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中學體育說課稿 中學體育說課稿五分鐘篇一

根據(jù)"以學生發(fā)展為本,，健康第一"的教育理念,，營造自主體驗、愉快合作的學習氛圍,；在教學中，教師應充分調(diào)動學生學習的主動性和積極性,，用合作探究的學習方式引導學生,。

二、教學分析

蛙泳的腿部動作是推動身體前進的一個重要因素,。盡管現(xiàn)代蛙泳技術(shù)強調(diào)以臂為主，但腿部動作的作用不容忽視,，對于初學者更是如此,。蛙泳腿的技術(shù)可以分為收腿,、翻腳、蹬腿,、滑行四個緊密相連的動作階段,。

三,、學情分析

班級是初中兩個年級的學生，每個班男女各20人,，共有學生80人。把男女分開組成一班對男生進行教學,，學生在學之前對蛙泳有點接觸,，且這個年齡段的學生處于身體發(fā)展的重要時期,，各組織器官還沒有全面發(fā)展。

四,、重點與難點

授課內(nèi)容：蛙泳蹬腿

教學重點：蹬腿時要充分發(fā)揮腿部肌肉的力量，逐漸加速,。蹬夾開始時,，動作應比較柔和,，而最后伸直小腿和腳掌的動作則要快速有力,。

教學難點：

學生在蹬腿的時候容易撅屁股,，還有在蹬完腿后直接劃手,，沒有滑行過程

五、教學目標

認知目標：通過教學要求學生基本了解蛙泳蹬腿,，知道其動作路線

技能目標：使百分之五十以上同學在本屆可學會蛙泳蹬腿及滑行過程

情感目標：使學生身體協(xié)調(diào)性得到發(fā)展，提高在水里面的感覺（水感）,。

六,、教學方法

1,、鏡面示范法：在主教材教學上,，做出正規(guī)動作，同時對動作要點進行詳細講解和慢動作示范,。

2、正面示范與講解：用富有啟發(fā)性的語言和直觀示范,，使學生能較清楚地認識到"蛙泳蹬腿的角度,，與發(fā)力著力點"等技術(shù),。

七,、教學流程

（一）準備部分（8~10分鐘）

1先繞泳池跑兩圈

2進行徒手操

目的：跑步和徒手熱身操可使學生身體各關(guān)節(jié)充分的舒展開，在練習的過程中不宜受傷,，使身

（二）基本部分（25~30分鐘）

1、教師下水講解結(jié)合動作的示范,，學生認真聽教師的講解觀察示范動作,。

2,、教師組織學生進行模仿練習，體會不同節(jié)奏下的動作變化。

3,、學生在練習的過程中，教師在旁指導,，在接近下課時候,，教師組織學生分組展示本堂課所學內(nèi)容,。

踩水比賽游戲

體協(xié)調(diào)性提高，有利于本節(jié)課練習,。

1、所有學生排成兩排按"一二三四"報數(shù),，同一個數(shù)字的同學組成一組,。

2,、每組學生一個人下水老師進行計時，看誰在水下面踩水的時間長,，決出哪組贏得同學多

（一）結(jié)束部分（3~5分鐘）

全體快速集合,，進行放松練習，充分放松肌肉,。教師再對本節(jié)課的教學內(nèi)容進行總結(jié),。并對重難點再次進行強調(diào)一遍,。

八、教學效果預計

課的運動強度適中,，心里負荷強度120~130分，運動密度30-35,，預計大部分同學能較好的掌握并完成本課的教學內(nèi)容,。

九,、本課的特色

１．本節(jié)課主要是糾正和學習動作為主，提高學生動作的精確性，同時提高學生的協(xié)調(diào)性,。

２．在教學中，讓學生學會自主學習,，培養(yǎng)學生自主學習的能力,，提高學生學習積極性

中學體育說課稿 中學體育說課稿五分鐘篇二

素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì),、能力培養(yǎng),、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育,。根據(jù)這一教學理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征,，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析,，教學目標等幾個方面加以說明。

一,、指導思想

本課以“以人為本，健康第一”為指導思想,，遵循運動技能形成的基本規(guī)律,，以身體練習為主要手段,，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容,，培養(yǎng)學生“不拋棄、不放棄”的堅定品質(zhì),，鍛煉學生團結(jié)拼搏的體育精神,，提升學生的綜合素質(zhì),。

二、教材分析

側(cè)向滑步推鉛球是投擲類項目之一，通過練習可以發(fā)展學生的力量,、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，特別是對上肢力量有顯著作用,。通過側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)的學習，為接下來學習背向滑步推鉛球打下基礎,，還可以培養(yǎng)學生勇敢自信,、頑強拼搏的品質(zhì),。

三、學情分析

水平五的學生,，運動基礎相對比較好，對動作的領悟能力比較強,，自控能力和集體意思較強,；但是動作基礎不夠扎實,，學生身體素質(zhì)差異也大。因此,，在實施體育教學中,，應充分尊重學生的實際,，幫助學生掌握動作,，發(fā)展身體素質(zhì)。

四,、教學目標

【知識與技能】

能夠說出側(cè)向滑步推鉛球的動作要點,，所有學生能完成側(cè)向滑步推鉛球的動作,。

【過程與方法】

通過鉛球?qū)W生的力量進行提升，通過鉛球的發(fā)力提高學生的身體協(xié)調(diào)能力

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)相互鼓勵,、勇敢,、不怕困難，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神,。

五、教學重難點

【重點】

鉛球的動作：蹬地,、轉(zhuǎn)體,、推球,、撥指

【難點】

蹬地到撥指之間的配合發(fā)力

六、教學方法

講解示范法,、糾正錯誤法、分解練習法,、完整練習法、領會教學法,、小群體教學法

七、教學過程

（一)開始部分(3分鐘）

1,、課堂常規(guī)：體委整隊,，報告人數(shù),，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容,，檢查服裝，安排見習生,。

【教學意圖】課堂常規(guī)的進行,，可以使學生盡快進行體育教學內(nèi)容的學習,，同時，又能激發(fā)學生的興趣,。

（二)準備部分(5分鐘）

1、擊掌接力跑游戲

方法：組織學生呈兩組相對30m站立進行擊掌接力游戲,，游戲過程中我會強調(diào)學生注意安全,，調(diào)整好自己的呼吸節(jié)奏。

其次我將組織學生以四列體操橫隊,，配樂韻律操練習,。

【教學意圖】這樣安排一是引起學生的學習興趣,，激發(fā)學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來,，為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準備,，并預防和減少運動損傷的發(fā)生,。

（三)基本部分(27分鐘）

1、導入：

找出班級公認有力量的同學隨意推鉛球,，記錄距離，在找一名普通同學推鉛球,，同樣記錄距離,，然后向同學提問,，第二名同學能否超越第一名同學，帶著問題和學生的好奇心來開始這節(jié)課,。

【教學意圖】通過運動會的情境設置，能夠激發(fā)學生的學習熱情,，增強學生的競爭意識,，讓學生在接下來的學習中,，更加嚴格的要求自己，有利于項目的學習與練習,。

2、示范：首先,，我會組織學生呈四列橫隊，前兩排蹲下,，我在隊伍的前方做側(cè)面示范,。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題：下肢動作是怎樣的、上肢如何將球推出,，經(jīng)過學生回答總結(jié)得出下肢有滑步，上肢經(jīng)過身體的轉(zhuǎn)體將球推出,。

【教學意圖】側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作,，適當?shù)奶釂柨梢约由顚幼鞯挠∠?，引起對動作關(guān)鍵環(huán)節(jié)的注意。

2,、講解：我會邊講解邊做動作，以右手為例,，身體轉(zhuǎn)向右側(cè),，雙腳開立寬于肩,，右手持球，注意五指將球托起,，手心為空,，將球頂在右側(cè)鎖骨窩處,。預擺時重心移動到右腳，屈膝,，左臂自然下垂，全身放松,，發(fā)力時蹬地滑步,、轉(zhuǎn)體,、挺身、推球,、撥指，注意出手的初速度與角度,，角度在45度,。記住動作要點口訣：蹬、轉(zhuǎn),、挺,、推,、撥。

【教學意圖】以關(guān)鍵詞的形式講解可以迅速抓住關(guān)鍵點,，幫助學生快速記住動作要領；而邊講解邊做示范的方式,，可以讓學生對分解動作更好的理解,，使動作理論迅速回歸實踐,，迅速提取之前學習的記憶，達到事半功倍的復習效果,。

3,、練習

（1）滑步練習

組織學生成體操隊形散開,，聽老師1、2口令進行原地滑步練習,，1為準備，2為滑步,。經(jīng)過多次練習,，形成肌肉記憶,，加強身體協(xié)調(diào)能力。

在這個環(huán)節(jié),，我會指導個別學生出現(xiàn)的滑步不協(xié)調(diào),，動作生硬,，及蹬地與滑步的配合。

（2）整體進行無球練習

以體操隊形進行整體的無球動作練習,，使學生上下完整配合，形成連貫性,。

在這個環(huán)節(jié)中學生會出現(xiàn)忘記挺身,，和出手角度不對的問題,，要對這些問題及時糾正。

（3）進行實心球練習

學生整體呈兩排站好,，一排一排推，利用實心球代替鉛球,，注意動作,，對動作加深肌肉記憶,。

在練習過程中，學生會出現(xiàn)出手角度過大的問題,，及時糾正在以上練習過程中，會出現(xiàn)太對過高導致腳步過緩,，上下肢不協(xié)調(diào)的問題,。我會以正確動作示范和口頭提醒的形式幫助學生改進,。

（4）側(cè)向滑步推鉛球完整練習

兩排進行推鉛球練習，通過學習進行實際練習,，學會鉛球的動作

在投擲過程中學生會出現(xiàn)動作不連貫、身體協(xié)調(diào)性差的問題,，練習結(jié)束后,，我會進行集體糾錯,，告訴學生要在腦中建立動作表象，先想好動作然后再完成,。

【教學意圖】通過循序漸進的練習，學生能在游戲的樂趣中掌握動作要領,，通過教師的個別糾錯與集體糾錯,，能夠迅速幫助學生回歸正確動作，且能夠發(fā)展面對問題解決問題的能力,。

4,、檢驗

我會解決開始時的問題,，讓開始時第二名同學再次進行投擲，通過距離的提高,，來達成本節(jié)課的教學目標。

【教學意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學生進行展示是對整堂課學習效果的檢驗,，在學生發(fā)現(xiàn)自己有進步的時候,，也能夠體現(xiàn)我這節(jié)課的成功,。讓學生對今后的體育課充滿信心。

（四)結(jié)束部分(5分鐘）

1,、放松活動—配樂放松操

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況,，表揚先進,，激勵全體學生,。

3、宣布下課,、師生再見,、回收器材,。

【教學意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)課做好身心準備,。教師的針對本節(jié)課的鼓勵性評價，也為學生樹立信心,。

八,、場地器材

標志旗6個,、錄音機1臺、磁帶,、田徑場。

九,、預計負荷

練習密度：35%左右；平均心率：130次/分,；運動強度：中等偏上。

十,、課后反思

中學體育說課稿 中學體育說課稿五分鐘篇三

一,、設計理念：

本次課以《新課程標準》為依據(jù)，樹立“健康第一”的指導思想,，以學生的發(fā)展為中心，以身體練習為主要手段,，培養(yǎng)對體育活動的興趣、提高學生主動參與活動意識,，使學生在身體,、心理,、技能、情感等方面,，以及學生的個性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)展，在和諧歡快的集體氛圍內(nèi)合作學習,，體驗成功的喜悅、養(yǎng)成高尚的道德情操,。

二、教學內(nèi)容：

游戲,、五步拳

三、教材分析：

本課內(nèi)容選自《體育與健康》一書武術(shù)項目的實踐部分，五步拳是鞏固學習部分,，它是武術(shù)最基本的三種手型。

五種步型的動作組合,，既簡單,，又容易學,，既能鍛煉身體又能為學習武術(shù)套路動作打下堅實基礎。發(fā)展學生的創(chuàng)造性和主動性,，上下肢協(xié)調(diào)配合能力，符合初中生的身心的發(fā)展特點,。

五步拳共分四課時教學,，本節(jié)課為第二課時新授教材

四,、學生分析：

本節(jié)課教學對象為初中學生，已具備了獨立思考,、模仿、判斷,、概括的能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本活動能力,。武術(shù)是初中生喜愛的體育項目之一，促使學生能夠主動學習,，完成練習,。通過身體鍛煉和觀察別人的動作學會發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤,，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力，把學生的肢體語言與動腦有效結(jié)合起來,，從而增強教學效果，激發(fā)學___,，掌握一定的攻防技術(shù)含義,，體驗學習和運動樂趣。

五,、教學目標：

根據(jù)初中生的體育能力狀況,，針對教材特點以及學生生理,、心理特點，制定以下三個目標：

1,、認知目標：了解武術(shù)的基本功,，以及五步拳的動作技術(shù),、練習方法，創(chuàng)造良好學習環(huán)境,。使學生積極主動參與到武術(shù)學練過程中來,，激發(fā)對武術(shù)的興趣。

2,、技能目標：

通過教學讓學生掌握五步拳的動作技術(shù),，理解五步拳的攻防含義,，體驗自主學習樂趣。

3,、情感目標：

培養(yǎng)學生高尚的武德，發(fā)展學生創(chuàng)新能力,，培養(yǎng)學生勤學苦練,、自尊自信等優(yōu)良品質(zhì),。養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。

六,、重,、難點：

重點：武術(shù)的基本手型,、步型的準確性。

難點：攻架準確，套路熟練,。

七、教學方法：

1,、教法：五步拳采用示范,、分組練習的兩種教學方法,。結(jié)合教師的啟發(fā)誘導，激發(fā)學習興趣指導學生學會看圖和根據(jù)動作進行模仿,，由淺入深、由易到難逐步提高學習武術(shù)技能,。加強思想教育預防傷害事故,。

2,、學法：采用分解與完整練習法，集體與分組練習法,，自我糾正法，觀摩法培養(yǎng)學生自主練習和自我糾正的能力,，培養(yǎng)安全意識,。

八、教學流程：

本次課教學過程大體設計三個階段,，準備活動，技能學習,，放松總結(jié),。

1,、準備活動：(10`)

(1)課前安排：把小黑板、錄音機放到指定位置

設計意圖：讓學生熟悉練習環(huán)境,，設計教學情景，安排所需器材,。

(2)慢跑400米(3`)

(3)游戲：貼燒餅和三五抱團(7`)

教師講解游戲規(guī)則及方法

設計意圖：培養(yǎng)學生參與意識及安全意識,，調(diào)動學生積極性,，激發(fā)興趣，充分活動各關(guān)節(jié),，為下一步內(nèi)容作準備。

2,、技能學習：(30`)

(1)內(nèi)容回顧,，激發(fā)鼓勵(4`)

練習基本功,，手型、步型

設計意圖：建立正確的動作定型,，激發(fā)學習熱情,，提高動作的熟練程度,。

(2)講解示范——觀察模仿(8`)

通過教師講解示范，讓學生明確,，使用方法、路線過程,，先后順序，學生先分節(jié)模仿,，再完整模仿動作,，掌握技術(shù)細節(jié),。

設計意圖：學生通過模仿，建立正確的動作概念,，激發(fā)學習興趣,，培養(yǎng)對武術(shù)學習的興趣,。

(3)組織練習——交流提高(8`)

分成四組，發(fā)揮組長作用,，組織練習,、師生、生生之間相互交流,、相互觀摩、學會利用小黑板中的繪圖方法,，完善動作技術(shù)。

設計意圖：創(chuàng)造輕松,、愉快的學習環(huán)境，體驗學習的運動樂趣,。共同探討解決問題的方法,，培養(yǎng)學生獨立思考能力,，創(chuàng)新意識，主動參與意識,。

(4)檢查指導——鞏固提高(6`)

根據(jù)學生練習情況,，發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題幫助學生改進錯誤動作，能夠獨立演練,。

設計意圖：幫助學生建立正確的動作定型，培養(yǎng)學生的自學自練,、自我糾正的能力,，體驗成功的喜悅,。

(5)成果展示，拓展提高：(4`)

各小組進行成果展示,、相互打分，給學生表現(xiàn)的空間和機會,，對學生的展示進行合理評價，師生合作演練,。

設計意圖：激發(fā)學生的表現(xiàn)_,，樹立競爭意識，創(chuàng)建合作學習氛圍,，培養(yǎng)學生集體主義精神。

3,、放松總結(jié)：(5`)

(1)放松活動,，隨輕松音樂進行肢體放松,。

設計意圖：恢復疲憊的身心，調(diào)節(jié)緊張的機體,、愉悅身心,。

(2)小結(jié)：與同學們一起總結(jié),，教師歸納。

設計意圖：鞏固所學知識,，對學習情況進行正確評價，強調(diào)練習中的注意事項,。

(3)收器材,、師生再見,。

九、課堂效果預測：

因在教學目標的制定過程中,，對教材的特點、重,、難點、學生情況等進行了比較透徹的分析,，專利法與學生的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點,，預計85%的同學能達到獨立演練,，預計平均心率為115——125次/分,，課的質(zhì)為45——55%,。練習強度為中等。

中學體育說課稿 中學體育說課稿五分鐘篇四

這節(jié)內(nèi)容是在學生掌握了快速跑的基礎上進行的,。“大綱”中田徑教材所占比重較大,，而跑又是其中的重點,。在教學實踐中發(fā)現(xiàn),，跑的教材學生學習起來往往易感到枯燥乏味,，使教學效果不理想,，為了探索和突破這一教學難點,，變被動學習為主動學習,，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。

游戲在中學體育教學中仍有不可忽視的地位,，它內(nèi)容豐富形式活潑,，思想性強,，競賽因素顯著，符合青少年好學上進,、好奇斗勝的心理特點,，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù),，把學生的興趣引入高潮。

1,、知識目標：學生能簡述彎道跑技術(shù)的動作要領,。

2、能力目標：通過練習,，發(fā)展學生靈巧性,、協(xié)調(diào)性,，增強奔跑能力，使學生在彎道跑中掌握技術(shù)要領,。

3,、情感目標：發(fā)展個性，培養(yǎng)學生勇敢頑強,，團結(jié)協(xié)作的集體主義精神,。

難（)點：左腳掌外側(cè),、右腳掌內(nèi)側(cè)著地

重點：身體向左內(nèi)傾斜、右臂擺幅大于左臂

1,、根據(jù)課的任務和教材的技術(shù)特點，課的開始是簡單的隊列隊形練習,，它有助于集中學生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來》,，學生即有興趣，又能鍛煉身體,。在準備活動中,。我又安排了螺旋行進跑練習,，使學生體會到，彎道跑時身體重心要傾斜的特點,，同時起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎,。以上兩項活動都在音樂中進行，約需10分鐘,。2,、基本部分包括兩個內(nèi)容,，第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點,，通過圖片講解示范動作要領,，使學生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂,，身體向左內(nèi)傾斜,，左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地,。練習分三次進行,，第一次要求學生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術(shù),；糾正錯誤動作，好與差學生示范,，進行正誤對比,，使學生對彎道跑技術(shù)有一定的認識和理解,。第二次要求學生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術(shù)；使學生達到動作準確,，進一步體會動作要領,。第三次用百分之百的速度和力量體會彎道跑技術(shù),，教導學生用最快的速度跑完全程，而且動作標準,。這個環(huán)節(jié),，教師 發(fā)揮主導作用,，用規(guī)范正確的示范動作，準確簡捷的語言,，激勵學生認真學習,，自覺地投入練習中去,。這部分約需18分鐘，預計心率為165次/分,。第二個內(nèi)容是圓周接力游戲，講解游戲方法,、規(guī)則,，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強調(diào)異手交接棒，游戲中注意安全,。通過以上練習，學生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù),，但還未達到熟練,，通過游戲使學生體驗成功的快樂,，把學生的興趣引入高潮。

這個環(huán)節(jié)約需12分鐘,，心率約為175次/分

3,、結(jié)束部分我安排了用音樂放松,，可以起到在劇烈運動之后的調(diào)節(jié)和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏,，做一些簡單易學的動作，使學生愉快地跳起來,，在有節(jié)奏的活動中有著輕松感,、韻律感和美的享受，在愉快中恢復平靜,、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準備投入到下節(jié)課的學習中去,。

四,、教學方法

在教學中,，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法,、練習糾正法,。

五、場地器材：

錄音機,、接力棒、跳繩,。

中學體育說課稿 中學體育說課稿五分鐘篇五

各位評委老師：

你們好,！

今天我說課的內(nèi)容是義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》7年級,，全一冊第一章第二節(jié)《每天堅持一小時體育鍛煉》。

依據(jù)新課標的要求,，新的體育與健康課程在教育方式,，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點,，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想,。對于義務教育階段初中學生來說,，更要關(guān)注其運動的快樂感,，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識,。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本知識之外,，還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用,，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力,、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想,，為將來適應社會打下良好的基礎。

本節(jié)課是體育理論課由于受到客觀條件限制,，學生學起來相對比較枯燥,。根據(jù)新課標要求我通過引導學生動腦想一想,，動手試一試，動口說一說,。充分調(diào)動學生學習的積極性,。使學生在興趣盎然中學習,，由動而樂,、在樂中學。

七年級的學生因年齡小,，理解能力差，并且又特別活波好動,。因此我對他們不進行過深的理論講授，只講一些簡單的常識內(nèi)容,。在講授時也不是進行簡單的說教,，而是要使內(nèi)容生動,、形象，創(chuàng)設語言和練習情境,，使講練相結(jié)合,，引發(fā)學生的好奇心，激發(fā)學生的學習興趣,。

小學生入中學后，身心都產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍,，但活潑,、好動的特點沒有變，而且實視野越來越寬,，求知欲越來越強烈。我想通過講清每天堅持一個小時體育鍛煉是一種非常良好的生活習慣,，是如何對一個人的健康產(chǎn)生影響的,，從而讓初中生了解體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，同時為今后學習體育與健康打下堅實的基礎,。所以我在七年級第二次體育理論課就安排了《每天堅持一小時體育鍛煉》。想通過各種手段充分利用開學的第二節(jié)體育理論課,，培養(yǎng)學生對體育的興趣,。

1,、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值,。

2,、在自學,、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識,。

3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略,。

本課的教學重點,，使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。教學難點,，引導學生主動進行體育鍛煉,，明確個人堅持體育鍛煉的策略,。

首先說說教法：初一年級的學生處于水平四的階段，年齡比較小,，理解能力較差，并且又特別活波好動,。因此我在教學中主要采用多媒體教學,，其中交叉運用分組討論法,、引導提示法。以便更好地完成本節(jié)課的目標,。

其次,，在教學過程中,，通過教師引導啟發(fā)，學生進行自主學習,，充分發(fā)揮學生的主體地位,，在學生自學的同時,，相互溝通交流,，討論探究。在結(jié)合學生之間,、師生之間的評價，激發(fā)學生在學習過程中的自我創(chuàng)新意識,。

（一）,、導入部分

利用多媒體播放體育明星的圖片,，并且提問，同學們你們認識他們嗎,？你們知道他們從事的是什么體育運到項目嗎,？你也喜歡同樣的體育運到嗎？播放學生們喜聞樂見的圖片,，以引起他們的注意，提高學生對學習的興趣,。并且讓學生積極回答,，同時在提問：“同學們我們都知道他們要付出每天的鍛煉才能取得這么好的成績，那么你們有每天堅持自己喜愛的體育鍛煉嗎,？”以此來引出今天要教的課題——每天堅持一小時體育鍛煉,。

（二）,、活動一 堅持體育對身心發(fā)展的價值

現(xiàn)代科學研究和實踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉,，能全面增進人體健康,，使人充滿生命活力。不僅能夠提高人體機能,、促進正常生長發(fā)育、愉悅身心調(diào)解疲勞,，還能夠控制體重健美體型,、接觸大自然,、促進人與人的交流和預防各種疾病。你是否同意體育鍛煉具有這些益處,？下面請你寫下參加過的最難忘得體育運到,，談談你的感受、體驗或收獲,，并與同學分享。教師提出分組討論要求,，讓學生分組討論，積極參加課堂教學,。同時教師巡視指導,，搜集信息,，小組推選代表與教師和同學交流。教師結(jié)合學生交流的情況,，利用課間或掛圖,，形象直觀地補充講解,。

（三）、活動二 提問講解

教師說出“生命在于運動”的體育格言,，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言嗎,？

學生交流體育格言,，教師引導學生觀看毛老師參加體育鍛煉的視頻，對于每天堅持一小時體育鍛煉有什么新的認識,？讓學生自由討論，分組交流,。教師解釋,、歸納毛老師的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解,。

1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點,。

2、歸納學生認識觀點,，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容,。

3、引導學生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法,。

4,、結(jié)合學生提出的看法,，引導學生進行分析，得出正確的結(jié)論,。

5,、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū),。

6、學生分組交流,，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案,。

7、教師小結(jié),。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念,，增強動力,。

8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表,，引導學生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的注意內(nèi)容有哪些。

9,、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。

10,、教師依次講解怎樣制定目標,、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容,、如何確定運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容,。

11,、提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。

12,、布置作業(yè)。

遵循上述的教學設計,，這節(jié)課的教學活動定能取得良好的效果,。主要表現(xiàn)為：利用一些視頻圖片觀察討論可以使課堂氣氛活躍，學生從探究活動中發(fā)現(xiàn)問題,，主動獲取新知識,，充分體現(xiàn)學生的主體地位,。

總之，對本節(jié)課的設計,，我始終在努力貫徹這樣的指導思想：以教師為主導,，以學生為主體，有計劃地培養(yǎng)學生的觀察,、探究能力、思維能力,，應用知識解決實際問題的能力，并且能從各種實際出發(fā),，充分利用各種教學手段來激發(fā)學生的學習興趣,。

以上就是我要說課的全部內(nèi)容,，不足之處請各位評委老師批評指正！我的說課完了,，謝謝大家,！