為了確保我們的努力取得實效,，就不得不需要事先制定方案,，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚,、步驟清晰的特點,。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計田徑篇一

1,、認識給人身心造成的巨大傷害；

2,、能夠正確評價作家放棄小狗包弟的行為,；

3,、領(lǐng)悟作家深刻的思想和對小狗包弟的真摯的感情。

領(lǐng)會作家對小狗包弟的深沉歉疚的感情,。

正確評價作家放棄小狗的行為,。

2課時

朗讀法 引導(dǎo)法探討法

多媒體

第二課時

探討作者的思想感情和本文的思想價值。

上節(jié)課我們跟同學(xué)們一起了解作者及背景,，理清文章的脈絡(luò),，這節(jié)課我們將一步思考和探討這篇文章的思想價值。

1,、小狗包弟被送走后,，作家的內(nèi)心是如何變化的？

明確：沉重——歉疚

2,、這種包袱使作者不斷的自我譴責(zé),，請大家找一下，那一句話是表明作家的自責(zé)的,？

明確：“不能保護一條小狗……我不能原諒我自己,。”

3,、作者為何沉重、為何歉疚,？

明確：作家想到解剖臺上的包弟的慘象,，進而想到為了自保，自己將相處了七年有著深厚情感的包弟送入虎口,，心中便愧疚難當(dāng)，內(nèi)心的煎熬使他又背上了沉重的精神包袱,。

4,、作家一共寫了兩個故事。請大家將這些故事的主人公和情節(jié)進行一下對比,，看看二者有何異同,，這樣寫有何作用？

相同點： 都是寫人與狗之間的故事,。

不同點： 前一個故事寫狗的忠誠,，

后一個故事寫人的背棄。

通過對比,，注定了作家后來內(nèi)心的自責(zé)和懺悔乃是情理之中的事,。

1、對于作家為了自保,，而放棄小狗包弟的行為，我們該如何評價,？

有兩種意見,，一種認為作家的行為是自私的，另一種認為作家的行為可以理解,。

這兩種意見都有道理。持前一種意見的,，他們是非觀念很強,，能夠在大是大非面前擺正自己的心態(tài)；而持后一種觀點的,，對作者則多了一份理解與同情，我們沒有親歷,，對所知甚少，但是從文章的片斷當(dāng)中,，我們?nèi)阅軌驈娏业馗惺墚?dāng)時社會的動亂,，所以對于生存在那樣特殊時代中的身份特殊的作家,，我們也應(yīng)當(dāng)給予一定的理解,。

2,、作者為什么要以一條小狗來反映“的現(xiàn)實？巴金的懺悔有什么意義,？

①提醒我們“以小見大”的寫作特點,。

小狗雖小,，卻也是一條生命,，善良的生命應(yīng)該獲得生存權(quán)。寫一條小狗的遭遇,，反映連一條狗都不能逃過劫難的“非人”年代,。

②為了表現(xiàn)作家自己的一段心靈歷程,。

在結(jié)束后的一段時間里，幾乎沒有人敢為他們的所作所為承擔(dān)責(zé)任,，而巴金作為一個受害者卻站出來懺悔，這是需要莫大的勇氣和力量的,，他的這種懺悔在社會上引起了很大的反響,，引起人們對于思索，所以作家的懺悔具有喚醒人心的作用,，也是警醒人們記取歷史教訓(xùn),。

深入作者內(nèi)心

“我寫作是為了戰(zhàn)斗，為了揭露,，為了控訴,，為了對國家、對人民有所貢獻，但絕不是為了美化自己,?！薄徒?/p>

揭露的罪惡

作家嚴于自我解剖

的可貴精神

呼喚人性，謳歌人性

本文故事雖小,，意義卻很深廣,。

①看到風(fēng)云之一角，連狗都難以幸免,。

②看到對人的精神的傷害之深,，真切地體會到所謂“浩劫”的含義；

③看到一個知名作家,，社會變遷老人真誠地解剖自己,，用真理和良知去感染讀者；

④看到一個不合理的時代的結(jié)束,，一個理性的合乎人性,、呼喚良知的新時代的到來。

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計田徑篇二

1,、初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠技術(shù),。

2、進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,，提高身體協(xié)調(diào)能力,。

3、培養(yǎng)果敢,、頑強拼搏的精神,。

教學(xué)目標(biāo)：初步掌握急行跳遠基本技術(shù)動作

教學(xué)重點：助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

教學(xué)難點：騰空步

授課類型：室外課

1,、體委整隊集合，報告人數(shù)

2,、師生問好

3、宣布本課的內(nèi)容和要求

4,、檢查服裝,，安排見習(xí)生

1、沿田徑場跑道慢跑兩圈

2,、徒手操

頭部運動

伸展運動

體側(cè)運動

負背運動

3,、弓步壓腿 仆步壓腿 活動關(guān)節(jié)

基本部分：

動作要領(lǐng)：

助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺,，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振,，形成空中挺身姿勢,，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動,，收腹舉腿,，小腿前伸落地。

1,、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí),。

2、原地做挺身式模仿練習(xí)

3,、從70－－80厘米的高臺上向前跳下,，空中成挺身姿勢。

4,、短程助跑,，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上 要求：集合快,、靜,、齊，精神飽滿,。以列為單位 要求：隊伍整齊 按體操隊形散開,，原地運動 要求：動作到位，充分活動開 教師講解示范,，讓學(xué)生了解整個完整動作,。 教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí),，老師檢查,，糾正 要求：學(xué)生動作準(zhǔn)確到位,。 教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí),，老師檢查,，糾正

并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。 要求：學(xué)生身體全新平衡,，動作準(zhǔn)確5,、短、中程助跑挺身式跳遠到位,，落地時注意屈膝緩沖,。

1、放松練習(xí)

2,、課堂小結(jié)

3,、下課

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計田徑篇三

高中體育課(足球選項)

1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值,。

2,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),。

3,、教學(xué)比賽。

足球是趣味性與競技性強,，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,，具有集體性、競爭性強,、趣味性濃等特點,，足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材,。足球運動由于技術(shù)動作多樣,，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛,。通過足球運動,，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏,、速度,、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性,、協(xié)調(diào)性,，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,、機智,、果斷,、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù),。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。因此,，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性,、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ),。

本次課的授課班級為高一六班學(xué)生,，共52人。學(xué)生來自全市各個初中,，體育的運動技能雖然有差異,，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強,，有比較強的思維能力,、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí),，加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了講解、示范,、啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進,、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo),。

1、認知目標(biāo)：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)球動作概念,。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)動作和對球的控制能力,、支配能力，發(fā)展靈敏,、速度耐力等身體素質(zhì),。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、機智,、果斷、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。

重點：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位,、力量。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力,。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo),。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理,、緊湊,、流暢、新穎,。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進,、分解和組合的方式進行教學(xué),。

(一)開始部分(2’)

1,、課堂常規(guī),。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

(二)準(zhǔn)備部分(8’)

1、繞操場慢跑(3’)

學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致,。

2、熟悉球性(5’)

教師先進行各種方法練習(xí)和講解,，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),。組織形式為散點。

學(xué)生通過各種練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身,，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備,。

(三)基本部分(30’)

動作要求：直線助跑,，腳尖正對出球方向,，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展,，腳底與地面平行,，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張,，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出,。

重點：支撐腳站位。

難點：腳型固定,。

組織：全班兩人一組,，每組一球，同時進行練習(xí),。

教法：

1,、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。

2,、給學(xué)生做正確示范動作,。

3,、學(xué)生練習(xí)時,，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作,。

要求：認真聽講解,，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位,。

(1)踢固定球,，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。

(2)兩人一球，一人用腳底擋球,，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí),。

為了進一步建立運球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作,，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢,、腳型,、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量,、方向,、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，進一步提高控制球和支配球的能力。

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計田徑篇四

本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,，以激發(fā)學(xué)生興趣,，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個性,，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力,，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作,，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì),。結(jié)合高一年級的特點，讓學(xué)生進行自主性練習(xí),，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識,、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時,，并在歡快的氣氛中娛樂身心,、增強體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣,、愛好,、發(fā)展個性，促進學(xué)生身心健康,，逐步樹立終身體育的意識,。

高一年級籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的,，所以，高一年級教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接,，教學(xué)時,，一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度，另一方面,，要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動作和基本配合,，以達到高、初中的自然過渡,。因此確定為：《碰籃板練習(xí),、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》,。

本課主教材是籃球行進間的傳接球,，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是高中籃球教學(xué)重要組成部分,，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的`了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,，但要做到準(zhǔn)確,、熟練、隱蔽,、快速,，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此,，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制,、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性,、熟練性,，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。

1,、認知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗籃球運動樂趣,，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運用。

2,、技能目標(biāo)：學(xué)生能自主運用各種傳球的方式,，鞏固,、提高傳接球技術(shù),，在比賽中能有意識的加以運用,。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,，樂意表達個人見解,。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,，提高社會適應(yīng)能力,。

重點：技術(shù)的規(guī)范性難點：傳接球時機與整體配合意識。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo),。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理,、緊湊,、流暢、新穎,。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),，同時創(chuàng)設(shè)情景教育,、特色教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，又陶冶了學(xué)生情操,。

籃球場二塊、籃球8只,、錄單機一臺,。

練習(xí)時有安全保護意識，自我保護,。

本次課練習(xí)密度約40%左右,，平均心率為125±5次/分。

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計田徑篇五

【知識與技能】

了解武術(shù)的基本知識,、動作特點,，學(xué)會觀察、欣賞成套武術(shù),，能流暢展示出動作,。

【過程與方法】

通過小組練習(xí),、合作探究、糾正錯誤法,，增強身體的靈敏性,、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高自主學(xué)習(xí)作的能力,。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)合作意識,，提高交往能力，激發(fā)參與練習(xí)的積極性以及愛國主義情感和對武術(shù)的興趣,。

【重點】

動作協(xié)調(diào)有力,。

【難點】

動作連貫，精,、氣,、神一氣呵成。

(一)開始部分(3分鐘)

1,、課堂常規(guī)：集合整隊,，報告人數(shù)，師生問好,，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,，強調(diào)紀律安全，檢查服裝,，安排見習(xí)生,。

組織教學(xué)：四列橫隊。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

1,、慢跑熱身

2,、徒手操：頭部運動、擴胸運動,、振臂運動,、提轉(zhuǎn)運動、腹背運動,、踝腕運動,。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確,，動作到位,，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1,、示范導(dǎo)入：教師進行配樂進行成套的動作示范,，讓學(xué)生欣賞，了解形神拳成套動作,，引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)欲望,。

2,、講解

(1)進行基本動作的示范講解和前三動動作的示范講解。

預(yù)備勢：提肘抱拳和轉(zhuǎn)頭要快速,、協(xié)調(diào),。做到頭正,、頸直,、頦收、挺胸,、立腰,、收腹。精神飽滿,、眼視左前方,。

左右并步?jīng)_拳：側(cè)上步并步與沖拳動作要同時完成，左右沖拳時拳從腰間沖出,，另一拳收抱腰間,。做到挺胸、立腰,、步穩(wěn),、眼隨手動。

開步前推雙掌,，翻掌抱拳：向前推掌時要頭正,、頸直、挺胸,、立腰,、斂臀，眼看兩掌,。翻掌收抱動作快速有力,，收左腳并步抱拳與轉(zhuǎn)頭要同時完成

組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形。

3,、練習(xí)

(1)教師示范，學(xué)生模仿練習(xí),，并進行集體和個別糾錯,。

(2)基本動作的強化鞏固：老師喊出相應(yīng)基本動作的名稱，學(xué)生依據(jù)口令進行基本動作的展示,。

(3)教師示范講解并領(lǐng)做,，學(xué)生模仿練習(xí)。

震腳砸拳,，馬步左右沖拳：提膝與向上擰臂,、震腳于砸拳要協(xié)調(diào)一致,。砸拳時不可低頭弓腰。馬步左右沖拳要步穩(wěn),、身正、沖拳快速有力,。

(4)學(xué)生自己喊口令并作出相應(yīng)的動作,。

(5)教師示范講解并領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí),。

插步擺掌：插步與雙擺掌要同時完成,。眼法由隨視而定視,。

勾手推掌：強調(diào)右后轉(zhuǎn)體時要兩掌收于腰間，然后再做勾手推掌動作,。轉(zhuǎn)身要圓滑，勾手推掌與弓步要協(xié)調(diào)一致,，快速有力,。

彈踢推掌：彈腿與推掌要同時完成。

弓步?jīng)_拳：落步成弓步與沖拳同時完成,。

(6)學(xué)生進行分組練習(xí)以及集體聯(lián)系,。

4、展示

各個小組依次進行展示,。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1,、放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動,，身心充分放松,。

2、課堂小結(jié)：從知識與技能,、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié),，表揚優(yōu)生，激勵全體學(xué)生,。

3,、宣布下課、師生再見、回收器材,。

田徑場,、錄音機

練習(xí)密度：35%～40%；平均心率：130～135次/分,；運動強度：中等,。

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計田徑篇六

本次課是教學(xué)計劃安排中第x次課，是一次復(fù)習(xí)舊內(nèi)容與教授新動作相結(jié)合的綜合課,。在前面的三次課中,，學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)了羽毛球的正手握拍法與站位，反復(fù)進行了發(fā)球,、擊球的揮拍練習(xí),，初步學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠球的動作技術(shù),，在此基礎(chǔ)上,，本次課安排了三項教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球、學(xué)習(xí)正手擊高遠球和身體素質(zhì)練習(xí),。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠球技術(shù)的必然要求,，又是教授學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握正手擊高遠球技術(shù)要領(lǐng)的新開端，兩者有機地安排在一次課中進行教學(xué),，有利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā),、接球意識和促進學(xué)生掌握運動技能。

依據(jù)大學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn),，基于對本次課教學(xué)內(nèi)容的分析,，結(jié)合羽毛球初級班學(xué)生的特點，我確定本次課的教學(xué)目標(biāo)是：

1,、通過講授正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)和反復(fù)練習(xí),，使x%左右的學(xué)生領(lǐng)會該動作的技術(shù)要領(lǐng)和動作要求；促進x%左右的學(xué)生初步掌握正手擊高遠球的動作技術(shù),。

2,、通過復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球技術(shù)動作，促進學(xué)生進一步完善和鞏固正手發(fā)高遠球技術(shù),。

3,、通過正手發(fā)高遠球與正手擊高遠球相結(jié)合的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生逐步熟練高遠球的技術(shù)動作,，加強動作的銜接性與連貫性,。

4、通過安排仰臥起坐(女),、引體向上(男)練習(xí),，加強學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生的上肢力量或腰腹力量，并培養(yǎng)學(xué)生自覺進行體育鍛煉的良好習(xí)慣,。

依據(jù)對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)的分析,，我將本次課的教學(xué)重點和難點確定為：教學(xué)重點：理解和初步掌握正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)難點：對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握,。

本次課是以學(xué)習(xí)新動作為主的綜合課,，所以把初步掌握正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學(xué)重點。以較高的弧線將來球擊到對方場區(qū)底線附近叫擊高遠球,，其特點是球的弧線高,、滯空時間長，因此,，對擊球點與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節(jié),，也是提高實踐應(yīng)用效果的必然要求，由于初級班學(xué)生對高球的時空判斷能力普遍不強,，因此,，本次課的教學(xué)難點是對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握。

基于對本次課的教學(xué)目標(biāo),、教學(xué)重難點的分析,，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運動技能的基本特點，在本次課中,，我主要采用以下教學(xué)方法：

講解法,、示范法、練習(xí)法,、糾正錯誤法,、探究與引導(dǎo)法本次所需要的場地器械包括：三個羽毛球場；x個羽毛球,；羽毛球拍自備,。

本次課的教學(xué)過程分四個部分：開始部分、準(zhǔn)備部分,、基本部分和結(jié)束部分,。

1、開始部分

開始部分的基本內(nèi)容和教學(xué)過程包括：體育委員整隊,，清查人數(shù),；老師點名檢查出勤情況；老師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,，提出教學(xué)要求,；安排見習(xí)生適當(dāng)運動量。教學(xué)組織形式是學(xué)生成三列橫隊站立,。教學(xué)要求是：動作迅速,，精神飽滿。

2、準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分安排一套徒手操練習(xí),，具體包括：頭部繞環(huán),、肩部繞環(huán)、擴胸運動,、體側(cè)運動,、體轉(zhuǎn)運動、腹背道而馳,、弓步壓腿,、膝關(guān)節(jié)運動、腕踝關(guān)節(jié)運動,。每節(jié)操做4×8拍,。采用的教學(xué)方法是教師示范、領(lǐng)做,；學(xué)生練習(xí),。教學(xué)組織形式為三列橫隊成廣播體操隊形站立。

3,、基本部分

基本部分安排了三項教學(xué)內(nèi)容,，分四個教學(xué)環(huán)節(jié),。具體教學(xué)過程如下,。

第一個環(huán)節(jié)，復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球,。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢和發(fā)球練習(xí)兩個教學(xué)步驟,。其中準(zhǔn)備姿勢的教學(xué)步驟和教學(xué)方法是：

(1)講解準(zhǔn)備姿勢的要領(lǐng)；

(2)邊講解邊示范,，示范時,，既做正面示落，也做側(cè)面示范,。

發(fā)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)講解發(fā)球的動作要領(lǐng),；

(2)進行完整的發(fā)球示范；

(3)組織練習(xí)：依次進行對墻壁發(fā)球練習(xí)和在場地做發(fā)球練習(xí),；

(4)教師給予指導(dǎo)教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合,。

第二個環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)正手擊高遠球,。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢,、揮拍練習(xí)、有球練習(xí)三個教學(xué)步驟,。其中準(zhǔn)備姿勢的教學(xué)步驟和方法是：

(1)講述準(zhǔn)備姿勢的要求與目的,；

(2)示范教學(xué)。先分解示范，再做完整示范,。

學(xué)生擊高遠球的揮拍練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)揮拍分解練習(xí),；

(2)連貫揮拍練習(xí)。

擊高遠球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)老師發(fā)多球高遠球----學(xué)生擊高遠球練習(xí),；

(2)兩人一進行擊高遠球練習(xí),；

(3)老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；

(4)即時給予指導(dǎo),、糾正,。教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。

第三個環(huán)節(jié),，正手發(fā)高遠球與正手擊高球相結(jié)合的教學(xué),。此環(huán)節(jié)的教學(xué)步驟和方法是：

(1)教師講解與示范；

(2)學(xué)生分組進行練習(xí)：學(xué)生在羽毛球場地兩端分別依次進行正手發(fā)高遠球與正手擊高球練習(xí),；

(3)教練輪流檢查指導(dǎo),，發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正；

(4)學(xué)生代表進行示范性的練習(xí),，教師點評與學(xué)生自評相結(jié)合,，啟發(fā)學(xué)生思考。

第四個環(huán)節(jié),，身體素質(zhì)練習(xí),。具體的訓(xùn)練內(nèi)容為仰臥起坐(女生)25個/次×2組；引體向上(男生)15個/次×2組,。鑒于培養(yǎng)學(xué)生自覺進行身體素質(zhì)練習(xí)習(xí)慣的需要和受體育場地器械的限制,，本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容實際上是安排在課外給予完成。

4,、結(jié)束部分

此部分的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)步驟是：

(1)放松練習(xí),；

(2)小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況，提出表揚,，指出應(yīng)注意的問題,，

(3)布置課后練習(xí)；

(4)收還器材,，下課,。

課后的練習(xí)內(nèi)容為：

(1)發(fā)球揮拍練習(xí)；

(2)高遠球揮拍練習(xí)

牢固樹立“健康第一”和“以人為本”的教學(xué)指導(dǎo)思想,，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié),，以羽毛球技術(shù)動作教學(xué)為依托，靈活運用講解,、示范,、練習(xí),、糾錯、啟發(fā)引導(dǎo)等多種教學(xué)方法,，啟發(fā)學(xué)生積極思維,，促進學(xué)生掌握羽毛球的技術(shù)動作和要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的實踐應(yīng)用能力,，發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì),。

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計田徑篇七

在以往的舊的體育教學(xué)觀念影響下，教師填鴨式地教學(xué)生被動地學(xué)再加上中學(xué)生體質(zhì)健康,。標(biāo)準(zhǔn)達標(biāo)測試給學(xué)生造成了一定的心理負擔(dān),，出現(xiàn)了隨著年齡增長，喜歡上體育課（特別是喜歡體育活動）的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象,。其中高三女生特別突出,，上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒增大,，借故請假的增多了等等情況,。我認為體育課對于學(xué)生來說應(yīng)該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學(xué)理念過于陳舊,，內(nèi)容單調(diào)重復(fù),，方法簡單缺乏新意，學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低,，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理尤其是高中女生,。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學(xué)中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進體育教學(xué),，以此來提高高中學(xué)生特別是高中女生對體育課的學(xué)習(xí)興趣,。這是開學(xué)初的一個單元一節(jié)體育課，教學(xué)內(nèi)容是身體素質(zhì)恢復(fù)性練習(xí),，重點是提高學(xué)生靈敏素質(zhì)。為了達到教學(xué)目的,，男女生都安排了體育游戲內(nèi)容,。

教學(xué)背景：高三（2）班是一個文科班，女生有10人身體素質(zhì)較好,，活潑好動,，有幾個還是班級的體育骨干，另外的女生則身體素質(zhì)一般,，不怎么愛活動,。

課堂上：

教師：同學(xué)們，今天我們做一個游戲

學(xué)生：不是“貼膏藥”吧,？

教師：不是,，是個新游戲,，方法是：所有人圍成一個圈并且編號；老師喊一個號后將一個排球高拋,；其他同學(xué)跑開,；被喊中號的同學(xué)上來拿球喊停；然后用球滾過擊打其他同學(xué),；打中后交換角色,，不中繼續(xù)。

同學(xué)們高興地去玩去了,。五分鐘后

學(xué)生：（大聲地）老師換一個吧,，這個不好玩。

教師在想：這幫女生還挺挑剔,！再一想,，也難怪，這些女同學(xué)中有幾個是體育特長生和學(xué)校運動隊成員,，還有好幾個身體素質(zhì)也不錯,，這個游戲?qū)τ谒齻兪怯悬c簡單了。索性給她們換一個男生的項目“打野鴨子”,。不過這個游戲要求比較高,，不知道她們行不行。

教師：好吧,，我們換項目,。大家聽好：前排同學(xué)圍成一個大圈，用排球擊打圈內(nèi)的同學(xué),，圈內(nèi)的同學(xué)自由奔跑躲避,，擊中者退出，如果接住可以重新進來一個,；直到全部擊中后交換,。

場面一下子熱鬧起來，同學(xué)們奔跑,、跳躍,、躲閃，歡聲笑語不斷,。被打中者也興奮的大叫,。

教師：同學(xué)們你們真行！沒想到這個游戲你們做得還真不錯,。

學(xué)生甲：老師,，我覺得還是簡單了，還有沒有更難的,。

教師：可以,。只要將排球換成兩個或者三個,；記住：必須注意力集中,，視野開闊,、反應(yīng)要快；當(dāng)然也要注意安全,。

學(xué)生乙：不行,，別換了，受不了了,。

游戲還是增加難度了,，而且效果很好。學(xué)生們哄堂大笑,，被打的同學(xué)也是樂不可支,。哈哈的笑聲彌漫在運動場中。只看見學(xué)生滿場飛,，夾著尖叫聲和笑聲,。教師用一種滿臉喜悅的神情看著學(xué)生，在想：看起來溫文爾雅的女生,，想不到她們是那樣的活躍,，真有種自嘆不如的感覺。

游戲是一種很好的教學(xué)方式,，在這節(jié)課同學(xué)們真正體會玩在其中,，樂在其中。有時候女生表現(xiàn)出來的懶散畏難,，是對你講授的東西不感興趣,，而并不是對體育活動沒興趣，那歡笑就是最好的證明,。實際上體育課的標(biāo)準(zhǔn)就是兩個字：“笑”和“汗”,。因此，在體育教學(xué)中要多采用游戲教學(xué)法,，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣才能被激發(fā)出來,。

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計田徑篇八

水平一(二年級)；

1,、知道羽毛球挑球的動作方法。

2,、能初步學(xué)會羽毛球挑球的動作,。

3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢,、果斷和不怕困難,、爭取勝利的精神,。

1、羽毛球：正,、反手上一步挑球,。

2、游戲：發(fā)球比遠教學(xué)重點：手腳配合,、協(xié)調(diào)用力,。教學(xué)難點：動作連貫、協(xié)調(diào),。器材準(zhǔn)備：羽毛球若干,，球拍自備。

一,、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)

1,、體委整隊集合、匯報人數(shù),。

2,、師生問好，宣布本課內(nèi)容,。

3,、隊列、隊形練習(xí)(向左,、向右轉(zhuǎn)),。

要求：兩腳同時登地

4、由小組長帶領(lǐng)分組慢跑,。

5,、羽毛球操。

1,、復(fù)習(xí)正手顛球,。要求：球拍要平。

向上顛

2,、示范正手上一步挑球動作,。要求：認真觀看。

比較和顛球的不同

3,、組織學(xué)生練習(xí)

要求：

1)運動隊隊員當(dāng)老師助手進行幫助練習(xí),。

2)沒人打三個球。

3)集體徒手練習(xí)3—4次,。

4)平均分成四組練習(xí)3—4次,。

4、示范反手上一步挑球,。

要求：

1)認真觀察,。

2)比較和正手挑球的不同,。

5、組織學(xué)生練習(xí),。

要求：

1)集體徒手練習(xí)3—4次,。

2)平均分成四組練習(xí)3—4次。

游戲,、比賽—發(fā)球比遠(10-12分鐘)

1,、教師講解示范游戲方法、規(guī)則,。

2,、學(xué)生分組游戲、比賽,。

3,、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況，強調(diào)規(guī)則再比賽,。

4,、評價比賽結(jié)果。

1,、教師提要求,。

2、學(xué)生分散隨師示范作簡單放松動作,。

1,、總結(jié)練習(xí)、比賽情況

2,、安排學(xué)生收拾器材,。

3、師生再見,、宣布下課,。

1、本課實練時間xx分鐘,。

2,、本課密度x%。

3,、平均心率xx左右,。

重視學(xué)生身體體會，以游戲結(jié)合技術(shù)進行練習(xí),，合理安排運動負荷,，以達到育體、育心的育人目標(biāo),。場地器材：操場

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計田徑篇九

1,、正確的身體坐、立,、行姿勢,。

2、手指操,、游戲《大西瓜,、小西瓜》

1、知道正確的身體坐,、立,、行動作的基本要求。

2,、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,，鍛煉學(xué)生的手指靈活度。

3,、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新,、反應(yīng)能力。

理解掌握正確的身體坐,、立,、行姿勢的意義。

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,。

圖片

一,、談話導(dǎo)入

1、師：同學(xué)們,，你們是坐在教室里,，而老師是站在教室里。（板書：坐,、立）

2,、師表演行走，讓學(xué)生說說這個運動是什么,？（板書：行）

3,、師：今天我們就來學(xué)習(xí)正確的身體坐、立,、行姿勢,。

二、新課

（一）,、坐如“鐘”,。

1、說說怎樣的坐姿是正確的？（板書：坐如“鐘”）

2,、誰來說說你對坐如“鐘”的理解,？

3、師講解并示范：頭要正,、肩要平,，脊柱伸直稍挺胸；腳分開,，腿平行,，雙手放在大腿上。

4,、師出示板凳,，指名同學(xué)上臺坐一坐，其余同學(xué)評一評,。

5,、全班比一比，看看誰的坐姿最標(biāo)準(zhǔn),？

（二）,、站如“松”。

1,、師：同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”,，那站我們應(yīng)做到什么呢？（板書：站如“松”）

2,、誰見過松樹,？它是怎么樣的？

3,、誰來說說你對站如“松”的理解,。其余同學(xué)補充說明。

4,、師：誰的站姿最正確,，上臺來站一站。其余同學(xué)評價,。 師根據(jù)學(xué)生的站姿講解：頭要正,、肩要平，眼睛平看挺起胸,；腹回收,，膝后繃，腳跟相靠指并攏,，兩臂自然下垂,，五指并攏緊貼腿側(cè),。

5、指名幾名同學(xué)站一站,，其余同學(xué)評一評,，誰站得最好？

6,、全班同學(xué)站一站,，比一比。

（三）,、行如“風(fēng)”。

1,、師：現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)行走的姿勢,，行應(yīng)做到什么呢？（板書：行如“風(fēng)”）

2,、誰來說說你對行如“風(fēng)”的理解,。

3、師講解并示范：頭要正,，肩要平,，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺,，兩腳向前直線行,。

4、學(xué)生分小組在巷道走一走,，其余同學(xué)評一評,，看誰走得最標(biāo)準(zhǔn)。

（四）,、為什么要掌握正確的身體姿勢呢,？

1、指名學(xué)生說說

2,、師：今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢,，老師希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)中能嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,。

三,、練習(xí)

1、判斷

師出示圖片,，學(xué)生用手勢判斷,，說說你的理由。

2,、學(xué)做手指操,。

3,、游戲：“大西瓜、小西瓜”,。

四,、小結(jié)：

說說今天你學(xué)到了些什么？

高中體育教學(xué)設(shè)計方案 高中體育教學(xué)設(shè)計田徑篇十

【知識與技能】

學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng),，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),，運用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。

【過程與方法】

通過分組練習(xí),，學(xué)練結(jié)合,，發(fā)展靈敏、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

【情感態(tài)度與價值觀】

在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。

【重點】

射門的和基本動作,。

【難點】

射門力量、方向的掌握,。

(一)開始部分

1,、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù),，師生問好,，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝,，安排見習(xí)生,。

導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球比賽中,，射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會,，今天,，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認真學(xué)習(xí),，提升自己的得分能力,。

2、隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法,，齊步走立定練習(xí),。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：隊列整齊,，步伐一致,。

(二)準(zhǔn)備部分

1,、游戲：運球追捕

場地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個,。

游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,，每人一球，其中有一個隊為追鋪方,，另一隊為逃跑方,，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可,。游戲開始,，追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避,。被捕捉到的學(xué)生要離開球場,，到場外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止,。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負,，時間短的一方獲勝,。

組織教學(xué)：分散站立

2、配樂韻律操

伸展運動,、下蹲運動,、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動,、腹背運動,、全身運動、跳躍運動,、整理運動,。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范,，邊提示動作要領(lǐng),，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵,。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確,，動作到位，節(jié)奏感強,。

3,、專項練習(xí)

足球顛球練習(xí)。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊站立,，每人一個小足球,，做顛球練習(xí),。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球,。

(三)基本部分

1,、示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2,、提問：同學(xué)們注意觀察,，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè),、腳背正面,、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))

3,、講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,，敏銳的觀察，果斷起腳,；選擇好射門的角度,；射門必須準(zhǔn)確、突然,、有力,。

4、練習(xí)

(1)定位球射門,，將球放在罰球區(qū)線上,，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門,。

組織教學(xué)：體育小組為單位,，每組一個球門練習(xí)射門。

(2)學(xué)生排成一路縱隊,，依次運球射門,。

組織教學(xué)：體育小組為單位。

(3)運球繞桿射門,，學(xué)生排成一路縱隊,，依次運球繞過障礙后射門。

糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動作的目的,。

組織教學(xué)：分散站立,，教師巡視指導(dǎo)。

(4)接球射門,，學(xué)生排成一路縱隊,，依次將球傳給教師,，接教師回傳球后射門。

組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形,。

5,、優(yōu)生展示

6、教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),，體育小組為單位,，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成,，進球得一分,，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝,。

(四)結(jié)束部分

1,、放松活動—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松,。

2,、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最后老師做總結(jié)性評價,，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,，激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。

3,、宣布下課、師生再見,、回收器材,。

足球場、小足球30個,、障礙物8個,、障礙竿4根、音樂播放器,。

練習(xí)密度：35%-40%,；平均心率：125-135次/分；運動強度：中等偏上,。