一個(gè)假期下來，游戲玩上癮了，早上不想起了,，單詞懶得背了，狀態(tài)找不回了,，但是,，新學(xué)期即將到來,，如果再不收心學(xué)習(xí),，等到正式開學(xué)以后，肯定會(huì)落后很多,，下面就來為大家分享這篇新學(xué)期開學(xué)的“收心計(jì)劃”,，看看學(xué)生收心都需要做哪些事?供大家參考。

第一,，轉(zhuǎn)移注意力

假期,，我們只關(guān)注電視、游戲,、聚會(huì),，真正把注意力放在學(xué)習(xí)上的學(xué)生少之又少，新學(xué)期馬上開學(xué),，此時(shí)要做的第一件事就是和假期的陋習(xí)說拜拜了,。

把注意力放回到學(xué)習(xí)中,，可能剛開始很難,，不妨坐下來練練字、背背單詞,、即使不學(xué)習(xí)可以聽聽音樂,，但是決不要再去玩手機(jī)。

第二,，更改作息時(shí)間

相信很多同學(xué)假期的生物鐘基本上是亂的,，凌晨不睡、中午不起是很多同學(xué)的常態(tài),，假期末段就要把生物鐘改到正確的軌道,。比如：晚上10點(diǎn)上床睡覺，早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床,。這樣,，一個(gè)星期下來，基本上就能適應(yīng)新的作息時(shí)間了,。

第三,，練習(xí)坐得住

玩了一個(gè)假期，先別說能不能學(xué)下去,，就是簡(jiǎn)單的坐45分鐘,，恐怕有的學(xué)生都做不到。所以,，此時(shí)要靜下心來閱讀,，嘗試讓自己浮躁的心靜下來,，找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

第四,，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，就是自己的行動(dòng)綱領(lǐng)，在新學(xué)期開始之前,，要明確自己要達(dá)到什么樣的目標(biāo),，為這個(gè)目標(biāo)要采取怎樣的措施。如果您不知道怎么制定新學(xué)期目標(biāo),，可以參考：

第五,，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品

為新學(xué)期準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，比如：新的書包,、新的文具,、新的交通工具等，有的學(xué)生需要住校,，那么,，就需要提前把床單、被罩等生活用品準(zhǔn)備好,。“不打無(wú)準(zhǔn)備之仗”,，只有做足了準(zhǔn)備，才能在新學(xué)期揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,。

第六,，做好預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)

雖然說上下學(xué)期隔著寒暑假，但是,，知識(shí)都是相連的,，如果因?yàn)楹罴俚⒄`了學(xué)習(xí)，那么,，此時(shí)就應(yīng)該抓緊復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,，同時(shí)要預(yù)習(xí)下學(xué)期知識(shí)，做到溫故知新,、上下貫通,。

第七，打掃衛(wèi)生

一屋不掃,，何以掃天下,。在條件允許的情況下，把自己的房間收拾干凈,，把課本按照一定的順序擺整齊,，打掃衛(wèi)生不僅能讓周圍環(huán)境井然有序，又可以讓自己的心情愉悅，緩解新學(xué)期帶來的焦慮,。

第八,，戒掉手機(jī)

無(wú)論是學(xué)渣還是學(xué)霸，都應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī),，據(jù)尼爾森的全球調(diào)研報(bào)告顯示,，中國(guó)人平均每天在智能手機(jī)上花費(fèi)170分鐘，除去睡覺的8小時(shí),，也就是平均每5.6分鐘看一次手機(jī),。所以，手機(jī)在旁邊想要專心學(xué)習(xí)勢(shì)必登天,。

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