時(shí)間過(guò)得真快,，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇,，展開新的旅程,，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了,。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢,？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇一

1,、給自己定一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間。

多數(shù)人寒假都是在看電視,、玩手機(jī),、打游戲中度過(guò)，經(jīng)常玩上熬夜,，早上不起,，這種學(xué)生一個(gè)假期過(guò)去，多數(shù)知識(shí)都會(huì)遺忘,，成績(jī)會(huì)被別的同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩到后頭,，所以寒假我們也應(yīng)該制定一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間，不要放縱自己,。

2,、制定好詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

假期沒(méi)有老師和同學(xué)的監(jiān)督,，不少人不知道每天應(yīng)該做什么,，所以可以為自己提供明確的復(fù)習(xí)目標(biāo)和具體復(fù)習(xí)步驟。增強(qiáng)復(fù)習(xí)主動(dòng)性,，減少盲目性,。

3、提前預(yù)習(xí)下學(xué)期的課程,。

學(xué)霸普遍有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣那就是超前學(xué)習(xí),，這就相當(dāng)于跑步搶跑一樣，跑的更早當(dāng)然可以跑到多數(shù)同學(xué)前面,，不少學(xué)霸都會(huì)想辦法找到下學(xué)期的課本,，然后利用假期提前把下學(xué)期的課程簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)一遍，等開學(xué)以后學(xué)習(xí)起來(lái)效果就比不預(yù)習(xí)的同學(xué)容易很多,，成績(jī)自然也會(huì)高很多,。

4、不要停止學(xué)習(xí)英語(yǔ),。

由于我們普遍沒(méi)有英語(yǔ)的使用環(huán)境,，如果一個(gè)假期不學(xué)英語(yǔ)，很容易導(dǎo)致英語(yǔ)語(yǔ)感嚴(yán)重下降,，英語(yǔ)遺忘速度大幅度加快,，建議利用早上寶貴的時(shí)間去背英語(yǔ),，有空可以看一些英語(yǔ)原聲電影,，既能娛樂(lè)又能練習(xí)英語(yǔ),。

5、基礎(chǔ)很差的同學(xué)重點(diǎn)看課本,。

對(duì)于成績(jī)極差的同學(xué),，可以復(fù)習(xí)一下上學(xué)期的知識(shí)，最核心的就是把書本知識(shí)弄透徹,，知識(shí)都是有連貫性的,，如果成績(jī)不好必須會(huì)影響下一階段的深入學(xué)習(xí)，可以利用寒假好好補(bǔ)一下基礎(chǔ),。

6,、適當(dāng)娛樂(lè)。

寒假畢竟是一個(gè)長(zhǎng)假期,，不需要和學(xué)校一樣學(xué)習(xí)這么長(zhǎng)時(shí)間,，可以適應(yīng)放松一下，給自己留下休息,、娛樂(lè)的時(shí)間,，做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤,，你的寒假才過(guò)得更有意義,。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇二

從小學(xué)階段進(jìn)入到初中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階,。為了順利地跨越這一臺(tái)階,，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的,、不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好初中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難,，難的是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此，制定一個(gè)初中三年的規(guī)劃是非常重要的,。所以我寫下了這份初中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書,。

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情,，走好成功第一步,。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

1,、初一上學(xué)期是一個(gè)小學(xué)走入初中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識(shí),，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步,。所以這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng),、穩(wěn)定。

2,、初一下學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。

這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3、初中上學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。此時(shí),，初中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入優(yōu)生梯隊(duì),。

4、初中下學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了初中上學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。

個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位,。

5、初三上學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期,。經(jīng)過(guò)初中的學(xué)習(xí)后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退,。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度,。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng),。

6,、初三下學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏,，掃除殘敵,，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要,。時(shí)刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定,。就如愛迪生所說(shuō)：“自信是成功的第一秘訣”。

1,、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面,。

要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái),。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識(shí)點(diǎn),。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。

2、聽課 聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

a) 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí),。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒,，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

b) 集中注意力,。思想開小差,、分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來(lái)排除干擾,。

c) 認(rèn)真觀察,、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,，緊跟老師講課的思路,，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會(huì)比聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。

d) 在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路,。

e) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,，開頭,，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課,，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分,。

f) 做好課堂筆記,。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一,。筆記,，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制,。俗語(yǔ)說(shuō),，好記性不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化,，必須記筆記,。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼,、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí),。有選擇的記筆記,，記錄經(jīng)典例題。

g) 注意和老師的交流,，聽課要與老師有目光的交流,，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí),。

3,、作業(yè) 作業(yè)是提高思維能力，掌握知識(shí),，提高解題速度的途徑,。通過(guò)審題，分析問(wèn)題,，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的,。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成,，形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣,。

4、復(fù)習(xí) 及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,。根據(jù)遺忘曲線,，識(shí)記后的前兩三天，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來(lái),。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí),。俗話說(shuō)“溫故而知新”,，就是說(shuō),，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平,。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

a)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍,。

b)精讀教材,。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢,，效率也就自然提高了,。

c)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善,，勾畫出疑點(diǎn),，尋求同學(xué)老師的幫助。

d)看參考書,。增加知識(shí)的深度和廣度,。提高應(yīng)考能力。

e)單元復(fù)習(xí)的要求：

a) 本單元(章節(jié))的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);

b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái));

c)自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有建立錯(cuò)題庫(kù),，分析其原因及正確答案,，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題,，以便今后將其補(bǔ)上,。

初中三年是人生重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年,。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,，鍛煉自身的意志品質(zhì),。

在寫這份計(jì)劃書的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)初中有了一些認(rèn)識(shí),，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé),。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),，我個(gè)人認(rèn)為初中的學(xué)習(xí)正是需要自主,，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感,，才能在拼搏中成長(zhǎng)。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇三

終于迎來(lái)了我最喜歡的寒假,，可是,，我們的語(yǔ)文老師說(shuō)：“學(xué)如逆水行舟,，不進(jìn)則退”，所以,，我決定給自己做一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我的寒假過(guò)得更有意義,。

媽媽說(shuō),，學(xué)習(xí)一定要有目標(biāo)，不然就是白學(xué)了,，所以我給自己定下了三個(gè)目標(biāo)：

1,、把最差xx課補(bǔ)上來(lái),。

2,、提前預(yù)習(xí)下學(xué)期要學(xué)的知識(shí)。

3,、看完三本課外書,。

第一階段：

1、認(rèn)真的把老師布置的寒假作業(yè)寫完,。

2、讀完一本課外書并寫讀后感,，給媽媽檢查,。

3、每天寫一篇日積月累,，把看到的好詞好句都記下來(lái),。

1、聽寫語(yǔ)文書后面所有的生字詞,，每天大聲朗讀課文并且背誦老師要求背的課文,，古詩(shī)的字詞解釋也要背，請(qǐng)媽媽幫我抽查,。

2,、聽寫這個(gè)學(xué)期學(xué)的所有英語(yǔ)單詞，每天大聲朗讀課文并背誦書上要求背的句子,。

3,、讓媽媽去書城買語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)的試卷各一套,，用考試的形式,，每天每個(gè)科目做一張?jiān)嚲恚欢念}目問(wèn)媽媽或者打電話問(wèn)老師,，一定要弄懂了為止,。

4、讀完第二本課外書并寫讀后感,，給媽媽檢查,。

5、繼續(xù)寫日積月累,。

1,、找認(rèn)識(shí)的姐姐借下學(xué)期的書，每天預(yù)習(xí)一課,，不懂的地方用本子寫下來(lái),，等到上課的時(shí)候，認(rèn)真聽老師講,；有看不懂的英語(yǔ)單詞,，就自己查字典，然后把單詞和意思一起寫到英語(yǔ)本上,。

2,、看完第三本課外書并寫讀后感，給媽媽檢查,。

3,、繼續(xù)寫日積月累。

我保證,，一定按時(shí)完成每天的任務(wù),，如果沒(méi)有完成，就讓媽媽罰我不許出去玩,！

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇四

寒假馬上就要來(lái)臨,，很多家長(zhǎng)都忙著給孩子們找假期補(bǔ)課班。雖然說(shuō)放假不等于放松,，適當(dāng)學(xué)習(xí)是必要的,，但是如果過(guò)多的給予孩子壓力反而會(huì)適得其反，完全可以讓孩子做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤,。但是諸位家長(zhǎng)一定要弄明白假期里孩子要學(xué)習(xí)什么？該怎么學(xué)習(xí),？是上補(bǔ)課班還是自己制定一個(gè)補(bǔ)習(xí)計(jì)劃在家看書呢,？

對(duì)于想在寒假里想自己在家制定學(xué)習(xí)計(jì)劃重點(diǎn)補(bǔ)一補(bǔ)數(shù)學(xué)的,，下面我們就給出一些參考建議，學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)們可作為參考的依據(jù)：學(xué)生主要是以預(yù)習(xí)初一下學(xué)期內(nèi)容為主,，以便對(duì)下個(gè)學(xué)期進(jìn)一步的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)有一個(gè)更明確的把握,，了解數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的連貫之處。通常初一學(xué)生剛剛從小學(xué)進(jìn)入初中,，還不太適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)方式,。小學(xué)階段，學(xué)生主要以模仿式學(xué)習(xí)為主,，而進(jìn)入中學(xué)后則完全不一樣,，要求學(xué)生必須要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考,。

初一學(xué)生往往不善于課前預(yù)習(xí),，也不知道預(yù)習(xí)起什么作用，預(yù)習(xí)僅是流于形式,，草草看一遍,，看不出什么問(wèn)題和疑點(diǎn)。那到底該如何預(yù)習(xí)呢,？預(yù)習(xí)的步驟有哪些呢,？

先粗略課文瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，大致了解相關(guān)內(nèi)容,，掌握本書知識(shí)的基本框架,，同時(shí)了解新課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

對(duì)重要概念,、公式,、法則、定理反復(fù)閱讀,、仔細(xì)體會(huì),、認(rèn)真思考，注意知識(shí)的發(fā)展形成過(guò)程,，對(duì)難以理解的概念作出標(biāo)記，以便新學(xué)期上課時(shí)帶著問(wèn)題聽課效率更高,。通過(guò)課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方容易,，哪些地方難，會(huì)使今后的聽課變得更有針對(duì)性,，注意力更集中,，從而提高了聽課的效率。大量的事實(shí)證明,，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣,，能使孩子從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，同時(shí)能逐步培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力。有了自學(xué)能力,，就好比掌握了打開知識(shí)寶庫(kù)的鑰匙,，就能源源不斷的獲取新知識(shí)，汲取新的營(yíng)養(yǎng),。

一是,，對(duì)概念的理解只是停留在文字表面，對(duì)概念的特殊情況重視不夠,。例如,，在單項(xiàng)式的概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項(xiàng)式)中，很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數(shù)字也是單項(xiàng)式”,。

二是,，對(duì)概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實(shí)際題目的聯(lián)系,。這樣就不能很好的將學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)與解

題聯(lián)系起來(lái),。

三是，一部分同學(xué)不重視對(duì)數(shù)學(xué)公式的記憶,。記憶是理解的基礎(chǔ),。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應(yīng)用呢,？

一看：看書,、看筆記、看習(xí)題,，通過(guò)看,，回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容,；

二列：列出相關(guān)的知識(shí)點(diǎn),，標(biāo)出重點(diǎn)、難點(diǎn),，列出各知識(shí)點(diǎn)之間的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系,，這相當(dāng)于寫出總結(jié)要點(diǎn)；

三做：在此基礎(chǔ)上有目的,、有重點(diǎn),、有選擇地解一些各種檔次、類型的習(xí)題,，通過(guò)解題再反饋,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題,。

四歸：歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識(shí)的各種題型及解題方法,。

五編：根據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容編一些順口熘,；如：總結(jié)不等式組解集時(shí)，“大大取大,，小小取小,，大小小大中間找，大大小小找不著,?！弊C明成比例線段時(shí)，可總結(jié)為“遇等積化等比,，橫看豎看定相似,，不想死，別生氣,，等線等比來(lái)代替,；遇等比化等積，想到射影與圓冪” ,。

總之,，初一是學(xué)生知識(shí)奠定的根基時(shí)期，對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),，要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合,，學(xué)法與教法結(jié)合，課堂與課后結(jié)合,，教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合,，家長(zhǎng)督導(dǎo)和學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)相結(jié)合，建立縱橫交錯(cuò)的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),，促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,，為日后進(jìn)一步進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇五

寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,，按時(shí)學(xué)習(xí)生活,，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè),，充實(shí),，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1,、每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí),，內(nèi)容包括:寒假各科功課：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí),、英語(yǔ)聽力等

2、每日英語(yǔ)聽力或口語(yǔ)30分鐘

3,、中午保證一小時(shí)休息,，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

4,、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽,、化學(xué)競(jìng)賽題(輪流)

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：10 做功課(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)

9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份

11：25---11：45 看報(bào) 課外書

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 化學(xué)

14：25--15：25 英語(yǔ)

15：40—16：40物理

16：40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)

吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目,，每天一門學(xué)科溫習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理,，化學(xué)題)

21;00—21：30 電視,，電腦，課外書,，free

21：30 睡覺(jué)

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00 做功課(英語(yǔ))

9：15—10：55 物理試卷一份

11：00---11：45歷史

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語(yǔ)文(可寫作文,，或文言文)

14：25--15：25 數(shù)學(xué)

15：40—16：40化學(xué)

16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動(dòng)

吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目,，每天一門學(xué)科溫習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,，物理，化學(xué)題)

21;00—21：30 電視,，電腦,，課外書，free

21：30 睡覺(jué)

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00 做功課(數(shù)學(xué))

9：15—10：55 化學(xué)試卷一份

11：00---11：45英語(yǔ)

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25 物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)

吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目,，每天一門學(xué)科溫習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,，物理，化學(xué)題)

21;00—21：30 電視,，電腦,，課外書，free

21：30 睡覺(jué)

以上計(jì)劃,，三天一循環(huán)

學(xué)習(xí)必須講究方法,，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率,。

學(xué)習(xí)效率的高低,，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響,。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,，這時(shí)候,，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途,?？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，擁有較高的學(xué)習(xí)效率,，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處,。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人,，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,，對(duì)大部分學(xué)生而言,，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,，需要長(zhǎng)期的探索和積累,。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn),。影響學(xué)習(xí)效率的因素,，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但的`因素在學(xué)習(xí)之外,。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心,、用心,、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì),、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí),。總之,，"世上無(wú)難事,，只怕有心人。"

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇六

1. 確定數(shù)量

這個(gè)寒假你總共打算讀多少本書,？請(qǐng)把準(zhǔn)確的數(shù)字寫下來(lái),。

精確的數(shù)字，白紙黑字的被寫了出來(lái),，是一份自己可以看到的承諾,。按照明確的設(shè)定數(shù)量來(lái)看書，減少了“可能”的風(fēng)險(xiǎn),，縮小了“僥幸”的空間,。

2. 確定書單

書單越明確越好，最好能確定每本書的書名,，這樣就可以準(zhǔn)確執(zhí)行了,。當(dāng)然一切都應(yīng)建立在個(gè)人興趣和好奇心之上。

一些可供參考的選擇方向：

· 一本獲獎(jiǎng)作品

· 一本少于150頁(yè)的書

· 一本自傳類書

· 一本可以在一天內(nèi)就看完的書

· 一本講述真實(shí)歷史的書

... ...

根據(jù)這些例子請(qǐng)肆意頭腦風(fēng)暴吧，有時(shí)瘋狂一點(diǎn)沒(méi)啥壞處,，重要的事這些規(guī)則有你自行劃定,。首先你喜歡這個(gè)計(jì)劃，然后才能更好地實(shí)現(xiàn)它

3. 設(shè)定每天讀書時(shí)間與時(shí)長(zhǎng)

根據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣和作息時(shí)間,，寫下你每天打算花多久看書，計(jì)劃在什么時(shí)間段或情形下看書,。

一般看書的人分兩種：

一種人專門空出特定的時(shí)間看書,，比如說(shuō)睡前、周末的某一個(gè)時(shí)段,，或午休后等等,；

另一種人傾向于用碎片時(shí)間閱讀，比如說(shuō)在乘地鐵時(shí),、等人時(shí),、餐廳等位時(shí)、坐火車飛機(jī)等各種可以用來(lái)放空也可以用來(lái)看書的時(shí)間段,。

想想自己屬于哪種看書人,，根據(jù)自己的習(xí)慣來(lái)安排每天的讀書時(shí)段和時(shí)長(zhǎng)；并注意要合理,。

寫下你的安排,，越明確越好。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇七

轉(zhuǎn)眼間,，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,，漫長(zhǎng)的寒假即將開始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,，早日成為爸媽眼中的乘龍之才,、社會(huì)的可造之才，特對(duì)自身的寒假生活作如下計(jì)劃：

1.堅(jiān)持早睡早起,。每晚10：30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床(周六延至11點(diǎn)),，早上7：30前起床、疊被,、洗漱,，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣,。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德,。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天,，多陪媽媽買菜逛街看電視劇,。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖,。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年,。做到老吾老以及人之老,，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤勞動(dòng)為榮,，以好逸惡勞為恥,。主動(dòng)幫爸媽做家務(wù)，保持臥室,、書房,、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷,，保證油垢餐具不過(guò)夜,。自身的衣物自身洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干,。

4.崇尚科學(xué),，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性,。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等),，以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō)：“活到老,，學(xué)到老,。”在年輕的時(shí)候,，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí),，提高自身的知識(shí)儲(chǔ)備量,，為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

5.娛樂(lè)休閑要適度,，不可玩物喪志,。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間,、場(chǎng)所,，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自身,。

6.計(jì)劃在本次假期出行一次,。讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見識(shí),。同時(shí)也要注意保證旅途安全,，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，以免影響下學(xué)期正常開學(xué),。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇八

近日的x城張燈結(jié)彩，川流不息,，濃濃的過(guò)節(jié)氣氛四處蔓延,，辛苦忙碌一年的人們開始置辦起年貨，為20xx年做一個(gè)圓滿的結(jié)尾和20xx年一個(gè)美好的期待,。誠(chéng)然，我在度過(guò)了充實(shí)且碩果累累的一學(xué)期實(shí)習(xí)生活后也要有總結(jié)和展望,，這即將是有規(guī)劃的周而復(fù)始,。

行動(dòng)不一定帶來(lái)快樂(lè)，而無(wú)行動(dòng)決定沒(méi)有快樂(lè),。長(zhǎng)達(dá)近一個(gè)月的寒假臨近,，想要每天快樂(lè)生活，在這期間該做些什么是我亟待明確的,。我想,，能夠每日騰出時(shí)間待在書房安靜學(xué)習(xí)是快樂(lè)的源泉!我從以下幾個(gè)方面制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1.修改畢業(yè)論文正文初稿,。這幾天,，將繼續(xù)閱讀文獻(xiàn)，收集論文材料,，以擴(kuò)充論文,。12月初論文中期檢查時(shí)，幾位導(dǎo)師針對(duì)我的論文都提出了很多建設(shè)性的指導(dǎo)建議,，寒假里我要結(jié)合這些建議再認(rèn)真讀讀論文,，根據(jù)自己的論文構(gòu)思完善論文初稿。時(shí)間緊迫,，過(guò)完年就要進(jìn)入論文盲審階段,，論文的鉆研又對(duì)環(huán)境要求之高，所以寒假是一個(gè)不錯(cuò)的寫作選擇時(shí)間,。

2.網(wǎng)上交流《新語(yǔ)文讀本6》學(xué)習(xí)心得,。放假了，然學(xué)生,、家長(zhǎng),、老師等群體學(xué)習(xí)熱情只增不減，寒假中我將和學(xué)生一起閱讀《新語(yǔ)文讀本》，通過(guò)在特級(jí)教師工作室,、博客,、qq群等方便快速的網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)發(fā)布《新語(yǔ)文讀本6》閱讀建議，與學(xué)生,、家長(zhǎng),、老師們交流學(xué)習(xí)心得，在相互學(xué)習(xí)中提高自己閱讀和寫作的水平,，豐富自己的文學(xué)素養(yǎng),。

3.讀教材，寫教案,。12月教師應(yīng)聘前,，和梅校長(zhǎng)初次交流，他問(wèn)了我一個(gè)關(guān)于教學(xué)工作的問(wèn)題：作為新教師,，如何讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)放心你教課?是啊,，作為一個(gè)剛畢業(yè)的學(xué)生，沒(méi)有任何從教的經(jīng)驗(yàn),，,，沒(méi)有扎實(shí)的教學(xué)基本功，但要一入職就獨(dú)自管理一個(gè)班級(jí),，上好一個(gè)班的語(yǔ)文課,，這無(wú)疑是大多數(shù)新教師措手不及的。當(dāng)時(shí),，我結(jié)合自己一學(xué)期的代課經(jīng)歷和一學(xué)期的實(shí)習(xí)經(jīng)歷,，自信十足地說(shuō)：雖然我是一個(gè)新教師，但是我早已讓自己提前就位,，在實(shí)習(xí)期間,，我每天備課、聽課,、寫聽課反思……一條線的教學(xué)環(huán)節(jié)都在實(shí)習(xí)中反復(fù)練習(xí)著,，我深知這是新教師入職前的巨大挑戰(zhàn)，所以我笨鳥先飛……”梅校長(zhǎng)嘴角露出一絲微笑,，說(shuō)：“世上無(wú)難事,，只怕有心人。你流利的表達(dá)讓我放心把一個(gè)班交給你,?！庇辛私虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，能夠讓自己遇事從容,。因而,，寒假里,，我把讀教材寫教案也作為學(xué)習(xí)計(jì)劃之一，為入職做好閃亮的開端,。

4.練字,。“三字”是教師的基本功,，字的練習(xí)不是一朝一夕,，而是長(zhǎng)久的苦功。寒假里,，我將繼續(xù)拾起練字的習(xí)慣,，讓自己能夠?qū)懙靡皇趾米郑鷮?shí)自己的教學(xué)基本功,。

5.閱讀文學(xué)作品,。寒假前，借幾本文學(xué)書,，睡前看書是一種心靈的熏陶,。

“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”,。學(xué)會(huì)自我約束，能夠說(shuō)到做到,，期待進(jìn)取的寒假生活!

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇九

初二數(shù)學(xué)是拉開學(xué)生差距的核心原因,。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學(xué)的難度驟然增加--隨著全等三角形和函數(shù)這兩塊知識(shí)的引入和不斷深化，很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不再像初一時(shí)那樣得心應(yīng)手,。于是,，一部分同學(xué)能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先，最后成為中考中的勝利者;而另一部分同學(xué)卻慢慢的被拉開差距,，學(xué)習(xí)興趣和自信心受到雙重打擊,，對(duì)于理科學(xué)習(xí)感到越來(lái)越恐懼。

學(xué)而思初中學(xué)科對(duì)于西城某重點(diǎn)中學(xué)的兩個(gè)初三班級(jí)同學(xué)的成績(jī)進(jìn)行了分析,，如下表,，初一的時(shí)候大家的成績(jī)比較集中，分?jǐn)?shù)達(dá)到優(yōu)秀(90分)的占80%以上,，成績(jī)最差的也在80分上下;而初二時(shí)的優(yōu)秀率只有50%,，有很大一部分同學(xué)只能拿到60多分;初三時(shí)還能保持優(yōu)秀的同學(xué)不足30%，較差的同學(xué)在考試中已經(jīng)在及格線之下,。

根據(jù)很多優(yōu)秀學(xué)員的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),，我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西，比如眾多優(yōu)秀的學(xué)員都會(huì)選擇在寒假繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí),，從而在春季取得一定的優(yōu)勢(shì),。

(1)寒假的復(fù)習(xí)

寒假充裕的時(shí)間,，可以利用起來(lái)把上半學(xué)期中的漏洞進(jìn)行很好的彌補(bǔ)。如果上班學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯(cuò),，那么應(yīng)該把重點(diǎn)放在三角形全等的證明上,，特別是構(gòu)造全等的題目，隨時(shí)都不應(yīng)該放松警惕,，最好做到每天練習(xí)一道題目,，每周做一次方法歸納。因?yàn)槿切稳仍谥锌贾姓紦?jù)著極其重要的地位,，近五年的中考?jí)狠S題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現(xiàn)出來(lái),。如：20xx年北京中考的最后一題(原題如下)，就考察到同學(xué)利用軸對(duì)稱的思想來(lái)構(gòu)造全等三角形,。這個(gè)題目讓很多同學(xué)在中考時(shí)都放棄作答,，原因就是全等構(gòu)造類題目難度可以出得很大。如果沒(méi)有日積月累的經(jīng)驗(yàn),，是很難在中考中完成這類題目的,。

(2)寒假的預(yù)習(xí)

對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)于下半學(xué)期知識(shí)的提前學(xué)習(xí)比對(duì)以往知識(shí)的復(fù)習(xí)要更加重要,。其原因主要可以分為以下三點(diǎn)：

(1)初二下期大多數(shù)學(xué)校的進(jìn)度會(huì)加快,，要求同學(xué)也能提前進(jìn)行預(yù)習(xí);

有關(guān)初二寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃(2)

(2)初二下期的知識(shí)難度將進(jìn)一步加大，寒假學(xué)習(xí)完初二下學(xué)期的重點(diǎn)內(nèi)容,，在學(xué)校講課的時(shí)候就可以順利聽懂,，在課外就可以進(jìn)行專題訓(xùn)練，提前攻克期中,、期末甚至于中考中的核心難點(diǎn),。

(3)提前學(xué)習(xí)已經(jīng)成為北京初中優(yōu)秀學(xué)生心中共同的秘密，而按部就班的跟隨學(xué)校進(jìn)度學(xué)習(xí)的同學(xué)就相對(duì)落后了,。

綜合以上的分析,，我們便能輕易得出一個(gè)結(jié)論：要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí)，今年的寒假必須做好規(guī)劃,，認(rèn)真學(xué)習(xí),。

上文中已經(jīng)提到，寒假重點(diǎn)應(yīng)該放在提前學(xué)習(xí)春季的知識(shí)上,。而春季的課程中,，最重要的知識(shí)有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函數(shù),，根據(jù)廣大同學(xué)的學(xué)習(xí)安排,，我們給出了一個(gè)25小時(shí)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃，供同學(xué),、家長(zhǎng)以及初二數(shù)學(xué)教師參考,。