寫讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡(jiǎn)單地復(fù)述,，不能脫離原文任意發(fā)揮,，應(yīng)以寫“體會(huì)”為主,。什么樣的讀后感才能對(duì)得起這個(gè)作品所表達(dá)的含義呢,？以下是小編為大家收集的讀后感的范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

《生命的重建》讀后感800字 生命的重建讀后感簡(jiǎn)短篇一

這個(gè)問題似乎早就有人想到了,，他們認(rèn)為自然界的奧秘?zé)o窮無盡，而人的內(nèi)心世界卻是有限的,，因此他們甚至懷疑哲學(xué),、心理學(xué)有一天要走進(jìn)死胡同，終究是要撞南墻的,。其實(shí)這未免有點(diǎn)杞人憂天了,。人的內(nèi)心世界同樣有著無窮無盡的奧秘,，甚至有人很形象地把它叫做“內(nèi)宇宙”，足以見出它的無邊無際,。所以道家說：“玄之又玄”,，佛家說：“苦海無邊”，儒生說：“剪不斷,，理還亂”,，就連俗語都說：“人心難測(cè)”。因而,，道家干脆無為而治,，佛家索性清心寡欲，大有理不順,，就剪斷之意,。所以消極避世者要么從佛，要么皈道,。然而,，從佛也好，皈道也罷,，他們都是世外之人,，而我們大多數(shù)人還是要在這滾滾紅塵俗世之中度過一生的。所以,，我們要另尋門路,，解脫自己,。

近來讀了路易斯·海的《生命的重建》,，不禁使我豁然開朗。

一本書當(dāng)然很長(zhǎng),，但是我反過來倒過去只不過看到了八個(gè)字——心想事成,，萬事如意！這八個(gè)字在我們漢語詞匯中是早就有了的,，但是我認(rèn)為一直以來我們都把它誤解為一種祝福語,，所以每逢春節(jié)的時(shí)候，都會(huì)拿出來掛在嘴邊,，寫在紙上,，表示對(duì)親朋好友的祝福。其實(shí)它實(shí)在是警世醒人的名言警句,，它是告訴我們：只要心想就能事成,，萬事都在你的意念之中。你之所以沒有事成,，是因?yàn)槟愕男牟粔驅(qū)Ｒ?，你的意志不夠?jiān)定,！

也許這樣說有點(diǎn)牽強(qiáng)，但我寧愿就這樣牽強(qiáng)下去,，其他的我不想,，可能真要想下去，就是想破了頭也想不明白,，可是,，頭破了也是你自己的事，茫茫宇宙,，少了一個(gè)你,，就像大海里少了一個(gè)水分子。我們總是把自己看得太重,，認(rèn)為世界沒有了我將會(huì)是多么大的損失,，其實(shí)這么認(rèn)為的只有你自己。所以,，愛自己就讓自己活得簡(jiǎn)單一點(diǎn),，再簡(jiǎn)單一點(diǎn)！《大學(xué)》中有一句話：“知止而后有定”,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)“止”,。

過去，我們一直都說：“生命只有一次,！”路易斯·海告訴我們：生命可以重建,！但是，前提是我們必須學(xué)會(huì)“止”,，止就是停,，比賽進(jìn)行中叫“暫停”,。聰明的教練總是在比賽最關(guān)鍵的時(shí)候叫“暫停,！”我們的生命就是一場(chǎng)比賽，要想贏得比賽,，就要學(xué)會(huì)對(duì)自己喊“暫停,！”然后把過去的讓它過去，一切歸零,，至于未來,，告訴自己八個(gè)字：心想事成，萬事如意,！

《生命的重建》讀后感800字 生命的重建讀后感簡(jiǎn)短篇二

我被這美妙的詩(shī)歌吸引著,，這是一首美麗的生命交響曲，充滿活力,，蘊(yùn)含著大地蘇醒般的氣息,，來自宇宙,、大自然的力量，一切是那么的安靜,，自然,，流暢——我是安全的，我的世界一切都是好的,。仿佛看到了我的內(nèi)心世界陰暗的一面逐漸消退,，陽光開始溫暖這顆恐懼、冰冷的心,。一股新的血液充滿了我的身體,，仿佛自己變得更加高大，更加有力量——生命在重建中,。

露易絲·海在她痛苦的成長(zhǎng)過程中總結(jié)并揭示了疾病背后影藏的心理模式,，認(rèn)為每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，實(shí)現(xiàn)身體,、精神和心靈的整體健康,。閱讀完《生命的重建》，我發(fā)現(xiàn)在我的生活經(jīng)歷中有著很多很多相似之處,，也讓我明白了我生活中出現(xiàn)問題的真正原因,。書中提到的很多觀點(diǎn)都得到應(yīng)證，我很認(rèn)同露易絲·海的觀點(diǎn)（至少有大部分）,。很多觀點(diǎn)我暫時(shí)還沒去應(yīng)證過,，但我相信他們的存在。感謝露易絲·海的偉大奉獻(xiàn),！

在我內(nèi)心世界里充滿著許多的負(fù)面因素：我不行,、我還沒有做好準(zhǔn)備、這些都是不可能的,、沒人會(huì)愛我,、他們會(huì)拒絕我的,、我太矮了,、我長(zhǎng)得不帥、我很無奈,，不知道怎么辦,、我窮，沒錢,、他們不應(yīng)該這樣對(duì)我等等,。看看,，這就是我,，所以我的生活環(huán)境是那樣的一團(tuán)糟,，精神低靡，感覺我的未來是那么的渺茫,。突然想起了徐志摩寫的“這是一潭絕望的死水,，清風(fēng)吹不起半點(diǎn)漣漪”?！渡闹亟ā钒盐覐摹八劳觥敝畜@醒,。一縷陽光照進(jìn)這黑暗世界，大地開始蘇醒,。

番茄苗的成長(zhǎng)故事讓我感悟到積極的思想對(duì)改變我們世界是多么的重要,，因?yàn)槲覀兊氖澜缍际亲约簞?chuàng)造出來的。現(xiàn)在我開始懂得愛自己,，愛自己首先要懂得寬恕自己,，寬恕自己對(duì)自己以前的負(fù)面的思想，寬恕自己對(duì)他們的憤怒,。多少次因?yàn)閼嵟鴮?dǎo)致睡眠不好,，吃飯不香，沒有心情工作,，使自己處在痛苦與煩惱之中,。

《生命的重建》中提到，我們現(xiàn)在的思維模式和行動(dòng)模式都是源自于我們小時(shí)候?qū)W來的觀念,。我的驚奇的發(fā)現(xiàn)我在人際關(guān)系情況,，如同我在家庭的關(guān)系情況，我的許多模式跟我的父親很相似,，不太習(xí)慣語言表達(dá),，而更多的是用行動(dòng)，所以在關(guān)系處理上不是很流暢,。還有就是父母之間的關(guān)系,，在我的印象中我的家庭顯得比較平淡，有關(guān)家庭在親密關(guān)系的教育也比較少,，所以我現(xiàn)在在親密關(guān)系中也遇到困難,。我并沒有責(zé)怪父母之意，我明白我的父母已經(jīng)盡他們所學(xué)的經(jīng)驗(yàn)教育我,。我只是表達(dá)我的現(xiàn)狀是跟我們小時(shí)候的經(jīng)驗(yàn)有關(guān),，知道這些，我們就有方向去改變他,，完形我們的不足之處,。

身體的健康跟我們的思維模式有關(guān)，這是我第一次所接觸到的理論,，但是我對(duì)露易絲·海許多觀點(diǎn)都很贊同,。疾病是我們自己創(chuàng)造出來的,，我們不間斷的思維模式?jīng)Q定了我們身體的動(dòng)作和體態(tài)，從而決定了我們是否健康,。滿懷愛心傾聽身體的信息,，你的背痛、腿痛,、無故的頭痛,、經(jīng)常喉嚨不舒服等等，聽聽這些部位想對(duì)我們自己想說些什么,。通過改變一個(gè)人的思維模式,，一個(gè)人的信念能過達(dá)到身體上的療愈作用。在我的生活經(jīng)歷中,，我的身體出現(xiàn)狀況時(shí),，回想起來確實(shí)都得到了應(yīng)驗(yàn)。例如：我的眼睛在不知不覺中變得近視,，這與我在生活中有我很多不想面對(duì)的事,，害怕、恐懼,，我在躲避它們,，現(xiàn)在開始接受它們，然而我的視力也開始有所好轉(zhuǎn),，當(dāng)然還是有些東西還不能看開,。我的喉嚨不舒服，跟我長(zhǎng)期沒有表達(dá)自己的感受,，壓抑自己,，恐懼表達(dá)有關(guān)等等。

新的思維模式,，能夠給我們帶來新的生活感受,，能讓我們更有力量，更流暢,，使我們的身心靈更加健康,。

現(xiàn)在我選擇平靜地對(duì)我頭腦中的舊思維，我愿意改變,。我能夠?qū)W會(huì),，我有學(xué)習(xí)的能力,。我愿意改變,，在我做這些之時(shí)我選擇快樂。

我是自己世界的主宰,。耳畔選擇自由,。我的世界里一切都好,。

《生命的重建》讀后感800字 生命的重建讀后感簡(jiǎn)短篇三

受人推薦，買了《生命的重建》一書,，從翻開書第一頁(yè)開始,，我就認(rèn)定了這將成為我人生最重要的書。

書中詳細(xì)解剖了人性的特征及形成的原因,，并提出了很多具有很強(qiáng)操作性的辦法,，通過這些辦法改變自己的性格，讓自己的人生多一些的快樂,，少一些煩惱,。

書中所提到的最重要的一點(diǎn)，也是所有問題性格的根源是：不認(rèn)同自己,，時(shí)時(shí)與自己發(fā)生沖突,，不會(huì)與自己和諧相處，不愛自己,。而這種性格的形成與父母性格及父母對(duì)待自己的方式有直接的關(guān)聯(lián),，當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候，我們的思想就象是一張白紙一樣,，父母對(duì)待人的方式及對(duì)待自己的方式開始對(duì)我們發(fā)生作用,，開始在這張空白的紙上畫出不同的圖案來，一旦父母以一種不善待自己的方式對(duì)待我們,，我們就養(yǎng)成了不善待自己,，苛求自己的習(xí)慣，從小養(yǎng)成的習(xí)慣就成就了你的性格,，也就成就了性格的障礙,，人格的缺陷。

書中針對(duì)這種問題性格提出了很多的觀點(diǎn),，也有很多實(shí)際的訓(xùn)練,，比如，每天對(duì)自己說：我愛自己,，我無條件接受自己,，至少上百次，通過這種方式讓自己的大腦接受這種觀點(diǎn),，并形成一種思維的習(xí)慣,。睡覺前的冥想和祈禱也有幫助，相信自己有一種超凡的力量的支持,，相信自己的世界里一切都好,。

這本書是問題性格最好的指導(dǎo)書，相信她能指導(dǎo)我完善自己的性格系統(tǒng)。

愛自己,，并相信自己的世界一切都好,！