作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學(xué)取得成功,、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件,。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,？教案應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡,。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇一

●中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)

●游戲活動(dòng)

●身體素質(zhì)練習(xí)

二,、教學(xué)目標(biāo)：

●知識(shí)與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),，并能運(yùn)用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。

●過程與方法目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳力,，增強(qiáng)下肢的力量使學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)身體素質(zhì)練習(xí),，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主,、探究的學(xué)習(xí)能力,。

●情感態(tài)度目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)使學(xué)生能積極主動(dòng)的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生具有吃苦耐勞與艱苦訓(xùn)練的精神品質(zhì),。

三,、教學(xué)重難點(diǎn)：

●重點(diǎn)：臂擺和起跳的協(xié)調(diào)配合。

●難點(diǎn)：收腹抬腿,。

四,、教學(xué)步驟與過程：

一)開始部分：5′

◆教師主導(dǎo)活動(dòng)：◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1、提前到場(chǎng)布置場(chǎng)地器材,。1,、體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù),。

2、向?qū)W生“問好”,。2,、向老師“問好”。

3,、檢查課堂常規(guī),。3、精力集中,，明確目標(biāo),。

4、向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求,。4,、遵紀(jì)守則，服從安排。

5,、處理見習(xí)生活動(dòng)事宜,。

組織形式：★★★★★★★★(男生)

☆☆☆☆☆☆☆☆

△(教師)(圖示1)

二)準(zhǔn)備部分：8′

◆教師主導(dǎo)活動(dòng)：◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1.組織學(xué)生自主熱身活動(dòng)。3′1,、每人一條繩進(jìn)行自我熱身活動(dòng),。

2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)定位徒手操：5′2、休息時(shí)間收好跳繩,。

▼擴(kuò)胸▼振臂3,、跟隨指導(dǎo)口令進(jìn)行練習(xí)。

▼體轉(zhuǎn)▼壓腿

組織形式：(散點(diǎn)式站立)

教學(xué)要求：1.學(xué)生呈散點(diǎn)式站立,，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí),。

2.休息60秒后，將跳繩收起來在原地做徒手操(4×8拍)

三)基本部分：27′

●中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)：12′

◆動(dòng)作方法：

◎預(yù)擺起跳：兩腳開立與肩同寬,，兩臂自然前后擺動(dòng),，前擺時(shí)，兩腿伸直;后擺時(shí),，屈膝降低重心,，上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時(shí)兩腳快速用力蹬地,，向前上方迅速跳起,。

★要點(diǎn)：1、上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心,，上體稍前傾。

2,、蹬地快速有力,，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，

◎騰空展體：起跳騰空后,，并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖,、膝、踝”伸直),。

★要點(diǎn)：空中展體要充分,，強(qiáng)調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào),。

◎收腹抬腿：收腹抬腿,，小腿積極往前伸，并成“蹲距式”

★要點(diǎn)：積極收腹,，小腿前伸,。

◎落地緩沖：落地時(shí)雙臂用力向后擺動(dòng),，并屈膝落地緩沖。

★要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好,，曲腿前伸臂后擺,，落地后往前不往后。

◆教師主導(dǎo)活動(dòng):◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1,、結(jié)合示范動(dòng)作,，提出問題:1、針對(duì)問題積極思考和踴躍回答,。

①分為哪幾個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)?2,、認(rèn)真觀看示范動(dòng)作。

②每個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)的要點(diǎn)是什么?3,、按照要求進(jìn)行分組自主練習(xí),。

2、對(duì)回答得好的學(xué)生給予表揚(yáng)與肯定,。4,、互動(dòng)交流，團(tuán)結(jié)協(xié)作,。

3,、講解動(dòng)作要領(lǐng)，提示要點(diǎn),。

4,、練習(xí)中巡回觀察與指導(dǎo)。

◆練習(xí)安排：

練習(xí)一：“圖形練習(xí)法”練習(xí)者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈(如下圖2所示)×(5-6次)

要求：原地節(jié)奏預(yù)擺后小跳,。

練習(xí)二：站在跳箱上完成體會(huì)練習(xí)(預(yù)擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖),。×(5-6次)

要求：用默念方法進(jìn)行練習(xí),，并注意身體感受,。

▲中間休息：1′

●游戲活動(dòng)：8′

1、游戲名稱：“火車賽跑”

2,、練習(xí)目的：活躍課堂氣氛,，發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),。

3、場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng),、皮尺,、秒表

4、練習(xí)方法：畫兩條相距10米相互平行的線,。將學(xué)生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人),，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線處(每隊(duì)之間相隔2米),。

教師喊“預(yù)備”時(shí)，每人以左手扶在前一人的肩上,，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”,。發(fā)令后，各隊(duì)排頭用走步帶帶領(lǐng)后面的隊(duì)員以單腳集體向前跳進(jìn),，以最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為勝,。

5、規(guī)則：①各隊(duì)為統(tǒng)一動(dòng)作節(jié)奏可由一人用口令指揮,。

②在行進(jìn)中除排頭外,，如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。

③“火車”若中途脫節(jié),，必須在原地接好方可繼續(xù)前進(jìn),。

◆教師主導(dǎo)活動(dòng):◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1、講解練習(xí)方法,、目的,，提示規(guī)則。1,、認(rèn)真聽,，仔細(xì)看。

2,、組織演練練習(xí)過程,。2、積極協(xié)助演練活動(dòng),。

3,、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，并巡回觀察與輔助,。3,、團(tuán)結(jié)協(xié)助，互動(dòng)交流,。

▲中間休息：1′

●身體素質(zhì)練習(xí)：×(2-3次)5′

1,、練習(xí)方法：以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。

2,、練習(xí)目的：發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力,。

3、練習(xí)要點(diǎn)：注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合,。

4,、場(chǎng)地器材：土質(zhì)跑道、實(shí)心球12個(gè)

★學(xué)法指導(dǎo)：

1,、啟發(fā)學(xué)生體驗(yàn)與總結(jié)起跳的時(shí)機(jī)和方法,，可用簡(jiǎn)易語言提示,。

2、通過各種練習(xí)方式來幫助學(xué)生牢固掌握積極,、安全的落地方法,。

3、建議學(xué)生運(yùn)用默念法和自我暗示進(jìn)行練習(xí),。

★安全教育小專欄：

1,、課前要仔細(xì)檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患，即使給予排除,。

2,、課中要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷,。

3,、練習(xí)前，聽清方法和要求,，遵紀(jì)守則,、服從安排。

四)結(jié)束部分：5′

1,、集合整隊(duì),，清點(diǎn)人數(shù)。

2,、放松活動(dòng)(指導(dǎo)學(xué)生揉捏,、捶拍下肢)

3、總結(jié)練習(xí)情況及布置課外作業(yè),。

4,、收齊器材歸還,。

5,、師生“再見”

五)教后反思：本節(jié)課是中考體育測(cè)試項(xiàng)目輔導(dǎo)教學(xué)，我采用結(jié)合游戲活動(dòng)來調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣,、積極性及自主性,，并以此輔助動(dòng)作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學(xué)生在練習(xí)中能“樂”與教師,、同學(xué)

配合共同完成練習(xí)過程的體驗(yàn)，并努力達(dá)成練習(xí)目標(biāo),。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇二

一,、 指導(dǎo)思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式,，教學(xué)內(nèi)容,，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣,。形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作,，探究學(xué)習(xí)方式的形成,，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

本課目標(biāo)是力求靠近這些新的教學(xué)理念,，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中,，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn),，玩中指導(dǎo),，玩中提高”。

二,、 教材內(nèi)容的確立的分析

籃球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目,。由于集體性強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性,，能滿足青少年身心發(fā)展的需要,，對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智，靈活,，勇敢頑強(qiáng),，合作精神;鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義,。原地雙手胸前傳接球是籃球技術(shù)中基本動(dòng)作之一,，也是初學(xué)者較為掌握，較為實(shí)用的技術(shù),，對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,，掌握了傳接技術(shù)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。

三,、 教學(xué)過程 分析及教學(xué)特色

根據(jù)教材特點(diǎn),，本課以游戲貫穿全課，從準(zhǔn)備部分的活力球操到結(jié)束部分的自編放松操,，體現(xiàn)了“低起點(diǎn),，小步子、多活動(dòng),、快反饋”的特色,。本課還采用了三自教學(xué)方法：自選內(nèi)容;自選方法;自定目標(biāo),。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn)，不斷總結(jié)及時(shí)評(píng)價(jià),，培養(yǎng)興趣,。

1、 課的準(zhǔn)備部分：

為了提高同學(xué)們做操的積極性,，讓他們嘗試編操的樂趣,，課前讓他們搜集資料分組編操，教師加以指導(dǎo)幫助,，組合成一套適合同學(xué)們的球操,。師生的雙邊活動(dòng)有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生之間的合作意識(shí),，為進(jìn)行基本部分做好生理,、心理準(zhǔn)備。

2,、 課的基本部分：

(1),、嘗試性進(jìn)行無限制的教學(xué)游戲，學(xué)生積極性提高,。興趣濃厚,，參與意識(shí)強(qiáng)烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會(huì)有強(qiáng)烈的求知欲望,，想解決問題,，學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”。教師利用提供學(xué)習(xí)方案等手段給學(xué)生以的自主空間,，游戲教學(xué)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的過程,，學(xué)生主動(dòng)參與的過程，這種由淺入深,，實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過程,，符合學(xué)生認(rèn)知過程，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí),，積極性和主動(dòng)性得以發(fā)揮,。

(2)、教師與學(xué)生共同總結(jié)練習(xí)體會(huì),，揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作,，接著教師根據(jù)不同層次以及學(xué)生不同的需求提出多種學(xué)習(xí)方案，加強(qiáng)了學(xué)生之間師生之間的合作學(xué)習(xí)互相交流,。形成較為正確的動(dòng)作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲,，也可以自定游戲規(guī)則及自定目標(biāo)。前提當(dāng)然是要課前培養(yǎng)好體育骨干，在游戲練習(xí)中不斷鞏固加強(qiáng)動(dòng)作準(zhǔn)確形成,。

(3),、“活動(dòng)籃筐”對(duì)抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)激烈的對(duì)抗性和趣味性，培養(yǎng)同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)合作的意識(shí),。同時(shí),，也為原地胸前雙手傳接球過渡到行進(jìn)間雙手胸前傳接球過過渡的鋪墊。

(4),、身體素質(zhì)練習(xí)游戲化，以發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主,。跳長(zhǎng)繩是同學(xué)們喜歡的項(xiàng)目,，加入傳接球的內(nèi)容更具趣味性、娛樂性,。同時(shí)加強(qiáng)了同學(xué)之間的合作,、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

3,、 課的結(jié)束部分

采用自創(chuàng)放松球操,，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作與交流。同時(shí)也達(dá)到消除疲勞,，愉悅身心的目的,。最后學(xué)生自評(píng)本課的感受及收獲，教師點(diǎn)評(píng),。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇三

本次課是一堂新課標(biāo)下高中體育游戲教學(xué)的研究課,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合新課程目標(biāo),學(xué)生身心發(fā)展水平而進(jìn)行構(gòu)思和設(shè)計(jì),，模擬地震發(fā)生時(shí)情景，通過師生互動(dòng)游戲和學(xué)生自編自創(chuàng)游戲,，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與教與學(xué)的活動(dòng)中,，讓學(xué)生體驗(yàn)鍛煉的成功感和愉悅感;通過學(xué)生自主、探究,、合作,，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí),。本次課的特點(diǎn)是以游戲貫穿始終,，在整個(gè)教學(xué)過程采用音樂作背景進(jìn)行渲染和烘托，本課是對(duì)高中體育健康教育專題知識(shí)結(jié)合室外游戲教學(xué)的一種創(chuàng)新和探究,，旨在為推進(jìn)新課程的實(shí)施提供素材,。

一、教學(xué)目標(biāo)

1,、 通過本次課練習(xí),，了解地震知識(shí)，學(xué)會(huì)自救與救護(hù)技能;發(fā)展學(xué)

生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。

2,、 讓學(xué)生體驗(yàn) “自救與救護(hù)”等游戲過程中,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維

和創(chuàng)編多種自救和搶險(xiǎn)的方法;體驗(yàn)遇險(xiǎn)、逃險(xiǎn)的過程中,，鍛煉學(xué)生心理承受力,。

3、樹立團(tuán)隊(duì)合作和安全意識(shí),，養(yǎng)成互相關(guān)愛的優(yōu)良品質(zhì),，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

二,、教學(xué)重點(diǎn)：自救與救護(hù)的技能掌握;

三,、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生自編自創(chuàng)救護(hù)方法與技巧;

四、教學(xué)方法與手段

1.引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用;

2.講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合,，指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐;

五,、教學(xué)流程

本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來，新課程理念結(jié)合健康教育專題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計(jì)的一堂研究課,。

(2’)開始部分我安排了一些原地隊(duì)列練習(xí),，主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。

(8’)準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報(bào)數(shù)”兩個(gè)小游戲,，主要讓學(xué)生學(xué)會(huì)快速反應(yīng)技巧,，激發(fā)學(xué)生興趣，由此導(dǎo)入新課,。

(30’)基本部分的教學(xué)過程我注重師生平等互動(dòng),，也注重師生和生生評(píng)價(jià)。模擬地震發(fā)生時(shí)“自救與救護(hù)”游戲,，主要發(fā)展學(xué)生力量,、速度及靈敏等身體素質(zhì)，設(shè)立了救護(hù)“組織獎(jiǎng)”“創(chuàng)意獎(jiǎng)”和“抗震救災(zāi)勇士”稱號(hào),，主要樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和關(guān)愛他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維,。

課的重點(diǎn)體現(xiàn)在學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)互動(dòng)游戲后，以及教師的暗示和啟迪,，各組自編自創(chuàng)探究合作,，主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過設(shè)立競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng),，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和集體榮譽(yù)感,。

(5’) 結(jié)束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時(shí)愉悅身心。

六,、學(xué)情分析

1.高中一年級(jí)是學(xué)生的個(gè)性,、價(jià)值觀,、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，在體能,，技能和心理上都存在一定的差異性,，因此，我教學(xué)時(shí),，注重學(xué)

生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù),，技能的培養(yǎng);

2.高中學(xué)生因身體條件、運(yùn)到技能和興趣愛好等各方面的差異,，因此,，我結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)和新課程目標(biāo)的要求，把身體素質(zhì)練習(xí)和基本運(yùn)動(dòng)技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

3.高中一年級(jí)學(xué)生對(duì)問題的探究意識(shí)比較強(qiáng),，在教學(xué)過程中預(yù)設(shè)問題，,，讓學(xué)生自主,、探究與合作，實(shí)踐并小結(jié),，教師進(jìn)行及時(shí)點(diǎn)評(píng)和激勵(lì),。

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

通過教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識(shí)及地震發(fā)生時(shí)的救護(hù)技巧,，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí),，課堂氣氛活躍，師生關(guān)系平等融洽,，基本達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo),。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇四

一、教材分析：教材是立定跳遠(yuǎn)和競(jìng)技小游戲,，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng),。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí),，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量,，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣,。教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合,，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法,，并能熟練地進(jìn)行跳躍,。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高,，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑,，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué),、在樂中練,、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華,。

二,、學(xué)情分析：九年級(jí)級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期,。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力,、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥,，大部分時(shí)間都是在做練習(xí),，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過如果是他們感興趣的活動(dòng)(游戲)就不一樣了,，他們就很樂意去做,，樂意去學(xué)，去鍛煉,。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達(dá)到良好的效果,。

三,、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1.教學(xué)目標(biāo)：

(1)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,。

(2)身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì),。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo),。

(3)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣,，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神,。

2.教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖,。蹬地有力,，落地輕巧，動(dòng)作干凈利索,，毫不猶豫并充滿自信,。

3. 教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力,，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等,。

四,、教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí),。另外,，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,，以及采用講解法和練習(xí)法,，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng),。

(1)講解示范法：通過精練適度語言講解,，獲得正確的動(dòng)作概念;以準(zhǔn)確的示范，利于模仿正確技術(shù),。

(2)糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間個(gè)體差異,，完成練習(xí)的情況不同，通過糾正獲得正確的動(dòng)作,，提高學(xué)習(xí)信心。

(3)評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2,、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作,，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng),、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題,。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與,。

五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體,、增智促技——穩(wěn)定情緒,、恢復(fù)心身”。

1,、熱身:繞操場(chǎng)慢跑600m,關(guān)節(jié)操,，徒手操,。 (6分鐘)

規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。

要求：秩序井然,，做操認(rèn)真,。

2、小游戲：叫號(hào)起跳(2分鐘)

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共4隊(duì)體操隊(duì)形站立,，教師叫“1”時(shí)，1隊(duì)縱跳一次;叫“2”時(shí),，二隊(duì)縱跳一次;叫“3”時(shí),，三隊(duì)跳一次;叫“4”時(shí)四隊(duì)縱跳一次;叫“5”時(shí)，1和3隊(duì)縱跳一次;叫“6”時(shí),，2和4隊(duì)縱跳一次;叫“7”時(shí),，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時(shí)者或錯(cuò)誤者罰高抬腿10個(gè),。

要求：遵守游戲規(guī)則,。遵守游戲規(guī)則。

3,、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時(shí)起跳落水的動(dòng)作,。(4分鐘)

規(guī)則：請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言并模仿動(dòng)作，詢問其它學(xué)生意見并請(qǐng)其做動(dòng)作,。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念,。

4、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)：(3分鐘)

動(dòng)作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項(xiàng)：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖,。蹬地有力，落地輕巧,，動(dòng)作干凈利索,，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力,，起跳的角度,，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。

5,、教師示范,，學(xué)生模仿練習(xí)。(2分鐘)

6,、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯(cuò),。(5分鐘)

7、競(jìng)技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑,，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐,。(要求：遵守游戲規(guī)則,。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運(yùn)動(dòng)生理)(9分鐘)

8,、個(gè)人練習(xí),，小組合作，師生互動(dòng),，生生互助(結(jié)對(duì)子),。(9分鐘)

9、學(xué)生放松,，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者,，小結(jié)、作業(yè),，師生道別,。(5分鐘)

六、教學(xué)特點(diǎn)：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題,，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然,、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍,，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高,。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中,，建立—種真誠(chéng),、信任、友好,、融洽的人際關(guān)系,。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí),，小組競(jìng)技的形式,，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，同時(shí)既重視群體教學(xué),，又注意學(xué)生個(gè)體化,，限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用,，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等,，讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂。

七,、教學(xué)效果：

1,、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和游戲的方法,、規(guī)則。

2,、運(yùn)動(dòng)量：達(dá)到鍛煉效果,。

3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠(chéng),，友好,、相互合作的鍛煉、有較好的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)感,。樹立自信,，發(fā)揚(yáng)勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神,。

八,、場(chǎng)地器材：運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 粉筆 卷尺。

九,、教學(xué)反思

本節(jié)課遵循精講多練,，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則,，盡可能讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn),，練習(xí)與提高，在課堂上加入游戲和競(jìng)賽讓學(xué)生在樂中學(xué),、在樂中練,、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華,。

達(dá)到熟能生巧的目的,。注重發(fā)揮能力較強(qiáng)學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣,，趕有方向,。

不足之處：競(jìng)賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強(qiáng);對(duì)于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵(lì)的方法，關(guān)注過程與發(fā)展,，使他們樹立信心,，增強(qiáng)興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇五

一,、教材內(nèi)容：

高中體育課(足球選項(xiàng))1,、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù),。3、教學(xué)比賽

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng),，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),、趣味性濃等特點(diǎn),，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材,。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛,。通過足球運(yùn)動(dòng),，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏,、速度,、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性,、協(xié)調(diào)性,，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),、機(jī)智,、果斷、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。因此,，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性,、熟練性,，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ),。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一一班學(xué)生,，共50人,。學(xué)生來自全區(qū)各個(gè)初中,，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,，善于學(xué)習(xí),，加上職專學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解,、示范,、啟發(fā)、模仿,、創(chuàng)新,、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法,。循序漸進(jìn),、層層深入、層層剖析,，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

四,、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)球動(dòng)作概念,。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力,、支配能力，發(fā)展靈敏,、速度耐力等身體素質(zhì),。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、機(jī)智,、果斷、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重,、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量,。

難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握,。

六,、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),，力求合理、緊湊,、流暢,、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進(jìn),、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

七,、教學(xué)過程：

(一)開始部分(2’)

1,、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

(二)準(zhǔn)備部分(8’)

1,、繞操場(chǎng)慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈,，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致

2,、熟悉球性(5’)

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn),。

學(xué)生通過各種練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能力,，進(jìn)一步熱身,，同時(shí)活躍課堂氣氛,，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30’)

一,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動(dòng)作要求：直線助跑,，腳尖正對(duì)出球方向,，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展,，腳底與地面平行,，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張,，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點(diǎn)：支撐腳站位

難點(diǎn)：腳型固定

組織：全班兩人一組,，每組一球,，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作

3.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo),，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：認(rèn)真聽講解,，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位,。

(1)踢固定球,，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

(2)兩人一球，一人用腳底擋球,，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,，特別是身體的姿勢(shì)、腳型,、腳法要正確,。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向,、掌握和眼視前方,，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力,。

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對(duì)來球,，接球腿大腿外展,，腳尖微翹,，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球,。

組織：全班兩人一組,，每組一球，兩列橫隊(duì),，相距五米

二,、教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組，隊(duì)形相距五米,，練習(xí)傳球

練習(xí)方法：兩人一組,，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,，兩人反復(fù)練習(xí)

三,、教學(xué)比賽

組織：分成兩對(duì)進(jìn)行比賽

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,，善于隱藏自己的傳球意圖,，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng),、接應(yīng)要積極,，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷,、封堵要積極,。

通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢,、接球技術(shù),，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力,。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,，密切配合的集體主義精神,。

(四)結(jié)束部分(5’)

1、配樂伸展放松操(3’)

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,，身心得到恢復(fù)。

2,、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),，布置收回器材(2’)

八,、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊;2,、足球20只,，，錄音機(jī)1臺(tái)

九,、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分,，

心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十,、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇六

教學(xué)目標(biāo)

1,、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu),。

2、通過典型事例加深學(xué)生記憶,，激發(fā)學(xué)生興趣,。

教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

教學(xué)難點(diǎn)：骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程。

教具：人體骨骼,、肌肉模型及掛圖,，多媒體課件

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng),，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),。通過提問人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件,、播放動(dòng)畫片和提問與小組討論]

二,、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1),、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼,、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié),、哪些是滑車關(guān)節(jié),、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。

(2),、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道,，胃壁)

心肌(心臟)具有律動(dòng)性

重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成,。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動(dòng)作來具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌,。當(dāng)我們屈肘時(shí),，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張,。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組,。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌,，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌,。

(3)骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]

自己動(dòng)手并討論：骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

a我們說心肌有律動(dòng)性,，假設(shè)心肌每分鐘跳60次,，我們算一下它一小時(shí)、一天,、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說說它的重要性!

b踢足球時(shí)骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇七

一,、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠說出射門動(dòng)作要領(lǐng),，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門,。

【過程與方法】

通過分組練習(xí),，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏,、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

射門的和基本動(dòng)作,。

【難點(diǎn)】

射門力量,、方向的掌握。

三,、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問好,，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,，檢查服裝，安排見習(xí)生,。

導(dǎo)入：同學(xué)們,，在足球比賽中,，射門技術(shù)無疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作，因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利,，也可以說我們?cè)谇驁?chǎng)上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì),，今天，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),，提升自己的得分能力。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法,，齊步走立定練習(xí),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊,，步伐一致,。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲：運(yùn)球追捕

場(chǎng)地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個(gè),。

游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),，每人一球,，其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方,，另一隊(duì)為逃跑方，開始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法,，只要控制好運(yùn)球即可,。游戲開始，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避,。被捕捉到的學(xué)生要離開球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習(xí)顛球,，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止,。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(zhǎng)短來決定勝負(fù),，時(shí)間短的一方獲勝,。

組織教學(xué)：分散站立

2.配樂韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng),、體側(cè)運(yùn)動(dòng),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng),、全身運(yùn)動(dòng),、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范,，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生,，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì),。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位,，節(jié)奏感強(qiáng),。

3.專項(xiàng)練習(xí)

足球顛球練習(xí)。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)站立,，每人一個(gè)小足球,，做顛球練習(xí)。

要求：左右腳連續(xù)顛球,，嘗試用不同的部位顛球,。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2.提問：同學(xué)們注意觀察,，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面,、腳背內(nèi)側(cè),、腳背外側(cè))

3.講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察,，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確,、突然,、有力,。

4.練習(xí)

(1)定位球射門,，將球放在罰球區(qū)線上,，用腳內(nèi)側(cè),、正腳背射門,。

組織教學(xué)：體育小組為單位,，每組一個(gè)球門練習(xí)射門,。

(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì),，依次運(yùn)球射門,。

組織教學(xué)：體育小組為單位。

(3)運(yùn)球繞桿射門,，學(xué)生排成一路縱隊(duì),，依次運(yùn)球繞過障礙后射門。

糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式,，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

組織教學(xué)：分散站立,，教師巡視指導(dǎo),。

(4)接球射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì),，依次將球傳給教師,，接教師回傳球后射門。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,。

5.優(yōu)生展示

6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),，體育小組為單位，每人做運(yùn)球過障礙相距球門20米射門,，學(xué)生依次完成,，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后,，得分最多的小組獲勝,。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松,。

2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),，最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情,。

3.宣布下課、師生再見,、回收器材,。

五,、場(chǎng)地器材

足球場(chǎng),、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè),、障礙竿4根,、音樂播放器。

六,、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上,。

七、課后反思

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇八

一,、主要教材

(一)跳躍：跨越式跳高(新授),。

(二)雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端，前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授),。

二,、教學(xué)任務(wù)

(一)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動(dòng)作。

(二)增強(qiáng)學(xué)生上肢,、肩帶,、胸部、腰腹肌肉群的力量,，促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展,。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。

(三)培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、機(jī)智,、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

三,、課的進(jìn)行

(一)思想動(dòng)員

(二)實(shí)際練習(xí)

1,、隊(duì)列、隊(duì)形,、基本體操

(1)隊(duì)列,、隊(duì)形練習(xí)

向左(右)轉(zhuǎn)，用并步法散和密集隊(duì)形,。

第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(預(yù)備姿勢(shì)立正)

1,、 兩手半握拳，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振(拳心向下),。

2,、 兩臂經(jīng)前伸直(拳心相對(duì))至側(cè)舉后振。

3,、 兩臂經(jīng)前(拳心向下)至胸前平屈后振,。

4、 兩臂伸直經(jīng)前入下,，自然后擺(拳心向后),。

5、 左腳向前跨出成弓步,，同時(shí)兩臂經(jīng)前(拳心相對(duì))至側(cè)舉后振,。

6、 兩臂經(jīng)前(拳心向下)向下后振,。

7,、 兩臂經(jīng)前(拳心相對(duì))至側(cè)舉后振。

8,、 左腳收回,，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺(拳心向下),。

第二,、四個(gè)八拍的5-8出右腳做。第四個(gè)八拍的最后一拍還原成直立。

要求：

1,、 剛健有力,，富有彈性。

2,、 擴(kuò)胸時(shí)臂要平,，上體保持正直。成弓步時(shí)腳跟不要提起,。

第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)(預(yù)備姿勢(shì)立正)

1,、 左腿前踢(與上體約成90°)，同時(shí)兩手叉腰,。

2,、 左腿還原。

3,、 右腿前踢,。

4、 還原成直立,。

5,、 左腿后踢，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉后振(掌心向后),。

6,、 左腿還原，同時(shí)兩臂經(jīng)前落下,，自然后擺(掌心向后),。

7、 同5,，換右腿做,。

8、 還原成直立,。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇九

一,、 教學(xué)內(nèi)容：羽毛球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

二,、 教學(xué)目標(biāo)：

1,、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣,。

2、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性,。

三、 課的部分：

[準(zhǔn)備部分]：

1、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序)

2,、 慢跑600m

3,、 徒手操6節(jié)

[基本部分]：

一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介：

1,、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)

2,、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)

3、發(fā)球權(quán),、得分和交換發(fā)球權(quán)

4,、交換場(chǎng)地

5、發(fā)球和接發(fā)球

6,、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序

7,、違例

1、發(fā)球時(shí)的幾種違例

2,、接發(fā)球時(shí)的幾種違例

3,、擊球時(shí)的幾種違例

二、分組教學(xué)比賽

要求：6—8人一組,，自定規(guī)則和裁判

教學(xué)方法：

1,、分組比賽6—8人一組

2、教學(xué)比賽過程中,，教師旁觀,、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢,。

三,、課課練：移動(dòng)步法練習(xí)

[結(jié)束部分]：

1、整理放松

2,、小結(jié),、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)

3,、器材收拾

4,、下課

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇十

第二節(jié)、每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉

教學(xué)目標(biāo)：

1,、在互相討論中和教師引導(dǎo)下,，理解體育鍛煉的價(jià)值。

2,、在自學(xué),、討論和教師互動(dòng)交流過程中，提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí),。

3,、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略,。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值。

難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉,，明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略,。

教學(xué)過程：

(一)課的開始

1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

2,、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題。

3,、教師提問,，為什么學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容?請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。

(1)內(nèi)容,。

(2)目的,。

(二)活動(dòng)一、堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展有什么價(jià)值

1,、活動(dòng)目的,。通過活動(dòng)，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的基礎(chǔ)上,，能夠更全面地理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值,，進(jìn)而提高主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。

2,、活動(dòng)形式,。小組討論，推小組代表全班交流,，教師小結(jié),。

3、具體操作,。

(1)教師提出分組討論要求,。

(2)小組討論。

(3)教師巡視指導(dǎo),，搜集信息,。

(4)小組推代表與教師和同學(xué)交流。

(5)教師結(jié)合學(xué)生交流情況,，利用課間或掛圖,，形象直觀地補(bǔ)充講解。

4,、教師小結(jié),。

(三)活動(dòng)二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動(dòng)和比賽”,，談?wù)勛约旱母惺?、體驗(yàn)或收獲。

1,、活動(dòng)目的,。分享參加體育鍛煉的感受、體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉,。

2,、活動(dòng)形式。同桌討論,、班上交流,，教師小結(jié)。

3,、具體操作,。

(1)教師語言組織。

(2)同桌同學(xué)之間交流,。

(3)推代表與教師和同學(xué)交流,。

(4)教師歸納與學(xué)生互動(dòng)。

4,、教師小結(jié),。

(四)提問講解

1、教師說出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育格言,，提問學(xué)生,，你們能說一說你知道的體育格言。

2,、學(xué)生交流體育格言,。

3、引導(dǎo)學(xué)生觀看_加體育鍛煉的視頻,。

4,、學(xué)生閱讀教科書中對(duì)_加體育鍛煉的介紹。

5,、引導(dǎo)學(xué)生談?dòng)^后和讀后的感想,。

6、教師解釋,、歸納_體育思想觀點(diǎn),，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)體育鍛煉價(jià)值的理解。

7,、教師小結(jié),。

(五)學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的策略。

1,、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)觀點(diǎn),。

2,、歸納學(xué)生認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容,。

3,、引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。

4,、結(jié)合學(xué)生提出的看法,，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論,。

5,、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。

6,、學(xué)生分組交流,，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。

7,、教師小結(jié),。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念,，增強(qiáng)動(dòng)力,。

8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表,，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些,。

9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容,。

10,、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間,、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容,、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容,。

11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng),，解答學(xué)生疑問。

12,、布置作業(yè),。

(六)教師總結(jié)

1、知識(shí)梳理,。

2,、本課小結(jié)。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇十一

課堂設(shè)計(jì):

義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育,，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化,、面向世界,、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分,，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程,。

初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):一,、全面鍛煉學(xué)生身體;二,、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本技術(shù),，發(fā)展基本技能;三,、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原則,、教學(xué)方式,、方法進(jìn)行系統(tǒng)、

科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動(dòng)的配合練習(xí)來完成,。體育課的教學(xué)一般是雙教材,，它既能授予學(xué)生新知識(shí)，又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理,、培養(yǎng)他們的體育樂趣,，有時(shí)通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織,，管理能力,，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一,，同時(shí),，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑,，由體育骨干帶領(lǐng),、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用,，培養(yǎng)學(xué)生自覺,、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。

體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目中,，投擲運(yùn)動(dòng)是一種全身性的活動(dòng),，對(duì)身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材,。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜,，對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對(duì)協(xié)調(diào)能力尤其講究,，掌握它有一定難度,，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn),、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩,、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功,。此外，因?yàn)槌踔卸昙?jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱,，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則,，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通,，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上,，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力,，使課的形成靈活多變,，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車,、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等),。

初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一,。根據(jù)其生理,、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式,、富有興趣,、利于健康競(jìng)爭(zhēng)的游戲、比賽等形式來組織,，鼓勵(lì)積極進(jìn)取,，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂的體育情趣,。所以,，本課教學(xué)中，為了更好地鞏固舊知識(shí),，達(dá)到精益求精的效果,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:

1>跨過障礙物(或標(biāo)志線) 提高跑的步幅

2>跳繩 提高跑的步頻,、增強(qiáng)下肢力量

提高靈活性,、協(xié)調(diào)能力

3>啞鈴上舉 增強(qiáng)上肢力量，提高爆發(fā)力

3>前滾翻 提高技巧,、平衡能力

培養(yǎng)良好的方向性

指導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中的突發(fā)

事件,，以提高應(yīng)變能力

本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則,、鞏固和提高原則,、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范,、形態(tài)語言等),、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對(duì)待等),、從實(shí)際出發(fā)原則(場(chǎng)地,、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,、學(xué)生練習(xí)為主線,。當(dāng)然,，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會(huì)有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處,，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感,，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果,。在此,，誠(chéng)懇地希望得到聽課老師的批評(píng)、指正,，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步,。

謝謝各位光臨指導(dǎo)!

教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

一,、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù),，增強(qiáng)上肢力量。

二,、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù),，提高身體素質(zhì)。

三,、通過組織教法,，培養(yǎng)進(jìn)取、求精,、守紀(jì)的品質(zhì),。

教學(xué)過程

一、準(zhǔn)備部分:8

(一)體育委員整隊(duì),，向老師報(bào)告出缺勤人數(shù),，隊(duì)形如圖(1)

(二)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。

× × × × ×-男生

× × × × ×

△ △ △ △ △-女生

△ △ △ △ △

○ - 體育委員

★ - 老師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1,、踝腕關(guān)節(jié) 2,、肩關(guān)節(jié)

3、腰部運(yùn)動(dòng) 4,、弓步跳躍

(四)游戲

方法:全班分男,、女生各4組，相對(duì)而立(如圖(2)所示),。聽到哨音后,，按以下路線進(jìn)行游戲:

小推車 蛇形跑 快速跑

a<========>b<=========>c<==========>d

(起點(diǎn)) 快速跑 小推車

a(d)處同學(xué)到達(dá)d(a)處后站到隊(duì)伍后面，直至每人均完成(a→d)或(d→a),。注:小推車路程男生大于女生,。

×………× · · · · · ×………×

×………× · · · · · ×………×

△………△ · · · · · △………△

△………△ · · · · · △………△

a b ★ c d

(圖2)

二、基本部分(分組輪換): 28

一>側(cè)向滑步推鉛球; 二>彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課,、指導(dǎo),，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、復(fù)習(xí),。

一>側(cè)向滑步推鉛球

教學(xué)要求:

滑步成直線,，上體能保持原來姿勢(shì)，并有超越器械動(dòng)作,。

教學(xué)重點(diǎn):

擺與蹬結(jié)合,、蹬與收壓結(jié)合。

組織教法:

1,、講解示范(隊(duì)形如圖3),，重、難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào),。

2,、學(xué)生練習(xí)，隊(duì)形如圖(3),。

×……………………×

×……………………×

(圖3)

1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢(shì),，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動(dòng),，右腿蹬伸,，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn))。

2)同上練習(xí),，在左腿向前擺出后,，同時(shí)右腿用力蹬伸，使髖部前移,，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí),。

3)同上練習(xí),，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿,，同時(shí)左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí),，要求在滑進(jìn)時(shí)不跳躍，上體平移穩(wěn),，能保持原來姿勢(shì),。

4)獨(dú)立完成做擺、蹬,、收,、滑、壓,、撐的連續(xù)動(dòng)作,，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位,，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡,，使身體重心始終留在后面。

4,、簡(jiǎn)單介紹,、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實(shí)心球進(jìn)行完整練習(xí)(隊(duì)形如4),，以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲:

1>原地側(cè)向推鉛球(實(shí)心球替代)

2>側(cè)向滑步推鉛球(同上) ×……………×

二>彎道跑 ×……………×

教學(xué)要求:進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作 圖4

教學(xué)重點(diǎn):身體向內(nèi)傾斜

教學(xué)難點(diǎn):克服離心力

組織教法:

1、由體育骨干按老師要求將同學(xué)指定地點(diǎn)進(jìn)行以下練習(xí):

1>依次繞場(chǎng)跑一圈,，體會(huì)彎道跑技術(shù),，彎道跑時(shí)，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜,。

2>綜合練習(xí)(練習(xí)隊(duì)形如圖<5>),，以比賽形式進(jìn)行，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判,，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動(dòng):贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法,、技術(shù)。

1,、-墊子 前滾翻

2,、-啞鈴 上舉 5-8次/人

3、-跳繩 15次/人

圖5

彎道跑 跨過障礙物 素質(zhì)練習(xí)

a-----------→b------------→c-------------→d

2,、彎道跑要點(diǎn)(各小組一張,，傳閱、運(yùn)用)

1)左腳掌外側(cè),，右腳掌內(nèi)側(cè)著地,。

2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會(huì)動(dòng)作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜

4)勇于克服困難

3、練習(xí)要求:小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)維持本組練習(xí)秩序，組員認(rèn)真配合,。鼓勵(lì)形成熱烈的練習(xí)氣氛,。

三、結(jié)束部分 4

1,、放松活動(dòng),，隊(duì)形如圖(6)

2、小結(jié)講評(píng),，宣布下次課內(nèi)容,、地點(diǎn)

3、值日生收拾器材

4,、師生道別

圖6

男生-手肩相搭

女生-手手相連

場(chǎng)地: 田徑場(chǎng)

器材:實(shí)心球20粒 鉛球1粒 墊子4塊

啞鈴大小各4副 跳繩4根 欄架6-8架

練習(xí)密度預(yù)測(cè)35-40%

課后小結(jié):

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué)校體育教案設(shè)計(jì)篇十二

一,、指導(dǎo)思想

本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù),。遵循“學(xué)生為主體,，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征,，以實(shí)施素質(zhì)教育為核心,。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂。

二,、教材分析

立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起,、腳跟著地,、緩沖落地的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍,。

三,、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，愛表現(xiàn)自己,，活潑好動(dòng)，課堂氣氛較為活躍,，身體各機(jī)能還未完全發(fā)育,，體質(zhì)稍差，運(yùn)動(dòng)能力一般,。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此,，教學(xué)過程中設(shè)計(jì)新穎,、有趣的練習(xí)方式和手段,，才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng),。

四,、教法與學(xué)法

教法：1，循序漸進(jìn)法：遵循由淺到深,，由易到難的科學(xué)原則,。

2，講解示范法：通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念,，用正確規(guī)范的動(dòng)作示范,，更有利于學(xué)生模仿。3,，預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示,，預(yù)防學(xué)生形成錯(cuò)誤動(dòng)作，練習(xí)過程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,。4,，評(píng)價(jià)法：通過多元化的評(píng)價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,。5,，游戲法：通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，活躍課堂氣氛,。

學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法,。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位,，活躍課堂氣氛,，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比,，師生討論，探究,、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,，獲得快樂。

五,、教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與：通過新穎有趣的的教學(xué)方式,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的投入到體育課堂,。

運(yùn)動(dòng)技能：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技術(shù),。

身體健康：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì),，發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力,，提高學(xué)生的速度素質(zhì),，靈敏素質(zhì)。

心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂,，快樂中運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄,，健全的人格”,。

社會(huì)適應(yīng)：在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力，創(chuàng)新能力,，在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動(dòng),，同學(xué)間的溝通，學(xué)習(xí)時(shí)的互相幫助,，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,，為將來適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。