演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,，是為演講準(zhǔn)備的書面材料,。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,，用到演講稿的地方越來越多,。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

吸煙有害健康的演講稿篇一

各位評(píng)委,，各位同學(xué)們：

大家好，我是來自設(shè)備工程系供熱g132的曹嘉恒,。

眾所周知,，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬人,，但是如果你指望我提醒你,，吸煙是多么有害健康，多么浪費(fèi)金錢,，多么骯臟下流,，多么愚蠢，多么不可救藥,，那我恐怕要讓你失望了,。因?yàn)樵谠蹅儑铱責(zé)煹男麄鞑⒉簧?，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動(dòng),，至今也沒有停下過,。但是吸煙的情況還是不見衰減，所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話,，也許咱們國家早就戒煙成功了,。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控?zé)熦暙I(xiàn)出一點(diǎn)力量，真正能讓吸煙者戒煙,。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙,，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的,，正如酗酒者不是自主選擇酗酒,，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇,，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已,。

許多人都會(huì)嘗試去電影院的感覺，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里,。所以說其實(shí)所有吸煙者掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱,，這個(gè)陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿?huì)在青少年時(shí)代掉進(jìn)陷阱?因?yàn)橛袩o數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去,。他們不是沒有警告過我們,，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費(fèi)金錢,，最后還會(huì)要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng),，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于,，要“學(xué)會(huì)”吸煙,、染上煙癮，其實(shí)并不是一件容易的事,。(班主任也經(jīng)常耐心指導(dǎo)幫助我,，給我做了大量的控?zé)煿ぷ鳌＿€多次與我的父母聯(lián)系匯報(bào)我在校的控?zé)熐闆r,。通過學(xué)校,、家庭、社會(huì)三位一體的教育,，使我的思想徹底的改變了,，每當(dāng)我手里叨著一根煙時(shí)，就想到自己花了不該花的錢,，“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時(shí),，我的心像刀刺一樣的鎮(zhèn)痛,。不僅如此，還給班集體,，給學(xué)校帶來影響,，想到作為紀(jì)律委員，應(yīng)該處處以身作職,，起帶頭作用才是,。于是我下定決心要戒煙,，一段時(shí)間內(nèi)多次難以戒掉,。但這個(gè)學(xué)期來，我信心十足,，堅(jiān)定態(tài)度,，非戒不可，也正因?yàn)槭軐W(xué)校大環(huán)境的渲染,，不知不覺的終于把煙戒掉了,。而且我還說服了我的親人戒煙。是的,，很多人明知吸煙對自己健康有害,，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡單說就是要有戒煙的決心和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,。

我的感受是：具體需要做到以下兩條：

(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)和深刻認(rèn)識(shí)吸煙對健康的危害,。

(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭。包括自己管自己,，利用周圍人管自己,，利用環(huán)境和其它措施管自己。很多人光聽說吸煙有害,，并不徹底明白也不完全相信,。有些人是半信半疑。所以一定要想辦法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害,。如果吸煙人徹底了解并且真正相信吸煙是有害的,。聯(lián)系自己實(shí)際，想一想得了肺癌,、心臟病等病的后果,，如果頭腦清楚會(huì)算帳，就不會(huì)堅(jiān)持吸煙,、往疾病和死亡的路上走,。我們常看到有些人因長期吸煙得了肺癌很快就不行了,。中晚期肺癌絕大多數(shù)活不過2年,，給家庭帶來的后果可想而知,。有些人聯(lián)系自己實(shí)際仔細(xì)想想就會(huì)戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙,，我們國家每天也有很多人戒掉煙,，這些人都是比較明智的。在戒煙過程中,，像這樣“懷念”和理智的斗爭會(huì)經(jīng)常發(fā)生,，如果理智和決心戰(zhàn)勝“懷念”就能堅(jiān)持不吸，如果戰(zhàn)不勝就會(huì)前功盡棄,。所以在想吸時(shí)一定要自己說服自己,，自己管住自己。決定戒煙后,，最好馬上全停,。逐漸減量的方法不好，容易反復(fù),。因?yàn)闆Q心和“懷念”常會(huì)交替出現(xiàn),，趁決心堅(jiān)定的時(shí)候，馬上全部停止,，就完成戒煙了,。如逐漸減量，過幾天熱勁過去又“懷念”香煙,。臨時(shí)發(fā)生不愉快的事或大喜事等,，也不要以此為由又吸煙，以免前功盡棄,。戒煙能否成功,，關(guān)鍵在于自己。

對吸煙者來說,，是決心的檢驗(yàn),，意志的考查，毅力的測試,。自己確定一個(gè)停止吸煙的日期,，“我下決心，堅(jiān)決戒煙把你的決心告訴周圍的人,，并嚴(yán)格遵守)戒煙后遇到想吸煙時(shí),，要用最大的毅力強(qiáng)迫自己忍耐5分鐘、10分鐘……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初,，總覺心煩意亂,、手足無措。每當(dāng)這時(shí),，千萬不能產(chǎn)生對吸煙的羨慕感,，更以堅(jiān)決態(tài)度控制“煙欲”,。迅速回避和謝絕他人遞煙。

我要告誡有吸煙的同學(xué),，當(dāng)你按上述想法做了之后,，就會(huì)踏上戒煙成功之路，你的決心和意志不但使你和學(xué)校,、班級(jí),、家人重過健康快樂的生活，而且由你可以證實(shí),，戒煙是可以成功的,。

控?zé)煿ぷ魇且豁?xiàng)功在當(dāng)代、利在千秋的偉大事業(yè),?？刂莆鼰煿ぷ饕玫饺鐣?huì)大力支持,，我們要長抓不懈,，我相信，在我?？?zé)煿ぷ鞯膰?yán)格管理下,，一定會(huì)讓更多吸煙的同學(xué)把煙戒掉。同學(xué)們,，為了自已的身體健康,，用自己堅(jiān)決的態(tài)度來決定自己的一切。請同學(xué)們不要“吸第一支煙”,，珍愛生命,，遠(yuǎn)離煙草。我的話講完了,。謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

你們好!

今年5月31日第xx個(gè)世界無煙日，主題“衛(wèi)生工作者和控?zé)煛?。相信每一個(gè)人都知道,，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險(xiǎn)因素,。目前全球煙民總量已突破13億人,，每年因吸煙致死近500萬人。為此,，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,，以后固定為每年5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng),，目在于警醒世人吸煙有害健康,，呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究,，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁,，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地,。除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇,。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手,。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢不變,，到20xx年,，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>

既然煙草有如此可怕危害,，為什么有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋,，既害人又害己惡習(xí)。相反,，認(rèn)為這一件很有派頭,，很瀟灑事情因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大,，人們對它依賴也越來越強(qiáng),。

然而，煙草商們說：“我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識(shí)人,，年輕人和愚蠢人吸,。”

20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇演講稿,。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段,，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),，受煙霧毒害也就更深,，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。

反吸煙已成為我國迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急,。為此,，我國政府提出了在今后25年中，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo),。

為了積極響應(yīng)政府號(hào)召,，更為了我們自己健康，我們呼吁,，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟,，香煙對我們有害無益;畢竟,，沒有煙霧空氣會(huì)更加清新，沒有煙草生命會(huì)更加絢爛!

吸煙有害健康的演講稿篇三

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我今天要講的是關(guān)于“吸煙有害健康”的內(nèi)容,。大家都知道，人的生命是有限的,，不是你想活多久就活多久的,，所以,，這么寶貴的生命我們?nèi)f萬不能交給“煙魔”來做主!“飯后一支煙,，賽過活神仙?！边@句上古留下來的話成了“煙魔”危害健康的理由,，也是讓很多受害者被害的罪魁禍?zhǔn)?從醫(yī)學(xué)角度來分析飯后吸煙的害處，則是很明顯的事實(shí),。

我想,，很多煙迷會(huì)說，那么我不在飯后吸不就沒關(guān)系了嗎?請聽從醫(yī)學(xué)界傳來的數(shù)據(jù),。吸煙的人,，容易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于心臟病的機(jī)率要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使心跳加快,，血壓升高,。而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時(shí),，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

我們也不要以為家人吸煙不會(huì)危害我們的生命,，所以不需要?jiǎng)裾f家人吸煙,，可是你們難道不知道我們也在與此同時(shí)吸入二手煙那!二手煙也是會(huì)危害我們生命的，大家千萬不要掉以輕心啊!

煙魔雖然是無形的,，它也是有點(diǎn)的,，只要大家不吸煙，就可以把煙魔趕走,，重新掌握自己的生命!杜絕香煙,，共建無煙校園，是你我的權(quán)利和責(zé)任,。

祝身體健康!

謝謝大家,，我的演講完畢了。

吸煙有害健康的演講稿篇四

各位老師,、同學(xué)們：

大家好,！今天我演講的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙”,，5月31日悄悄來到我們身邊,，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無煙日呀,！

“香煙”這個(gè)詞對我們來說并不陌生,。大人們常說；“飯后一支煙,，賽過活神仙,。”可事實(shí)上真的如此嗎,？那么,，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你便會(huì)知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了,。世界衛(wèi)生組織的研究表明,，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,。如果不加以控制,，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬。目前,，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病,。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān),。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍,，冠心病發(fā)病率高2—3倍,，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。

也許有人不相信或者不明白,，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢,？親愛的同學(xué),，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明,，香煙中含有1400多種成分,。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì),，其中對人體危害最大的是尼古丁,。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠,。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍,，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此,，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞,，中風(fēng),，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是,，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康,。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌,、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而,，就在去年的今天,，一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙,，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康,，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是,，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了,，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。

而且煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅,，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失,。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭,，就可將寶貴的森林資源化為灰燼,。同學(xué)們，提神不妨清茶,；消愁不如朋友,；若吸煙，又何苦,？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國強(qiáng),，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子,，為了我們的健康成長,，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起,，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子,！

謝謝大家！

吸煙有害健康的演講稿篇五

吸煙的危害,，盡人皆知,。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手,。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn),。在吸煙的房間里,，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳,，會(huì)使人感到頭痛,、倦怠，工作效率下降,，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍,，一氧化碳多4倍,，氨多50倍。

有資料表明,，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍,。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多,。

5歲以下兒童，在不吸煙家庭,，33,。5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀,。吸煙害己害人,，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全,，珍愛生命,，不要玩火，學(xué)會(huì)保護(hù)自己,。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問,，是人的生命!每個(gè)人來到這個(gè)美麗的地球上，都是幸運(yùn)的,。短短的一生,，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣,、溫暖的陽光，享受到親人的關(guān)愛,、老師的呵護(hù),，享受到日新月異的生活,，憧憬一個(gè)又一個(gè)美好的希望。

謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿篇六

同學(xué)們,、老師們：

大家好,！

我是大二國貿(mào)專業(yè)的安東尼，5月31日是“世界無煙日”,。今天我講話的題目是：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害,。

據(jù)日前中國吸煙與健康協(xié)會(huì)的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升,，吸煙人數(shù)達(dá)5000萬,。吸煙的危害很多，這已是公認(rèn)的,。世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員已在2003年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用,、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的,，在世界上處于突出的地位,。"少年難過吸煙關(guān)"，很少有人在25歲以后才開始學(xué)吸煙,。在龐大的吸煙人口背后,，我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇，與20世紀(jì)80年代相比,，開始吸煙的平均年齡由22,。4歲降為19。7歲,。通常,，開始吸煙的年齡在15歲以下。據(jù)統(tǒng)計(jì),，目前我國9—12歲小學(xué)生約有10%—15%吸煙,；12—15歲的初中生約有35%以上的吸煙；16歲以上的高中生,、大學(xué)生吸煙者則占75%,。“小煙民”隊(duì)伍正在日益“壯大”,。

那么,，是什么原因造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢,？

專家指出,，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不足是最主要的一個(gè)原因,。很多青少年在剛開始吸煙時(shí)有些是由于好奇,，還有一些是受同伴影響,。同時(shí)，青少年對于吸煙的危害基本不考慮,，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康,，因而也很不在乎地吸起煙來。另外,，社會(huì)對青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán),，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。

學(xué)校和家長應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力,。一方面,，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處,，并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為,，讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會(huì)。而另一方面,，家長也要密切觀察孩子的變化,，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙，要耐心,、積極地進(jìn)行引導(dǎo),。而家長更要以身作則，為孩子表率,，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙,。

正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠(yuǎn)離香煙,！決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學(xué)習(xí)能力,！讓我們在這人生的黃金時(shí)間，一起遠(yuǎn)離煙草的危害,，努力學(xué)習(xí),，做一個(gè)對社會(huì)、對家庭有用的人才,！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

吸煙有害健康的演講稿篇七

尊敬的.老師,、同學(xué)們：

大家好,！

5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子,，它是世界無煙日呀,！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎,？大量的科學(xué)研究資料早就證明,，吸煙對人體健康的危害十分廣泛,。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素,；吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌、心臟病,、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加,。然而，就在去年的今天,，一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,，中國有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康,，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙,。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里,，煙蒂滿是,，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題,。

據(jù)分析,，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒,，特別是尼古丁,，危害尤大。一支香煙里的尼古丁,，可以毒死一支老鼠,，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙,，就將吸入50~70mg尼古丁,，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的,，再加上人體有一定的解毒能力,，才幸免于難。

煙草中含有許多致癌物,，另外還有許多促致癌物,，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上,，到達(dá)肺泡,，并在那里沉積，彼此強(qiáng)化,，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用,。每天吸煙10支以上的人,，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外,，吸煙還能引起喉癌,、口腔癌、鼻咽癌,、食道癌,、胰腺癌、膀胱癌等,。

如今全球平均每年有40o萬例,、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言,，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品,，煙草流行是一種無情的不分國家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難,，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙,、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”,。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害,，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定,，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”,。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保,、綠色的“地球村”,，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好,。

聽完了以上內(nèi)容以后,，相信大家應(yīng)該都已經(jīng)有了各自的了解了吧，現(xiàn)在的許多青少年對此不甚了解,，所以也在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣,，甚至上癮，對于這一點(diǎn)確實(shí)值得我們注意,，每個(gè)父母也應(yīng)該多多的注意自己的孩子,，千萬不要讓他們有這樣的習(xí)慣。

吸煙有害健康的演講稿篇八

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來,，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒?dòng)，20____的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國舉辦2010上海世博會(huì)，無煙世博是期中的組成部分,，因此今年的“5,。31”無煙日活動(dòng)應(yīng)起到廣泛宣傳的作用。

首先介紹一下吸煙的危害：

一,、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí),，對青少年來說，危害性就更大,。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明,，青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng),、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,，易于吸收毒物,，損害身體的正常生長。據(jù)美國的調(diào)查表明,，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān),，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高,。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍,。另外,，醫(yī)學(xué)證實(shí)，吸煙與膀胱癌的發(fā)生也有密切關(guān)系,。

二,、吸煙損害大腦，使智力受到影響,。在煙草的煙霧中,，一氧化碳含量很高，吸入人體后,，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能,，此外,，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大____0倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大,，對缺氧十分敏感,，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中,，甚至出現(xiàn)頭痛,、頭昏現(xiàn)象，久之,，大腦就要受到損害,，使思維變得遲鈍，記憶力減退,，必然影響學(xué)習(xí)和工作,，使學(xué)生的成績下降。

三,、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素,，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞,、振作精神等,，這是神經(jīng)系統(tǒng)的地一過性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感,。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制,。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降,。煙草中含有30多種有毒物質(zhì),，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明,，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上,，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁,，就會(huì)立即身亡,。美國有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙,，還沒來得及領(lǐng)獎(jiǎng),，當(dāng)場中毒死亡了?？梢姛熤械哪峁哦?、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

四,、據(jù)調(diào)查,，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇,、高血壓病,、糖尿病、肥胖癥,、酗酒,、緊張等，但最主要的因素是吸煙,，尼古丁能使心跳加快,，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時(shí),，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

所以青少年應(yīng)引起足夠重視,。全世界每年吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手,。

禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問題,，而且也是一個(gè)社會(huì)問題，不單家長應(yīng)該重視,，學(xué)校和社會(huì)均不可掉以輕心,。為了祖國的未來，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國的未來,，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體,，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代,。為了讓社會(huì)更加重視煙草的危害，中國控制吸煙協(xié)會(huì)組織了第二十一個(gè)世界無煙日“拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng),。我們各個(gè)班級(jí)、每位同學(xué)都積極地參與到了此項(xiàng)活動(dòng)中,。

下面播放一段音樂,，音樂之后我們會(huì)給大家介紹被動(dòng)吸煙的危害。

下面介紹一下被動(dòng)吸煙的危害,。

先介紹一下什么叫被動(dòng)吸煙：

被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧,。被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”,。被動(dòng)吸煙對兒童健康危害很大,。

首先，兒童厭食與家長吸煙有關(guān)：

兒童身體發(fā)育不健全,，抵抗尼古丁的侵害能力還很低,，家長吸煙，兒童被動(dòng)吸煙,，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除,。尤其兒童進(jìn)食時(shí)，家長吸煙,，會(huì)使兒童發(fā)生惡心不適,，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來，便產(chǎn)生條件反射,，拒絕吃某種食物,，時(shí)間一長就形成了厭食。

其次,，兒童身高與家長吸煙有關(guān)：

兒童身體高矮一般來說與遺傳有關(guān),，但香煙也是一害?？茖W(xué)家曾對千余名兒童進(jìn)行長期研究,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家庭成員每天吸10支以下香煙,，其兒童身高平均矮0,。45cm;每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0,。65cm;每天吸20支以上的家庭兒童,，其身高平均矮0。91cm,。

另外,，家長吸煙影響兒童智力發(fā)育：

據(jù)調(diào)查，在吸煙家庭成長到7歲的兒童,，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童,，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個(gè)月,，算術(shù)能力延遲5個(gè)月,。留級(jí)生的家庭成員多數(shù)吸煙。

此外,，家長吸煙會(huì)引起許多兒童呼吸道疾?。?/p>

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會(huì)氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排出來,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎,。經(jīng)流行病學(xué)對5—9歲的3528名兒童調(diào)查,，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6%,，父母都吸煙者,，則高出15%左右。調(diào)查得知,，有吸煙者的家庭中,，其兒童發(fā)生哮喘性支氣管炎的機(jī)會(huì)，比無吸煙者家庭高3—5倍,。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發(fā)病率僅為3,。1%，而每天吸20支香煙的家庭,，其兒童的哮喘性支氣管炎發(fā)病率為10,。4%，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發(fā)病率為15,。6%。

鑒于被動(dòng)吸煙的危害,，世界衛(wèi)生組織通過一項(xiàng)決議提出,，對被動(dòng)、強(qiáng)迫或非出于自愿的吸煙侵犯,，不吸煙者有維護(hù)健康的權(quán)利,，不吸煙者的健康應(yīng)得到保障，免受這類環(huán)境污染所造成的危害,。今天我們下發(fā)了《致親人戒煙一封信》活動(dòng)紙,，希望全體同學(xué)以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時(shí)動(dòng)員家長以回信的方式予以承諾,，小手牽大手,，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。下周一請班主任做好回收,、統(tǒng)計(jì)工作,。另外,，我們?nèi)昙?jí)以上的同學(xué)還要積極地參與“我的無煙童年”征文活動(dòng)，內(nèi)容可以圍繞身邊的“無煙奧運(yùn)”故事,、青少年拒絕吸煙,、對煙草危害的認(rèn)識(shí)、對學(xué)?？?zé)煹目捶?、對教師吸煙的看法、對無煙家庭的看法,、對戒煙的建議等,。

希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代,，創(chuàng)建無煙環(huán)境,，構(gòu)建和諧社會(huì)，人人擁有健康的身體和美好的未來!

吸煙有害健康的演講稿篇九

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！今天國旗下講話的題目是《健康生活令》。

小小一支煙,，危害萬萬千,。大家知道嗎？吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威脅之一,。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”,，其實(shí)正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴(yán)重,。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節(jié)的前一天,，就是為了提醒人們加倍關(guān)注煙草對少年兒童的危害。

遠(yuǎn)離煙草危害,，引領(lǐng)健康生活,。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始,，學(xué)習(xí)更多的健康常識(shí),，向更多的人普及吸煙的危害性，爭取更大的力量,，為童年生活營造一片綠色,、健康的“無煙區(qū)”。

吸煙有害健康的演講稿篇十

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

從20xx年起,，全球每年約有500萬人因吸煙死亡。在個(gè)別國家,，因吸煙而死亡的人數(shù)甚至已超過了因自殺,，謀殺,，交通事故致死的總和。如果不加以控制,，在20xx年,，全球13億煙民中就會(huì)有6.3億死于非命。除眾所周知的致癌作用以外,，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病,，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等,?？梢哉f，在進(jìn)入老年期后,，沒有幾個(gè)煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的,。

正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈：Γ谠S多國家都成立了民間反煙組織,，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙,，以抑制煙民的熱情。然而,，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里,，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻正在嘗試著吸煙，或許,，他們自認(rèn)為自己的行為很酷,，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們在走廊的轉(zhuǎn)角，在無人的車棚,，甚至是在廁所里抽煙時(shí)能睜開眼睛好好看一看的話,，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑,。的確，香煙或許能給人以逃避現(xiàn)實(shí)中不順的機(jī)會(huì),，可是我們正處在生長發(fā)育期,，如果此時(shí)抽煙的話，不但會(huì)引發(fā)諸多疾病,，還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育,。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變,，使人發(fā)育畸形,，這都是我們?yōu)橐粫r(shí)之快所付出的代價(jià),，更何況，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)：因?yàn)榍嗌倌甑暮粑琅c神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,，此時(shí)吸煙除了使人的喉嚨腫痛,，干澀外，不會(huì)給人帶來任何舒適感,。所謂的“吸煙能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已,。

同學(xué)們，吸煙對我們有百害而無一利,，為了我們自己的將來,，也為了別人的明天，讓我們攜起手來,，一同抵制吸煙吧!當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí),，請有禮貌而堅(jiān)定的拒絕;當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí),，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處,。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國家,、政府的努力,，更需要我們的支持，讓我們從細(xì)節(jié)做起,，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信,，當(dāng)真正的無煙社會(huì)到來時(shí)，受益的一定會(huì)是我們所有人!

吸煙有害健康的演講稿篇十一

在第35個(gè)世界無煙日到來之際,，為進(jìn)一步提高學(xué)生對吸煙危害的認(rèn)識(shí),，營造健康無煙的環(huán)境，xx縣中小學(xué)連日來開展以“世界無煙日,，讓我們一起戒煙”為主題的宣傳教育活動(dòng),。

xx縣進(jìn)修學(xué)校在走廊、教室,、辦公室,、會(huì)議室等顯著位置張貼禁止吸煙標(biāo)志。,，要求全校推行無煙辦公,，倡導(dǎo)全體教師不吸煙，吸煙的教師積極戒煙,，把學(xué)校建設(shè)成無煙校園,，讓學(xué)生在無煙校園快樂健康成長。

一中舉辦“珍愛生命,，拒絕吸煙,，清新校園”手抄報(bào)大賽,。學(xué)生圍繞身邊的“吸煙有害”的故事、對煙草危害的認(rèn)識(shí),、對無煙學(xué)校的看法等方面,，多角度創(chuàng)作，主題突出,，內(nèi)容健康,，讓學(xué)生通過大賽進(jìn)一步了解吸煙對人體的危害。

青云鎮(zhèn)中心學(xué)校開展了“手拉手,，手拉手,，營造無煙環(huán)境”活動(dòng)。學(xué)校號(hào)召每一位學(xué)生做好戒煙使者,，把自己學(xué)到的東西傳達(dá)給吸煙的家長,，勸他們戒煙，共同營造無煙環(huán)境,，擁有健康的身體,。

通過一系列的'宣傳活動(dòng)，創(chuàng)建“無煙校園”的意識(shí)已經(jīng)深入到全縣每一位師生的心中,，也必將帶動(dòng)更多的家長積極創(chuàng)建“無煙家庭”,。

吸煙有害健康的演講稿篇十二

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好,！

5月31日悄悄來到我們身邊,，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無煙日呀,！親愛的同學(xué),，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明,，吸煙對人體健康的危害十分廣泛,。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌,、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加,。然而,，就在去年的今天，一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,，中國有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康,，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙,?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是,，可見連我們這個(gè)本該最純凈的.校園也越來越不是那么純凈了,，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。

據(jù)分析,，煙草中大約含有一千二百多種化合物,，其中大部分對人體有毒，特別是尼古丁,，危害尤大,。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠,，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛,。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁,，這些尼古丁足可以致人于死地,，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力,，才幸免于難,。

煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物,，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì),。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡,，并在那里沉積,，彼此強(qiáng)化，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用,。每天吸煙10支以上的人,，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外,，吸煙還能引起喉癌,、口腔癌、鼻咽癌,、食道癌,、胰腺癌、膀胱癌等,。

如今全球平均每年有40o萬例,、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品,，煙草流行是一種無情的不分國家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難,。

當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙,、誘惑青少年吸洋煙時(shí),，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害,，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”,。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新,、環(huán)保、綠色的“地球村”,，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康,、更美好。

聽完了以上內(nèi)容以后,，相信大家應(yīng)該都已經(jīng)有了各自的了解了吧,，現(xiàn)在的許多青少年對此不甚了解，所以也在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣,，甚至上癮,，對于這一點(diǎn)確實(shí)值得我們注意，每個(gè)父母也應(yīng)該多多的注意自己的孩子,，千萬不要讓他們有這樣的習(xí)慣,。

文檔為doc格式。

吸煙有害健康的演講稿篇十三

尊敬的xx：

據(jù)說吸煙也有三大好處：一,，小偷不敢偷;二,，狗不咬;三，不會(huì)老,。

首先,，抽煙的人，?？人?，晚上小偷偷東西的時(shí)候以為他沒睡著呢，不敢偷,。然后,，因?yàn)榭人猿澭房匆娏艘詾橐獡焓^打它,，所以不敢咬,。最后,，抽煙的人易患癌癥，還不等衰老就掛了,，所以不會(huì)老,。

以上雖然是一個(gè)笑話，但已可窺其一斑,。我是教數(shù)學(xué)的，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來討論一下這個(gè)問題吧：

尼古丁是煙草中的主要成分之一,，其具有很強(qiáng)的毒性,。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死,。

從大氣污染的角度看，在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方,，那里每一亳升煙霧里含有50億個(gè)煙塵顆料,，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍,。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許值的840倍,。

每天吸煙5支-8支者，患肺癌,、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌、心臟病的機(jī)率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達(dá)90%以上,。

現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病,，即每13秒鐘就有一個(gè)人被煙草奪取了生命。

在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍,。到,，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病。在世界范圍內(nèi),，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病,、結(jié)核、車禍,、自殺,、兇殺所導(dǎo)致的'死亡人數(shù)的總和。

而對于未成年人,，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查小于15周歲便開始吸煙的青少年,，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響,。

對于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命,，而對于未成年人卻要付出1小時(shí)的代價(jià)。

對于女性影響更是深遠(yuǎn)：首先，吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老,，甚至提前5到10年長出皺紋,、黃斑等;其次，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變,，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1.5倍,。

吸煙有害健康嗎?其實(shí)在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言,，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品,。

在煙草流行背后還隱藏著一個(gè)不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達(dá)國家,，可70%的煙民卻在發(fā)展中國家;在發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難,，所以他們千方百計(jì)地向發(fā)展中國家推銷香煙，甚至誘惑青少年吸煙,，許多人“誤上賊船”的同時(shí),，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說：其禍,，烈于洪水猛獸,。

同學(xué)們，少年強(qiáng)則國強(qiáng),，少年弱則國弱,。為了摘掉煙草大國的帽子，為了你自己的身體健康,。我在此向大家發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一,、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始,。記住,，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!我的講話結(jié)束,，謝謝大家!

今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙,，倡導(dǎo)文明生活》。5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無煙日,。相信每個(gè)同學(xué)一定都知道,，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素,。盡管如此,，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬人,。

現(xiàn)如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化,，青少年在其中占了很大的比例,。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注,。1991年6月29日,，第七屆全國人大會(huì)第20次會(huì)議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙,，禁止中小學(xué)生吸煙”,，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。11月28日,，北京市人大會(huì)發(fā)布了關(guān)于落實(shí)《北京市控制吸煙條例》,，決定自6月1日起，在室內(nèi)及公共場所全面禁煙,。

大量的科學(xué)研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛,。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌、心臟病,、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命,，香煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān),。尤其對青少年來說,，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明,，青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期,，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,，易于吸收毒物，損害身體的正常生長,。而且,，吸煙還會(huì)損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等,。

同學(xué)們,，聽到這么多如此令人震憾的數(shù)字時(shí)，難道你們還無動(dòng)于衷嗎?難道你們還要一次次詭異的沖進(jìn)廁所,，偷偷摸摸,，膽戰(zhàn)心驚地過過煙癮,，沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外，囂張地吞云吐霧,，談笑風(fēng)生,，如入無人之境嗎?人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜,，它承載著你的親人,，朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任。因此,，請珍愛你生命中的每一天,，從今天開始，放棄香煙,，熱愛生命,，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會(huì)人生，你才會(huì)真正懂得生命的美麗,。

吸煙有害健康的演講稿篇十四

吸煙對健康有害,，這句話在我們的家庭、學(xué)校和社會(huì)中已經(jīng)被聽到很多次了,。然而,，吸煙的危害是什么？很多學(xué)生對此不是很清楚,。所以,，讓我們首先來看一組令人震驚的數(shù)據(jù)！

自20xx年以來,，全世界每年約有500萬人死于吸煙,。在個(gè)別國家，死于吸煙的人數(shù)甚至超過了死于自殺,、謀殺和交通事故的人數(shù),。

如果任其發(fā)展，到20xx年,，全球13億煙民中將有6.3億人死亡,。除了眾所周知的致癌作用外，吸煙還可導(dǎo)致缺血性心臟病,、慢性阻塞性肺病,、肺氣腫等?？梢哉f,，進(jìn)入老年后，沒有幾個(gè)煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的,。

正是因?yàn)槲鼰煹奈：θ绱司薮?，許多國家都建立了民間反吸煙組織,，甚至許多國家的政府都禁止在公共場所吸煙，以抑制吸煙者的積極性,。

然而,，在當(dāng)今世界反吸煙的時(shí)代，我們學(xué)校有一小部分學(xué)生試圖吸煙,。也許他們認(rèn)為自己表現(xiàn)得很酷,，很有吸引力。

然而,，當(dāng)他們在走廊的角落,，在無人駕駛的車庫，甚至在廁所,，他們可以睜開眼睛,，好好看看。周圍同學(xué)的震驚,、厭惡和不屑,。的確，香煙可能給人們提供了逃避現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì),，但我們正處在成長和發(fā)展的時(shí)期。

如果我們在這個(gè)時(shí)候吸煙,，它不僅會(huì)導(dǎo)致許多疾病,，而且還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育。從長遠(yuǎn)來看,，大量的尼古丁甚至可能導(dǎo)致器官扭曲和畸形,，這都是我們?yōu)橐粫r(shí)之快所付出的代價(jià)。

此外,，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí),，由于青少年的呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外,，對咽喉沒有任何安慰作用,。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個(gè)大謊言。

同學(xué)們,，吸煙對我們有百害而無一利,，為了我們自己的未來，也為了別人的未來,，讓我們攜起手來,，共同抵制吸煙吧！當(dāng)有人遞給你香煙時(shí),，請有禮貌而堅(jiān)決的拒絕,。

當(dāng)你看到朋友和家人吸煙時(shí),，請勇敢地上前制止；當(dāng)看到陌生人吸煙時(shí),，請禮貌地宣傳吸煙的危害,。

同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國家和政府的努力,，更需要我們的支持,。讓我們從細(xì)節(jié)做起，從一點(diǎn)一滴做起,！我相信,，當(dāng)一個(gè)真正的無煙社會(huì)到來的時(shí)候，我們所有人都會(huì)受益,！

吸煙有害健康的演講稿篇十五

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好！

5月31日是世界無煙日,，今天我的演講的主題是：世界無煙日——關(guān)愛兒童,。

同學(xué)們，提到“世界無煙日”,，你們是否跟我一樣,，耳邊有個(gè)聲音在喊：吸煙有害健康，請你遠(yuǎn)離香煙,！

一支小小的香煙,，在每個(gè)人的眼里是那么的渺小，但如果你真的明白它的危害,，一定會(huì)瞠目結(jié)舌,！讓我們來聽一聽香煙的自我介紹：

嗨，大家好,！我的名字是香煙,。每個(gè)人都認(rèn)識(shí)我，也都很喜歡我,。尤其是男人,，是我的“粉絲”。

全世界約有13億人喜歡我,，在中國約有3,。5億人！雖然我長得小,，看起來很渺小,，但我的能力可是很大！

說實(shí)話,，我體內(nèi)有4000多種化合物,。什么,，你不相信嗎？我不是自吹自擂,。我們香煙都有最好的,。

如果吸上一支，就會(huì)吸入幾十億個(gè)化合物顆粒,，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻,。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁,、焦油,、氨、苯等致癌物,，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物,，尼古丁還會(huì)使人成癮。

我真的沒有想到我會(huì)給“粉絲”帶來這么大的傷害,，我聽到這個(gè)可怕的數(shù)字時(shí),，我有一種恐慌的感覺。

也許是因?yàn)槲业膫?，人們選擇了5月31日作為世界無煙日,。雖然我有點(diǎn)不高興，但看看我的壞行為,，我決定保持沉默,。

同學(xué)們，聽了香煙的自我介紹后,，我不知道你們有什么感覺，我想,，你們一定像我一樣,，有一種恐懼感?？纯茨阒車奈鼰熣撸阂娒娴臅r(shí)候,，他們會(huì)熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質(zhì)的香煙當(dāng)作一種交際工具,，優(yōu)哉游哉地享受著吸煙帶來的短暫的快樂,。

但是他們從來沒有想到，在他們的快樂同時(shí),，他的家人,、朋友和一些無辜的人周圍彌漫著煙霧。在通風(fēng)不良的房間里抽兩支煙,，那里的空氣污染是室外的20倍,。

煙不是個(gè)好東西,。同學(xué)們，請從今天起,，將“吸煙自我介紹”講給身邊的吸煙者聽,，勸他們戒煙，擁有有一個(gè)健康的身體,！

謝謝大家,！