人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧
暑假早上跑步的日記篇一
當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí),，媽媽二話不說就把我從美夢(mèng)中揪了起來,，我只得極不情愿地跟著她去晨跑。
我走出家門,，緊緊跟住媽媽,，基本上和媽媽保持在同一條平行線上?？晌覜]跑多久就有些氣喘吁吁,，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒,。忽然,，一只小狗從灌木叢里竄了出來。它全身臟兮兮的,，身上的毛黏成一團(tuán),。可能是餓了太久,，透過它的皮毛,，我都能看到它瘦弱的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物,，一連兩個(gè)早上都是這樣,。這只小狗實(shí)在太可憐了！我和媽媽商量,，決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃,。
從那一天起，每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的菜肴,，給它帶不同的食物,。早上只要聽到媽媽起床的口令，我的第一反應(yīng)便是：要去晨跑了,，小狗的食物帶上了嗎,？
此后，小狗成了我的牽掛,，每一天我與它相約在晨跑中,，石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天,，我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗,，卻發(fā)現(xiàn)小狗不見了。我不死心,，一連幾天四處尋找,，可怎么也找不到。小狗,，你到底去哪了,？
小狗不見以后，我很想念它,。我相信：只要我堅(jiān)持每天晨跑,，一定還會(huì)遇見它。雖然它不在老地方等我了,，但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑,。
暑假早上跑步的日記篇二
“晨風(fēng)吹，陽光照,，認(rèn)真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒,，我們迅速下樓整隊(duì)，因?yàn)槌颗芗磳㈤_始了,。這是一個(gè)晴朗的好天氣,，晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上，鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩,。你聽,，嘹亮的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”已經(jīng)響起來了,，校園里的每個(gè)角落似乎都像我的心一樣跳躍起來了。
“立正”口號(hào)剛落地,，同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個(gè)一排,，整齊精神。接著,，四路縱隊(duì)上了紅色的跑道,，整齊的步伐跑起來了，慢慢地速度加快了,，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲,，整齊而有力。風(fēng)吹過來了,，早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光，但吹在臉上還覺得有點(diǎn)兒冷,。不一會(huì),，操場(chǎng)上晨跑的人越來越多，一個(gè)班級(jí)排成一個(gè)方陣,，一個(gè)方陣緊連著一個(gè)方陣,，各班井然有序，就像一條巨龍圍滿了操場(chǎng),，這條巨龍?jiān)诓賵?chǎng)上緩緩前行著,，堅(jiān)定有力。
胸前的胸卡,、紅領(lǐng)巾在跳躍,，我們的笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯,，她可是我們班的運(yùn)動(dòng)健將,，你看，她是那么地精神,，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈,，鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠，但她嘴巴緊閉,，呼吸勻速,，腳步很輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子,。
一圈跑完了,，我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋果一樣，有幾個(gè)胖同學(xué)已經(jīng)很累了,，他們的額頭上,、鼻尖上滲著密密的小汗珠,，頭發(fā)濕了，衣服敞開了,，步伐也漸漸慢了下來,。但是每一個(gè)同學(xué)都依然頑強(qiáng)地跑著,，眼睛里露著堅(jiān)定的神情。“一二三四,，一一二二三三四”操場(chǎng)上不時(shí)響起了此起彼伏的口號(hào)聲。
過了一會(huì)兒,，音樂停了,，晨跑也結(jié)束了。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上,，有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠,，有的在討論身邊的一些趣事，還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著,。
晨跑的路上,，充滿著生機(jī)與活力;晨跑的路上，帶給了我們健康的體魄,，積極的心態(tài),。熱愛晨跑吧，讓它伴著我們走向未來的路,。
暑假早上跑步的日記篇三
早晨第二節(jié)課一下課,，只要天氣好，各班同學(xué)都會(huì)排著整齊的隊(duì)伍,，來到操場(chǎng)上晨跑,。我們五年級(jí)需要在輪滑跑道上跑兩圈半。
大家都不太喜歡晨跑,，所以每當(dāng)下雨天,，我們聽到廣播中“由于天氣原因，晨跑取消”的通知時(shí),，總會(huì)歡呼,。而天氣較好時(shí)，同學(xué)們就“求雨”,，一個(gè)個(gè)對(duì)天拜來拜去,，只為不晨跑。
為什么大家那么討厭晨跑呢,？第一是因?yàn)槌颗鼙容^累,、比較無聊；第二也是最主要的,，如果不晨跑,，大家就可以在教室里自由活動(dòng),，等于多了一個(gè)長長的課間休息。
晨跑跑起來不像跑500米那樣累,，但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的,。大冬天時(shí)更加糟糕，我總是跑得鼻子都凍僵了,，若不是戴了手套,，手早就受不了了。
晨跑過程中,，若一眼望去,，會(huì)看見幾百名學(xué)生在操場(chǎng)上跑動(dòng)，無數(shù)條腿移動(dòng)著,，場(chǎng)面頗為壯觀,。每班的同學(xué)旁邊，還跟著兩個(gè)老師,，老師跑步大都偷懶（除體育老師以外）,，跑到彎道直接抄近路過去，我們看了都挺羨慕,。
在晨跑時(shí)，我會(huì)跟旁邊的方一菲說一點(diǎn)話,，比如什么“累死人了”“我的鼻子都凍僵了”之類的話,，這樣跑步也不是那么的沒意思了。
今天晨跑時(shí),，趙老師通過廣播向大家播了一個(gè)通知：由于冬天已經(jīng)過去,，下周開始晨跑就要改為做廣播操了。我聽了通知,，一時(shí)間
暑假早上跑步的日記篇四
一大早,，我就被爸爸叫起來，睡眼朦朧,，就開口問道“爸爸你這么早叫我起來干嘛,，今天是周末呀，我又不要讀書那我再睡會(huì)兒吧!”說著還想在鉆回溫暖的被窩里去,，這么冷的天,，哪能說起來就起來，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開我,，我也離不開被窩,。
“真是的，看看你的樣子,，哪有點(diǎn)讀書人的樣,。今天天氣好,，快點(diǎn)起來，我們一家人晨跑去,?！卑职趾掼F不成鋼地對(duì)我說。
“爸爸,，才不是呢,，要上課的時(shí)候我不是起得很早嗎?這是因?yàn)榻裉焓侵苣揖褪菓幸稽c(diǎn)啊!再說了你說要晨跑,，你得先把弟弟給叫起來啊!他那個(gè)懶蟲你叫得起來才怪!你要是能把他叫起來我就去晨跑,，不然，叫不起來,，那就沒辦法嘍,。”爸爸這樣子說我,，我不服氣,。
結(jié)果當(dāng)我一說完這句話，門口就傳來了弟弟的聲音“姐,，這可是你說的呀!你說我起來你就去跑的,，你看我現(xiàn)在起來了，你是不是應(yīng)該遵守承諾起來呢?快點(diǎn),，沒想到你比我還更懶呢?哼,，以后家里的小懶蟲就歸你莫屬了”門口的弟弟幸災(zāi)樂禍地說。
天吶,，沒想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了,，可是我話已說出口，難以收回啊!沒辦法,，只能起來了,。依依不舍的離開了被子，起來穿衣服,。
換好運(yùn)動(dòng)服后,，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門口等我,。我們一家人沿著河邊的道路跑,，都不說早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計(jì)在于晨說的真沒錯(cuò),?？上В业捏w力實(shí)在是差,，才跑到一半就累的不行,，氣喘吁吁的停在路邊喘氣,。弟弟壞笑著說“姐姐你看你體力那么差，就應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉,?！薄皩?duì)呀，你弟弟說的一點(diǎn)都沒錯(cuò),，你看的體力那么差,，我們這么跑都沒事兒，你才跑一半就累成這樣,，以后還得了,。看了以后我們一家人還真應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉,，運(yùn)動(dòng)有益身心健康,。”爸爸在一邊開口說,。被爸爸和弟弟這樣一說,，我都有些不好意思。心里暗暗下決心,，一定要把體力給提上去,。之后休息了一會(huì)兒，我就馬上追上了遠(yuǎn)處的三個(gè)人,。
暑假早上跑步的日記篇五
昨天晚上媽媽對(duì)我說：“我們明天早晨去跑步吧,。”我說：“好,！”第二天，我醒來一看原來媽媽還在睡覺呢,，我趕緊叫醒媽媽說：“媽媽,，你今天可沒我起得早，我們?cè)撊ヅ懿搅??！?/p>
六點(diǎn)半我們出發(fā)！來到了樓下,，就感到很冷.
枯樹枝上有時(shí)幾只麻雀在唧唧喳喳的唱歌,，我跑過去它們就呼啦啦的飛走了。我們繼續(xù)往前跑,，今天我感覺馬路可真寬啊,，也沒有很多噪音，這樣的早晨可真讓人舒服??！
跑了一段時(shí)間,，累得我氣喘吁吁的，我快跑不動(dòng)了,。我們的目標(biāo)是跑到姥姥家,，可看著還有很長的路啊。我想：“媽媽都沒說累,，我就堅(jiān)持一下吧,，我是有毅力的男孩子?！蔽乙灰а酪挥昧蜎_出了好遠(yuǎn),，我們終于跑到了姥姥家。
2.晨跑
3.晨跑
4.晨跑
5.晨跑
6.晨跑
7.晨跑
8.晨跑
9.晨跑
暑假早上跑步的日記篇六
6點(diǎn)15分,，我準(zhǔn)備去跑步,。
就在昨晚，我準(zhǔn)備在附近的廣場(chǎng)跑步,。早上,，那里人少，空氣特別舒適宜人,。于是我把這個(gè)想法告訴了父母,，他們欣然同意。于是準(zhǔn)備了短褲,，運(yùn)動(dòng)鞋之類的,。
早上，陽光很弱,，空氣很清新,，溫度很宜人，我更開心了,。下了樓先熱身,，訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)和大腿，防止長跑時(shí)受傷,。
然后,，我開始跑步。一開始,，我很放松,。畢竟剛開始很累，所以體質(zhì)真的很差,。但是沒過多久我的腿部肌肉就酸痛了,。這時(shí)候步伐異常沉重，每一步都像鉛錘一樣，讓人欲罷不能,。但是我是那種很容易放棄的人嗎,？然后我繼續(xù)在痛苦中奔跑，堅(jiān)持下去,。
也許過了很久,，樹葉開始沙沙作響，草隨風(fēng)搖擺,，為我歡呼,，為我的努力感到欣慰和驕傲。于是我又咬緊牙關(guān)堅(jiān)持了下來,。最后當(dāng)然是跑到終點(diǎn)了,。
三公里的距離并不長，卻讓我明白了很多,。一個(gè)人一旦有了目標(biāo),，就要持之以恒的去完成，最終積少成多,，走到生命的盡頭,。
（五年級(jí)，450字）
晨跑的收獲
今天是個(gè)寒冷的冬天,，氣溫驟降,。玻璃上有一層厚厚的霜。我把水潑出去,，水很快就結(jié)冰了,。屋頂和地面上的樹被白雪覆蓋，刺骨的北風(fēng)不停地呼嘯,。在這個(gè)滴水成冰的寒冷早晨,，外面會(huì)有人打掃嗎？
這個(gè)時(shí)候,，父親催我早點(diǎn)做運(yùn)動(dòng),。我躺在床上，翻了個(gè)身,，懶洋洋地說：“這么冷的天不要這樣！你不心疼我嗎,？”“不要心疼,，你還年輕，應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),，注意保健,。快點(diǎn)！”爸爸喊道,。我只好穿上厚厚的棉襖,，圍上寬大的圍巾，把自己裹得緊緊的,。清晨,，街上靜悄悄的，路上行人很少,，偶爾有幾個(gè)鍛煉者路過,。當(dāng)我慢跑到十字路口時(shí)，我看到一名女清潔工正在清掃街道,。她后面的垃圾車裝滿了垃圾,。可見她掃了幾條街,。大媽穿著工裝褲,，使勁掃地，沙沙的聲音有節(jié)奏地掃過整條街,。掃帚不停的動(dòng),，人也在前進(jìn)。北風(fēng)還在狂吹,，她的臉是紅的,，但是在她的身后，她是干凈的,。
這時(shí),，她遇到了一塊被堅(jiān)硬的冰凍住的石頭。她拿起雪鏟,，用力往下壓,。飛來的冰屑打在她的臉上，她卻一點(diǎn)都不在乎,。終于在她的努力下,，垃圾解決了。她收起工具,，推起垃圾車…
風(fēng)還沒有停,，沿路的樹還在晃動(dòng)，仿佛在晃動(dòng),。北風(fēng)帶著細(xì)細(xì)的雪花吹在我的臉上,。天太冷了，我把圍巾裹緊,，繼續(xù)跑,。
街上很干凈,，但我醒著。突然想起“八榮八恥”,。作為一名學(xué)生,，我應(yīng)該學(xué)習(xí)清潔工的精神：不怕苦，不怕冷,，不怕臟,。從小事做起，量力而為,。
這不就是我們學(xué)的八榮八恥嗎,？
（小學(xué)四年級(jí)，）
昨晚吃飯的時(shí)候,，爸爸對(duì)我說：“你明天早上要睡懶覺嗎,？”我心想，明天是周末,，當(dāng)然要睡懶覺,。但是爸爸為什么問我這個(gè)？
于是我問爸爸：“爸爸,，你有什么毛病嗎,？”爸爸說：“如果你不睡懶覺，一起去晨跑怎么樣,？”我一聽,，就來了精神，滿口答應(yīng)下來,。
今天一早起來,，穿上輕便的運(yùn)動(dòng)服和跑鞋，和準(zhǔn)備好的爸爸出去跑步,。我們的計(jì)劃是繞著社區(qū)的環(huán)形大道跑兩圈,。剛開始的時(shí)候，我精力充沛,，相信自己一定能堅(jiān)持跑下去,。但是，沒想到跑了一次后,，我氣喘吁吁,，再也跑不動(dòng)了。
爸爸這樣看著我說：“今天跑一會(huì)兒,，以后慢慢增加,。”我一邊擦汗一邊點(diǎn)頭,，于是我和爸爸結(jié)束了晨跑,，回家了。我認(rèn)為早上跑步是一件好事,。跑回家后,，我覺得很放松?？磥砦覀円院蟊仨殘?jiān)持鍛煉,。
（四年級(jí)，300字）
暑假早上跑步的日記篇七
晨跑,，披著晶亮的星月,。啟明星鑲在天邊，不停眨眼,，似在告訴晨跑者天色將明,，西斜的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地,。多么靜謐,、清幽的世界!晨跑者，思緒飛揚(yáng),，仿佛在遨游神仙幻境,。
晨跑，迎著初升的朝陽,，一輪朝日,，從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出，火紅瑰麗,，不一會(huì),，幻成了滿天的彩霞，天地一片輝煌,。晨跑者,，如日之初升，蓬勃,、昂揚(yáng),、奮發(fā)。
晨跑,，頂著凜冽的寒風(fēng),。數(shù)九嚴(yán)冬，朔風(fēng)呼號(hào),，吹刮強(qiáng)勁,，透心徹骨，凍膚冷肌,，寒冷可畏,。晨跑者,，全然不顧，逆風(fēng)疾奔,，用內(nèi)心的火熱,，驅(qū)散外界的嚴(yán)寒。
晨跑,，冒著飄灑的雨珠,。天，陰霾迷蒙;雨,，淋淋漓漓;路,，坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步,，手打雨傘,，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂,。
一年四季,，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑,，晨跑者,，從不歇步。堅(jiān)持,，這是晨跑者取得成功的秘訣,。
在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼,。在剛練跑的日子里,，你會(huì)覺得腿酸、胸悶,、上氣不接下氣,，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會(huì)逐漸消失,，距離越跑越遠(yuǎn),，腳步越跑越快，隨之,，身體也越來越硬朗,。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受,，畏懼風(fēng)霜雨雪,、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會(huì)取得晨跑的成功,。懶惰與享受是晨跑的天敵,。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn),，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶,，不畏艱難,，持之以恒。通過晨跑,，人的意志逾來逾堅(jiān)強(qiáng)。
在晨跑中,，我們可傾聽到生命的交響樂章,。晨跑者，昂首挺胸,，直奔向前,，步履矯健，落地有聲,。每當(dāng)聽到“嗒,、嗒!”有力的落地聲時(shí)，我似乎聽到生命健旺的交響曲,。
在晨跑中,，我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣,，吐出的是體內(nèi)的濁氣,。有時(shí)，田野的芳香,，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里,。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜,。被浮澡,、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜,。晨跑者享有清新與寧靜,。
“一天之計(jì)在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,，無疑是最善于利用時(shí)間的人,。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。
暑假早上跑步的日記篇八
早上去晨跑的時(shí)候,，在跑道上遇到了一只小鳥,！毛色那樣的黯淡，致使它差點(diǎn)被不善于觀察的我踩到,！我先是尖叫了一聲,！緊接著,，一大堆的疑惑便來了！
傻鳥,？干嘛不飛走,！這樣危險(xiǎn)的地帶它也敢呆嗎？難道他不知道跑道上有多少個(gè)腳底踩過,！有多少雙眼神從不注意跑道上的一點(diǎn)一滴,！于是......
便停了下來！順手拿樹枝去弄他,，企圖讓它害怕飛走,！但卻怎么也沒有飛走！雙腳,，不像是受傷的腳,！又或許是我根本什么就不懂吧！但還是不可以不管吧,！接下來還有多少腳底要踩過,，他能有多少個(gè)運(yùn)氣？躲過一個(gè)又一個(gè)的腳底,！也就叫比較熟悉的管理花草的老伯幫忙把它捉到另一個(gè)安全地帶,！但是......
那只鳥，它會(huì)飛,！飛得不高又落在了原地,！啊,！這是一只經(jīng)歷過怎樣的小鳥,？
天上成群的鳥飛過，它就不求助嗎,？它是一只孤僻的鳥嗎,？就像自己一樣嗎？即使很無助也不像請(qǐng)求他人的幫助,！它是一只受過傷的鳥嗎,？就像自己一樣，受了傷就再也不想要飛起來一樣嗎,？它是一只自甘墮落的鳥嗎,？就像自己一樣，總是得過且過,，根本意識(shí)不到危險(xiǎn)的嗎,？它是一只對(duì)生活充滿絕望，沒有了飛翔的斗志的鳥嗎？就像自己一樣,，失去了奮斗的方向,，即使知道自己得向前飛，但卻就是不像飛,！是這樣嗎,？
晨跑的那只鳥，如果你累了,，你可以休息,，但請(qǐng)愛惜自己，不要總是得過且過,，不是所有幸運(yùn)的事情都會(huì)發(fā)生在你的身上,！
晨跑的那只鳥，如果你想休息,，那么可以停下腳步，但是絕對(duì)不要賴著不走,，因?yàn)楫?dāng)你停下腳步的時(shí)候,，別人正在努力向前！正在朝目標(biāo)前進(jìn),！
晨跑的那只鳥,，如果你需要幫助，那么請(qǐng)發(fā)出求助信號(hào),，因?yàn)槟悴徽f,，真的沒有人會(huì)知道，就像你的心別人永遠(yuǎn)不可能會(huì)懂,，如若不去求助,，又有誰知你需幫助！
晨跑的那只鳥,，如果受傷了,，即使翅膀斷了，飛不起來了,，但是你的心還是要飛的,！無論怎樣，都不可以讓自己生活在危險(xiǎn)中,，絕對(duì)不要拿自己寶貴的生命開玩笑,！因?yàn)槭澜缧枰悖?/p>
世界或許因你更精彩！世界需要你飛,！你要飛給世界看,！
飛吧！純！再怎么受挫,，還是要飛,！
暑假早上跑步的日記篇九
寒假對(duì)我們這些學(xué)生黨來說可謂千載難逢的美味享受，我也并不例外,，睡覺睡到自然醒,，想吃就吃，想喝就喝……但這美好的時(shí)光并不永久,，在老媽的嘮叨與被人嫌氣的臃腫體態(tài)的現(xiàn)實(shí)中,，被迫開始晨練。
在每次開始的前一晚我總是信誓旦旦的說：“明天我一定早早起床,，不用您叫我,。”心情如此激動(dòng)的說著,。但晚上還是忍不住玩手機(jī),、電腦，晚上熬到好晚才睡覺,。早晨母親操起自己響亮的聲音,，直奔我的房間說：“昨晚兒說的啥不跑算了，反正也不是給我跑的,?！薄昂伲∥倚睦锵?，她怎么這樣,，我還就是不跑了?！蔽沂冀K輾轉(zhuǎn)反側(cè),，有后慮之憂，“不行,，起就起,，不能對(duì)不起我的豪言壯志啊?！毖杆倨饋硪矝]來得及洗臉,，揪起外套直往外竄，母親也隨后跟了上來,。
我們邊走邊商量著去哪邊跑,，最終決定去一片空曠無人的地方去跑，跑跑停停,、停停跑跑,，我媽跟在后面說，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持才行那！“呵,，我是在等你,！”，隨口說的一句話似乎打消了母親的一片良苦用心,，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)愧疚,，“那我們快點(diǎn)跑吧！”于是我們又開始跑了起來,，一口氣跑了好長一塊,，最后在母親要求下停了下來。她說：“我們今天跑這些,，明天再多跑一點(diǎn),，循序漸進(jìn)，這樣不僅不感到累,，還能增添你的積極性,。我不禁翹起大拇指，原來老媽也懂得循序漸進(jìn)??！不錯(cuò)不錯(cuò)！
我們走到一個(gè)新城規(guī)劃的圖示下,，談及近年來我鎮(zhèn)的變化,，用手不停指點(diǎn)哪塊設(shè)計(jì)得好哪里設(shè)計(jì)得不好,，有說有笑,。
我們又進(jìn)入一個(gè)野草分生的野地，即使一片狼藉,，但在我們這種溫馨的場(chǎng)景下卻顯得格外油亮,。
我們一路小跑開始回去，無聊之中又和母親測(cè)起燈與燈的距離,，看著忙碌的上班族在公交上撥弄著手機(jī),，望著被朦朧著的云彩，心中無限美好,。
每天清晨與母親跑在天地間,，堅(jiān)持晨跑，擁有無限樂趣,。
暑假早上跑步的日記篇十
達(dá)·芬奇說過——運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉,。但是我和爸爸媽媽只有在周末和假期才有時(shí)間到錢塘江邊晨跑。
國慶長假到了,，第一天早上我就和爸爸媽媽一起出了小區(qū),，向錢塘江邊走去。向錢塘江上望去，一望無際的江水漸漸淹沒在如絲綢般籠罩關(guān)錢塘江的水霧里,，仿佛一位水仙子,，一揮她那那白紗般的衣袖，留下了薄薄的,、晶瑩剔透的水霧,。
我們開始跑了，三個(gè)人邁著整齊的步伐,，發(fā)出了整齊的“踏踏”聲,。那有節(jié)奏的聲音更激起了我們跑步的`興趣，我們跑得更起勁了,。
隨著風(fēng)孩子的節(jié)奏,，頭發(fā)在腦袋后淘氣地手舞足蹈。我一下子就超過了氣喘吁吁的爸爸和媽媽,，像發(fā)起沖鋒一樣,，勇往直前，直奔前方,。
我的汗水從臉上,，從全身各處心情流淌，不一會(huì)兒就大汗淋漓,，連衣服都濕透了,。我看見背后像蝸牛一樣慢吞吞的爸爸媽媽，心里覺得真好笑,，連我都跑不過,。
我越跑越快，覺得爽極了,。我仿佛把一切煩惱和憂慮一揮衣袖全都拋在了腦后,。迎面的風(fēng)也把之前的所有懊惱事全都吹走了，讓我想不起任何不開心的事,。
一排排粗壯高大的樹木,，帶著“沙沙沙”的聲音，歡迎我的到來,。那此起彼伏的“沙沙”聲,，仿佛在說：“你好！你好,！”呢,。
晨跑結(jié)束了，我和爸爸媽媽回到了家中,。
今天的晨跑真開心,！
暑假早上跑步的日記篇十一
烏云重重,，寒風(fēng)凜冽，如刀一般銳利,，恨恨地割在臉上生疼,。如今，不管是自愿還是強(qiáng)迫,，冬季長跑已經(jīng)是我生活中不可或缺的一部分,，但實(shí)在是不能說享受這一過程，“深惡痛絕”倒是常有的事情,！為什么呢,？永遠(yuǎn)是不斷重復(fù)，機(jī)械動(dòng)作,，枯燥無味,，猶如看老奶奶繞線團(tuán)一般，最重要的是它帶來的漫無止境的疲憊,、喘息,，肺部火一般的燒痛和小腿灌鉛一樣的沉重，那寒風(fēng)一陣陣,，就像在凌遲,，光想想就像縮進(jìn)腦袋，打個(gè)寒顫,。
我時(shí)常邊跑邊抱怨,，為何會(huì)有風(fēng)？倘若沒有風(fēng)的阻撓,，至少跑起來我會(huì)更快更輕松,？可轉(zhuǎn)念一想，倘若沒有了風(fēng)的阻撓,，那長跑還剩下什么意義呢,？人生若沒有了風(fēng),，再絢麗的色彩也會(huì)黯淡無光吧,？國家沒有了風(fēng)，便不算真正成長起來,，乘風(fēng)翱翔,！
人，有時(shí)會(huì)遇到順風(fēng),，順勢(shì)而為,。正如歷史的洪流滾滾向前，昔日泱泱大國的清朝,，自以為是,，閉關(guān)鎖國,，將蒸汽機(jī)、電力......這一股科技之風(fēng)拒之門外,，清朝滅亡了,，華夏民族也岌岌可危，南京大屠殺的血腥歷史,，被侵略的屈辱歷史還歷歷在目,！
人，有時(shí)會(huì)遇到逆風(fēng),，逆向前進(jìn),。昨天是國家公^v^，我觀看南京大屠殺的紀(jì)錄片,，感嘆那時(shí)的人們一再打敗仗以后并沒有就此“順勢(shì)而為”,，選擇茍且偷生，忍氣吞聲,，而是選擇逆風(fēng)而行,，無數(shù)烈士，他們舍棄了生命,，舍棄了自己的家庭,，用自己的血肉之軀擋住子彈，明知道會(huì)死去,，但依然不畏生死,，是因?yàn)樗麄冎溃约旱乃朗菫榱饲f萬的人活下去,，讓這個(gè)國家,、這個(gè)有上下五千年歷史的民族活下去！
風(fēng)就是風(fēng),，不能逃避,，既然來了，就必然會(huì)去,。風(fēng)的來,，風(fēng)的去，都是在提醒我們,，要不斷成長,，變得足夠強(qiáng)大，我們不要害怕風(fēng)的到來,，滿懷希望,，迎接風(fēng)帶來的挑戰(zhàn)。人在風(fēng)中,，國家在風(fēng)中,，只要我們不忘記風(fēng)帶給我們的疼痛和教訓(xùn),，是順勢(shì)而為還是逆風(fēng)而行，就看我們這些即將迎接風(fēng)的風(fēng)中少年吧,！
不管冬季有多么的冷酷,，不管寒風(fēng)有多么刺骨，我們?cè)陲L(fēng)中,，有著一腔熱血和錚錚鐵骨,！我們是風(fēng)中少年！我們?cè)陲L(fēng)中奔跑,！
暑假早上跑步的日記篇十二
“腳要燒廢了,！”
今天，太陽格外的熱,，曬得地都冒煙了,。我來到了一個(gè)公園里，公園里有專門晨跑的跑道,。我呢,，當(dāng)然不會(huì)普普通通的跑，我就把鞋給脫了,，光腳在跑道上跑,。踩上去的瞬間，我就后悔了,。跑道已經(jīng)被太陽燒冒煙了,。踩上去的瞬間，感覺好像被火燒一樣,。但是,，既然已經(jīng)決定要跑，就一定要堅(jiān)持到底,。
我忍著腳上的疼痛,，向前跑去。跑了不知道多遠(yuǎn),，看見了一塊石頭上寫著已經(jīng)跑了500米,，我才發(fā)現(xiàn)我的腳好像已經(jīng)沒有了知覺或者沒有的痛覺，已經(jīng)感覺不到跑道上傳來的溫度,。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的,，因?yàn)槟_下的疼痛可以緩解心里的疼痛,，但不及心里的疼痛,。就像我在跑道上，腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛,。
可是我有什么辦法,，我只能繼續(xù)向前跑,。當(dāng)我遇到一個(gè)岔路口時(shí)，我才知道或許這只是一次普通的晨跑,，卻使我明白一些道理,。自己選擇的路，只有自己才能走完,。偶爾遇到岔路,，也要自己選擇，就算猶豫也必須要做出選擇,，你不會(huì)知道哪一條路是最近的,，哪一條路是正確的？
當(dāng)我跑完了這條路,，我覺得這條跑道好比自己的人生,。遇到岔路口只有自己能選擇，自己決定的路只有自己才能走完,，無論是光明大道還是陰暗小路,，只有自己可以做決定。
我望著這條跑道,，感覺它就像自己的人生一樣,，走完后就會(huì)無比感慨，就算路途中有著許許多多的坎坷,，卻還是堅(jiān)持了下來,。
暑假早上跑步的日記篇十三
篇一：我和爸爸玩七巧板 傅一 _
七巧板很有趣，我們可以用七巧板拼字,，還可以拼成各種圖形,。
我們先拼了一個(gè)山字，又拼了一個(gè)水字,，第三個(gè)是竹字,，我們還拼了魚的形狀，長方形,，菱形,，三角形，正方形等各種形狀,，我喜歡和爸爸一起玩這個(gè)玩具,。
篇二：我和爸爸來打架 陳柏羽_
今天我做完作業(yè)，準(zhǔn)備跟爸爸在床上打架,。我先跳到床上,，然后爸爸坐了上來，我就拉著他的領(lǐng)子把他拉了下來,，爸爸說,；“哈哈”我說,；“開打” 我說道:“啊黑虎掏心，閃著腰了”,。
所以小朋友們玩的時(shí)候一定要小心啊不要學(xué)我哦,！
篇三：我和爸爸學(xué)物理 王洛書 _
晚上我做數(shù)學(xué)作業(yè)，其中一題是講一塊方糖溶化在三杯水中,，我告訴爸爸水少的那杯比較甜,，還告訴了他我理解的原因。爸爸說是對(duì)的,。
同時(shí),，爸爸還給我講了糖是一種水溶性的物質(zhì),在溶于水的過程叫做分解，這是一種物理變化,。
篇四：我和爸爸讀書 小宇_
今天,，我又和爸爸讀書了！咿呀呀,！太美了,！
我和爸爸讀了《世界文化與自然遺產(chǎn)》，談?wù)揯v^之死,、凡爾賽宮和清太祖,，我又知道了許多歷史知識(shí)。我還讀了人類第一部《詩經(jīng)》,，我感到古代的人真的很偉大,。
以后，我要經(jīng)常讀書,，繼續(xù)豐富自己的知識(shí),。
篇五：今天我和爸爸去理發(fā) 薛李銳_
今天我和爸爸去理發(fā)，到了理發(fā)館,，爸爸先沖頭,，然后叔叔給爸爸剪頭發(fā)，剪完頭發(fā)又沖了一下,。
爸爸理完以后,，輪到我理了，叔叔先給我系上理發(fā)的圍裙,，然后就開始理發(fā),，理完發(fā)，感覺太涼快了,。給了叔叔24塊錢,，我們就回家了！
暑假早上跑步的日記篇十四
窗外，蟬鳴愈來愈響,，夏天的氣息英縈繞繞,，隨處可嗅,。不經(jīng)意間,，暑假生活如期而至。
天藍(lán)得像一塊寶石,，又該啟程了,。汽車離開了城市的喧囂之后，駛?cè)肓藢庫o的農(nóng)村,。山路十八彎,，一路顛簸，一個(gè)農(nóng)家樂的小農(nóng)場(chǎng)在眼前展現(xiàn),。
歡呼著,，雀躍著，漫步于林蔭小道,，和煦的陽光鉆過葉縫灑在小路上,。微風(fēng)吹過綠葉，發(fā)出“沙沙”的響聲,。路旁,，狗尾巴草在風(fēng)中搖曳，不知名的野花兒露出微笑,。我感受到一份清幽與寧靜的美,。
步入桃園，香氣四溢,。桃子有的粉紅,，有的還很青澀。我立即跑向一棵大桃樹,，妹妹奔向另一棵,。我挑選了一個(gè)青里透紅的桃子，不僅饞涎欲滴,。用清水洗凈后,，坐在石板凳上。我輕輕地啃了一小口,，香甜的汁水在喉嚨里停留了一會(huì)兒后,，溢入心靈，甜味與快樂在心中彌漫,，久久不能散去,。
我的腳步輕快起來，愉快地哼起了不知名的小調(diào)。這里,，仿佛是綠的世界,，青草離離，樹葉青青,，散發(fā)著農(nóng)村的獨(dú)特風(fēng)蘊(yùn),，農(nóng)村獨(dú)特的美。田間,，屹立著一棟磚瓦砌成的老屋子,，獨(dú)守一片田地。
我從心中迸發(fā)出無限的愉悅,，已是黃昏,，晚霞染紅了云彩，天漲紅了臉,。此時(shí)此刻,，愉快與喜悅在心中奏起了一曲動(dòng)聽的交響曲!
暑假，真好!
暑假早上跑步的日記篇十五
時(shí)光悄然飛逝,，冬日已不知不覺地來到了我們的身邊,，微涼的天氣，呼嘯的寒風(fēng),，淅淅瀝瀝的雨,，似乎已成了最近的標(biāo)配。
早晨跑步時(shí),，我們由哀怨累轉(zhuǎn)為哀怨冷,，剛出教室門的時(shí)候，刺骨的寒風(fēng)便會(huì)無情地鉆入我們的衣袖,，讓人無法忘記,。到了操場(chǎng)，所有人都縮成了一團(tuán),，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中,，對(duì)于我們而言，帽兜是最舒適,，最溫暖的地方了,！
到了跑步的時(shí)候，我便會(huì)戴上我的帽子,，因?yàn)樘鞂?shí)在是太冷了,，這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護(hù),。在剛開始跑步的那段時(shí)間里,，只是感覺有一些冷,。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖，便感覺暖和了許多,。
跑完步之后的那一段時(shí)間,，才是最煎熬！那時(shí),，我的腳已經(jīng)凍得毫無知覺,，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦,，雙手卻冷的像冰塊,?？晌业纳眢w呢,？由于剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，大汗淋漓,，黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來散熱,。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過跑步結(jié)束后的最艱難時(shí)期。
哎……
晨跑,，真是我的噩夢(mèng)?。?/p>
暑假早上跑步的日記篇十六
晨跑大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭?，可是以前我不理解?/p>
以前,，我早上起來，就在家里看書,、寫字,、做作業(yè)。有一次,，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興,。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗?。她們答?yīng)了,。
第二天早晨，我起來遲了,，她們以為我說說而已,，就先跑了。于是我對(duì)母親說：“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑,?！?/p>
第三天早晨，我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們,。等到她們跑步,，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累,。但是,，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅(jiān)持下去,。
有一天,，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉,。我一會(huì)兒玩玩太空漫步,；一會(huì)兒玩玩木馬；一會(huì)兒玩玩云梯在那里我玩了許多以前我沒有看到過的,、沒有聽到過的,、更沒有玩過的器具。我們玩夠了,，就懷著愉快的心情慢步跑回家,。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累,，但是覺得非常高興,、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去,。即使再累,，我也在所不辭。
就這樣,，我每天早上起來晨跑,。時(shí)間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目,。因?yàn)槲以脚茉接X得有趣,，有勁，身體強(qiáng)健,，速度快,。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),。
暑假早上跑步的日記篇十七
早上我極不情愿的離開了我溫暖的被窩。因?yàn)?，又要去晨跑了,。推開門，一陣?yán)滹L(fēng)迎面吹來,，使我不僅瑟瑟發(fā)抖,。
騎上我的自行車,。向戚城公園駛?cè)ァＢ飞衔彝蝗幌氲搅艘皇赘?，哼唱了起來：“騎上我心愛的小摩托,，它永遠(yuǎn)不會(huì)堵車……他馬上就到家了……”剛唱完，我就到了一個(gè)十字路口,，不幸的是遇上了紅燈,，于是我又唱起了根據(jù)我的改版：騎上我心愛的自行車，它遇到紅燈了……它馬上就到公園……
時(shí)間剛剛好,，出發(fā),！
不一會(huì)兒我就到了七成公園北門，大老遠(yuǎn)就看見李賽穿著一件大紅色棉襖站在門口的石墩上,，張望著,，我來到她身旁，從她口中得知趙小丹,、趙曼貝還沒來,，于是我們便一塊兒等,。
等到快九點(diǎn)他倆還沒來,，我們就先去錄視頻了，走近戚城公園,，我們走在了一條小路上我停下來打開錄像,，李賽前面跑，我在后面跟著錄像,，錄完一段李賽晨跑視頻,，然后我追上李賽，把手機(jī)交給了她,，我跑的時(shí)候,，風(fēng)也加入了進(jìn)來，和我一起跑,，聽著風(fēng)呼呼的叫著,，我也吞云吐霧毫不吝嗇。
我們兩個(gè)人在小路上跑了一會(huì)兒,，來到十字路口,，也不知是什么方向便拐了彎兒。沿著小路繼續(xù)往前跑,，也不知道拐了幾個(gè)彎兒,。不一會(huì)兒，我們發(fā)現(xiàn)找不到回去的路了,。我們只好一點(diǎn)一點(diǎn)摸索著,，慢慢回想起我們來時(shí)的路,。終于在十點(diǎn)鐘時(shí)，我們終于回到了北門兒,。
晨跑的時(shí)間總是那么短暫,，媽媽們催我們回家了。我們只好各回各家,，各找各媽去了,。
暑假早上跑步的日記篇十八
我的暑假很快樂，是在潮州——我的家鄉(xiāng)過的,。
為什么呢?因?yàn)椤?/p>
我每天早上大概是6：30起床,，先折完全部人的被子，然后自己就去刷牙洗臉,，然后跟著爺爺和兩個(gè)弟弟(一個(gè)是親弟弟,，一個(gè)是表弟)一起去晨跑，我最喜歡去晨跑了,，知道為什么嗎?因?yàn)槌颗艿臅r(shí)間大概是6：35,，那時(shí)候的空氣特別清新，鳥兒也特別多,，一邊和他們晨跑著,，一邊聽著鳥兒清脆的歌聲，還一邊呼吸著清新的空氣,，那滋味,，別提有多舒服啦!知道嗎，我有一次在晨跑的時(shí)候,，我忽然看到了一個(gè)鳥巢,，就在屋檐下面，我腦里突然出現(xiàn)一個(gè)疑問,，這鳥是不是燕子呢?從它的外形看來,，應(yīng)該是燕子，鳥巢里好像還有5只小燕子呢!它們一個(gè)個(gè)嘴巴張得大大的,，時(shí)不時(shí)還發(fā)出一些聲音,，好像在呼喚它們的媽媽快回來給它們喂食呢!每當(dāng)在晨跑時(shí)，我總會(huì)看到許多鳥兒停在電線桿上,，電線桿就像五線譜一樣,，停下來休息的鳥兒就像一個(gè)個(gè)音符，譜成了一支美妙,、動(dòng)聽的歌曲!
在寫作業(yè)的時(shí)候,，我、表弟和弟弟都寫得專心致志的,，如果我們幾個(gè)有數(shù)學(xué)題不會(huì)的,，可以去問爺爺,，誰叫爺爺以前是數(shù)學(xué)老師呢?而且，我們閱讀時(shí)都會(huì)積累一些好詞,，在寫作文的時(shí)候,，這些好詞會(huì)對(duì)我們會(huì)有很大的幫助呢!
在傍晚時(shí)，就是我們的娛樂時(shí)間了,。我呢,，就穿上我的那雙旱冰鞋找一個(gè)空曠的地方，在那溜,。因?yàn)榘砜偸潜容^涼快,，所以，爺爺奶奶就把傍晚這個(gè)時(shí)間作為我們的娛樂時(shí)間了,。
在這個(gè)假期里,，我有快樂，也有煩惱,，可是,，相對(duì)來說，還是快樂多一點(diǎn),，煩惱少一點(diǎn),，最最遺憾的就是，每隔兩周在廣州那邊的親人才能過來一趟,，我真喜歡這個(gè)假期!
暑假早上跑步的日記篇十九
8月7日星期天,。早上9：00我和媽媽、婆婆一起去喝早茶,。喝完早茶后，我,、媽媽去兒童樂園玩,。
到了兒童樂園，時(shí)間已經(jīng)是中午11：00了,。太陽高照,，地上熱乎乎的。媽媽去了門口的售票處買票,。買了票,，我們走進(jìn)樂園里，我一下子跑了起來,，說：“哇!人山人海!”
我們玩的第一個(gè)項(xiàng)目是：非?？植赖摹疤S云霄”! 跳躍云霄要求身高一米四以上的人才可以玩。它的速度非?？?，“嗖”!一聲跳上,，去又“嗖”!一聲跳下來。跳下來時(shí),，有一種離心的感覺。第二個(gè)項(xiàng)目：碰碰車!碰碰車那里的人才叫多!我媽媽足足排了兩個(gè)小時(shí)的隊(duì)呢!不過非常好玩。這里的碰碰車有點(diǎn)難控制,，兒童公園的碰碰車比較好控制,。我往左面轉(zhuǎn)方向盤，轉(zhuǎn)過頭了又往后退,，不過,，好玩到爆了啦!
第三個(gè)項(xiàng)目：小飛象!小飛象可真好玩!(應(yīng)該有點(diǎn)幼稚)小飛象的脖子那里有兩個(gè)按鈕，兩個(gè)按鈕一起按,，小飛象就會(huì)“飛”起來哦!一松開,，就“掉”下來哦!
第四個(gè)項(xiàng)目：逍遙水母!呵呵，逍遙水母有點(diǎn)像兒童公園的咖啡杯和旋轉(zhuǎn)木馬,， 轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的,，轉(zhuǎn)的頭都暈了!第五個(gè)項(xiàng)目：颶風(fēng)飛椅!這個(gè)項(xiàng)目蠻好玩的哦!非常刺激，上坡的時(shí)候,，就有一種要掉下去的感覺,。這個(gè)項(xiàng)目也要轉(zhuǎn)一圈。第六個(gè)項(xiàng)目：降落傘!降落傘的速度非常慢,，升到頂?shù)臅r(shí)候,，停頓一下，然后往下降,，有上升,，又下降，有一點(diǎn)無聊,，恩,，我稍微還有些無語。第七個(gè)項(xiàng)目：王子船!王子船只是一艘非常大的船,，沒得玩的,，只能參觀。我還拉了拉船上的帆,。第八個(gè)項(xiàng)目：鯊魚島!坐上潛水艇,，拿起鯊魚水槍射島上的生物。射中紅點(diǎn),，海洋生物就會(huì)噴水哦!等等項(xiàng)目,。
玩得真開心呀!還有一些項(xiàng)目未開啟，等它們開啟了我再來!
暑假早上跑步的日記篇二十
一個(gè)初秋的清晨,，清涼舒適,，我陪媽媽沿著家鄉(xiāng)的江濱大道一起跑步,。
太陽剛露出一點(diǎn)紅紅的臉頰，我和媽媽便出門晨跑,。媽媽的終點(diǎn)目標(biāo)是西江大橋底,，來回六公里，媽媽問我能否堅(jiān)持下去,，我還了媽媽一個(gè)堅(jiān)定的眼神,。大約跑了一公里，我累得快不行了,，媽媽卻精力充沛地在前面奔跑,。
我氣喘呼呼地追上媽媽：“媽媽，媽媽,，我們還要跑多久啊?我都快累扁了!”
媽媽氣定神閑地說：“大約還要一個(gè)多小時(shí)!不過你是小男子漢,，要說到做到!”
我聽了媽媽的話，臉?biāo)查g紅得像蘋果一樣,，于是就拖著兩條軟而無力的腿繼續(xù)跑下去,。媽媽感覺到初次晨跑的我有些力不從心，我們停下來看一看碧波蕩漾的江河,。江面來來往往的船只在作業(yè),，蠕蠕前行的秋泳人群，一條車水馬龍的鋼筋大橋穩(wěn)固兩江之間,，晴朗的天空飛機(jī)剛飛過劃出的痕跡,，河岸對(duì)面一幢幢高聳的樓宇和一排排青蔥翠綠的大樹……多么壯觀美麗的景色!休息過后，我又精神抖擻起來了,。
時(shí)間過得真快,，不知不覺我們漫跑到大橋底。那有一個(gè)寬闊的堤壩大廣場(chǎng),，很多人已經(jīng)在這里晨練,，熱鬧非凡。這時(shí),，日出像東方紅似的耀眼，照出波光粼粼的江面,，站在廣場(chǎng)的將軍閣樓亭邊,，我興趣驟起，想在這練一練跆拳道,。晨風(fēng)徐徐,，面對(duì)著平靜的江河，背對(duì)著溫和的太陽,，伴隨著廣場(chǎng)的音樂,，我打的每一個(gè)動(dòng)作靈敏而有力,，認(rèn)真而連貫，結(jié)束還來一個(gè)漂亮的飛毛腿壓軸,，媽媽看得意猶未盡地連連鼓掌,。今天真有意義，原來清晨的空氣這么清新,，日出這么美麗,，江河這么壯闊，我所有的疲憊都隨著眼前的美景煙消云散了,。
陪媽媽晨跑一次,，我知道了良好的習(xí)慣都是努力得來。只是,，在努力的人面前一切困難都是“紙老虎”,。
暑假早上跑步的日記篇二十一
從大約九月份的時(shí)候，我和我們班陳吉米同學(xué)便每天早上去操場(chǎng)上晨跑,。
已經(jīng)記不清具體是因?yàn)槭裁慈コ颗芰?，似乎也沒有什么理由，總之,，我們都想去跑步的時(shí)候,，我們?nèi)チ恕Ｎ覀內(nèi)ヅ懿降牡谝惶?，操?chǎng)上的情形出人意料,。人很多，操場(chǎng)上非常熱鬧,，或許是因?yàn)榱纸衲赀\(yùn)動(dòng)會(huì)的緣故吧,，大家都來跑步。第二天,、第三天······也是如此,。我和吉米每天堅(jiān)持跑三圈，一直跑到運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)候,，也就是十月初,。一共是兩個(gè)星期。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開了兩天,，田徑場(chǎng)上隨時(shí)隨處都能看見運(yùn)動(dòng)員拼搏的身影,，我自己也參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步項(xiàng)目，跑了兩百米的第四名和一百米的`第五名,，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我們初中生
活的最后一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)了,。
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了。前幾天，我和吉米,，還有另外兩個(gè)同學(xué)又去晨跑了,。而當(dāng)我們走到操場(chǎng)的時(shí)候，眼前的情形再一次出乎了我的意料,，諾大的操場(chǎng)上,，只有稀疏的幾
個(gè)人影?？磥?，之前我們遇到的很多晨跑的人可能基本上都是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽而跑的，有些或者是為了以后的體育中考,，又或者僅僅是為了鍛煉身體,，然而現(xiàn)在操場(chǎng)上的情形看
來很少有人一直愛堅(jiān)持下去。
這讓我想到了晨跑的意義,。如果大多數(shù)人是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)而跑,，所以在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前他們都會(huì)堅(jiān)持鍛煉，而且比其他人更努力,。但是過了運(yùn)動(dòng)會(huì)以后,，他們的努力或多或少得到
了回報(bào)，而且一年之內(nèi)也不會(huì)再有這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)了,，所以他們的目標(biāo)已達(dá)成,，自然也就沒有理由再堅(jiān)持晨跑了。有的人或許是為了接下來的體育中考,，那么我想,，當(dāng)體育中考結(jié)束
后，他們會(huì)不會(huì)也就停下來了呢,？其實(shí)不僅僅是晨跑,，很多事都是這樣，當(dāng)初做這件事的初衷,，往往影響了最后的結(jié)果,。目的性太強(qiáng)如果單是功利性的做一件事情，總沒有長遠(yuǎn)的
結(jié)果,，因?yàn)檫@常常會(huì)讓你忘了這件事原本的意義,。如果做一件事沒有明確的目的和目標(biāo)，也許又會(huì)少了些動(dòng)力,。
而我們?nèi)绻岩患幸娴氖录?dāng)成習(xí)慣,，不一定非要是為了什么，只需要堅(jiān)持下來,，未來，它或許會(huì)給你意料之外的驚喜。
