00我和媽媽,、婆婆一起去喝早茶。喝完早茶后,,我,、媽媽去兒童樂園玩。
到了兒童樂園,,時(shí)間已經(jīng)是中午11:00了,。太陽高照,地上熱乎乎的,。媽媽去了門口的售票處買票,。買了票,我們走進(jìn)樂園里,,我一下子跑了起來,,說:“哇!人山人海!”
我們玩的第一個(gè)項(xiàng)目是:非常恐怖的“跳躍云霄”! 跳躍云霄要求身高一米四以上的人才可以玩,。它的速度非??欤班病?一聲跳上,,去又“嗖”!一聲跳下來,。跳下來時(shí),有一種離心的感覺,。第二個(gè)項(xiàng)目:碰碰車!碰碰車那里的人才叫多!我媽媽足足排了兩個(gè)小時(shí)的隊(duì)呢!不過非常好玩,。這里的碰碰車有點(diǎn)難控制,兒童公園的碰碰車比較好控制,。我往左面轉(zhuǎn)方向盤,,轉(zhuǎn)過頭了又往后退,不過,好玩到爆了啦!
第三個(gè)項(xiàng)目:小飛象!小飛象可真好玩!(應(yīng)該有點(diǎn)幼稚)小飛象的脖子那里有兩個(gè)按鈕,,兩個(gè)按鈕一起按,,小飛象就會(huì)“飛”起來哦!一松開,就“掉”下來哦!
第四個(gè)項(xiàng)目:逍遙水母!呵呵,,逍遙水母有點(diǎn)像兒童公園的咖啡杯和旋轉(zhuǎn)木馬,, 轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的,轉(zhuǎn)的頭都暈了!第五個(gè)項(xiàng)目:颶風(fēng)飛椅!這個(gè)項(xiàng)目蠻好玩的哦!非常刺激,,上坡的時(shí)候,,就有一種要掉下去的感覺。這個(gè)項(xiàng)目也要轉(zhuǎn)一圈,。第六個(gè)項(xiàng)目:降落傘!降落傘的速度非常慢,,升到頂?shù)臅r(shí)候,停頓一下,,然后往下降,,有上升,又下降,,有一點(diǎn)無聊,,恩,我稍微還有些無語,。第七個(gè)項(xiàng)目:王子船!王子船只是一艘非常大的船,,沒得玩的,只能參觀,。我還拉了拉船上的帆,。第八個(gè)項(xiàng)目:鯊魚島!坐上潛水艇,拿起鯊魚水槍射島上的生物,。射中紅點(diǎn),海洋生物就會(huì)噴水哦!等等項(xiàng)目,。
玩得真開心呀!還有一些項(xiàng)目未開啟,,等它們開啟了我再來!
暑假早上跑步的日記篇二十
一個(gè)初秋的清晨,清涼舒適,,我陪媽媽沿著家鄉(xiāng)的江濱大道一起跑步,。
太陽剛露出一點(diǎn)紅紅的臉頰,我和媽媽便出門晨跑,。媽媽的終點(diǎn)目標(biāo)是西江大橋底,,來回六公里,媽媽問我能否堅(jiān)持下去,,我還了媽媽一個(gè)堅(jiān)定的眼神,。大約跑了一公里,我累得快不行了,媽媽卻精力充沛地在前面奔跑,。
我氣喘呼呼地追上媽媽:“媽媽,,媽媽,我們還要跑多久啊?我都快累扁了!”
媽媽氣定神閑地說:“大約還要一個(gè)多小時(shí)!不過你是小男子漢,,要說到做到!”
我聽了媽媽的話,,臉?biāo)查g紅得像蘋果一樣,于是就拖著兩條軟而無力的腿繼續(xù)跑下去,。媽媽感覺到初次晨跑的我有些力不從心,,我們停下來看一看碧波蕩漾的江河。江面來來往往的船只在作業(yè),,蠕蠕前行的秋泳人群,,一條車水馬龍的鋼筋大橋穩(wěn)固兩江之間,晴朗的天空飛機(jī)剛飛過劃出的痕跡,,河岸對(duì)面一幢幢高聳的樓宇和一排排青蔥翠綠的大樹……多么壯觀美麗的景色!休息過后,,我又精神抖擻起來了。
時(shí)間過得真快,,不知不覺我們漫跑到大橋底,。那有一個(gè)寬闊的堤壩大廣場(chǎng),很多人已經(jīng)在這里晨練,,熱鬧非凡,。這時(shí),日出像東方紅似的耀眼,,照出波光粼粼的江面,,站在廣場(chǎng)的將軍閣樓亭邊,我興趣驟起,,想在這練一練跆拳道,。晨風(fēng)徐徐,面對(duì)著平靜的江河,,背對(duì)著溫和的太陽,,伴隨著廣場(chǎng)的音樂,我打的每一個(gè)動(dòng)作靈敏而有力,,認(rèn)真而連貫,,結(jié)束還來一個(gè)漂亮的飛毛腿壓軸,媽媽看得意猶未盡地連連鼓掌,。今天真有意義,,原來清晨的空氣這么清新,日出這么美麗,,江河這么壯闊,,我所有的疲憊都隨著眼前的美景煙消云散了,。
陪媽媽晨跑一次,我知道了良好的習(xí)慣都是努力得來,。只是,,在努力的人面前一切困難都是“紙老虎”。
暑假早上跑步的日記篇二十一
從大約九月份的時(shí)候,,我和我們班陳吉米同學(xué)便每天早上去操場(chǎng)上晨跑,。
已經(jīng)記不清具體是因?yàn)槭裁慈コ颗芰耍坪跻矝]有什么理由,,總之,,我們都想去跑步的時(shí)候,我們?nèi)チ?。我們?nèi)ヅ懿降牡谝惶?,操?chǎng)上的情形出人意料。人很多,,操場(chǎng)上非常熱鬧,,或許是因?yàn)榱纸衲赀\(yùn)動(dòng)會(huì)的緣故吧,大家都來跑步,。第二天,、第三天······也是如此。我和吉米每天堅(jiān)持跑三圈,,一直跑到運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)候,,也就是十月初。一共是兩個(gè)星期,。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開了兩天,,田徑場(chǎng)上隨時(shí)隨處都能看見運(yùn)動(dòng)員拼搏的身影,我自己也參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步項(xiàng)目,,跑了兩百米的第四名和一百米的`第五名,,這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我們初中生
活的最后一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了,。前幾天,,我和吉米,還有另外兩個(gè)同學(xué)又去晨跑了,。而當(dāng)我們走到操場(chǎng)的時(shí)候,眼前的情形再一次出乎了我的意料,,諾大的操場(chǎng)上,,只有稀疏的幾
個(gè)人影??磥?,之前我們遇到的很多晨跑的人可能基本上都是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽而跑的,,有些或者是為了以后的體育中考,又或者僅僅是為了鍛煉身體,,然而現(xiàn)在操場(chǎng)上的情形看
來很少有人一直愛堅(jiān)持下去,。
這讓我想到了晨跑的意義。如果大多數(shù)人是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)而跑,,所以在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前他們都會(huì)堅(jiān)持鍛煉,,而且比其他人更努力。但是過了運(yùn)動(dòng)會(huì)以后,,他們的努力或多或少得到
了回報(bào),,而且一年之內(nèi)也不會(huì)再有這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)了,所以他們的目標(biāo)已達(dá)成,,自然也就沒有理由再堅(jiān)持晨跑了,。有的人或許是為了接下來的體育中考,那么我想,,當(dāng)體育中考結(jié)束
后,,他們會(huì)不會(huì)也就停下來了呢?其實(shí)不僅僅是晨跑,,很多事都是這樣,,當(dāng)初做這件事的初衷,往往影響了最后的結(jié)果,。目的性太強(qiáng)如果單是功利性的做一件事情,,總沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的
結(jié)果,因?yàn)檫@常常會(huì)讓你忘了這件事原本的意義,。如果做一件事沒有明確的目的和目標(biāo),,也許又會(huì)少了些動(dòng)力。
而我們?nèi)绻岩患幸娴氖录?dāng)成習(xí)慣,,不一定非要是為了什么,,只需要堅(jiān)持下來,未來,,它或許會(huì)給你意料之外的驚喜,。