使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍,。在日常生活和工作中,，能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家。

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇一

大家好,！

體育是力量的角逐,，是智慧的較量，更是美的展示,。我由衷地感到幸福,，因?yàn)槲沂且幻w育教師；我由衷地感到慶幸,，因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車,。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),，給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力,。體育不再是"頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)"的代名詞,，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主,、積極地參與。課堂上,，孩子們小手如林,，小臉兒通紅，小嘴兒不休,，廣闊的空間生成了孩子們的自信,、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā),，是新課程讓我們敢為人先,、屢創(chuàng)佳績。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐,，

使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生,、激勵(lì)學(xué)生、提升學(xué)生,。

說到這兒,，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽得非常認(rèn)真。我對他們說："下面老師給大家示范一下,。"沒想到,，我投的球擦著籃框掉了下來，沒進(jìn),！站在一旁的'劉亮同學(xué)不屑地說：何老師,，讓我來！坦率地講,，那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn),。想了想,，我決定給他一個(gè)展示的機(jī)會(huì)。只見他熟練地舉起球,，自信地得意地看了我一眼,，抬肘、伸臂,、壓腕,，一個(gè)漂亮的弧線，球進(jìn)了,！我不禁大叫一聲："好球,！"其他同學(xué)頓時(shí)圍了過來，小聲議論起來："他好厲害,，比老師還準(zhǔn),！""何老師還沒劉亮投得準(zhǔn)呢？,！"我把學(xué)生集中起來,，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因，并對他們說："同學(xué)們,，我希望你們像劉亮那樣,，比老師投得更好、更準(zhǔn),，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí),，看誰的進(jìn)步大，看看還有誰能超過老師,。"大家爭先恐后地練習(xí),，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前,，當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí),，我放下了師道威嚴(yán)，剖析自己,，審視自己，給予學(xué)生平等與信任,；當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí),，我充分地信任學(xué)生,，尊重個(gè)性,，鼓勵(lì)超越,，給予學(xué)生賞識與激勵(lì)……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍里,，教學(xué)相長，師生互動(dòng),，和諧共進(jìn)，我努力以我的關(guān)愛,、引導(dǎo)、啟迪,、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅(jiān)實(shí)橋梁。

聽,！體育課上傳來的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂,，那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛,，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大??；課堂上不時(shí)有"turn left,。 turn right"的英語口語響起,，那是"學(xué)科互通"的理念在體育課中的滲透,；生動(dòng)活潑,、充滿童趣的主題式情景教學(xué),，讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、健康著,、快樂著,！

看！一張張榮譽(yù)證書紛至沓來,，運(yùn)動(dòng)小健將們說："老師,，我們的榮譽(yù)里記載著您的辛勞與汗水,！"

一個(gè)個(gè)光榮稱號相繼而至,，我想說："孩子們，老師和你們共同成長,，你們的成功是我最大的榮耀,！"

太陽無語，卻放射著光輝,；高山無語,，卻體現(xiàn)著巍峨；藍(lán)天無語,，卻表露著深遠(yuǎn),。各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師,，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明,，跑步吧！如果你想健康,，跑步吧,！在這里我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生,，請來參加運(yùn)動(dòng)吧！因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),？我健康,？我快樂！

運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，我希望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛,、文明參賽，嚴(yán)格遵守競賽規(guī)則和大會(huì)紀(jì)律,。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì),，比賽期間不要在場地之間隨意跑動(dòng),；每個(gè)班級都有明確的休息場地劃分，當(dāng)比賽結(jié)束后,，地面都要保持潔凈,。在比賽期間，希望各班能踴躍投稿,，通訊報(bào)道既要追求數(shù)量,，更要講究質(zhì)量。你們在報(bào)道中既可以為自己班級同學(xué)加油,，也可以為對手喝彩,。

運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望全體裁判員師生能認(rèn)真履行自己的職責(zé),，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神,，努力克服各種困難，忠于職守,、堅(jiān)守崗位,、積極熱情、以身作則,，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿成功,。希望全體班主任、任課老師,、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員,，都能熱情服務(wù)、積極參與,。運(yùn)動(dòng)會(huì)后,，我希望同學(xué)們能把競技的精神，"更快,、更高、更強(qiáng)"的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作,、生活中去，使你的生活更具魅力,、人生更加精彩。

謝謝大家,！

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇二

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的,，一會(huì)兒降到4,、5度,，一會(huì)兒又竄到20多度,。今天的氣溫就只有7、8度了,。老爺爺、老奶奶們會(huì)說：“寶寶啊,，天氣這么冷,，呆在家里不要出去了！”小懶蟲們會(huì)說：“讓我再睡一會(huì)吧,，被窩里好暖和?。　睈圻\(yùn)動(dòng)的孩子卻說：“小伙伴們,，快出來跑跑步,，踢踢球吧！讓我們動(dòng)起來,，跳起來，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?！?/p>

今天，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”！

不管去年的奧運(yùn)會(huì),，還是今年的全運(yùn)會(huì),，都給我們留下了深刻印象,。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥,、大姐姐們,，不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄,，也為我們講述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康,、帶來快樂、帶來積極向上的'精神,！

如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺,，就不可能懂得堅(jiān)持的意義,；如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,；如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情,，就不可能體會(huì)勝利的喜悅。作為小學(xué)生,，我們正處在長身體,、學(xué)知識的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天,，我們不幸被疾病侵害,，就會(huì)影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí)。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,，如果有人不幸被感染,，不僅自己無法上課，還會(huì)影響其他同學(xué),。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病,，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力,，讓病菌們一看到我們就望而卻步,，繞道而行！

當(dāng)然,，有的同學(xué)會(huì)說,，我一天有那么多功課，還要彈琴,、練書法,。哪有空運(yùn)動(dòng)啊,？其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒,。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排,。在學(xué)校里，我認(rèn)真做好室內(nèi)操,、廣播操,、上好體育課,。放學(xué)后，做完作業(yè),，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車,，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了,，就自己回家,。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng)。晚飯后,，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路,。八點(diǎn)半彈好鋼琴,，我還會(huì)下去踢踢球，跑跑步,！慢慢地,，我發(fā)現(xiàn)，時(shí)間是可以擠的,，我只是把平時(shí)拖拖拉拉,、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠，就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了,！

同學(xué)們,，讓我們一起來擠一擠，動(dòng)一動(dòng),，加入運(yùn)動(dòng)一族吧,！我們的口號是：“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂,！”謝謝大家！

謝謝大家,！

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇三

老師們,、同學(xué)們：

大家好

今天是20xx年3月30日，是第二十個(gè)全國中小學(xué)安全教育日,。安全重于泰山，結(jié)合我校的實(shí)際情況,，今天我們呢在這里舉行全校性安全教育大會(huì),，這種大會(huì)我們每學(xué)期都舉行很多次，關(guān)鍵在于大家要將各種安全知識和安全注意事項(xiàng)牢記于心,，學(xué)會(huì)保護(hù)自己,。

下面,，我將就三個(gè)方面給大家做一些提醒和要求。

安全問題是一個(gè)老生常談的問題,，但面對已往血的教訓(xùn)無法挽回時(shí),，我們不敢松懈。同學(xué)們,，生命是世上最寶貴的,，又是脆弱的，當(dāng)我們還小的時(shí)候,，我們的生命在父母的呵護(hù)下成長,，當(dāng)我們長大了，離開了父母靠誰來呵護(hù)我們的生命,？得靠自己,，因此，我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全,，一舉一動(dòng)想到安全,，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害,，要時(shí)刻牢固樹立安全第一的意識,。因此我要求大家做到以下幾點(diǎn)：

1、各班主任及課任教師要進(jìn)一步提高對安全工作重要性的認(rèn)識,，本著對生命負(fù)責(zé)的態(tài)度,，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)對學(xué)生的安全管理,。密切關(guān)注班里每一個(gè)學(xué)生的身體狀況和表現(xiàn),，發(fā)現(xiàn)異常立即帶其看醫(yī)生或采取預(yù)防措施。要把安全教育想全做細(xì),，把安全工作放在一切工作的首要位置,。真正做到：放在心上，講在口上,，落實(shí)在行動(dòng)上,。2、班主任要嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生請假制度,，課任教師要堅(jiān)持課前清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)制度,，時(shí)時(shí)掌握學(xué)生的在校情況。發(fā)現(xiàn)沒上課的學(xué)生要立即詢問情況,，班主任要健全同家長的聯(lián)系方式,，對不明原因未到校的學(xué)生，班主任老師要立即同家長取得聯(lián)系，問明原因,。一般情況下,，學(xué)生不許出校門，如果確有特殊情況需要出去的,，要憑班主任老師簽字同意的請假條方能出校,。

3、要注意飲食安全,。同學(xué)們購買袋裝食品時(shí),，要看包裝是否完好，看清楚生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期,，關(guān)鍵還要看食品是不是變質(zhì)腐爛有異味，如有問題不得食用,，不在流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食,，防止誤食不衛(wèi)生食品而造成食物中毒，同時(shí)注意不要暴飲暴食,。

4,、要注意教室和寢室的安全。要求大家不要用手觸摸插座,、電線和燈管,，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，要向老師和學(xué)校報(bào)告,，請專人修理,，上下樓梯要靠右慢行，不許坐在樓梯扶手上往下滑,，不準(zhǔn)在樓梯,、走道上追趕打鬧，課間一律到操場進(jìn)行活動(dòng),，不許在教學(xué)樓道玩耍停留,，寢室內(nèi)嚴(yán)禁點(diǎn)蠟燭。嚴(yán)禁在寢室床鋪上翻上爬下地打鬧,，刮風(fēng)下雨要及時(shí)關(guān)好門窗,。

5、要注意活動(dòng)安全,。嚴(yán)禁攀沿各樓層護(hù)欄,，不得在各樓層的樓梯或走廊追逐，奔跑,、打鬧,、以防跌倒,、摔傷，課間操,、放學(xué)下樓梯、升旗集會(huì)解散時(shí)不要擁擠,，推搡,，嚴(yán)防發(fā)生踩踏事故。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷，操作體育器材時(shí)要規(guī)范小心,，要避免自傷和誤傷,，課余活動(dòng)嚴(yán)禁追趕打鬧或進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域，勞動(dòng)時(shí)不要用勞動(dòng)工具玩打,，注意勞動(dòng)安全,，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜理智,，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳,，以免給自己和同學(xué)帶來不良后果。

6,、要注意交通安全,。要求大家在往返學(xué)校路上要靠右行，要主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,，不在公路上來回穿梭玩耍,。過馬路時(shí)要先觀察兩邊車輛情況。走讀學(xué)生放學(xué)后要按學(xué)校的要求,，結(jié)伴直接回家,，不在路上停留或到他處玩耍（上學(xué)期放學(xué)后，有個(gè)別學(xué)生放學(xué)后不直接回家,，家長到學(xué)校,、街上四處找人）。同時(shí)要告知自己家長在下大雨,、刮大風(fēng),、濃霧等惡劣天氣時(shí)到校門口負(fù)責(zé)接送。全寄宿學(xué)生乘車時(shí)胳膊和頭不要伸出窗外,，上下車輛,，要注意等車停穩(wěn)，看前后無車通過時(shí)再下車,。橫過馬路要要做到“一站,、兩看、三通過”。

7,、全體學(xué)生要樹立正確的人生觀,、價(jià)值觀，培養(yǎng)樂觀向上的品格,，不吸煙,、不喝酒、不打架罵人,，不進(jìn)入網(wǎng)吧及游戲廳,。當(dāng)然，安全方面還包括很多內(nèi)容：如水,、電,、火安全、交友安全,、防拐騙等,。總之,。希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全,，以免使自己造成不必要的傷害。

俗話說,，“沒有規(guī)矩,，不成方圓”，這個(gè)“規(guī)矩”就是紀(jì)律,，我們知道,，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。在一個(gè)有良好的校風(fēng),、班風(fēng)環(huán)境中,，必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個(gè)紀(jì)律渙散的集體,，不可能有良好的學(xué)風(fēng),，學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此,，好的環(huán)境,，好的秩序，必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來維持,。作為一名學(xué)生,，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,，切實(shí)做到：尊師愛友,，自強(qiáng)自律,；誠實(shí)守紀(jì)，文明禮貌,；遵守公德,，愛護(hù)公物。

目前,，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象,，我們必須堅(jiān)決制止。一是有的同學(xué)與其他同學(xué)發(fā)生矛盾,，不向老師反映，不向?qū)W校報(bào)告,，而是打架來解決,。今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將做嚴(yán)肅處理,。二是有個(gè)別學(xué)生不聽從宿舍管理人員的管理不按學(xué)校時(shí)間要求就寢,，就餐，此現(xiàn)象今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn),，將在全校亮相批評,。

三是在校就餐的個(gè)別學(xué)生無視學(xué)校紀(jì)律，打飯不自覺排隊(duì),，擁擠其他同學(xué),，很容易造成燙傷，剩飯菜到處倒,，既不道德,，也破壞了環(huán)境衛(wèi)生，極易引起疾病的傳播,。除此之外,，還有少數(shù)學(xué)生不遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課遲到,，不假不到,，上課睡覺，損壞公物,，不參加集體勞動(dòng)等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn),，這些都是不允許出現(xiàn)的。

以上種種違紀(jì)現(xiàn)象,，都是我們應(yīng)當(dāng)注意的,，希望我們嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣,，同時(shí)也發(fā)動(dòng)全校同學(xué)之間相互監(jiān)督,，對違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時(shí)檢舉揭發(fā),，共同營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，共創(chuàng)和諧校園,。

一是要養(yǎng)成良好的`個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗澡，勤換衣,，勤剪指甲,，早晚刷牙，穿戴整潔,，樸素大方,，不隨地吐痰，不亂倒剩菜剩飯,，生活有規(guī)律,，注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息,，講究用眼用腦衛(wèi)生,。

二是自覺保持公共衛(wèi)生，不隨地吐痰,，不隨手丟垃圾,。要求大家每天做好校園衛(wèi)生打掃和保持，教室堅(jiān)持每天打掃,，桌椅擺放整齊,，地面、墻壁,、門窗干凈無灰塵,；寢室物品擺放整齊、地面保持干凈,；清潔區(qū)要堅(jiān)持“按時(shí)打掃,，勤撿拾”，做到無果皮紙屑,，無衛(wèi)生死角,，課后每班衛(wèi)生值日生要負(fù)責(zé)保潔。

三是清掃的垃圾要統(tǒng)一倒在指定地點(diǎn),，嚴(yán)禁亂堆亂倒垃圾,。老師們、同學(xué)們,，我們每個(gè)人都是整個(gè)家庭的百分之百,，是社會(huì)中的唯一，我們每個(gè)人的平安健康不僅是個(gè)體健康成長的需要,，更是關(guān)系到個(gè)人家庭的幸福團(tuán)圓,，關(guān)系到學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展的大事,。事關(guān)重大，責(zé)任重大,，因此我們?nèi)w師生要從點(diǎn)滴小事做起,，從一舉一動(dòng)做起，時(shí)刻牢記安全,，嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，為共同營造一個(gè)優(yōu)美和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境,，為共同創(chuàng)建一個(gè)平安和諧的學(xué)校而不懈努力,！

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

三月的最后一個(gè)星期一,，是一年一度的全國中小學(xué)生安全教育日。今年中小學(xué)生安全教育日的主題是“我安全,，我健康，我快樂”或許,，你會(huì)以為安全教育問題離我們很遠(yuǎn),，有的同學(xué)可能會(huì)說：“我很安全啊,！沒必要這樣大張旗鼓地教育我吧,！”其實(shí)不然，有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，每年我國約有1.6萬中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天有44人死亡因食物中毒、溺水,、交通和其他安全事故,。以20xx年為例，全國溺水和交通事故發(fā)生數(shù)量占全年各類事故總數(shù)的50%多,，造成的學(xué)生死亡人數(shù)超過了全年事故死亡總數(shù)的60%,。其中，交通事故導(dǎo)致受傷人數(shù)最多,，為何悲劇頻頻上演,？因?yàn)槲覀兊陌踩庾R過于薄弱，從來不擔(dān)心新聞里的事故會(huì)發(fā)生在自己身上,。

比如,，有些同學(xué)為了少走幾步路，跨越馬路防護(hù)欄,；看到路上車輛不多,，不等綠燈亮起就匆匆橫穿馬路,。

有些同學(xué)在網(wǎng)上交了朋友，輕率的就去見面,，結(jié)果上當(dāng)受騙,。有些同學(xué)處理事情的能力單一，只會(huì)用武力來解決,。

上帝是公平的也是吝嗇的,，他只賜予每個(gè)人一次生命，所以我們必須珍惜,。生活中交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的,，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊,，教育我們,，勸戒我們。首先,，我們要提高個(gè)人思想素質(zhì),。團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處,，善于化解同學(xué)之間的矛盾,。不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆,，不在在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為,，爭做文明的中學(xué)生。在課間不做劇烈的活動(dòng),，避免發(fā)生各種傷害事故,；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”,；不追逐嬉戲,，不打鬧，不攀高,，不擁擠,，不搶道；不在教學(xué)樓內(nèi)打球踢球,。在體育活動(dòng),、實(shí)驗(yàn)課、社會(huì)實(shí)踐及其他戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮,，嚴(yán)守操作規(guī)程,，不擅自行動(dòng)，防止各種妨害安全的問題發(fā)生,。其次要加強(qiáng)防侵害意識,。過馬路要走人行橫道,，做到“紅燈停、綠燈行,，黃燈等一等”,；來校、回家做到文明行路,，不騎電動(dòng)車摩托車,，不騎自行車帶人。不吸煙,、不玩火,，不焚燒廢棄物；不隨意觸摸各種電器,，不私拉電線,，不在宿舍內(nèi)使用充電器、熱得快,、電熱毯等電器,；上下高層床輔注意安全。不接受陌生人接送與來訪,，遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)人員或教師,。

同學(xué)們，生命屬于我們只有一次,，平安、健康,、快樂成長需要我們珍愛生命,，時(shí)刻保持高度的安全警覺。安全意識提高一份,，我們的生命就會(huì)得到一份保障,；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，我們就能平安度過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨,。讓我們自覺行動(dòng)起來,，共同開創(chuàng)幸福美好的新生活！

謝謝大家,！

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇四

尊敬的各位家長,、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

生命在于運(yùn)動(dòng),。是的，生命不息,，運(yùn)動(dòng)不止,。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們擁有健康地體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們享受快樂地成長,，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加五彩斑斕,！

我的運(yùn)動(dòng)之旅源于一雙旱冰鞋,。有一天，媽媽帶我去廣場玩,，寬敞地廣場上到處都是鍛煉身體的'人,。突然，我的目光被一位大姐姐深深地吸引住,，她腳上穿著一雙旱冰鞋,，像一只快樂地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里，靈活優(yōu)美地身姿令我非常羨慕,。媽媽一眼看出了我的心思,，第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋，拿到鞋子的那一刻,，別提我有多高興了,。

自從有了旱冰鞋，使我更熱衷于運(yùn)動(dòng),。第一次穿上它練習(xí),，因?yàn)榧庇谇蟪桑粋€(gè)沒留神,，就像踩上了光滑地香蕉皮,，重重地摔了一跤，痛得我直掉眼淚,。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊,，這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我，萬事開頭難,，我們不能因?yàn)橐淮蔚氖【蜌怵H,，應(yīng)該再接再厲，掌握好技巧多多練習(xí),。聽著媽媽的一番話,，又看見一個(gè)比我小的女孩穿著旱冰鞋像蝴蝶似地自由飛舞，不服輸?shù)仄庥稚蟻砹?。在媽媽的指?dǎo)下,，我慢慢地把腿張成八字形，小心翼翼地一步一步向前滑動(dòng)，雖然每次跨出去都是步履蹣跚,，但我的信心在慢慢地回升,。旁邊的大哥哥大姐姐看見我滑稽的樣子，都忍不住哈哈大笑,。我不加理會(huì),，認(rèn)真練習(xí)，10分鐘,、20分鐘,、30分鐘……功夫不負(fù)有心人，一個(gè)下午的辛苦練習(xí),，我勉強(qiáng)會(huì)滑了,。在后來的不斷摸索下，我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地運(yùn)轉(zhuǎn)自如,。是運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了耐心,，學(xué)會(huì)了遇到困難不折不饒，才會(huì)最終體會(huì)到收獲的快樂,。啊,，運(yùn)動(dòng)！讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的燦爛陽光,，去品味運(yùn)動(dòng)生命川流不息地激情,。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂,。

謝謝大家！

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛的同學(xué)們，大家早上好,；

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),、我快樂,、我健康》,。

體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分，對于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),，提高成績,，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán),，是檢驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志,，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。

同學(xué)們，再過幾天,，我們一直期待的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕,，展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動(dòng)會(huì),，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力,，我們的體育老師，認(rèn)真負(fù)責(zé),，選拔運(yùn)動(dòng)員,，精心排練入場式；各年段的教練,、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn),，刻苦訓(xùn)練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會(huì)所付出辛勤努力的工作人員表示感謝,。

為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：

一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分成績的,。因此在學(xué)校的賽場上,，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座,，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，在競賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊(duì),，服務(wù)隊(duì),，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù),。運(yùn)動(dòng)員的成績就是班級的成績,，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù)，就是班級的榮譽(yù),，運(yùn)動(dòng)員的歡樂就是班級的'歡樂,。

第二、全體同學(xué)無論是參賽的運(yùn)動(dòng)員,，還是沒有參賽項(xiàng)目的同學(xué),，都要發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運(yùn)動(dòng)員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的裁判員,，要禮貌對待每一位競賽對手,。無論運(yùn)動(dòng)員的成績好壞，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝彩,。每一位運(yùn)動(dòng)員無論成績好壞,，只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn),，完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個(gè),，但勝利者卻不止一個(gè),，勝利是屬于堅(jiān)持到底、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,。

第三,、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員，要賽出成績,，賽出風(fēng)格,。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績，正像奧運(yùn)會(huì)那樣,，講究“更高,、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神,。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣,，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練的水平,，克服大賽帶來的心理障礙,，比出成績，比出水平,，但更要比出風(fēng)格,、比出友誼。我們是校級運(yùn)動(dòng)會(huì),，所有的競爭都是友誼的競爭,，是友好的競爭，時(shí)刻都要講風(fēng)格,，講友誼,，講謙讓，講精神風(fēng)貌,。

總之,，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，要開出團(tuán)結(jié),，開出文明,，開出友誼，也開出拼搏精神來,，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功,。

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇六

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

仰望國旗在天空飄揚(yáng)，我校運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿,，收獲我們的運(yùn)動(dòng)水平,；面對即將到來的賽事，我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢,？我想只有兩個(gè)字——"拼搏",。

"三分天注定，七分靠打拼,，愛拼才會(huì)贏",。拼搏是一種過程，歷經(jīng)拼搏便不會(huì)因結(jié)果的好壞,，而欣喜若狂或心情沮喪,；拼搏是一種資本，它助我們在運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能,，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì)捕擊長空的快感,；拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我,，是直面人生的引亢高歌,。

讓"拼搏"，為你響起成功的前奏,。運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng),，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級的凝聚力,、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,！在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平，還比的是我們的體育精神,、比的是我校全體師生對德,、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解,。

同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)會(huì)上既能展示體育才華,、組織能力，又能培養(yǎng)競爭意識,、合作品質(zhì)和拼搏精神,。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級團(tuán)隊(duì)精神,、增強(qiáng)凝聚力,、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。

為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：

一,、注意安全,，防止受傷。賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),，比賽中要高度集中注意力,，賽后要注意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù),，當(dāng)好志愿者,，不可以隨意在賽場上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽,。

二,、賽出風(fēng)格、賽出水平,。既要有拼搏精神,，又要講體育道德，文明參賽,，文明觀看,。尊重裁判，尊重對手,。如對裁判判決有疑義,，應(yīng)在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決,，不得有過激的舉動(dòng),。

三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定,，遵守競賽規(guī)程,，為班級爭光，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩,。

同學(xué)們,，體育是一種精神，它賦予我們勇敢,、果斷,、激情，帶給我們品質(zhì),、健康,、快樂。體育競賽必定要分出勝負(fù),，非常殘酷,，我們要以積極的`心態(tài)和正確的態(tài)度對待它。讓我們傳承更快,、更高,、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,，感受陽光體育的快樂！祝同學(xué)們在比賽中取得好成績,，祝愿運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！超越自我,，奮力拼搏,，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園,，讓比賽成績載入我校歷史的篇章,。發(fā)揚(yáng)體育精神，賽出我校風(fēng)格,！

最后,，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！

謝謝大家,！

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇七

老師們,，同學(xué)們：

大家上午好！

我是來自高一（21）班的xx,，今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂》,。

意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說：“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源,。”沒有了運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命的意義,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的,。作為高中生的我們，是祖國的未來,。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng),，還要具備良好的身體素質(zhì)。

泰戈?duì)栐f：“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門,?！泵恳粋€(gè)細(xì)胞的組合，每一條神經(jīng)的連動(dòng),，每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部,。無論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿,，都在向我們展示著力與美的和諧,。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量,。

著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體,，始有健全之精神,；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá),?！闭缦壬f，唯有擁有強(qiáng)健體魄,，我們才能精神百倍,，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質(zhì),，我們的'心理素質(zhì)才能得到升華,，在面對挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂觀。

運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂,。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵,，展示著努力的最后回報(bào),。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩,！“裊晴絲吹來閑庭院,，搖漾春如線”，三月春回,，花繁葉茂,。在即將到來的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神,，在運(yùn)動(dòng)場上用汗水書寫青春,，在運(yùn)動(dòng)中體味快樂！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,。

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇八

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！很高興站在這里,，和這么多熱愛生命、健康,、安全的人一道,，為大家演講本次的主題《生命·健康·安全》。富蘭克林說過："你熱愛生命嗎,？那么別浪費(fèi)時(shí)間,，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。"生命很重要！愛默生說過："健康是人生的第一財(cái)富,。"健康很重要,！孟子說："錢，我所欲也,，安全亦我所欲也,，二者不可得兼，舍錢而取安全者也,。"安全很重要,！

生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣,，是那么的多姿多彩,；它就像晚霞一樣,，是那么的美倫美奐,；它就像鮮花一樣，是那么的五彩繽紛,。然而,，往往一些潛伏在身旁的"暴風(fēng)雨"，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫,。請同學(xué)們緊記：人的生命只有一次,，一個(gè)碰撞，一個(gè)摔跤,，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害,。

記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來衡量，那么生命和健康為1,，其它所有的東西包括知識,、包括成績,、包括榮耀、金錢、財(cái)富等等,，都是1后面的0，0越多,，你的.生命就會(huì)越加光彩,，然而，一旦失去了前面的1,，所有的0將會(huì)變得毫無意義,。

安全是幸福之本，企業(yè)之本,，是一個(gè)永恒的主題,，是企業(yè)的生命線。對個(gè)人來說,，安全就是孩子仰視你時(shí)的笑臉,，安全就是黃昏時(shí)餐桌旁全家人的歡聲笑語,，安全是公園里扶老攜幼的全家福；對于企業(yè)來說安全意味著發(fā)展,，意味著穩(wěn)定,，意味著效益，意味著基礎(chǔ)保障,，意味著管理水平,。

我發(fā)現(xiàn)生命、健康,、安全是相關(guān)聯(lián)的,。只有關(guān)注健康，把安全緊記心頭的人,，才有資格獲得生命,，并延續(xù)。讓我們珍愛自己生命吧,，愿生命之花永遠(yuǎn)綻放,！

謝謝大家！

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇九

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！今天我演講的題目是《我健康，我快樂》,。美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此,，不是有句話說,，健康是一，其他的學(xué)業(yè),、事業(yè),、夢想、財(cái)富,、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒有健康的身體,，其他的一切都無從談起,。

健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的,，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄,，才能擁有一顆健康的`心,，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì),，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想,。

只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂,。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵,，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中,！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們嘗盡了失敗的痛楚,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中,，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志,；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們懂得了友誼的真諦?？鞓酚锌嘤刑?，有酸有澀。人生時(shí)見陰云,，時(shí)見陽光,。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活,，七彩人生,。

運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂,！有時(shí),，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力,，成就淡泊明志的人生態(tài)度,，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望,，我們是未來的接班人,，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,，提升自我的人生,。

生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆,，因?yàn)橛蟹?，船才?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写?，帆才?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng),。讓我們熱愛運(yùn)動(dòng)，健康身心,，快樂相伴,。讓"我健康，我快樂"的口號伴隨我們走過一生,！

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇十

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明,，跑步吧,！如果你想健康，跑步吧,！我說,，如果你想快樂，那就一起來運(yùn)動(dòng)吧,，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂,！

體育是力量的角逐，是智慧的較量,，更是美的展示,。

喬丹，那出神入化的技藝,，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧,，更是令人難以拒絕的視覺誘惑,。

我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂,，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)中必不可少的一項(xiàng)娛樂了，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的過程,，運(yùn)動(dòng)正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞,，提高自信改善情緒,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力,，將不愉快帶走,，通過運(yùn)動(dòng)，你將感受到生活的`美妙與生命的輕盈,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫。

記得小時(shí)候,，每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去,，歡快自在，我這個(gè)名副其實(shí)的"旱鴨子"在岸上,，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動(dòng),，心里那個(gè)癢啊，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼,，游泳館里的水還算溫暖,，尤其是水淺,，我都踩得到底,，這樣，我懸著的心可算是放下來了,，看著許多游泳高手凌空展翅,，在空中翻幾個(gè)跟頭，一頭扎進(jìn)水中,，他們在水中跳起舞蹈,，那樣地?fù)]灑自如，我羨慕極了,，看了看不淺的池水,，便和他們一樣，一頭扎進(jìn)了水中,，"撲哧",，我嗆著了一口水,，狼狽地冒出了頭，看來游泳還真不好游啊,，別人告訴我,，游泳時(shí)，腳要用力往后蹬,，頭要抬起,，就不會(huì)喝到水，隨著時(shí)間的流逝,，漸漸地,，我頭抬得越來越高，最后可以浮出水面了,，不再那么狼狽,，游得速度越來越快，我終于不是"旱鴨子"啦,，瞧,，運(yùn)動(dòng)還是門藝術(shù)呢！

運(yùn)動(dòng)之中,，我們體會(huì)到生命的可貴,，生活的美好，運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制,，沒有身份,、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷,，交織著血與淚,，它會(huì)給我們健康，給我們快樂,！

因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，所我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，所以我快樂,，向快樂出發(fā)，跑步前進(jìn),！

謝謝大家,！

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇十一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

運(yùn)動(dòng)是我的朋友,。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快；我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到許多做人的道理,；拔河時(shí),，我明白集體的力量是強(qiáng)大的,，當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí)，所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切,；當(dāng)我練習(xí)跳高的時(shí)候,，我明白要跳過一個(gè)新的高度，先得勝自己對他的恐懼,，面對生活中的挫折也要這樣,，它們并不難克服，困難的是克服自己的.恐懼,，當(dāng)我超越了它,，問題就迎刃而解，在我進(jìn)行慢跑時(shí),，我懂得了要合理分配自己的力量,，否則撐不到最后……

暑假里，我覺得無聊,，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,，總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后,，我覺得自己充滿活力,，我的體育成績也提高了許多。這時(shí),，我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假,。

運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂。我因?qū)W會(huì)了游泳,，體會(huì)到成功的喜悅而快樂,；我因運(yùn)動(dòng)使自己越來越健康，越來越強(qiáng)壯而快樂,；我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……

我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴,！

謝謝大家,！

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇十二

老師們、同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂！》

有一個(gè)真實(shí)的故事,，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處,。法國著名作家雨果，年青時(shí)很有才華,。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國,。之后他還寫了很多小說、散文,、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^,，他在醫(yī)生的`指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步,、游泳,、爬山。沒多久,，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,，最終卻成了一個(gè)長壽者,，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡?！?/p>

同學(xué)們一定聽說姚明,、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。

除了在體育課,、大課間的運(yùn)動(dòng)外,，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng),？當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走了,；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下,。運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng),。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等,；飯后在家或附近慢走十分鐘,。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果,。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉,，才能戰(zhàn)勝疾病,，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平,，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：

第一,、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí),，統(tǒng)一往一個(gè)方向,，避免相撞，眼睛向前看,，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),，不要插在口袋里；不要一邊跑,、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖,。

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神,，切不可"三天打魚,，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持,。

來吧,，親愛的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里,，面對嚴(yán)寒,，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然,，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符,！

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇十三

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

1996年2月，國家教委,、公安部等六部委根據(jù)造成安全傷亡的主因是安全事故,，聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生安全教育日,。

今天是第20個(gè)全國中小學(xué)生安全教育日,，今年安全教育的主題是“我安全，我健康,，我快樂”,。校園安全與我校師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長,，能否順利完成學(xué)業(yè),，也關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境里教書育人。因此,，我們要打造“和諧,、平安”校園，時(shí)刻清醒的認(rèn)識到“安全無小事”,、“隱患就是事故”,，要求同學(xué)們時(shí)刻牢記：

1、要有較強(qiáng)的安全意識,，認(rèn)真學(xué)習(xí)自我防護(hù),、自救知識，切實(shí)提高自我保護(hù)能力,；

2,、校內(nèi)課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲,，靠右行,。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來。集體活動(dòng)時(shí)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路，不要搶跑或互相推擠,，上體育課及課外活動(dòng)時(shí),，要注意與他人合作，防止器械傷人,，保證安全,。

3、保證用電安全,，不亂動(dòng)電源插座,。不玩火，且要愛護(hù)消防設(shè)施,，要懂得一些防火,、防盜、防煤氣和緊急情況疏散等知識,。遇到險(xiǎn)情時(shí),，能避險(xiǎn)，能進(jìn)行自救自護(hù),。

4,、注意交通安全。騎自行車不要擠占機(jī)動(dòng)車道,。節(jié)假日往返途中不要乘坐車況不好的.車輛以及非法營運(yùn)車輛,；

5、清明節(jié)祭祖要注意安全,，嚴(yán)防山火發(fā)生,。

6、注意食品安全,。做好春季防病,。春季是多種傳染病流行的季節(jié)，同學(xué)們要注意個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手,，勤鍛煉，教室勤通風(fēng),，各班要做好每周的個(gè)人衛(wèi)生檢查,。不到小攤小販購買食物，不吃不潔食品,。嚴(yán)防傳染病的發(fā)生,；

7、放學(xué)后按時(shí)回家,，不在街上逗留,，謹(jǐn)慎與陌生人交往，受到不法侵害及時(shí)打急救電話；同學(xué)們,，“我安全,，我健康，我快樂”的安全教育活動(dòng),，要求我們?nèi)熒哂小霸谛睦镆斡洶踩?、語言上要講安全,、行為上要踐行安全”的安全意識,。安全常系心中，人生一路順風(fēng),！

讓我們在國旗下共同祝愿,，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家,，祝愿我們的生活處處開滿安全之花,。最后，祝愿大家都安全,、健康,、快樂！謝謝大家,！

健康我快樂演講稿800字 我健康我快樂演講稿500字篇十四

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂》，”運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn),。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求,；“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰,。的確，生命在于運(yùn)動(dòng),。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年,；只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘,；俄羅斯的總理普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃；我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘,。他曾經(jīng)說過：鍛煉身體沒有時(shí)間,，完全是借口。

20xx年的里約奧運(yùn)會(huì)雖然已經(jīng)圓滿結(jié)束了,，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高,、更快,、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康,。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的'花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康（自我評價(jià)）成就快樂,！

同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活吧,，我的演講結(jié)束，謝謝大家,。