體會是指將學習的東西運用到實踐中去,，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,，近似于經驗總結,。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。

冬季防溺水心得體會 防滑冰防溺水心得體會篇一

在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑很多的同學去痛快的洗個澡,?？墒峭瑢W們你們知道嗎,？看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機。那淙淙的河水誘惑著你,，當你跳下去的時候,，卻又張開血盆大口準備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了,，有沒有想過你們的父母,？

俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”,。在前幾年,，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施,，沒人看管的情況下下河游泳,。

突然一個孩子，慢慢的沉下去,，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經奄奄一息了,。不管怎么搖動,，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒,。孩子的父母傷心欲絕,，在一旁的我忍不住哭了。

這不是天災,！是人禍,！是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛,。

同學們,，有時候危險總在我們不經意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F在處于青春期的我們,，有無比美好的未來。

所以我們必須珍惜自己的生命,，認真聽老師和父母的教誨,，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去,，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕,。

同學們，讓我們行動起來：珍愛生命,！讓我們的世界充滿歡笑,！

冬季防溺水心得體會 防滑冰防溺水心得體會篇二

溺水是一種常見的事故,，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池,、水庫,、水坑、池塘,、河流,、沙灘等場所。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié),，每年夏天都會發(fā)生溺水事故,。溺水的人中，有不會游泳的,，也有會游泳甚至水質好的,。

在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因,。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因,。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中,，近6人死于溺水。

現在是炎熱的天氣季節(jié),，暑假快到了,。每個家庭、學校和所有學生都必須高度重視預防溺水傷亡,。我希望每個學生在家和父母認真對待這些案件,。在這所學校，我們再次強調學生必須做到以下幾點：

第一,，樹立安全意識,，加強自我保護，不要沿河谷行走,，不要走偏僻的`道路,，回家要結伴同行。

第二,，將所學的預防溺水知識運用到實踐中,，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三,、從我做起,，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀,，堅決不玩水,。

第四,，加強自我保障

全意識的同時，努力做好說服教育工作,，對于那些違反學校紀律,，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻,。

五,、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳,。

六,、同學間要互相關心、愛護,，發(fā)現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍,，要及時勸阻并告訴老師、家長,。

七,、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水,，我們在營救時應該怎么辦呢,？

最重要的一點，就是不能冒然下水營救,，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命,。所以，發(fā)現有人落水,，最正確的做法應立即大聲呼救,，尋求大人的幫助。同時,，可以將救生圈,、竹竿、木板等拋給落水者,。

同學們：生命高于一切,，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來,，珍愛生命,，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,。

冬季防溺水心得體會 防滑冰防溺水心得體會篇三

炎炎夏日已經來到,，游泳戲水成為小學生們最為喜愛的一項運動,，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑,。但是,，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險，我們小學生在游泳前一定要做到以下幾點：

一,、游泳前最好做一次體檢檢查,，有心臟病、高血壓,、傳染病,、羊癲癇、皮膚病,、眼疾等不宜游泳,。或者有無發(fā)燒（腋溫37度c以上）,、心臟是否跳動過快,、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形,、是否有感冒,、流鼻水等身體不舒服現象，有就不要下水了,。

二,、飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳,。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳,，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒,，抽筋,。

三、慎重選擇游泳場所,，河流的急流處,，被污染的水質地域，水況不明,、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳,。

如果游泳時抽筋了，應該怎么做呢,？

一,、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直,，一手抓住腳趾向身體方向拉,，一手向下壓膝蓋,，使腿后部肌肉伸展，即可緩解,。緩解后不要著急下水,，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水,。

如果離池邊較遠,，先深吸一口氣憋，身體仰浮,，用抽筋腿對側的手抓住腳趾向身體方向拉,，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸,，可俯臥池邊,，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,，使大腿前部肌肉伸展,，也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠,，先深吸一口氣憋住,，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

三,、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直,，反復多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除,。

經過上面幾點介紹,，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中,，我們一定要珍愛生命,，嚴防溺水。

冬季防溺水心得體會 防滑冰防溺水心得體會篇四

每年假期溺水事件是學生非正常死亡的主要原因,，為確保學生的生命安全,，嚴防因游泳戲水帶來的意外事故的發(fā)生，我園學生和家長相互配合,，對孩子進行防溺水教育,，提高幼兒防溺水的知識,，杜絕事故的發(fā)生。

1,、從網絡,，書籍、圖片,、光碟等收集“溺水”事件的案例,，震撼孩子的心靈，增強孩子的安全和自我防護意識,。

2,、教育孩子不獨自一人外出，更不能到池塘,、水庫,、水溝邊等地方嬉戲，不獨子結伴私自去河邊游泳,，當同伴發(fā)生溺水險情時,，及時向附近的大人求救，不得自行救助,。

3,、節(jié)假日、雙休日期間,，加強對孩子的監(jiān)管,，不隨意離開孩子，教育孩子在大人的視線范圍內活動,。

4,、孩子游泳時，要有家長或成人陪同,，否則禁止外出游泳,。

5、教育孩子在游泳時不要貿然跳水,，更不能互相打鬧,，以免發(fā)生嗆水或溺水事件；不帶孩子在不熟悉的水域游泳,、嬉戲,、游玩。

1,、不要慌張,，發(fā)現周圍有人時立即呼救；

2、放松全身,，讓身體飄浮在水面上,，用腳踢水，防止體力喪失,，等待救援,。

3、身體下沉時可將手掌向下壓,；

4,、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救,。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋。

1,、迅速清除口鼻中的污泥,、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭,，以避免堵塞呼吸道；

2,、將溺水者舉起,，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部,，頭角下垂,，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間,；

3,、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯系急救中心或送溺水者去醫(yī)院,；

4,、在施救時預防眼外傷。

安全工作無小事,，千忙萬忙，對孩子的安全教育不能忘,，我園牢固樹立“安全第一”的思想,，對孩子的安全多一份關注，為孩子筑一道安全的防線，讓孩子們平安,、健康,、快樂的成長！