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2023年暑假早上跑步的日記(21篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-04 08:39:24
2023年暑假早上跑步的日記(21篇)
時(shí)間:2023-04-04 08:39:24     小編:zdfb

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,一起來看看吧

暑假早上跑步的日記篇一

當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí),,媽媽二話不說就把我從美夢(mèng)中揪了起來,,我只得極不情愿地跟著她去晨跑。

我走出家門,,緊緊跟住媽媽,,基本上和媽媽保持在同一條平行線上??晌覜]跑多久就有些氣喘吁吁,,實(shí)在跑不動(dòng)了,就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒,。忽然,,一只小狗從灌木叢里竄了出來。它全身臟兮兮的,,身上的毛黏成一團(tuán),。可能是餓了太久,,透過它的皮毛,,我都能看到它瘦弱的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈,似乎想尋找食物,,一連兩個(gè)早上都是這樣,。這只小狗實(shí)在太可憐了!我和媽媽商量,,決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃,。

從那一天起,每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的菜肴,,給它帶不同的食物,。早上只要聽到媽媽起床的口令,我的第一反應(yīng)便是:要去晨跑了,,小狗的食物帶上了嗎,?

此后,小狗成了我的牽掛,,每一天我與它相約在晨跑中,,石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天,,我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗,,卻發(fā)現(xiàn)小狗不見了。我不死心,,一連幾天四處尋找,,可怎么也找不到。小狗,,你到底去哪了,?

小狗不見以后,我很想念它,。我相信:只要我堅(jiān)持每天晨跑,,一定還會(huì)遇見它。雖然它不在老地方等我了,,但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑,。

暑假早上跑步的日記篇二

“晨風(fēng)吹,陽光照,,認(rèn)真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒,,我們迅速下樓整隊(duì),因?yàn)槌颗芗磳㈤_始了,。這是一個(gè)晴朗的好天氣,,晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上,鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩,。你聽,,嘹亮的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”已經(jīng)響起來了,,校園里的每個(gè)角落似乎都像我的心一樣跳躍起來了。

“立正”口號(hào)剛落地,,同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個(gè)一排,,整齊精神。接著,,四路縱隊(duì)上了紅色的跑道,,整齊的步伐跑起來了,慢慢地速度加快了,,我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲,,整齊而有力。風(fēng)吹過來了,,早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光,但吹在臉上還覺得有點(diǎn)兒冷,。不一會(huì),,操場(chǎng)上晨跑的人越來越多,一個(gè)班級(jí)排成一個(gè)方陣,,一個(gè)方陣緊連著一個(gè)方陣,,各班井然有序,就像一條巨龍圍滿了操場(chǎng),,這條巨龍?jiān)诓賵?chǎng)上緩緩前行著,,堅(jiān)定有力。

胸前的胸卡,、紅領(lǐng)巾在跳躍,,我們的笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯,,她可是我們班的運(yùn)動(dòng)健將,,你看,她是那么地精神,,臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈,,鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠,但她嘴巴緊閉,,呼吸勻速,,腳步很輕快,看上去像一只矯健而活潑的小兔子,。

一圈跑完了,,我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋果一樣,有幾個(gè)胖同學(xué)已經(jīng)很累了,,他們的額頭上,、鼻尖上滲著密密的小汗珠,,頭發(fā)濕了,衣服敞開了,,步伐也漸漸慢了下來,。但是每一個(gè)同學(xué)都依然頑強(qiáng)地跑著,,眼睛里露著堅(jiān)定的神情。“一二三四,,一一二二三三四”操場(chǎng)上不時(shí)響起了此起彼伏的口號(hào)聲。

過了一會(huì)兒,,音樂停了,,晨跑也結(jié)束了。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上,,有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠,,有的在討論身邊的一些趣事,還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著,。

晨跑的路上,,充滿著生機(jī)與活力;晨跑的路上,帶給了我們健康的體魄,,積極的心態(tài),。熱愛晨跑吧,讓它伴著我們走向未來的路,。

暑假早上跑步的日記篇三

早晨第二節(jié)課一下課,,只要天氣好,各班同學(xué)都會(huì)排著整齊的隊(duì)伍,,來到操場(chǎng)上晨跑,。我們五年級(jí)需要在輪滑跑道上跑兩圈半。

大家都不太喜歡晨跑,,所以每當(dāng)下雨天,,我們聽到廣播中“由于天氣原因,晨跑取消”的通知時(shí),,總會(huì)歡呼,。而天氣較好時(shí),同學(xué)們就“求雨”,,一個(gè)個(gè)對(duì)天拜來拜去,,只為不晨跑。

為什么大家那么討厭晨跑呢,?第一是因?yàn)槌颗鼙容^累,、比較無聊;第二也是最主要的,,如果不晨跑,,大家就可以在教室里自由活動(dòng),,等于多了一個(gè)長長的課間休息。

晨跑跑起來不像跑500米那樣累,,但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的,。大冬天時(shí)更加糟糕,我總是跑得鼻子都凍僵了,,若不是戴了手套,,手早就受不了了。

晨跑過程中,,若一眼望去,,會(huì)看見幾百名學(xué)生在操場(chǎng)上跑動(dòng),無數(shù)條腿移動(dòng)著,,場(chǎng)面頗為壯觀,。每班的同學(xué)旁邊,還跟著兩個(gè)老師,,老師跑步大都偷懶(除體育老師以外),,跑到彎道直接抄近路過去,我們看了都挺羨慕,。

在晨跑時(shí),我會(huì)跟旁邊的方一菲說一點(diǎn)話,,比如什么“累死人了”“我的鼻子都凍僵了”之類的話,,這樣跑步也不是那么的沒意思了。

今天晨跑時(shí),,趙老師通過廣播向大家播了一個(gè)通知:由于冬天已經(jīng)過去,,下周開始晨跑就要改為做廣播操了。我聽了通知,,一時(shí)間

暑假早上跑步的日記篇四

一大早,,我就被爸爸叫起來,睡眼朦朧,,就開口問道“爸爸你這么早叫我起來干嘛,,今天是周末呀,我又不要讀書那我再睡會(huì)兒吧!”說著還想在鉆回溫暖的被窩里去,,這么冷的天,,哪能說起來就起來,還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開我,,我也離不開被窩,。

“真是的,看看你的樣子,,哪有點(diǎn)讀書人的樣,。今天天氣好,,快點(diǎn)起來,我們一家人晨跑去,?!卑职趾掼F不成鋼地對(duì)我說。

“爸爸,,才不是呢,,要上課的時(shí)候我不是起得很早嗎?這是因?yàn)榻裉焓侵苣揖褪菓幸稽c(diǎn)啊!再說了你說要晨跑,,你得先把弟弟給叫起來啊!他那個(gè)懶蟲你叫得起來才怪!你要是能把他叫起來我就去晨跑,,不然,叫不起來,,那就沒辦法嘍,。”爸爸這樣子說我,,我不服氣,。

結(jié)果當(dāng)我一說完這句話,門口就傳來了弟弟的聲音“姐,,這可是你說的呀!你說我起來你就去跑的,,你看我現(xiàn)在起來了,你是不是應(yīng)該遵守承諾起來呢?快點(diǎn),,沒想到你比我還更懶呢?哼,,以后家里的小懶蟲就歸你莫屬了”門口的弟弟幸災(zāi)樂禍地說。

天吶,,沒想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了,,可是我話已說出口,難以收回啊!沒辦法,,只能起來了,。依依不舍的離開了被子,起來穿衣服,。

換好運(yùn)動(dòng)服后,,就看到了,爸爸媽媽還有弟弟在門口等我,。我們一家人沿著河邊的道路跑,,都不說早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計(jì)在于晨說的真沒錯(cuò),??上В业捏w力實(shí)在是差,,才跑到一半就累的不行,,氣喘吁吁的停在路邊喘氣,。弟弟壞笑著說“姐姐你看你體力那么差,就應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉,?!薄皩?duì)呀,你弟弟說的一點(diǎn)都沒錯(cuò),,你看的體力那么差,,我們這么跑都沒事兒,你才跑一半就累成這樣,,以后還得了,。看了以后我們一家人還真應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉,,運(yùn)動(dòng)有益身心健康,。”爸爸在一邊開口說,。被爸爸和弟弟這樣一說,,我都有些不好意思。心里暗暗下決心,,一定要把體力給提上去,。之后休息了一會(huì)兒,我就馬上追上了遠(yuǎn)處的三個(gè)人,。

暑假早上跑步的日記篇五

昨天晚上媽媽對(duì)我說:“我們明天早晨去跑步吧,。”我說:“好,!”第二天,我醒來一看原來媽媽還在睡覺呢,,我趕緊叫醒媽媽說:“媽媽,,你今天可沒我起得早,我們?cè)撊ヅ懿搅??!?/p>

六點(diǎn)半我們出發(fā)!來到了樓下,,就感到很冷.

枯樹枝上有時(shí)幾只麻雀在唧唧喳喳的唱歌,,我跑過去它們就呼啦啦的飛走了。我們繼續(xù)往前跑,,今天我感覺馬路可真寬啊,,也沒有很多噪音,這樣的早晨可真讓人舒服??!

跑了一段時(shí)間,,累得我氣喘吁吁的,我快跑不動(dòng)了,。我們的目標(biāo)是跑到姥姥家,,可看著還有很長的路啊。我想:“媽媽都沒說累,,我就堅(jiān)持一下吧,,我是有毅力的男孩子?!蔽乙灰а酪挥昧蜎_出了好遠(yuǎn),,我們終于跑到了姥姥家。

2.晨跑

3.晨跑

4.晨跑

5.晨跑

6.晨跑

7.晨跑

8.晨跑

9.晨跑

暑假早上跑步的日記篇六

6點(diǎn)15分,,我準(zhǔn)備去跑步,。

就在昨晚,我準(zhǔn)備在附近的廣場(chǎng)跑步,。早上,,那里人少,空氣特別舒適宜人,。于是我把這個(gè)想法告訴了父母,,他們欣然同意。于是準(zhǔn)備了短褲,,運(yùn)動(dòng)鞋之類的,。

早上,陽光很弱,,空氣很清新,,溫度很宜人,我更開心了,。下了樓先熱身,,訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)和大腿,防止長跑時(shí)受傷,。

然后,,我開始跑步。一開始,,我很放松,。畢竟剛開始很累,所以體質(zhì)真的很差,。但是沒過多久我的腿部肌肉就酸痛了,。這時(shí)候步伐異常沉重,每一步都像鉛錘一樣,讓人欲罷不能,。但是我是那種很容易放棄的人嗎,?然后我繼續(xù)在痛苦中奔跑,堅(jiān)持下去,。

也許過了很久,,樹葉開始沙沙作響,草隨風(fēng)搖擺,,為我歡呼,,為我的努力感到欣慰和驕傲。于是我又咬緊牙關(guān)堅(jiān)持了下來,。最后當(dāng)然是跑到終點(diǎn)了,。

三公里的距離并不長,卻讓我明白了很多,。一個(gè)人一旦有了目標(biāo),,就要持之以恒的去完成,最終積少成多,,走到生命的盡頭,。

(五年級(jí),450字)

晨跑的收獲

今天是個(gè)寒冷的冬天,,氣溫驟降,。玻璃上有一層厚厚的霜。我把水潑出去,,水很快就結(jié)冰了,。屋頂和地面上的樹被白雪覆蓋,刺骨的北風(fēng)不停地呼嘯,。在這個(gè)滴水成冰的寒冷早晨,,外面會(huì)有人打掃嗎?

這個(gè)時(shí)候,,父親催我早點(diǎn)做運(yùn)動(dòng),。我躺在床上,翻了個(gè)身,,懶洋洋地說:“這么冷的天不要這樣!你不心疼我嗎,?”“不要心疼,,你還年輕,應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),,注意保健,。快點(diǎn)!”爸爸喊道,。我只好穿上厚厚的棉襖,,圍上寬大的圍巾,把自己裹得緊緊的,。清晨,,街上靜悄悄的,路上行人很少,,偶爾有幾個(gè)鍛煉者路過,。當(dāng)我慢跑到十字路口時(shí),我看到一名女清潔工正在清掃街道,。她后面的垃圾車裝滿了垃圾,。可見她掃了幾條街,。大媽穿著工裝褲,,使勁掃地,沙沙的聲音有節(jié)奏地掃過整條街,。掃帚不停的動(dòng),,人也在前進(jìn)。北風(fēng)還在狂吹,,她的臉是紅的,,但是在她的身后,她是干凈的,。

這時(shí),,她遇到了一塊被堅(jiān)硬的冰凍住的石頭。她拿起雪鏟,,用力往下壓,。飛來的冰屑打在她的臉上,她卻一點(diǎn)都不在乎,。終于在她的努力下,,垃圾解決了。她收起工具,,推起垃圾車…

風(fēng)還沒有停,,沿路的樹還在晃動(dòng),仿佛在晃動(dòng),。北風(fēng)帶著細(xì)細(xì)的雪花吹在我的臉上,。天太冷了,我把圍巾裹緊,,繼續(xù)跑,。

街上很干凈,,但我醒著。突然想起“八榮八恥”,。作為一名學(xué)生,,我應(yīng)該學(xué)習(xí)清潔工的精神:不怕苦,不怕冷,,不怕臟,。從小事做起,量力而為,。

這不就是我們學(xué)的八榮八恥嗎,?

(小學(xué)四年級(jí),)

昨晚吃飯的時(shí)候,,爸爸對(duì)我說:“你明天早上要睡懶覺嗎,?”我心想,明天是周末,,當(dāng)然要睡懶覺,。但是爸爸為什么問我這個(gè)?

于是我問爸爸:“爸爸,,你有什么毛病嗎,?”爸爸說:“如果你不睡懶覺,一起去晨跑怎么樣,?”我一聽,,就來了精神,滿口答應(yīng)下來,。

今天一早起來,,穿上輕便的運(yùn)動(dòng)服和跑鞋,和準(zhǔn)備好的爸爸出去跑步,。我們的計(jì)劃是繞著社區(qū)的環(huán)形大道跑兩圈,。剛開始的時(shí)候,我精力充沛,,相信自己一定能堅(jiān)持跑下去,。但是,沒想到跑了一次后,,我氣喘吁吁,,再也跑不動(dòng)了。

爸爸這樣看著我說:“今天跑一會(huì)兒,,以后慢慢增加,。”我一邊擦汗一邊點(diǎn)頭,,于是我和爸爸結(jié)束了晨跑,,回家了。我認(rèn)為早上跑步是一件好事,。跑回家后,,我覺得很放松??磥砦覀円院蟊仨殘?jiān)持鍛煉,。

(四年級(jí),300字)

暑假早上跑步的日記篇七

晨跑,,披著晶亮的星月,。啟明星鑲在天邊,不停眨眼,,似在告訴晨跑者天色將明,,西斜的明月,把它的余輝靜靜地撒向大地,。多么靜謐,、清幽的世界!晨跑者,思緒飛揚(yáng),,仿佛在遨游神仙幻境,。

晨跑,迎著初升的朝陽,,一輪朝日,,從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出,火紅瑰麗,,不一會(huì),,幻成了滿天的彩霞,天地一片輝煌,。晨跑者,,如日之初升,蓬勃,、昂揚(yáng),、奮發(fā)。

晨跑,,頂著凜冽的寒風(fēng),。數(shù)九嚴(yán)冬,朔風(fēng)呼號(hào),,吹刮強(qiáng)勁,,透心徹骨,凍膚冷肌,,寒冷可畏,。晨跑者,,全然不顧,逆風(fēng)疾奔,,用內(nèi)心的火熱,,驅(qū)散外界的嚴(yán)寒。

晨跑,,冒著飄灑的雨珠,。天,陰霾迷蒙;雨,,淋淋漓漓;路,,坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步,,手打雨傘,,奮然前行,享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂,。

一年四季,,不管是晴天落雨,還是寒冬酷暑,,晨跑者,,從不歇步。堅(jiān)持,,這是晨跑者取得成功的秘訣,。

在晨跑中,繞指柔可化為百煉鋼,。在剛練跑的日子里,,你會(huì)覺得腿酸、胸悶,、上氣不接下氣,,隨著晨跑的持續(xù),這些癥候會(huì)逐漸消失,,距離越跑越遠(yuǎn),,腳步越跑越快,隨之,,身體也越來越硬朗,。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受,,畏懼風(fēng)霜雨雪,、嚴(yán)寒酷暑的人,肯定不會(huì)取得晨跑的成功,。懶惰與享受是晨跑的天敵,。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn),,要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶,,不畏艱難,,持之以恒。通過晨跑,,人的意志逾來逾堅(jiān)強(qiáng)。

在晨跑中,,我們可傾聽到生命的交響樂章,。晨跑者,昂首挺胸,,直奔向前,,步履矯健,落地有聲,。每當(dāng)聽到“嗒,、嗒!”有力的落地聲時(shí),我似乎聽到生命健旺的交響曲,。

在晨跑中,,我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣,,吐出的是體內(nèi)的濁氣,。有時(shí),田野的芳香,,不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里,。喧囂的鬧市,在清晨卻顯得出奇的安靜,。被浮澡,、緊張所困擾的都市人,渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜,。晨跑者享有清新與寧靜,。

“一天之計(jì)在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,,無疑是最善于利用時(shí)間的人,。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。

暑假早上跑步的日記篇八

早上去晨跑的時(shí)候,,在跑道上遇到了一只小鳥,!毛色那樣的黯淡,致使它差點(diǎn)被不善于觀察的我踩到,!我先是尖叫了一聲,!緊接著,,一大堆的疑惑便來了!

傻鳥,?干嘛不飛走,!這樣危險(xiǎn)的地帶它也敢呆嗎?難道他不知道跑道上有多少個(gè)腳底踩過,!有多少雙眼神從不注意跑道上的一點(diǎn)一滴,!于是......

便停了下來!順手拿樹枝去弄他,,企圖讓它害怕飛走,!但卻怎么也沒有飛走!雙腳,,不像是受傷的腳,!又或許是我根本什么就不懂吧!但還是不可以不管吧,!接下來還有多少腳底要踩過,,他能有多少個(gè)運(yùn)氣?躲過一個(gè)又一個(gè)的腳底,!也就叫比較熟悉的管理花草的老伯幫忙把它捉到另一個(gè)安全地帶,!但是......

那只鳥,它會(huì)飛,!飛得不高又落在了原地,!啊,!這是一只經(jīng)歷過怎樣的小鳥,?

天上成群的鳥飛過,它就不求助嗎,?它是一只孤僻的鳥嗎,?就像自己一樣嗎?即使很無助也不像請(qǐng)求他人的幫助,!它是一只受過傷的鳥嗎,?就像自己一樣,受了傷就再也不想要飛起來一樣嗎,?它是一只自甘墮落的鳥嗎,?就像自己一樣,總是得過且過,,根本意識(shí)不到危險(xiǎn)的嗎,?它是一只對(duì)生活充滿絕望,沒有了飛翔的斗志的鳥嗎?就像自己一樣,,失去了奮斗的方向,,即使知道自己得向前飛,但卻就是不像飛,!是這樣嗎,?

晨跑的那只鳥,如果你累了,,你可以休息,,但請(qǐng)愛惜自己,不要總是得過且過,,不是所有幸運(yùn)的事情都會(huì)發(fā)生在你的身上,!

晨跑的那只鳥,如果你想休息,,那么可以停下腳步,但是絕對(duì)不要賴著不走,,因?yàn)楫?dāng)你停下腳步的時(shí)候,,別人正在努力向前!正在朝目標(biāo)前進(jìn),!

晨跑的那只鳥,,如果你需要幫助,那么請(qǐng)發(fā)出求助信號(hào),,因?yàn)槟悴徽f,,真的沒有人會(huì)知道,就像你的心別人永遠(yuǎn)不可能會(huì)懂,,如若不去求助,,又有誰知你需幫助!

晨跑的那只鳥,,如果受傷了,,即使翅膀斷了,飛不起來了,,但是你的心還是要飛的,!無論怎樣,都不可以讓自己生活在危險(xiǎn)中,,絕對(duì)不要拿自己寶貴的生命開玩笑,!因?yàn)槭澜缧枰悖?/p>

世界或許因你更精彩!世界需要你飛,!你要飛給世界看,!

飛吧!純!再怎么受挫,,還是要飛,!

暑假早上跑步的日記篇九

寒假對(duì)我們這些學(xué)生黨來說可謂千載難逢的美味享受,我也并不例外,,睡覺睡到自然醒,,想吃就吃,想喝就喝……但這美好的時(shí)光并不永久,,在老媽的嘮叨與被人嫌氣的臃腫體態(tài)的現(xiàn)實(shí)中,,被迫開始晨練。

在每次開始的前一晚我總是信誓旦旦的說:“明天我一定早早起床,,不用您叫我,。”心情如此激動(dòng)的說著,。但晚上還是忍不住玩手機(jī),、電腦,晚上熬到好晚才睡覺,。早晨母親操起自己響亮的聲音,,直奔我的房間說:“昨晚兒說的啥不跑算了,反正也不是給我跑的,?!薄昂伲∥倚睦锵?,她怎么這樣,,我還就是不跑了?!蔽沂冀K輾轉(zhuǎn)反側(cè),,有后慮之憂,“不行,,起就起,,不能對(duì)不起我的豪言壯志啊?!毖杆倨饋硪矝]來得及洗臉,,揪起外套直往外竄,母親也隨后跟了上來,。

我們邊走邊商量著去哪邊跑,,最終決定去一片空曠無人的地方去跑,跑跑停停,、停停跑跑,,我媽跟在后面說,要學(xué)會(huì)堅(jiān)持才行那!“呵,,我是在等你,!”,隨口說的一句話似乎打消了母親的一片良苦用心,,我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)愧疚,,“那我們快點(diǎn)跑吧!”于是我們又開始跑了起來,,一口氣跑了好長一塊,,最后在母親要求下停了下來。她說:“我們今天跑這些,,明天再多跑一點(diǎn),,循序漸進(jìn),這樣不僅不感到累,,還能增添你的積極性,。我不禁翹起大拇指,原來老媽也懂得循序漸進(jìn)??!不錯(cuò)不錯(cuò)!

我們走到一個(gè)新城規(guī)劃的圖示下,,談及近年來我鎮(zhèn)的變化,,用手不停指點(diǎn)哪塊設(shè)計(jì)得好哪里設(shè)計(jì)得不好,,有說有笑,。

我們又進(jìn)入一個(gè)野草分生的野地,即使一片狼藉,,但在我們這種溫馨的場(chǎng)景下卻顯得格外油亮,。

我們一路小跑開始回去,無聊之中又和母親測(cè)起燈與燈的距離,,看著忙碌的上班族在公交上撥弄著手機(jī),,望著被朦朧著的云彩,心中無限美好,。

每天清晨與母親跑在天地間,,堅(jiān)持晨跑,擁有無限樂趣,。

暑假早上跑步的日記篇十

達(dá)·芬奇說過——運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉,。但是我和爸爸媽媽只有在周末和假期才有時(shí)間到錢塘江邊晨跑。

國慶長假到了,,第一天早上我就和爸爸媽媽一起出了小區(qū),,向錢塘江邊走去。向錢塘江上望去,一望無際的江水漸漸淹沒在如絲綢般籠罩關(guān)錢塘江的水霧里,,仿佛一位水仙子,,一揮她那那白紗般的衣袖,留下了薄薄的,、晶瑩剔透的水霧,。

我們開始跑了,三個(gè)人邁著整齊的步伐,,發(fā)出了整齊的“踏踏”聲,。那有節(jié)奏的聲音更激起了我們跑步的`興趣,我們跑得更起勁了,。

隨著風(fēng)孩子的節(jié)奏,,頭發(fā)在腦袋后淘氣地手舞足蹈。我一下子就超過了氣喘吁吁的爸爸和媽媽,,像發(fā)起沖鋒一樣,,勇往直前,直奔前方,。

我的汗水從臉上,,從全身各處心情流淌,不一會(huì)兒就大汗淋漓,,連衣服都濕透了,。我看見背后像蝸牛一樣慢吞吞的爸爸媽媽,心里覺得真好笑,,連我都跑不過,。

我越跑越快,覺得爽極了,。我仿佛把一切煩惱和憂慮一揮衣袖全都拋在了腦后,。迎面的風(fēng)也把之前的所有懊惱事全都吹走了,讓我想不起任何不開心的事,。

一排排粗壯高大的樹木,,帶著“沙沙沙”的聲音,歡迎我的到來,。那此起彼伏的“沙沙”聲,,仿佛在說:“你好!你好,!”呢,。

晨跑結(jié)束了,我和爸爸媽媽回到了家中,。

今天的晨跑真開心,!

暑假早上跑步的日記篇十一

烏云重重,,寒風(fēng)凜冽,如刀一般銳利,,恨恨地割在臉上生疼,。如今,不管是自愿還是強(qiáng)迫,,冬季長跑已經(jīng)是我生活中不可或缺的一部分,,但實(shí)在是不能說享受這一過程,“深惡痛絕”倒是常有的事情,!為什么呢,?永遠(yuǎn)是不斷重復(fù),機(jī)械動(dòng)作,,枯燥無味,,猶如看老奶奶繞線團(tuán)一般,最重要的是它帶來的漫無止境的疲憊,、喘息,,肺部火一般的燒痛和小腿灌鉛一樣的沉重,那寒風(fēng)一陣陣,,就像在凌遲,,光想想就像縮進(jìn)腦袋,打個(gè)寒顫,。

我時(shí)常邊跑邊抱怨,,為何會(huì)有風(fēng)?倘若沒有風(fēng)的阻撓,,至少跑起來我會(huì)更快更輕松,?可轉(zhuǎn)念一想,倘若沒有了風(fēng)的阻撓,,那長跑還剩下什么意義呢,?人生若沒有了風(fēng),,再絢麗的色彩也會(huì)黯淡無光吧,?國家沒有了風(fēng),便不算真正成長起來,,乘風(fēng)翱翔,!

人,有時(shí)會(huì)遇到順風(fēng),,順勢(shì)而為,。正如歷史的洪流滾滾向前,昔日泱泱大國的清朝,,自以為是,,閉關(guān)鎖國,,將蒸汽機(jī)、電力......這一股科技之風(fēng)拒之門外,,清朝滅亡了,,華夏民族也岌岌可危,南京大屠殺的血腥歷史,,被侵略的屈辱歷史還歷歷在目,!

人,有時(shí)會(huì)遇到逆風(fēng),,逆向前進(jìn),。昨天是國家公^v^,我觀看南京大屠殺的紀(jì)錄片,,感嘆那時(shí)的人們一再打敗仗以后并沒有就此“順勢(shì)而為”,,選擇茍且偷生,忍氣吞聲,,而是選擇逆風(fēng)而行,,無數(shù)烈士,他們舍棄了生命,,舍棄了自己的家庭,,用自己的血肉之軀擋住子彈,明知道會(huì)死去,,但依然不畏生死,,是因?yàn)樗麄冎溃约旱乃朗菫榱饲f萬的人活下去,,讓這個(gè)國家,、這個(gè)有上下五千年歷史的民族活下去!

風(fēng)就是風(fēng),,不能逃避,,既然來了,就必然會(huì)去,。風(fēng)的來,,風(fēng)的去,都是在提醒我們,,要不斷成長,,變得足夠強(qiáng)大,我們不要害怕風(fēng)的到來,,滿懷希望,,迎接風(fēng)帶來的挑戰(zhàn)。人在風(fēng)中,,國家在風(fēng)中,,只要我們不忘記風(fēng)帶給我們的疼痛和教訓(xùn),,是順勢(shì)而為還是逆風(fēng)而行,就看我們這些即將迎接風(fēng)的風(fēng)中少年吧,!

不管冬季有多么的冷酷,,不管寒風(fēng)有多么刺骨,我們?cè)陲L(fēng)中,,有著一腔熱血和錚錚鐵骨,!我們是風(fēng)中少年!我們?cè)陲L(fēng)中奔跑,!

暑假早上跑步的日記篇十二

“腳要燒廢了,!”

今天,太陽格外的熱,,曬得地都冒煙了,。我來到了一個(gè)公園里,公園里有專門晨跑的跑道,。我呢,,當(dāng)然不會(huì)普普通通的跑,我就把鞋給脫了,,光腳在跑道上跑,。踩上去的瞬間,我就后悔了,。跑道已經(jīng)被太陽燒冒煙了,。踩上去的瞬間,感覺好像被火燒一樣,。但是,,既然已經(jīng)決定要跑,就一定要堅(jiān)持到底,。

我忍著腳上的疼痛,,向前跑去。跑了不知道多遠(yuǎn),,看見了一塊石頭上寫著已經(jīng)跑了500米,,我才發(fā)現(xiàn)我的腳好像已經(jīng)沒有了知覺或者沒有的痛覺,已經(jīng)感覺不到跑道上傳來的溫度,。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的,,因?yàn)槟_下的疼痛可以緩解心里的疼痛,,但不及心里的疼痛,。就像我在跑道上,腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛,。

可是我有什么辦法,,我只能繼續(xù)向前跑,。當(dāng)我遇到一個(gè)岔路口時(shí),我才知道或許這只是一次普通的晨跑,,卻使我明白一些道理,。自己選擇的路,只有自己才能走完,。偶爾遇到岔路,,也要自己選擇,就算猶豫也必須要做出選擇,,你不會(huì)知道哪一條路是最近的,,哪一條路是正確的?

當(dāng)我跑完了這條路,,我覺得這條跑道好比自己的人生,。遇到岔路口只有自己能選擇,自己決定的路只有自己才能走完,,無論是光明大道還是陰暗小路,,只有自己可以做決定。

我望著這條跑道,,感覺它就像自己的人生一樣,,走完后就會(huì)無比感慨,就算路途中有著許許多多的坎坷,,卻還是堅(jiān)持了下來,。

暑假早上跑步的日記篇十三

篇一:我和爸爸玩七巧板 傅一 _

七巧板很有趣,我們可以用七巧板拼字,,還可以拼成各種圖形,。

我們先拼了一個(gè)山字,又拼了一個(gè)水字,,第三個(gè)是竹字,,我們還拼了魚的形狀,長方形,,菱形,,三角形,正方形等各種形狀,,我喜歡和爸爸一起玩這個(gè)玩具,。

篇二:我和爸爸來打架 陳柏羽_

今天我做完作業(yè),準(zhǔn)備跟爸爸在床上打架,。我先跳到床上,,然后爸爸坐了上來,我就拉著他的領(lǐng)子把他拉了下來,,爸爸說,;“哈哈”我說,;“開打” 我說道:“啊黑虎掏心,閃著腰了”,。

所以小朋友們玩的時(shí)候一定要小心啊不要學(xué)我哦,!

篇三:我和爸爸學(xué)物理 王洛書 _

晚上我做數(shù)學(xué)作業(yè),其中一題是講一塊方糖溶化在三杯水中,,我告訴爸爸水少的那杯比較甜,,還告訴了他我理解的原因。爸爸說是對(duì)的,。

同時(shí),,爸爸還給我講了糖是一種水溶性的物質(zhì),在溶于水的過程叫做分解,這是一種物理變化,。

篇四:我和爸爸讀書 小宇_

今天,,我又和爸爸讀書了!咿呀呀,!太美了,!

我和爸爸讀了《世界文化與自然遺產(chǎn)》,談?wù)揯v^之死,、凡爾賽宮和清太祖,,我又知道了許多歷史知識(shí)。我還讀了人類第一部《詩經(jīng)》,,我感到古代的人真的很偉大,。

以后,我要經(jīng)常讀書,,繼續(xù)豐富自己的知識(shí),。

篇五:今天我和爸爸去理發(fā) 薛李銳_

今天我和爸爸去理發(fā),到了理發(fā)館,,爸爸先沖頭,,然后叔叔給爸爸剪頭發(fā),剪完頭發(fā)又沖了一下,。

爸爸理完以后,,輪到我理了,叔叔先給我系上理發(fā)的圍裙,,然后就開始理發(fā),,理完發(fā),感覺太涼快了,。給了叔叔24塊錢,,我們就回家了!

暑假早上跑步的日記篇十四

窗外,蟬鳴愈來愈響,,夏天的氣息英縈繞繞,,隨處可嗅,。不經(jīng)意間,,暑假生活如期而至。

天藍(lán)得像一塊寶石,,又該啟程了,。汽車離開了城市的喧囂之后,駛?cè)肓藢庫o的農(nóng)村,。山路十八彎,,一路顛簸,一個(gè)農(nóng)家樂的小農(nóng)場(chǎng)在眼前展現(xiàn),。

歡呼著,,雀躍著,漫步于林蔭小道,,和煦的陽光鉆過葉縫灑在小路上,。微風(fēng)吹過綠葉,發(fā)出“沙沙”的響聲,。路旁,,狗尾巴草在風(fēng)中搖曳,不知名的野花兒露出微笑,。我感受到一份清幽與寧靜的美,。

步入桃園,香氣四溢,。桃子有的粉紅,,有的還很青澀。我立即跑向一棵大桃樹,,妹妹奔向另一棵,。我挑選了一個(gè)青里透紅的桃子,不僅饞涎欲滴,。用清水洗凈后,,坐在石板凳上。我輕輕地啃了一小口,,香甜的汁水在喉嚨里停留了一會(huì)兒后,,溢入心靈,甜味與快樂在心中彌漫,,久久不能散去,。

我的腳步輕快起來,愉快地哼起了不知名的小調(diào)。這里,,仿佛是綠的世界,,青草離離,樹葉青青,,散發(fā)著農(nóng)村的獨(dú)特風(fēng)蘊(yùn),,農(nóng)村獨(dú)特的美。田間,,屹立著一棟磚瓦砌成的老屋子,,獨(dú)守一片田地。

我從心中迸發(fā)出無限的愉悅,,已是黃昏,,晚霞染紅了云彩,天漲紅了臉,。此時(shí)此刻,,愉快與喜悅在心中奏起了一曲動(dòng)聽的交響曲!

暑假,真好!

暑假早上跑步的日記篇十五

時(shí)光悄然飛逝,,冬日已不知不覺地來到了我們的身邊,,微涼的天氣,呼嘯的寒風(fēng),,淅淅瀝瀝的雨,,似乎已成了最近的標(biāo)配。

早晨跑步時(shí),,我們由哀怨累轉(zhuǎn)為哀怨冷,,剛出教室門的時(shí)候,刺骨的寒風(fēng)便會(huì)無情地鉆入我們的衣袖,,讓人無法忘記,。到了操場(chǎng),所有人都縮成了一團(tuán),,更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中,,對(duì)于我們而言,帽兜是最舒適,,最溫暖的地方了,!

到了跑步的時(shí)候,我便會(huì)戴上我的帽子,,因?yàn)樘鞂?shí)在是太冷了,,這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的,使我不得不做些防護(hù),。在剛開始跑步的那段時(shí)間里,,只是感覺有一些冷,。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖,便感覺暖和了許多,。

跑完步之后的那一段時(shí)間,,才是最煎熬!那時(shí),,我的腳已經(jīng)凍得毫無知覺,,甚至有些刺痛,走路也成了一種痛苦,,雙手卻冷的像冰塊,??晌业纳眢w呢,?由于剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng),大汗淋漓,,黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來散熱,。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過跑步結(jié)束后的最艱難時(shí)期。

哎……

晨跑,,真是我的噩夢(mèng)?。?/p>

暑假早上跑步的日記篇十六

晨跑大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅4蟮膸椭?,可是以前我不理解?/p>

以前,,我早上起來,就在家里看書,、寫字,、做作業(yè)。有一次,,我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興,。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗?。她們答?yīng)了,。

第二天早晨,我起來遲了,,她們以為我說說而已,,就先跑了。于是我對(duì)母親說:“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑,?!?/p>

第三天早晨,我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們,。等到她們跑步,,我就跟在后面跑。幾天下來,我覺得非常累,。但是,,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅(jiān)持下去,。

有一天,,我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉,。我一會(huì)兒玩玩太空漫步,;一會(huì)兒玩玩木馬;一會(huì)兒玩玩云梯在那里我玩了許多以前我沒有看到過的,、沒有聽到過的,、更沒有玩過的器具。我們玩夠了,,就懷著愉快的心情慢步跑回家,。那天我回到家里,雖然感到有點(diǎn)兒累,,但是覺得非常高興,、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去,。即使再累,,我也在所不辭。

就這樣,,我每天早上起來晨跑,。時(shí)間一天天過去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目,。因?yàn)槲以脚茉接X得有趣,,有勁,身體強(qiáng)健,,速度快,。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂,還幫助我們鍛煉身體,,增強(qiáng)體質(zhì),。

暑假早上跑步的日記篇十七

早上我極不情愿的離開了我溫暖的被窩。因?yàn)?,又要去晨跑了,。推開門,一陣?yán)滹L(fēng)迎面吹來,,使我不僅瑟瑟發(fā)抖,。

騎上我的自行車,。向戚城公園駛?cè)ァB飞衔彝蝗幌氲搅艘皇赘?,哼唱了起來:“騎上我心愛的小摩托,,它永遠(yuǎn)不會(huì)堵車……他馬上就到家了……”剛唱完,我就到了一個(gè)十字路口,,不幸的是遇上了紅燈,,于是我又唱起了根據(jù)我的改版:騎上我心愛的自行車,它遇到紅燈了……它馬上就到公園……

時(shí)間剛剛好,,出發(fā),!

不一會(huì)兒我就到了七成公園北門,大老遠(yuǎn)就看見李賽穿著一件大紅色棉襖站在門口的石墩上,,張望著,,我來到她身旁,從她口中得知趙小丹,、趙曼貝還沒來,,于是我們便一塊兒等,。

等到快九點(diǎn)他倆還沒來,,我們就先去錄視頻了,走近戚城公園,,我們走在了一條小路上我停下來打開錄像,,李賽前面跑,我在后面跟著錄像,,錄完一段李賽晨跑視頻,,然后我追上李賽,把手機(jī)交給了她,,我跑的時(shí)候,,風(fēng)也加入了進(jìn)來,和我一起跑,,聽著風(fēng)呼呼的叫著,,我也吞云吐霧毫不吝嗇。

我們兩個(gè)人在小路上跑了一會(huì)兒,,來到十字路口,,也不知是什么方向便拐了彎兒。沿著小路繼續(xù)往前跑,,也不知道拐了幾個(gè)彎兒,。不一會(huì)兒,我們發(fā)現(xiàn)找不到回去的路了,。我們只好一點(diǎn)一點(diǎn)摸索著,,慢慢回想起我們來時(shí)的路,。終于在十點(diǎn)鐘時(shí),我們終于回到了北門兒,。

晨跑的時(shí)間總是那么短暫,,媽媽們催我們回家了。我們只好各回各家,,各找各媽去了,。

暑假早上跑步的日記篇十八

我的暑假很快樂,是在潮州——我的家鄉(xiāng)過的,。

為什么呢?因?yàn)椤?/p>

我每天早上大概是6:30起床,,先折完全部人的被子,然后自己就去刷牙洗臉,,然后跟著爺爺和兩個(gè)弟弟(一個(gè)是親弟弟,,一個(gè)是表弟)一起去晨跑,我最喜歡去晨跑了,,知道為什么嗎?因?yàn)槌颗艿臅r(shí)間大概是6:35,,那時(shí)候的空氣特別清新,鳥兒也特別多,,一邊和他們晨跑著,,一邊聽著鳥兒清脆的歌聲,還一邊呼吸著清新的空氣,,那滋味,,別提有多舒服啦!知道嗎,我有一次在晨跑的時(shí)候,,我忽然看到了一個(gè)鳥巢,,就在屋檐下面,我腦里突然出現(xiàn)一個(gè)疑問,,這鳥是不是燕子呢?從它的外形看來,,應(yīng)該是燕子,鳥巢里好像還有5只小燕子呢!它們一個(gè)個(gè)嘴巴張得大大的,,時(shí)不時(shí)還發(fā)出一些聲音,,好像在呼喚它們的媽媽快回來給它們喂食呢!每當(dāng)在晨跑時(shí),我總會(huì)看到許多鳥兒停在電線桿上,,電線桿就像五線譜一樣,,停下來休息的鳥兒就像一個(gè)個(gè)音符,譜成了一支美妙,、動(dòng)聽的歌曲!

在寫作業(yè)的時(shí)候,,我、表弟和弟弟都寫得專心致志的,,如果我們幾個(gè)有數(shù)學(xué)題不會(huì)的,,可以去問爺爺,,誰叫爺爺以前是數(shù)學(xué)老師呢?而且,我們閱讀時(shí)都會(huì)積累一些好詞,,在寫作文的時(shí)候,,這些好詞會(huì)對(duì)我們會(huì)有很大的幫助呢!

在傍晚時(shí),就是我們的娛樂時(shí)間了,。我呢,,就穿上我的那雙旱冰鞋找一個(gè)空曠的地方,在那溜,。因?yàn)榘砜偸潜容^涼快,,所以,爺爺奶奶就把傍晚這個(gè)時(shí)間作為我們的娛樂時(shí)間了,。

在這個(gè)假期里,,我有快樂,也有煩惱,,可是,,相對(duì)來說,還是快樂多一點(diǎn),,煩惱少一點(diǎn),,最最遺憾的就是,每隔兩周在廣州那邊的親人才能過來一趟,,我真喜歡這個(gè)假期!

暑假早上跑步的日記篇十九

8月7日星期天,。早上9:00我和媽媽、婆婆一起去喝早茶,。喝完早茶后,我,、媽媽去兒童樂園玩,。

到了兒童樂園,時(shí)間已經(jīng)是中午11:00了,。太陽高照,,地上熱乎乎的。媽媽去了門口的售票處買票,。買了票,,我們走進(jìn)樂園里,我一下子跑了起來,,說:“哇!人山人海!”

我們玩的第一個(gè)項(xiàng)目是:非??植赖摹疤S云霄”! 跳躍云霄要求身高一米四以上的人才可以玩。它的速度非???,“嗖”!一聲跳上,,去又“嗖”!一聲跳下來。跳下來時(shí),,有一種離心的感覺。第二個(gè)項(xiàng)目:碰碰車!碰碰車那里的人才叫多!我媽媽足足排了兩個(gè)小時(shí)的隊(duì)呢!不過非常好玩。這里的碰碰車有點(diǎn)難控制,,兒童公園的碰碰車比較好控制,。我往左面轉(zhuǎn)方向盤,轉(zhuǎn)過頭了又往后退,,不過,,好玩到爆了啦!

第三個(gè)項(xiàng)目:小飛象!小飛象可真好玩!(應(yīng)該有點(diǎn)幼稚)小飛象的脖子那里有兩個(gè)按鈕,兩個(gè)按鈕一起按,,小飛象就會(huì)“飛”起來哦!一松開,,就“掉”下來哦!

第四個(gè)項(xiàng)目:逍遙水母!呵呵,逍遙水母有點(diǎn)像兒童公園的咖啡杯和旋轉(zhuǎn)木馬,, 轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的,,轉(zhuǎn)的頭都暈了!第五個(gè)項(xiàng)目:颶風(fēng)飛椅!這個(gè)項(xiàng)目蠻好玩的哦!非常刺激,上坡的時(shí)候,,就有一種要掉下去的感覺,。這個(gè)項(xiàng)目也要轉(zhuǎn)一圈。第六個(gè)項(xiàng)目:降落傘!降落傘的速度非常慢,,升到頂?shù)臅r(shí)候,,停頓一下,然后往下降,,有上升,,又下降,有一點(diǎn)無聊,,恩,,我稍微還有些無語。第七個(gè)項(xiàng)目:王子船!王子船只是一艘非常大的船,,沒得玩的,,只能參觀。我還拉了拉船上的帆,。第八個(gè)項(xiàng)目:鯊魚島!坐上潛水艇,,拿起鯊魚水槍射島上的生物。射中紅點(diǎn),,海洋生物就會(huì)噴水哦!等等項(xiàng)目,。

玩得真開心呀!還有一些項(xiàng)目未開啟,等它們開啟了我再來!

暑假早上跑步的日記篇二十

一個(gè)初秋的清晨,,清涼舒適,,我陪媽媽沿著家鄉(xiāng)的江濱大道一起跑步,。

太陽剛露出一點(diǎn)紅紅的臉頰,我和媽媽便出門晨跑,。媽媽的終點(diǎn)目標(biāo)是西江大橋底,,來回六公里,媽媽問我能否堅(jiān)持下去,,我還了媽媽一個(gè)堅(jiān)定的眼神,。大約跑了一公里,我累得快不行了,,媽媽卻精力充沛地在前面奔跑,。

我氣喘呼呼地追上媽媽:“媽媽,媽媽,,我們還要跑多久啊?我都快累扁了!”

媽媽氣定神閑地說:“大約還要一個(gè)多小時(shí)!不過你是小男子漢,,要說到做到!”

我聽了媽媽的話,臉?biāo)查g紅得像蘋果一樣,,于是就拖著兩條軟而無力的腿繼續(xù)跑下去,。媽媽感覺到初次晨跑的我有些力不從心,我們停下來看一看碧波蕩漾的江河,。江面來來往往的船只在作業(yè),,蠕蠕前行的秋泳人群,一條車水馬龍的鋼筋大橋穩(wěn)固兩江之間,,晴朗的天空飛機(jī)剛飛過劃出的痕跡,,河岸對(duì)面一幢幢高聳的樓宇和一排排青蔥翠綠的大樹……多么壯觀美麗的景色!休息過后,我又精神抖擻起來了,。

時(shí)間過得真快,,不知不覺我們漫跑到大橋底。那有一個(gè)寬闊的堤壩大廣場(chǎng),,很多人已經(jīng)在這里晨練,,熱鬧非凡。這時(shí),,日出像東方紅似的耀眼,照出波光粼粼的江面,,站在廣場(chǎng)的將軍閣樓亭邊,,我興趣驟起,想在這練一練跆拳道,。晨風(fēng)徐徐,,面對(duì)著平靜的江河,背對(duì)著溫和的太陽,,伴隨著廣場(chǎng)的音樂,,我打的每一個(gè)動(dòng)作靈敏而有力,,認(rèn)真而連貫,結(jié)束還來一個(gè)漂亮的飛毛腿壓軸,,媽媽看得意猶未盡地連連鼓掌,。今天真有意義,原來清晨的空氣這么清新,,日出這么美麗,,江河這么壯闊,我所有的疲憊都隨著眼前的美景煙消云散了,。

陪媽媽晨跑一次,,我知道了良好的習(xí)慣都是努力得來。只是,,在努力的人面前一切困難都是“紙老虎”,。

暑假早上跑步的日記篇二十一

從大約九月份的時(shí)候,我和我們班陳吉米同學(xué)便每天早上去操場(chǎng)上晨跑,。

已經(jīng)記不清具體是因?yàn)槭裁慈コ颗芰?,似乎也沒有什么理由,總之,,我們都想去跑步的時(shí)候,,我們?nèi)チ恕N覀內(nèi)ヅ懿降牡谝惶?,操?chǎng)上的情形出人意料,。人很多,操場(chǎng)上非常熱鬧,,或許是因?yàn)榱纸衲赀\(yùn)動(dòng)會(huì)的緣故吧,,大家都來跑步。第二天,、第三天······也是如此,。我和吉米每天堅(jiān)持跑三圈,一直跑到運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)候,,也就是十月初,。一共是兩個(gè)星期。

運(yùn)動(dòng)會(huì)開了兩天,,田徑場(chǎng)上隨時(shí)隨處都能看見運(yùn)動(dòng)員拼搏的身影,,我自己也參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步項(xiàng)目,跑了兩百米的第四名和一百米的`第五名,,這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我們初中生

活的最后一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)了,。

現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了。前幾天,我和吉米,,還有另外兩個(gè)同學(xué)又去晨跑了,。而當(dāng)我們走到操場(chǎng)的時(shí)候,眼前的情形再一次出乎了我的意料,,諾大的操場(chǎng)上,,只有稀疏的幾

個(gè)人影??磥?,之前我們遇到的很多晨跑的人可能基本上都是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽而跑的,有些或者是為了以后的體育中考,,又或者僅僅是為了鍛煉身體,,然而現(xiàn)在操場(chǎng)上的情形看

來很少有人一直愛堅(jiān)持下去。

這讓我想到了晨跑的意義,。如果大多數(shù)人是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)而跑,,所以在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前他們都會(huì)堅(jiān)持鍛煉,而且比其他人更努力,。但是過了運(yùn)動(dòng)會(huì)以后,,他們的努力或多或少得到

了回報(bào),而且一年之內(nèi)也不會(huì)再有這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)了,,所以他們的目標(biāo)已達(dá)成,,自然也就沒有理由再堅(jiān)持晨跑了。有的人或許是為了接下來的體育中考,,那么我想,,當(dāng)體育中考結(jié)束

后,他們會(huì)不會(huì)也就停下來了呢,?其實(shí)不僅僅是晨跑,,很多事都是這樣,當(dāng)初做這件事的初衷,,往往影響了最后的結(jié)果,。目的性太強(qiáng)如果單是功利性的做一件事情,總沒有長遠(yuǎn)的

結(jié)果,,因?yàn)檫@常常會(huì)讓你忘了這件事原本的意義,。如果做一件事沒有明確的目的和目標(biāo),也許又會(huì)少了些動(dòng)力,。

而我們?nèi)绻岩患幸娴氖录?dāng)成習(xí)慣,,不一定非要是為了什么,只需要堅(jiān)持下來,,未來,它或許會(huì)給你意料之外的驚喜。

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