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最新冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿(十四篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-02-09 19:13:26
最新冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿(十四篇)
時(shí)間:2023-02-09 19:13:26     小編:zdfb

在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,,聚集在一塊。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢,?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),我們一起來(lái)看一看吧,。

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇一

今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是:冬季,,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!

法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,,缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的,。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái),為了抵御嚴(yán)寒,,增強(qiáng)身體免疫力,,越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。

冬天是一年的末尾,,也是我們體育鍛煉的大好時(shí)節(jié),。冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足,。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,,對(duì)人體有消毒作用,。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要,。參加冬季體育鍛煉,,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志,,提高身體的抗寒能力,。俗話說(shuō):“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,,多喝藥一碗,?!闭f(shuō)的就是這個(gè)道理。

冬季體育鍛煉,,還可以加快血液循壞,,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,,增強(qiáng)記憶力,,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用,。

那么,,怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢?我們知道,體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官,、肌肉的發(fā)育,,促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效,,必須注重科學(xué)鍛煉,,否則會(huì)事倍功半,甚至事與愿違,。

隨著冬季的到來(lái),,氣溫逐漸降低,那么,,如何才能做到科學(xué)合理地進(jìn)行身體鍛煉,,達(dá)到強(qiáng)身健體的目的呢?在此,向大家提出一些建議

1,、注意保暖,。冬季室內(nèi)外的溫差較大,到室外鍛煉時(shí)開(kāi)始要多穿些衣服,,注意保暖,。并做好準(zhǔn)備活動(dòng),待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉,。練完之后如出汗較多,,謹(jǐn)防吹風(fēng),更不應(yīng)立即洗澡,,而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡,。

2.,、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),。有些運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律,不重視準(zhǔn)備活動(dòng),。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的,。特別是在冬季天氣比較寒冷,,各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開(kāi),如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),,便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷,。這樣一來(lái)不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的,而且還會(huì)損害機(jī)體,。因此,,大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑,徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶,。

3,、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵,。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)造成身體疲勞,,抵抗力下降,便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生,。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要,。

4.、注意天氣變化,。冬季到來(lái)的同時(shí)也帶來(lái)了霧,、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類(lèi)天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多,。如果經(jīng)常在這類(lèi)天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng),,空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類(lèi)天氣出現(xiàn)時(shí),,盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉,。

5、運(yùn)動(dòng)后的放松,。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過(guò)捏,、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來(lái)放松肌肉,。使緊張的肌肉得到放松,,從而不至于使身體感到疲勞,影響工作和學(xué)習(xí),。

6,、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食,??梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的比例正常,。待身體充分休息后再進(jìn)食,。

最后,希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,。 祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂(lè),,運(yùn)動(dòng)也快樂(lè)!謝謝!

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇二

老師們,同學(xué)們:早上好!

今天我演講的題目是:冬季,,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!

冬季的到來(lái),,給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié)沒(méi)有夏日的驕陽(yáng)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,,缺少運(yùn)動(dòng),生命也就缺少了動(dòng)力,。沒(méi)有運(yùn)動(dòng),,生命也將變得短暫。

參加冬季體育活動(dòng)不僅能鍛煉身體,、增強(qiáng)體質(zhì),,而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抵抗能力,。同時(shí),,鍛煉還能調(diào)節(jié)緊張情緒,歷練意志,,樹(shù)立不怕苦,,不怕累的精神,增強(qiáng)克服困難的能力,。使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;其次,,鍛煉還可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力,保持健康的心態(tài),,充分發(fā)揮我們的積極性,、創(chuàng)造性和主動(dòng)性,從而提高自信心;另外,,鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中,,可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的,集體主義精神,。

冬季體育鍛煉,,由于肌肉不斷的收縮,呼吸加快,,新陳代謝旺盛,,身體產(chǎn)生的熱量增強(qiáng),,同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,準(zhǔn)確的調(diào)節(jié)體溫提高人的御寒能力,,所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)的多得多,。

冬季體育鍛煉,,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足,。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚,、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用,。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),,多參加戶外鍛煉更為重要。俗話說(shuō):“冬天動(dòng)一動(dòng),,少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,,多喝藥一碗?!闭f(shuō)的就是這個(gè)道理,。

冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,,提高學(xué)習(xí)效率,,都有積極的作用,

冬季體育鍛煉不僅好處多,,而且項(xiàng)目也很多,,一般采用長(zhǎng)跑,球類(lèi),,跳繩,,踢毽子,等體育項(xiàng)目,。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,,選擇不同的項(xiàng)目靈活掌握。

同學(xué)們,,身體是知識(shí)的載體,,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)才能更好的工作和學(xué)習(xí),,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后,,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦的名言結(jié)束我的演講:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”

我的演講完畢,。謝謝大家。

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇三

位同學(xué)各位老師:

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!

冬季的到來(lái),,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),,沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),,不僅能鍛煉身體,,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,,提高身體的抗寒能力,,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。

冬季鍛煉好處很多,,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多,。一般多采用長(zhǎng)跑、球類(lèi),、跳繩,、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目,。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握,。

冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1,、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼,。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,,防止肌肉拉傷,,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),,及時(shí)穿衣保暖,,以防感冒。

3,、參加冬季鍛煉,,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力,、持之以恒的精神,,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚(yú),,兩天曬網(wǎng)”,。

4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季,,皆有可觀,,享受冬季,快樂(lè)奔跑,。

5,、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,,風(fēng)沙又大,。因此,鍛煉時(shí)不要大口呼吸,,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,,在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激

6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn),,慢慢加大速度強(qiáng)度,,跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),跑步過(guò)程中切忌憋氣,,跑步后不宜馬上停下或坐下,,應(yīng)慢走二三分鐘。

7,、防止受寒凍傷,。冬天鍛煉,應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來(lái)增減衣服,,對(duì)暴露在外的手,、臉、鼻和耳朵等部位,,除了經(jīng)常搓,、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,還應(yīng)抹上適量的防凍膏,、抗寒霜.

8,、讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長(zhǎng)跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯(cuò)誤發(fā)生. 同學(xué)們,,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,,以及良好的心理品質(zhì),,才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。 最后,,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇四

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,,大家好,,今天我的國(guó)旗下講話是《我愛(ài)讀書(shū)》

實(shí)小教育集團(tuán)第二屆讀書(shū)節(jié)展示活動(dòng)開(kāi)始啦。我們集團(tuán)學(xué)校的每一個(gè)學(xué)生不約而同地做著同樣的事情——讀書(shū),。這是我們集團(tuán)學(xué)校孩子們共同的節(jié)日!

小時(shí)候,,我就愛(ài)讀書(shū)。自從我認(rèn)識(shí)字開(kāi)始,,我就學(xué)會(huì)了讀書(shū),,我的房間里,已經(jīng)有了一個(gè)小小的書(shū)柜,,上面整整齊齊地?cái)[放著各種樣我喜歡的圖書(shū)和雜志,。 書(shū)本就像一塊棉花糖,吃了還想吃,,吃了還想吃,。

書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯,熱愛(ài)讀書(shū)更是中華民族千百年來(lái)的優(yōu)良傳統(tǒng),,“三更燈火五更雞,,正是男兒讀書(shū)時(shí),。黑發(fā)不知勤學(xué)早,,白首方恨讀書(shū)遲”。同學(xué)們,,我們正處在讀書(shū),、求知的黃金階段,。我們要廣泛閱讀課外書(shū)。從文學(xué)類(lèi)到科技類(lèi),,從中國(guó)名著到外國(guó)名著……只要有書(shū)的地方,,就要有我們的身影。

讀書(shū)需要爭(zhēng)朝夕,。一早到校,,可以讀書(shū);午間休息,可以讀書(shū);睡覺(jué)之前,,可以讀書(shū),。聽(tīng)過(guò)《懸梁刺股》的故事嗎?漢朝有個(gè)叫孫敬的人,,從小勤奮好學(xué),刻苦讀書(shū),,他每天晚上學(xué)到深夜,,為了避免發(fā)困,就用繩子的一頭拴住頭發(fā),,一頭拴在房梁上,。如果自己一打盹,頭發(fā)就把自己揪醒,。夜深的時(shí)候,,如果覺(jué)得自己困了,就拿錐子刺自己的大腿,,這樣就能保持清醒,。古人的“懸梁刺股”鞭策、激勵(lì)我們努力讀書(shū),,同學(xué)們,,從現(xiàn)在開(kāi)始吧,,讓我們共同享受讀書(shū)的快樂(lè)吧!”

在這個(gè)金秋時(shí)節(jié),,在實(shí)小教育集團(tuán)第二屆讀書(shū)節(jié)的時(shí)節(jié),那就讓閱讀,,伴隨我們的生活,,讓閱讀,提高我們的素養(yǎng);讓閱讀,,凝聚我們的力量;讓閱讀,, 改變我們的人生;讓閱讀,鼓舞我們奮進(jìn),。

同學(xué)們,,讓我們永遠(yuǎn)記住:“書(shū)山有路勤為徑,,學(xué)海無(wú)涯苦做舟,。”

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇五

各位老師們,,同學(xué)們:

大家好!我的國(guó)旗下講話題目是《有始有終,,定能成功》。

今天的講話從一個(gè)有趣的小故事開(kāi)始,。

這個(gè)故事呢,,發(fā)生在古希臘。有一個(gè)人名字叫做蘇格拉底,。因?yàn)樗麣夂艽?,所以他開(kāi)班招生的時(shí)候,,學(xué)生爆滿。等到開(kāi)學(xué)第一天,,蘇格拉底對(duì)學(xué)生說(shuō):“今天咱們就學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易的事情,,每個(gè)人把手平舉起來(lái),與身體成90度,?!闭f(shuō)著,蘇格拉底示范了一遍,,“從今天起,,每天做300下,大家能做到嗎?”當(dāng)時(shí)大家都笑了,,這么簡(jiǎn)單的事,,有什么做不到的!過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底問(wèn)學(xué)生:“每天做300下,,哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手,。又過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底又問(wèn),,這回,,堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下80%。一年以后,,蘇格拉底再一次問(wèn)大家,,“請(qǐng)告訴我,最簡(jiǎn)單的手平舉,,還有幾位同學(xué)堅(jiān)持了,。”整個(gè)教室里只有一個(gè)人舉起了手,,這個(gè)人就是后來(lái)成為古希臘另一位著名的大哲學(xué)家——柏拉圖,。

是的,同學(xué)們,,我們干什么事情,,要想取得成功,堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神是必不可少的,。面對(duì)即將過(guò)去的這個(gè)學(xué)期,,我們中的一些同學(xué)因?yàn)閳?jiān)持而獲得了成功,也有一些同學(xué)因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持而收獲了遺憾,,因此借著這次講話的機(jī)會(huì),,我想對(duì)高一同學(xué)說(shuō):曾記得開(kāi)學(xué)初,我們心懷夢(mèng)想,踏進(jìn)校園,,進(jìn)入一個(gè)全新的環(huán)境學(xué)習(xí),。曾經(jīng)的我們是那么的躊躇滿志,但是平淡的三點(diǎn)一線的生活,,讓我們激情不再,,或許我們中間的一些同學(xué)產(chǎn)生了放棄的念頭。但是同學(xué)們,,面對(duì)余后漫長(zhǎng)的工作時(shí)間,,學(xué)習(xí)生活只是人生中非常短暫的一站。同學(xué)們,,只要我們堅(jiān)持當(dāng)初的夢(mèng)想,,努力的過(guò)好每一天,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)校園的生活還是那么的多姿多彩,。

高二的同學(xué),,我也想對(duì)你們說(shuō):一年半的在校學(xué)習(xí)生涯中,我們中的一些同學(xué)沒(méi)有堅(jiān)持,,放棄了學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),,他們收獲了遺憾,而我們選擇了堅(jiān)持,,也就是選擇了成功,,這其間我們收獲了同學(xué)間的友誼、收獲了沉甸甸的知識(shí),,收獲了珍貴的師生情誼,,練就了嫻熟的技能,,這些都是我們走向成功的基本要素,。

高三的同學(xué),我也想對(duì)你們說(shuō):記得當(dāng)初,我們心懷大學(xué)夢(mèng)選擇就讀高考班,,曾經(jīng)的我們是那么的目標(biāo)明確,,但是隨著第一輪復(fù)習(xí)即將結(jié)束,,我們發(fā)現(xiàn),,通向大學(xué)校門(mén)的路途并不是想象的那么平坦,,因此這就更需要我們勤奮學(xué)習(xí),,努力學(xué)習(xí)。更需要我們快馬加鞭,、持之以恒,因?yàn)椤敖裉斓淖呗罚A(yù)示著明天的跑步”,,同學(xué)們,,只有堅(jiān)持不懈,才能取得最后的成功,。

“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),,直掛云帆濟(jì)滄海”,,同學(xué)們,,只要我們心懷夢(mèng)想,并朝著目標(biāo)堅(jiān)持不懈,,那么成功就一定會(huì)在不遠(yuǎn)處等著我們,,因?yàn)槌晒υ谟趫?jiān)持,堅(jiān)持就會(huì)成功,,這是一個(gè)并不神秘的秘訣,。

我的講話完了,謝謝大家,。

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇六

各位同學(xué),,各位老師:大家早上好!

今天,,我講話的的主題就是銘記歷史。講兩點(diǎn)內(nèi)容:

第一,、祖國(guó)母親在歷史上飽經(jīng)滄桑,。

中華民族,勤勞,、智慧,、善良,是一個(gè)偉大的民族,。我們的老祖宗教給我們五句話,,這五句話被20--年北京奧運(yùn)會(huì)列為國(guó)人不可不知的五句《論語(yǔ)》,其中,,第一句,,第二句是,有朋自遠(yuǎn)方來(lái),,不亦樂(lè)乎;四海之內(nèi)皆兄弟,。就是一個(gè)這樣友善的民族,歷史上經(jīng)常受到外族的入侵與凌辱,。比如,,沙皇,侵占海參威,,再比如,,1840年鴉片戰(zhàn)爭(zhēng),英法聯(lián)軍用船艦利炮轟開(kāi)了中國(guó)的大門(mén);又比如,,中日甲午海戰(zhàn),,到9.18事變,日本入侵中國(guó),。一樁樁,,一件件,中國(guó)接二連三地被迫簽訂恥辱條約,,賠款,、割讓土地,直到今天的與日本的釣魚(yú)島爭(zhēng)端,,都是歷史給我們留下的后遺癥,。由此,我們不難看出,,祖國(guó)母親在短短的一百多間年,,受盡了來(lái)自包括鄰國(guó)、歐洲國(guó)家的欺負(fù),。這就是殘酷的中國(guó)近代史,。

第二、牢記歷史,,奮發(fā)向上,。

歷史是一面鏡子,留在里邊的是傷痛,,是丑陋,,不堪回首。但是在今天,,在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的今天,,改革開(kāi)放成果舉世矚目,人民當(dāng)家作主,,祖國(guó)日益強(qiáng)盛,。黨的的勝利召開(kāi),為是祖國(guó)的新一輪發(fā)展壯大作一次宣言,。作為我們學(xué)生和老師,,都應(yīng)該以“民族振興”為己任,為實(shí)現(xiàn)偉大民族的復(fù)興,,出謀劃策,,流汗甚至流血。為此,,我希望大家做到:

第一,,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我們民族的優(yōu)良傳統(tǒng),做勤勞的人,,做善良的,,做有智慧的人;

第二,從身邊的每一件小事做起,,一心為公,,嚴(yán)格要求自己,誠(chéng)懇待人,,樂(lè)于助人,。

第三,好好學(xué)習(xí),,天天向上,??朔磺欣щy,,學(xué)好真本領(lǐng),,為祖國(guó)未來(lái)發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。

最后,,讓我們牢記歷史,,攜起手,,共奮進(jìn),,為祖國(guó)的繁榮昌盛而不懈努力!

謝謝大家!

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇七

記得朱自清在《匆匆》中這樣寫(xiě)道:“燕子去了,,有再來(lái)的時(shí)候;桃花謝了,有再開(kāi)的時(shí)候,,聰明的,請(qǐng)你告訴我,,我的日子為什么一去不復(fù)返呢?”人生,,其實(shí)很短暫,,只有二萬(wàn)多天,,那么這二萬(wàn)多天里,,怎樣才能讓自己的人生變得與眾不同呢?

古今中外,,有許多的人是用勤奮成就了自己的人生。馬克思寫(xiě)《資本論》辛勤勞作十四年,司馬遷十二歲起便開(kāi)始游歷,,最終寫(xiě)就“史家之絕唱,無(wú)韻之離騷”的《史記》,。歌德六十四年著就《浮士德》,。諸如此類(lèi)的例子還有很多。這一代代傳奇人物用他們的一生證明了一個(gè)道理:一勤天下無(wú)難事,。想要成功,,必要勤奮。

何為勤奮呢?我的理解是“勤”既“勤勞勇敢”,,“奮”既“奮發(fā)向上”;勤奮不僅指行動(dòng)上的勤勉,,更是指思想上勤于動(dòng)腦、善于思考,。

偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生說(shuō)過(guò):天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水,。這“汗水”就是指“勤”。勤,,乃成事之本,。魯迅說(shuō):“我只是把別人喝咖啡的時(shí)間用在了工作上?!辈⑶宜凇短僖跋壬芬晃闹刑岬?,自己常常工作到深夜??梢?jiàn),,他付出的是比別人多百倍的努力,勤奮使他成為一代文豪。

西方有一句古語(yǔ):如果你富于天資,,勤奮可以發(fā)揮它的作用;如果你智力平庸,,勤奮可以彌補(bǔ)它的不足。古雅典雄辯家德摩斯梯尼,,他天生口吃,,噪音微弱,還有聳肩的壞習(xí)慣,。為了成為卓越的政治演說(shuō)家,,德摩斯梯尼做了超過(guò)常人幾倍的努力,進(jìn)行了異??炭嗟膶W(xué)習(xí)和訓(xùn)練,。為了改進(jìn)發(fā)音,他把小石子含在嘴里朗讀,,迎著大風(fēng)和波濤講話;為了去掉氣短的毛病,,他一邊在陡峭的山路上攀登,一邊不停地吟詩(shī);他在家里裝了一面大鏡子,,每天對(duì)鏡子練習(xí)演說(shuō);為了改掉說(shuō)話聳肩的壞習(xí)慣,,他在左右肩上各懸一柄劍;把自己剃成陰陽(yáng)頭,以便能安心躲起來(lái)練習(xí)演說(shuō),。通過(guò)多年的勤奮努力,最終他成為了雅典最具雄辯的演說(shuō)家,。

我相信在場(chǎng)的同學(xué)們都是clever的,,但是如果我們不努力、不勤奮,、不刻苦,,那么我們的才華與智慧,會(huì)如日久不磨的刀刃,,即使曾經(jīng)再鋒利,,也會(huì)生銹變成廢錢(qián)。也許有些同學(xué)會(huì)說(shuō)我家境不怎樣,,再怎么努力讀書(shū)也只能待在這個(gè)小城市,。此話差矣,我們初中學(xué)過(guò)的宋代文學(xué)家宋濂因家貧,,無(wú)從致書(shū)以觀,,但他努力學(xué)習(xí),假于藏書(shū)之家,,最后終成大文學(xué)家,。一個(gè)人的成功固然與環(huán)境、天賦等有著重要關(guān)系,但人生路上勤奮與刻苦是你的必修課,。細(xì)小的石子雖說(shuō)不起眼,,卻能鋪成千里路。平凡的努力雖不驚人,,卻能登上萬(wàn)仞峰,。真正的勤奮,是能耐得住寂寞,,守住自己的那一寸凈土,。華羅庚有句名言:勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),一份辛苦一分才,。那些自認(rèn)為沒(méi)有天賦的同學(xué)不要悲觀,,要相信只要付出勤奮,勞動(dòng)就一定會(huì)成功,。

作為一名學(xué)生,,勤奮既明確目標(biāo),合理高效地利用時(shí)間,,完成學(xué)業(yè),。到了高中以后,我們有了越來(lái)越多讓我們自由支配的時(shí)間,。然而,,時(shí)間是公平的,它給勤奮的人留下智慧和力量,,給懶惰的人留下的是悔恨與惆悵,。在學(xué)習(xí)中表示要珍惜時(shí)間和提高效率,保持清醒的學(xué)習(xí)狀態(tài),。古有祖狄,、劉琨聞雞起舞,今有科比“凌晨四點(diǎn)的洛杉磯”,。一個(gè)又一個(gè)傳奇詮釋著勤奮的真正含義,。其實(shí),只要你足夠努力,,足夠勤奮,,你也可以成為別人眼中的“傳奇”,成就璀璨人生,。

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇八

不知發(fā)生了什么,,啪!一個(gè)耳光下去,臉火辣辣地疼,,頓時(shí)淚水涌了出來(lái),。我難過(guò)極了,,可我又不敢出聲,因?yàn)槲矣绣e(cuò),。

其實(shí)我早就預(yù)感到了,,那晚上的煤油燈好像比平時(shí)暗淡好多。風(fēng)從窗縫里鉆進(jìn)來(lái),,把火苗吹得躁動(dòng)不安,,忽明忽暗。

果不其然,,那人來(lái)了,。門(mén)不好,很難推開(kāi),,所以他推門(mén)的動(dòng)作很大,,帶進(jìn)來(lái)的風(fēng)差點(diǎn)把燈撲滅,我憤怒極了,,狠狠地扔下筷子,,不吃了。

那年我10歲,,頑皮,,固執(zhí),被父母寵著,。那時(shí)候的鄉(xiāng)下很傳統(tǒng),,家家戶戶都掌煤油燈。人們忙完一天的農(nóng)活,,吃個(gè)飯,,抽袋煙,然后開(kāi)始串門(mén),。串門(mén)的原因無(wú)非兩個(gè),一是聊聊一天的收成,,二是節(jié)省,,少用一點(diǎn)煤油。

可是,,他不一樣,,他來(lái)借錢(qián),他又來(lái)借錢(qián)!他低著頭小聲說(shuō)道,,二哥我知道你也不寬裕,,可是我實(shí)在沒(méi)有辦法了,二娃的學(xué)費(fèi)還差好幾十,,孩子不能……

沒(méi)等他說(shuō)完,,我就繃不住了,,起身走到他面前,狠狠地跺了跺腳,,然后跑到我家唯一的櫥子旁停了下來(lái),。我開(kāi)始喘著粗氣,挽起袖子,,不停地推拉那個(gè)爺爺拉過(guò)的抽屜,,拉開(kāi),推回,,拉開(kāi),,推回,拉開(kāi),,推回……動(dòng)靜非常大,,以至于旁邊的煤油燈被嚇得左搖右晃,就要滅了,。

我沒(méi)敢看那個(gè)人的臉,,但我覺(jué)得父親肯定同意我這么做,因?yàn)樗貌蝗菀撞艤慅R我的學(xué)費(fèi),,哪有錢(qián)再給他,。果然,父親沒(méi)有責(zé)備我,,對(duì)我的行為也沒(méi)有說(shuō)一個(gè)字,。讓我不解的是,父親還是答應(yīng)了他,,毫不猶豫地,。母親從我的學(xué)費(fèi)里拿出一些給了他,他低著頭一口一個(gè)“會(huì)還你的會(huì)還你的”走了,。

我不記得后來(lái)我的學(xué)費(fèi)是怎么湊齊的,,但我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記那一耳光——父親唯一打我的一次,疼,。那盞煤油燈亮了一晚上,,昏昏暗暗的,整個(gè)屋子都跟著靜了下來(lái),。父親語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō),,你記住,人都有困難的時(shí)候,,人家有求于你就是對(duì)你的信任,,你要義無(wú)反顧的幫助他,這是我們的家風(fēng),。咱們家也跟別人借過(guò)錢(qián),,咱們家借錢(qián)的時(shí)候,,人家的孩子沒(méi)有像你……

父親沒(méi)有再打過(guò)我,也沒(méi)有對(duì)我說(shuō)過(guò)同樣的話,,但他卻用一生告訴我,,人活著不能只顧自己,要相互幫助,。后來(lái)家里條件好了,,不再掌煤油燈,但是上門(mén)求助的還是會(huì)有,,只要力所能及,,父親從來(lái)沒(méi)含糊過(guò)。

時(shí)隔多年,,我跟著父親走了更遠(yuǎn)的路,,幫了更多的人,我們的家風(fēng)也跟著我們繼續(xù)傳承,,一代又一代,。

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇九

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

早上好!

水是生命之源,。每天,,我們的生活都離不開(kāi)水。夏天,,我們會(huì)涼涼爽爽的沖澡,,冬天,我們要舒舒服服泡腳,。勞動(dòng)時(shí),,用七八盆水來(lái)擦窗戶,倒上十盆水水沖廁所,??墒牵阆脒^(guò)沒(méi)有,,缺水的地區(qū)的人們,,一個(gè)星期不洗澡是經(jīng)常的事?三五天也喝不到一瓶水?在電視里,曾經(jīng)看到,,我國(guó)云南去年年初干旱時(shí),每個(gè)學(xué)生在學(xué)校每天只供應(yīng)一瓶礦泉水來(lái)用,,而家長(zhǎng)連這一瓶水都沒(méi)有,。想想看,我們這樣用水,,是不是在浪費(fèi)?是不是在糟蹋?

再來(lái)看看我們?cè)趯W(xué)校的日常生活,。冬天,,早晚打飯前,總有人拿碗在廚房熱水龍頭接滿一缸水,,暖過(guò)手后,,隨手就倒掉了。飯后,,明明有兩大洗碗水,,可還會(huì)有人再接一缸熱水,還沒(méi)有喝上兩口,,又倒了,。夏天,就著水龍頭洗頭的人,,更多,,甚至可以說(shuō)是隨時(shí)都有。

聽(tīng)老人說(shuō),,以前,,我們學(xué)校門(mén)前的這條大河,水面寬闊,,水質(zhì)純凈,,清澈見(jiàn)底,里面的魚(yú)蝦,,不可勝數(shù)?,F(xiàn)在呢?去年我們可以看得很清楚,只有一條窄窄的河道過(guò)水,,哪里還能像以前一樣可以隨時(shí)放竹排?哪個(gè)還敢將河水直接飲用?

這些,,是誰(shuí)造成的?同學(xué)們,我們想過(guò)嗎?是我們自己,,是人類(lèi)自己!亂倒垃圾,,浪費(fèi)水資源,工廠直接向河流排污,,甚至是有害有毒廢水等等,。

同學(xué)們,水的儲(chǔ)量有限,,它只會(huì)日益減少,。我們要保護(hù)水資源,做節(jié)水小公民,。如果再不開(kāi)始行動(dòng),,那么,世界上最后一滴水,,將是人類(lèi)的眼淚!

我倡議:從現(xiàn)在起,,從我自己做起,,節(jié)約用水吧!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇十

老師們,、同學(xué)們:

大家好!今年4月22日是第47個(gè)世界地球日,。世界地球日,這一紀(jì)念日起源于美國(guó),。1970年的首次“地球日”聲勢(shì)浩大,,美國(guó)各地約20xx萬(wàn)人參加,被譽(yù)為二戰(zhàn)以來(lái)美國(guó)規(guī)模最大的社會(huì)活動(dòng),。1990年4月22日,,140多個(gè)國(guó)家的兩億多人同時(shí)在各地舉行了多種多樣的紀(jì)念活動(dòng)。從此,,聯(lián)合國(guó)把每年的4月22日定為“世界地球日”,。世界地球日活動(dòng)重在喚起人類(lèi)愛(ài)護(hù)地球、保護(hù)家園的意識(shí),,每年這一天,,世界各國(guó)的人們都以不同的形式開(kāi)展保護(hù)地球的活動(dòng)。

地球是生命的搖籃,,萬(wàn)物的母親,,人類(lèi)的家園。曾經(jīng),,她是那樣的美麗壯觀,。然而,不知從何時(shí)開(kāi)始,,地球媽媽開(kāi)始哭泣,,開(kāi)始呻吟!過(guò)量的農(nóng)藥、大量的白色垃圾污染了松軟的土壤,,使地球媽媽的皮膚變得貧瘠,。大量的工業(yè)廢水、生活污水流入海洋,,使地球媽媽的血液變得骯臟,。汽車(chē)排放出的超標(biāo)尾氣,煙囪散發(fā)的烏煙瘴氣,,使地球媽媽呼吸不到新鮮的空氣??她像一個(gè)羸弱的病人,,太需要我們的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)了!同學(xué)們有沒(méi)有注意到,近幾年,世界各地發(fā)生了許多自然災(zāi)害:,地震海嘯颶風(fēng),,頻頻肆虐.特別是前不久日本的地震, 更是讓人類(lèi)觸目驚心.這些都與人類(lèi)對(duì)地球的破壞活動(dòng)有關(guān),。

但在當(dāng)今這個(gè)現(xiàn)代化的社會(huì),人們的生活水平逐步提高,卻忽略了生態(tài)環(huán)境的保護(hù),,毫不在意綠色資源的流失,致使地球上的植被大面積遭到了破壞,,從而也引起了全球變暖,、水土流失等大量嚴(yán)重的環(huán)境問(wèn)題。地球——我們賴以生存的家園已經(jīng)變得不堪一擊,。

當(dāng)一片片蔥郁森林被荒漠黃塵代替;當(dāng)美麗的白云被濃郁的黑煙代替;當(dāng)清澈的小溪被垃圾填滿,,身為大自然中的一員,你又為它做了些什么呢,。

地球只有一個(gè),,它的資源并不是取之不盡、用之不竭的,,我們應(yīng)該從現(xiàn)在起意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,,一起珍惜資源,保衛(wèi)地球,。努力做到保護(hù)環(huán)境,,不亂丟垃圾,愛(ài)護(hù)野生動(dòng)物,,不破壞花草樹(shù)木,,積極參加植樹(shù)造林活動(dòng),節(jié)約每一滴水,,節(jié)約每一粒糧食;積極宣傳環(huán)保,,協(xié)助阻止破壞環(huán)境的行為發(fā)生;提倡綠色消費(fèi),拒絕使用塑料袋,。

對(duì)于保護(hù)地球環(huán)境,,我們需要做的事情實(shí)在太多了,作為小學(xué)生,,我們首先應(yīng)該做到的就是保護(hù)好校園環(huán)境,。我們的校園是美麗的,溫馨的,。在這美麗的環(huán)境中,,我們沐浴著陽(yáng)光,快樂(lè)的生活學(xué)習(xí),。所以,,作為一名小學(xué)生,我們有責(zé)任也有義務(wù)保護(hù)好我們的校園環(huán)境,,在這里,,我也向全校的同學(xué)們發(fā)出如下倡議:

1.請(qǐng)不要隨手亂扔垃圾;

2.以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生;

3.從我做起,從現(xiàn)在做起,,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣;

4.養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德,,減少浪費(fèi),就是減少垃圾;

5.愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,、不亂涂亂畫(huà),,不踩踏草坪,不攀折樹(shù)枝,。

6.節(jié)約每一滴水,,隨時(shí)關(guān)上水龍頭。

雖然這些小事看起來(lái)都微不足道,,但是只要我們用心去做,,一起動(dòng)手,一起努力,,就能為這個(gè)已經(jīng)不堪重負(fù)的地球減少一些痛苦,。同學(xué)們,讓我們積極投入到保護(hù)校園環(huán)境,,保護(hù)地球的隊(duì)伍中去吧,,我相信,只要我們都伸出雙手呵護(hù)我們的地球,,我們完全有信心能造出一片又一片的綠色,,我們完全可以消除所有的污染,讓我們的家園,,我們的地球越來(lái)越美麗!

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇十一

老師們,、同學(xué)們:

早上好!

我今天講話的題目是:現(xiàn)在,你微笑著嗎?

微笑是一個(gè)簡(jiǎn)單的表情,,只需牽動(dòng)一下你的嘴角;微笑是人類(lèi)共同的語(yǔ)言,,不須翻譯,不會(huì)誤解,,一個(gè)微笑就能拉近心與心的距離;微笑是一種最溫暖最親善的訊息,。父母臉上的微笑,暗示著關(guān)心和愛(ài)護(hù),,我們?cè)谶@種關(guān)心和愛(ài)護(hù)下漸漸長(zhǎng)大;老師臉上的微笑,,暗示著贊許和鼓勵(lì),我們?cè)谶@種贊許和鼓勵(lì)下健康成長(zhǎng);朋友的微笑暗示著友誼,,陌生人的微笑暗示著友好,,勝利者的微笑暗示著自信,而失敗者的微笑卻暗示著永不言敗,。 微笑有這么豐富的意味,,親愛(ài)的同學(xué)們,,你都讀懂了嗎?

我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事,一位漂亮活潑的美國(guó)少女,,在一場(chǎng)突發(fā)事故中燒傷了右臉,。由于神經(jīng)受損,她的右臉除了不忍目睹,,且永不再有任何表情,。少女的父母對(duì)責(zé)任者提出了上訴。法庭上,,律師先讓少女將燒壞的右臉對(duì)著陪審團(tuán),陪審席上的專員們個(gè)個(gè)都面露同情和惋惜狀,。律師接著讓少女把完好的左臉轉(zhuǎn)向他們,。她的左臉上掛著動(dòng)人無(wú)比的微笑。左右反差之大,,令人心驚,。很快,陪審團(tuán)就一致裁定肇事方敗訴,,并立即支付傷者大額賠償金,。從而,第一次在法庭上確定了微笑的價(jià)值,。

同學(xué)們,,每天出門(mén)前對(duì)鏡子里的自己微笑,會(huì)帶來(lái)一天的好心情,。一種美好的心情,,比10副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚。笑容是溫暖的陽(yáng)光,,對(duì)我們的健康,,對(duì)人世間的幸福都至關(guān)重要。我們對(duì)自己微笑,,就會(huì)擁有一個(gè)美麗的自己;我們對(duì)別人微笑,,就會(huì)收獲一個(gè)美麗的世界。我們會(huì)看到,,任何人都不會(huì)對(duì)我們的微笑視而不見(jiàn),,授人玫瑰,手有余香,,一個(gè)微笑的鏈條,,會(huì)在心與心之間展開(kāi)。

讓我們?cè)賮?lái)聽(tīng)一個(gè)小故事吧,,在西班牙內(nèi)戰(zhàn)時(shí),,一位國(guó)際縱隊(duì)的普通軍官不幸被俘,被投進(jìn)了森冷的單間監(jiān)牢。即將被處死的前夜,,軍官搜遍全身竟發(fā)現(xiàn)半截縐巴巴的香煙,。軍官想吸上幾口,緩解臨死前的恐懼,,可他沒(méi)有火柴,。再三請(qǐng)求之下,鐵窗外那個(gè)木偶似的士兵總算毫無(wú)表情地掏出火柴,,劃著火,。當(dāng)四目相撞時(shí),軍官不由得向士兵送上了一絲微笑,。令人驚奇的是,,那士兵在幾秒鐘的發(fā)愣后,嘴角不太自然地上翹,,最后竟也露出了微笑,。后來(lái)兩人開(kāi)始了交談,談到了各自的故鄉(xiāng),,談到了各自的妻子和孩子,,甚至還相互傳看了珍藏的與家人的合影。當(dāng)曙色漸明軍官苦淚縱橫時(shí),,那士兵竟然悄悄地放走了他,。微笑,溝通了兩顆心靈,,挽救了一條生命,。

微笑可以勝出官司,微笑可以挽救生命,,微笑可以創(chuàng)造種.種奇跡,,可見(jiàn)微笑的力量真的是舉足輕重、不容忽視,。永遠(yuǎn)微笑吧!在人生的旅途上,,你最好的名片就是 ——微笑。

同學(xué)們,,讓我們一起做到,,常常對(duì)父母家人微笑,常常對(duì)老師同學(xué)微笑,,常常對(duì)陌生人微笑,,常常對(duì)成長(zhǎng)中的自己微笑,常常問(wèn)問(wèn)自己:“現(xiàn)在,,我微笑著嗎?”

我的講話完了,,謝謝!

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇十二

老師們,,同學(xué)們:

大家早上好!不知不覺(jué),又到期末了,,目前各個(gè)年級(jí),、各個(gè)學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。為了提高復(fù)習(xí)效果,,今天利用國(guó)旗下講話這個(gè)機(jī)會(huì),,我們一起說(shuō)說(shuō),如何做好期末復(fù)習(xí),。

下面先請(qǐng)二<4>班的郎蘇寧同學(xué)說(shuō)說(shuō)她的復(fù)習(xí)方法:

馬上期末考試了,,我想每個(gè)同學(xué)都開(kāi)始了復(fù)習(xí)備考。下面介紹下我的復(fù)習(xí)方法,。語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)都是圍繞著我們的教材展開(kāi)的。語(yǔ)文包括朗讀課文,,復(fù)習(xí)課后的生字、詞語(yǔ)和問(wèn)答題,。我的默寫(xiě)是弱項(xiàng),,所以在這方面多下了些功夫。英語(yǔ)復(fù)習(xí)主要是默單詞,,熟讀教材,,鞏固書(shū)中出現(xiàn)的語(yǔ)法。數(shù)學(xué)是按照老師發(fā)的知識(shí)點(diǎn)整理資料進(jìn)行復(fù)習(xí),,搞清楚概念性的知識(shí),。期末考試是對(duì)這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)的檢驗(yàn),希望同學(xué)們利用這個(gè)機(jī)會(huì)把所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行整理,,認(rèn)真復(fù)習(xí),,好好吃飯,保證睡眠,,祝大家取得好成績(jī),。

郎蘇寧同學(xué)說(shuō)得可真好,我們也應(yīng)該跟她一樣,,認(rèn)真上好復(fù)習(xí)課,,因?yàn)槟嵌际抢蠋焸兙臏?zhǔn)備的,大家都要認(rèn)真參與,,不應(yīng)出現(xiàn)開(kāi)小差跑神的現(xiàn)象,。也要敢于提問(wèn),如果感到自己哪方面的知識(shí)不過(guò)關(guān),,有疑問(wèn)的一定要提出來(lái),。平時(shí)認(rèn)真完成作業(yè)也很重要,,而且我們既要會(huì)學(xué)習(xí),也要會(huì)休息,。要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果,,還必須保證有健康的身體,良好的精神狀態(tài),,復(fù)習(xí)期間還需每天按時(shí)睡覺(jué),,保證睡眠時(shí)間,并進(jìn)行適當(dāng)鍛煉,,勞逸結(jié)合,。同學(xué)們!一份耕耘,一份收獲,,在學(xué)習(xí)上付出了多少汗水,,就會(huì)換來(lái)多少成果,所以希望同學(xué)們滿懷信心地面對(duì)期末復(fù)習(xí),,你們準(zhǔn)備好了嗎?(準(zhǔn)備好了)

如果你對(duì)于期末考試感到緊張,,沒(méi)信心或是有別的顧慮,也歡迎你們到開(kāi)心屋來(lái)找我聊聊天,,或者也可以寫(xiě)信把你們的困惑告訴我,,相信很多同學(xué)都已經(jīng)看到開(kāi)心屋門(mén)口的小信箱啦!

最后,祝老師們期末工作圓滿順利,,祝同學(xué)們?nèi)巳硕寄馨l(fā)揮出最佳水平!

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇十三

一個(gè)人,,無(wú)論地位有多高,成就有多大,,他都不會(huì)忘記老師和父母在自己成長(zhǎng)的道路上所花費(fèi)的心血,,飲水思源,常懷感恩,。尊師愛(ài)校的我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),。煌煌史書(shū),,有許多關(guān)于尊師重教的記載,,列列青卷,更有數(shù)不清的尊師的傳說(shuō),?!秴问洗呵?勸學(xué)》中,在這樣一句話:“疾學(xué)在于尊師”,,說(shuō)的是要很快學(xué)到知識(shí),,重要的是尊重教師估我們求學(xué)的道路上,老師永遠(yuǎn)是奉獻(xiàn)的代名詞,。老師把畢生的精力都傾注在教育事業(yè)上,,教師把整顆心都掏給了學(xué)生們,,他們默默的把自己的一生托付給光輝的事業(yè)——教書(shū)育人。師德昭昭恰如耿介拔俗,,明月獨(dú)舉,,高霞孤映,白云誰(shuí)侶,,“干青云而直上,,奪白雪以高潔”,更有師恩惠惠,,潤(rùn)物無(wú)聲,,如此偉大的老師,難道不應(yīng)該得到我們的尊敬嗎?孔子學(xué)徒三千,,每一個(gè)都對(duì)老師倍加尊敬,,為了感恩,他們四處奔波,,傳播孔子的仁政,。老子說(shuō):“故善人者,不善人之師;不善人者,,善人之資,。不貴其師,不愛(ài)其資,,雖智大迷,是謂要妙”,,說(shuō)的也是學(xué)生尊重老師的重要,。

感恩父母是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說(shuō)“滴水之恩,,當(dāng)涌泉相報(bào),。”更何況父母,,親友為你付出的不僅僅是“一滴水”,,而是一片洋洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶,,在他們生日時(shí)遞上一張卡片,,在他們失落時(shí)奉上一番問(wèn)候與安慰,他們往往為我們傾注了心血,、精力,,而我們又何曾記得他們的生日,體會(huì)他們的勞累,,又是否察覺(jué)到那縷縷銀絲,,那一絲絲皺紋,。感恩父母需要我們用心去體會(huì),用心去報(bào)答,。

盡管我們年齡還小,,不能承擔(dān)起家庭的重任,但我們可以從身邊的小事做起,,主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng),,父母生病的時(shí)候,守候在他們身邊噓寒問(wèn)暖,,端湯送藥,,讓父母從心中感受到我們對(duì)他們的關(guān)愛(ài),對(duì)他們的感恩,。

除此之外,,學(xué)會(huì)與人相處,善待他人,,養(yǎng)成寬容的美德,,也是我們的一門(mén)必修課。法國(guó)作家雨果曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“世界上最廣闊的是海洋,,比海洋更廣闊的是天空,,比天空更廣闊的是人的胸懷。人際交往,,待人處事,,如果沒(méi)有寬容,就沒(méi)有友情,,沒(méi)有了寬容就失去了善,。寬容是一種美德,一種修養(yǎng),,也是衡量一個(gè)人層次高低的標(biāo)準(zhǔn),。當(dāng)別人冒犯你時(shí),當(dāng)別人踐踏你的尊嚴(yán)時(shí),,我們應(yīng)在堅(jiān)守原則的基礎(chǔ)上,,努力化干戈為玉帛。那種“以牙還牙”,、“針尖對(duì)麥芒”的處事方式實(shí)不可取!那樣只會(huì)使自己走入“死胡同”,,進(jìn)亦難,退亦難,,何不握手言和,,退一步海闊天空呢?能善待他人的心靈是廣闊的,我們要以真誠(chéng)寬厚博大的心靈對(duì)待他人,。

阿姆斯特朗在邁上月球時(shí),,因一句“我個(gè)人邁出了一小步,,人類(lèi)卻邁出了一大步?!倍矣鲬魰?,但一同登月的還有一位與宇航員奧爾德林?;蛟S對(duì)我們來(lái)說(shuō)有些陌生,,但他同樣值得我們敬佩。在慶祝登月成功的記者招待會(huì)上,,有一位記者突然向奧爾德林提出了一個(gè)很尖銳的問(wèn)題:“作為同行者,,阿姆斯特朗成為登陸月球的第一個(gè)人,你是否感覺(jué)到有點(diǎn)遺憾?”現(xiàn)場(chǎng)輕松的氣氛一下子凝固了,,在眾人有點(diǎn)尷尬的注目下,,奧爾德林很風(fēng)趣地回答道:“各位,千萬(wàn)別忘記了,,回到地球時(shí),,我可是最先邁出太空艙的!”他環(huán)顧四周笑著說(shuō),“所以我是從別的星球來(lái)到地球的第一個(gè)人,?!贝蠹以谛β曋校o予了他最熱烈的掌聲……從他的話中我們可以深深體會(huì)到善待他人的含義,。聰明的人懂得善待別人,,不會(huì)抓著對(duì)方的錯(cuò)誤不放,他會(huì)用自己的方式走出沒(méi)有結(jié)果的故事,。也許幾十年之后,,人們?cè)缫淹浟藠W爾德林,但卻不能忘記他那種玉樹(shù)他人,,真誠(chéng)分享朋友快樂(lè)的美德,。

孝親尊師,,善待他人似乎聽(tīng)上去很博大,但我們卻可以從微小處做起,,從生活中的小細(xì)節(jié)做起,。只要我們有一顆真摯的心,,一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼,一雙體貼而堅(jiān)定的手,,就可以在平凡的生活中開(kāi)出不一樣的花,,在其中感悟到為人處世之道。孝親尊師,,善待他人不僅可以讓我們與老師,、家長(zhǎng),、同學(xué)相處得更為愉快,理解,、尊重,、寬容更是為我們照亮人生之路的明燈1

我的演講完了,謝謝大家!

冬季鍛煉強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話稿 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿篇十四

各位老師,,各位同學(xué):

早上好!

今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。

法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰,,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣,。”的確,,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。

每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí),,你想過(guò)沒(méi)有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾,,大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書(shū)嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。

然而,,我們看到:在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久,,校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶,,甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋,、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況。各位同學(xué)都捫心自問(wèn),,你扔過(guò)嗎?

“播種行為,,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格,?!逼鋵?shí),習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的,。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾,,兩天不扔垃圾一個(gè)月不扔垃圾,那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了,。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!

同學(xué)們,“忽以善小而不為,勿以惡小而為之”,。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的,。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,從小事做起,,不要隨地吐痰,,不要隨地亂扔垃圾那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋,、骯臟,。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到果皮紙屑主動(dòng)撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,,令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,,只要大家能夠拾起一片“白色”,,就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園,。

讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開(kāi)始,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。

在此,希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn):

1,、班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈,一樣整潔,。

2,、自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,.不亂扔紙屑和粉筆頭,,不隨地吐痰,,不在墻上留下腳印、污跡,,在地上少吐一塊口香糖,,少扔一些果皮,就多了一方潔凈的校園,。

3,、.保持室內(nèi)空氣流通,,避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng),。

4,、主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“講文明,、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣,,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

我相信,,只要大家能夠拾起一片白色,,就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園,。同學(xué)們,讓我們的飄揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開(kāi)始,,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。

今天我們就開(kāi)始行動(dòng)!

國(guó)旗下講話到此結(jié)束,,謝謝大家!

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