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高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)一學(xué)年篇一

高中體育課(足球選項(xiàng))

1,、簡介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值。

2,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)。

3,、教學(xué)比賽,。

足球是趣味性與競技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，具有集體性,、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,，攻防頻繁,，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運(yùn)動(dòng),，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,，提高靈敏、速度,、力量,、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,，增加內(nèi)臟器官的功能,。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智,、果斷,、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),，是高中足球教學(xué)重要組成部分,，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性,、熟練性,，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本次課的授課班級(jí)為高一六班學(xué)生,，共52人,。學(xué)生來自全市各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力,、創(chuàng)造能力,，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了講解,、示范、啟發(fā),、模仿,、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法,。循序漸進(jìn)、層層深入,、層層剖析,，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)球動(dòng)作概念,。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力,、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智,、果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。

五、本課的重,、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量,。

難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握,。

六,、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),，力求合理、緊湊,、流暢,、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進(jìn),、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

(一)開始部分(2’)

1,、課堂常規(guī),。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求,。

(二)準(zhǔn)備部分(8’)

1,、繞操場慢跑(3’)

學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,，隊(duì)列步調(diào)一致,。

2、熟悉球性(5’)

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),。組織形式為散點(diǎn)。

學(xué)生通過各種練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,，改善腳對(duì)球的控制能力，進(jìn)一步熱身,，同時(shí)活躍課堂氣氛,，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30’)

動(dòng)作要求：直線助跑,，腳尖正對(duì)出球方向,，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展,，腳底與地面平行,，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張,，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點(diǎn)：支撐腳站位,。

難點(diǎn)：腳型固定,。

組織：全班兩人一組，每組一球,，同時(shí)進(jìn)行練習(xí),。

教法：

1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球,。

2,、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。

3,、學(xué)生練習(xí)時(shí),，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,。

要求：認(rèn)真聽講解,，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位,。

(1)踢固定球,，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。

(2)兩人一球，一人用腳底擋球,，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí),。

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢,、腳型,、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量,、方向,、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)一學(xué)年篇二

本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,，以激發(fā)學(xué)生興趣,，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力,，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作,，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì),。結(jié)合高一年級(jí)的特點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí),、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時(shí),，并在歡快的氣氛中娛樂身心,、增強(qiáng)體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣,、愛好,、發(fā)展個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生身心健康,，逐步樹立終身體育的意識(shí),。

高一年級(jí)籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的,，所以，高一年級(jí)教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接,，教學(xué)時(shí),，一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度，另一方面,，要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動(dòng)作和基本配合,，以達(dá)到高、初中的自然過渡,。因此確定為：《碰籃板練習(xí)、三人行進(jìn)間傳接球,、半場擂臺(tái)賽》,。

本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的.基本技術(shù),，是高中籃球教學(xué)重要組成部分,，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握,。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,，但要做到準(zhǔn)確、熟練,、隱蔽,、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作就比較困難,。因此,，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,，鞏固提高傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性,、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ),。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂趣，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用,。

2,、技能目標(biāo)：學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式，鞏固,、提高傳接球技術(shù),，在比賽中能有意識(shí)的加以運(yùn)用,。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,，樂意表達(dá)個(gè)人見解,。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,，提高社會(huì)適應(yīng)能力,。

重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運(yùn)用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理,、緊湊,、流暢、新穎,。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育,、特色教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，又陶冶了學(xué)生情操,。

籃球場二塊、籃球8只,、錄單機(jī)一臺(tái),。

練習(xí)時(shí)有安全保護(hù)意識(shí)，自我保護(hù),。

本次課練習(xí)密度約40%左右,，平均心率為125±5次/分。

高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案 高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)一學(xué)年篇三

課題：急行跳遠(yuǎn)

教學(xué)任務(wù)：

1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù),。

2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,，提高身體協(xié)調(diào)能力。

3.培養(yǎng)果敢,、頑強(qiáng)拼搏的精神,。

教學(xué)目標(biāo)：初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作

教學(xué)重點(diǎn)：助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

教學(xué)難點(diǎn)：騰空步

授課類型：室外課

1.體委整隊(duì)集合,，報(bào)告人數(shù)

2.師生問好

3.宣布本課的內(nèi)容和要求

4.檢查服裝，安排見習(xí)生

1.沿田徑場跑道慢跑兩圈

2.徒手操

頭部運(yùn)動(dòng)

伸展運(yùn)動(dòng)

體側(cè)運(yùn)動(dòng)

負(fù)背運(yùn)動(dòng)

3.弓步壓腿 仆步壓腿 活動(dòng)關(guān)節(jié)

基本部分：

動(dòng)作要領(lǐng)：

助跑起跳后,，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺,，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振,，形成空中挺身姿勢,，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng),，收腹舉腿,，小腿前伸落地。

1,、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí),。

2、原地做挺身式模仿練習(xí)

3,、從70－－80厘米的高臺(tái)上向前跳下，空中成挺身姿勢,。

4,、短程助跑，在起跳板上起跳,，擺動(dòng)腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上 要求：集合快,、靜、齊,，精神飽滿,。以列為單位 要求：隊(duì)伍整齊 按體操隊(duì)形散開，原地運(yùn)動(dòng) 要求：動(dòng)作到位,，充分活動(dòng)開 教師講解示范,，讓學(xué)生了解整個(gè)完整動(dòng)作。 教師講解示范,，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí),，老師檢查，糾正 要求：學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確到位,。 教師講解示范,，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí)，老師檢查,，糾正

并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑,。 要求：學(xué)生身體全新平衡，動(dòng)作準(zhǔn)確5,、短,、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位,，落地時(shí)注意屈膝緩沖。

1.放松練習(xí)

2.課堂小結(jié)

3.下課