總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧,、分析,，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了,。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文,，歡迎閱讀分享,，希望對(duì)大家有所幫助。

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)發(fā)言稿 防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇一

大家早上好!今天我們演講的題目是《防震減災(zāi),，珍愛生命》,。

同學(xué)們，還記得2008年5月12日嗎?那一天汶川大地震,，一瞬間,，山崩地裂，家園損毀,，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟,，天真爛漫的笑臉被奪去,，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開,，還有許許多多的夢(mèng)想，被殘忍無(wú)情地摧毀掩埋,。2009年,，把每年的5月12日設(shè)為全國(guó)“防震減災(zāi)日”?！胺勒饻p災(zāi)日”的設(shè)立,，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘,、后事之師,，增強(qiáng)全社會(huì)防震減災(zāi)意識(shí)，普及推廣全民防災(zāi),、減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能,，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣災(zāi)害的侵犯隱患,，如臺(tái)風(fēng),、暴雨、火災(zāi),、地震,、雷電、交通事故等等,，因此,，對(duì)我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)顯得至關(guān)重要,。災(zāi)害確實(shí)可怕,，但比災(zāi)害更可怕的是無(wú)知，作為小學(xué)生,，我們要珍愛生命,，最大限度保護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能,，那么,，我們學(xué)生在地震發(fā)生時(shí)要注意哪些呢?

首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂,。如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震,，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下,，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人,。在走廊或樓梯上同學(xué),，應(yīng)找墻角蹲下,，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物,，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離,。如果在操場(chǎng)等戶外，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn),，也不要在廣告牌下,、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留，盡量向空曠的地方集中,。用毛巾,、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;往意保存體力,，不要大喊求救,，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件,，等待救援,。當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的,，我們更加要注意小的安全問題,，提高防范意識(shí)，第一,，體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷,。第二,、上下樓梯靠右行，講究秩序,，輕聲慢步,，防止踩踏事件的發(fā)生。第三,、在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),，要冷靜、理智,，解決不了的矛盾,，一定要尋求老師的幫助解決。第四,、現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱,，教室要多通風(fēng)，注意個(gè)人衛(wèi)生,，防止傳染病的發(fā)生,。更不要私自下河游泳,。

同學(xué)們，生命是美好的,，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全,。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),，珍愛生命，努力增強(qiáng)自我防范能力,，時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi),，做到警鐘長(zhǎng)鳴!

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)發(fā)言稿 防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇二

老師們，同學(xué)們：

大家上午好,，今天國(guó)旗下講話時(shí)間,，我將帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)地震避險(xiǎn)的有關(guān)常識(shí)。

對(duì)所有中國(guó)人來(lái)說(shuō),，2008年5月12日無(wú)疑將成為一個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法忘卻的慘痛記憶,。這一天下午2時(shí)28分，在我國(guó)的四川省,，一場(chǎng)里氏8.0級(jí)的大地震,，在瞬間奪去了成千上萬(wàn)人的生命，在瞬間災(zāi)區(qū)的人民無(wú)家可歸,，流離失所,，在瞬間5300多名在校學(xué)生遇難或失蹤。地震至今為止無(wú)法準(zhǔn)確地提前預(yù)報(bào),，但掌握一定的避震常識(shí)和技能,，可以讓我們遇震不慌，降低危險(xiǎn),。

地震災(zāi)害從發(fā)生到建筑物被毀壞平均只有12秒,，必須根據(jù)所處的環(huán)境迅速作出抉擇。如來(lái)不及撤離建筑物,，千萬(wàn)要冷靜,，充分利用建筑物內(nèi)的避震有利部位，如堅(jiān)固的桌椅下,、睡床下,，逃往小跨度的廚房、廁所,、小房間,、墻角，最好找一個(gè)可形成三角空間的地方,。萬(wàn)萬(wàn)不能在窗戶,、陽(yáng)臺(tái),、樓梯、電梯及附近停留,。地震時(shí)如果在商場(chǎng),、影劇院等公共場(chǎng)所，應(yīng)就地蹲下或躲在椅子及堅(jiān)固物品旁邊,，注意避開懸掛物,，用包或手護(hù)住頭部，等地震過后再有序撤離,。如果在戶外,，要就地選擇開闊地避震：蹲下或趴在地上，以免摔倒,；不要亂跑,，避開人多的地方；用書包等保護(hù)頭部,；不要隨便返回室內(nèi),。避開高大建筑物，避開危險(xiǎn)物,、高聳或懸掛物,。

在學(xué)校，避震主要有兩個(gè)環(huán)節(jié)：一是震時(shí)避震,，二是震后疏散,。

震時(shí)避震有如下要點(diǎn)：

1、立即停止一切活動(dòng),，將身體盡量縮成一團(tuán),，迅速抱頭、閉眼,、躲在各自的課桌,、餐桌或床下（旁），靠外墻的學(xué)生盡量往里靠,。

2,、在操場(chǎng)或教室其他地方的師生，應(yīng)該到室外合適的`地方（如：空曠場(chǎng)地或到疏散區(qū)）去躲避,，原地不動(dòng)蹲下,，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物（如圍墻,、電線桿等）,。千萬(wàn)不要回到教室去。

緊急疏散有如下要點(diǎn)：

1、要有順序地疏散,，從就近樓梯下樓,，下樓時(shí)要走樓梯內(nèi)彎,，不準(zhǔn)在樓梯或走廊內(nèi)互相擁擠,，避免跌倒。

2,、相關(guān)老師應(yīng)在每層樓梯把守,，指揮學(xué)生有秩序地疏散,，學(xué)生和疏散人員要聽從指揮有序疏散。

3,、疏散過程中，行動(dòng)要迅速,，排隊(duì)有秩序地前進(jìn),，不要爭(zhēng)先恐后、慌亂奔跑,。下樓梯時(shí)必須走,，在平地上可以有秩序地小跑，迅速轉(zhuǎn)移到指定位置,。

4,、疏散過程中，可以用書包,、雙手等護(hù)頭,，以防被砸傷。

5,、疏散途中盡可能不要穿過建筑物,，要盡量避開建筑物和電線。

明天大課間時(shí)間,，我們將開展一次室內(nèi)就地避震演練,，第一節(jié)課下課以后，各班班主任及時(shí)進(jìn)班,，到時(shí)將以哨音為令,，三聲急促的哨音響過以后，各班學(xué)生在班主任的指導(dǎo)下迅速避險(xiǎn),，到再次響起三聲長(zhǎng)哨音,，室內(nèi)演練結(jié)束。班主任總結(jié)演練情況,，進(jìn)一步做各種情況下的避險(xiǎn)指導(dǎo),。

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)發(fā)言稿 防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是“防災(zāi)減災(zāi) 珍愛生命”。

生命,，是珍貴的,，是無(wú)價(jià)的。我們能夠領(lǐng)略山的雄偉,，海的壯闊,，是因?yàn)槲覀儞碛猩?我們能夠聆聽風(fēng)的細(xì)語(yǔ)，鳥的歡歌,，是因?yàn)槲覀儞碛猩?我們能夠感受親情的偉大,，友情的溫暖，愛情的美好,，是因?yàn)槲覀儞碛猩?。生命，是如此美好,，是我們最寶貴的財(cái)富,。

但同時(shí)，生命又是無(wú)比脆弱的,。2008年5月12日大地震,，一瞬時(shí)，山崩地裂,，家園損毀,，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟,，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年,，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢(mèng)想,，被殘忍無(wú)情地摧毀掩埋,。在災(zāi)難面前，生命顯得如此脆弱而不堪一擊,。

正因生命只有一次,，我們才要倍加珍愛。而對(duì)于災(zāi)難,，如果我們能進(jìn)行有效的防范和保護(hù),，我想，生命或許會(huì)堅(jiān)韌不少,。

比如,，對(duì)于地震，自2009年起,，每年的5月12日被設(shè)為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”,。每年5月9日至15日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周。“防震減災(zāi)日”的設(shè)立,，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們,，也是提醒我們前事不忘、后事之師,，增強(qiáng)全社會(huì)防震減災(zāi)意識(shí),。而當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨之時(shí)，我們千萬(wàn)要鎮(zhèn)靜,。由于強(qiáng)烈振動(dòng)只有幾秒到幾十秒鐘,，時(shí)間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法,。如果不幸被壓在建筑物下,，更要保持頭腦清醒，盡量保存體力,，延長(zhǎng)生命,。

對(duì)于火災(zāi)，我們平時(shí)應(yīng)注意電器的使用和煙花爆竹的燃放,，學(xué)習(xí)滅火器的使用方法，不應(yīng)隨意進(jìn)行與火有關(guān)的游戲,。處在陌生的環(huán)境時(shí),，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位,。一旦發(fā)生火災(zāi),，需要保持鎮(zhèn)靜，不能驚慌,，利用周圍一切可利用的條件逃生,。如果身處濃煙之中，盡量采取低姿勢(shì)爬行,，頭部盡量貼近地面,。

當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的,，我們更加要注意小的安全問題,，提高防范意識(shí)，例如,，不隨意下河,，下湖游泳;不要進(jìn)入網(wǎng)吧,避免使學(xué)習(xí)受到影響,身心健康受到污染和受到人身傷害;要注意活動(dòng)安全,特別是進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)要防止給自己和他人造成傷害。

然而,，更為重要的是,，我們要增強(qiáng)自己生命的“韌性”，要主動(dòng)承擔(dān)起生命的使命與苦難。有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí),，情感等方面的問題,，便失去理性，心智大亂,，傷害自己或他人,，甚至令生命在最美好的時(shí)光中消逝，豈不令人扼腕嘆息,。因此,，我們既要對(duì)外界防災(zāi)減災(zāi)，也要對(duì)內(nèi)心的災(zāi)害進(jìn)行防范,。一旦出現(xiàn)問題,，及時(shí)與老師，同學(xué),，家長(zhǎng)溝通交流,。

生命只有一次，我們要珍惜生命,，要真實(shí)地活著,，且活得盡可能地精彩。每一次風(fēng)雨之后,，都讓心靈感受到生命的拔節(jié),。而生命一旦來(lái)到這個(gè)世界上，便負(fù)有嚴(yán)肅的使命,，因此,，我們要學(xué)會(huì)防災(zāi)減災(zāi)，珍愛生命,，抓住生命中每一瞬間,，用上蒼賦予的生命，為自己,，也為社會(huì)做出貢獻(xiàn)!

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)發(fā)言稿 防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇四

各位老師,，同學(xué)們：

大家上午好，2008年的5月12日,，下午2點(diǎn)28分,，在我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級(jí)大地震,，強(qiáng)度之大,，波及面之廣前所未有。地震到來(lái)之時(shí),，正是學(xué)校上課的時(shí)間,，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震瞬間倒塌,、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命,。這是舉國(guó)上下人民難忘的日子,。

我們要學(xué)習(xí)地震知識(shí)，不讓生命死于無(wú)知!

學(xué)校避震：

1.如果正在上課,，地震來(lái)了,，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭,，閉眼,，趕快躲在自己的課桌旁邊。

2.第一次震感過后,，大概也就是在幾十秒鐘,，還是在老師的指揮下迅速、有序的,，抱頭,，撤離教室，在樓道里不要驚慌,，不要喊叫,，不要擁擠，避免踩傷,，摔傷,，有序從通道跑出教學(xué)樓，沖向操場(chǎng)或空曠地帶,。

3.如果正在操場(chǎng)上上體育課，可原地不動(dòng),，蹲下或趴下,，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物,。

4.應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬(wàn)不要跳樓!不要從窗臺(tái)邊上下去!不要尖叫,，不要擁擠，迅速撤離教室,、教學(xué)樓,。

同時(shí)我們應(yīng)該從每個(gè)行為細(xì)節(jié)中遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行,，課間在教室,、校園內(nèi)不打鬧，不追逐;體育課上嚴(yán)守上課紀(jì)律,，聽從體育老師的話,，不無(wú)故生事;做到小事找班干部,，大事找老師解決;過馬路走人行道，十字路口嚴(yán)格按照交通信號(hào)燈指示通過,，堅(jiān)決做到“寧停三分,、不搶一秒”的原則，放學(xué)后或節(jié)假日不到危險(xiǎn)的地帶玩耍等等,。

另外做到預(yù)防傳染病的發(fā)生,。首先我們要提高個(gè)人免疫力?做到：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：充足睡眠、勤于鍛煉,、減少壓力,、足夠營(yíng)養(yǎng);注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,。注意健康飲食,、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

同學(xué)們!安全在于未然防范,，讓我們牢記安全重于泰山,，樹立安全的意識(shí)，時(shí)時(shí)想安全,，處處講安全,，防震減災(zāi)、從我做起;居安思危,、科學(xué)預(yù)防,，我們就一定會(huì)創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會(huì)更加亮麗!

最后,，祝同學(xué)們健康成長(zhǎng),，學(xué)習(xí)進(jìn)步。

謝謝大家!

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)發(fā)言稿 防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇五

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好,！今天我國(guó)旗下講話的主題是《防震減災(zāi)珍愛生命》

2008年5月12日14時(shí)28分，四川汶川發(fā)生里氏8.0級(jí)地震,，地震造成將近7萬(wàn)人遇難,，37萬(wàn)多人受傷，1萬(wàn)8千人失蹤,。這是多么巨大的災(zāi)難?。∨e國(guó)悲痛,，世界震驚,。為了警醒世人，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),，自2009年起,，每年5月12日被定為全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日,。今年5月12日，是我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日,，主題是“減少災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn),，建設(shè)安全城市”。

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害侵犯的隱患,，如臺(tái)風(fēng),、暴雨、火災(zāi),、地震,、雷電、交通事故等等,，我們要提升自救互救技能,，主動(dòng)防災(zāi)、科學(xué)避災(zāi),，有效救災(zāi),。上周，5月12日,，我們開展了地震應(yīng)急演練活動(dòng),，就是為了訓(xùn)練我們避災(zāi)自救技能。那么,，我們?cè)诘卣鸢l(fā)生時(shí)要注意哪些呢?

首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜,，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。

如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震,，同學(xué)們應(yīng)盡快躲到課桌下,，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶,，以防玻璃碎片傷人,。在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下,，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物,，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離,。

如果在操場(chǎng)等戶外，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn),，也不要在廣告牌下,、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留，盡量向空曠的地方集中,。用毛巾,、衣服捂住口鼻,，防止煙塵窒息。

當(dāng)然,，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的,，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識(shí),，

1,、上下樓梯安全。嚴(yán)格遵守學(xué)校上下樓梯制度,，禁止在集體上下樓梯時(shí)逆向行走,，講究秩序，輕聲慢步,，防止事故的發(fā)生,。

2、交通安全,。嚴(yán)守交通法規(guī),，過馬路時(shí)要先觀察車輛情況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,。按時(shí)上學(xué)和回家,，不在外逗留。

3,、夏季防溺水,、防雷電、防傳染病,、防食物中毒安全,。

4、正確處理同學(xué)間的矛盾,。同學(xué)間遇到矛盾時(shí),，要冷靜、理智,、友好地處理,，自己若不能處理好的話，應(yīng)該請(qǐng)老師幫忙解決,。決不能感情用事,，采用打架等暴力違法方式解決糾紛。

5,、心理安全,。同學(xué)們心理上要形成積極、健康,、自信,、自強(qiáng)的樂觀品質(zhì),，遇到心理問題要找好友、老師和家長(zhǎng)幫忙疏導(dǎo),，不可產(chǎn)生自暴自棄,、自殘自虐的不良心理。

同學(xué)們,，生命是美好的,，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全,。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),，珍愛生命，努力增強(qiáng)自我防范能力,，時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi),，做到警鐘長(zhǎng)鳴!

我今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)發(fā)言稿 防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇六

各位老師,，同學(xué)們：

你們好!我是來(lái)自五年級(jí)一班的王海瑞,，我演講的題目是：防震減災(zāi)，從我做起,。談起地震,，人們總是不寒而栗，沒錯(cuò),，地震是人類的天災(zāi),，是不可阻擋和不可改變的，但是,，面對(duì)地震人們真的就束手無(wú)策了嗎?我想不是的,，只要明白一些地震常識(shí)，就一定能在地震中脫離危險(xiǎn),，掌握這些常識(shí)也是每個(gè)公民應(yīng)該具備的知識(shí),。地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難,，帶給社會(huì)和人們的是破壞和毀滅,。目前，人類對(duì)地震的預(yù)報(bào),，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題,。中共中央、國(guó)務(wù)院對(duì)地震預(yù)報(bào)工作極為重視,，我國(guó)地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上,，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)在全國(guó)建有400多個(gè)臺(tái)站,，網(wǎng)點(diǎn)20多個(gè)。廣西建有觀測(cè)臺(tái)站29個(gè),，觀測(cè)網(wǎng)點(diǎn)50多個(gè),，觀測(cè)項(xiàng)目39項(xiàng)。筑起了一道保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)和人民生命安全的防護(hù)網(wǎng),。當(dāng)?shù)卣饡r(shí)也不要慌張,，要在鎮(zhèn)定中作出正確的選擇，可以躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面,，晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右,。首先，在重心較低,、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避,，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合,，無(wú)論如何,，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。當(dāng)大地震時(shí),，一定要注意關(guān)火,，否則就十分危險(xiǎn)關(guān)火時(shí)也要注意幾個(gè)問題，大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)：

在感知小的晃動(dòng)的瞬間,，即刻互相招呼：

“地震!快關(guān)火!”,，關(guān)閉正在使用的取暖爐、2煤氣爐等,。 在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候：

在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火,，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái),，那是很危險(xiǎn)的,。大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火。 在著火之后：

即便發(fā)生失火的情形,，在1-2分鐘之內(nèi),，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火,，請(qǐng)將滅火器,、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。地震發(fā)生的時(shí)候也不要慌張的往門外跑,，玻璃,、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外,，水泥預(yù)制板墻,、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體,。將門打開,，確保出口，如果出口被堵,，要及時(shí)退會(huì)房間,，躲在安全的地方等待救援。知道了這些關(guān)于地震的知識(shí),，相信大家一定對(duì)地震也有所了解,，也不會(huì)對(duì)地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運(yùn)用這些地震知識(shí)保護(hù)自己,，我們一定要記?。?/p>

防震減災(zāi)，從我做起!我的演講結(jié)束了,，謝謝大家,。

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)發(fā)言稿 防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇七

親愛的老師、同學(xué)們：

早上好,！今天我演講的內(nèi)容是“地震時(shí)我們?cè)撛趺崔k,？”。

上星期,，學(xué)校開展了地震演練活動(dòng),，同學(xué)們都認(rèn)真對(duì)待，積極配合老師,，可是有一小部分同學(xué)嘻嘻哈哈,，認(rèn)為地震根本不可能發(fā)生在自己身上。其實(shí),，地球每天都在發(fā)生地震,，一年約有500萬(wàn)次。地震,，它就像刮風(fēng),，下雨一樣平常，是一種經(jīng)常發(fā)生的自然現(xiàn)象,，但是它破壞力很大,，往往發(fā)生在瞬間。這就要求我們要有防患意識(shí),、自我保護(hù)意識(shí),、多學(xué)習(xí)掌握一些抗震技能,。

如果我們?cè)谏险n時(shí)發(fā)生地震，怎么辦,？我們要迅速抱頭,，閉眼，躲在各自的課桌下,，背向窗戶，用書包保護(hù)頭部,。服從老師指揮,，有組織地撤離，防止出現(xiàn)踩踏意外,，不可慌亂沖出教室,，不可跳窗逃生。

如果我們?cè)诩野l(fā)生地震,，怎么辦,？我們要躲在堅(jiān)固家具附近，內(nèi)墻墻根,，墻角,，廚房，廁所,，儲(chǔ)藏室等開間小的地方,。

如果我們逛書店發(fā)生地震，怎么辦,？我們要選擇結(jié)實(shí)的柱子邊或內(nèi)墻角就地蹲下,，用手或其他東西護(hù)頭，避開玻璃門窗,、玻璃櫥窗或柜臺(tái),，不要慌亂，聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員指揮,。

如果我們不幸被埋壓,，怎么辦？設(shè)法用磚頭,、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌，以防余震時(shí)再被埋壓,，不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施,，包括電源、水源等,，也不要使用明火,，聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí),，設(shè)法用濕衣服捂住口、鼻,，不要亂叫,，保持體力，用敲擊聲求救,。

防患于未然,，同學(xué)們，中午回家就自己動(dòng)手做一個(gè)“地震包”吧,。先找一個(gè)書包（可以是以前使用過的舊書包或背囊）,，里面放一些防災(zāi)用品：如口哨、手電筒,、急救藥品,、火柴、蠟燭,、毛巾,、繩索、毛毯,、寫有家人血型的卡片等等,，可以再放兩瓶礦泉水及一些固體食品（譬如餅干、花生）,。記得這些食品每隔一段時(shí)間更換一次,，因?yàn)榉啪昧藭?huì)過期的。接著把這個(gè)“地震包”放在家門口一個(gè)醒目并且容易拿到的地方,。如果災(zāi)難真的發(fā)生時(shí),，這個(gè)“地震包”或許會(huì)挽救我們的生命。