高考已進入最后沖刺階段,，這個階段的學(xué)校狀態(tài)是非常重要的,，以下是小編整理的10種不可取的復(fù)習(xí)狀態(tài),，一起來看看吧。
1.舊錯屢犯,，成績難提高
這種現(xiàn)象的產(chǎn)生是因為不少同學(xué)沒有從錯題中總結(jié)經(jīng)驗,，沒有找出犯錯的根本原因，而是一味認為自己沒有記住,。其實,，有些錯誤的產(chǎn)生是因為錯誤思維造成的,。
解決辦法：分析錯題、追根求源,，反思錯題,、塞翁失馬。
2.不注意知識系統(tǒng)化
不把知識系統(tǒng)化,，是復(fù)習(xí)效益低下的最根本原因之一,。沒有系統(tǒng)，就難有頭緒,，各知識間就彼此孤立,，各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么火候，哪些地方過關(guān)了,，哪些地方還是薄弱環(huán)節(jié),，心中無數(shù)。
解決辦法：第一輪復(fù)習(xí)完后,，應(yīng)在各知識點梳理的基礎(chǔ)上,，找出各知識點間和方法間的有機聯(lián)系，形成知識網(wǎng)絡(luò),。通過簡潔的歸納,，不僅可梳理這一部分知識，更重要的是對今后做那些有難度的題目提供一種可行的解題思路,。
梳理知識,、形成線索，串聯(lián)線索,、結(jié)成網(wǎng)絡(luò),。
3.據(jù)個人喜好下工夫
許多考生學(xué)科發(fā)展不平衡，對某個學(xué)科感興趣,，或者對感興趣的老師所任教的學(xué)科格外用功,，成績突飛猛進。但是對不喜歡的科目漠不關(guān)心,，成績無法提高,，學(xué)科間的差距越來越大。
解決辦法：這是高考,，要的是結(jié)果,，過程有時候必須痛苦!要提高總分，在弱勢學(xué)科或平時不太感興趣的學(xué)科上多下工夫,，就更實在,，更明智。由于效果的激勵，對它的興趣也逐步提高,，只要持之以恒,，現(xiàn)狀會得到改觀。
優(yōu)勢學(xué)科,、穩(wěn)步提高,，弱勢學(xué)科、強行入軌,。
4.沒找到適合自己的方法
有的考生在高考復(fù)習(xí)中,，不可謂不努力，但成績就是上不去,，就是因為沒找到適合自己的方法,。
解決辦法：首先要明確看書和做題的三重境界。
看書的第一重境界是“記”,，就是記住書上所講的概念,、定理、公式,，明白有關(guān)知識的意義,。第二重境界是“聯(lián)”，就是將現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的知識與已經(jīng)學(xué)過的知識聯(lián)系起來,，整理知識組成系統(tǒng),。第三重境界就是“用”，就是所學(xué)的知識用到解題中,，只有會用的才算真正的掌握,。
解題的第一重境界是“解”，就是想盡一切辦法解決當(dāng)前問題,。第二重境界是“思”,，就是解題后的回顧和反思，總結(jié)解題經(jīng)驗和方法,。第三重境界是“歸”,，就是獲得的知識經(jīng)驗與書本知識聯(lián)系起來，回歸到書本上去,。
如果提升到第三重境界練習(xí),，看書時多想應(yīng)用，設(shè)想應(yīng)用這些知識的情形,，并輔之配套練習(xí),，做題時多想課本，建立習(xí)題與書本知識的聯(lián)系,，這樣就獲得了學(xué)習(xí)的真經(jīng)。
5.患得患失，考前心態(tài)失衡
高考臨近,，有些考生精神過度緊張,，甚至病倒。
解決辦法：考前要防止兩個極端的做法,，一是徹底放松,，破壞了長期形成的生物鐘，會適得其反,。另一個就是挑燈夜戰(zhàn),，加班加點，導(dǎo)致考前過度疲勞,，臨考時打不起精神,。建議考生，休息調(diào)整是必要的,，但必須是微調(diào),，特別要把興奮狀態(tài)逐步調(diào)整到上午9：00-11：30，下午3：00-5：00,?？记耙⒁夂侠盹嬍常M考場后就要信心百倍,，即使遇到困難也不要慌張,。另外，進入考場適度緊張是正常的也是必要的,，因為它有利于激情的產(chǎn)生,，千萬不能因此而引起不必要的慌張。
調(diào)整心態(tài),、保持平衡,，放松心情、緩解疲勞,，合理飲居,，亦張亦弛。
6.不注重抓學(xué)科體系重點
有些同學(xué)希望各個學(xué)科,、各個知識點面面俱到地學(xué),，最終的結(jié)果卻是樣樣都想抓，樣樣抓不牢,。
解決辦法：當(dāng)基礎(chǔ)知識和方法復(fù)習(xí)一輪以后,，我們應(yīng)該抓住重點來學(xué)。這里的重點,，一方面要注意重點學(xué)科的學(xué)習(xí),，差的學(xué)科上升空間大,，應(yīng)予以重視，促進學(xué)科間平衡,。另一方面,，要理清學(xué)科內(nèi)的重點內(nèi)容，進行強化訓(xùn)練,，力爭觸類旁通,，形成能力。再一方面,，各個知識板塊中的重點內(nèi)容,，要能夠在知識梳理過程中，有所把握,，高質(zhì)高量地練幾道,，不貪多，只求精,，精益求精,。還有，對重要的方法也要作為復(fù)習(xí)重點,，爭取以少勝多,，舉一反三。
合理取舍,，深化重點,、追蹤熱點、有的放矢,。
7.學(xué)習(xí)計劃不合理
有些同學(xué)糊里糊涂地過日子,，摸摸這個，碰碰那個,，或者完全從興趣出發(fā),，或者干脆將學(xué)習(xí)任務(wù)堆積起來，一直拖到不得不完成為止,，但這時新的任務(wù)又來了,，無所適從!
解決辦法：復(fù)習(xí)計劃可以分為三種。其一是階段性計劃,，即對一個時間段的學(xué)習(xí)的大體安排,。其二是短期計劃，常?？梢岳斫鉃橹苡媱?，考生可以非常具體地設(shè)定自己的時間安排，它具有很強的操作性,，制定好后,，嚴(yán)格執(zhí)行,，不輕易改動，只有這樣才能取得預(yù)期的效果,。第三是即時性計劃,，即通常說的日計劃，它是對現(xiàn)實時間的安排,，完全控制一天的時間，知道自己相當(dāng)短的時間內(nèi)要做哪些事情,，回頭一看,，應(yīng)覺得今天很充實，效率很高,。
分段計劃,、科學(xué)有序，保證落實,，嚴(yán)格執(zhí)行,。
8.喜歡鉆偏難怪題
許多同學(xué)認為攻堅階段，就是需要大量偏,、難,、怪的題目才能顯示水平，才能拿下高考中的“壓軸題”,。
解決辦法：只有牢固掌握常規(guī)思維,，常規(guī)方法，才能以不變應(yīng)萬變,，即使是尖子生,，花費很多的時間鉆研偏、難,、怪題也不是一個好現(xiàn)象,。
重視雙基、淡化偏怪,，針對訓(xùn)練,，重點專練。
9.不善于總結(jié)歸納
這種癥狀的產(chǎn)生,，歸根結(jié)底還是題海戰(zhàn)術(shù)導(dǎo)致的后果,。拼命做題，認為做多了,，接觸的面廣了,，題型見得多了，方法總會練到的,。題海茫茫,，能做完嗎?效率太低,，效益太差。
解決辦法：復(fù)習(xí)中,，我們應(yīng)該總結(jié)歸納知識系統(tǒng);也要總結(jié)歸納存在問題,，形成錯題檔案;又要歸納解題方法，如歸納某些問題的共同解題思路,，并總結(jié)某種方法能夠解決相關(guān)的問題,，和某個經(jīng)典問題多種解題途徑;并要歸納不同知識內(nèi)在聯(lián)系和相近知識的本質(zhì)區(qū)別，把知識學(xué)透,，把方法用活,。
由表及里，總結(jié)得失,、總結(jié)方法,、舉一反三。
10.題目做得越多越好
許多同學(xué)漫無目的做題,，做得麻木了,，效果也就差了。有時,，基本的東西還模棱兩可,，沒有過關(guān)，經(jīng)過大量做題后,，鞏固了或默認了某種不正確的認識,，反而有害無益。
解決辦法：只有基礎(chǔ)知識了如指掌,，深刻理解了,，做題才是有效的。要多做些基礎(chǔ)題,，但基礎(chǔ)題一定要強調(diào)落實,，動筆寫出，特別要注意規(guī)范的表述,。
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