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2022年吸煙的危害演講稿500(三篇)

格式:DOC 上傳日期:2022-12-30 22:02:54
2022年吸煙的危害演講稿500(三篇)
時間:2022-12-30 22:02:54     小編:zdfb

演講稿是進行演講的依據(jù),,是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,它體現(xiàn)著演講的目的和手段。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎,?那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,,我們一起來看一看吧,。

吸煙的危害演講稿500篇一

吸煙的危害

吸煙有害健康---我們都覺得有道理,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,,在工業(yè)發(fā)達國家有1/4的肺部癌癥患者中,,吸煙者占90%;死于支氣管炎的,,吸煙者占75%,死于心肌梗塞的吸煙者占了25%

吸煙不僅給本人帶來危害,,而且殃及子女,。有學者對5200個孕婦進行調(diào)查分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),,父親不吸煙的,,子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支,,這個比率增加到1.4%,,每天吸煙10支以上,比率增加到2.1%,。孕婦本人吸煙也會影響嬰兒的死亡率,。每天吸煙不足一包的,嬰兒死亡率為20%,,吸煙一包以上者,,死亡比率增加到35%以上。吸煙會使人變笨嗎?根據(jù)英國倫敦國王學院的調(diào)查,,研究涉及8800名50歲以上的老人,,吸煙會加速大腦的老化,而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān),。

吸煙者周圍的人群我們稱之為被動吸煙者,,二手煙的危害一點也不比主動吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學物質(zhì),,包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì),。美國衛(wèi)生總局報告,二手煙使非吸煙者冠心病風險增加25%-30%,,肺癌風險提高20%--30%;根據(jù)衛(wèi)生部20xx年中國控制吸煙報告,,我國有540,000,000人受二手煙的危害,,其中15歲以下的兒童占1/3,,每年死于被動吸煙的人數(shù)超過100,000人,。

為什么選擇吸煙既然吸煙對自己或他人有這么多危害,,為什么還那么多人吸煙呢?

一,這是一個長期形成的習慣,,很多人短時間內(nèi)擺脫不了,。調(diào)查顯示,86%的人在25歲之前就開始吸煙,,而27%的煙民不到16歲就開始“騰云駕霧”的漫漫人生路,。

二,社交需要,。比如,生意或者聚會的時候別人遞給你香煙,,你不接的話會被認為不禮貌,。很多時候香煙也被作為禮品贈送出去。

三,,很多人對吸煙的后果的嚴重性的意識不強,。調(diào)查顯示,有20%人不清楚或者不關(guān)

注吸煙產(chǎn)生什么危害,。

如何戒煙

戒煙的方法各種各樣,,并且因人而異。首先請要有信心和決心,。自信是成功的基石,。如果你沒有決心戒煙后面的事你做也是徒勞,而信心不足,,會使你在煙癮來的時候動搖

其次,,有計劃地減少每天吸煙的次數(shù)。比如,,現(xiàn)在每天抽兩包,,一個月后每天抽一包,兩個月后半包,。

再之,,丟掉所有的香煙,打火機,,煙灰缸,,請你的家人監(jiān)督。比如,,在煙癮來的時候怎么辦?,,比如,,可以做深呼吸,喝茶,,吃些小零食等活動來分散注意力,,等等

總結(jié)

以上就是我今天要說的了。吸煙的危害,,一些人吸煙的理由,,最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽,。

吸煙的危害演講稿500篇二

大家下午好!

"清潔空氣,,拒吸二手煙"是21世紀的第一個"世界無煙日"的主題,值得令人深思,。

二手煙,,也稱為環(huán)境煙草煙,也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱,。二手煙中包含4000多種物質(zhì),,其中包括40多種致癌物質(zhì),吸進體內(nèi),,亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起,,對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出,被動吸煙即吸"二手煙"比原先外界所知道的還要危險,在吸煙者吐出來的煙霧中,,煙焦油和煙堿的含量,,比吸煙者本人吸入的有害物質(zhì)多出1-50倍。

"二手煙"危害猛于虎,。據(jù)統(tǒng)計,,目前我國被動吸煙的人數(shù)已經(jīng)達到6億人。其中有2億人為未成年人,。他們盡管自己不吸煙,,但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的空氣,。

有人認為只要通風好,,在室內(nèi)吸煙,對別人沒什么影響,。這種觀點是錯誤的,。煙草煙霧是發(fā)散、滯留在墻壁,、沙發(fā),、地毯、家具的有害微粒(可吸入顆粒物),它包含有重金屬,、致癌物,、放射物質(zhì),吸煙者的衣服,、皮膚,、頭發(fā)也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數(shù)小時,、數(shù)天甚至數(shù)月,,不會隨風而散。所以,,單純的開窗通風是沒用的,。所以請每一位吸煙者,請不要在別人面前吸煙,,每一位不吸煙者都要有勇氣和責任向吸煙者說:請到室外吸煙,。

被動吸煙是一個重大的公共衛(wèi)生問題,在我們的校園,,有個別學生躲在廁所,、寢室等地方偷著吸煙的現(xiàn)象也時有發(fā)現(xiàn)。學校為大家著想也對這些同學進行了批評教育,。希望吸煙的同學到吸煙區(qū)吸煙,最好是努力戰(zhàn)勝自己,,早日戒煙成功,。同時也希望大家引以為鑒,杜絕吸煙,。

從全球范圍看,,公共場所禁煙時代已經(jīng)悄然來臨。截至20__年5月底,,《煙草控制框架公約》締約方共有147個國家,,占世界總?cè)丝诘?0%左右。20__年1月9日,,此公約在我國也已正式生效,,20__年,我國已經(jīng)對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護,。未來,,"無煙城市"的打造會讓我們生活的環(huán)境更加健康。

作為新時代的大學生,。我們要時刻警惕吸煙的危害,,堅決拒絕吸第一支煙,堅決拒絕吸二手煙,切實做好禁煙的宣傳者和實踐者,,為把我校建設(shè)成為無煙學校,、和諧校園而努力!

吸煙的危害演講稿500篇三

各位老師、同學們:

大家好,!

今天我發(fā)言的題目是:“珍愛生命,,拒絕吸煙?!?/p>

“香煙”這個詞對我們來說并不陌生,。大人們常說;“飯后一支煙,,賽過活神仙,。”可事實上真的如此嗎,?那么,,接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計數(shù)據(jù),你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了,。世界衛(wèi)生組織的研究表明,,全世界目前有煙民約13億人,每年有近500萬人因吸煙而死亡,,煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手,。如果不加以控制,到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達到1000萬,。目前,,全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病,。吸煙會導致癌癥,,世界衛(wèi)生組織證實30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,,喉癌發(fā)病率高6—10倍,,冠心病發(fā)病率高2—3倍,循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,,氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。

也許有人不相信或者不明白,小小的一支煙,,怎么能有吞噬生命的力量呢,?

原來,香煙中含有1400多種成分,。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì),,還有十多種會促進癌發(fā)展的物質(zhì),,其中對人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物,。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠,。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍,嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力,,因此,,吸煙是血液凝結(jié)加快,容易引起心肌梗塞,,中風,,心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是,,吸煙者還嚴重妨礙他人健康,。

煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴重威脅,同時也會造成巨大的社會損失,。大約有1/4—1/3的火災是由于吸煙不小心引起的,。一個小小的煙頭,就可將寶貴的森林資源化為灰燼,。

吸煙“百害而無一利”,,影響健康,縮短壽命,。明智的人,,應該用金錢買健康,而不是用金錢買死亡,。

現(xiàn)在,,國家、社會,,都在大力呼吁拒絕吸煙,可我們有些同學卻都沒有意識到吸煙危害健康的嚴重性,,仍處于好奇,,虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙,,甚至以吸煙為榮,。殊不知,這是在摧殘自身的健康啊,。所以,,同學們,我們面對這種行為,,一定要堅決說“不”,!

作為新時代的青年,,作為文明的文瀾高中人,我們不僅要勸自己的家長,、身邊的親戚,、朋友,盡量不抽煙或少抽煙,;更要嚴格要求自己,,拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代,!

謝謝大家,!

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