作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學(xué)取得成功,、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？教案應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文,，希望大家可以喜歡,。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇一

●中考體育考試項目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)

●游戲活動

●身體素質(zhì)練習(xí)

二,、教學(xué)目標(biāo)：

●知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)要領(lǐng),，并能運用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。

●過程與方法目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳力,，增強下肢的力量使學(xué)生在練習(xí)中體會身體素質(zhì)練習(xí)，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣,，培養(yǎng)學(xué)生自主,、探究的學(xué)習(xí)能力。

●情感態(tài)度目標(biāo)：通過教學(xué)活動使學(xué)生能積極主動的練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生具有吃苦耐勞與艱苦訓(xùn)練的精神品質(zhì),。

三、教學(xué)重難點：

●重點：臂擺和起跳的協(xié)調(diào)配合,。

●難點：收腹抬腿,。

四、教學(xué)步驟與過程：

一)開始部分：5′

◆教師主導(dǎo)活動：◆學(xué)生主體活動：

1、提前到場布置場地器材,。1,、體育委員集合整隊，清點人數(shù),。

2,、向?qū)W生“問好”。2,、向老師“問好”,。

3、檢查課堂常規(guī),。3,、精力集中，明確目標(biāo),。

4,、向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求。4,、遵紀(jì)守則,，服從安排。

5,、處理見習(xí)生活動事宜,。

組織形式：★★★★★★★★(男生)

☆☆☆☆☆☆☆☆

△(教師)(圖示1)

二)準(zhǔn)備部分：8′

◆教師主導(dǎo)活動：◆學(xué)生主體活動：

1.組織學(xué)生自主熱身活動。3′1,、每人一條繩進(jìn)行自我熱身活動,。

2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)定位徒手操：5′2、休息時間收好跳繩,。

▼擴胸▼振臂3,、跟隨指導(dǎo)口令進(jìn)行練習(xí)。

▼體轉(zhuǎn)▼壓腿

組織形式：(散點式站立)

教學(xué)要求：1.學(xué)生呈散點式站立,，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí),。

2.休息60秒后，將跳繩收起來在原地做徒手操(4×8拍)

三)基本部分：27′

●中考體育考試項目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)：12′

◆動作方法：

◎預(yù)擺起跳：兩腳開立與肩同寬,，兩臂自然前后擺動,，前擺時，兩腿伸直;后擺時,，屈膝降低重心,，上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時兩腳快速用力蹬地,，向前上方迅速跳起,。

★要點：1、上下肢動作協(xié)調(diào)配合，擺動時一伸二屈降重心,，上體稍前傾,。

2、蹬地快速有力,，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),，

◎騰空展體：起跳騰空后，并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝、踝”伸直),。

★要點：空中展體要充分，強調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然,、協(xié)調(diào)。

◎收腹抬腿：收腹抬腿,，小腿積極往前伸,，并成“蹲距式”

★要點：積極收腹，小腿前伸,。

◎落地緩沖：落地時雙臂用力向后擺動,，并屈膝落地緩沖。

★要點：小腿前伸的時機把握好,，曲腿前伸臂后擺,，落地后往前不往后。

◆教師主導(dǎo)活動:◆學(xué)生主體活動：

1,、結(jié)合示范動作,，提出問題:1、針對問題積極思考和踴躍回答,。

①分為哪幾個動作環(huán)節(jié)?2,、認(rèn)真觀看示范動作。

②每個動作環(huán)節(jié)的要點是什么?3,、按照要求進(jìn)行分組自主練習(xí),。

2、對回答得好的學(xué)生給予表揚與肯定,。4,、互動交流，團結(jié)協(xié)作,。

3、講解動作要領(lǐng),，提示要點,。

4、練習(xí)中巡回觀察與指導(dǎo)。

◆練習(xí)安排：

練習(xí)一：“圖形練習(xí)法”練習(xí)者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈(如下圖2所示)×(5-6次)

要求：原地節(jié)奏預(yù)擺后小跳,。

練習(xí)二：站在跳箱上完成體會練習(xí)(預(yù)擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖),。×(5-6次)

要求：用默念方法進(jìn)行練習(xí),，并注意身體感受,。

▲中間休息：1′

●游戲活動：8′

1、游戲名稱：“火車賽跑”

2,、練習(xí)目的：活躍課堂氣氛,，發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作意識,。

3,、場地器材：籃球場、皮尺,、秒表

4,、練習(xí)方法：畫兩條相距10米相互平行的線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人),，成縱隊站在起點線處(每隊之間相隔2米),。

教師喊“預(yù)備”時，每人以左手扶在前一人的肩上,，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”,。發(fā)令后，各隊排頭用走步帶帶領(lǐng)后面的隊員以單腳集體向前跳進(jìn),，以最后一名隊員到達(dá)終點線的隊為勝,。

5、規(guī)則：①各隊為統(tǒng)一動作節(jié)奏可由一人用口令指揮,。

②在行進(jìn)中除排頭外,，如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。

③“火車”若中途脫節(jié),，必須在原地接好方可繼續(xù)前進(jìn),。

◆教師主導(dǎo)活動:◆學(xué)生主體活動：

1、講解練習(xí)方法,、目的,，提示規(guī)則。1,、認(rèn)真聽,，仔細(xì)看。

2,、組織演練練習(xí)過程,。2,、積極協(xié)助演練活動。

3,、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),，并巡回觀察與輔助。3,、團結(jié)協(xié)助,，互動交流。

▲中間休息：1′

●身體素質(zhì)練習(xí)：×(2-3次)5′

1,、練習(xí)方法：以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物,。

2、練習(xí)目的：發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力,。

3,、練習(xí)要點：注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合。

4,、場地器材：土質(zhì)跑道,、實心球12個

★學(xué)法指導(dǎo)：

1、啟發(fā)學(xué)生體驗與總結(jié)起跳的時機和方法,，可用簡易語言提示,。

2、通過各種練習(xí)方式來幫助學(xué)生牢固掌握積極,、安全的落地方法,。

3、建議學(xué)生運用默念法和自我暗示進(jìn)行練習(xí),。

★安全教育小專欄：

1,、課前要仔細(xì)檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患，即使給予排除,。

2,、課中要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷,。

3,、練習(xí)前，聽清方法和要求,，遵紀(jì)守則,、服從安排。

四)結(jié)束部分：5′

1,、集合整隊,，清點人數(shù)。

2,、放松活動(指導(dǎo)學(xué)生揉捏,、捶拍下肢)

3,、總結(jié)練習(xí)情況及布置課外作業(yè)。

4,、收齊器材歸還。

5,、師生“再見”

五)教后反思：本節(jié)課是中考體育測試項目輔導(dǎo)教學(xué),，我采用結(jié)合游戲活動來調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣、積極性及自主性,，并以此輔助動作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學(xué)生在練習(xí)中能“樂”與教師,、同學(xué)

配合共同完成練習(xí)過程的體驗，并努力達(dá)成練習(xí)目標(biāo),。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇二

一,、 指導(dǎo)思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式,，教學(xué)內(nèi)容,，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感,。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣,。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ),。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗,、強調(diào)學(xué)生的自主、合作,，探究學(xué)習(xí)方式的形成,，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。

本課目標(biāo)是力求靠近這些新的教學(xué)理念,，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中,，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn),，玩中指導(dǎo),，玩中提高”。

二,、 教材內(nèi)容的確立的分析

籃球是同學(xué)們喜歡的體育項目,。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性,，能滿足青少年身心發(fā)展的需要,，對于培養(yǎng)機智,，靈活，勇敢頑強,，合作精神;鍛煉身體,，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。原地雙手胸前傳接球是籃球技術(shù)中基本動作之一,，也是初學(xué)者較為掌握,，較為實用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,，掌握了傳接技術(shù)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ),。

三、 教學(xué)過程 分析及教學(xué)特色

根據(jù)教材特點,，本課以游戲貫穿全課,，從準(zhǔn)備部分的活力球操到結(jié)束部分的自編放松操，體現(xiàn)了“低起點,，小步子,、多活動、快反饋”的特色,。本課還采用了三自教學(xué)方法：自選內(nèi)容;自選方法;自定目標(biāo),。放手讓學(xué)生親自體驗，不斷總結(jié)及時評價,，培養(yǎng)興趣,。

1、 課的準(zhǔn)備部分：

為了提高同學(xué)們做操的積極性,，讓他們嘗試編操的樂趣,，課前讓他們搜集資料分組編操，教師加以指導(dǎo)幫助,，組合成一套適合同學(xué)們的球操,。師生的雙邊活動有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，同時培養(yǎng)了學(xué)生之間的合作意識,，為進(jìn)行基本部分做好生理,、心理準(zhǔn)備。

2,、 課的基本部分：

(1),、嘗試性進(jìn)行無限制的教學(xué)游戲，學(xué)生積極性提高,。興趣濃厚,，參與意識強烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會有強烈的求知欲望,，想解決問題,，學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”,。教師利用提供學(xué)習(xí)方案等手段給學(xué)生以的自主空間，游戲教學(xué)強調(diào)了學(xué)習(xí)的過程,，學(xué)生主動參與的過程,，這種由淺入深，實踐到理論再到實踐的過程,，符合學(xué)生認(rèn)知過程,，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動性得以發(fā)揮,。

(2)、教師與學(xué)生共同總結(jié)練習(xí)體會,，揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動作,，接著教師根據(jù)不同層次以及學(xué)生不同的需求提出多種學(xué)習(xí)方案，加強了學(xué)生之間師生之間的合作學(xué)習(xí)互相交流,。形成較為正確的動作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲,，也可以自定游戲規(guī)則及自定目標(biāo)。前提當(dāng)然是要課前培養(yǎng)好體育骨干,，在游戲練習(xí)中不斷鞏固加強動作準(zhǔn)確形成,。

(3)、“活動籃筐”對抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運動激烈的對抗性和趣味性,，培養(yǎng)同學(xué)之間的競爭合作的意識,。同時，也為原地胸前雙手傳接球過渡到行進(jìn)間雙手胸前傳接球過過渡的鋪墊,。

(4),、身體素質(zhì)練習(xí)游戲化，以發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主,。跳長繩是同學(xué)們喜歡的項目,，加入傳接球的內(nèi)容更具趣味性、娛樂性,。同時加強了同學(xué)之間的合作,、競爭的意識。

3,、 課的結(jié)束部分

采用自創(chuàng)放松球操,，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學(xué)間的合作與交流。同時也達(dá)到消除疲勞,，愉悅身心的目的,。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，教師點評,。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇三

本次課是一堂新課標(biāo)下高中體育游戲教學(xué)的研究課,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合新課程目標(biāo),學(xué)生身心發(fā)展水平而進(jìn)行構(gòu)思和設(shè)計,，模擬地震發(fā)生時情景,，通過師生互動游戲和學(xué)生自編自創(chuàng)游戲，引導(dǎo)學(xué)生主動參與教與學(xué)的活動中,，讓學(xué)生體驗鍛煉的成功感和愉悅感;通過學(xué)生自主,、探究、合作,，激發(fā)學(xué)生運動參與積極性,，培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和創(chuàng)新意識。本次課的特點是以游戲貫穿始終,，在整個教學(xué)過程采用音樂作背景進(jìn)行渲染和烘托,，本課是對高中體育健康教育專題知識結(jié)合室外游戲教學(xué)的一種創(chuàng)新和探究，旨在為推進(jìn)新課程的實施提供素材,。

一,、教學(xué)目標(biāo)

1、 通過本次課練習(xí),，了解地震知識,，學(xué)會自救與救護技能;發(fā)展學(xué)

生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。

2,、 讓學(xué)生體驗 “自救與救護”等游戲過程中,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維

和創(chuàng)編多種自救和搶險的方法;體驗遇險、逃險的過程中,，鍛煉學(xué)生心理承受力,。

3、樹立團隊合作和安全意識,，養(yǎng)成互相關(guān)愛的優(yōu)良品質(zhì),，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

二,、教學(xué)重點：自救與救護的技能掌握;

三,、教學(xué)難點：學(xué)生自編自創(chuàng)救護方法與技巧;

四、教學(xué)方法與手段

1.引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用;

2.講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合,，指導(dǎo)學(xué)生實踐;

五,、教學(xué)流程

本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來，新課程理念結(jié)合健康教育專題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計的一堂研究課,。

(2’)開始部分我安排了一些原地隊列練習(xí),，主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。

(8’)準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數(shù)”兩個小游戲,，主要讓學(xué)生學(xué)會快速反應(yīng)技巧,，激發(fā)學(xué)生興趣，由此導(dǎo)入新課。

(30’)基本部分的教學(xué)過程我注重師生平等互動,，也注重師生和生生評價,。模擬地震發(fā)生時“自救與救護”游戲，主要發(fā)展學(xué)生力量,、速度及靈敏等身體素質(zhì),，設(shè)立了救護“組織獎”“創(chuàng)意獎”和“抗震救災(zāi)勇士”稱號，主要樹立團隊合作意識和關(guān)愛他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維,。

課的重點體現(xiàn)在學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)互動游戲后,，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng)探究合作,，主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力,。通過設(shè)立競賽獎項，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和集體榮譽感,。

(5’) 結(jié)束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時愉悅身心,。

六、學(xué)情分析

1.高中一年級是學(xué)生的個性,、價值觀、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期,，在體能,，技能和心理上都存在一定的差異性，因此,，我教學(xué)時,，注重學(xué)

生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù)，技能的培養(yǎng);

2.高中學(xué)生因身體條件,、運到技能和興趣愛好等各方面的差異,，因此，我結(jié)合學(xué)生自身特點和新課程目標(biāo)的要求,，把身體素質(zhì)練習(xí)和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感,。

3.高中一年級學(xué)生對問題的探究意識比較強,，在教學(xué)過程中預(yù)設(shè)問題，,，讓學(xué)生自主,、探究與合作，實踐并小結(jié),，教師進(jìn)行及時點評和激勵,。

七、教學(xué)效果預(yù)計

通過教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識及地震發(fā)生時的救護技巧，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí),，課堂氣氛活躍,，師生關(guān)系平等融洽，基本達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo),。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇四

一,、教材分析：教材是立定跳遠(yuǎn)和競技小游戲，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng),。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重要內(nèi)容,，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量,，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法,，同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣,。教材要求學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起,，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法,，并能熟練地進(jìn)行跳躍,。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高,，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑,，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué),、在樂中練,、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華,。

二,、學(xué)情分析：九年級級的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期,。這個時期他們的模仿能力,、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥,，大部分時間都是在做練習(xí),，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了,，他們就很樂意去做,，樂意去學(xué)，去鍛煉,。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力,，才能達(dá)到良好的效果。

三,、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點,、難點

1.教學(xué)目標(biāo)：

(1)運動技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動作。

(2)身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,，增強下肢力量及爆發(fā)力,，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標(biāo),。

(3)社會適應(yīng)目標(biāo)：通過采用游戲的方法不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神,。

2.教學(xué)重點為：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖。蹬地有力,，落地輕巧,，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信,。

3. 教學(xué)難點則是：身體協(xié)調(diào)用力,，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等,。

四,、教學(xué)方法和學(xué)法的運用

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí),。另外，還采用了示范法,，以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng),。

(1)講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念;以準(zhǔn)確的示范,，利于模仿正確技術(shù),。

(2)糾正錯誤法：由于學(xué)生間個體差異，完成練習(xí)的情況不同,，通過糾正獲得正確的動作,，提高學(xué)習(xí)信心。

(3)評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題,，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng),、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與,。

五,、教學(xué)過程設(shè)計：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒,、恢復(fù)心身”,。

1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操,，徒手操,。 (6分鐘)

規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。

要求：秩序井然,，做操認(rèn)真,。

2、小游戲：叫號起跳(2分鐘)

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立,，教師叫“1”時,，1隊縱跳一次;叫“2”時，二隊縱跳一次;叫“3”時,，三隊跳一次;叫“4”時四隊縱跳一次;叫“5”時,，1和3隊縱跳一次;叫“6”時，2和4隊縱跳一次;叫“7”時,，全體縱跳一次,。反應(yīng)不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。

要求：遵守游戲規(guī)則,。遵守游戲規(guī)則,。

3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作,。(4分鐘)

規(guī)則：請學(xué)生代表發(fā)言并模仿動作,，詢問其它學(xué)生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念,。

4,、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)及注意事項：(3分鐘)

動作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖。蹬地有力,，落地輕巧,，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信,。身體協(xié)調(diào)用力,，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等,。

5,、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí),。(2分鐘)

6,、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯。(5分鐘)

7,、競技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑,，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則,。目的：符合跑跳結(jié)合,，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)(9分鐘)

8、個人練習(xí),，小組合作,，師生互動，生生互助(結(jié)對子),。(9分鐘)

9,、學(xué)生放松，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者,，小結(jié),、作業(yè)，師生道別,。(5分鐘)

六、教學(xué)特點：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題,，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然,、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍,，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高,。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中,，建立—種真誠,、信任,、友好、融洽的人際關(guān)系,。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理,、心理特點，運用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式,、通過小組合作學(xué)習(xí),，小組競技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,，同時既重視群體教學(xué),，又注意學(xué)生個體化，限度的調(diào)動每一個學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用,，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂,。

七,、教學(xué)效果：

1、運動技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作和游戲的方法,、規(guī)則,。

2、運動量：達(dá)到鍛煉效果,。

3,、心育意向：基本上能達(dá)到真誠，友好,、相互合作的鍛煉,、有較好的團隊精神及集體榮譽感。樹立自信,，發(fā)揚勇于克服障礙,，戰(zhàn)勝困難的精神。

八,、場地器材：運動場 粉筆 卷尺,。

九、教學(xué)反思

本節(jié)課遵循精講多練,，以學(xué)生為主體,，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動中體驗,，練習(xí)與提高,，在課堂上加入游戲和競賽讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練,、在學(xué)練中使技能得以接受,、使情感得以升華,。

達(dá)到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強學(xué)生的作用,，讓學(xué)生學(xué)有榜樣,，趕有方向。

不足之處：競賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強;對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵的方法,，關(guān)注過程與發(fā)展,，使他們樹立信心，增強興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在,。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇五

一,、教材內(nèi)容：

高中體育課(足球選項)1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值2,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)。3,、教學(xué)比賽

二,、教材分析：

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,，具有集體性,、競爭性強、趣味性濃等特點,，足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣,，攻防頻繁,，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運動,，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,，提高靈敏、速度,、力量,、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,，增加內(nèi)臟器官的功能,。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智,、果斷,、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù),。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),，是高中足球教學(xué)重要組成部分,，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性,、熟練性,，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三,、學(xué)情分析：

本次課的授課班級為高一一班學(xué)生,，共50人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中,，體育的運動技能雖然有差異,，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,，有比較強的思維能力,、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí),，加上職專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了講解、示范,、啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn),、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四,、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1,、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)球動作概念。

2,、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,，發(fā)展靈敏,、速度耐力等身體素質(zhì)。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、機智、果斷,、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。

五,、本課的重、難點確定：

重點：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位,、力量。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力,。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六,、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),，力求合理,、緊湊、流暢,、新穎,。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),。

七,、教學(xué)過程：

(一)開始部分(2’)

1、課堂常規(guī)

2,、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

(二)準(zhǔn)備部分(8’)

1、繞操場慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,，慢跑時速度均勻精神飽滿,，隊列步調(diào)一致

2、熟悉球性(5’)

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),。組織形式為散點。

學(xué)生通過各種練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身,，同時活躍課堂氣氛,，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30’)

一,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動作要求：直線助跑,，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,，大腿外展,，腳底與地面平行，腳尖微翹,，踝關(guān)節(jié)緊張,，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出,。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組,，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)

教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2.給學(xué)生做正確示范動作

3.學(xué)生練習(xí)時,，巡回輔導(dǎo),，糾正錯誤動作

要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范,，明確支撐腳站位,。

(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

(2)兩人一球,，一人用腳底擋球,，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

為了進(jìn)一步建立運球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,，特別是身體的姿勢、腳型,、腳法要正確,。著重解決腳對球接觸力量、方向,、掌握和眼視前方,，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力,。

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球,，接球腿大腿外展,，腳尖微翹，腳底與地面平行,，腳內(nèi)側(cè)迎球,。

組織：全班兩人一組，每組一球,，兩列橫隊,，相距五米

二、教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組,，隊形相距五米,，練習(xí)傳球

練習(xí)方法：兩人一組，每組一球,，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,，兩人反復(fù)練習(xí)

三、教學(xué)比賽

組織：分成兩對進(jìn)行比賽

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,，進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力,，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合,。要求：無球隊員跑動,、接應(yīng)要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,，搶斷,、封堵要積極,。

通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢,、接球技術(shù),，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力,。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,，密切配合的集體主義精神,。

(四)結(jié)束部分(5’)

1、配樂伸展放松操(3’)

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù),。

2,、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材(2’)

八,、場地器材：

1,、場地：足球場一塊;2、足球20只,，,，錄音機1臺

九、預(yù)計教學(xué)效果：

預(yù)計平均心率為：130--135次/分,，

心率為180次/分,，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%,，運動負(fù)荷為中等稍上

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇六

教學(xué)目標(biāo)

1,、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu)。

2,、通過典型事例加深學(xué)生記憶,，激發(fā)學(xué)生興趣。

教學(xué)重點：骨骼,、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

教學(xué)難點：骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程,。

教具：人體骨骼,、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過程

一,、導(dǎo)入：既然提到運動,，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng),。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件,、播放動畫片和提問與小組討論]

二,、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1),、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼,、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié),、哪些是滑車關(guān)節(jié),、哪些是微動關(guān)節(jié)。

(2),、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道,，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成,。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌,。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮,，而肱三頭肌舒張,。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以,，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌,，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

a我們說心肌有律動性,，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時,、一天,、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

b踢足球時骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運動的關(guān)系?

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇七

一,、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),，運用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門,。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合,，發(fā)展靈敏,、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識,，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。

二、教學(xué)重難點

【重點】

射門的和基本動作,。

【難點】

射門力量,、方向的掌握。

三,、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊,，報告人數(shù)，師生問好,，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,，檢查服裝，安排見習(xí)生,。

導(dǎo)入：同學(xué)們,，在足球比賽中，射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,，因為只有取得更多的進(jìn)球才能獲得比賽勝利,，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會,，今天,，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),，提升自己的得分能力,。

2.隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí),。

組織教學(xué)：四列橫隊,。

要求：隊列整齊，步伐一致,。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲：運球追捕

場地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,，足球30個。

游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,，每人一球,，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方,，開始運球時可以不要限制運球的方法,，只要控制好運球即可。游戲開始,，追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避,。被捕捉到的學(xué)生要離開球場，到場外練習(xí)顛球,，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止,。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負(fù),，時間短的一方獲勝,。

組織教學(xué)：分散站立

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動,、體側(cè)運動,、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動,、全身運動,、跳躍運動、整理運動,。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形,，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng),，語言激勵學(xué)生,，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確,，動作到位,，節(jié)奏感強。

3.專項練習(xí)

足球顛球練習(xí),。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊站立,，每人一個小足球，做顛球練習(xí),。

要求：左右腳連續(xù)顛球,，嘗試用不同的部位顛球。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和側(cè)面示范,。

2.提問：同學(xué)們注意觀察,，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè),、腳背正面,、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))

3.講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,，敏銳的觀察,，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然,、有力,。

4.練習(xí)

(1)定位球射門,，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè),、正腳背射門,。

組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個球門練習(xí)射門,。

(2)學(xué)生排成一路縱隊,，依次運球射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位,。

(3)運球繞桿射門,，學(xué)生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門,。

糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正,，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的,。

組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導(dǎo),。

(4)接球射門,，學(xué)生排成一路縱隊，依次將球傳給教師,，接教師回傳球后射門,。

組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形。

5.優(yōu)生展示

6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),，體育小組為單位,，每人做運球過障礙相距球門20米射門,，學(xué)生依次完成,，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后,，得分最多的小組獲勝,。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松,。

2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,，最后老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,，激勵學(xué)生參與體育運動的熱情,。

3.宣布下課、師生再見,、回收器材,。

五,、場地器材

足球場、小足球30個,、障礙物8個,、障礙竿4根、音樂播放器,。

六,、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動強度：中等偏上。

七,、課后反思

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇八

一,、主要教材

(一)跳躍：跨越式跳高(新授)。

(二)雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端,，前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授),。

二、教學(xué)任務(wù)

(一)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動作,。

(二)增強學(xué)生上肢、肩帶,、胸部,、腰腹肌肉群的力量，促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展,。增強身體的協(xié)調(diào)性,。

(三)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智,、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì),。

三、課的進(jìn)行

(一)思想動員

(二)實際練習(xí)

1,、隊列,、隊形、基本體操

(1)隊列,、隊形練習(xí)

向左(右)轉(zhuǎn),，用并步法散和密集隊形。

第三節(jié)：擴胸運動(預(yù)備姿勢立正)

1,、 兩手半握拳,，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振(拳心向下)。

2,、 兩臂經(jīng)前伸直(拳心相對)至側(cè)舉后振,。

3、 兩臂經(jīng)前(拳心向下)至胸前平屈后振。

4,、 兩臂伸直經(jīng)前入下,，自然后擺(拳心向后)。

5,、 左腳向前跨出成弓步,，同時兩臂經(jīng)前(拳心相對)至側(cè)舉后振。

6,、 兩臂經(jīng)前(拳心向下)向下后振,。

7、 兩臂經(jīng)前(拳心相對)至側(cè)舉后振,。

8,、 左腳收回，兩臂經(jīng)前放下,，自然后擺(拳心向下),。

第二、四個八拍的5-8出右腳做,。第四個八拍的最后一拍還原成直立,。

要求：

1、 剛健有力,，富有彈性,。

2、 擴胸時臂要平,，上體保持正直,。成弓步時腳跟不要提起。

第四節(jié)：踢腿運動(預(yù)備姿勢立正)

1,、 左腿前踢(與上體約成90°),，同時兩手叉腰。

2,、 左腿還原,。

3、 右腿前踢,。

4,、 還原成直立,。

5,、 左腿后踢，同時兩臂經(jīng)前至上舉后振(掌心向后),。

6,、 左腿還原，同時兩臂經(jīng)前落下,，自然后擺(掌心向后),。

7,、 同5，換右腿做,。

8,、 還原成直立。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇九

一,、 教學(xué)內(nèi)容：羽毛球競賽規(guī)則簡介

二,、 教學(xué)目標(biāo)：

1、 使學(xué)生了解羽毛球運動規(guī)則,，幫助學(xué)生學(xué)會觀賞羽毛球比賽,，進(jìn)而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。

2,、 強調(diào)課堂教學(xué)秩序,，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。

三,、 課的部分：

[準(zhǔn)備部分]：

1,、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強調(diào)課堂教學(xué)秩序)

2、 慢跑600m

3,、 徒手操6節(jié)

[基本部分]：

一,、羽毛球運動規(guī)則簡介：

1、挑選場地或發(fā)球權(quán)

2,、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)

3,、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)

4,、交換場地

5,、發(fā)球和接發(fā)球

6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序

7,、違例

1,、發(fā)球時的幾種違例

2、接發(fā)球時的幾種違例

3,、擊球時的幾種違例

二,、分組教學(xué)比賽

要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判

教學(xué)方法：

1,、分組比賽6—8人一組

2,、教學(xué)比賽過程中，教師旁觀,、了解學(xué)生實際水平,，以便于今后教學(xué)能有的放矢。

三、課課練：移動步法練習(xí)

[結(jié)束部分]：

1,、整理放松

2,、小結(jié)、講評,、宣布下次課內(nèi)容地點

3,、器材收拾

4、下課

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇十

第二節(jié),、每天堅持一小時體育鍛煉

教學(xué)目標(biāo)：

1,、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價值,。

2,、在自學(xué)、討論和教師互動交流過程中,，提高對體育鍛煉的認(rèn)識,。

3、在教師引導(dǎo)下明確個人堅持體育鍛煉的策略,。

教學(xué)重點難點：

重點：使學(xué)生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值,。

難點：引導(dǎo)學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略,。

教學(xué)過程：

(一)課的開始

1,、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2,、學(xué)生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題,。

3、教師提問,，為什么學(xué)習(xí)這個內(nèi)容?請同學(xué)們看大屏幕,。

(1)內(nèi)容。

(2)目的,。

(二)活動一,、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值

1、活動目的,。通過活動,，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值,，進(jìn)而提高主動參加體育鍛煉的積極性,。

2、活動形式,。小組討論,，推小組代表全班交流,，教師小結(jié),。

3,、具體操作。

(1)教師提出分組討論要求,。

(2)小組討論,。

(3)教師巡視指導(dǎo)，搜集信息,。

(4)小組推代表與教師和同學(xué)交流,。

(5)教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖,，形象直觀地補充講解,。

4、教師小結(jié),。

(三)活動二,、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談?wù)勛约旱母惺?、體驗或收獲,。

1、活動目的,。分享參加體育鍛煉的感受,、體驗和收獲激發(fā)學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉。

2,、活動形式,。同桌討論、班上交流,，教師小結(jié),。

3、具體操作,。

(1)教師語言組織,。

(2)同桌同學(xué)之間交流。

(3)推代表與教師和同學(xué)交流,。

(4)教師歸納與學(xué)生互動,。

4、教師小結(jié),。

(四)提問講解

1,、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學(xué)生,，你們能說一說你知道的體育格言,。

2,、學(xué)生交流體育格言。

3,、引導(dǎo)學(xué)生觀看_加體育鍛煉的視頻,。

4、學(xué)生閱讀教科書中對_加體育鍛煉的介紹,。

5,、引導(dǎo)學(xué)生談觀后和讀后的感想。

6,、教師解釋,、歸納_體育思想觀點，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對體育鍛煉價值的理解,。

7,、教師小結(jié)。

(五)學(xué)習(xí)每天堅持一小時體育鍛煉的策略,。

1,、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對體育鍛煉的認(rèn)識觀點。

2,、歸納學(xué)生認(rèn)識觀點,，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。

3,、引導(dǎo)學(xué)生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法,。

4、結(jié)合學(xué)生提出的看法,，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析,，得出正確的結(jié)論。

5,、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū),。

6、學(xué)生分組交流,，共同設(shè)計利用學(xué)習(xí)的空余時間進(jìn)行身體鍛煉的方案,。

7、教師小結(jié),。正確地認(rèn)識體育鍛煉,，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力,。

8,、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些,。

9,、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容,。

10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo),、如何確定鍛煉時間,、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負(fù)荷,、怎樣對計劃實施情況進(jìn)行評價等內(nèi)容,。

11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項,，解答學(xué)生疑問,。

12、布置作業(yè),。

(六)教師總結(jié)

1,、知識梳理。

2,、本課小結(jié),。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇十一

課堂設(shè)計:

義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化,、面向世界,、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分,，體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程,。

初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點:一、全面鍛煉學(xué)生身體;二,、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;三,、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育,。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式,、方法進(jìn)行系統(tǒng),、

科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材,，它既能授予學(xué)生新知識,，又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣,，有時通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干,、小組長的組織，管理能力,，使之成為老師的好幫手,，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一,，同時，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì),。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑,，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點完成一系列練習(xí),，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用,，培養(yǎng)學(xué)生自覺、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣,。

體育運動的項目中,，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用,。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材,。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對身體素質(zhì)的要求也較高,，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究,，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強調(diào)循序漸進(jìn),、持之以恒的原則,，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功,。此外,，因為初中二年級學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運用了全面發(fā)展的教學(xué)原則,，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合,、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上,，學(xué)習(xí)技術(shù),，在學(xué)習(xí)技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變,，既有技術(shù)的掌握又有力量,、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等),。

初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段,，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理,、心理特征,，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣,、利于健康競爭的游戲,、比賽等形式來組織,，鼓勵積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍,，以尋求快樂的體育情趣,。所以，本課教學(xué)中,，為了更好地鞏固舊知識,，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:

1>跨過障礙物(或標(biāo)志線) 提高跑的步幅

2>跳繩 提高跑的步頻,、增強下肢力量

提高靈活性、協(xié)調(diào)能力

3>啞鈴上舉 增強上肢力量,，提高爆發(fā)力

3>前滾翻 提高技巧,、平衡能力

培養(yǎng)良好的方向性

指導(dǎo)學(xué)生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā)

事件,，以提高應(yīng)變能力

本課的教學(xué)容量大,，能較廣泛地運用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則,、鞏固和提高原則,、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范,、形態(tài)語言等),、合理安排運動負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對待等),、從實際出發(fā)原則(場地,、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然,，設(shè)想與實際教學(xué)會有差異,，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感,，去補充,、完善教學(xué)效果。在此,，誠懇地希望得到聽課老師的批評,、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步,。

謝謝各位光臨指導(dǎo)!

教學(xué)內(nèi)容,、任務(wù)

一,、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強上肢力量,。

二,、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì),。

三,、通過組織教法，培養(yǎng)進(jìn)取,、求精,、守紀(jì)的品質(zhì)。

教學(xué)過程

一,、準(zhǔn)備部分:8

(一)體育委員整隊,，向老師報告出缺勤人數(shù)，隊形如圖(1)

(二)宣布本課內(nèi)容,、任務(wù),。

× × × × ×-男生

× × × × ×

△ △ △ △ △-女生

△ △ △ △ △

○ - 體育委員

★ - 老師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1、踝腕關(guān)節(jié) 2,、肩關(guān)節(jié)

3,、腰部運動 4、弓步跳躍

(四)游戲

方法:全班分男,、女生各4組,，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后,，按以下路線進(jìn)行游戲:

小推車 蛇形跑 快速跑

a<========>b<=========>c<==========>d

(起點) 快速跑 小推車

a(d)處同學(xué)到達(dá)d(a)處后站到隊伍后面,，直至每人均完成(a→d)或(d→a)。注:小推車路程男生大于女生,。

×………× · · · · · ×………×

×………× · · · · · ×………×

△………△ · · · · · △………△

△………△ · · · · · △………△

a b ★ c d

(圖2)

二,、基本部分(分組輪換): 28

一>側(cè)向滑步推鉛球; 二>彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課、指導(dǎo),，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí),、復(fù)習(xí)。

一>側(cè)向滑步推鉛球

教學(xué)要求:

滑步成直線,，上體能保持原來姿勢,，并有超越器械動作。

教學(xué)重點:

擺與蹬結(jié)合,、蹬與收壓結(jié)合,。

組織教法:

1、講解示范(隊形如圖3)，重,、難點的強調(diào),。

2、學(xué)生練習(xí),，隊形如圖(3),。

×……………………×

×……………………×

(圖3)

1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢，扶住同伴的手,，反復(fù)做左腿擺動,，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn)),。

2)同上練習(xí),，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸,，使髖部前移,，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。

3)同上練習(xí),，在右腿蹬伸髖部前移后,，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí),，要求在滑進(jìn)時不跳躍,，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢,。

4)獨立完成做擺、蹬,、收,、滑、壓,、撐的連續(xù)動作,，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位,，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡,，使身體重心始終留在后面。

4,、簡單介紹,、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實心球進(jìn)行完整練習(xí)(隊形如4),，以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲:

1>原地側(cè)向推鉛球(實心球替代)

2>側(cè)向滑步推鉛球(同上) ×……………×

二>彎道跑 ×……………×

教學(xué)要求:進(jìn)一步改進(jìn)動作 圖4

教學(xué)重點:身體向內(nèi)傾斜

教學(xué)難點:克服離心力

組織教法:

1,、由體育骨干按老師要求將同學(xué)指定地點進(jìn)行以下練習(xí):

1>依次繞場跑一圈，體會彎道跑技術(shù)，彎道跑時,，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜,。

2>綜合練習(xí)(練習(xí)隊形如圖<5>)，以比賽形式進(jìn)行,，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判,，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法、技術(shù),。

1,、-墊子 前滾翻

2、-啞鈴 上舉 5-8次/人

3,、-跳繩 15次/人

圖5

彎道跑 跨過障礙物 素質(zhì)練習(xí)

a-----------→b------------→c-------------→d

2,、彎道跑要點(各小組一張，傳閱,、運用)

1)左腳掌外側(cè),，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。

2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜

4)勇于克服困難

3,、練習(xí)要求:小組長負(fù)責(zé)維持本組練習(xí)秩序,，組員認(rèn)真配合。鼓勵形成熱烈的練習(xí)氣氛,。

三,、結(jié)束部分 4

1、放松活動,，隊形如圖(6)

2,、小結(jié)講評，宣布下次課內(nèi)容,、地點

3,、值日生收拾器材

4、師生道別

圖6

男生-手肩相搭

女生-手手相連

場地: 田徑場

器材:實心球20粒 鉛球1粒 墊子4塊

啞鈴大小各4副 跳繩4根 欄架6-8架

練習(xí)密度預(yù)測35-40%

課后小結(jié):

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計 學(xué)校體育教案設(shè)計篇十二

一,、指導(dǎo)思想

本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體,，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,，根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征，以實施素質(zhì)教育為核心,。使學(xué)生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂,。

二、教材分析

立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材,，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法,，并能熟練的進(jìn)行跳躍,。

三、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生,，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，愛表現(xiàn)自己，活潑好動,，課堂氣氛較為活躍,，身體各機能還未完全發(fā)育，體質(zhì)稍差,，運動能力一般,。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點,。因此,，教學(xué)過程中設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,，才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,，提高他們的運動。

四,、教法與學(xué)法

教法：1,，循序漸進(jìn)法：遵循由淺到深，由易到難的科學(xué)原則,。

2,，講解示范法：通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動作概念，用正確規(guī)范的動作示范,，更有利于學(xué)生模仿,。3，預(yù)防與糾正錯誤法：加強易犯錯動作的提示,，預(yù)防學(xué)生形成錯誤動作，練習(xí)過程中及時糾正學(xué)生的錯誤動作,。4,，評價法：通過多元化的評價方式，激發(fā)學(xué)生的運動興趣,。5,，游戲法：通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運動興趣，活躍課堂氣氛,。

學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法,。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛,，通過學(xué)生自主去嘗試,，互相對比，師生討論,，探究,、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實踐能力,。面向全體學(xué)生,，使不同層次的學(xué)生從運動中得到鍛煉，獲得快樂,。

五,、教學(xué)目標(biāo)

運動參與：通過新穎有趣的的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運動興趣,，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的投入到體育課堂,。

運動技能：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。

身體健康：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強體質(zhì),，發(fā)展身體的彈跳力,、腿部力量及協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生的速度素質(zhì),，靈敏素質(zhì),。

心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神及競爭意識，使學(xué)生在運動中快樂,，快樂中運動,，培養(yǎng)學(xué)生“強健的體魄，健全的人格”,。

社會適應(yīng)：在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力,，創(chuàng)新能力，在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動,，同學(xué)間的溝通,，學(xué)習(xí)時的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,，為將來適應(yīng)社會打下基礎(chǔ),。