心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法,。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助,。

演講與口才實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇一

今年的選修課,，室友選了這門(mén)課，我便問(wèn)他,，這課肯定要上臺(tái)演講,，你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的,，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它,，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi),，每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X(jué)得很有理再想想自己,，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己,，口才倒不重要,，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持,，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣,，確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。

上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的,，不過(guò)第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣,，一直拖到最后才上臺(tái)，上臺(tái)后心情又是久久不能平靜,，還是沒(méi)做好介紹,，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張,。

萬(wàn)事開(kāi)頭難,，第一次有了勇氣邁上講臺(tái)，后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多,，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么緊張了,，但是或許是由于沒(méi)有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了,，現(xiàn)在想來(lái),，很是慚愧啊，就算不是自己寫(xiě)的稿子,，我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟,，這樣講的時(shí)候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒(méi)去實(shí)現(xiàn)了,。

我們的世界里,，最常見(jiàn)、普通的也不過(guò)于講吧,。沒(méi)有任何一個(gè)正常人不需要講話,、不需要交流，也沒(méi)有任何一種工作不需要和別人打交道,。而人與人之間交流思想,、溝通感想,，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言,。

我們要私底下可以口若懸河,，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話時(shí),，有的人就不敢說(shuō)話、不會(huì)說(shuō)話,。臉紅耳赤,，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴,、語(yǔ)無(wú)輪次,。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知,。演講,、演講，并不只單單是講,，同時(shí)也要會(huì)演,。

在我們周圍的很大一部分人，不會(huì)說(shuō)話,、不敢說(shuō)話,，主要是羞怯，怕人笑,。

我們身邊的部分人,，沒(méi)開(kāi)口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言,，造成這種不敢說(shuō)話的原因,，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一,、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活,，孤獨(dú)慣了，對(duì)人不太了解,，也不作努力去了解;二,、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”,、因噎廢食,，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三,、可能是自己覺(jué)得口才較笨,，各自往往詞不達(dá)意,、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法,。

平常不要拘泥,，要多多參與，多參加活動(dòng),，多與人接觸,，做好一件事情，不忘自己慶祝一番,。確信自己一定會(huì)成功,，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理,、呼吸,、自我鼓勵(lì)。

演講,、演講,，顧名思義是演+講。演講=演+講,，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了,。在演講時(shí)人的態(tài)勢(shì)語(yǔ)在演講中起著無(wú)可厚非的作用。態(tài)勢(shì)語(yǔ)是我們向觀眾表達(dá)情感,，傳遞信息的一個(gè)重要途徑,。態(tài)勢(shì)語(yǔ)言包含：1、站姿;2,、面部表情;3,、眼神;4、手勢(shì);5,、身體移動(dòng)范圍;6,、聲音。演講時(shí),，要面對(duì)在場(chǎng)的觀眾,，與觀眾有目光的交流，演講時(shí)要加上態(tài)勢(shì)語(yǔ)言,，張揚(yáng)氣勢(shì),，要充滿激情與活力，以情動(dòng)人,。演講時(shí)目光做到“近到點(diǎn),，遠(yuǎn)到片”。演講中多練是一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié),，人的發(fā)音部位很多,，也可通過(guò)耳,、腹發(fā)音。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中,，我學(xué)到了很多知識(shí),，雖然時(shí)間倉(cāng)促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺,。使我對(duì)演講口才又有了一個(gè)新的定格,，認(rèn)知了不敢上臺(tái)講話，是出在哪個(gè)方面,，如何采用有效的途徑進(jìn)行對(duì)癥下藥,。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)能力?就必須要做到多看、多聽(tīng),、多記、多想,、多學(xué),、多練。美好的總是短暫的,，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了,，有時(shí)也會(huì)感嘆，為什么課時(shí)這么的少,。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中,，學(xué)到了很多，雖然課時(shí)結(jié)束了,，但我還是會(huì)遵循譚老師叫我們多練發(fā)音,。在以后的時(shí)光中，我也會(huì)更加努力,、自覺(jué)的練好我薄弱的發(fā)音,。

演講與口才實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇二

在我以前的認(rèn)知里，演講與口才其實(shí)就是在很多人面前的講話和自己說(shuō)話的口才,，自我開(kāi)始接觸這門(mén)課程的時(shí)候,，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己的理解是很淺顯的。其實(shí)《演講與口才》這門(mén)課程不應(yīng)該作為一門(mén)選修課,，應(yīng)為對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),，這門(mén)課程對(duì)于未來(lái)大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)是很有必要的。比如說(shuō)：應(yīng)聘崗位的時(shí)候,，如果你能給對(duì)方很好的第一印象,，那么你被錄取的可能性就會(huì)增大;當(dāng)你被錄取了，進(jìn)入公司之后,，如果你能很好的與老板員工交談,，給所有人一種良好的印象,，那么在公司里你就會(huì)有很好的發(fā)展。所以對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō),，認(rèn)真掌握《演講與口才》這門(mén)課程是非常重要的,。

那么什么是演講與口才了?演講與口才已經(jīng)成為一門(mén)藝術(shù)，可以讓人獲得成功的藝術(shù),。這次選修課我選擇了演講與口才,，因?yàn)榭诓攀且环N藝術(shù)，一門(mén)科學(xué),，一種能力的表現(xiàn),，這是我看完這本書(shū)后的體會(huì)。以前我覺(jué)得口才就是講話,，只要會(huì)講話,，便是有口才的人。但看完書(shū)后我明白其實(shí)并不是,，不能僅從表面去理解演講與口才的意義,。書(shū)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā),，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話,、演講、辯論,、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng),。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位,。如此說(shuō)來(lái),，說(shuō)話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了,。一言可興邦,，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的,。還有老師的課堂授課,，使我感受到了演講這門(mén)課程的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用,。在我們的世界里,，人與人之間交流思想、溝通感想,，最直接,、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候,，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液?，但一但站在講臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤,，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù),、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì)很好的打破這種局面,，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變,，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。

演講是要有欲望的,，也就是說(shuō)要有表達(dá)的欲望,，如果沒(méi)有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才,?？梢哉f(shuō)每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地,，吖吖學(xué)語(yǔ)開(kāi)始就有了這種沖動(dòng),，后來(lái)可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因,，因講不好，就不敢講,、不愿講了,。但是，演講沖動(dòng)是原始的,，有些人只是沒(méi)有機(jī)會(huì)而已,。就如同一個(gè)沉默寡言的人，一旦醉酒,，就會(huì)酒話連篇一樣,，酒就是催化劑，就是開(kāi)啟話匣子的鑰匙,。想講,，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講,，就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng),。所以，培訓(xùn)口才,，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開(kāi)始,，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了,，才能可能走上演講的講臺(tái),。

演講課是一門(mén)實(shí)踐課,。如果是只講理論，而不登臺(tái)演講,，則理論再好,，也是空洞的，沒(méi)有實(shí)際效果,。敢于登臺(tái)亮相,，大膽講出來(lái)，才能達(dá)到真正的效果,。所以說(shuō),，演講關(guān)關(guān)鍵的問(wèn)題是膽子要大，不要把面子看得太重,，不要怕丟面子,，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來(lái),，才能鍛煉口才,，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中,。演講的根本問(wèn)題就是膽子要大,，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己,，就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣,，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn),，演講就成功了一半,。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步,，突破不了這道心理防線,。所以，初學(xué)演講的人,，就要從站起來(lái),、走上臺(tái)、講出來(lái)練起,。

提高口才不是一朝一夕的事,，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力?？傊?，要開(kāi)口，把自己想講的話講出來(lái)，不用在乎講得好與不好,。努力了,，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲,，表達(dá)自己的觀點(diǎn),，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。

在西方有位哲人說(shuō)過(guò)：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業(yè),，并獲得世人的認(rèn)識(shí),，那就是講話令人喜悅的能力?！彼浴堆葜v與口才》這門(mén)課程對(duì)于我們而言不僅僅是一門(mén)普通的選修課,，而是一門(mén)人生必不可少的藝術(shù)。

演講與口才實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)篇三

在當(dāng)初大二時(shí)選修公選課時(shí),，看到演講與口才這題目時(shí),，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓?，也從沒(méi)做過(guò)所謂的公眾演講,，在這方面吃過(guò)很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會(huì),，一直想好好練習(xí),，但又不知從何做起，但是由于多種原因,，還是沒(méi)有選這門(mén)課,。

今年的選修課，室友選了這門(mén)課,，我便問(wèn)他，這課肯定要上臺(tái)演講,，你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的,，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它,，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi),，每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X(jué)得很有理再想想自己,，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己,，口才倒不重要,，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣,，確實(shí)如何邁出這第一步是很難的,。

上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的，不過(guò)第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣,，一直拖到最后才上臺(tái),，上臺(tái)后心情又是久久不能平靜，還是沒(méi)做好介紹,，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷,，所以十分緊張。

萬(wàn)事開(kāi)頭難,，第一次有了勇氣邁上講臺(tái),，后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么緊張了,，但是或許是由于沒(méi)有準(zhǔn)備充分的緣故,，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來(lái),，很是慚愧啊,，就算不是自己寫(xiě)的稿子，我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟,，這樣講的時(shí)候才能脫口而出,，但每次都一忙的借口沒(méi)去實(shí)現(xiàn)了。

這樣一個(gè)演講與口才課更多是給你提供一個(gè)說(shuō)的機(jī)會(huì),，一個(gè)場(chǎng)合,，短短幾節(jié)課不可能讓你的說(shuō)話水平有個(gè)實(shí)質(zhì)性提高，但是你可以去多講,，站在臺(tái)上,，你可以想想自己站在一個(gè)很重要的場(chǎng)合，你在上面做公眾演講,，在平時(shí),，這樣的機(jī)會(huì)還是很難得的，所以我覺(jué)得這個(gè)課的最大意義也在此,，因此我覺(jué)得,，不過(guò)是什么原因，這個(gè)課還是很有必要堅(jiān)持下去,，老師我很滿意,，雖然說(shuō)實(shí)在話，第一次課對(duì)張老師有那么一點(diǎn)失望,，因?yàn)橐婚_(kāi)始我以為這門(mén)課的老師肯定會(huì)是一個(gè)普通話十分好的老師,，可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的,，但是后來(lái)我覺(jué)得鑒于這門(mén)課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標(biāo)準(zhǔn)的普通話,，而需要有個(gè)很負(fù)責(zé)任的心很對(duì)學(xué)生的教導(dǎo),，我覺(jué)得這點(diǎn)我對(duì)張老師很滿意。

演講它側(cè)重于人們?cè)诖笸V眾面前的口語(yǔ)表達(dá)能力,?？诓胖溉苏f(shuō)話的才能，它側(cè)重于日常生活中人們的口語(yǔ)表達(dá)能力,。在今后的人生中我們必須很好的學(xué)會(huì)這方面的能力我們才能走的更順,。

張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺(jué)得很是好，雖然以前也在其他地方看過(guò)類似的,，但是聽(tīng)了這些話,，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫,，為自己的不思進(jìn)取,，為自己曾經(jīng)失之交臂的機(jī)會(huì)。張老師其中的倆句話是：“責(zé)任高于一切,，成就源于一切”,、“機(jī)遇只給有準(zhǔn)備的人”，我想我會(huì)記住這句話的,。