中考已進(jìn)入沖刺階段,，沖刺階段如何實(shí)現(xiàn)高效復(fù)習(xí),，下面就和小編一起來看看這篇復(fù)習(xí)指南,。
四大學(xué)習(xí)任務(wù)
1鞏固基礎(chǔ)知識(重課本,、理考點(diǎn),，一定要整體過一遍)
2.進(jìn)一步提升綜合解題能力(特別是在解題的準(zhǔn)確性、規(guī)范性和答題速度方面要全部達(dá)到考試的要求)
3.及時(shí)進(jìn)行練后或考后的總結(jié)和反思(整理錯(cuò)題本,，力求在考試前充分暴露自己的存在問題,，并確保在考試中不再出現(xiàn)類似的情況。比如成績下滑后：成績下滑,，往往離不開這些原因;比如粗心的問題：考試,，從來就沒有粗心這回事;比如答題速度的問題：怎樣提高自己的答題速度?)
4.做好心理平衡調(diào)節(jié)工作(在平穩(wěn)中過渡)
六大復(fù)習(xí)誤區(qū)
1.誤認(rèn)為大局已定，已無法改變現(xiàn)狀,。(特別是在經(jīng)過一模,、二模后都未能尋求突破口或進(jìn)步甚微的同學(xué)，很容易產(chǎn)生松勁的現(xiàn)象,。來跟我一起念：去tm的5月定型論!)
2.心浮氣躁,，無法安心投入最后階段的學(xué)習(xí)。(煩就做,，行動(dòng)是最好的靜心功,。讓自己忙起來，因?yàn)椋耗愕膯?，沒人理)
3.缺乏耐心,，希望考試早點(diǎn)到來，早點(diǎn)結(jié)束,。(考試不會缺席,，現(xiàn)在的踏實(shí)才能換來到時(shí)候的輕松。同時(shí)一定要打敗拖延：拖延癥,，正在摧毀你的中考夢)
4.忽視最后階段鞏固基礎(chǔ)知識的重要性,。(別一心只想刷最后的大題,，大題分高，但小題基礎(chǔ)題加起來也能有70%了)
5.過度緊張,，壓力過大,。(尤其，你需要正確認(rèn)識?？嫉淖饔茫耗,？紱]考好，中考就涼涼?另外,，很多同學(xué)說,，看看我們的文章就不緊張了，害羞~)
6.拼搏過度,，分秒必爭,，精力透支,，效率低下,。(好比熬夜不可避免，但學(xué)累了要懂得適當(dāng)調(diào)節(jié)：學(xué)霸學(xué)累了會干什么?)
五種最佳狀態(tài)
1.思想狀態(tài)：要高度重視,，排除干擾,，全情投入;頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)守陣地,。
2.學(xué)習(xí)狀態(tài)：目標(biāo)清晰,，知己知彼。忙而不亂,，科學(xué)有序,。短時(shí)高效，主次分明,。
3.心理狀態(tài)：不驕不躁,，平和冷靜。緊張中有放松,，壓力下會調(diào)控,。
4.身體狀態(tài)：精神飽滿，身強(qiáng)力壯,。每天堅(jiān)持課外身體鍛煉,，及時(shí)消除疲勞，及時(shí)給大腦補(bǔ)氧,。
5.生活狀態(tài)：飲食衛(wèi)生,，營養(yǎng)均衡。保證睡眠時(shí)間,，提高睡眠質(zhì)量,。保證不了睡眠時(shí)間要懂得調(diào)節(jié),，調(diào)好生物鐘。用好課余零碎時(shí)間,。
四個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃
1.自主復(fù)習(xí)計(jì)劃,。(大面積基礎(chǔ)知識推進(jìn)，整體過和分科側(cè)重過結(jié)合)
2.自主糾錯(cuò)反思計(jì)劃,。(固定時(shí)間整理錯(cuò)題本,，千萬要重視)
3.自主調(diào)節(jié)放松計(jì)劃。(每日要有鍛煉,、娛樂時(shí)間)
4.自主練習(xí)提升計(jì)劃,。(忌盲目刷題)
每天落實(shí)四件事(計(jì)劃再具體一點(diǎn))
1.每天有具體的重點(diǎn)復(fù)習(xí)內(nèi)容。(跟著老師走,，也要有自己的時(shí)間復(fù)習(xí)薄弱點(diǎn))
2.每天列出?？家族e(cuò)的知識清單。(聽課,、做題與考試,，都可以羅列)
3.每天落實(shí)一次基礎(chǔ)題的練習(xí)。
4.每周保證有一次套題訓(xùn)練,。
過程一定很辛苦,，
但結(jié)果必然很美麗!
以上就是小編為大家整理的中考沖刺復(fù)習(xí)指南，希望對大家有所幫助,，更多資訊敬請關(guān)注可圈可點(diǎn)教育資訊網(wǎng),。