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高中體育說課稿5分鐘篇一

【知識(shí)與技能】

能夠說出背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn),，70%的學(xué)生能做出跨越式跳高動(dòng)作,。

【過程與方法】

通過背越式跳高的練習(xí)方法，發(fā)展速度,、協(xié)調(diào),、靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

培養(yǎng)積極樂觀,，勇敢果斷和不畏困難的心理素質(zhì)和體育精神,。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

助跑和起跳的銜接,，過桿的技術(shù)動(dòng)作,。

【難點(diǎn)】

上下肢的協(xié)調(diào)配合以及克服心理恐懼。

三,、教學(xué)過程

（一)開始部分(3分鐘）

課堂常規(guī)：體委整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問好,，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,，檢查服裝，安排見習(xí)生,。

導(dǎo)入：同學(xué)們好,！在以前的體育學(xué)習(xí)中，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)過了跳高的技術(shù)動(dòng)作,，是什么動(dòng)作呢,？叫跨越式跳高對(duì)吧！同學(xué)們都看過奧運(yùn)會(huì),，那大家有在跳高比賽中見過這個(gè)動(dòng)作嗎,？

很少，見到的都是頭向上越過去的對(duì)吧,！其實(shí)同學(xué)們?cè)诒荣愔薪?jīng)常見到的這個(gè)跳高動(dòng)作我們稱之為背越式跳高,，它是一個(gè)能夠比跨越式跳高跳的更高的動(dòng)作，大家想要跳的更高嗎,？

今天呀我們就一起來學(xué)習(xí)下背越式跳高,。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì),。

要求：快、靜,、齊,。

（二)準(zhǔn)備部分(7分鐘）

1、單腿跳接力游戲熱身

方法：學(xué)生平均分成兩組,，兩組組間又平均分開成兩隊(duì)相對(duì)而站進(jìn)行接力比賽,，一組一個(gè)賽道，組間相隔一個(gè)賽道,。兩邊間隔為15米,，第一名同學(xué)單腿跳過去與對(duì)面第一名同學(xué)擊掌接力，直到最后一位完成,。游戲過程中，懸空腳不能落地,，否則返回起點(diǎn)重跑,。

2、配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng),、下蹲運(yùn)動(dòng),、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng),、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng),、整理運(yùn)動(dòng),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范,，邊提示動(dòng)作要領(lǐng),，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確,，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng),。

（三)基本部分(30分鐘）

1,、示范

提問：哪位同學(xué)來說一說老師在剛才的動(dòng)作示范中，助跑和之前的跨越式跳高有什么不同,？老師在騰空過桿的時(shí)候身體有什么特點(diǎn),？

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下,。

2,、講解

動(dòng)作要點(diǎn)：助跑有直線助跑和弧線助跑兩段，動(dòng)作放松有彈性，最后一步要快速有力,，垂直向上充分騰起,，騰空后在桿上身體要成背弓，屈髖收腹,，下顎迅速引向前胸,，同時(shí)雙腿補(bǔ)償?shù)馗吲e兩小腿積極向上甩起。應(yīng)注意,，落地前的收腹舉腿,，以背先著地，或團(tuán)身以肩先著地,，然后再做一個(gè)后滾翻,。

3、練習(xí)

（1）丈量步點(diǎn)以及助跑的練習(xí)

組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)

（2）起跳的練習(xí)以及助跑加起跳的練習(xí)

組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)

（3）過桿動(dòng)作的練習(xí)以及落地練習(xí)

組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)

（4）完整動(dòng)作的練習(xí)

組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)

糾錯(cuò)：助跑的節(jié)奏以及助跑起跳的銜接,，過桿時(shí)坐臀以及身體沒成背弓,，落地時(shí)頭后仰下顎不收緊。

4,、檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

（1）游戲：以體育小組為單位,，分別推薦出兩名代表進(jìn)行展示。

（2）評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)做得好的,，鼓勵(lì)有不足之處的,，幫助其改正。

（四)結(jié)束部分(5分鐘）

1,、放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng),，身心充分放松

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況,，表?yè)P(yáng)先進(jìn),，激勵(lì)全體學(xué)生。

3,、宣布下課,、師生再見、回收器材,。

四,、場(chǎng)地器材

橫桿2個(gè)、跳高架兩對(duì),、跳高墊兩個(gè),、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒,、田徑場(chǎng),。

五,、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分,；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上,。

六、課后反思

略

高中體育說課稿5分鐘篇二

1,、教學(xué)內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑,。

2、教材分析：上述兩項(xiàng)內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑,。這二項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí),，又有著重下肢的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性,，安排在一起進(jìn)行教學(xué),，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則,。

籃球急停投籃是本次課的新授教材,，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ),，同時(shí)，它又是前面所學(xué)運(yùn)球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合,，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性,，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力,。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)是上,、下肢的協(xié)調(diào)配合,。

耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次,，是復(fù)習(xí)教材,，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑,，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力,，為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。

3,、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對(duì)象為高三年級(jí)理科班的學(xué)生,。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考,、判斷,、概括等能力,，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力?；@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣,。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí),、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

通過多年的學(xué)習(xí),，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼,，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),，從而影響耐久跑的成績(jī)。

4,、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀,，針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：

（1）,、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識(shí)。

（2）,、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí),，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球,、移動(dòng),、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；

80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法,。提高動(dòng)作配合,、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力,。

（3）,、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

（1）教學(xué)觀念：興趣是最好的老師,，挖掘能引起興趣的因素,，激發(fā)學(xué)生的熱情,，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì),，掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法,，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù),，通過教學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助,，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,。

（2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法,，使學(xué)生在嘗試中,、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),，自創(chuàng)方法,，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深,，由易到難,，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,。

耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí)，使內(nèi)容豐富,，增加自主性和趣味性,。

采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù),；用演示法,，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收,、放,、松、緊相結(jié)合的組織方法,。

（3）學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程,，同時(shí)滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法,。在體驗(yàn),、想象,、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,，掌握一定的技術(shù)技能,。

1、課堂常規(guī) 1分鐘

2,、球操 4分鐘

運(yùn)球進(jìn)場(chǎng),，繞場(chǎng)一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱，學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作,，教師進(jìn)行指導(dǎo)和提示并糾正錯(cuò)誤,，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力,，既活動(dòng)了身體,，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ),。

3,、小比賽 5分鐘 目的是既熱身，又以此引出課題,，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足,，激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的欲望。

4,、急停投籃 18分鐘

采用的組織形式是分組不輪換,，動(dòng)作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃,。具體教學(xué)步驟如下：

（1） 徒手兩步急停練習(xí)

（2） 拿球自拋?zhàn)越觾刹郊蓖?/p>

（3） 由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織投籃練習(xí)

高中體育說課稿5分鐘篇三

今天我說課的內(nèi)容是籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù),，下面我把上課的思路與流程說一下。

一,、指導(dǎo)思想

本課指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體,，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí),、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到知識(shí)的同時(shí)，得到快樂,，使學(xué)生身心都得到發(fā)展,。

二、教材分析

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，因此,，在比賽中傳接球技術(shù)運(yùn)用較多，而行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實(shí)用的一種傳接球方法,。為今后學(xué)習(xí)籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用,。它既是前面所學(xué)籃球基本動(dòng)作的應(yīng)用,，也是今后籃球教學(xué)的基礎(chǔ)，它融素質(zhì),、技術(shù)與智慧為一體,，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康有著積極的作用,。所以它在教材中處于非常重要的地位,。

另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習(xí)——追球跑,，是發(fā)展學(xué)生下肢力量與奔跑能力的一種練習(xí)手段,。

因此，這一節(jié)課無論在知識(shí)上,，還是對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)上,，都起著十分重要的作用。

三,、重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作,。

教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合及傳球的落點(diǎn)

四、本課的教學(xué)目標(biāo)

1,、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得行進(jìn)間雙手胸前傳接球的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性,。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)生能在側(cè)身跑動(dòng)中作出跨步接球,、邁步傳球動(dòng)作,，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性。

3,、心理健康目標(biāo)：學(xué)生樂意表現(xiàn)自我能力,，能充分展示自我個(gè)性，積極探討,、互幫互學(xué),，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

五,、學(xué)情分析

教學(xué)對(duì)象是高一男生，他們?cè)诔踔幸呀?jīng)有了一定的基礎(chǔ),，但身體素質(zhì)相對(duì)較薄弱,，對(duì)技術(shù)的理解能力也不強(qiáng)，心理素質(zhì)相對(duì)較差,，對(duì)籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強(qiáng)的技術(shù),，學(xué)生在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到很多困難，因此,，在學(xué)習(xí)中應(yīng)以多練為主,，由淺入深,，分層遞進(jìn)來教學(xué)。

六,、教法與學(xué)法

教法主要采用：

1,、直觀教學(xué)法：課中基本動(dòng)作由教師親自示范、講解,，做到講解和示范相結(jié)合,，講解清楚，示范到位,，使同學(xué)們一目了然,。

2、圖示法：通過這種方法,，教師在講解,、示范上節(jié)省了時(shí)間，做到盡量用最短的時(shí)間講解清楚問題,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中易懂,、易學(xué)，達(dá)到事半功倍的效果,。

3,、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時(shí)的糾正。

4,、分解與完整練習(xí)法：由原地傳到行進(jìn)間傳接球,，使學(xué)生更容易掌握此技術(shù)。

5,、分層遞進(jìn)法：課中基本部分練習(xí),，從兩人面對(duì)面的行進(jìn)間傳接球，再到三角形行進(jìn)間傳接球,，最后到全場(chǎng)跑動(dòng)中傳接球,，動(dòng)作由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，內(nèi)容由易到難,，做到了循序漸進(jìn)的原則,。

學(xué)法主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法,、分組練習(xí)法,、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法,。

七,、教學(xué)流程

（一）準(zhǔn)備部分（7—8分鐘）

課堂常規(guī)：（1分鐘）

準(zhǔn)備活動(dòng)：

①游戲：搶拍球（目的：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以及對(duì)籃球的控制能力。）（4—5分鐘）

②球操（配樂）（2—3分鐘）

目的：充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)韌帶,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

（二）基本部分（28—30分鐘）

1、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù),。（3分鐘）

要求：動(dòng)作正確規(guī)范,，傳球到位——胸前，30次

目的：使學(xué)生對(duì)雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行鞏固和提高,，為學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)打下良好的基礎(chǔ),。

2、兩人相對(duì)行進(jìn)間傳接球,。（5分鐘）

要求：由慢到快,，練習(xí)跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作，不要走步,，傳球到位——胸前,，30—40次

目的：從簡(jiǎn)單的行進(jìn)間雙手胸前傳接球開始學(xué)起，先掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),，從而解決本課重點(diǎn)——行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作,。

3、三角行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí),。（7分鐘）

要求：由慢到快,，練習(xí)側(cè)身跑及跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作，不要走步,，傳球到位——胸前,，30—40次

目的：增加一點(diǎn)難度，進(jìn)一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳圖5接球技術(shù),。在三角傳接球時(shí),，加強(qiáng)了側(cè)身跑及側(cè)身接球，進(jìn)一步解決本課重點(diǎn),，同時(shí)也解決其難點(diǎn),。

4、全場(chǎng)行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí),。（10分鐘）

要求：速度由慢到快,，兩人之間距離由近至遠(yuǎn)，側(cè)身跑動(dòng),，傳球到位——跑進(jìn)方向胸前,，避免走步，可結(jié)合上籃提高學(xué)生的興趣,。

目的：增加難度,，結(jié)合實(shí)際（兩人快速的傳球推進(jìn)），

進(jìn)一步解決本課的重難點(diǎn),。

注：以上練習(xí)教師利用小黑板進(jìn)行圖解,，然后教師再示范，使學(xué)生加深理解,，更容易理解教師意圖,，從而節(jié)省時(shí)間，增加練習(xí)次數(shù),，來掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù),。

5、展示與評(píng)價(jià)（2分鐘）

目的：通過展示,，使學(xué)生進(jìn)行互評(píng),，對(duì)此技術(shù)加深理解，并發(fā)展學(xué)生的觀察能力及培養(yǎng)學(xué)生評(píng)價(jià)能力（展示技術(shù)掌握好的,，這樣更加深印象，激勵(lì)大家共同學(xué)習(xí)）,。

6,、身體素質(zhì)練習(xí)：追球跑（6分鐘）

目的：發(fā)展學(xué)生下肢力量與奔跑能力，也為籃球比賽中奠定了速度基礎(chǔ),，比如快攻,、突破等等。

（三）結(jié)束部分（3—4分鐘）

1,、放松活動(dòng)：在輕音樂伴奏下，肢體放松——太極拳模仿練習(xí)（跟老師學(xué)）,。使學(xué)生心率和心情盡快的平靜下來,。

2、小結(jié),，下課，歸還器材

目的：使學(xué)生有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng),，逐漸恢復(fù)學(xué)生生理機(jī)能,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行表優(yōu)鼓差，同時(shí)進(jìn)行良好的思想道德教育,。

八,、場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)1塊、籃球30個(gè),、錄音機(jī)1臺(tái),、小黑板1塊。

九,、預(yù)計(jì)課的效果

預(yù)計(jì)本課的教學(xué)目標(biāo)基本完成，預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分鐘,，心率170—180次/分鐘，運(yùn)動(dòng)密度為40%左右,。

高中體育說課稿5分鐘篇四

本課以“健康第一”作指導(dǎo)方針，更好地落實(shí)國(guó)家提出的“每天鍛煉一小時(shí),，快樂工作五十年,，幸福生活一輩子”的健康理念,；以學(xué)生為主體,，以學(xué)生的發(fā)展為目的,，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作,、探究為突破口,，讓體育教學(xué)與學(xué)生的日常生活體驗(yàn)聯(lián)系起來；并從學(xué)生的興趣著手,，通過不同的教學(xué)形式組織豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在不同程度上得到運(yùn)動(dòng)的滿足,，同時(shí)讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中健身,，在運(yùn)動(dòng)中合作，在運(yùn)動(dòng)中創(chuàng)新,，在運(yùn)動(dòng)中享受,，在運(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng),，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。

本次課的主體學(xué)生是——————對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,，學(xué)校情況,，場(chǎng)地器材加以分析,。

本次課的教材為————教材，屬于——系列,，單元，模塊,。并對(duì)這一教材簡(jiǎn)要分析。得出重點(diǎn),，難點(diǎn),。

從教材的分析,，重點(diǎn)、難點(diǎn)確定了本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo),。

1,、學(xué)生積極參與課堂各項(xiàng)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和學(xué)練,，知道團(tuán)隊(duì)精神對(duì)個(gè)人和集體的重要作用。

2,、在練習(xí)中能結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)基礎(chǔ)拓展練習(xí)內(nèi)容,，并通過自主,、合作、探究的形式,，大膽實(shí)踐,，活學(xué)活用。

3,、學(xué)生在活動(dòng)中能與同伴合理分配角色,，體驗(yàn)人際關(guān)系和競(jìng)爭(zhēng)合作的重要,。

1、遵循學(xué)生的認(rèn)知,、情感,、交往和生理心理機(jī)能變化等規(guī)律,，根據(jù)學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)背景采取適宜的教學(xué)方法，讓課堂張揚(yáng)個(gè)性，煥發(fā)生命的活力,。

2、在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下,，學(xué)生把課堂學(xué)習(xí)作為達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的手段和途徑,，通過分散和集中結(jié)合的組織形式和小組間的自主、合作等學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用,，做到“嚴(yán)而不死,、活而不亂”,，成為生動(dòng)活撥的課堂,。

3,、采取開放性大課堂教學(xué)法,，創(chuàng)設(shè)民主、和諧,、平等的師生互動(dòng)的教學(xué)氛圍,，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)體育實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)精神的教學(xué)目標(biāo),。

本課以學(xué)生為中心,，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下,，通過自主,、合作、探究學(xué)習(xí)方法完成目標(biāo)的教學(xué)過程,。在課堂中融合運(yùn)動(dòng)技能,、運(yùn)動(dòng)體能，身體健康和合作參與為一體,，符合新課改精神,，以后應(yīng)不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，找到新的教學(xué)切入點(diǎn)，來調(diào)適自己的教學(xué)，這也是我設(shè)計(jì)體育與健康課的方向,。

高中體育說課稿5分鐘篇五

尊敬的各位考官，大家好,。今天，我說課的課題是《正面雙手墊球》,。

對(duì)于本節(jié)課，我將以教什么,，怎樣教，為什么這樣教為思路,，從教材分析，教學(xué)目標(biāo),，教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說明,。

一,、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的教學(xué)基本理念以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,，關(guān)注學(xué)生的不同需求,，著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,，注重學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn),，重視學(xué)生的主體地位,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康的學(xué)習(xí),，具備終身體育能力。

二,、教材分析

過渡語(yǔ)：教材分析是上好一堂課的前提條件,，在正式內(nèi)容開始之前,，我要先談一談對(duì)教材的理解：

教材是連接學(xué)生和教師的紐帶,，本次課教授的排球《正面雙手墊球》技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)基本的技術(shù),，它實(shí)用性強(qiáng)、是接發(fā)球和組織進(jìn)攻的常用技術(shù),。通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),。掌握好這項(xiàng)技術(shù)又可以為接下來學(xué)習(xí)排球其他技術(shù)奠定基礎(chǔ)。

三,、學(xué)情分析

過渡語(yǔ)：學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體

高中學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí),，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué),、自練能力,，在教師的引導(dǎo)下,，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究,、分析和解決問題能力及合作,、自控能力,。而在生理上,，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),、心血管系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,，針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn),，我會(huì)采用多種教學(xué)手段,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生興趣,。

四,、教學(xué)目標(biāo)

過渡語(yǔ)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際,，我確定了如下教學(xué)目標(biāo)：

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠做出正確的正面雙手墊球動(dòng)作,，能夠說出動(dòng)作要領(lǐng),。

【過程與方法】

通過練習(xí)提高學(xué)生的墊球技巧，發(fā)展學(xué)生手眼協(xié)調(diào)的能力,。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過程中養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì),。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

過渡語(yǔ)：基于以上對(duì)教材,、學(xué)情的分析和教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立，我確定本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)是：

【重點(diǎn)】

墊球手型

【難點(diǎn)】

選位移動(dòng)

六,、教學(xué)方法

過渡語(yǔ)：為了解決重點(diǎn),，突破重點(diǎn),，我的教學(xué)方法為：

教法：講解示范法,、糾正錯(cuò)誤法、比賽法

學(xué)法：合作探究法,、分組練習(xí)法

七、教學(xué)過程

過渡語(yǔ)：下面,，主要談?wù)剬?duì)本課教學(xué)過程的設(shè)計(jì)：

（一）開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問好,，宣布課堂內(nèi)容，檢查服裝,，安排見習(xí)生,。在導(dǎo)入部分我會(huì)采用錄像導(dǎo)入的方式來激發(fā)學(xué)生的興趣，向?qū)W生展示中國(guó)女排事跡與墊球動(dòng)作動(dòng)作,，利用偶像效應(yīng)引起學(xué)生共鳴,。以這樣的方式順勢(shì)引出本課內(nèi)容,。

【教學(xué)意圖】開始部分能促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài),，通過這樣的原理導(dǎo)入能幫助學(xué)生更加了解排球運(yùn)動(dòng),。

（二）準(zhǔn)備部分

1,、慢跑。

組織教學(xué)：全班站成二路縱隊(duì),，圍繞操場(chǎng)進(jìn)行慢跑,，共兩圈。

要求：注意呼吸的節(jié)奏和步伐的大小,。

2,、徒手操：伸展運(yùn)動(dòng),、下蹲運(yùn)動(dòng),、體側(cè)運(yùn)動(dòng),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng),、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng),、整理運(yùn)動(dòng),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范,，邊提示動(dòng)作要領(lǐng),，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確,，動(dòng)作到位,，節(jié)奏感強(qiáng)。

【教學(xué)意圖】這樣能夠促進(jìn)體溫升高,，提高機(jī)體興奮性與靈活性,，集中學(xué)生注意力,，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,。

（三）基本部分

1,、示范

提問：剛剛老師墊球的時(shí)候,，同學(xué)們請(qǐng)用心觀察老師是的手是什么形狀,？根據(jù)學(xué)生的回答和結(jié)為兩臂夾緊,，幫助同學(xué)建立初步的動(dòng)作表象,。

2,、講解

準(zhǔn)備姿勢(shì)：屈膝兩腳與肩同寬,，屈肘,，手置于胸腹前,。

迎球：快速移至球落點(diǎn)處,，半蹲前臂插入球下,，兩臂夾緊成平面，蹬地,、伸膝,、跟腰

擊球：重心前移,，含胸,、提肩,、壓腕，腹前一臂擊球的后下方

墊球部位：手腕以上約10厘米

墊球手型：疊指式,、抱拳式,、互靠式

口訣：插、夾,、壓、提,、蹬、跟

3,、練習(xí)

（1）原地徒手練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開,，原地根據(jù)教師的示范進(jìn)行模仿。

糾錯(cuò)：動(dòng)作的用力順序。

（2）一拋一墊練習(xí),。

組織教學(xué)：兩人一組,，在排球場(chǎng)進(jìn)行練習(xí),。

糾錯(cuò)：墊球部位,。

（3）兩人一組對(duì)墊練習(xí),。

組織教學(xué)：按原分組在排球場(chǎng)場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行,，由近到遠(yuǎn),。

要求：眼睛盯準(zhǔn)來球方向積極移動(dòng)做迎球動(dòng)作,。

4,、檢驗(yàn)—優(yōu)生展示,，讓各小組成員自己推選出完成動(dòng)作較好者進(jìn)行動(dòng)作演練,，教師加以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià),，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間溝通團(tuán)結(jié)的意識(shí),，同時(shí)更加突出學(xué)生的主體地位,。

5,、教學(xué)比賽—墊球比賽

方法：兩人一組不間,，一次性墊球最多組為勝,。這樣能激發(fā)整個(gè)小組的參與積極性并且促進(jìn)了組內(nèi)的溝通,，并且有效的檢驗(yàn)課堂的教學(xué)成果,。

（四）結(jié)束部分

本堂課的最后部分是結(jié)束部分，包含的內(nèi)容有：

1,、放松活動(dòng)：伴隨音樂充分拉伸肌肉,。

2,、師生共同總結(jié)：引導(dǎo)學(xué)生談本節(jié)課收獲，梳理歸納課堂教學(xué)內(nèi)容,，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和課堂表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià),。

3,、回收整理器材,、宣布下課、師生再見,。

這樣的安排的目的是通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞,，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備,。教師對(duì)學(xué)練情況進(jìn)行針對(duì)性總結(jié)，給予學(xué)生鼓勵(lì),、肯定，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信,，并為學(xué)生指明了努力的方向和要求。

八,、場(chǎng)地器材：

排球15個(gè),、錄音機(jī)1臺(tái),、磁帶2盒,、排球場(chǎng)。

九,、預(yù)計(jì)負(fù)荷：

練習(xí)密度：30%-35%,；平均心率：120-130次/分,；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上,。

高中體育說課稿5分鐘篇六

高一年級(jí)武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、養(yǎng)生知識(shí)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成,。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：

1,、促進(jìn)身體的全面發(fā)展

“形神拳”是長(zhǎng)拳類的基礎(chǔ)套路,，是在初中武術(shù)基本功,、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的,。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范,、舒展大方、剛勁有力,。對(duì)于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì),，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度,，有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時(shí),，長(zhǎng)拳對(duì)于身體姿勢(shì)的要求和手眼配合的技法,，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢(shì)并體現(xiàn)出武術(shù)的“精,、氣,、神”,，培養(yǎng)良好的精神面貌,。

2、掌握武術(shù)知識(shí)、技法,、理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵

在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識(shí)方面增加了武術(shù)簡(jiǎn)史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,，讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),，以加深對(duì)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和初步樹立養(yǎng)生,、保健的意識(shí),。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量,，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的興趣,，并為終身體育奠定基礎(chǔ),。

3,、培養(yǎng)愛國(guó)主義,、集體主義等良好的思想品德

高一教材向?qū)W生介紹了中國(guó)武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國(guó)武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展,，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長(zhǎng)歲月,。學(xué)生在加深對(duì)武術(shù)認(rèn)識(shí)的同時(shí)受到愛國(guó)主義教育。在集體練習(xí)或競(jìng)賽中還可直接受到集體主義教育,。

1,、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓

高一學(xué)生對(duì)武術(shù)知識(shí)知之甚少，學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限,，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí),，選擇了以點(diǎn)帶面的方式,。所謂“點(diǎn)”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例,；所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識(shí)體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓,。

2,、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在初中基礎(chǔ)上提高了動(dòng)作的難度

“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路,，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色,，因此,，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上,，以長(zhǎng)拳動(dòng)作為主,，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作。

3,、體現(xiàn)了長(zhǎng)拳傳統(tǒng)技術(shù)要求

針對(duì)當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作,，形神拳的動(dòng)作圖解中，安排了長(zhǎng)拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”,。編寫這部分內(nèi)容便于他們?cè)趯W(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,，提高動(dòng)作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段,。

1、形神拳教材的特點(diǎn)

形神拳具有一定的實(shí)用性,，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作。以基本功為例,，如基本手型，基本步型,，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動(dòng)作和技擊的角度編排的,。要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活,，而且手、腿,、身、法,、步，精,、神、氣均要協(xié)調(diào)配合,。對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌,、靈敏,、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用,。

套路結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)短,，動(dòng)作精練,，動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然,，有利于教師教,，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì),。全套動(dòng)作除起勢(shì),、收勢(shì)外，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作,。全套動(dòng)作層次分明，相互聯(lián)系,，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握,。

2,、形神拳教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)

高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作,，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作。

從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析,，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成,，而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動(dòng)作,。所以,，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終,，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量。

在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中,，由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向,、路線、勁力,、方法、意氣,、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn),。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一,；手、眼、身法,、步，精神,、氣力、功協(xié)調(diào)一致,，緊密配合，難度是比較大的,。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。

高一年級(jí)在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段,，一般采取示范與講解教學(xué)法,，學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作,。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí),，教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作,，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí),。在練習(xí)過程中,，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法,，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí),。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí),。

在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí),、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段,，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作,。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求,，首先把高一年級(jí)所要傳授的基本功、基本動(dòng)作,、形神拳的套路動(dòng)作分解之后,，重新排列為步型組合類,、腿法組合類、平衡組合類,。例如，練習(xí)弓步時(shí),，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作,，在練習(xí)時(shí),，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí),，如弓步架打,、弓步頂肘,、弓步格擋,、弓步?jīng)_拳,、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí),。逐步形成動(dòng)力定型,，為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ),。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法,，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí),。

在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段,，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作,，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中,，應(yīng)采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法,，使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí),，進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值,。例如,，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí),，教師應(yīng)根據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義,，分別講解其實(shí)用價(jià)值,。再如,，“當(dāng)對(duì)方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí),，必須迅速地用左臂架開對(duì)方的右拳，同時(shí)右拳乘虛而入,，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课??！笔箤W(xué)生既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法,。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象。

在復(fù)習(xí)鞏固提高階段,，可采取分組練習(xí)法和比賽法,，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量,，體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵,，培養(yǎng)學(xué)生克服困難,、勇往直前的精神,，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。

標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容

等級(jí)

形神拳

優(yōu)秀

套路熟練,，姿勢(shì)正確,、規(guī)范，精神飽滿,，勁力順達(dá)，剛勁有力,，手眼相隨，有氣勢(shì),。

良好

套路熟練,，姿勢(shì)正確，動(dòng)作較規(guī)范,，精神飽滿,，勁力較順達(dá)。

及格

套路基本熟練,，姿勢(shì)比較正確，動(dòng)作基本規(guī)范,，動(dòng)作力度一般,。

高中體育說課稿5分鐘篇七

1、了解耐久跑的基本知識(shí),，掌握耐久跑的基本方法,。

2、發(fā)展有氧耐力,，提高呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能,。

3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神,，鼓舞學(xué)生努力完成動(dòng)作。

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢(shì)

難點(diǎn)：熟練應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行練習(xí),，以及克服“極點(diǎn)”的意志。

1,、學(xué)生集合,，清點(diǎn)人數(shù),，教師安排見習(xí)生,。

2、隊(duì)列練習(xí)：教師根據(jù)學(xué)生掌握情況進(jìn)行練習(xí),。讓學(xué)生集中注意力,，要求：快,、靜,、齊。

3,、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)要求,。宣布學(xué)習(xí)任務(wù),、目的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),。學(xué)生集合認(rèn)真聽講,，積極思考集中精力投入練習(xí),。

4、教師講解耐久跑的特點(diǎn)與價(jià)值（特點(diǎn)：耐久跑是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大,，體能消耗較大,，動(dòng)作比較單一的周期性項(xiàng)目。動(dòng)作技術(shù)比較簡(jiǎn)單的跑的練習(xí),，對(duì)呼吸系統(tǒng)的技能和有氧運(yùn)動(dòng)能力要求較高,。價(jià)值：練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng),，提高心臟供血能力,，促進(jìn)心肺功能的改善提高有氧代謝能力,，培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力,，有效增強(qiáng)體質(zhì)和提高健康水平發(fā)展耐力素質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的頑強(qiáng)意志,。）

1、男女生分組各成一路縱隊(duì),，繞田徑場(chǎng)跑600米進(jìn)行熱身,。

2,、男女生各分一組，進(jìn)行200米追逐跑,。要求第一位學(xué)生跑到標(biāo)志點(diǎn)（20米處）第二位學(xué)生開始追跑,，其他學(xué)生依次進(jìn)行,。

1、教師集合學(xué)生,，講解,、示范耐久跑動(dòng)作方法。

方法：由于耐久跑體能消耗較大,，呼吸必須保持一定的頻率和深度，并與跑的步伐相結(jié)合；上肢擺動(dòng)積極,，肩部放松,，兩臂彎曲，兩手半握拳,，前后擺動(dòng)時(shí)

稍向內(nèi),，后擺時(shí)稍向外,；步幅相對(duì)較小,，步頻較快,，節(jié)奏性強(qiáng),，后蹬有力,，前擺積極,，盡量減少體能消耗,。2、6—8人一組，進(jìn)行中速跑200米,、400米，各小組學(xué)生自主選擇距離,。教師給予指導(dǎo)和評(píng)價(jià),。（采用中速跑練習(xí),，主要讓學(xué)生體會(huì)和討論耐久跑技術(shù)特點(diǎn)）,。3,、跑走交替練習(xí),；快跑200米,，慢走100米×2組,。（主要讓學(xué)生掌握合理的跑的節(jié)奏,，學(xué)會(huì)正確的呼吸方法,，體會(huì)不同的跑的節(jié)奏）

4,、定距離跑,；男生跑1000米、女生跑800米,。（在較大強(qiáng)度的全程耐久跑練習(xí)中，讓學(xué)生感受克服“極點(diǎn)”后出現(xiàn)“第二次呼吸”的感受）,。提示途中跑要領(lǐng)與注意事項(xiàng)：

（1）、途中跑技術(shù)的要點(diǎn)：跑時(shí),，頭和上體正直,，兩臂屈肘輕松自然擺動(dòng),，大腿前擺小腿自然折疊前伸,，以前腳掌過度全腳掌著地,、后蹬用力適中，保持重心高且平穩(wěn),，步幅稍小，輕快,、放松，利用鼻和半張的口進(jìn)行呼吸,，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸,，并特別注意加強(qiáng)呼吸的深度和一定的跑的節(jié)奏。

（2）,、途中跑注意事項(xiàng)：

①注意身體重心起伏不要太大。

②注意途中跑的節(jié)奏,，體力分配適當(dāng)。

（3）,、注意呼吸方法正確應(yīng)用,，跑時(shí)有合理的呼吸節(jié)奏,。

5,、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)技能,、交往與合作精神、心理品質(zhì),。注重過程評(píng)價(jià)和終結(jié)評(píng)價(jià)。

1,、學(xué)生集合在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí),。

2,、學(xué)生自評(píng),、互評(píng),、總結(jié)。學(xué)生積極參與,、誠(chéng)信評(píng)價(jià)，教師總評(píng),，通過評(píng)價(jià)提高學(xué)生自信心,、自主能力。

3,、教師進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié),，安排學(xué)生收拾器材,，教師宣布下課,，師生再見,。

高中體育說課稿5分鐘篇八

1,、教學(xué)內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。

2,、教材分析：上述兩項(xiàng)內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑,。這二項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí),，又有著重下肢的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性,，安排在一起進(jìn)行教學(xué),，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn),，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則?；@球急停投籃是本次課的新授教材,，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ),，同時(shí)，它又是前面所學(xué)運(yùn)球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合,，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性,，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力,。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)是上,、下肢的協(xié)調(diào)配合,。

耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次,，是復(fù)習(xí)教材,，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑,，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力,，為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。

3,、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對(duì)象為高三年級(jí)理科班的學(xué)生,。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考,、判斷,、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力,?；@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ),，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來,，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí),、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果,。

通過多年的學(xué)習(xí),，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼,，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),，從而影響耐久跑的成績(jī)。

4,、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀,，針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：

（1）,、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識(shí)。

（2）,、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí),，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球,、移動(dòng),、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法,。提高動(dòng)作配合,、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力,。

（3）,、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

（1）教學(xué)觀念：興趣是最好的老師,，挖掘能引起興趣的因素,，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué),，使學(xué)生既懂又會(huì),，掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素,，為終身體育服務(wù),，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助,，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,。

（2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法,，使學(xué)生在嘗試中,、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),，自創(chuàng)方法,，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深,，由易

到難,，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,。

耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí)，使內(nèi)容豐富,，增加自主性和趣味性,。

采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù),；用演示法,，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收,、放,、松、緊相結(jié)合的組織方法,。

（3）學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程,，同時(shí)滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法,。在體驗(yàn),、想象、演示,、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,，掌握一定的技術(shù)技能。

1,、課堂常規(guī)1分鐘

2,、球操4分鐘運(yùn)球進(jìn)場(chǎng)，繞場(chǎng)一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱,，學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作,，教師進(jìn)行指導(dǎo)和提示并糾正錯(cuò)誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力,，既活動(dòng)了身體,，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ),。

3,、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題,，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足,，激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的欲望。

4,、急停投籃18分鐘采用的組織形式是分組不輪換,，動(dòng)作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃,。具體教學(xué)步驟如下：

（1）徒手兩步急停練習(xí)

（2）拿球自拋?zhàn)越觾刹郊蓖?/p>

（3）由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織投籃練習(xí)

（4）小比賽

學(xué)生練習(xí)時(shí),，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評(píng)和互評(píng),，教師對(duì)示范的學(xué)生表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)并糾正錯(cuò)誤,。

5、耐久跑8分鐘分四組進(jìn)行練習(xí),，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)與組員一起商討耐久跑方式,，教師觀察指導(dǎo)。

6,、放松操2分鐘教師提議,，學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)作進(jìn)行放松，音樂伴奏,，使學(xué)生在身心上得到充分放松,，愉快地結(jié)束本課。

7,、總結(jié),，收回器材，下課2分鐘

熱身→球操小比賽

↓→教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng),、巡回指導(dǎo),、觀察糾錯(cuò)

新授教材∣

（急停投籃）→

∣→學(xué)：看、聽,、練,、論、創(chuàng),、演,。

↓

復(fù)習(xí)教材→教：傳授知識(shí)、觀察指導(dǎo)、講評(píng)練習(xí),。

（耐久跑）→∣

∣→學(xué)：圖形跑練,、定時(shí)跑練、反饋評(píng)價(jià),。

↓

整理———→放松（音樂）,、小結(jié)、作業(yè),。

↓

下課———→回收器材,。

因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對(duì)教材的特點(diǎn),、重,、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理,、心理特點(diǎn)，預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo),，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),，課堂氣氛活躍，師生情感融洽,。預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分，整堂課練習(xí)密度約為：40--50%,，練習(xí)強(qiáng)度較大,，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。

高中體育說課稿5分鐘篇九

武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目,，受到學(xué)生們的普遍喜愛,。而武術(shù)教學(xué)是中學(xué)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一，也是國(guó)家教育部重點(diǎn)推行的大課間體育活動(dòng)項(xiàng)目,。學(xué)生通過練武術(shù)得到美育熏陶,，還可以激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,。下面我將從教材分析,、學(xué)情分析、教學(xué)理念教學(xué)程序,、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行說課,。本次授課的內(nèi)容是七年級(jí)，人數(shù)40人,。

一,、教材分析

武術(shù)健身操《英雄少年》以長(zhǎng)拳基本動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)風(fēng)格為基礎(chǔ)，汲取了太極拳、少林拳,、南拳和健身氣功的技術(shù)元素,，姿勢(shì)舒展大方，動(dòng)作剛勁有力,，有助于中學(xué)生在全面提高身體素質(zhì)的鍛煉過程中,，豐富武術(shù)技法，了解武術(shù)文化內(nèi)涵,，本套操音樂伴奏雄壯有力,，熱情奔放，體現(xiàn)出中學(xué)生英姿勃發(fā),、銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌,。

武術(shù)健身操特點(diǎn)：具有廣播體操相同的健身價(jià)值，還有自衛(wèi)防身的實(shí)用價(jià)值,，以及傳承民族文化,、弘揚(yáng)民族精神的社會(huì)價(jià)值。

二,、學(xué)情分析

1,、七年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng),；好動(dòng),、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我,。

2,、一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目,，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),，又能體 現(xiàn)出女生的柔美。

三,、教學(xué)設(shè)計(jì)理念

根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,，在教學(xué)中，我認(rèn)真堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想,，以教風(fēng)‘激趣,、拓智、導(dǎo)行,、高效’為導(dǎo)向,，以學(xué)生發(fā)展為本,，采用情境教學(xué)的模式，運(yùn)用集體與分組教學(xué)的方法,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性主動(dòng)性,，讓學(xué)生在愉快的情境中積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生探究,、合作意識(shí)和創(chuàng)新能力,。

四、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)的確定

教學(xué)目標(biāo)

1,、認(rèn)知目標(biāo)：掌握武術(shù)健身操第一-二節(jié)動(dòng)作名稱和順序,，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性,、力量等素質(zhì),，培養(yǎng)崇尚武德的精神。

2,、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察,、模仿、相互交流,、嘗試練習(xí),，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的含義，做到路線清楚,，手形,、步形正確到位。

3,、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力,。

教學(xué)重點(diǎn)：胸前叉掌 丁歨抱拳 弓步分掌 弓步架按

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰,，手形,、步形正確到位。

五,、教學(xué)方法運(yùn)用

1,、教法

根據(jù)體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),，首先采用情境激勵(lì)法和情緒教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,，為學(xué)生能更快,、更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)采用分解法教學(xué),，在學(xué)生練習(xí)過程中采用糾正法，最后采用考核法教學(xué),。

2,、學(xué)法

主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法,、小組合作學(xué)習(xí)法,、小組比賽法。

最后通過集體表演,、個(gè)人展示相結(jié)合,。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性,。

六,、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

本課結(jié)構(gòu)安排分四個(gè)部分：開始部分、準(zhǔn)備部分,、基本部分,、結(jié)束部分。

1,、開始部分：整裝待發(fā) （3′）

體育委員整隊(duì),、報(bào)告人數(shù)考勤、師生問好,、教師安排見習(xí)生,；

教師情境導(dǎo)入

教師出示圖畫，同學(xué)們認(rèn)識(shí)嗎,？成龍－國(guó)際功夫巨星,、李連杰－功夫皇帝。億萬人民喜歡他們,，原因是什么,？是武術(shù)的魅力，你們想學(xué)武術(shù)嗎,？非常好,，老師相信你們！下面,，宣布本節(jié)課內(nèi)容,、任務(wù)、要求等,。

2,、準(zhǔn)備部分：愉悅熱身 （5′）

教師帶頭蛇形跑，慢慢的跑成四方形,、三角形,、圓環(huán)等多種圖形,，最后跑成大圓便步走，在圓上邊走邊做徒手操,，結(jié)束后,，進(jìn)行熱身游戲，教師先出示英雄少年武術(shù)操部分手型,、步型,，學(xué)生圍成圓便步走，教師喊出各種手型,、步型,，學(xué)生快速做出動(dòng)作，通過此游戲,，為本課學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備,。

3、基本部分

首先讓學(xué)生以小組的形式自編一節(jié)操,，讓他們體會(huì)本堂課以自己為主體的課堂,，然后把成果展示給大家，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí),。在學(xué)習(xí)體驗(yàn)環(huán)節(jié)后。

教師示范表演（2′）

俗話說：“興趣是最好的老師,?！?教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起他們對(duì)習(xí)武的興趣和欲望,。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)

生,。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn),。

學(xué)生嘗試（20′）

（1）教師做鏡面示范,，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。（3′）

組織形式：學(xué)生邊看邊聽邊模仿老師的動(dòng)作,。

武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言,，每一招一勢(shì)代表著習(xí)武之人的內(nèi)心世界。在模仿時(shí)要求先模仿上肢,，再模仿下肢,，最后整體模仿,。熟練后強(qiáng)調(diào)形神到位,，在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示激勵(lì)，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真,。

（2）學(xué)生自由組合,，體驗(yàn)動(dòng)作,。（6′）

組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng),，學(xué)生之間開始用口令控制練習(xí),，此時(shí)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo),，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,，針對(duì)性指導(dǎo)，確保讓每一名學(xué)生從中體驗(yàn)到成功的喜悅,，鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)積極性,。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

（3）自由體驗(yàn)（6′）

組織形式：給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間,，自己琢磨動(dòng)作,、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí),、與教師商討動(dòng)作等,。根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生,，鼓勵(lì)他們建立自信心,，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。

集體練習(xí),，匯報(bào)表演,。（5′）

組織形式：

（1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。教師放音樂,。

（2）學(xué)生相互觀察,、交流、探討,。

表演后,，教師及時(shí)評(píng)價(jià)，使學(xué)生在此過程中體驗(yàn)成功與快樂,。

4,、歡慶勝利10 ′

我安排了學(xué)生非常喜歡的游戲 《迎面接力》，輸?shù)男〗M為我們表演武術(shù)健身操,，重在發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

（七）結(jié)束部分 5′

1,、身心調(diào)整,，滲透武德 大約3分鐘

伴著輕松的音樂，模仿老師共做太極拳放松,，調(diào)整學(xué)生身心,，拓展武術(shù)知識(shí),。

2、評(píng)價(jià)：引導(dǎo)學(xué)生談體會(huì),、說收獲,。 教師適時(shí)滲透武德教育 大

約2分鐘

3、教師每課寄語(yǔ)

4,、宣布下課,，送還器材，師生“抱拳禮”道別（30″）

（八）預(yù)計(jì)教學(xué)效果

1,、85％以上學(xué)生武術(shù)操動(dòng)作

2,、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，最高心律160次／分,，平均心律110次／分,，練習(xí)密度40％。

（九）,、教學(xué)評(píng)價(jià)

本節(jié)課的體育教學(xué),，在活潑、有趣,、團(tuán)結(jié)的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與,、運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)過程中,，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué),。設(shè)計(jì)了自主嘗試,、小組討論、展示等教學(xué)流程,，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,，對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。

（十）,、場(chǎng)地器材： 籃球場(chǎng) 哨子 錄音機(jī) 掛圖 接力棒 標(biāo)志物