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高三百日備考計(jì)劃篇一

一,、訓(xùn)練時(shí)間,。從xx年8月1日起至xx年2月28日訓(xùn)練時(shí)間為5個(gè)月，xx年3月為體育高考時(shí)間,。

二,、各月訓(xùn)練重點(diǎn)計(jì)劃如下:

1、8月為調(diào)整適應(yīng)期,，經(jīng)過(guò)半個(gè)月的休息,，學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)疲態(tài)，現(xiàn)階段主要是讓學(xué)生盡快進(jìn)入到高考備考備戰(zhàn)的狀態(tài)中來(lái),。

2,、9月、10月為提高各項(xiàng)目技術(shù)水平,，在這個(gè)階段中主要是讓學(xué)生盡快把各項(xiàng)目的技術(shù)水平提高并達(dá)到機(jī)械化的程度,。

3、11月,、12月,、次年1月為冬訓(xùn)階段，這個(gè)階段是提高學(xué)生體育成績(jī)的重要階段,，本階段主要的任務(wù)是以進(jìn)行大強(qiáng)度高密度的訓(xùn)練為主,，并盡量安排一到兩次的與外校的聯(lián)考。

4,、次年2月為備考調(diào)整期，這個(gè)階段的訓(xùn)練主要是讓學(xué)生把生理身體狀態(tài)調(diào)整好,，以一個(gè)最好的狀態(tài)迎接高考,。

5、次年3月前半個(gè)月是適應(yīng)期,，這個(gè)階段是進(jìn)行全天訓(xùn)練,，讓學(xué)生適應(yīng)高考的各考試時(shí)間段及考試強(qiáng)度。

6,、次年3月后半個(gè)月是考試期,。

周一，時(shí)間:全下午訓(xùn)練。內(nèi)容:非專(zhuān)項(xiàng),、速度,、鉛球、力量

周二,，時(shí)間:16∶30――18∶30,。內(nèi)容:專(zhuān)項(xiàng)、力量

周三,，時(shí)間:16∶30――18∶30,。內(nèi)容:速度、鉛球

周四,，時(shí)間:17∶00――18∶30,。內(nèi)容:專(zhuān)項(xiàng)

周五，時(shí)間:15∶10――18∶30,。內(nèi)容:非專(zhuān)項(xiàng),、力量

周日，時(shí)間:15∶10――18∶30,。內(nèi)容:專(zhuān)項(xiàng),、鉛球

四、現(xiàn)在的困難:最大的困難是訓(xùn)練時(shí)間較以往大量的減少,，體育訓(xùn)練是一個(gè)不斷重復(fù)練習(xí)與不斷改進(jìn)的過(guò)程,。希望能在進(jìn)入冬訓(xùn)后能恢復(fù)早練，望學(xué)校和級(jí)里能認(rèn)真考慮這個(gè)要求,。

高三百日備考計(jì)劃篇二

高考是場(chǎng)考驗(yàn)心力,、智力和體力的持久戰(zhàn)。根據(jù)高三特點(diǎn)和學(xué)校的指導(dǎo)思想,，我認(rèn)為高三復(fù)習(xí)備考最忌諱復(fù)習(xí)無(wú)序,，各科教師要根據(jù)所教班級(jí)特點(diǎn)制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并指導(dǎo)學(xué)生個(gè)人擬定相應(yīng)計(jì)劃,。在剩下的備考日子當(dāng)中,，不同學(xué)情的學(xué)生應(yīng)綜合考慮自己的學(xué)習(xí)情況，貼合實(shí)際地為自己度身定做復(fù)習(xí)計(jì)劃,，重點(diǎn)復(fù)習(xí)相關(guān)知識(shí),，有條不紊地應(yīng)戰(zhàn)。

幾點(diǎn)具體要求

尖子生：扎實(shí)基礎(chǔ),，穩(wěn)步前進(jìn)

后進(jìn)生：抓中低難度題目,，拿好基礎(chǔ)分

教學(xué)中一定要做到：精選精練，以中低難度的題目為主,，不把過(guò)多時(shí)間放在高難題目上,。對(duì)做過(guò)的題目，一定要及時(shí)整理，進(jìn)行總結(jié),、反思,、歸類(lèi)、查漏補(bǔ)缺,、舉一反三,。逐步提高難度，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,。

偏科生：強(qiáng)優(yōu)補(bǔ)弱,，一科也不能少

對(duì)于偏科生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該合理使用復(fù)習(xí)方法,，優(yōu)化各個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)時(shí)間,，把大容量的知識(shí)化整為零。若理科強(qiáng)文科弱,，可采用每天做適量練習(xí)題的辦法來(lái)保持解題狀態(tài),，以節(jié)省時(shí)間多背單詞、詞組,、語(yǔ)法以及語(yǔ)文名句,，多做古文閱讀，提高這種長(zhǎng)線(xiàn)科目中能夠相對(duì)快速見(jiàn)效的題型的水平,。如果是文科強(qiáng)理科弱,，在沖刺階段更應(yīng)注意對(duì)文科知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)的梳理，保持穩(wěn)定性,。對(duì)理科的攻堅(jiān)切記不可盲目多做題,，因?yàn)檫@樣反而會(huì)導(dǎo)致知識(shí)系統(tǒng)的混亂?？啥嘧鲂┑湫皖}型,，牢固掌握學(xué)科知識(shí)的規(guī)律和原理，把主干摸清摸熟,，從對(duì)知識(shí)“點(diǎn)”,、“線(xiàn)”的鞏固拓展到“面”。

具體復(fù)習(xí)時(shí)間

一輪復(fù)習(xí)

第一階段,，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間,。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右,。這個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),，考生自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。

考生要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié),、逐篇逐段,，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏,。

多位考上大學(xué)的同學(xué)的共識(shí)都是第一輪復(fù)習(xí)十分重要,。理科考生陳武作為剛剛經(jīng)歷過(guò)高三復(fù)習(xí)的過(guò)來(lái)人，他的感受很深：一輪復(fù)習(xí)是查缺補(bǔ)漏的階段,，在這個(gè)階段老師相當(dāng)于把以前的內(nèi)容再講了一遍,，所以以前沒(méi)弄懂的問(wèn)題一定要在這個(gè)階段弄清楚，第一輪復(fù)習(xí)結(jié)束后就沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)了,，老師不會(huì)再這樣詳細(xì)地梳理和講解學(xué)過(guò)的知識(shí),，開(kāi)始進(jìn)入綜合復(fù)習(xí)。所以第一輪復(fù)習(xí)很重要的一點(diǎn)就是緊跟老師的節(jié)奏,，做相應(yīng)的同步練習(xí),，把以前沒(méi)懂的弄懂。

小提醒：這個(gè)階段,，復(fù)習(xí)中切忌急躁,、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓平地起”,，只有這時(shí)候循序漸進(jìn),、查缺補(bǔ)漏、鞏固基礎(chǔ),，才能在高考中取得好成績(jī),；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性,、高難度的題目。

二輪復(fù)習(xí)

第二階段的時(shí)間從寒假開(kāi)始至第一次模擬考試前,，大約四個(gè)月,。這個(gè)階段是整個(gè)復(fù)習(xí)中最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復(fù)習(xí)的“黃金期”,。之所以這樣說(shuō),，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí),。這個(gè)階段也稱(chēng)為全面復(fù)習(xí)階段,。考生這一階段的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂,、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化,、條理化,，找到每科中的一條宏觀的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng),，全面復(fù)習(xí),。

小提醒：這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試,。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵,，是考生選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功,，可以使自己信心倍增,，但不要沾沾自喜；一模受挫,，也不要灰心喪氣,，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位,，在戰(zhàn)略上藐視它,，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

三輪復(fù)習(xí)

第三階段從一模結(jié)束至高考前,，時(shí)間大約兩個(gè)月,。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復(fù)習(xí)階段,。隨著高考的日益臨近,，有些考生可能心理壓力會(huì)越來(lái)越大。因此,，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)把“卸包袱”當(dāng)成一個(gè)重要任務(wù),。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng),。

小提醒：在此階段,，每天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整進(jìn)入高三以來(lái)緊張復(fù)習(xí)中形成的晚睡的作息習(xí)慣,，以保證充沛的精力,。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多過(guò)量的習(xí)題,，更不應(yīng)死摳難題和偏題,，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。

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具體復(fù)習(xí)各班教師應(yīng)根據(jù)班級(jí)具體情況而定

目前第一步工作安排

1、 制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃

2,、 各班主任,、任科教師要對(duì)學(xué)生經(jīng)行座談進(jìn)行方法指導(dǎo)和心理疏導(dǎo),。讓學(xué)生為決勝高考做好準(zhǔn)備,。

一,、營(yíng)造高考氛圍。

1 學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的高三領(lǐng)導(dǎo)小組,，既加強(qiáng)了高三工作的領(lǐng)導(dǎo),，又確保學(xué)校對(duì)高三工作各方面的支持，表明了學(xué)校對(duì)高三工作的極大重視,。

2加強(qiáng)宣傳工作,。

（1）通過(guò)班級(jí)黑板報(bào)、學(xué)校專(zhuān)設(shè)的宣傳欄,，介紹和反饋高考信息,，張貼有關(guān)高考的知識(shí)點(diǎn)，公布月考文科前三十名,，理科前十名學(xué)生名單,，公布進(jìn)步最大的二十名學(xué)生名單。

（2）每個(gè)班的黑板上開(kāi)始高考倒計(jì)時(shí),。

3通過(guò)各種會(huì)議,，統(tǒng)一思想，營(yíng)造氛圍,。

（1）教師會(huì),，本學(xué)年預(yù)計(jì)共召開(kāi)三次教師會(huì)，10月18號(hào)開(kāi)高考動(dòng)員會(huì),，本學(xué)期期末開(kāi)一次總結(jié)會(huì),，明年三月份診斷完后開(kāi)一次沖刺動(dòng)員會(huì)。

（2）家長(zhǎng)會(huì),，本學(xué)年預(yù)計(jì)共召開(kāi)三次家長(zhǎng)會(huì),，11月初一次，期末一次,，三月份診斷考試結(jié)束后一次,。

（3）學(xué)生會(huì)議，本學(xué)年預(yù)計(jì)召開(kāi)兩次學(xué)生會(huì),，11月初召開(kāi)一次高考動(dòng)員會(huì),，診斷考試結(jié)束后召開(kāi)一次沖刺動(dòng)員會(huì)。

每一次會(huì)議都要精心設(shè)計(jì),，精心組織,，通過(guò)交流統(tǒng)一思想，鼓舞士氣,。

二,、制定系統(tǒng),、科學(xué)、有針對(duì)性的高考復(fù)習(xí)計(jì)劃,。

1 高三要特別加強(qiáng)集體備課,，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一進(jìn)度,。

2 老師們要結(jié)合新大綱,、考綱，根據(jù)教學(xué)實(shí)際,，列出高考復(fù)習(xí)的知識(shí)框架,，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，要求落實(shí)到每周,，11月中旬交教導(dǎo)處,，屆時(shí)，教導(dǎo)處要檢查落實(shí)情況,。

3 統(tǒng)一高考三輪復(fù)習(xí)進(jìn)度,。第一輪復(fù)習(xí)：2011年9月1日至2012年2月中旬；第二輪復(fù)習(xí)：2012年2月中旬至4月底,；第三輪：2012年4月底至5月底,。

4 各位老師要明確各輪復(fù)習(xí)的常規(guī)要求。

第一輪復(fù)習(xí)：要求各科要堅(jiān)持基礎(chǔ)性,、系統(tǒng)性,、全面性、全體性,、層次性的原則,。在構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系同時(shí)還要兼顧能力滲透。以一本資料為主,，注意各科高考知識(shí)點(diǎn)的全面復(fù)習(xí)和梳理,，常見(jiàn)題型解題方法的理解和掌握，扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)基礎(chǔ),。在“實(shí)”中求活,，在“實(shí)”中提高能力，幫助學(xué)生整理知識(shí)結(jié)構(gòu),，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò),，突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵,，突破難點(diǎn)，重視學(xué)法指導(dǎo),重在夯實(shí)基礎(chǔ),。

第二輪復(fù)習(xí)：各學(xué)科以學(xué)科知識(shí)為主線(xiàn),，構(gòu)建學(xué)科內(nèi)容完整體系,，完善知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。要著重抓學(xué)生的知識(shí)遷移能力的培養(yǎng),，抓綜合學(xué)科考試方法,，技巧的培養(yǎng)與提高,，第二輪復(fù)習(xí)是以專(zhuān)題講座和綜合訓(xùn)練相結(jié)合，使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)能融會(huì)貫通,，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生能力的突破與提高,重在培養(yǎng)的學(xué)生綜合能力,。

第三輪復(fù)習(xí)：考前熱身訓(xùn)練階段,，各學(xué)科在研究高考有關(guān)信息基礎(chǔ)上，按高考要求,，盡可能覆蓋所有知識(shí)點(diǎn)，突出某些能力的訓(xùn)練,，本階段著重做各地模擬試題,、信息卷，注意強(qiáng)化學(xué)生考試方法的指導(dǎo),，注重學(xué)生考試技能與心理素質(zhì)的訓(xùn)練,，同時(shí)注重查漏補(bǔ)缺，重在培養(yǎng)學(xué)生的考試技能,。

三輪復(fù)習(xí)時(shí)間安排因?qū)W科而異,，但最終在4月底必須結(jié)束二輪復(fù)習(xí)，要求老師們?cè)趶?fù)習(xí)計(jì)劃中要體現(xiàn)出三輪復(fù)習(xí)的要求,，具體落實(shí)到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)和每周上,。

5 優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，做到講練結(jié)合,，要防止?jié)M堂灌,、上課簡(jiǎn)單對(duì)答案、沒(méi)有重點(diǎn)要點(diǎn)的錯(cuò)誤做法,。注重課堂的高效,，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的聽(tīng)講情況，對(duì)不認(rèn)真聽(tīng)課的學(xué)生要敢于管理,。

6 對(duì)于作業(yè),，應(yīng)試教學(xué)中的習(xí)慣做法是“多練多講”,，其后果是，由于做的太多,、太濫,，占用了太多的時(shí)間，學(xué)生窮于應(yīng)付,，教師的講評(píng)常常停留在淺層次上,，鞏固率極低！為此,，我們提倡“精練深評(píng)”,，確保學(xué)生有一定量的自主復(fù)習(xí)時(shí)間。我們相信,，減少練習(xí)量,，深入講評(píng)，肯定有利于整體提高,。

7 做好培優(yōu)工作,，初步?jīng)Q定，文科月考前三十名的學(xué)生和理科前十名的學(xué)生參加培優(yōu)班,，主要輔導(dǎo)學(xué)生所偏的學(xué)科,，輔導(dǎo)老師由學(xué)校指定，學(xué)生可以流動(dòng),，根據(jù)每次考試的成績(jī)做出調(diào)整。下學(xué)期對(duì)已經(jīng)取得專(zhuān)業(yè)考試合格證的學(xué)生,，由學(xué)校統(tǒng)一組織老師做課外輔導(dǎo),。

分析原因,，及時(shí)整改。

9 多做反思,。教師要經(jīng)常和學(xué)生、同事研討教學(xué)得失,，反思教學(xué)過(guò)程,，調(diào)整教學(xué)方法。學(xué)校還將定期組織學(xué)生座談會(huì)，聽(tīng)取學(xué)生對(duì)老師們復(fù)習(xí)教學(xué)的意見(jiàn),，同時(shí)將這些意見(jiàn)反饋給老師們,。

10 學(xué)校將和每個(gè)班簽訂目標(biāo)責(zé)任書(shū)，根據(jù)學(xué)生的入口成績(jī)和近三年高考的分?jǐn)?shù)線(xiàn),，定出每個(gè)班的任務(wù),。

三、加強(qiáng)高三學(xué)生的日常管理,，培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)適和應(yīng)考能力,。

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高三學(xué)生的日常管理,，要求比高二更嚴(yán)格。嚴(yán)禁學(xué)生帶手機(jī)入校園,，學(xué)生在校必須穿校服,，男生不能留長(zhǎng)發(fā)，女生不能披長(zhǎng)發(fā),，學(xué)生不能染發(fā),、燙發(fā)，高三學(xué)生也要參加學(xué)校的正常的一些活動(dòng),，不高任何特殊化,。早晨、中午到班時(shí)間比其它年級(jí)要早,，加強(qiáng)日檢查工作,，年級(jí)組每天巡視檢查，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題要及時(shí)處理,。

學(xué)生心理調(diào)適主要通過(guò)班主任和科任教師解決,，班主任和科任教師通過(guò)觀察了解學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒表現(xiàn),、學(xué)習(xí)成績(jī),，通過(guò)與家長(zhǎng)溝通，采取個(gè)別談話(huà)的方式調(diào)適學(xué)生心理,。班級(jí)班會(huì)和相關(guān)活動(dòng)也能起到調(diào)適學(xué)生心理的效果,。高三下學(xué)期，班主任要多關(guān)注學(xué)生的心理健康,，能對(duì)特殊學(xué)生的突出心理問(wèn)題進(jìn)行處理,。

至于提高學(xué)生應(yīng)考能力方面的問(wèn)題，主要通過(guò)教師在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的審題,、答題規(guī)范,、解題速度等方面的能力來(lái)實(shí)現(xiàn),。目的是培養(yǎng)學(xué)生的得分意識(shí)。年級(jí)組安排的周練對(duì)學(xué)生也能起到培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)考能力的效果,。另外我們還堅(jiān)持要學(xué)生建立錯(cuò)題本,，學(xué)科教師有意組織錯(cuò)題重做，都起到了很好的效果,。

四,、在高三備考中目前面臨的困難，需要的幫助和指導(dǎo),。

1我們高三在備考中還存在著許多問(wèn)題,。如有關(guān)學(xué)科學(xué)生整體成績(jī)情況不夠理想，同類(lèi)班級(jí)之間學(xué)生整體成績(jī),、學(xué)習(xí)紀(jì)律表現(xiàn)的差異性較大,，同一班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)成績(jī)的差異性也較大,，這無(wú)形中給任課教師帶來(lái)很大的壓力,，希望學(xué)校多關(guān)心高三的老師。

2 高三任課教師中,，年輕老師較多,，有些是第一次帶高三，經(jīng)驗(yàn)不足,，希望學(xué)校能多組織老師們?cè)谕鈪⒓优嘤?xùn)和交流,。

以上的備考計(jì)劃,，如有不合適的地方,，望領(lǐng)導(dǎo)和老師們批評(píng)指正,。

高考是場(chǎng)考驗(yàn)心力、智力和體力的持久戰(zhàn),。根據(jù)高三特點(diǎn)和學(xué)校的指導(dǎo)思想，我認(rèn)為高三復(fù)習(xí)備考最忌諱復(fù)習(xí)無(wú)序,，各科教師要根據(jù)所教班級(jí)特點(diǎn)制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,，并指導(dǎo)學(xué)生個(gè)人擬定相應(yīng)計(jì)劃。在剩下的備考日子當(dāng)中,，不同學(xué)情的學(xué)生應(yīng)綜合考慮自己的學(xué)習(xí)情況,，貼合實(shí)際地為自己度身定做復(fù)習(xí)計(jì)劃，重點(diǎn)復(fù)習(xí)相關(guān)知識(shí),，有條不紊地應(yīng)戰(zhàn),。

一、對(duì)不同程度的同學(xué)分類(lèi)指導(dǎo)

1,、尖子生：扎實(shí)基礎(chǔ),，穩(wěn)步前進(jìn)

尖子生在復(fù)習(xí)的時(shí)候通常會(huì)遇到同一個(gè)問(wèn)題——表面上看，老師的授課和講解太“淺”了。作為在知識(shí)儲(chǔ)備,、解決問(wèn)題能力和思考能力方面都具有一定優(yōu)勢(shì)的優(yōu)等生,，必須意識(shí)到這樣的授課內(nèi)容和方式并不是“雞肋”?！奥?tīng)講”的意義在于必須突破“聽(tīng)”,，要把這個(gè)過(guò)程變成考驗(yàn)基礎(chǔ)與思維能力的“演練場(chǎng)”，利用老師談到的內(nèi)容來(lái)實(shí)現(xiàn)知識(shí)的深度貫通,，變被動(dòng)為主動(dòng),，找準(zhǔn)自己在方法上的特點(diǎn)，在注重基礎(chǔ)的同時(shí),，追求更高的復(fù)習(xí)效率,。

2、中等生：重視雙基,，重點(diǎn)專(zhuān)練

3,、后進(jìn)生：抓中低難度題目，拿好基礎(chǔ)分

教學(xué)中一定要做到：精選精練,，以中低難度的題目為主,，不把過(guò)多時(shí)間放在高難題目上。對(duì)做過(guò)的題目,，一定要及時(shí)整理,，進(jìn)行總結(jié)、反思,、歸類(lèi),、查漏補(bǔ)缺、舉一反三,。逐步提高難度,，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。

4,、偏科生：強(qiáng)優(yōu)補(bǔ)弱,，一科也不能少

對(duì)于偏科生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該合理使用復(fù)習(xí)方法,，優(yōu)化各個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)時(shí)間,，把大容量的知識(shí)化整為零。若理科強(qiáng)文科弱,，可采用每天做適量練習(xí)題的辦法來(lái)保持解題狀態(tài),，以節(jié)省時(shí)間多背單詞、詞組,、語(yǔ)法以及語(yǔ)文名句,，多做古文閱讀,，提高這種長(zhǎng)線(xiàn)科目中能夠相對(duì)快速見(jiàn)效的題型的水平。如果是文科強(qiáng)理科弱,，在沖刺階段更應(yīng)注意對(duì)文科知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)的梳理,，保持穩(wěn)定性。對(duì)理科的攻堅(jiān)切記不可盲目多做題,，因?yàn)檫@樣反而會(huì)導(dǎo)致知識(shí)系統(tǒng)的混亂,。可多做些典型題型,，牢固掌握學(xué)科知識(shí)的規(guī)律和原理,，把主干摸清摸熟，從對(duì)知識(shí)“點(diǎn)”,、“線(xiàn)”的鞏固拓展到“面”,。

二、復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)指導(dǎo)

1,、第一階段,，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月,，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右,。這個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),，考生自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。

考生要充分利用這五個(gè)月,，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié),、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到,，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏,。

多位考上大學(xué)的同學(xué)的共識(shí)都是第一輪復(fù)習(xí)十分重要。理科考生陳武作為剛剛經(jīng)歷過(guò)高三復(fù)習(xí)的過(guò)來(lái)人,，他的感受很深：一輪復(fù)習(xí)是查缺補(bǔ)漏的階段，在這個(gè)階段老師相當(dāng)于把以前的'內(nèi)容再講了一遍,，所以以前沒(méi)弄懂的問(wèn)題一定要在這個(gè)階段弄清楚,，第一輪復(fù)習(xí)結(jié)束后就沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)了，老師不會(huì)再這樣詳細(xì)地梳理和講解學(xué)過(guò)的知識(shí),，開(kāi)始進(jìn)入綜合復(fù)習(xí),。所以第一輪復(fù)習(xí)很重要的一點(diǎn)就是緊跟老師的節(jié)奏，做相應(yīng)的同步練習(xí),，把以前沒(méi)懂的弄懂,。

小提醒：這個(gè)階段,，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,，要知道“萬(wàn)丈高樓平地起”,，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺補(bǔ)漏,、鞏固基礎(chǔ),，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿,、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目,。

2,、第二階段的時(shí)間從寒假開(kāi)始至第一次模擬考試前，大約四個(gè)月,。這個(gè)階段是整個(gè)復(fù)習(xí)中最寶貴的時(shí)期,，堪稱(chēng)復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō),，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重,，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。這個(gè)階段也稱(chēng)為全面復(fù)習(xí)階段,?？忌@一階段的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化,、條理化,，找到每科中的一條宏觀的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng),，全面復(fù)習(xí),。

小提醒：這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試,。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵,，是考生選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功,，可以使自己信心倍增,，但不要沾沾自喜；一模受挫,，也不要灰心喪氣,，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位,，在戰(zhàn)略上藐視它,，在戰(zhàn)術(shù)上重視它,。

3、第三階段從一模結(jié)束至高考前,，時(shí)間大約兩個(gè)月,。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復(fù)習(xí)階段,。隨著高考的日益臨近,，有些考生可能心理壓力會(huì)越來(lái)越大。因此,，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)把“卸包袱”當(dāng)成一個(gè)重要任務(wù),。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng),。

小提醒：在此階段,，每天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整進(jìn)入高三以來(lái)緊張復(fù)習(xí)中形成的晚睡的作息習(xí)慣,，以保證充沛的精力,。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多過(guò)量的習(xí)題,，更不應(yīng)死摳難題和偏題,，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。

三,、班級(jí)復(fù)習(xí)備考措施：

1.進(jìn)一步加強(qiáng)班主任常規(guī)管理工作

（1）主動(dòng)深入學(xué)生的生活和學(xué)習(xí),，及時(shí)做好學(xué)生的調(diào)適工作，全面把握班級(jí)發(fā)展動(dòng)態(tài),，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí),、休息習(xí)慣，確保不出安全事故,。教育學(xué)生用積極的心態(tài)對(duì)待每一件事,，把主要精力放在學(xué)習(xí)上。

（2）抓兩頭,、促中間,，把經(jīng)常進(jìn)前一百名的同學(xué)列為600分的培養(yǎng)對(duì)象，每次考試過(guò)后都找他們談?wù)効荚嚨牡门c失,，并及時(shí)和家長(zhǎng)取得聯(lián)系,，借助家長(zhǎng)的力量，共同關(guān)注孩子的成長(zhǎng),。當(dāng)然，也有幾位同學(xué),，紀(jì)律渙散,，精神萎靡,，習(xí)慣性的睡覺(jué)或走神，借助高三,、高考的壓力,，進(jìn)一步的加強(qiáng)生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育,，通過(guò)一年的努力,，希望他們可以上本科。還有臨界生,，是提高本科上線(xiàn)的關(guān)鍵,，及時(shí)的找他們談話(huà)，讓他們找準(zhǔn)自己的弱勢(shì)科目,，有針對(duì)性的練習(xí)和提高,，同時(shí)注意考試技巧的培養(yǎng)，希望他們能進(jìn)步,，并穩(wěn)住成績(jī),，爭(zhēng)取能上本科。

（3）上學(xué)期緊抓數(shù)學(xué)英語(yǔ)不放,，下學(xué)期猛攻文綜,。

（4）立足班會(huì)課，結(jié)合問(wèn)卷調(diào)查和一對(duì)一談話(huà),，加強(qiáng)學(xué)生思想教育,，關(guān)注他們的思想、情感,、心理狀態(tài),。引導(dǎo)他們團(tuán)結(jié)，積極,，有責(zé)任心,，有毅力，會(huì)主動(dòng)排遣煩惱,，積極疏導(dǎo)不良情緒,。

（5）統(tǒng)一戰(zhàn)線(xiàn)，做好科任老師和學(xué)生的協(xié)調(diào)工作,，群策群力,，團(tuán)隊(duì)合作。 及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系,，匯報(bào)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況,，有問(wèn)題和家長(zhǎng)商量，盡可能多的獲得他們的支持,。

2.月工作主題以及周工作計(jì)劃

上學(xué)期：

9月份主題為:“我和我的理想”,。讓學(xué)生看到光明,，感覺(jué)高考大有希望，讓學(xué)生制定一個(gè)目標(biāo),。

第一周：《高三,，我來(lái)了》主題班會(huì)

第二周：狠抓學(xué)習(xí)規(guī)范。

第三周：加強(qiáng)理想教育,，立定學(xué)習(xí)目標(biāo),。

第四周：快速調(diào)整狀態(tài)，制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

10月份借主題班會(huì)這個(gè)契機(jī),，完成每一位學(xué)生的面對(duì)面交談，與學(xué)生近距離認(rèn)識(shí),，幫助他們減輕心理負(fù)擔(dān),。讓他們感受到愛(ài)。

第一周：國(guó)慶放假前加強(qiáng)假期學(xué)習(xí)動(dòng)員,。

第二周：?jiǎn)柧碚{(diào)查,，初步了解學(xué)生學(xué)習(xí)

第三周：?jiǎn)柧碚{(diào)查中，和問(wèn)題較特殊,、緊急的同學(xué)及時(shí)溝通,，幫助他們梳理心情，解決問(wèn)題,，盡快投入學(xué)習(xí),。

第四周：分批或者一對(duì)一談話(huà)。

11月份主題為：“學(xué)法指導(dǎo)——突破一點(diǎn),，改變預(yù)言,；由點(diǎn)到面，全面提升”,。 第一周：針對(duì)調(diào)查以及談話(huà)中出現(xiàn)的普遍問(wèn)題,，給及他們學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)。 第二周：第二次月考復(fù)習(xí),。

第三周：針對(duì)考試情況,，分批談話(huà)，掌握個(gè)性與共性,。

第四周：心理學(xué)家武志紅的文章《我如何一年圓北大夢(mèng)》給大家方法上的指導(dǎo)和情志上的鼓勵(lì),。

12月份主題為：“超越挫折——變逆境為機(jī)遇”。差生往往是挫折商很低,，他們無(wú)法正確的去處理生活和學(xué)習(xí)中的一些挫折,，首先在心理上讓他們超越自己，才能在學(xué)法上有所突破，主動(dòng)的學(xué)習(xí),。

第一周：關(guān)注中下層同學(xué),。這個(gè)時(shí)候，很多長(zhǎng)期努力,，但是成績(jī)不見(jiàn)明顯進(jìn)步的同學(xué)，非常需要鼓勵(lì),。

第二周：完成偏科學(xué)生的交流,，幫助他們重視弱勢(shì)學(xué)科。

第三周：第三次月考復(fù)習(xí)沖刺,。

第四周：借助圣誕節(jié)營(yíng)造溫暖氣氛,，鼓勵(lì)同學(xué)之間加強(qiáng)溝通，互相鼓勵(lì),，互相幫助,，互相學(xué)習(xí)。

1月份主題為：“悅納自己”,。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的努力,，很多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)進(jìn)入一個(gè)瓶頸期,，學(xué)習(xí)會(huì)有所懈怠,，而且天氣比較寒冷。同學(xué)們的心情會(huì)比較不好,，懷疑自己,。所以這個(gè)月，會(huì)給大家一個(gè)輕松和諧的氛圍,，防止學(xué)生出現(xiàn)極端心理問(wèn)題,。

第一周：元旦收假，引導(dǎo)學(xué)生快速收心,。用新年契機(jī),，給自己一個(gè)新的開(kāi)始。 第二周：“悅納自己”主題班會(huì),。

第三周：期末考前回顧,，總結(jié)提升。

3月份：

第一周：22班成人儀式,。

第二周：第一次統(tǒng)考前狀態(tài)熱身,。

第三周：百日沖刺大會(huì)以及引導(dǎo)學(xué)生在考后全面分析自己，認(rèn)識(shí)自己,。 第四周：關(guān)注偏科同學(xué)和差生,，鼓勵(lì)他們一切都還來(lái)得及。

4月份：“在高考強(qiáng)風(fēng)中不動(dòng)如山”。以心理學(xué)家武志紅的同名文章做題目,，給大家一系列的備考建議,。加強(qiáng)尖子生輔導(dǎo)，關(guān)注臨界生,。

第一周：備考心態(tài)調(diào)整,，班會(huì)“在高考強(qiáng)風(fēng)中不動(dòng)如山”。此時(shí)同學(xué)們因考試次數(shù)太多會(huì)有些浮躁,，引導(dǎo)他們把每一次考試當(dāng)成高考,。

第二周：第二次市統(tǒng)考。

第三周：尖子生談話(huà),。

第四周：臨界生談話(huà),。

5月份：“調(diào)整你的高考生物鐘”。關(guān)注學(xué)生臨考心理,，讓他們感受到愛(ài)與壓力并存,，輕松而不失緊張。

第一周：考前一個(gè)月方法指導(dǎo)：回歸基礎(chǔ),、回歸課本,，保證訓(xùn)練，調(diào)整身心,。 第二周：考前平常心,，輕松而不失緊張。

第三周：關(guān)注身體生物鐘（心理,、睡眠,、飲食、各科的興奮狀態(tài)時(shí)間點(diǎn)）,。 第四周：同上,。

6月份：“考試進(jìn)行時(shí)”?？记岸?，給考生的n條建議?？荚囍屑皶r(shí)調(diào)適,。考試后個(gè)別心態(tài)不穩(wěn)的同學(xué)也要積極跟進(jìn),。

以上是一些初步的設(shè)想,，后期會(huì)根據(jù)學(xué)校、年級(jí)的部署以及學(xué)生具體情況做相應(yīng)調(diào)整,，相信在2017年的高考中,，我的高三22班會(huì)打一個(gè)漂亮戰(zhàn),。

高三百日備考計(jì)劃篇三

由于本校學(xué)生的基礎(chǔ)較差，我備課組決定20xx年高三(文科)數(shù)學(xué)分兩輪進(jìn)行復(fù)習(xí),，我校學(xué)生基礎(chǔ)較差,，而數(shù)學(xué)又是基礎(chǔ)最差的，因此我們復(fù)習(xí)著重在第一輪的基礎(chǔ)復(fù)習(xí),。第一輪為系統(tǒng)復(fù)習(xí)(具體安排見(jiàn)附表),，此輪要求突出知識(shí)結(jié)構(gòu)，扎實(shí)打好基礎(chǔ)知識(shí),，全面落實(shí)考點(diǎn),，要做到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，方法點(diǎn),，能力點(diǎn)無(wú)一遺漏。在此基礎(chǔ)上,，注意各部分知識(shí)點(diǎn)在各自發(fā)展過(guò)程中的縱向聯(lián)系,，以及各個(gè)部分之間的橫向聯(lián)系，理清脈絡(luò),，抓住知識(shí)主干,，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。在教學(xué)中重點(diǎn)抓好各種通性,、通法以及常規(guī)方法的復(fù)習(xí),，使學(xué)生形成一些最基本的數(shù)學(xué)意識(shí)，掌握一些最基本的數(shù)學(xué)方法,。同時(shí)有意識(shí)進(jìn)行一定的綜合訓(xùn)練,，先小綜合再大綜合，逐步提高學(xué)生解題能力,。

第二輪(第二學(xué)期)專(zhuān)題復(fù)習(xí)與綜合考試相結(jié)合,。要精選專(zhuān)題，緊扣高考內(nèi)容,，抓緊高考熱點(diǎn)與重點(diǎn),，授課時(shí)腳踏實(shí)地，講透內(nèi)容;通過(guò)測(cè)評(píng),，查漏補(bǔ)缺,，既提高解決綜合題的分析與解題能力，又能調(diào)適心理,，使學(xué)生進(jìn)入一個(gè)良好的心理和競(jìng)技狀態(tài),。

1、進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念,，真正做到面向全體學(xué)生,，尊重學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,。

教師特別注意調(diào)整教學(xué)心態(tài)，不能因?yàn)槭菑?fù)習(xí)階段而“滿(mǎn)堂灌”,，惟恐學(xué)生吃不飽,，欲速則不達(dá)。在教學(xué)過(guò)程中處理好幾個(gè)矛盾：一是講和練的統(tǒng)一;二是量和內(nèi)容的整合;三是自我探究和他人幫助的協(xié)調(diào),。每天采用有針對(duì)性的內(nèi)容進(jìn)行限時(shí)小劑量的過(guò)關(guān)練習(xí),，幫助差生爭(zhēng)取基本分，學(xué)生可以解決,，鼓勵(lì)他自己完成,，克服機(jī)械模仿帶來(lái)的負(fù)遷移，同時(shí)增強(qiáng)信心,。注意用分層教學(xué)來(lái)落實(shí)全體性與差異性,。不能一個(gè)水平，一個(gè)內(nèi)容,，一個(gè)進(jìn)度對(duì)待所有學(xué)生,，既要求保底，又要大膽放飛,。能達(dá)到什么水平就練什么水平的試題,，保持這個(gè)水平是首要的，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際,，大膽向前沖,。對(duì)于基礎(chǔ)較薄弱的學(xué)生，應(yīng)多鼓勵(lì)多指導(dǎo)學(xué)法,。因?yàn)檫M(jìn)入復(fù)習(xí)階段,，這些學(xué)生會(huì)無(wú)所適從，很容易產(chǎn)生放棄念頭,，教師的關(guān)心與鼓勵(lì),，是他們堅(jiān)持下去的良藥。以能力為中心,，以基礎(chǔ)為依托,，調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，讓學(xué)生多動(dòng)手,、多動(dòng)腦，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)算能力,、邏輯思維能力,、運(yùn)用數(shù)學(xué)思想方法分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力。1.適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)算能力的訓(xùn)練,。根據(jù)考試說(shuō)明的變化,，應(yīng)加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練,，尤其是要訓(xùn)練如何靈活選擇較簡(jiǎn)運(yùn)算途徑解決繁雜計(jì)算的能力。

2,、控制附加題的訓(xùn)練難度,。根據(jù)考試說(shuō)明，附加題的考查要求,，難易比例都沒(méi)有變化,，要重視附加題，但不要盲目地增加附加題的訓(xùn)練難度,。

3,、要訓(xùn)練在難題中得分的能力。高考中難題得全分是很困難的,，但難題中有較容易的部分,，要將這部分的分?jǐn)?shù)拿到手，不宜全部放棄,。

4,、加強(qiáng)填空題的訓(xùn)練。

5,、用好課本例題、習(xí)題,，復(fù)習(xí)時(shí),，考生要“回歸”課本，濃縮所學(xué)的知識(shí),，夯實(shí)基礎(chǔ),，熟練掌握解題的通性、通法,，提高解題速度,。考生復(fù)習(xí)課本時(shí),，既要注意內(nèi)容,、符號(hào)表達(dá)上的統(tǒng)一，也要注意定義,、定理、公式等敘述上的規(guī)范,。同時(shí),，許多高考試題在教材中都有原型，即由教材中的例題,、習(xí)題引申變化而來(lái),。因此,，考生必須利用好課本，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí),。

6,、抓主干知識(shí)，加強(qiáng)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化和橫向聯(lián)系,。重視基本概念,、基本公式、基本技能,。

7、注重答題規(guī)范與細(xì)節(jié),。

③減少不必要的筆誤,，合理安排卷面結(jié)構(gòu),。

高三百日備考計(jì)劃篇四

從06年8月1日起至07年2月28日訓(xùn)練時(shí)間為5個(gè)月,，07年3月為體育高考時(shí)間。

1,、8月為調(diào)整適應(yīng)期，經(jīng)過(guò)半個(gè)月的休息,，學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)疲態(tài)，現(xiàn)階段主要是讓學(xué)生盡快進(jìn)入到高考備考備戰(zhàn)的狀態(tài)中來(lái),。

2、9月,、10月為提高各項(xiàng)目技術(shù)水平,，在這個(gè)階段中主要是讓學(xué)生盡快把各項(xiàng)目的技術(shù)水平提高并達(dá)到機(jī)械化的程度。

3,、11月,、12月、次年1月為冬訓(xùn)階段,，這個(gè)階段是提高學(xué)生體育成績(jī)的重要階段，本階段主要的任務(wù)是以進(jìn)行大強(qiáng)度高密度的訓(xùn)練為主,，并盡量安排一到兩次的與外校的聯(lián)考,。

4、次年2月為備考調(diào)整期,，這個(gè)階段的訓(xùn)練主要是讓學(xué)生把生理身體狀態(tài)調(diào)整好,，以一個(gè)最好的狀態(tài)迎接高考,。

5、次年3月前半個(gè)月是適應(yīng)期,，這個(gè)階段是進(jìn)行全天訓(xùn)練,，讓學(xué)生適應(yīng)高考的各考試時(shí)間段及考試強(qiáng)度。

6,、次年3月后半個(gè)月是考試期,。

就目前8月適應(yīng)期的訓(xùn)練計(jì)劃具體如下:

周一，時(shí)間:全下午訓(xùn)練,。內(nèi)容:非專(zhuān)項(xiàng),、速度、鉛球,、力量

周二,，時(shí)間:16∶30――18∶30。內(nèi)容:專(zhuān)項(xiàng),、力量

周三,，時(shí)間:16∶30――18∶30。內(nèi)容:速度,、鉛球

周四,，時(shí)間:17∶00――18∶30。內(nèi)容:專(zhuān)項(xiàng)

周五,，時(shí)間:15∶10――18∶30,。內(nèi)容:非專(zhuān)項(xiàng)、力量

周日,，時(shí)間:15∶10――18∶30。內(nèi)容:專(zhuān)項(xiàng),、鉛球

最大的困難是訓(xùn)練時(shí)間較以往大量的減少,，體育訓(xùn)練是一個(gè)不斷重復(fù)練習(xí)與不斷改進(jìn)的過(guò)程。希望能在進(jìn)入冬訓(xùn)后能恢復(fù)早練,，望學(xué)校和級(jí)里能認(rèn)真考慮這個(gè)要求,。