心得體會是個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考,、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助,。

防溺水心得體會篇一

溺水是一種令人從心底產(chǎn)生煩惱的體驗，同時也是一種對生命極為危險的情況,。每年都有大量的人因溺水而喪命,，這讓人們時刻提醒自己要保持安全意識并掌握相應的自救技巧,。通過親身經(jīng)歷和深思熟慮,，我終于獲得了一些關于煩溺水的心得體會。

第二段：真實感受,。

在我經(jīng)歷的那一次溺水中,，我感受到了水的力量和危險性,。當我不慎陷入水中無法脫身時，我的心情從最初的驚慌逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楹ε潞徒箲],。我被水牢牢地束縛住,，無法呼吸和移動，宛如被囚禁在一個黑暗而無邊界的空間里,。那一刻,，我明白了生命的脆弱，也意識到了自己的無助感,。

第三段：爭分奪秒的反應,。

在面對危機時，時間是至關重要的,。在我被水淹沒的幾秒鐘里,，我更加深刻地體會到了不慌不忙的處理問題的重要性。一旦驚慌失措,，就會消耗寶貴的救援時間,。在那短短的幾秒鐘內(nèi)，我迅速想到掌握自救技巧,。我屏住呼吸,，保持平靜，努力脫離水的束縛,。這種爭分奪秒的反應使我在最短時間內(nèi)從危險中得以解脫,，充分展示了人的機智和智慧。

第四段：自救技巧的重要性,。

在瀕臨死亡邊緣的時刻,，我深刻體會到了掌握一些自救技巧的重要性。正因為我事前接受過相關培訓,，才能在危急時刻保持冷靜,，并迅速采取正確的行動。這些自救技巧包括保持平靜,、尋找浮力,、迅速判斷救援方向等。掌握這些技巧不僅可以提高自己生存的機會,，也可為他人提供幫助,。因此，學習和掌握自救技巧對每個人來說都至關重要,。

第五段：警醒自我,，加強預防。

通過這次溺水的經(jīng)歷,，我深刻認識到預防工作的重要性,。無論是強化自愿出發(fā)水域的安全策劃，還是在可能發(fā)生意外的地方進行必要的標識和教育，都是為了保護人們的生命安全,。同時,，每個人也應該加強自我防范的意識,，不隨意冒險,，不貪圖刺激。只有時刻保持警醒,，才能避免不必要的風險,，從而保護好自己和他人。

總結(jié)：

通過這次煩溺水的經(jīng)歷，我深刻體會到了水的力量和危險性,，以及對自救技巧的重要性。我明白了時間的寶貴和正確反應的重要,，也意識到了預防工作的重要性。通過這次經(jīng)歷,，我對生命的脆弱和寶貴有了更深刻的認識,，并堅定了我在任何時候都要保持警惕和意識的信念。這次煩溺水經(jīng)歷不僅是一次驚險的體驗,，更是我人生的一課,，讓我更加理解和珍惜生活的每一刻,。

防溺水心得體會篇二

每年假期溺水是學生異常死亡的主要原因,。為了保證學生的生命安全,，嚴格防止游泳游泳造成的事故，我們的學生和家長相互配合,。對兒童進行防溺水教育,，提高兒童防溺水知識，杜絕事故發(fā)生,。

1,、從網(wǎng)絡、書籍,、圖片,、光盤等收集“溺水”事件的案例中，震撼孩子的心靈，增強孩子的安全感和自我保護意識,。

2,、教育孩子不要獨自外出，更不要去池塘,、水庫,、溝渠等地方玩耍，不要獨自去河邊游泳,，當同伴有溺水危險時,，及時向附近的成年人尋求幫助，不得自行幫助,。

3,、節(jié)假日、周末,，加強對兒童的監(jiān)督,，不隨意離開兒童，教育兒童在大人視線內(nèi)活動,。

4,、孩子游泳時，應有父母或成人陪同,，否則禁止外出游泳,。

5、教育孩子游泳時不要貿(mào)然跳水,，更不要互相打架,，以免窒息或溺水；不要帶孩子在不熟悉的水域游泳,、玩?；蛲嫠！?/p>

1,、不要驚慌,，當你發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。

2,、放松全身,，讓身體浮在水面上，用腳踢水,，防止體力喪失,，等待救援。

3,、當身體下沉時,，可以將手掌向下壓,。

4、如果你在水中抽筋,，不能靠岸,，立即尋求幫助。如果周圍沒有人,，你可以深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的腿，用手拉起腳趾,，以緩解抽筋,。

1、迅速清除口鼻中的污泥,、雜草和分泌物,，保持呼吸道通暢，拉出舌頭,，避免堵塞呼吸道,。

2、抬起溺水者,，俯臥在救護者的肩膀上,，腹部靠近救護者的肩膀，頭角下垂,，使呼吸道內(nèi)的水自然流出,。但不要因為控水而耽誤心肺復蘇的時間。

3,、進行口對口人工呼吸和心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或?qū)⒛缢咚屯t(yī)院,。

4,、在救援過程中預防眼外傷。

安全工作不是小事,，忙碌,，兒童安全教育不能忘記，我們花園牢固樹立“安全第一”的理念,，更加關注兒童安全,，為兒童建立安全防線，讓兒童安全,、健康,、快樂成長！

防溺水心得體會篇三

生命是寶貴的,，生命是無價的,，生命是有限的,。我們應該讓有限的生命發(fā)光發(fā)熱。同時,，生命也是非常脆弱的.,。就像森林中的一只小昆蟲，它隨時可能被踩死,。在這個世界上,，沒有什么比生命更脆弱，所以我們應該學會保護它不受任何傷害,。讓我們珍惜生命,，珍惜生命事件淹沒，炎熱的夏季是溺水事件的最高峰,，溺水死亡幾乎每天都有發(fā)生,。據(jù)不完全統(tǒng)計，中國每天約有人溺水,，其中包括許多在校學生,。不久前，有三名學生去河邊洗澡,。在途中,，他們?nèi)栽谛Α]過多久,，他們就被淹死了在落水時,，一名學生的腳抽筋了。另外兩名學生盡力救人,。結(jié)果,，他們沒有掌握救人的方法。相反,，他們被溺水者拖下水,。他們沒能救人，但他們也奪走了兩條生命,。之后,，一名六年級學生帶著兩名五年級學生在水中洗澡河。兩個五年級的學生根本沒有水,。他們?nèi)胨蟛痪?，就被洪水淹沒了。為了救這兩個學生,，六年級的學生盡力用雙手抓住他們,，但溺水者一直抓住六年級的手。雖然救援人員盡力了,，但沒有用,，三條寶貴的生命被奪走了,。

防溺水心得體會篇四

段一：引言（150字）。

溺水是一種危險和恐怖的經(jīng)歷,，然而,，當我親眼目睹并參與救援時，我領悟到了許多關于生命和人性的啟示,。這次經(jīng)歷讓我更加珍惜生命,，認識到人們的善良和勇敢。在本文中,，我將分享我的觀察和感悟,，以及對溺水事件的更深入的思考和認識。

段二：觀察一（200字）,。

那是一個炎熱的夏天,，在我家附近的河邊，我看到了一個孩子不慎掉入水中,。立即有人尖叫著求救,，而其他人紛紛扔下手中的事情，開始奔跑到水邊,。我注意到,，大家都不顧個人安全，迅速行動起來,。有人跳入水中,，拼命游向溺水孩子，而其他人則在岸邊緊張地喊著指導和鼓勵,。這種無私和勇敢的行為令人敬佩,，給那個孩子帶來了希望。

段三：思考一（250字）,。

在經(jīng)歷這次溺水事件之后,，我開啟了對人性的思考。這次事件中展現(xiàn)出來的善良和勇敢是人類本性中最美好的一面,。面對危險，我們不是孤立無援的,。在危難時刻,，我們的內(nèi)心會驅(qū)使我們付諸行動，拯救他人,。這說明無論我們身處何種境地,，我們都具備拯救他人和自救的潛力。此外,，我們可以看到,，當人們團結(jié)一心,，共同努力時，奇跡就會發(fā)生,。這是一個重要的教訓,，提醒我們在面對困難和挑戰(zhàn)時，要相信人類的團結(jié)和力量,。

段四：觀察二（300字）,。

除了溺水孩子的救援行動，我還注意到在事故發(fā)生后,，周圍的人們表達了巨大的關懷和支持,。眾多路過的人停下腳步，幫忙打電話報警,，還有人主動提供水和毛巾給溺水孩子的家人,。這種無私的行動讓我感到溫暖和感動。盡管我們都是陌生人,，但在緊要關頭,，大家團結(jié)一心，成為了一個善良而熱心的群體,。這種愛心正是社會進步和和諧的基石,。

段五：思考二和結(jié)論（300字）。

這次經(jīng)歷讓我認識到,，面對危險和苦難,，人性中的善良和勇敢永遠存在。無論我們背后有多少陌生人,，當我們需要幫助時,，總會有人伸出援手。此外,，救援行動中的團結(jié)與合作也是非常重要的,。只有當我們相互攜手，齊心協(xié)力,，才能抵抗生命中的各種挑戰(zhàn),，并獲得更大的成功。因此,，我們應該珍惜這種團結(jié)和善良的力量,，并將其傳遞給更多人。

通過觀察和思考,，我領悟到生命的寶貴和人性的美好,。溺水事件不僅是一次考驗，更是一次警示,。我們每個人都應該明白,，生命脆弱而寶貴,，無論何時何地，我們都應該保護它,，尊重它,。同時，我們也要相信人性中的善良和勇敢,，在困境中相互扶持,，并傳遞這種美好的力量。唯有如此,，我們才能共同創(chuàng)造一個更加美好的世界,。

防溺水心得體會篇五

同學們，生命是寶貴的,，每個人都只有一次,，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始,。誰失去了生命,，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷,。說到這,，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐,，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!

可是,，每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲,、打鬧,，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學會游泳的小孩,，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心,，因體力不支而活活淹死;兩名小學一,、二年級的學生，暑期到外婆家度假,，暗地里瞞著外公,、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里,，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后,，更多的是對防溺水知識的缺乏,。還有最近的一串消息：在某一地有10多個小學生在河里游泳,，但不幸的是，他們都溺水死亡了,。

其實,，防溺水家長、老師日日講,、月月講,，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,，學會游泳是必然的,，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”,，雖說它是書面的,，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的'判斷。

最真誠的友誼是期盼,，最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母,，最美好的時刻是團圓。讓我們共同撐起安全的保護傘,，感受家的溫暖,，享受美好的生活。

防溺水心得體會篇六

沒有健康,，就不會有奇跡,，沒有平安，祖國也會少一份盼望,。自從我看了《關愛生命,，預防溺水》這個節(jié)目以后，使我受益匪淺,，每一個孩子,，有可能是以后奧運會的世界冠軍，有可能是一位鼎鼎出名的文學家,，也有可能是一位國之棟梁,。可假如沒了平安,，祖國和社會的盼望就將會受到大大的損失,，科技進展將會緩慢，所以,，每一個人都要擁有平安,。

《關愛生命，預防溺水》這個節(jié)目播出以后，告知了我很多關于預防溺水的平安學問,，也警告了各位喜愛游泳淘氣活潑的孩子不能在擔心全或不熟識的狀況下游泳,，各位不會游泳的`小孩們也肯定要盡快學習可以預防意外。

在酷熱的夏天,，驕陽似火,，如火如丹，每一個小孩都想去游泳,，可卻也是溺水發(fā)生最多的時候,，所以，要去游泳的話,，必需要在大人的伴隨下,，肯定要留意平安，尤其是一些調(diào)皮的小孩子,，他們總是會有一點逞強,，說自己不用救生圈，不用做熱身,，有的甚至用一只手游泳，結(jié)果在游泳的過程中抽筋,，造成了不行估量的危急,，不能在不熟識，不知水情的地方游泳,，以免造成不行預料的危急,，所以每一個人都需要記住這些防溺水的學問，可真是名不虛傳,，對人可有效了呢！

盼望每個人都身體健康,，仔細學習,，千萬別讓悲劇發(fā)生,。

防溺水心得體會篇七

在星期五的下午,，我們班xxxxxx的爸爸帶著xxxx救援隊的團隊來到了xxxx班,，我們十分榮幸,，能夠請到xxxx救援隊來給我們上一堂安全課,。

首先,，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待xxxx救援隊的來到,。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務者”,，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。

楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課,，我從xxxxxx爸爸的,。

課中，受益匪淺,，他們xxxx救援隊的精神是：少說多做,，無私奉獻，傳播正能量,，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧,。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的`故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了,，在xxxx救援隊三天三夜的尋找下,，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到,。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識,，以備不時之需，生命最重要,。

夏天就要到了,，我們一定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡,，xxxx爸爸告訴了我們游泳的要求：

1,、只有在大人的陪伴下，才能去游泳,。2,、要知道安全措施，以防溺水,。

3,、溺水了，要大聲呼叫大人,。

4,、在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人,，如有電話,，先打110,。

5、在沒有來到的時候,，我們可以利用身邊的物品,，去救助同伴。

6,、將書包拉鏈拉開,，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的,。塑料袋放入書包,，并把拉鏈拉緊，拋入水中,。

7,、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話,，自己也會落水的,。

8、可以開船前去施救,，小朋友不能獨自去開船救人,，只有經(jīng)過專業(yè)訓練的大人才可以。

9,、救援時,，還可以用衣服把落水者拉上來。

以上幾點就是在夏天的時候要注意的,。時間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了,。

時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課,，使我受益匪淺：既讓我明白了學習防溺水,，安全伴我行的方法。又讓我體會到了xxxx救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻,，默默無聞,！

防溺水心得體會篇八

溺水是生活中發(fā)生的一種常見事故，它造成了許多寶貴的生命消逝,。近日,，我意外目睹了一起溺水事故，這讓我感觸頗深,。通過親眼目睹和親身體驗,，我深刻認識到了溺水的危險性以及面對溺水的正確方法，進一步加深了我對生命的珍惜與對安全自救的重視,。

第二段：危險性的認識,。

在我目睹溺水事故的那一刻,，我看到一個小女孩被卷入湖中。當時湖水波濤洶涌,，她拼命掙扎,，卻無法脫身。溺水的危險性通過這個場景深深地烙在我的腦海中,。我意識到,，當人遇到溺水時，往往處于弱勢地位,，掌握不了自己的命運,。水的阻力和重力會使人無法自由移動，極易造成窒息和昏迷,。如果沒有及時的救援措施，溺水者的生命將受到極大威脅,。

第三段：正確的自救方法,。

面對溺水，正確的自救方法至關重要,。首先,，保持冷靜和清醒，不要驚慌失措,。奪命的水域會讓人喪失理智,，所以保持冷靜是第一步。同時,，盡量保持水平的姿勢,，放平身體并用腿蹬水，以減小水的阻力,。其次,，盡快喊救命，吸引現(xiàn)場的注意力,，爭取他人的救助,。如果周圍沒有其他人，可以嘗試脫去身上的重物,，減輕身體的負擔,。最后，和周圍的物體保持一定距離,，以防止被其吸引,，同時也方便他人救援。這些方法在溺水時能夠為自己爭取生存的最后機會,。

第四段：生命的珍貴,。

通過目睹溺水事故,，我對生命的珍貴有了更深刻的體會。那些在事故中不幸喪命的人們,，本來都有著美好的未來,，卻因一瞬間的疏忽而喪失了一切。我們身邊的每一個人都是那么不可替代,，生命是無價的,。我們應該時刻保持對生命的敬畏之心，不輕易冒險,，正確面對危險,。只有珍惜生命，才會更加懂得享受生活,、去追求自己真正渴望的東西,。

第五段：對安全自救的重視。

這次親歷的溺水事故讓我更加重視自身安全和自救能力的培養(yǎng),。面對危險,，我們不能依賴他人，而是要學會獨立應對,。我們應該時常加強安全意識,，學習急救知識和自救技巧，提高自身抵御危險的能力,。當然,，最重要的還是預防，盡量避免危險的產(chǎn)生,。無論是學會游泳,、遵守交通規(guī)則，還是遠離懸崖邊等等,，我們都應牢記安全第一,。

結(jié)尾：

通過親眼目睹和親身體驗，我對溺水的危險性有了更深刻的認識,，明白了正確的自救方法,，并進一步加深了對生命的珍愛和對安全自救的重視。只有時時刻刻警醒自己,，樹立正確的安全觀念,，加強自身的應急能力，我們才能安全度過每一天,，珍惜生命中的每一刻,。

防溺水心得體會篇九

在我們生活中，水是我們所必需的,。水不僅給予我們滋潤和飲用,，同時也是我們進行各種水上活動的場所,。然而，水也是一個潛在的危險來源,。一不小心,，我們可能會遭遇溺水的危險。溺水正是這種潛在的危險,，讓我深刻體會到了安全意識的重要性,。通過親身經(jīng)歷，我意識到了溺水的危險性以及應對的方法,。下面我將分享一下關于溺水的心得體會,。

首先，溺水的危險性是不可小覷的,。我還記得去年夏天,，我和一些朋友去游泳池嬉戲。當時,，我們都很興奮,，一起跳入水中。然而,，在我躺在水面上享受陽光的時候，我突然感到一種無法抑制的恐懼,。我發(fā)現(xiàn)我無法維持平衡,，然后迅速下沉到水底。我掙扎著想要浮上水面,，但是卻突然意識到自己無法動彈,。那時，我感覺到絕望和恐懼,，我以為我命途多舛的人生就要在水中結(jié)束了,。幸運的是，我的朋友及時發(fā)現(xiàn)了我的情況,，救了我一命,。

從這次經(jīng)歷中，我深刻地認識到了溺水的危險性,。不僅僅是深水區(qū),，淺水區(qū)也會有隱患。當我們一不留神,，如果失去平衡,，也可能陷入危險的局面。溺水不分年齡,，不分水深,，只要我們對水的危險性有所麻痹,，就可能面臨悲劇的發(fā)生。因此,，我認為我們每個人都應該對溺水保持警惕,，并時刻提醒自己遵守游泳安全規(guī)則。

接著,，我認為應對溺水的關鍵在于掌握正確的救援方法,。當一個人在水中無法自救時，及時的救援可能是拯救他性命的唯一方式,。千萬不要貿(mào)然接近溺水者,，因為他們可能會拼命掙扎，有可能拖累你或造成二次傷害,。正確的救援方法是使用救生圈,、救生索等救援工具，將溺水者拉到安全地帶,。如果條件允許,，也可以采用游泳的方式接近溺水者，并慎重地將其救出水面,。無論采用何種救援方式,，我們都要確保自己的安全同時盡快將溺水者救出水面。

此外,，我還認識到了預防溺水的重要性,。“未雨綢繆,，防患于未然”,，這句格言同樣適用于防范溺水事故。首先,，我們應該選擇適合自己技能水平的游泳場所,。有些人可能對深水感到不適，那么就應該選擇淺水區(qū)進行游泳,。其次,，我們要時刻留意天氣和水域的情況，避免在惡劣天氣或水域未被監(jiān)測的情況下進行游泳,。此外,，學習一些基本的游泳技巧也是很有必要的。這些技巧可以幫助我們在面臨危險時更好地自救或?qū)で缶仍?/p>

最后,，我深刻認識到了家庭教育在預防溺水方面的重要性,。父母和家長應該教育和引導孩子養(yǎng)成良好的水安全意識，告訴他們水的危險性以及正確的應對方法。家長還應該監(jiān)督孩子在水上活動時的安全狀況,，確保他們沒有發(fā)生危險,。此外，學校也應增加水上安全教育的內(nèi)容,，讓孩子們在接受正規(guī)游泳教育的同時,，深刻認識到溺水的危害，以及預防溺水的重要性,。

總之,，溺水是一個十分嚴重的危險，我們每個人都應該認真對待,。通過親身經(jīng)歷和深思熟慮,，我體會到了溺水的危險性以及應對的方法。我們要時刻保持警惕,，遵守游泳安全規(guī)則,。掌握正確的救援方法，當我們看到溺水者時能及時伸出援手,。同時,，我們要預防溺水事故的發(fā)生，選擇適合自己技能水平的游泳場所,，并學習一些基本的游泳技巧,。最后，家庭教育在預防溺水方面起著至關重要的作用,。通過共同努力,，我們可以減少溺水事故的發(fā)生，讓我們的生活更加安全,。

防溺水心得體會篇十

溺水是一種常見的事故，它不僅給人們的生命安全帶來威脅,，還常常導致悲劇的發(fā)生,。然而，通過觀察溺水事故,，我們可以更好地了解溺水的原因和預防措施,，并從中獲得一些寶貴的心得體會。

第二段：溺水的原因分析,。

溺水的原因有很多,，例如不會游泳、水性不好,、水下環(huán)境變化,、意外事故等等。觀察溺水事故發(fā)生時人們的狀態(tài),，我們可以發(fā)現(xiàn),，大多數(shù)溺水者缺乏必要的安全意識和應對能力,。同時，很多人對水性自信或?qū)λ颅h(huán)境的認識過于樂觀,，這也是導致事故發(fā)生的主要原因之一。

第三段：觀察到的不當行為,。

在觀察溺水事故中，我們還能夠目睹一些不當行為,。例如,，有些人在游泳時過于嬉戲,、逞強,，或者冒險嘗試一些危險的動作,。這些不當行為帶給了我們啟示，那就是在水體中,，我們必須要保持謹慎,，遵守游泳的安全規(guī)則和保持冷靜的心態(tài)。

第四段：觀察到的救援措施和技能,。

通過觀察上述溺水事故，我們也可以學到一些救援措施和技能,。比如，通過監(jiān)視和緊急呼救可以很快將溺水者救上岸,，通過施展救生技巧可以對溺水者實施人工呼吸和心肺復蘇，同時,，觀察到游泳救生員的作用也是至關重要的，他們在短時間內(nèi)提供了準確和快速的救援,。

第五段：個人心得與行動建議,。

通過觀察溺水事故，我深刻意識到了安全意識和自我保護的重要性,。我們應該時刻保持警惕，避免不當行為,，遵守游泳的安全規(guī)則，并且不要逾越自己實力的范圍,。同時,，我們還可以主動學習一些救生技能,，以提高自己的自我保護能力。此外,，我們還應該積極參與相關的安全宣傳和教育活動，推廣安全知識,，提高整個社會對溺水事故的預防意識,。

總結(jié)：

通過觀察溺水事故,，我們不僅可以了解溺水的原因和防范措施，還能學到一些寶貴的救援技能和心得體會。對于我們每個人來說,，保持安全意識,、遵守規(guī)則、學習救援技能以及積極參與社會宣傳都是非常重要的,。只有這樣,，我們才能讓自己和他人遠離溺水的威脅,，確保水上活動的安全和樂趣。

防溺水心得體會篇十一

生命是頑強的,，同時,，它也是脆弱的，水是生命的搖籃,，也是亡命的深淵,。

夏天已經(jīng)來臨，炎熱的號角已經(jīng)吹響,，水也開始張牙舞爪了。每到這時,，教育局,、學?？偸歉嬲]著我們學生,，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預防溺水?？煽傆心敲磶讉€同學淘氣頑皮，沒有聽勸告,，而導致各種溺水事故的'發(fā)生,，每當這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時,，我們也應該高度重視起來,，學會一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的保護傘：

1,、不要私自一人外出游泳,，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳,，以便互相照顧。

3,、要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,，先活動活動身體,，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳,。

4,、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,，不要在激流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳。

5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救,，遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救不容緩,，心肺復蘇最為重要,。

我們要牢記以上的防溺水安全知識，并且做到以下六不準：

不準私自下水游泳,。

不準擅自與他人結(jié)伴游泳,。

不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。

不準到不熟悉的水域游泳,。

不準到無安全設施,，無救護人員的水域游泳。

不準不會水性的學生擅自下水施救,。