在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理健康主題班會題目篇一

一,、活動主題：

心靈之源，源于純凈

二、活動目的：

為貫徹學校,、學院精神,，加強班級建設(shè)，進一步提高大學生心理健康知識水平,，增強心理保健意識,，提高班級凝聚力，增強班內(nèi)團結(jié),，消除學習生活中困惑,，走出心理誤區(qū)，幫助同學建立良好的人際關(guān)系,，增進班里同學彼此之間的了解,，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人,，善待生命的每一天,。

三、活動時間：

20__年3月17日19:0021:00

四,、活動地點：

1#205五,、活動內(nèi)容：

首先，文藝委員張艷帶大家欣賞了兩首輕音樂,，讓大家放松一下心情,，舒緩一下情緒，慢慢進入主題,。

其次,，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題,。

然后是播放一組心理測試題,，供同學們娛樂、思考,。在這個環(huán)節(jié),，大家積極討論，暢所欲言,，并提出很有實際意義的意見與建議,。同時大家聯(lián)系自己的實際談論自己的切身體會，從自身出發(fā),，提出正確處理心理健康問題的方法,。

接著，我們進入了游戲環(huán)節(jié)：動作傳遞和踩氣球,。動作傳遞環(huán)節(jié)中,，我們出了兩個題目：

1,、跳去年紅極一時的江南style;

2、表演：嫵媚,。由于傳遞動作的第一個人和最后一個人都是男生,，笑點，氣氛相當活躍,。之后,，我們請了班級里一些有想法的同學作了演講，談談他們對心理安全的見解和認識,。然后,，團支書對同學們的發(fā)言結(jié)果做了總結(jié)，提出了相關(guān)的建議,，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念,，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度,。

最后，輔導員對此次班會做了總結(jié),。她指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性,。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質(zhì)的基礎(chǔ),。我們在平時的學習生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力,，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力,，幫助自己樹立正確的心理健康觀念,，掌握必要的心理調(diào)適方法。

這次主題班會,，通過全班同學的積極參與和認真討論,，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動,，潛能得以挖掘,，心態(tài)更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識,。對于學生認識自我,，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進作用,。從同學們參與情況和反饋信息看,，同學們內(nèi)心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中,，心理健康更加重要,，清醒的認識到只有擁有健全的人格,、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ),。

心理健康主題班會題目篇二

一,、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,，使學生知道應該笑對生活中的不如意,，做一個快樂的人。2,、學會更好地調(diào)節(jié)自己,，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二,、活動重點：

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,，找到快樂的真諦。

三,、活動難點：

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己,。

四、活動時間：

20__年x月x日活動過程：一,、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：1,、揭題，教師激情導入：人人都想和快樂在一起,，天天快樂,，時時快樂。但是,，在我們的生活,、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事,。這不,，昨天早上，老師騎著自行車來上班,，突然,，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及,，老師摔倒了,，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,，連車都沒停,，揚長而去。這使老師非常生氣,，這人既不遵守交通規(guī)則,，又缺乏應有的社會公德,，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車,，揉著摔疼的腿,，心里很不愉快。是啊,，生活中,，讓人生氣、讓人煩惱,、讓人痛苦的事情太多了,，同學們，在你的生活中,，遇到過令你不快的事情嗎,？2、趁機引導,，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事,，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事,。二,、學生互動，傾訴煩惱：1,、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》,。2,、教師故事。3,、教師引導：有了煩惱,，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！4,、說出內(nèi)心話：引導學生訴說感到不愉快的事,。三、交流方法,，心理疏導：1,、觀看心理小品，評析是非：小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球,，不小心摔了一跤,，李麗正想去扶他，老師走了過來,，說是李麗把小明弄倒了,，就批評李麗,。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里,，放學了,，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣,。）2,、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論,，他們這樣做對嗎,？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題,、解決問題。3,、教師導語：大家遇到的問題中,，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。4,、講故事：《豬八戒新傳》,。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容,，而豬八戒卻悶悶不樂,？教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大??！5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：晶晶上前,，做悶悶不樂狀,，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫,，滿懷信心地給老師看,，老師說不行；而同桌這么死板的作文,，老師卻說好多了,。教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正,；同桌會拍馬屁,；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來,。教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么,？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：晶晶跳著,，笑著回到了座位上。教師引導（3）：請同學們猜一猜,，晶晶為什么這么高興,？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高,，應該寫得更好,；老師對我嚴格是為我好。）6,、心理體驗,，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意,?？墒牵従臃挤颊f：“太難看了,！”小藝這樣想：,。她覺得特別傷心。小藝這樣想：,。她覺得還可以,。小藝這樣想：。她覺得很快樂了,。7,、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時,，他并不是世界上最倒霉,、最不幸的人，世界上很多事,，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題,，能讓我們擺脫煩惱,，增強自信，找到快樂,。四,、分享經(jīng)驗，體驗快樂：1,、過渡：我們知道,，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦,，請你說說你遇到不開心的事情時,，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的,？2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事,；聽聽音樂,，唱唱歌；看看漫畫……3,、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人,？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,，讓我們擺脫煩惱,，忘記不快，高興起來,。4,、享用“心理快餐”： 教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來,，一起來享用美味的心理佳肴吧,！5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了,！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好,；經(jīng)常與家人,、同學、朋友在一起,，談心,、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話,；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫,；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……6、教師贈言：面對復雜的生活,，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,，使自己永遠快樂。五,、關(guān)注他人,，共享快樂：1、小組合作,，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動,，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議,，結(jié)合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱,。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。2,、教師總結(jié)：今天的活動真有意思,，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門,，學會了自己安慰自己,。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”,，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”,。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,，設(shè)法找到原因,，試著為他送去快樂。

心理健康主題班會題目篇三

一,、活動名稱:

"和諧心靈,，健康成長"心理健康主題班會

二、班會背景:

五月份是心理問題的高發(fā)期,，為了引導同學們關(guān)注自身的心理健康,，在情緒波動時懂得自我調(diào)節(jié)。同時,，也為了迎接"5,。25_大學生心理健康日"的到來。

三,、班會時間：

__年5月16日晚上7:30-9:00

四,、班會地點:

教學樓a103教室

五、與會人員:

國貿(mào)0982全體同學

六,、活動流程:

1,、活動前期:

策劃活動的內(nèi)容，步驟,，細則,，班委討論具體活動策劃書。

2,、活動中期:

準備教室,，材料,，人員安排,，班委從下午__開始精心地布置教室。

3、活動中期:

按照策劃書上的活動安排,，由主持人引導,，讓全體同學對心理與成長有個初步的了解，大家一起參加到班會活動中,。

七,。班會影響:

1、通過這次班會,，我們了解了我院心理健康和教育的管理,，服務機構(gòu)以及服務內(nèi)容。心理委員黃瓊的發(fā)言,，讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關(guān)系,。

2、在班會安排的自由發(fā)揮時間里,，黃偉,，張環(huán)，彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目,，帶動了大家的活動積極性,。

3、整個活動過程中,，同學的熱情都很高漲,，絕大多數(shù)同學都參與進來了。其中劉葉紅同學在短時間內(nèi)甚至表演了三個節(jié)目,。大家在"討論主題話題"的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言,，各抒己見，讓大家了更多關(guān)于主題的新穎的觀點,。加強了我們對心里健康的重視,。在"講優(yōu)點"環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點,，有助于同學之間的了解,，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人,。主持人由胡中平跟彭玉潔擔任,，他們?yōu)榇舜位顒油度肓讼喈敶蟮木Γ瑫胺e極認真的準備臺詞,，會中積極配合并鼓勵大家參與活動,。

4、活動中準備的小游戲,，除了3個人以外,，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起,，樂在一起,，奔入我們快樂成長，團結(jié)生活的主題,。

5,、班會結(jié)束后大家一起打掃教室。

6,、在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識,，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解,，達到了本次活動的目地,。所以說，本次活動相對而言是比較成功的,。

心理健康主題班會題目篇四

為貫徹學校,、學院精神，加強我們的班級建設(shè),，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解,、探索自我，解決在成長,、學習上的諸多困惑,，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ),。具體安排如下：

一,、活動主題

繪人生藍圖 圓青春夢想

二、活動時間

三,、活動地點

四,、參于人員

數(shù)本1班

五、前期準備

1,、心里委員了解同學們生活學習中遇到的疑惑,，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法,；

2,、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面,。以使在班會中,，心理委員作主導作用,，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,，而不只是一個形式。

六,、活動流程：

1,、前期準備

設(shè)計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識,，解決學習生活疑惑,，做好人生規(guī)劃。

2,、班會序幕

做一個真心大冒險游戲,，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題,，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行,。

3、班會開始

講解此次班會的意義,，并對整個活動做一個總結(jié),，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解,，做好心理準備,。

4、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑,，在交流中尋找解決問題的方法,，增進同學們之間的相互了解。與此同時,，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學習到的心理知識,，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃,。

5,、游戲階段

（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格,、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處,。進一步了解自己，探索自己,。

（2）文字接龍,。以分組為單位，進行語言傳達,。讓同學們在集體中感受到快樂,，增強集體觀念,。認識到未來的社會仍需要合作。

6,、班會總結(jié)

與同學們交流此次活動的感受,，以書面形式字數(shù)不限，重在參與,。對最近班級里存在的問題做一些分析,，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議,。

7,、班會結(jié)束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面,，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境,。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法,，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗,，以完善各項工作。

七,、后期工作

心里委員對同學們所寫感受認真分析,，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自我,，做好人生規(guī)劃,！