時(shí)間流逝得如此之快,，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了,。寫(xiě)計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書(shū)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧。

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇一

整個(gè)假期大約有六十天,，我的計(jì)劃是：

1. 至少看5本有益的書(shū),。

2. 上午有興趣班的日子，下午1點(diǎn)開(kāi)始做暑假作業(yè),。其余日子，上午9點(diǎn)開(kāi)始做暑假作業(yè),。先完成學(xué)校布置的作業(yè)，然后預(yù)習(xí)一下五年級(jí)上的新課本,。每天循序漸進(jìn),，不間斷。

3．體育鍛煉不能少,。跳繩,、仰臥起坐、坐位體前屈,、肺活量，每天都要堅(jiān)持做,。有時(shí)間的話,，游泳一到兩個(gè)小時(shí)。

4. 每天下午,，練習(xí)鋼琴一到兩個(gè)小時(shí),。

5. 電子產(chǎn)品少接觸，每天要控制在半小時(shí)左右,。

6. 生活要有規(guī)律。白天不賴(lài)床,，晚上不晚睡,。即使是假期中也要做到早睡早起。

制定計(jì)劃容易,，關(guān)鍵看怎么執(zhí)行。

我下定決心要嚴(yán)格遵守它,。首先,，我把《暑期計(jì)劃》端端正正地寫(xiě)下來(lái),。然后,，在小臺(tái)歷上做上記號(hào)。每天完成之后就在日期上面打一個(gè)勾,。這樣,，它們就會(huì)時(shí)刻提醒著我有沒(méi)有遵守約定,。

做一個(gè)有規(guī)劃的人，過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假,！

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇二

今天是我們正式放假的第一天,，通常,，我們學(xué)生是不會(huì)先寫(xiě)作業(yè)的，但有些例外比較熱愛(ài)學(xué)習(xí)的,，就開(kāi)始復(fù)習(xí)之前知識(shí),。而我在這個(gè)時(shí)候心緒早已不知在何處。

中午的時(shí)候,，我與爸爸商量本來(lái)說(shuō)是要與鄰居一起去萬(wàn)達(dá)，但是因?yàn)樘鞖庠蚓腿∠恕?/p>

但因?yàn)槲彝嫘奶?，所以被爸爸說(shuō)了一頓,，但最重獲得了“自由”但只能讓弟弟寫(xiě)完作業(yè)才能去，我只好去催弟弟,，經(jīng)過(guò)一波三折,，他終于寫(xiě)完了。

我倆就一起去了,，我倆首先去了中心廣場(chǎng)，果不其然,，一放假學(xué)生們都瘋了,，中心廣場(chǎng)全都是人，人潮擁擠,，弟弟還碰見(jiàn)了他們的同學(xué)，

閑聊了幾句后,，便匆匆離開(kāi),，去往下一個(gè)地點(diǎn),。

來(lái)到一個(gè)健身器材，弟弟就像是發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新大陸一樣,，迫不及待地去把一些沒(méi)有人玩的試了一遍,，開(kāi)心的像一個(gè)瘋子。人越來(lái)越多,，我們玩的時(shí)間越長(zhǎng)，我們倆把所有沒(méi)有玩過(guò)的,，所有沒(méi)有嘗試過(guò)的通通玩了一遍,。

接著,，弟弟的藍(lán)球病又犯了，我倆又去了綜合樓,，那里的人也是真的多,，鞋的響聲越來(lái)越大，弟弟越聽(tīng)越激動(dòng),，他漸漸控制不住自己，放下面子,，和那些個(gè)

高的大哥哥們打籃球,，打比賽,。

天漸漸暗了下來(lái),，綜合樓的人由多變少，在由少變多,，我和弟弟帶著滿身的汗水回了家,。

在路上,，他告訴我，發(fā)現(xiàn)自己與別人的差距很大很大,，還要更加努力,。是啊，每個(gè)人都應(yīng)該發(fā)揮自己的潛力,，不可過(guò)于自大。

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇三

是緊張的,，現(xiàn)在放了,，本想把節(jié)奏調(diào)慢，盡情享受生活。原來(lái),，每每假期伊始總有點(diǎn)不適應(yīng),，一睡睡到自然醒，醒了吃,，吃了睡,，連一點(diǎn)生活的規(guī)律也沒(méi)有了,。

今年不同了！我今年的因?yàn)橛辛死习值姆e極參與變得精彩多了,！不信嗎,？現(xiàn)在聽(tīng)我給您娓娓道來(lái)——

今年,，我的暑假生活是這樣安排的：練練書(shū)法，打打乒乓球,，讀,，看看電視……樣樣精彩,。其中練書(shū)法和打乒乓球都離不了老爸的幫助,。

老爸的毛筆字寫(xiě)得特別棒，原來(lái)他們家的春聯(lián)都是由老爸親手書(shū)寫(xiě)粘貼的,，厲害吧,！乒乓球更是他的拿手好戲，這不,，在上期他們學(xué)校舉行的乒乓球賽中一舉奪魁，獲得了百十元的球拍一只,。

現(xiàn)在聽(tīng)我具體說(shuō)說(shuō)我的暑假生活吧,！

不必說(shuō)書(shū)中的悲歡離合帶給我的震顫,；不必說(shuō)書(shū)法的高深玄妙帶給我的；更不必說(shuō)豐富多彩的電視節(jié)目帶給我的啟迪和歡樂(lè)……單說(shuō)打乒乓球一項(xiàng)活動(dòng),，就帶給了我無(wú)窮的樂(lè)趣和,。

看！那兩個(gè)“乒乓高手”是誰(shuí),？一板接一板地扣殺,，一板接一板地穩(wěn)拖，能打十幾個(gè)回合,！誰(shuí)啊,？我和老爸?。∥覀兲焯祗w育中心打球,，常常招來(lái)羨慕的眼光：我一板一板地扣殺，老爸呢,？總能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),、從從容容地接過(guò)來(lái)。哈哈~如果您認(rèn)為我也是乒乓高手,，那您就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)橐坏┻M(jìn)入實(shí)戰(zhàn)，我常被老爸打得落花流水,，連一次扣殺的機(jī)會(huì)都找不到,。問(wèn)其故，老爸曰：“實(shí)戰(zhàn)時(shí)誰(shuí)給你打那么容易扣殺的球,？”

有一次，老爸突發(fā)奇想,，用左手和我打,，再?zèng)]有了嫻熟的球技：很好接到的球都接不到,，發(fā)球自殺……打得我捧腹大笑，結(jié)果誰(shuí)贏了倒不重要了,，就好,！您說(shuō)呢？

有時(shí)候,，我們也和其他球友切磋切磋，當(dāng)然是以老爸為主了,，更多的時(shí)候還是老爸做我的陪練,，給我好球，讓我扣殺,，有意思吧！現(xiàn)在趁其不備,，我偶爾能贏上他一兩局了，收獲不??！

怎么樣,？我的暑假生活還算豐富多彩吧,！也來(lái)說(shuō)說(shuō)你的暑假生活吧！

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇四

暫別緊張的學(xué)習(xí),，擱下上學(xué)年的總結(jié),，收拾心情計(jì)劃匆匆來(lái)去的暑假。我要好好利用這兩個(gè)月放飛心情,、修繕自身、養(yǎng)身健體,，決不讓這個(gè)學(xué)習(xí)生涯中的驛站庸碌而過(guò)。

我的計(jì)劃：

9：00起床散步

10：00做作業(yè)預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容

12：00午飯

14：00自學(xué)新概念英語(yǔ)中間休息跳跳舞毯或游泳

18：00晚餐

18：30看電視或看書(shū)

20：00寫(xiě)作文預(yù)習(xí)新概念整理

22：00睡覺(jué)

七月中下旬我要去膠東半島和大連,，動(dòng)車(chē)、飛機(jī),、看大海我可都是第一次，真向往?。∥椰F(xiàn)在就要做功課了：查當(dāng)?shù)氐牡乩?、歷史、風(fēng)土人情,。

假期里我還要去參加些公益活動(dòng),，我已報(bào)了社區(qū)的環(huán)保揀拾垃圾,、暑托班輔導(dǎo)孩子、淺水灣慰問(wèn)貧困學(xué)生,，還要去參加湖西社工委的“觸愛(ài)行動(dòng)”呢，正如媽媽說(shuō)的,，既能奉獻(xiàn)社會(huì)，又能提高自身的素質(zhì),，培養(yǎng)自己的責(zé)任感,，小至個(gè)人,，延伸社會(huì)。

這個(gè)暑假看來(lái)是緊張的,，但肯定是充實(shí)的，這個(gè)驛站將是我人生旅程中值得回憶的一筆,。

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇五

一提到暑假計(jì)劃,，大多數(shù)人想到的往往是如何學(xué)習(xí),，但我覺(jué)得暑假?zèng)]有那么枯燥的過(guò)法,！

我們都已是懵懵懂懂的少男少女，但人總要經(jīng)歷一個(gè)暗戀的過(guò)程,。如今小學(xué)畢業(yè)了的我對(duì)她足足暗戀三年之久,，有人對(duì)我說(shuō):“你這樣不值得,！”但我對(duì)他們一直有一個(gè)堅(jiān)定的回答:“對(duì)她，我什么都愿意,。”也許愛(ài)就是這么執(zhí)著吧,，但有時(shí)說(shuō)說(shuō)也固執(zhí)。

現(xiàn)在我也得知她與我上得是同一所中學(xué),，我想這是緣分嗎?小學(xué)不在一個(gè)班，中學(xué)又在一起,，張小嫻曾說(shuō)過(guò)“緣分總是姍姍來(lái)遲”。但回頭想想,，我配得上她嗎?我與她真的有緣嗎?還是一段有緣無(wú)份的仇恨呢?

我經(jīng)常想到這個(gè)問(wèn)題，我真的愛(ài)她嗎?如果是真的,，那我想我一定會(huì)努力去追吧,！

我鞭策自己,，因?yàn)槲蚁嘈艔埿拐f(shuō)的“愛(ài)的力量是無(wú)窮的,！”時(shí)間快到了，我想我要努力了,，但想想，我的成績(jī)比她好,，也算名列前茅了,，可為什么……

總之,，一個(gè)人一定要為自己負(fù)責(zé)，即便沒(méi)有她,，我也該好好過(guò)，完成好自己的學(xué)業(yè),，加強(qiáng)鍛煉自己的身體,！看到這兒，你們對(duì)我一定有所想法吧，世界就是這樣,，為自己負(fù)責(zé)！

說(shuō)到這兒,，你一定想知道她是誰(shuí),，她是一個(gè)不起眼的小女孩,。她姓張,，我比較喜歡叫她小敏,！好了,，這就是我的暑假計(jì)劃，我的人生計(jì)劃……

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇六

盼望許久的期末終于過(guò)了,，暑假到了,，要有新的計(jì)劃，過(guò)好一個(gè)有意義的暑假,。讓我的暑假生活過(guò)得豐富多彩,；過(guò)得更歡快,；過(guò)得更充實(shí)。

要達(dá)到,，我為自己設(shè)置以下幾個(gè)要求：

一、由于我粗心大意,，所以我要認(rèn)真做題,，并仔細(xì)檢查。本人作文也不,，所以我要多看課外書(shū)。經(jīng)過(guò)這學(xué)期的鍛煉,，我也取得甜蜜的果實(shí)，我籃球水平明顯提高,，我還學(xué)會(huì)了鯉魚(yú)打挺,。我要改正缺點(diǎn),，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。

二、暑假里,，我每天要在電腦上發(fā)表作文，提高寫(xiě)作水平,。

三,、幫父母做家務(wù)，鍛煉自己的自理能力,。

君子一言,，駟馬難追,。為了實(shí)現(xiàn)自己的諾言，我要,，同時(shí)父母監(jiān)督，這樣才能過(guò)個(gè)有意義的暑假生活,。為未來(lái)生活打好基礎(chǔ),。

暑假里我以逸待勞，迎接?，F(xiàn)在我為自己成為社會(huì)的精英,、時(shí)代的嬌子,、的棟梁邁出第一步,！

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇七

盼望著,，盼望著，一年一度的暑假生活終于到來(lái)了,，在學(xué)校里待了一個(gè)學(xué)期的我終于可以放松一下了。在暑假里我可以自由自在地按照自己的方式生活,。當(dāng)然了，雖說(shuō)時(shí)間由自己自由支配，但并不是說(shuō)漫無(wú)目的,，想干什么就干什么，而是不應(yīng)該忘記班主任放假前給我們的暑假寄語(yǔ),，勞逸結(jié)合地安排暑假生活，既要學(xué)到知識(shí),，又要玩得開(kāi)心。為了過(guò)一個(gè)快樂(lè)而充實(shí)的暑假,，現(xiàn)在制定暑假計(jì)劃如下：

一、認(rèn)真完成老師布置的每項(xiàng)作業(yè),，不能應(yīng)付，態(tài)度要端正，書(shū)寫(xiě)要工整,。

二、借來(lái)五年級(jí)同學(xué)的課本,，預(yù)習(xí)課文內(nèi)容，為下學(xué)期升五年級(jí)打好基礎(chǔ),，爭(zhēng)取新學(xué)期取得好成績(jī)。

三,、在暑假探望長(zhǎng)輩,，把所見(jiàn)所聞和趣事記下來(lái)，寫(xiě)成一篇篇生動(dòng)活潑的美文日記,，提高自己的寫(xiě)作能力,。

四,、書(shū)店是個(gè)好地方,，能讓你在知識(shí)的海洋中自由自在地遨游！暑假里應(yīng)該拿出更多的時(shí)間到書(shū)店看書(shū),，只有博覽群書(shū)，才會(huì)豐富知識(shí),，開(kāi)闊眼界。

五,、不能忘記文化體育活動(dòng),。每天早早起床不能睡懶覺(jué),，起來(lái)去附近的公園跑跑步,，鍛煉鍛煉身體，吃完晚飯后去打羽毛球,，或是和爸媽到街上散散步，增加和爸爸媽媽之間的感情,！

六,、如果有機(jī)會(huì),，我會(huì)跟著爸媽出去旅游,，游覽祖國(guó)的大好河山，這不僅能親近自然,，還可以根據(jù)自己的親身經(jīng)歷寫(xiě)幾篇游記,，表達(dá)對(duì)祖國(guó)大好河山的熱愛(ài),！

以上是我這個(gè)暑假的計(jì)劃，我是計(jì)劃的導(dǎo)演,，也是計(jì)劃的主角,，我的暑假生活，我做主,！

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇九

期末考試快要來(lái)臨,，考完試就可以進(jìn)入暑假生活了。媽媽說(shuō)暑假就是對(duì)她的考驗(yàn),，她又要開(kāi)始準(zhǔn)備午餐了,。

周一至周日,，五天中午需要準(zhǔn)備菜譜，適合我自己加熱的飯菜。首先是每天中午預(yù)約的紅豆粥,，綠豆粥，棒渣粥,，小米粥,，大米粥,，然后是準(zhǔn)備熬好的冰鎮(zhèn)酸梅湯,，每次買(mǎi)一包可以煮出五升的酸梅湯,，一包湯料一包冰糖,，十五塊錢(qián)喝三天。每周一包,。中午飯基本就是米飯配肉菜,，爸爸會(huì)給我烤雞翅，烤叉燒肉,，媽媽會(huì)給我燴牛肉,，燴排骨,，爸爸會(huì)給我頓羊蝎子,，媽媽會(huì)給我買(mǎi)711的糖醋魚(yú)塊,。每天早上會(huì)回去給我買(mǎi)當(dāng)天的水果，西瓜,，拌黃瓜,，火龍果,，水蜜桃，酸奶,，給我制作奶昔,。這基本就是我的午飯計(jì)劃。

周一至周五學(xué)習(xí),，周六日要去學(xué)習(xí)跆拳道和踢足球。每天六點(diǎn)起床出門(mén)和媽媽慢跑兩圈,，練習(xí)踢球，七點(diǎn)回家沖涼,，早餐,，小睡一會(huì)兒到九點(diǎn)，開(kāi)始學(xué)習(xí),，預(yù)習(xí)語(yǔ)文課文,，默寫(xiě)課文生詞,，讀課外書(shū)，預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)練習(xí),，預(yù)習(xí)英語(yǔ)課文,，背課文默生詞,，聽(tīng)英語(yǔ)，練書(shū)法,，一個(gè)上午很快就會(huì)過(guò)去,。中午看著我的綜藝,，動(dòng)畫(huà)吃著我的午飯,，下午午睡,。睡醒看課外書(shū),，壓壓腿,，等媽媽下班,，幫助媽媽做家務(wù)，掃地擦地,，清洗蔬菜,，蒸米飯。錄一下英語(yǔ)小配音,。晚上吃完飯遛彎,，或者去看書(shū)，結(jié)束一天任務(wù),。

開(kāi)學(xué)我就是六年級(jí)新生,，媽媽說(shuō)一眨眼就會(huì)畢業(yè)了，珍惜和同學(xué)們相處的時(shí)光,，離開(kāi)了以后就不知道還能不能再見(jiàn)面,，珍惜現(xiàn)在的美好回憶。媽媽讓我記住每個(gè)人的音容笑貌,，以后在路上遇見(jiàn)希望我們都有美好的前程,。

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十

暑假即將到來(lái)，我要合理安排好自己的暑假生活,，玩得開(kāi)心之余,，不忘繼續(xù)學(xué)習(xí)，讓自己過(guò)一個(gè)快樂(lè)充實(shí)而又有意義的暑假,。

第一：學(xué)習(xí)計(jì)劃。雖然已經(jīng)放假了，但是不能放松學(xué)習(xí),，我要先把各科的暑假作業(yè)做完,。除了暑假作業(yè)以外，還要讀一些課外書(shū),，如名著或者散文類(lèi)的作品,，來(lái)豐富自己的課外閱讀。

第二：運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,。有一個(gè)健康的體魄才能更好地去做事,，我要利用暑假的時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉,。例如跑步,、游泳、打乒乓球等,。

第三：書(shū)法培訓(xùn)。從小我就酷愛(ài)書(shū)法,，暑假我要參加書(shū)法培訓(xùn)班,，提高自己的書(shū)法水平。

第四：旅游計(jì)劃,。讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，領(lǐng)略祖國(guó)的大好河山,，感悟人生,，了解各地的風(fēng)俗習(xí)慣，奇人異事,，豐富自己的閱歷。

第五：下地干活,。既能幫助爸爸媽媽勞動(dòng),，減輕他們的負(fù)擔(dān)，又能鍛煉自己的意志,。

我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的計(jì)劃,，使自己在各方面都有很大進(jìn)步。

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十一

在這陽(yáng)光燦爛的夏天里,，暑假很快就要到了,，我要設(shè)計(jì)一個(gè)屬于我的暑假計(jì)劃，過(guò)一個(gè)既充實(shí)又快樂(lè)的假期,。

現(xiàn)在我就跟大家來(lái)分享一下我的暑假計(jì)劃吧,！

計(jì)劃一：制定一張作息時(shí)間表。每天早睡早起，鍛煉身體,，學(xué)習(xí),、玩樂(lè)兩不誤。

計(jì)劃二：每天按時(shí)完成一定量的作業(yè),。設(shè)計(jì)一個(gè)時(shí)間銀行,，每天完成任務(wù)可以儲(chǔ)存一個(gè)印章或一顆星星,，反之就倒扣,，積累到一定數(shù)量可換禮物哦。

計(jì)劃三：參加游泳培訓(xùn)班,，爭(zhēng)取學(xué)會(huì)游泳。這樣我就能像魚(yú)兒一樣在水里自由自在地游來(lái)游去啦,。

計(jì)劃四：把字練得更漂亮,。每天抽半小時(shí)練習(xí)硬筆書(shū)法，日積月累,，希望我的字能寫(xiě)得越來(lái)越好。

計(jì)劃五：每天堅(jiān)持閱讀,。我的書(shū)柜里又多了好幾本厚厚的書(shū),，希望在暑假里能盡情享受美好的閱讀時(shí)光。

計(jì)劃六：全家總動(dòng)員,，多多運(yùn)動(dòng)，身體棒棒,。

對(duì)了,，我還有一件很重要的事情差點(diǎn)忘了，那就是在長(zhǎng)長(zhǎng)的假期里,，我還要到處旅行,。

哎呀,！我的快樂(lè)假日列車(chē)馬上就要啟動(dòng)了，我得趕緊帶著我的計(jì)劃,，坐車(chē)列車(chē),，開(kāi)始?xì)g樂(lè)暑假的旅程嘍！

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十二

其實(shí)我的暑假計(jì)劃在剛放暑假的時(shí)候就已經(jīng)制定好了,，一直遲遲沒(méi)有傳上來(lái),，就是因?yàn)橐粋€(gè)字--“懶”。媽媽一直說(shuō)該做的事情就把它做好，不要一直拖,，所以今天就來(lái)曬曬我的暑假計(jì)劃,。

8:30起床

8:30--9:00刷牙洗臉，打扮自己

9：00--9：20早餐時(shí)間

9:20--10:00外婆家自由活動(dòng)(因?yàn)樽约杭覜](méi)人,，在外婆家和小弟弟玩)

10:00--11:00做暑假作業(yè),、看書(shū)等

11:00--11:30練習(xí)竹笛

11:30--12:00午飯時(shí)間

14：30--15:30騎自行車(chē)或者游泳或者陪小弟弟出去溜達(dá)溜達(dá)

15:30--16:00練習(xí)竹笛

16：00--17:00自由活動(dòng)

17:00--18:00晚飯時(shí)間

18:00--19:30飯后散步(大人散步，我騎車(chē))

19：30--20：00洗澡

20:00--22:00看電視

22:00上床睡覺(jué)

其實(shí)現(xiàn)在看看,，有些并沒(méi)有按照上面實(shí)行哦,！嘻嘻

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十三

一年級(jí)畢業(yè)了，這一年我經(jīng)歷了不少好玩的事情,，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。精彩的暑假就要開(kāi)始了,，我要把我的暑假計(jì)劃設(shè)計(jì)得豐富多彩,。

第一、要以最快的速度把暑假作業(yè)又快又好地完成,。

第三,、學(xué)會(huì)收拾旅行用的行李,。先列一張需要帶的物品的清單，再按照清單整理行李,。旅行時(shí)要學(xué)會(huì)自己帶好自己的隨身物品,，不能怕麻煩。

第四,、每天堅(jiān)持做米飯,、盛飯,，跟媽媽一起做家務(wù)，我可是最?lèi)?ài)和媽媽一起干活了,。

第五,、每天堅(jiān)持練一個(gè)小時(shí)10分鐘到一個(gè)小時(shí)30分鐘的鋼琴，練琴時(shí)要認(rèn)真,，克服一切困難,，盡量不做小動(dòng)作,。

第六,、要堅(jiān)持寫(xiě)博文，要把暑假有趣的事情都記錄下來(lái),，比如我學(xué)會(huì)的家務(wù)活,、旅行看到的有趣的事情,、學(xué)學(xué)寫(xiě)讀后感等等，我長(zhǎng)大后一定要把我寫(xiě)的博文都看一遍,。

我設(shè)計(jì)的暑假計(jì)劃怎么樣,？我一定要按照這個(gè)計(jì)劃去做，過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假,。

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十四

夢(mèng)寐以求的假期終于來(lái)到了,，在沒(méi)放假的時(shí)候,，我就白天也盼，夜里夜盼,，終于把這美好的假期給盼來(lái)了,，下面就是我的假期計(jì)劃,，就讓我來(lái)為大家講述一下吧！

一,、寫(xiě)作業(yè)作業(yè)一定要認(rèn)認(rèn)真真的完成,，不管是語(yǔ)文老師留的,，還是數(shù)學(xué)老師留的，都要字跡工整,，準(zhǔn)確率強(qiáng),，不用一個(gè)勁兒地寫(xiě)，可以寫(xiě)四十分鐘,，休息十分鐘，休息時(shí)間可以吃點(diǎn)東西,，出去玩會(huì)兒,，但不要超過(guò)十分鐘，ok,，第一項(xiàng)任務(wù)就這么多了,！

二、學(xué)英語(yǔ)再過(guò)一年,，我就要上初中了，在這個(gè)美好的假期里,，我要學(xué)一下初中英語(yǔ),，打一打的底子,，爭(zhēng)取每天背五個(gè)單詞，記得牢牢的,，等上初中就不用愁了,，要做到堅(jiān)持不懈，不半途而廢,。

三、玩耍背完單詞后,，我就可以痛痛快快的玩了,，你們不要說(shuō)我貪玩，俗話說(shuō)的好：要?jiǎng)诹Y(jié)合嘛,！首先我要玩電腦，再畫(huà)畫(huà),，最后看動(dòng)畫(huà)片,，聽(tīng)歌，到小廣場(chǎng)上去玩,，哈哈,，一看就想笑,。

四、做家務(wù)拿報(bào)酬每天,，我都要幫媽媽做家務(wù),，但是，這家物可不是白干的,，掃地5角,，擦桌子5角,，洗衣服1元,，倒垃圾1元……這樣，不僅很有趣,，還可以拿做家務(wù)的錢(qián)買(mǎi)書(shū),、文具還有自己喜歡的東西，真是太劃算了,！

這個(gè)假期我一定要過(guò)的充充實(shí)實(shí)的！

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十五

成績(jī)?cè)谧蛱彀砺淞说?，有的人哭有的人開(kāi)心,，看到自己的成績(jī)后，心里隱隱作痛,，感到這成績(jī)有點(diǎn)兒對(duì)不起自己的努力,，但是我同時(shí)知道,，自己是不夠努力,，但每次下定決心就只有三分鐘的熱度,，過(guò)了不久就會(huì)放棄，所以這次一定要做一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

首先，每天早上五點(diǎn)半起床,，出去跑步,，加強(qiáng)鍛煉，然后,，回來(lái)以后,，吃飯,，背誦課文。

可只有這些怎么能夠呢,？暑假是一個(gè)超車(chē)的彎道,，所以必須足夠努力。

接著,，我還要加強(qiáng)英語(yǔ)的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，這次考試我并未取得好成績(jī),。首先按照老師所要求的,，把學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞全部復(fù)習(xí)一遍,，聽(tīng)寫(xiě)一遍,，在加強(qiáng)練習(xí)我不太擅長(zhǎng)的選詞填空,，完形填空，和盲填,。英語(yǔ)和語(yǔ)文一樣,，都要多讀多背多看。

數(shù)學(xué),，彎道超車(chē)的重要一點(diǎn)，同時(shí)也正是把我們排名拉開(kāi)距離的關(guān)鍵點(diǎn),，所以,，要想成績(jī)好，首先要先將數(shù)學(xué)成績(jī)搞上去,，這次數(shù)學(xué)考的很不好,，主要是基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)掌握好,，粗心不認(rèn)真。

物理化學(xué)是新添的兩門(mén)科目,，這兩門(mén)科目首先要預(yù)習(xí)好,，接觸一下，再學(xué)起來(lái)就毫不費(fèi)力了,。

在這個(gè)整整62天的暑假里，讓我們一起努力,，一起彎道超車(chē),，希望我不在是那個(gè)三分鐘熱度的人。

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十六

我住在農(nóng)村,，山清水秀空氣好。愉快的暑假到了,，父母不在家,，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義,，我特別邀請(qǐng)陽(yáng)老師，幫助我制定了暑假生活計(jì)劃,。計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃,、生活計(jì)劃。

1,、爭(zhēng)取7月3日至7月23日完成語(yǔ),、數(shù)、英三門(mén)暑假作業(yè),。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2,、預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,，文言文，日積月累等等,。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。

3,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,。

4,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞,，聽(tīng)磁帶,。

6,、寫(xiě)暑假日記一本,，作文10篇,，練好鋼筆字一本,。

1,、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,，比如：做飯,、洗衣服,。幫爺爺奶奶干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地,，給爺爺奶奶捶捶背,，幫爺爺奶奶洗碗,、喂豬、喂雞,、買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

2,、要注意個(gè)人安全方面的問(wèn)題，不私自下河游泳,，不能私自外出,，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3、要每天鍛煉身體,，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山,。每個(gè)星期六去河里游泳一次(有大人陪著),。每天還要早起,，不睡懶覺(jué),。如果爺爺奶奶不在家,，不能給陌生人開(kāi)門(mén),，不跟陌生人講話,。見(jiàn)人要有禮貌。

4、每天晚飯后,，我會(huì)和朋友一起聊天,，或者看電視，之后刷牙,、洗澡，睡覺(jué),。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃,，我就一定能過(guò)一個(gè)美好,，愉快的暑假,！

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十七

節(jié)約是我們中華民族的美德,，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣,。下面我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我的節(jié)約計(jì)劃,。

出門(mén)時(shí)盡量乘坐公交車(chē)。也可以騎自行車(chē),，現(xiàn)在我們湖城有不少自行車(chē)租借點(diǎn)，只要去公交公司辦理一卡通，既能乘公交車(chē)又能騎自行車(chē)豈不是兩全其美,，而且自行車(chē)一小時(shí)內(nèi)免費(fèi)哦,！

1,、外出時(shí)關(guān)閉電源,。

2、家里的電燈換成節(jié)能燈,，隨手關(guān)燈。

3,、打空調(diào)的時(shí)候溫度控制在26-28度。

4,、少看電視,，少玩電腦,，既能保護(hù)眼睛又能節(jié)約用電,。

1、洗衣服的水可以用來(lái)從廁所和拖地板,。

2,、淘米水可以澆花，洗碗,。

3,、隨手關(guān)水龍頭,。

每天的飯菜都要吃多少燒多少,，盡量做到光盤(pán),。就算吃不完那把剩飯剩菜放冰箱里可以明天吃,。外出吃飯,，菜盡量少點(diǎn)一些,，吃不完就打包。

勤儉節(jié)約從小做起,，讓我們一起行動(dòng)吧！

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十八

考試結(jié)束了,，暑假終于來(lái)臨了，真的好開(kāi)心,，暑假我準(zhǔn)備干這幾件事。

我的爸爸經(jīng)常說(shuō)我做完作業(yè)經(jīng)常不檢查,，不驗(yàn)算,，所以就經(jīng)常失分,，這個(gè)暑假我一定要改掉壞毛病,，以此保證減少錯(cuò)誤,。

我這個(gè)暑假堅(jiān)持在7月27日前完成數(shù)學(xué),，在8月15日內(nèi)完成語(yǔ)文,，多出來(lái)的時(shí)間可以自行安排活動(dòng)跟任務(wù),。

我堅(jiān)持一個(gè)星期只看五集電視，游戲拒不玩,，因?yàn)樯洗涡ｉL(zhǎng)開(kāi)會(huì)時(shí)說(shuō)了，玩游戲就像吸,，會(huì)慢性中毒，危害有多大呀,！希望更多小朋友跟我一樣,，杜絕不健康游戲,。

我每天堅(jiān)持看四年級(jí)必讀書(shū)，希望一個(gè)暑假能背完《千家詩(shī)》的所有詩(shī),。從而提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量。

每天完成暑假作業(yè)各15頁(yè),；6點(diǎn)到7點(diǎn)從家到學(xué)校再?gòu)膶W(xué)校走回家,；一個(gè)半的娛樂(lè)時(shí)間,；讀背千家詩(shī)里的三首古詩(shī),；控制飲食,，每餐吃飽就行,，不喝垃圾飲料，不吃沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的零食,，防止身體發(fā)胖；看完書(shū)去圖書(shū)館借,，讓大腦知識(shí)量膨脹增多。

怎么樣,，我的暑假計(jì)劃是不是很完美,，而且還豐富多彩呢？

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇二十

又一個(gè)愉快的暑假快來(lái)到了,。這段寶貴的時(shí)間,，我不能白白浪費(fèi)。我不但要玩好,，還要更加努力的學(xué)習(xí)。為了使自己這個(gè)暑假過(guò)得既充實(shí)又有意義,，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1,、首先在爸爸媽媽的幫助下,，定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,、作息時(shí)間,，每天保證上下午各一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,。認(rèn)真完成暑假作業(yè),。每天讀課外書(shū)不少于一小時(shí),，把讀書(shū)的收獲記下來(lái)。

2,、每天半天玩耍,，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全,。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成,。

3、要把媽媽給我在外面報(bào)的英語(yǔ)班,、舞蹈班的課上完,，按時(shí)完成老師布置的作業(yè),。

4,、至少看一本有意義的書(shū)籍,，做好讀書(shū)筆記,，寫(xiě)出讀后感,。

5,、我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力,。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗,、洗衣服、打掃衛(wèi)生,。

這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，我一定認(rèn)真遵守,，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的暑假。

暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇二十一

想要合理的安排自己的暑假時(shí)間,，就必須要有一個(gè)自己的暑假計(jì)劃,。以下就是我的暑假計(jì)劃：

計(jì)劃一：我要在我的這個(gè)暑假里過(guò)足電視癮,。上學(xué)期間,，每天都有很多作業(yè),，又要早點(diǎn)睡,，根本不可能看電視?，F(xiàn)在放假了,，我要和哆啦a夢(mèng)一起去侏羅紀(jì)看恐龍，和柯南去偵破重重迷案，和藍(lán)貓,、淘氣、菲菲他們?nèi)?duì)付歪歪博士……

計(jì)劃二：我要利用這個(gè)假期好好地補(bǔ)補(bǔ)瞌睡,。在上學(xué)的這幾個(gè)月里，我每天都感到睡眠不足,。每天早上，媽媽一遍遍地喊,，好不容易才把我叫起來(lái)。我呢,，接二連三地打著哈欠,，走起路來(lái)也晃晃悠悠的,，像喝醉酒的醉漢。現(xiàn)在,，我要把這學(xué)期欠下的覺(jué)全補(bǔ)上。

計(jì)劃三：我每天都要參加體育鍛煉,。我要練習(xí)打乒乓球,、羽毛球,、籃球，還要踢足球,、跳繩、跑步,，我要把各項(xiàng)技術(shù)練得更好,，讓同學(xué)們對(duì)我刮目相看。

計(jì)劃四：在這個(gè)假期里,，我還要去旅游、去書(shū)店看課外書(shū),、去電影院看電影……當(dāng)然,，我還得完成暑假作業(yè)。

唉,！計(jì)劃是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的,。當(dāng)暑假已過(guò)半時(shí),，我才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)好像是故意和我作對(duì),。我每天雖然可以看很長(zhǎng)時(shí)間的電視,，但是爸爸要求我不是看新聞就是看文藝節(jié)目,，還有《生財(cái)有道》、《消費(fèi)主張》之類(lèi)的節(jié)目,。根本滿足不了我與卡通人物作伴的愿望。雖然我的睡眠也補(bǔ)足了,，可是每次起床時(shí)都快到中午了，吃完飯就該做作業(yè)了,。做完《閱讀天天練》,，又做數(shù)學(xué)《舉一反三》,，練完字又記錄新聞或者做課外閱讀筆記,。這些做完后,，差不多就是下午四、五點(diǎn)鐘了,。所以,，參加體育鍛煉,、去書(shū)店看書(shū)和去看電影這些計(jì)劃就泡湯了,。由于暑假天氣炎熱的原因，去旅游的計(jì)劃也遲遲不能實(shí)現(xiàn),。再加上期末考試沒(méi)能保住第一名,，我與《摩爾莊園》也無(wú)緣,。

雖然我的暑假計(jì)劃基本泡湯,，但也還算輕松,。

我不必早早地起床去上學(xué),，不必像在學(xué)校那樣按照規(guī)定安排作息時(shí)間,。雖然假期里作業(yè)也不少,，但很靈活。如果時(shí)間來(lái)不及了,，可以減少作業(yè)量。做累了,，我還可以隨意地躺在床上休息。而且我晚上不必做作業(yè),，可以看看電視，能和爸爸媽媽一起下象棋,。這個(gè)暑假，我的棋藝突飛猛進(jìn),，常常把爸爸媽媽殺得措手不及,，節(jié)節(jié)敗退。更幸運(yùn)的是,，我不必像有些同學(xué)那樣假期還得上什么奧數(shù)班,、作文班,、書(shū)法班,、舞蹈班……還有一點(diǎn)很重要：假期里沒(méi)有考試,，沒(méi)有壓力,，感覺(jué)很輕松,。

同學(xué)們,，這就是我的暑假和我理想的暑假計(jì)劃，你們的暑假和暑假計(jì)劃是怎樣的呢?