我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。

企業(yè)員工培訓(xùn)的心得體會和收獲篇1

首先,，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn),，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視,，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務(wù)行業(yè)的我,，也非常珍惜這次機會,。

經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法,，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我,，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個大眾化消費群體,，我個認(rèn)為最主要的是,，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè),，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了,，賣場的布局,，商品的陳列,，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強和責(zé)任心強的員工,。

如果在工作中我們失去了細(xì)心,，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向,，巨大磁石點也將達(dá)不到理想的效果,，失去應(yīng)有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛,，吸引并留住顧客的腳步,。

公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對培訓(xùn)是非常著重的,，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備,，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w,，我們在未來的工作中端正心態(tài),，更加努力!更加自信!

接下來的培訓(xùn)，我想會更有趣,、更專業(yè),，所以我會更認(rèn)真聽，理論與實踐更加強化我們的工作,，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!

學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步,，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好,。

企業(yè)員工培訓(xùn)的心得體會和收獲篇2

以前對于員工素質(zhì)培訓(xùn)我有所耳聞,，認(rèn)為只不過是玩一玩游戲而已，當(dāng)我邁進(jìn)培訓(xùn)室后,，剛開始也沒有太大的激情,，只是抱著完成任務(wù)的心態(tài)，但隨著潘教官對本次培訓(xùn)的目的和目標(biāo)詳細(xì)講解后才知道,，本次培訓(xùn)是為了激勵醫(yī)務(wù)人員的斗志,，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊能力,，由團(tuán)體逐漸蛻變成攻無不克,、戰(zhàn)無不勝、無堅不摧的團(tuán)隊!

雖然只有短短兩天的時間,，這次培訓(xùn)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,，無論身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。

在本次培訓(xùn)中我們被分成若干個家庭,，“長久之家”是我的家庭,，我們的口號是“長長久久，天長地久”,，在兩天的活動訓(xùn)練中,，我們逐漸建立了深厚的感情，在“危難之中”團(tuán)結(jié)在一起,，歡笑和淚水中體驗“親情”,。在每一次的家庭會議都由長輩最后做出決定，作為“奶奶”,，讓我深深意識到長輩的責(zé)任重大,，決策的做出并不像想象得那么簡單，它決定整個家庭為之奮斗的方向,。這兩天的培訓(xùn)讓我有以下幾方面的體會和感悟：

一,、團(tuán)隊目標(biāo)一致、協(xié)作團(tuán)結(jié),、互相信任,。

從培訓(xùn)開始的搭檔選擇、家庭組合到后面所有的項目,，我們逐漸拉近了距離,，我們家庭的老老少少都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力,。大家消除了所有的隔閡,，相互幫助和協(xié)作。在“極地風(fēng)暴”游戲中,，我們所有的家庭成員手緊緊握住,、相互扶持和照應(yīng)，隨機應(yīng)變,，積極求助外援,，形成新組合，成為一個團(tuán)結(jié)的,、具有強大競爭力的團(tuán)隊,，最終，我們“長久之家”是在風(fēng)暴中完整生存下來的家庭,，這是我們本著“一個也不能少”的強烈信念的結(jié)果,。過后我曾經(jīng)想，為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)呢?我想是因為大家的目標(biāo)和利益完全一致,，并積極鼓勵為團(tuán)隊做出貢獻(xiàn)的個人,。

犧牲精神對一個團(tuán)體的發(fā)展也是很重要的。在本次活動中，許多被淘汰的人都是為保全自己家庭的其他成員主動犧牲自己,，如果每個人都只斤斤計較于自己的利益,，而棄集體利益于不顧，那么,，這個團(tuán)隊永遠(yuǎn)無法成為一個秀的團(tuán)隊。在這次汶川地震中有太多太多這樣的犧牲的感人場面上演,，老師護(hù)學(xué)生在翼下,、媽媽爸爸為孩子搭建生命空間、孩子為同學(xué)打通生命通路,，這也許是人性中最閃光之處,，在關(guān)鍵時刻總是能淋漓盡致地散發(fā)出來。在日常的工作中何嘗不需要我們每個人的奉獻(xiàn)精神,，也許對每個人來說小小的犧牲可能會挽救團(tuán)隊重大的損失和利益,。

二、迎難而上,、付出與責(zé)任,。

當(dāng)教官把我們所有人重新組合，形成“超人隊”和“東方不敗隊”時,，我們所有的搭檔被拆散了,，反目成了對手，這讓我體會到團(tuán)隊的合作與競爭在團(tuán)隊之間和團(tuán)隊內(nèi)部都是存在的,，只有這樣的不斷轉(zhuǎn)換和交替,，整個團(tuán)隊才能發(fā)揮的潛力，創(chuàng)造的成效,，以最充分的速度不斷前進(jìn)和成長,。在教官的積極鼓勵下，我鼓起勇氣承擔(dān)女隊長的責(zé)任,，開始我只是認(rèn)為為大家鼓勁助威,，提高士氣，組織協(xié)調(diào)就是我的義務(wù),，但當(dāng)教官宣布當(dāng)隊員不能完成任務(wù)時,，隊長將為此付出慘痛的代價，我倒吸一口涼氣,，曾有一絲悔意一閃而過,，但隊員們信任的目光和呼喊、男隊長堅定的目光感染和鼓舞了我,，正如我們的口號“我是超人,，我怕誰!”豁出去了，我暗暗下定了決心,。任務(wù)開始了,，這項讓我們每個人都認(rèn)為是再簡單不過的數(shù)數(shù)的任務(wù)卻讓我們吃盡了苦頭,，似乎變成了一項不可能完成的任務(wù)，不論隊員如何小心翼翼,、如何高度集中,，總是會數(shù)錯，我們隊長因此而接受呈倍數(shù)增長的俯臥撐的懲罰,，隨著隊長的體力不支和汗如雨下,，兩隊的隊員心里越來越難受，似乎戰(zhàn)勝隊也再沒有勝利的喜悅,，氣氛也由“游戲氣氛”轉(zhuǎn)變成“緊張局勢”,。我的肩膀顫抖了，肌肉開始劇痛,，呼吸開始困難,，但我腦中放棄的念頭在隊員心痛和歉疚的目光中瞬間煙消云散，我只有一個信念：為這樣好的隊員,，值得我們?yōu)榇烁冻鲆磺?，肉體上的痛又算得了什么，隊員們心理上的痛會更痛!,。之后細(xì)細(xì)思量,，我們在日常的工作和生活中，何嘗不是這樣,，何嘗不是因為自己的小小的疏忽和大意,，犯下的錯誤帶來的巨大后果卻讓領(lǐng)導(dǎo)默默承受，默默為我做俯臥撐,，而我們卻全然不知,。這次讓我深切體驗到領(lǐng)導(dǎo)的痛和難，還有什么理由在今后的工作中不認(rèn)認(rèn)真真,、踏踏實實地干好本職工作,，這原本就是我們理應(yīng)做到的，讓我們的領(lǐng)導(dǎo)少做俯臥撐,。項目過后,，我們又回到自己的家庭，無形之中我們更加互相理解,，相互支持和鼓勵,，溫暖的親情在彌漫。

三,、細(xì)致化管理,、通力合作、合理分配資源。

對于個人來說看似不可能的事,，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,，全面,、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃,，同時需要人力資源優(yōu)勢互補,，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長,，高效地解決問題。

在“戰(zhàn)地救援”項目中這樣的精神得到淋漓盡致的體現(xiàn),。一個團(tuán)隊全體成員都無私地付出自己的智慧和力量,，這個團(tuán)隊無疑是有無窮的戰(zhàn)斗力的。但同時領(lǐng)導(dǎo)角色的職責(zé)是有效地分配任務(wù),、協(xié)調(diào)組織,、危機時刻正確決策。這個游戲也讓我們體會到：細(xì)節(jié)上的關(guān)注會轉(zhuǎn)變成成敗的關(guān)鍵因素,，而在日常的工作中這樣的細(xì)節(jié)往往是我們不屑一顧的,。

雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳,、七嘴八舌,，似乎有些影響團(tuán)隊的效率，但這也正是大家強烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求勝的表現(xiàn),，也是大家群策群力的體現(xiàn),，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團(tuán)隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力，全身心地投入自然會大聲說出的自己的想法,，只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊的活力與競爭力,。當(dāng)然，的積極有效的引導(dǎo)和協(xié)調(diào),，制定團(tuán)隊紀(jì)律,，在有制約但又有相對的自由的氛圍中，盡可能的發(fā)揮每個人的智慧,，才能獲得大家全身心的投入,。

大家的這種無私地付出，短時間是可以的,，但如果長期沒有回報,，或者回報不合理，那么這個團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力是不會長久的。很簡單,，付出智慧需要知識的補充,，否則智慧會枯竭;付出力量需要能量的補充，否則力量耗盡,。當(dāng)然,，回報有很多種，往往精神上的回報和認(rèn)可比物質(zhì)上的回報更能激發(fā)人的斗志,，也更加的讓人念念不忘,。

四、感悟人生,、破繭而出

當(dāng)我們還沉靜在為團(tuán)隊精神所感染的興奮之中時,，天突然暗了下來，我們迎來了又一次突如其來的“災(zāi)難”,，成為一名盲人或啞巴,，我在黑暗中想象和體會盲人的恐懼和無助，在長時間孤單后,，居然會下意識去摸索周圍,，擔(dān)心危險會降臨，這時,，一雙溫暖的手出現(xiàn)了,，一雙不能開口說話的手，我輕輕去摸索她的臉和手,，想要想象她的模樣,。她輕輕牽著我越過一道道盲人不可能完成的障礙和困難，聰明的她不是輕輕撫摸我的背安撫我緊張無助的心,，讓我的腳尖挨著她的腳尖前行,，給我適宜的手勢讓我躲過危險，漸漸地強大的信任油然而生,，甚至似乎有一種力量讓我忘記了自己是盲人,，開始昂首闊步去迎接困難。而對幫助過自己的啞巴,，自己能做的只有深深獻(xiàn)上一個擁抱,，說聲“謝謝你”，而感激又何止這些,。

除了對自己的愛人和父母,，已經(jīng)很久很久沒有這樣踏實和信任的感覺，人和人之間原本就應(yīng)該是這樣的,，只是生活的磨難和利益的爭奪,，讓我們越來越遠(yuǎn)離,，越來越緊緊將自己隱蔽和包裹，其實都是源于自己對危險的本能反應(yīng),，于是,，不信任、相互戒備漸漸占據(jù)了我們的心靈,。

當(dāng)我們的領(lǐng)導(dǎo)以最尊貴的姿勢為我們這些即將出征的戰(zhàn)士戴上藍(lán)絲帶,，這世上有什么樣的信任比這更讓人感到珍惜和尊重!燭光下，領(lǐng)導(dǎo)和我們的距離也從來沒有像今天這樣近,、這樣親切,，而領(lǐng)導(dǎo)對我們的要求也僅僅是做好自己應(yīng)該做的而已。我想每個人心里都思緒萬千,，不曾像這樣動容過,，不增像這樣認(rèn)真思考過，許久都無法平靜,。

這次培訓(xùn)給了我一次難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝我們的教官、醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和同事,。應(yīng)該說每個人都收獲了許多，在這里,，我不想表什么決心,，我只想說我非常愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起通力協(xié)作,，一起鼓足干勁,，重新定位自己的角色，去融入,、去奉獻(xiàn),、去完美我們醫(yī)院這個大團(tuán)隊，開拓更廣闊的天地!

企業(yè)員工培訓(xùn)的心得體會和收獲篇3

通過這一整天的培訓(xùn),，讓我們進(jìn)一步了解了公司的企業(yè)文化,、制度、目標(biāo)和規(guī)劃等,，還有新員工價值培訓(xùn),。下面分享我的一些感悟。

一,、目標(biāo),。

公司有大的目標(biāo)，有詳細(xì)的規(guī)劃,。作為我自己也要有目標(biāo)和計劃,，只有自己不斷的學(xué)習(xí)和成長,，成為公司需要的人才，才能跟上公司大的發(fā)展,。

二,、先做人后做事

子曰：“有才無德，小人也;有德無才,，君子也;然德才皆具者,，圣人也?！?，“小贏憑智，大贏靠德”,，這些名言都告訴我們要做什么樣的人,。指導(dǎo)思想不對，又怎么能把事情做好呢?做好人就是為了樹立正確的指導(dǎo)思想,，從而做好事,。

要勇于承擔(dān)責(zé)任，有團(tuán)隊精神,，善于學(xué)習(xí),，有向心力，了解組織或他人的需要,。

三,、態(tài)度決定命運

情緒是心態(tài)的調(diào)節(jié)器，學(xué)會掌控自己的情緒,，理性態(tài)度對待工作,。培養(yǎng)自己好的習(xí)慣，形成好的性格,，從而改變命運,。

四、對“我無法…/我不要…/我能夠…/我一定…”的訓(xùn)練深有感觸,。

經(jīng)常說“我無法….”,，會讓自己的常常感到無奈，迷茫,。

經(jīng)常說“我不要….”,，就會讓自己破罐子破摔，腳踩西瓜皮滑到哪里算哪里,。

經(jīng)常說“我能夠….”,，會讓自己感覺到希望，有信心,。

經(jīng)常說“我一定….”,，就會更讓自己挖掘潛力,，有信念有目標(biāo)。

所以,，在自我的話語詞典中,，要把“無法”，“不要”抹掉,。多對自己說“我能夠”,，“我一定”。自我的激勵很重要!

成功來源于兩股力量：

1,、別人的鼓勵和贊美

2,、自我的激勵。

五,、時間的管理

時間對于每個人來說都是公平的,，只有24個小時。所以,，在工作中,，做好時間的管理尤為重要。分清重要,、緊急,，分清主次，就能每天的工作安排有序,。即使計劃的事情當(dāng)天沒有完成,，但也把當(dāng)天最重要最緊急的事情完成了。否則的話,，工作效率就會很低,，重要緊急的事情沒有做,，做的都是不太重要的或者緩急的事情,。

這期的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，我會立足自我,，完善自我,。我相信我選擇的不僅僅是一份工作，更是一份事業(yè),。希望在不久的將來自己能在公司的舞臺上展示我的精彩,。

最后希望公司在以后的日子里能繼續(xù)為我們提供一些個人素質(zhì)_方面的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的機會。作為我是做設(shè)計方面工作的,，同時也希望能有一些能提高專業(yè)素質(zhì)方面的學(xué)習(xí)機會,。感謝公司提供的培訓(xùn)機會!

企業(yè)員工培訓(xùn)的心得體會和收獲篇4

我是來自辦公室的新員工周文，很高興有機會能夠在這里和大家交流入職培訓(xùn)的心得體會,。我是今年7月研究生畢業(yè)后進(jìn)入公司工作的,，能夠成為一名中水電人讓我感到非常榮幸!雖然到目前為止我在公司工作的時間還不到一個月,，但是在這短短的時間里，我卻時刻感受著關(guān)懷與溫暖：這里有關(guān)注我們成長的領(lǐng)導(dǎo),，他們的諄諄教誨讓我獲益匪淺,，使我得以迅速擺正自己的位置、明確自己的目標(biāo);這里有手把手幫助我熟悉業(yè)務(wù)的同事,，他們的幫助使我得以更快地步入工作的正軌,、實現(xiàn)由學(xué)校人向職業(yè)人的轉(zhuǎn)變;這里更有一個廣闊的事業(yè)舞臺，供我們施展自己的才華,，創(chuàng)造人生的精彩!能夠在這樣的公司工作,，我相信我的能力能夠得到程度的提升、我的價值能夠得到程度的實現(xiàn)!我為自己當(dāng)初的決定而慶幸,，我會永遠(yuǎn)做一個忠誠的中水電人,，用優(yōu)秀的工作業(yè)績來為公司的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)!這次培訓(xùn)雖然也只有短短的五天時間，但是課程安排緊,、內(nèi)容充實,，使我收獲頗豐。

首先,，我受到了精神上的洗禮,。擔(dān)任這次培訓(xùn)主講人的或是公司領(lǐng)導(dǎo)，或是部門領(lǐng)導(dǎo),，他們能夠親臨授課就足以見出公司各級領(lǐng)導(dǎo)對這次培訓(xùn)的重視,、對我們新員工的重視。而且無論是公司領(lǐng)導(dǎo)還是部門領(lǐng)導(dǎo),，為了這次培訓(xùn)他們無不作了精心的準(zhǔn)備,，那一本本厚厚的講稿、那一次次深入淺出的講解無不凝聚著他們多年的工作經(jīng)驗,、無不體現(xiàn)著一種嚴(yán)謹(jǐn),、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的精神,。這種經(jīng)驗值得我們好好汲取,，這種精神更值得我們好好學(xué)習(xí)，這會是我們受用一生的寶貴的精神財富!有這種經(jīng)驗作為指導(dǎo),、有這種精神作為支撐,，我們還愁做不好自己的工作嗎?

其次，我得到了知識上的收獲,。這次培訓(xùn)涉及面廣,、信息涵蓋量大：第一天陸總的報告高屋建瓴，全面闡述了公司的歷史,、現(xiàn)狀及未來發(fā)展戰(zhàn)略,，使我對公司的發(fā)展史有了更全面的認(rèn)識,，更堅定了我作為一名中水電人的自豪感與歸屬感;昨天王書記的報告緊扣企業(yè)文化建設(shè)的主題，做了言簡意賅的講解,，使我對企業(yè)文化建設(shè)在公司發(fā)展中的重要作用有了更深刻的理解,，更堅定了我發(fā)揮專業(yè)特長為企業(yè)文化建設(shè)出一點力的決心;而其他各位領(lǐng)導(dǎo)的講課則緊扣公司的各項主營業(yè)務(wù)，作了細(xì)致詳盡的講解,，使我對公司的各項業(yè)務(wù)有了大致的了解,，更明確了自己的業(yè)務(wù)方向。我相信這種知識的收獲會成為我今后更好地開展工作的基礎(chǔ)!第三,，我感到了一種情誼上的滿足,。通過這次培訓(xùn)我認(rèn)識了更多的新同事，因更感到親切,，家的感覺更加強烈,。我想我們雖然畢業(yè)于不同的學(xué)校，有著不同的專業(yè)背景,，但是今天我們相聚在這里,，我們就有了一個共同的身份，那就是“中水電人”,。在未來的工作中,，我們要做的就是始終保持這種同事情誼，同心協(xié)力,、各盡所能,，為公司未來的發(fā)展創(chuàng)造新的業(yè)績、為“中水電人”增添新的榮譽!

能夠通過短短五天的培訓(xùn)讓我有如此多的收獲,，這離不開公司各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,，也離不開人力資源部的精心安排，在此,，請允許我代表所有新員工對您們表示衷心的感謝!

五天的培訓(xùn)雖然結(jié)束了,，但是我們的工作才剛剛開始。如何更好地開展工作應(yīng)該是我們當(dāng)下思考的核心問題,。下面我僅提出以下幾點與各位新同事共勉：

1,、盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變,、找準(zhǔn)個人定位,、融入新的環(huán)境

從學(xué)校到社會是一個大的轉(zhuǎn)變，在這個過程中我們難免會有不適,，但是這不能成為我們逃避的借口,。今天我們坐這里，我們就應(yīng)該明白,，我們的身份不再是學(xué)生,，而是一名公司職員,，我們就應(yīng)該改變作為一名學(xué)生自由散漫，熟悉公司的各項規(guī)章制度,、加強紀(jì)律性,，以此來嚴(yán)格要求自己，來找準(zhǔn)自己在公司中的定位,、盡快融入公司這個大家庭,。

2、著力培養(yǎng)忠誠意識,、責(zé)任意識,、吃苦耐勞意識

在培訓(xùn)的第一天，陸總就向我們強調(diào)了忠誠問題,。我們選擇了公司是因為我們愛這個公司,，公司給予我們也不僅僅是那份薪酬，更有一個供我們施展自己的才華,、實現(xiàn)自己成長的大舞臺,。因此，我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心來工作,，把對公司的忠誠放在第一位;要敢擔(dān)責(zé)任,、敢于吃苦耐勞，通過自己的努力不斷創(chuàng)造優(yōu)秀的業(yè)績,，以此來證明自己的忠誠,。

3、時刻謙虛謹(jǐn)慎,、虛心學(xué)習(xí),，盡快熟悉本職工作

作為剛走出校門的學(xué)生，我們多的是理論知識,、少的是實踐經(jīng)驗,。因此，在新的工作崗位上,，我們要有一切從零開始的勇氣和決心,，時刻保持謙虛謹(jǐn)慎的精神、虛心向公司的前輩學(xué)習(xí);要善于從小事做起,，通過小事鍛煉能力,、積累經(jīng)驗、實現(xiàn)成長,。

未來的工作也許會千頭萬緒,，甚至?xí)龅竭@樣或那樣的困難，但是我相信有公司各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和正確領(lǐng)導(dǎo)，有公司各位前輩的悉心幫助,，有我們自己的不懈努力,，任何困難都會被克服，我們就一定能創(chuàng)造出無愧于自己,、無愧于公司,、無愧于“中水電人”的工作業(yè)績!親愛的各位同事，讓我們攜起手來,，為了公司也為了自己更加美好的明天而努力奮斗!謝謝大家!

企業(yè)員工培訓(xùn)的心得體會和收獲篇5

有幸參加了企業(yè)第一期員工培訓(xùn)班,，感覺收獲良多。在此首先感謝企業(yè),、感謝一直為這次培訓(xùn)班默默工作的同事,。通過5天短暫且充實的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我不僅更新了知識,，開闊了視野,，鍛煉了意志，也學(xué)到了不少東西,。以下是我的一些感觸,，愿與大家一起分享。

整個培訓(xùn)期間,，首先要提及的當(dāng)屬第一天拓展訓(xùn)練,。因為它是一種感悟和體驗，是一種考驗人們意志和智慧,、挖掘人們潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動,。以前也頻繁聽人講“小游戲、大道理”,，感覺不以為然,，這次自己親自經(jīng)歷過后著實深刻體會到這一點。當(dāng)天我們共開展了“撕紙”,、“齊眉棍”,、“信任背摔”、“高空單杠”,、“孤島求生”,、“畢業(yè)墻”等6個項目。

在開展“信任背摔”這個項目時,，每個人接受完同事的充電,、鼓勵后站在高臺上，身體直直的向后倒下,，這需要多大的勇氣與信任?但是我們每個人都勇敢地站上去,，勇敢地摔下來,，這原于什么,，原于我們對團(tuán)隊的信任,。是的，相互信任是團(tuán)隊建設(shè)的基石,，離開信任的團(tuán)隊是松散的團(tuán)隊,，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，建立一支相互信任的團(tuán)隊,，比任何激勵都重要,，而同益恰恰就是這樣一支團(tuán)隊。

在最后的“畢業(yè)墻”項目中,，當(dāng)我坐到墻前的那一刻,、當(dāng)我聽到教練問我們這個團(tuán)隊需要多長時間可以完成這個項目的那一刻，我驚呼：天哪,，怎么辦?這么高?我們能完成嗎?怎么可能?可是最后,，我們僅僅用了8分多種，我們踩著同事們,、戰(zhàn)友們的肩膀與雙手翻過了高墻,。

我們歡興、我們?nèi)杠S,、我們激動,、我們歌唱……是的，是的,，這樣一個游戲,，就是這樣一個游戲，如果沒有人指揮,，沒有人謀劃,，沒有人付出，沒有人奉獻(xiàn),，沒有人保護(hù),，在這么短的時間，我怎么可能完成?這就是團(tuán)隊,，這就是團(tuán)隊協(xié)作的結(jié)晶,，“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊”,。而我們的工作又何嘗不是如此呢?只要團(tuán)隊成員之間相互協(xié)作,、相互信任、相互幫助,，我們可以翻越困難,、翻越阻礙……讓我們高唱“團(tuán)結(jié)就是力量”。

接下來的就是互動式的課堂培訓(xùn)，我感覺到本次學(xué)習(xí)培訓(xùn)在課程的設(shè)置部署上,，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)付出了很大心血,，授課內(nèi)容出比較全面和現(xiàn)實。對我自身業(yè)務(wù)知識,、工作品質(zhì)和辦法,，人際交往以及團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，都有一定程度的提升,。在此,，我主要談?wù)剬ξ腋杏|較深的幾個課程：

1、《壓力與情緒管理》——壓力是什么呢?壓力是環(huán)境規(guī)定你作出選擇或改變時的個人感受,、壓力是對未知事件悲觀解釋的結(jié)果,、壓力是持續(xù)不斷的精力消耗、壓力是面臨威脅時的本能反應(yīng),。是人,，就會有壓力，特別是在深圳這座快節(jié)奏生活的都市,，我們每天都會面臨各種各樣的壓力,，尤其是工作壓力，關(guān)鍵是我們?nèi)绾慰创叭绾螒?yīng)對這些壓力,，我們應(yīng)當(dāng)讓適當(dāng)?shù)膲毫Υ龠M(jìn)我們的工作效率,，讓壓力變成我們前進(jìn)中的動力。正如華總提及到的：壓力的結(jié)果既可以是正面的,，也可以是負(fù)面的,，取決于個人能否成功應(yīng)對。

2,、《企業(yè)文化》——通過華總的講解,，我重新系統(tǒng)的認(rèn)識了企業(yè)，更了解我正在并仍將為之持續(xù)奮斗的企業(yè),。這是一個充滿熱情與夢想的平臺,，這一個充滿機遇與挑戰(zhàn)的平臺，這是一個我們個人價值得以實現(xiàn)的平臺,。誠實,、正直、責(zé)任,、創(chuàng)新,、熱情、勝任,，將是我們在同益這個平臺一起奮斗的基礎(chǔ),。每一個員工都可能是精英,，只要是在自己的崗位上做實、做精,、做出突出成績的員工就是精英,。任何崗位的員工，只要認(rèn)真,、敬業(yè),、盡職并努力改進(jìn)工作,、提高效率,，能夠做出成績，就會受到尊敬,。

3,、《職業(yè)心態(tài)》——工作就是生活，工作就是事業(yè),。當(dāng)你習(xí)慣了這樣的思維時,，你在工作時就會投入,，投入就會使你富有熱情,，而熱情將會使你變得活躍。一個員工要有所成長有所成就,，就一定要把每一項工作都當(dāng)成事業(yè)去做,。