體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇一

夏天已經(jīng)來(lái)臨,，炎熱的號(hào)角已經(jīng)吹響,，水也開始張牙舞爪了,。每到這時(shí)，教育局,、學(xué)?？偸歉嬲]著我們學(xué)生，老師和家長(zhǎng)也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水,?？煽傆心敲磶讉€(gè)同學(xué)淘氣頑皮，沒(méi)有聽(tīng)勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生,，每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時(shí),，我們也應(yīng)該高度重視起來(lái)，學(xué)會(huì)一些防溺水和急救知識(shí),，這將是我們生命的保護(hù)傘：

1,、不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。

2,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧,。

3,、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水,，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳,。

5,、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)急救不容緩,，心肺復(fù)蘇最為重要。

我們要牢記以上的防溺水安全知識(shí),，并且做到以下六不準(zhǔn)：

不準(zhǔn)私自下水游泳,。

不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳,。

不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,。

不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,。

不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救,。

作為我們青少年而言,，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水,，提高安全意識(shí),。行動(dòng)起來(lái)吧!珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水,，安全為伴,。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇二

今天，老師讓我們觀看了一部防溺水的安全教育片,。炎炎的夏日已經(jīng)快要來(lái)了,，同學(xué)們也都開始喜歡游泳玩水了，在涼爽的游泳池,、河流和小溪可以給大家?guī)?lái)冰涼的感覺(jué),，可以盡情地玩耍，但就是在游泳館里的游泳池里也可能會(huì)發(fā)生意外,。通過(guò)今天觀看的防溺水的安全片,，我知道了一些關(guān)于防溺水的知識(shí)。

一,、預(yù)防溺水的措施：

1,、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,，學(xué)會(huì)游泳; 2,、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍; 3,、不去非游泳區(qū)游泳; 4,、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全; 5,、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;

二,、溺水時(shí)的自救方法：

1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救; 2,、放松全身,，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援; 3,、身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓; 4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí),，立即求救,。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。

還有一點(diǎn)很重要哦,，那就是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有人溺水，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救?？戳诉@個(gè)錄像后,，我增長(zhǎng)了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)?？磥?lái),，我以后要先學(xué)會(huì)游泳，然后也要多多注意游泳安全哦!

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇三

同學(xué)們,，生命是寶貴的,，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得,，也不象離離原上草周而復(fù)始,。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切,，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷,。說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀,，父母的囑咐,，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!可是，每當(dāng)夏季來(lái)臨時(shí),，總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲,、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生,。

每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：

1、跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩,，擅自下河洗澡,，其中一個(gè)游到河中心,，因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生,，暑期到外婆家度假,，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,，結(jié)果淹死在河里,，無(wú)一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后,，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏,。

2、還有最近的一串消息：在某一地有10多個(gè)小學(xué)生在河里游泳,，但不幸的是,，他們都溺水死亡了。其實(shí),，防溺水家長(zhǎng),、老師日日講、月月講,，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易,。

首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的,，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí),，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書面的,，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷,。

最真誠(chéng)的友誼是期盼,，最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母,，最美好的時(shí)刻是團(tuán)圓。讓我們共同撐起安全的保護(hù)傘,，感受家的溫暖,，享受美好的生活。

同學(xué)們,，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧!它能讓你受益一生,。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人生,。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇四

學(xué)好防溺水安全知識(shí)是防止溺水的最好措施,，針對(duì)游泳的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生開展了如下有用知識(shí)學(xué)習(xí)：

1、不會(huì)游泳的人,，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù),，不要和伙伴們玩水,。

2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),，充分活動(dòng)關(guān)節(jié),，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋,、扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜,，不要慌亂,，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋,，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬,，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近,。

3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng),，不可單獨(dú)游泳,，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì),，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。

4,、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水,，漸漸適應(yīng),，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激,。

5,、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲,，但不能起哄瞎鬧,、搞惡作劇，不能下壓同伴,、深拉同伴或潛水"偷襲"同伴,。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的.同學(xué)更不能這樣做。

6,、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳,。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

1中小學(xué)生預(yù)防溺水的措施：

(1)中小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,。

(2)不要獨(dú)自在河邊,、山塘邊玩耍。

(3)不去非游泳區(qū)游泳,。

(4)不會(huì)游泳者,，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不,。

2溺水時(shí)的自救方法：

(1)不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。

(2)放松全身,，讓身體飄浮在水面上,，將頭部浮出水面，用腳踢水,，防止體力喪失,，等待救援。

(3)身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓,。

(4)如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí),，立即求救,。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇五

時(shí)間過(guò)得飛快,，轉(zhuǎn)瞬之間，一個(gè)炎炎夏日又到來(lái)了,。每年這個(gè)時(shí)候,，是發(fā)生溺水事故的高峰期,，奪走了無(wú)數(shù)青少年的.生命,。看著眼前的《防溺水》短片,，我的心中充滿了深深的感嘆,。

短片通過(guò)一件件事例，讓我們學(xué)會(huì)了如何預(yù)防溺水,。同學(xué)的驚呼聲,，旁人的嘆息聲,，父母的痛苦聲，這一件件事歷歷在目,，給我的心靈以極大的震撼,。也許是因?yàn)樨澩妫苍S是因?yàn)橄驅(qū)Ψ届乓?，還有可能是因?yàn)榘崔嗖蛔〉暮闷嫘?，許多青少年都不小心遭遇危險(xiǎn)，在水中拼命地掙扎,，最終緩緩沉入水底除此以外,，當(dāng)溺水發(fā)生后，許多同學(xué)采用了錯(cuò)誤的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法,，有的直接去跳水救人……從而引起了連環(huán)傷亡,。這一朵朵美麗的，含苞待放的鮮花,，在本應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮享受露水與陽(yáng)光的時(shí)候,，就這樣在逆溺水中早早夭折，與父母和親人陰陽(yáng)兩隔……

看完《防溺水》視頻,，我不禁感慨萬(wàn)千,。這一個(gè)個(gè)孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛啊!聯(lián)想到我自己，雖然我肯定不會(huì)和同學(xué)結(jié)伴去游泳,，但學(xué)會(huì)一些自救,，救人的方法也是很重要的。

如果不慎落入水中,，首先,，一定要調(diào)整好心態(tài)，不能手足無(wú)措的掙扎,，這只能導(dǎo)致自己耗盡力氣快速沉入水底,。此時(shí)，正確的方法應(yīng)是仰起身體,，至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣,，吸氣，直到飄到岸邊或有人來(lái)救援,。

當(dāng)然,，學(xué)會(huì)救人也很重要。在大人或用粗木條,，泡沫板,，長(zhǎng)竹竿，長(zhǎng)繩子等物體的幫助下把人救出后,，一定要及時(shí)撥打“120”,，并清理溺水者口中的雜草,，保證其呼吸通暢。如果對(duì)方已沒(méi)有呼吸,，一定要及時(shí)使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進(jìn)行施救,，并堅(jiān)持到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來(lái)救援才能停下來(lái)。

人的生命只有一次,，不能重新來(lái)過(guò),，我們一定要牢記這些血的教訓(xùn)，學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命,，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開,。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇六

目前，正值夏季來(lái)臨之際,。近日,，廟前中小學(xué)按照市教育局統(tǒng)一安排，利用校本課,，班會(huì)組織全體師生觀看了《珍愛(ài)生命,，防溺水》的視頻，并要求不同年級(jí)的學(xué)生,，用不同的方式談?dòng)^后感,。

-月14日，一至九年級(jí)學(xué)生以班為單位,，組織學(xué)生觀看了《珍愛(ài)生命,，防溺水》的視頻。低年級(jí)的學(xué)生被悲慘的畫面震撼得失去笑容,，高年級(jí)的學(xué)生看后觸景生情,，個(gè)個(gè)泣不成聲，淚流滿面,，久久不能平靜……

觀看悲劇并不代表牢記悲劇,，為了讓每個(gè)學(xué)生真正做到珍愛(ài)生命。各年級(jí)采取了形式多樣的觀后座談,，以鞏固收看效果,。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生以口語(yǔ)交際的方式，用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言交流了不私自游泳;小學(xué)中高年級(jí)的學(xué)生用作文的形式,，寫下了觀后感,。如：五年級(jí)學(xué)生陳鑫婷在作文中說(shuō)道：作為一名小學(xué)五年級(jí)學(xué)生，看完后,，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩,，留下的是惋惜與悲傷……這次，我通過(guò)看《珍愛(ài)生命,，防溺水》視頻后,，了解到一些防溺水的知識(shí)：

1、不要去不知水情的危險(xiǎn)地方游泳,。

2,、不做準(zhǔn)備活動(dòng)不要游泳。

3,、不要在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳,。

4、游泳時(shí)不要嬉戲玩鬧逞強(qiáng)好勝……初中生以演講的方式交流了珍愛(ài)生命的重要意義,，防溺水的全面知識(shí),。

不僅如此，各年級(jí)還發(fā)揮班級(jí)黑板報(bào)的作用,，大力宣傳了珍愛(ài)生命,，防溺水的系列知識(shí)。

這堂視頻課,，給我們廟前中小學(xué)的全體學(xué)生,，上了一堂生動(dòng)的安全教育課，為我們?nèi)熒庙懥苏湎?、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的警鐘

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇七

生命是頑強(qiáng)的,，也是脆弱的。有時(shí)一個(gè)小水池就能奪走我們的生命,。安全,，只是一個(gè)詞，可所有人都會(huì)常常提起它,。但誰(shuí)知道安全怎樣才能一直在我們身邊呢?危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn),，又離我們很近，所以,，我們不得不時(shí)時(shí)刻刻都提高警惕,。然而，溺水事故就是一個(gè)安全隱患,。

人的生命很頑強(qiáng),，有時(shí)已經(jīng)奄奄一息了，但卻還能活下來(lái);人的生命又很脆弱,，有時(shí)一個(gè)小池塘就會(huì)剝奪你的生命……我們應(yīng)該要知道,，無(wú)論在哪兒游泳，在下水前,，得做熱身運(yùn)動(dòng),，否則因肌肉遇冷收縮會(huì)造成抽筋等事故。

現(xiàn)在正處于初夏時(shí)節(jié)，難免會(huì)有些炎熱,，有些人到了一些不熟悉的水域旁,，為了一時(shí)的涼爽，馬上跳了下去,，就可能發(fā)生溺水事故,。游泳是中小學(xué)生很喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓許多中小學(xué)生把生命葬送在這里,，所以游泳已近經(jīng)造成了對(duì)中小學(xué)生的生命威脅最大的頭號(hào)殺手,。。

有些學(xué)生因?yàn)樵诓幻魉蛴斡?，不知道水有多深,，在游到中央時(shí)因?yàn)樗睿殷w力不支而溺水身亡,。__年-月19日,，幾位學(xué)生在不明水域里游泳。其中一位不幸溺水,，剩下的人連續(xù)去施救,，也不幸溺水，路過(guò)的一位中學(xué)生看到這情況,，連忙把衣服脫掉,，跳下去營(yíng)救，結(jié)果營(yíng)救失敗,，造成六人溺水身亡,。“六人溺水”一個(gè)多么驚人的數(shù)目!一個(gè)水池剝奪了六個(gè)鮮活的生命……

這樣的事我們屢見(jiàn)不鮮,。在20__年-月2日廈門某小學(xué)放學(xué)后,，小田沒(méi)跟姐姐回家，和小王,、小陳一起到鳳林海邊看潮汐,。過(guò)了一會(huì)兒，小王一不小心掉進(jìn)海里,，小田急忙脫掉衣服下海施救,，幾經(jīng)努力，小王脫險(xiǎn)了,，當(dāng)小田要上岸時(shí),，腳下一滑，又掉進(jìn)海里,，小田很快被海浪打翻,，無(wú)影無(wú)蹤,。小王和小陳趕緊打110，當(dāng)民警趕到現(xiàn)場(chǎng),，救起小田送往醫(yī)院后因搶救無(wú)效死亡,。

影片里還說(shuō)到，一個(gè)孩子和另一個(gè)孩子比賽,，一個(gè)孩子在游之前休息過(guò),，另一個(gè)孩子在游之前卻剛游過(guò),，休息過(guò)的在三問(wèn)剛游過(guò)的要不要休息可他卻逞強(qiáng)說(shuō)自己用不著休息,。最后，休息過(guò)的孩子游到了對(duì)岸,，沒(méi)休息過(guò)的因體力不支,，溺水身亡，所以,，我們不能拿自己的生命開玩笑,，逞強(qiáng)好勝。

聽(tīng)了這幾個(gè)故事你們也許會(huì)以為只有在不明水域游泳才會(huì)溺水,，不,，在一些正規(guī)游泳館里也有可能溺水。我們的生命只有一次,，只要我們提高了警惕,，安全就會(huì)永遠(yuǎn)伴隨著我們。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇八

炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到,，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑,。但是,，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：

一,、 游泳前最好做一次體檢檢查,，有心臟病、高血壓,、傳染病,、羊癲癇、皮膚病,、眼疾等不宜游泳,。或者有無(wú)發(fā)燒(腋溫37度c以上),、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快,、睡眠是否充足,、是否有腹瀉的情形、是否有感冒,、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,，有就不要下水了。

二,、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳,，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳,，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳,，否則會(huì)引起感冒，抽筋,。

三,、 慎重選擇游泳場(chǎng)所，河流的急流處,，被污染的水質(zhì)地域,，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳,。

如果游泳時(shí)抽筋了,，應(yīng)該怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊,，抽筋的腿伸直,，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋,，使腿后部肌肉伸展,，即可緩解。緩解后不要著急下水,，多牽拉按摩一會(huì),，待不適感消除后再下水,。

如果離池邊較遠(yuǎn),，先深吸一口氣憋,，身體仰浮,，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋,，使腿后部伸展,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

二,、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸,，可俯臥池邊，屈小腿,，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,，使大腿前部肌肉伸展,，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn),，先深吸一口氣憋住,，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

三,、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直,，反復(fù)多次即可緩解,，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。

經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹,，我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解,，所以在以后的游泳中,，我們一定要珍愛(ài)生命,，嚴(yán)防溺水。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇九

溺水是一種常見(jiàn)的事故,，如游泳或掉進(jìn)水坑和井中,。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫(kù),、水坑,、池塘、河流,、沙灘等場(chǎng)所,。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，每年夏天都會(huì)發(fā)生溺水事故,。溺水的人中,，有不會(huì)游泳的，也有會(huì)游泳甚至水質(zhì)好的,。

在我國(guó),，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國(guó)平均每年有近5萬(wàn)名兒童因意外傷害死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生,。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中,，近6人死于溺水,。

現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，暑假快到了,。每個(gè)家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生都必須高度重視預(yù)防溺水傷亡,。我希望每個(gè)學(xué)生在家和父母認(rèn)真對(duì)待這些案件。在這所學(xué)校,，我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)學(xué)生必須做到以下幾點(diǎn)：

第一,，樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù),，不要沿河谷行走,，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行,。

第二,，將所學(xué)的預(yù)防溺水知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三,、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩指示,，嚴(yán)格遵守校紀(jì),，堅(jiān)決不玩水。

第四,，加強(qiáng)自我保障

全意識(shí)的同時(shí),，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,，私自玩水的行為,，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

五,、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳,，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六,、同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,，要及時(shí)勸阻并告訴老師,、家長(zhǎng)。

七,、在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn),，就是不能冒然下水營(yíng)救,，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,。所以,，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,，尋求大人的幫助,。同時(shí)，可以將救生圈,、竹竿,、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切,，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇十

今天我看了一部短篇影片,，講述的是遇到溺水現(xiàn)象所采取的一系列措施,。

游泳是一項(xiàng)很好的技能運(yùn)動(dòng)，但與此同時(shí)也是具有危險(xiǎn)的一門運(yùn)動(dòng),，一不小心就會(huì)溺水身亡,。俗話說(shuō)得好：水火無(wú)情。

一,、作為小學(xué)生的我們應(yīng)該增加安全防范意識(shí)，目前已知小學(xué)生溺水身亡的人數(shù)已達(dá)60%左右,。隨著人口的增加,，溺水現(xiàn)象也逐浙上升!在沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù)下，不要隨意下水游泳,，因?yàn)闀?huì)在游泳過(guò)程中遇到什么困難我們也不太清楚,。----年6月25日，湖南某村6名小孩在沒(méi)有監(jiān)護(hù)人的情況下,，下水游泳,，一名小女孩不幸淹死!

二：不要到偏僻又不知水情的河里游泳。----年8月,，一名兒童因被水草纏住而溺水身亡,。在這些偏僻之地的水下大多有水草、垃圾等……這些都會(huì)給我們帶來(lái)不便,，甚至造成溺水的現(xiàn)象,。如果遇到水草纏住腳時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)保持鎮(zhèn)定,，脫下衣物,，擺脫物體,，平仰水面用手解開水草。河中經(jīng)常會(huì)發(fā)生漩渦的情況,，遇到這樣的現(xiàn)象,，我們應(yīng)該沿著漩渦游。

三：不做熱身不下水,。四季人的體溫比水都要高,，如果不做熱身很容易導(dǎo)致抽筋，不慎抽筋的話不要著急,，保持鎮(zhèn)定,，吸氣探進(jìn)水當(dāng)中，用手將腳趾向上來(lái)回彎曲,，手指抽筋我們應(yīng)用腳打水掐抽筋的手指,，夾回彎曲。

四：游泳時(shí)不要逞強(qiáng),。----年8月18日,，一名男同學(xué)在游泳比賽中因體力不支而溺水身亡。在游泳中許多同學(xué)總愛(ài)逞強(qiáng),，明知自己體力不支,，還裝厲害，這是一種錯(cuò)誤的表現(xiàn),。當(dāng)我們體力不支時(shí),，不要逞強(qiáng)，應(yīng)恢復(fù)體力,，在游泳過(guò)程中,，如果體力不支，我們應(yīng)選擇仰泳,。

五：見(jiàn)到有人落水而自己又不會(huì)游泳時(shí),，我們應(yīng)當(dāng)找來(lái)大人，幫助救上人之后因當(dāng)采取人工呼吸等救助措施,，并撥打120求助,，采取一系列補(bǔ)救措施。

溺水現(xiàn)象要防范,，安全二字記心中!

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇十一

看似平靜的水面,，卻危機(jī)四伏。每年夏季,，有很多小學(xué)生的生命就被水無(wú)情的吞噬,，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實(shí)在令人心痛，令人惋惜,。

而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是小學(xué)生不聽(tīng)勸告,，執(zhí)意在水邊玩耍，導(dǎo)致失足落水;或者是背著家里的大人,，結(jié)伴下水游泳,，因水草纏繞、遇到旋渦,、腿腳抽筋而溺水,，造成悲劇的發(fā)生。

在一個(gè)炎熱的夏天,，小學(xué)生劉某和他的一位同學(xué)一起去河灘邊玩耍,。他們追著、鬧著,，好不開心!突然,，一不小心，他們掉進(jìn)了河里,。劉某的同學(xué)實(shí)點(diǎn)水性,，爬上了岸，劉某卻仍在水里掙扎,。這可把劉某的同學(xué)急壞了,，慌忙中，他找到了一根竹竿,，把竹竿伸向水里的劉某,。劉某抓住了竹竿，頭露出了水面,。但劉某同學(xué)的力氣太小,，他無(wú)法把劉某拉上來(lái)。時(shí)間一長(zhǎng),，力氣用盡，他反而會(huì)被劉某拖下水,。正在這危急關(guān)頭,，正在河邊散步的徐先生看到了這一幕，連忙過(guò)來(lái)幫忙,，還撥打了110報(bào)警電話,，警察快速趕過(guò)來(lái)，才把劉某救了上來(lái),。

劉某及時(shí)得救了,，他是幸運(yùn)的。但有很多不幸的溺水的孩子,，他們?cè)僖矝](méi)有爬上岸來(lái),。那么,，溺水可以避免嗎?答案是：當(dāng)然可以!怎樣防溺水呢?請(qǐng)聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)：

一、沒(méi)有大人的陪同,，不要去水邊玩耍,。

二、一定要在會(huì)游泳的成人的陪同下游泳,。絕對(duì)不能在無(wú)人保護(hù)下游泳,。

三、不去水庫(kù),、池塘,、不明情況的河流等危險(xiǎn)水域游泳。

四,、游泳前要做好熱身運(yùn)動(dòng),。

五、如果你經(jīng)常腿腳抽筋,，那么,，我建議你也不要去游泳。因?yàn)橛斡緯r(shí),，腿腳抽筋是非常危險(xiǎn)的,。

同學(xué)們，每個(gè)人的生命只有一次,，為了我們自己,，為了所有愛(ài)我們的人，我們要使自己遠(yuǎn)離危險(xiǎn),，請(qǐng)記住“珍愛(ài)生命,，謹(jǐn)防溺水”!

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇十二

春去夏來(lái)，夏日將至,，酷熱當(dāng)?shù)?，去暑消熱四大法寶：西瓜、游泳,、風(fēng)扇,、空調(diào)，樣樣有效,。其中至寶,，當(dāng)選游泳，需注意：預(yù)防溺水,，尤其重要,。

的確，隨著日平均氣溫的逐步升高，愈來(lái)愈多的人難耐酷暑的烤炙,，紛紛選擇各種避暑消熱的休閑娛樂(lè)方式,，游泳便是其中一項(xiàng)，并且深受學(xué)生的喜愛(ài),。但由于學(xué)生普遍缺乏與游泳安全相關(guān)的知識(shí)和技能,、安全意識(shí)淡薄，造成了嚴(yán)重的安全事故,。例如,，前些年6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故,。在死亡的5名學(xué)生中,，最大的14歲，最小的只有7歲,。6月25日,，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。6月29日,，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡,。給國(guó)家、社會(huì),、學(xué)校,、家庭造成成了無(wú)法挽回的損失，由此可見(jiàn),，學(xué)習(xí)掌握游泳安全相關(guān)知識(shí)和技能,，提高安全意識(shí)，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水已迫不及待,。

溺水事件的發(fā)生，主觀方面當(dāng)然是安全意識(shí)淡薄造成,，客觀方面也無(wú)外乎以下四個(gè)方面引起：

一,、不會(huì)游泳，單獨(dú)活動(dòng),。

二,、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦,。

三、在水中感到不適,，如抽筋,、胸悶等。

四、盲目游入深水區(qū),。

因此,，要預(yù)防溺水事件的發(fā)生不僅要提高游泳的`安全意識(shí)，更要做到以下內(nèi)容：

一,、未經(jīng)家長(zhǎng),、老師的同意不去。

二,、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去,。

三、深水的地方不去,。

四,、江溪池塘不去。

五,、游泳前要做好游泳準(zhǔn)備操,。

六、游泳時(shí)遇抽筋要大聲呼救,。

七,、發(fā)現(xiàn)溺水者，要拋給竹竿并電話報(bào)警,。

八,、將溺水者救上岸要按壓胸部或人工呼吸。

九,、飯后一小時(shí)才選擇游泳,，忌飯后飽腹或空腹。

我們是祖國(guó)和民族的未來(lái)和希望,，也是共產(chǎn)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人,。生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次,，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命,、注意安全。讓我們行動(dòng)起來(lái),，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水，平平安安地度過(guò)每一天!

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇十三

生命對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要,，而且每個(gè)人都只有一條生命,。

轉(zhuǎn)眼間就到了夏天，大家最喜歡的事情肯定莫過(guò)于去游泳,，讓全身都泡在清涼的水中,。一到這個(gè)時(shí)候,，很多家長(zhǎng)都會(huì)帶著小朋友去游泳，不過(guò)大家一定要小心哦,。

我相信大家從新聞報(bào)道上聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多事情,，到了夏天不時(shí)發(fā)生溺水事故。比如幾個(gè)男子一起去山中游玩,，中午天氣太熱,，有人提出到河里面去游泳，結(jié)果有人不小心就溺水了,，本來(lái)大家高高興興出去游玩呢,，誰(shuí)知道最后變成了一件悲傷的事情，造成了不可挽回的損失,。

所以在夏季我們一定要在外出活動(dòng)時(shí)注意珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水,。

第一、不能到不熟悉的水域中去游泳,。如果實(shí)在想游了,，要到正規(guī)的游泳場(chǎng)所有安全員看護(hù)的地方去游泳。尤其是不能仗著自己水性好,，到了外面見(jiàn)著河水就想著去游幾圈,。有的時(shí)候從表面看上去河水很平靜很淺，但你也不能確定里面會(huì)不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn),。

第二,、不要在水邊打鬧玩耍。不要一個(gè)人在水邊玩耍逗留,，也不要與同伴在水邊打鬧追逐,，以免不小心發(fā)生意外跌落水中，如果想要在水邊玩,，一定要有大人在旁看護(hù)時(shí)刻注意安全,。

每個(gè)人的生命只有一次，世上沒(méi)有后悔藥,。為了每一個(gè)家庭的和諧美好,，為了每一個(gè)生命的完美綻放，我們一定要珍愛(ài)生命,、嚴(yán)防溺水!

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇十四

你知道嗎?如今可以在水池里歡游的我還有“旱鴨子落水”的一件趣事呢!

我七歲時(shí),，媽媽就帶我去泳池游泳，說(shuō)是游泳,，其實(shí)就是戲水,。我雖帶著泳圈，但還是在岸上怕怕地望著粼粼的水光,。爸爸媽媽都下去了,，我由于一個(gè)人害怕就小心翼翼地下了水,。當(dāng)我的整個(gè)身體浸沒(méi)到水里時(shí)，我閉上眼,，過(guò)了好久，我驚奇地發(fā)現(xiàn),，我被泳圈穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)剌d在水面上,，并沒(méi)有沉下去。于是,，我無(wú)憂無(wú)慮地和爸媽打起了水仗,，玩起了小球……

當(dāng)我玩疲了，游累了,，就趴在泳圈上,，任它隨波漂流?？晌覅s沒(méi)注意,，泳圈正不知不覺(jué)地漂進(jìn)了深水區(qū)。

我越來(lái)越倦,，正準(zhǔn)備換個(gè)姿勢(shì),，不料手一滑，竟從圈中間的'洞里“撲通”直沉池底,。我十分慌亂,，在水中張開了嘴，想大喊“媽媽快來(lái)!”可剛張開,，水就猛地灌進(jìn)了我的嘴里,，我的嘴巴一張一合，卻說(shuō)不出一句話來(lái),，只能像小魚一樣吐泡泡,。突然，我感到鼻子里一陣酸澀,，便在水底“手舞足蹈”起來(lái),，亂蹬著池底，手亂抓墻壁,，企圖借此浮上水面,。但我非但沒(méi)浮上來(lái)，還越向下沉,。我的腦子里浮現(xiàn)出許多溺水死亡的事故,，不，不能這樣!我更加賣力地亂撲騰,。

這時(shí),，在水面上的老爸老媽發(fā)現(xiàn)我的泳圈在深水區(qū)里飄著,，而圈里卻空無(wú)一人，急了,，潛下水去,，經(jīng)過(guò)一番搜尋，終于找到了在水底邊吐泡泡邊撲騰的我,。

當(dāng)我被抱上水面時(shí),，我氣急敗壞地大叫著：“我再也不要下水啦!”說(shuō)完，用力一扔,，將手邊的泳圈扔出好幾米開外,。大哭起來(lái)……

事后，媽媽告訴我：“以后遇事千萬(wàn)不能慌張,，要鎮(zhèn)定,。一慌就完了?！蔽宜贫嵌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭,。

以后我每當(dāng)看見(jiàn)泳池里抱著泳圈的孩子，就總會(huì)想起那個(gè)溺水的“旱鴨子”,，那在泳池邊哭喊的我……