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健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點(diǎn)是怎樣的篇一

在我們的社會中，人與人之間的交往應(yīng)遵循的基本原則有：

1.平等原則,，社會主義社會人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系,，在我們的社會里，人們之間只有社會分工和職責(zé)范圍的差別,，而沒有高低貴賤之分,。不論職位高低、能力大小,，還是職業(yè)差別,、經(jīng)濟(jì)狀況不同,，人人享有平等的政治,、法律權(quán)利和人格的尊嚴(yán),，都應(yīng)得到同等的對待，因此人與人之間交往要平等相待,，一視同仁,，相互尊重，不亢不卑,。要尊重別人的愛好,、習(xí)慣、風(fēng)俗,。只有尊重別人別人才尊重自己,。

2.真誠原則。真誠待人是人際交往得以延續(xù)和發(fā)展的保證,，人與人之間以誠相待,，才能相互理解、接納,、信任,，才能團(tuán)結(jié)相處真誠團(tuán)結(jié)是現(xiàn)代社會事業(yè)成功的客觀要求。就人生而言,，僅靠個人微薄的力量是難以到達(dá)成功,、幸福境界的。交往中要真誠待人,，實(shí)事求是,，要胸懷坦蕩，言行一致,。相互信任,，尊重別人，謙虛謹(jǐn)慎,，文明禮貌才能建立良好的人際關(guān)系,。

3.友愛原則。中國儒家有“仁者愛人”之傳統(tǒng),，在我們社會主義社會里,，人與人之間更應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛。人際交往中要主動團(tuán)結(jié)別人,。容人者,，人容之?；ハ嘧鹬?，虛懷若谷、寬宏大度才能建立起良好的人際關(guān)系,。友愛就是要愛同志,、愛朋友,、愛同事、愛人民,。真正的愛心就表現(xiàn)在幫人一把,，在別人需要時，奉獻(xiàn)自己的力量,。

4.互助原則,。互相關(guān)心,，互助互惠,，是人際交往的客觀需求，生活中,，每個人都難免有困難,，需要他人幫助；工作中,，也需要在各自的職位上互相配合,、互相支持、通力合作,?；ハ鄮椭侵腥A民族的傳統(tǒng)美德。一人有難,，眾人相幫,；一方有難，八方支援,。相互幫助就是要樂于幫助別人,，別人有困難需要幫助時一定要熱情幫助?；ブセ?，一個不愿意幫助別人的人，很難要求別人自愿幫助他,?；ハ鄮椭皇腔ハ嗬茫ハ嗬貌皇芹`行真誠和友愛,。

人際交往的能力直接影響著良好人際關(guān)系的建立,。培養(yǎng)自身人際交往能力，可以從以下幾方面著手：

改善認(rèn)知模式,，首先,，是要求人們能充分認(rèn)識人際關(guān)系的意義和重要性，對學(xué)會與人相處和協(xié)調(diào)人際關(guān)系采取積極的態(tài)度。第二,，就是要正確認(rèn)識自己和他人,，平等地與人交往。現(xiàn)實(shí)生活中的每個人都有自己的長處和短處,。與人交往時不要自傲自負(fù)，不要拿自己的長處比別人的短處,。曾有人說過,，每個人都是一塊閃光的金子。這至少從一個角度說明無論偉人名人,，還是普通一員,，都有值得學(xué)習(xí)的地方。交往中也不要自卑,。自卑是影響人際交往的嚴(yán)重心理障礙,，是交往的大敵。自卑表現(xiàn)在人際交往活動中的缺乏自信,。它直接阻礙一個人走向社會,，危害個人發(fā)展和人際交往。自信是人生最好的財富,，每個人都有自己的不足,，正視自己的短處，勇于把自己的短處轉(zhuǎn)化為長處,，克服自卑就能成功交往,。

確立較高的人格目標(biāo)，學(xué)習(xí)別人的長處,；不斷充實(shí)自己,，完善自己，增強(qiáng)自己的人際吸引因素,，是培養(yǎng)交往能力,，獲得交往成功的前提，是搞好人際關(guān)系的根本所在,。人際吸引是指交往對象之間彼此互相喜歡,、尊敬、愛慕的心理傾向,，與不滿,、厭惡、蔑視等人際排斥的心理傾向相反,。增強(qiáng)人際吸引最好的辦法就是完善自我人格,。人際吸引因素主要包括：

1.正確的人生觀。人生觀決定一個人的思想傾向和精神面貌,。人生觀以理想,、信念,、動機(jī)、興趣等具體形式,，表現(xiàn)在人際交往中,。只有以無私奉獻(xiàn)的精神對待周圍的人和事，才會煥發(fā)出強(qiáng)大的吸引力和凝聚力,，激發(fā)別人產(chǎn)生與之交往的愿望,。

2.高尚的品德修養(yǎng)。良好的品德修養(yǎng)可以給人以信任和安全感,。人們都愿意與具有真誠守信,，謙虛大度，虛懷若谷,，寬容他人等良好品質(zhì)的人交往,。不欺詐，守信用,，誠懇謙和,，胸襟誠篤，坦然為人,，樂于助人的品格自然為人所喜歡,，具備這種品質(zhì)的人必然會有很強(qiáng)的人際吸引力。因此,，努力塑造自己良好的道德品質(zhì),，對增強(qiáng)人際吸引因素極為重要。

3.良好的心理品質(zhì),。心理品質(zhì)是一個人的志向,、意志、情緒,、興趣,、氣質(zhì)、性格等的心理特征,。志向宏偉,，興趣高雅廣泛，意志堅定,。情緒樂觀,，為人豁達(dá)、慷慨,、幽默,、風(fēng)趣、熱情開朗，穩(wěn)重寬厚,，善解人意以及富有同情心,、正義感、辦事認(rèn)真等,，都是人際交往必備的心理品質(zhì),，在人際交往中具有極大的魅力。在社交場合中,，那些善于調(diào)侃,、富有幽默感和待人接物隨和寬容的人，常常成為人們注意的中心和樂于交往的人,，這樣的人也更容易找到朋友，蠃得大家的好感,。

4.智慧和才能,，通常智慧和才能可以帶給人以力量，也是人際吸引的重要因素,。尤其在現(xiàn)代社會,，科學(xué)技術(shù)成為第一生產(chǎn)力，個人的智力才能越來越成為其人格魅力的重要部分,。因此掌握豐富的知識和鍛煉培養(yǎng)自己各方面的能力,，能大大地增強(qiáng)吸引力。當(dāng)代的青年學(xué)生,，在學(xué)習(xí)上的互相幫助,，各種才能如書畫、文藝,、體育,、組織管理等的鍛煉提高，都是其全面發(fā)展的內(nèi)在需求,。

在社會生活中,，與人交往的基本方法和技巧主要有以下幾點(diǎn)：

1.注意自我形象。良好的個人形象和大方的儀表是人際交往的基礎(chǔ),。在現(xiàn)代社會交往中,，人們比以往更注重對方的外表和風(fēng)度。言談舉止,、服飾,、打扮影響人的風(fēng)度，反映人的某些特性,，從而影響交際對方的態(tài)度和評價,。容貌化妝、裝束穿戴等，不僅要符合自己的年齡,、身份,，還要根據(jù)交往的對象、場合的不同而有所區(qū)別,。 從原始人第一次發(fā)出笑聲起,，笑就在人類社會中開始具有一種價值。從本質(zhì)上說,，笑是一種受所在文明支配的社會現(xiàn)象,，所以在社會中，笑成了“具有人性”的一個特征,。世界上如果真有一個永遠(yuǎn)不對任何人微笑的人,，那么這個人一定可怕也可憐。因為他的心情是陰暗的,，他不能與別人保持正常的人際關(guān)系,，微笑所表達(dá)的是一種感情，一種吸引力,。微笑雖然無聲,，但它是一種高級含蓄的語言。它說出了如下許多的意思：高興,、歡悅,、同意、贊許,、尊敬,、同情……。

2.與人交談,。交往需要談話,，談話促進(jìn)交往。在交談中正確運(yùn)用語言技巧,，是建立良好人際關(guān)系的必要條件,。交談中要把握的是：妥善地運(yùn)用贊揚(yáng)和批評。贊揚(yáng)能釋放出一個人身上的能量以調(diào)動其積極性,，訓(xùn)斥會使一個人情緒低落,、體力下降。與人談話,，要學(xué)會用贊美的語言,。一個笑容可掬、善于發(fā)掘別人優(yōu)點(diǎn)給予贊美的人,，肯定會受到別人的尊敬和喜愛,。生活在社會中的每一個人,，都希望得到他人的贊美。贊美會激發(fā)受贊美者的自豪和驕傲,，從中了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,，認(rèn)識自身的生存價值；贊美能和諧人際關(guān)系,，帶來美好的心境,；并且，當(dāng)人們在鼓勵,、尊重對方的同時,，也豐富了自己的生存智慧。贊美需要藝術(shù),。充分地,、善意地看到他人的長處，因人,、因時,、因場合地適當(dāng)?shù)刭澝溃还苁侵甭?、樸?shí),，還是含蓄,、高雅,，都可收到很好的效果。但贊美不能濫用,，好心的贊美必須恰如其分,，千萬不能言過其實(shí)，因為過猶不及,。古話說“過分恭維別人,，便是賤賣自己的人格”。當(dāng)然,，需要提醒和指出對方必須改正的缺點(diǎn)時,，應(yīng)有真摯的批評?！懊髦粚ι僬f為佳”的處世哲學(xué)弊多利少,。批評的措詞大有講究。分寸恰當(dāng),、善意真誠,、 委婉含蓄,、人情人理的批評是祛病除疾的良藥,。但批評后，對方認(rèn)識或者改正了時,，就需要贊美了。人性中有被人賞識的深切渴望,。

因此,，在與他人相處時，要注意滿足他人的這種渴望,，多贊美別人,。如果說，批評與鼓勵都是催人上進(jìn),、激人發(fā)奮的手段的話,，在許多情況下，適當(dāng)?shù)莫剟钔苁盏礁玫男Ч?。注意非語言因素的影響,。與人交談時還應(yīng)注意非語言因素的影響。如語氣,、眼神,、手勢、表情等有時對交往效果有很重要影響,。非語言成分在相互交流中占據(jù)重要的位置,。 善于傾聽，禮貌待人,。與人交談時“洗耳恭聽”是最基本的禮貌,。交談中要尊重對方，不要隨意插言打斷別人的談話,，學(xué)會虛心傾聽別人的講話,，這樣能贏得別人對你的好感。

3.注意動作行為,。就像一句話能把人說笑,，也能把人說惱一樣，日常生活中的一個不經(jīng)意的細(xì)小動作,，也能使人頓生厭惡,。因此交往時也要注意自己的行為。合理地運(yùn)用禮節(jié)性行為,。運(yùn)用得當(dāng)?shù)亩Y節(jié)性行為有助于增進(jìn)人際關(guān)系,。禮節(jié)性行為使用得當(dāng)會使人產(chǎn)生一種親切感，有助于融洽人際關(guān)系,。交往時采取適當(dāng)?shù)纳眢w姿態(tài),。在交往中自覺地控制自己，采取恰當(dāng)?shù)厣眢w姿態(tài),，有利于融洽人際關(guān)系,。

4.把握對方心境,。交往中善于體察對方的心境，適時恰當(dāng)?shù)赜枰孕睦頋M足,，有利于良好人際關(guān)系的建立,。不同心境下的人有不同的情感需要，交往中若能恰當(dāng)?shù)匕盐?，根?jù)不同心境下的不同情感的需要,，適時地予以滿足，往往會大大縮短交往雙方的心理距離,，利于交往順利進(jìn)行,，利于交往程度的加深。

現(xiàn)代生活中人與人之間需要真情,，需要友誼,，良好人際關(guān)系中離不開真摯的友誼。

交往產(chǎn)生友誼,，友誼加深交往,。交往和友誼，皆源于人的情感生活,。真正的友誼是人與人之間的親密情誼,，體現(xiàn)的是人與人之間的友愛，是相互間愛的給予,。有的人常常不易接受別人的批評,，卻能接受朋友的規(guī)勸，正是由于知道友誼的體現(xiàn)者—朋友是愛護(hù)他尊重他的,。 真正的友誼是一種崇高的道德力量,，是人類美德化為情感的無償賜予,，它能溝通心靈,、美化生活、穩(wěn)定和鞏固社會,。友誼可以成為鼓舞人們前迸的力量,，使人從情感上把自已與他人的前途和命運(yùn)聯(lián)系起來，相互之間開誠布公,，暢所欲言,，一起分享喜悅，一起分擔(dān)不幸,。友誼還是心靈的默契,。人間美好純潔的情感的締結(jié)是彼此真誠的袒露，需要平等,、互尊,、互助,、互愛的心靈默契，無需任何世俗的合同,。

在人際交往中要獲得和發(fā)展友誼,，起碼要做到:

1.與人為善，以心換心,。友誼是相互的,、對等的。現(xiàn)代社會生活中,，人們要獲得友誼,，發(fā)展友誼，首先要與人為善,，一個人雖然不能對每一個人都表示愛心,，但卻能對每一個接觸或相處的人表示善意。與人為善就是在播種友誼,；與人為善,，就能廣交朋友；以誠相見,，以誠相處,，以心換心，在友誼面前,，個人不論是感到自己是需要友誼之援或可給人以友誼之援,，都主動向前半步，把自己的手仲向?qū)Ψ?，獻(xiàn)出自己的真誠和善意,。

2.學(xué)會寬容，善于原諒,，大千世界,，蕓蕓眾生，各種各樣性格,、愛好的人都有,，不能只用一種標(biāo)準(zhǔn)去要求他人，不能叫他人巧自己有不同的觀點(diǎn)和志趣而失去容忍,。在社會生活中婪獲得友誼,，須學(xué)會寬容。學(xué)會寬容,，無疑是在掌握生存的要領(lǐng),。寬容他人也就是在寬容自己；苛求他人也就是在苛求自己,?！叭朔鞘ベt,，孰能無過”。善于原諒他人的人,，就是寬以待人,、心地坦然、謙虛自重的人,，原諒他人不是好壞不分,、軟弱可欺、有失體面的表現(xiàn),，而是磨練了大度的性格,，遇事講涵養(yǎng)，能避免許多無謂的糾葛和爭執(zhí),，生活的路就會越走越寬,。原諒決不是無原則的忍讓，它是一種自身的不斷完善,。善于原諒是一種美德,、一種教養(yǎng)。

3.嚴(yán)于律己,，謹(jǐn)慎擇友?，F(xiàn)代生活，人事復(fù)雜,，人與人的頻繁交往中,，要獲得真摯的友誼，須嚴(yán)于律己,，謹(jǐn)慎擇友,。嚴(yán)于律己就是要求自己具有較高的思想境界，品行端正,，作風(fēng)正派,。謹(jǐn)慎擇友是指交朋友一定要慎重，交朋友應(yīng)有所選擇,。應(yīng)該選擇好的朋友,，應(yīng)該與正百誠實(shí),、見義勇為,、知識淵博的人交友，保留朋友的個性,、脾氣,，只要朋友是個誠實(shí)可靠、寬容大度的人就值得去交往,，在交友的方式上,，應(yīng)該堅持“君子之交淡如水”,，事業(yè)上、情感上的幫助是最重要的,。在相知程度上追求知心朋友,，尋找知心朋友與盡量擴(kuò)大友誼圈，廣交一般的朋友是統(tǒng)一的,，相輔相成的,。總之,，人們在締結(jié)友誼時要慎交友,，交好友。

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點(diǎn)是怎樣的篇二

無論是和誰交往,，無多交往的對象有著如何的身份,、形象和地位。首先要做到的,，就是尊重他人,，因為，尊重是平等的,。只有尊重了他人,，他人才會尊重你。雖然要做到極致是比較困難,，但不妨?xí)r刻提醒自己,，對方與自己是處在平等的被對待的位置。

在與他人談話時,，應(yīng)該要專注,，并善于傾聽。不隨意打斷他人說話,，用理解的態(tài)度傾聽他人的事,，并且適時表達(dá)自己的想法。這樣的談話能夠在短時間增進(jìn)雙方之間的感情交流,，使人際關(guān)系更進(jìn)一步,。

對于他人的有點(diǎn)或是可取之處，應(yīng)該表達(dá)出自己的贊美,。這種贊美的表達(dá)能夠使氣氛更為愉悅和融洽,。當(dāng)然，這樣的贊美是需要發(fā)自內(nèi)心的,，虛偽的稱贊只會帶來反作用,。

每個人都會犯錯，包括你自己本身。因此,，在人際交往過程中,，要學(xué)會寬容和諒解。對于他人的一些小過錯,，要用理解的心態(tài)去對待,，這樣更能夠使雙方有共同的認(rèn)知。

經(jīng)常站在對方的角度思考問題,，會得出不一樣的結(jié)果,。其實(shí)，在人際交往過程中,，換位思考也是一樣重要的,。“己所不欲,，勿施于人”,，只有站在別人的角度看待問題，才能更大程度上避免不必要的紛爭,。

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點(diǎn)是怎樣的篇三

1,、尊重原則 尊重包括兩個方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各種場合都要尊重自己,，維護(hù)自己的尊嚴(yán),，不要自暴自棄。尊重他人就是要尊重別人的生活習(xí)慣,、興趣愛好,、人格和價值。只有尊重別人才能得到別人的尊重,。

2,、真誠原則 只有誠以待人，胸?zé)o城府,，才能產(chǎn)生感情的共鳴,，才能收獲真正的友誼。沒有人會喜歡虛情假意,，多少夸夸其談都會敗下陣來,。

3、寬容原則 在人際交往中,，難免會產(chǎn)生一些不愉快的事情,，甚至產(chǎn)生一些矛盾沖突。這時候我們就要學(xué)會寬容別人,，不斤斤計較,，正所謂退一步海闊天空。人不犯我,，我不犯人,。人先犯我，禮讓三分,。不要因為一些小事而陷入人際糾紛,，這樣我們會浪費(fèi)很多時間，同時也變得很自私自利變得很渺小,。

4,、互利合作原則 互利是指雙方在滿足對方需要的同時，又能得到對方的報答,。人際交往永遠(yuǎn)是雙向選擇,，雙向互動。你來我往交往才能長久,。在交往的過程中,，雙方應(yīng)互相關(guān)心、互相愛護(hù),，既要考慮雙方的共同利益,，又要深化感情。

5,、理解原則 理解是成功的人際交往的必要前提,。理解就是我們能真正的了解對方的處境、心情,、好惡,、需要等，并能設(shè)心處地的關(guān)心對方,。有道是“千金易得,，知己難求”，人海茫茫,，知音可貴?。∩平馊艘獾娜?，永遠(yuǎn)受人歡迎,。

6、平等原則

與人交往應(yīng)做到一視同仁,，不要愛富嫌貧,，不能因為家庭背景、地位職權(quán)等方面原因而對人另眼相看,。平等待人就不能盛氣凌人,，不能太囂張。平等待人就是要學(xué)會將心比心，學(xué)會換位思考,，只有平等待人,，才能得到別人的平等對待。

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點(diǎn)是怎樣的篇四

對剛開始不熟的人一定要管住自己的熱情和嘴巴,，適當(dāng)有所保留和謹(jǐn)慎,，尤其小心自來熟的人，他們很多只是出于習(xí)慣的熱情,，根本沒有走心,，轉(zhuǎn)身就可能賣你。

評價別人千萬別從人品道德一刀切,，做事要有自己的風(fēng)格,，建立自己的口碑，不輕易動搖,，別在背后議論別人當(dāng)長舌婦,。

哪怕對方是傻的，在心里罵了一萬遍,，但出口的時候一定要留三分情面,。

只有自己優(yōu)秀、真誠,，優(yōu)秀的人自然都會向你靠攏,，不要年紀(jì)輕輕，滿腦袋都是人脈,、經(jīng)營這樣的詞匯,。更優(yōu)秀的人都不是傻子，人家看的懂你到底是真材實(shí)料,，還是刻意偽裝,。

不管是朋友還是戀人之間，一定要留有一部分的安全距離,。

每個人都有別人不想去觸碰的底線或者忌諱,。長點(diǎn)腦子，記住,，不要去撩撥,。

和長輩尤其一些傳統(tǒng)一些的在一起，盡量不說網(wǎng)絡(luò)用語,，耐心的教他們使用這些電子設(shè)備,，說的話題最好是長輩喜聞樂見的積極方面比如養(yǎng)生、努力工作等等,。

年輕時時候時間那么寶貴,，應(yīng)該重點(diǎn)放在提高自身能力上面,，而不是和一幫沒什么受益的泛泛之交消磨在飯桌和ktv，那不是人脈,，那是浪費(fèi),。

這個世界，除了你的親人,，沒有其他人有義務(wù)對你好,，遇到善意,，請一定知道珍惜和感恩,。

你不是萬能包子，哪里都有你的身影,，你有自己的事情,，對別人過分的請求，一定要學(xué)會堅定的拒絕,。

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點(diǎn)是怎樣的篇五

克服交往中的障礙心理,，常見的交往障礙心理，有羞怯心理,，自卑心理,，猜疑心理，嫉妒心理等,，羞怯心理使人害怕與陌生人交往,，即使交往也難以清楚、準(zhǔn)確,、充分地表達(dá)自己的見解和情感,。自卑心理使人在交往中首先懷疑自己的交往能力，交往中總是畏首畏尾,，遇到一點(diǎn)挫折就怨天憂人,，自我貶損，猜疑心理是交往的攔路虎,，正常的交往因疑心作祟而產(chǎn)生裂痕,，甚至發(fā)展為對立，妒嫉心理使人心胸狹窄,，鼠目寸光,，交往關(guān)系難以維持，因此,，要保證正常的交往,，必須通過努力，克服這些不良心理

成功交往的品德和心理品質(zhì)包括真誠守信,，熱情大方,，謙虛謹(jǐn)慎,，理解寬容，志趣高雅,，助人為樂等,。具備良好的品德和心理品質(zhì)，能增加人際間的吸引力,，在良好的人際交往中,，理解是基礎(chǔ)，交往的雙方能把自己住于對方的位置去認(rèn)識,，體驗和思考時,，就會設(shè)身處地的替別人著想，就會理解別人的感情和行為,，從而改善待人的態(tài)度,，這種心理互換是培養(yǎng)交往能力的好方法

第一印象常常鮮明、強(qiáng)烈,、影響深遠(yuǎn),，在以后的交往中起到心理定勢的作用~如果給人留下誠懇、熱情,、大方的印象,，交往就有了基礎(chǔ)就，交往關(guān)系就能發(fā)展,，相反如果留下虛偽冷漠呆板的印象,，別人就不愿意接近，當(dāng)然第一印象不一定就準(zhǔn)確,，路遙知馬力,，日久見人心，但由于第一印象的心理效應(yīng),，利用第一印象是人的交往有一個良好的開端的作用仍值得重視,，要想確立良好的第一印象，應(yīng)該從儀表,，言談,，舉止做起，做到衣著整潔,，儀表大方,，語言不俗，舉止得體,，優(yōu)雅瀟灑,。

向度是指交往的方向性，廣度是指交往的范圍和交往的對象,，深度是指交往的程度,，情感狀態(tài),，適度是指人們社交的一般行為規(guī)范，不同的交往對象,，不同的交往情境,，人際空間距離是不同的，所以,，講究交往的行為規(guī)范還應(yīng)包括禮節(jié)性的行為與身體姿態(tài),，如點(diǎn)頭、鞠躬,、握手等,，適用得當(dāng)可增加交往的吸引力。達(dá)到良好的效果,。

語言是社會交往的工具,，在交往中起重要作用,，講究語言的藝術(shù),，是培養(yǎng)交往能力的重要內(nèi)容，首先應(yīng)正確運(yùn)用語言,，學(xué)會用清楚,、準(zhǔn)確、簡煉,、生動的語言來表達(dá)自己的思想,，養(yǎng)成對人用敬語，自己用謙語的習(xí)慣,。其次學(xué)會有效的聆聽,，耐心的聆聽對方的講話，再次把握談話的技巧,、能吸引和抓住對方,，交往中的話題內(nèi)容和形式應(yīng)適應(yīng)對方的知識范圍，經(jīng)驗,，合乎對方的心理需要和興趣,，妥善運(yùn)用贊揚(yáng)和批評，使交往的氛圍和

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點(diǎn)是怎樣的篇六

熱情主動對人際關(guān)系非常重要,。著名心理學(xué)家阿希曾做過一個實(shí)驗,，發(fā)現(xiàn)一個人是否熱情影響對這個人其他品質(zhì)的評價，熱情是一個人的中心特質(zhì),。許多同學(xué)人際交際能力差,，不是因為他的能力、知識,、性格,、人格魅力等不如別人,，而是他不愿主動與人打招呼。有的同學(xué)可能會覺得主動打招呼很沒有面子,，相互不認(rèn)識,，主動打招呼別人怎么會搭理自己呢?正是由于這種想法，失去了很多交往的機(jī)會,。大學(xué)生在交往過程中要熱情主動地表達(dá)自己的看法,，熱情主動地幫助別人，主動的和其他人交往溝通,，這樣才能建立良好的人際關(guān)系,。

真誠即真心實(shí)意，坦誠相待,。真誠是人與人之間溝通的橋梁,，只有真誠相待，才能使交往雙方建立信任感,，并結(jié)成深厚的友誼,。[1]人之相知貴在知心。真誠是一種美德,，真誠是一種胸懷,，在人際交往中真誠能獲得信任。那么怎么做一個真誠的人呢?首先,，真誠要有寬廣的胸襟和氣度,，這是大學(xué)生在人際交往過程中進(jìn)行有效溝通的需要。面對交往過程中出現(xiàn)的矛盾,，要以寬廣的胸懷看待對方,，嚴(yán)格審視自己，面對自己的錯誤要真誠向?qū)Ψ降狼?，同時,，真誠的指出對方的問題，來解決問題,。其次,，真誠不僅要發(fā)自內(nèi)心，還有表現(xiàn)在行動上,。真心實(shí)意,，言行一致，才能收獲真正的友誼,。最后,，大學(xué)生在交往的過程中不應(yīng)有欺騙的行為，因為欺騙是真誠的死,。

個體大學(xué)生首先是一個獨(dú)立的人,，但又不是獨(dú)立存在,，而是生活在各種各樣的集體中，大到整個學(xué)校,、院系,、學(xué)生會，小到一個班級,、一個寢室,、一個學(xué)習(xí)小組。作為個體的大學(xué)生怎樣才能融入集體并在集體中生活學(xué)習(xí)呢?一方面要遵守集體的規(guī)范,。任何一個集體都有一定的規(guī)范制度,，大學(xué)生在集體活動中要遵守集體的規(guī)范，要主動適應(yīng)集體,，而不是要求集體的規(guī)范和自己相適應(yīng),。例如學(xué)生會的成員要遵守學(xué)生會的例會制度，嚴(yán)格執(zhí)行崗位職責(zé),，并在學(xué)生會中分工合作,，使學(xué)生會工作順利開展。另一方面,，要培養(yǎng)團(tuán)隊意識和集體合作精神,。大學(xué)生在集體活動中不僅要遵守集體規(guī)則，還有善于與集體合作,，積極主動的支持配合集體的活動。

換位思考,，即設(shè)身處地為他人著想,，是想人所想，理解至上的一種處理人際關(guān)系的思考方式,。大學(xué)生在人際交往的過程中要互相理解,、信任，并且要學(xué)會換位思考,，這是大學(xué)生人際交往的基礎(chǔ),。互相寬容,、理解,，多站在別人的角度上思考。換位思考的實(shí)質(zhì)是對交往對象的切身關(guān)注,，深入對方的內(nèi)心世界,。它既是一種理解，也是一種關(guān)愛,。大學(xué)生在交往的過程中要變“挑剔”為“欣賞”,，變“計較”為“寬容”,，用欣賞的眼光看待他人。

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點(diǎn)是怎樣的篇七

1 平等的原則

社會主義社會人際交往,，首先要堅持平等的原則,，無論是公務(wù)還是私交，都沒有高低貴賤之分,，要以朋友的身份進(jìn)行交往,，才能深交。切忌因工作時間 短,，經(jīng)驗不足,，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因為自己是大學(xué)畢業(yè)生,、年輕,、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展,。

2 相容的原則

主要是心理相容,、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時的容納,、包含,、以及寬容、忍讓,。主動與人交往,，廣交朋友，交好朋友,，不但交與自己相似的人,、還要交與自己性格相反的人，求同存異,、互學(xué)互補(bǔ),、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己,。

3 互利的原則

指交往雙方的互惠互利,。人際交往是一種雙向行為，故有來而不往,、非理也之說,，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益,，不僅是物質(zhì)的,，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。

4 信用的原則

交往離不開信用,。信用指一個人誠實(shí),、不欺、信守諾言,。古人有一言既出,、駟馬難追的格言。現(xiàn)在有以誠實(shí)為本的原則,，不要輕易許諾,，一旦許 諾、要設(shè)法實(shí)現(xiàn),，以免失信于人,。朋友之間，言必信,、行必果,、不卑不亢、端莊而不過于矜持,，謙虛而不矯飾詐偽,，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自 信心,，取得別人的信賴,。

5 寬容的原則

表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨,，寬容大度,。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個性較強(qiáng),，接觸又密切,，不可必免產(chǎn)生矛 盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較,，而要謙讓大度、克制忍讓,，不計較對方的態(tài)度,、不計較對方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,，做到宰相肚里能撐 船,，他吵，你不吵,；他兇,，你不兇；他罵，你不罵,。只要我們胸懷寬廣,，容納他人，發(fā)火的一方也會自覺無趣,。寬容克制并不是軟弱,、怯懦的表現(xiàn)。相反,，它是有 度量的表現(xiàn),，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能化干戈為玉帛,，贏得更多的朋友,。

1記住別人的姓或名，主動與人打招呼,，稱呼要得當(dāng),，讓別人覺得禮貌相 待、倍受重視,，給人以平易近人的印象,。

2舉止大方、坦然自若,，使別人感到輕松,、自在，激發(fā)交往動機(jī),。

3培養(yǎng)開朗,、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的,。

4培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮,，給人以美的享受,。與人交往要謙虛，待人要和氣,，尊重他人,，否則事與愿違。

5做到心平氣和,、不亂發(fā)牢騷,，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高,，別人也會心情愉悅,。

6要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人,，幫助有困難的人,。

7處事果斷、富有主見,、精神飽滿,、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機(jī)，博得別人的信認(rèn),，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力,。

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1、平等交往,。平等,，主要指交往雙方態(tài)度上的平等，我們每個人都有自己獨(dú)立的人格,、做人的尊嚴(yán)和法律上的權(quán)利與義務(wù),，人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系。在交往過程中,，如果一方居高臨下,、盛氣凌人、發(fā)號施令,、頤指氣使,，那么他很快便會遭到孤立。大學(xué)生往往個性很強(qiáng),，互不服輸,，這種精神是值得提倡的，但絕不能高人一頭,，因同學(xué)之間在出身,、家庭、經(jīng)歷,、長相等方面的客觀差異而對人“另眼相看,。”

堅持平等的交往原則,，就要正確估價自己,，不要光看自己的優(yōu)點(diǎn)而盛氣凌人，也不要只見自身弱點(diǎn)而盲目自卑,，要尊重他人的自尊心和感情，更不能“看人下菜碟”,。

2,、尊重他人。每個人都有自己的人格尊嚴(yán)，并期望在各種場合中得到尊重,。尊重能夠引發(fā)人的信任,、坦誠等情感，縮短交往的心理距離,。一般來說,，大學(xué)生的自尊心都較強(qiáng)，因此,，大學(xué)生在人際交往中尤其要注意尊重的原則,，不損傷他人的.名譽(yù)和人格，承認(rèn)或肯定他人的能力與成績,。否則,，易導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和沖突。

堅持尊重的原則,，必須注意在態(tài)度上和人格上尊重同學(xué),，平等待人，講究語言文明,、禮貌待人,，不開惡作劇式的玩笑，不亂給同學(xué)取綽號,，尊重同學(xué)的生活習(xí)慣,。

3、真誠待人,。真誠是人與人之間溝通的橋梁,，只有以誠相待，才能使交往雙方建立信任感,，并結(jié)成深厚的友誼,。堅持真誠的原則，必須做到熱情關(guān)心,、真心幫助他人而不求回報,，對朋友的不足和缺陷能誠懇批評。對人,、對事實(shí)事求是,，對不同的觀點(diǎn)能直陳己見而不是口是心非，既不當(dāng)面奉承人,，也不在背后誹謗人,，做到肝膽相照、赤誠待人,、襟懷坦白,。

4,、互助互利原則。人際關(guān)系以能否滿足交往雙方的需要為基礎(chǔ),。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足,，其關(guān)系才會繼續(xù)發(fā)展。因此,，交往雙方要本著互助互利原則,。互助,，就是當(dāng)一方需要幫助時,，另一方要力所能及地給對方提供幫助。這種幫助可以是物質(zhì)方面的,，也可以是精神方面的,；可以是腦力的，也可以是體力的,。堅持互助互利原則,，就要破除極端個人主義，與人為善,，樂于幫助別人,。同時，又要善于求助別人,。別人幫助你克服了困難,，他也會感到愉快，這也可以進(jìn)一步溝通雙方的情感交流,。

5,、講究信用。信用是成功的伙伴,，是無形的資本,，是中華民族古老的傳統(tǒng)。信用原則要求大學(xué)生在人際交往中要說真話,，言必行,，行必果。答應(yīng)做到的事情不管有多難,，也要千方百計,、不遺余力地辦到。如果經(jīng)再三努力而沒有實(shí)現(xiàn),，則應(yīng)誠懇說明原因,，不能有“湊合”、“對付”的思想,。守信用者能交真朋友,、好朋友,；不守信用者只能交一時的朋友或終將被拋棄。

堅持信用原則,，要做到有約按時到，借物按時還,，不亂猜疑,，不輕易許諾、信口開河,，讓人家空歡喜,。

6、寬容大度,。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾,。大學(xué)生個性較強(qiáng)，接觸密切,，不可避免地會產(chǎn)生矛盾,。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度,、克制忍讓,，不計較對方的態(tài)度，不計較對方的言辭,，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,，做到“宰相肚里能撐船”。他吵,，你不吵,；他兇，你不兇,；他罵,，你不罵。只要我們胸懷寬廣,，發(fā)火的人一定也會自覺無趣,。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn),。相反,，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑,，能“化干戈為玉帛”,，贏得更多的朋友。

(1)學(xué)會推銷自己,。人際交往技巧第一條,，也是最重要的一條就是要學(xué)會推銷自己,。自我推銷其實(shí)就是一個人自愿地、有意識地告知他人關(guān)于自己準(zhǔn)確的某些詳細(xì)情況,。中國人大多很含蓄,，情愿自我隱瞞，這使得他人根本無法了解我們,，這便給人際交往帶來了障礙,。一名善于交往的人首先要學(xué)會推銷自己，你就邁出了人際交往的第一步,。

(2)注意語言技巧,。人際交往最直接的方式就是與他人交談，而交談卻是一門大有學(xué)問的藝術(shù),。作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生,，充分運(yùn)用語言藝術(shù)，展現(xiàn)個人的才能,，一定要做到以下要點(diǎn)：一是與人進(jìn)行語言交流時,，要善于尋找話題，激發(fā)他人參與的熱情,，語言要準(zhǔn)確,、精練、中肯,、切題,、有條理；二是講話時態(tài)度要真誠熱情,，達(dá)到溝通心靈,，互相交換思想的目的；三是在群體場合應(yīng)照顧到在場的每個人,，不要傷害別人,；四是講話還要因時、因地制宜,，注意語言表達(dá)效果,，掌握分寸，區(qū)別對待,。

(3)學(xué)會換位思考,。每一種人際關(guān)系都是獨(dú)特而微妙的，但是,，只要你努力從不同角度換位思考,，就有可能對將要發(fā)生的事情有一個正確的理解。現(xiàn)在的大學(xué)生,，多數(shù)為獨(dú)生子女,，所以自私心理比較強(qiáng),，做事沖動，不考慮后果,，缺乏換位思考,。健康的人際關(guān)系應(yīng)該建立在利益共享，互相幫助的基礎(chǔ)上,，而不是任意一方單方的付出,。要學(xué)會理解別人，才能取得別人對你的信任,。

1、人際關(guān)系影響大學(xué)生之間的群體凝聚力和學(xué)習(xí)效率,。有人統(tǒng)計,，不良的情緒使腦力工作者的學(xué)習(xí)效率降低70%。

2,、人際關(guān)系影響個體的個性發(fā)展,。研究表明，融洽的人際關(guān)系對個體具有以下益處：給個體以穩(wěn)定感和歸屬感,，使個體提高寬容和理解的能力,；給個體以學(xué)習(xí)社交技巧的機(jī)會，使個體獲得社交的經(jīng)驗,；給個體以培養(yǎng)社會洞察力的機(jī)會,，發(fā)展對集體的忠誠心。

3,、人際關(guān)系影響青年學(xué)生的身心健康,。長期處于惡劣的人際環(huán)境中會導(dǎo)致各種身心疾病，如神經(jīng)衰弱,、高血壓,、偏頭痛和潰瘍病等等。