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新學(xué)期開(kāi)學(xué)的“收心計(jì)劃” 2021學(xué)生收心必須做的八件事

格式:DOC 上傳日期:2023-02-10 22:02:03
新學(xué)期開(kāi)學(xué)的“收心計(jì)劃” 2021學(xué)生收心必須做的八件事
時(shí)間:2023-02-10 22:02:03     小編:HLL

一個(gè)假期下來(lái),,游戲玩上癮了,,早上不想起了,單詞懶得背了,,狀態(tài)找不回了,,但是,,新學(xué)期即將到來(lái),,如果再不收心學(xué)習(xí),等到正式開(kāi)學(xué)以后,,肯定會(huì)落后很多,,下面就來(lái)為大家分享這篇新學(xué)期開(kāi)學(xué)的“收心計(jì)劃”,看看學(xué)生收心都需要做哪些事?供大家參考,。

第一,,轉(zhuǎn)移注意力

假期,我們只關(guān)注電視,、游戲,、聚會(huì),真正把注意力放在學(xué)習(xí)上的學(xué)生少之又少,,新學(xué)期馬上開(kāi)學(xué),,此時(shí)要做的第一件事就是和假期的陋習(xí)說(shuō)拜拜了。

把注意力放回到學(xué)習(xí)中,,可能剛開(kāi)始很難,,不妨坐下來(lái)練練字、背背單詞,、即使不學(xué)習(xí)可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),,但是決不要再去玩手機(jī)。

第二,,更改作息時(shí)間

相信很多同學(xué)假期的生物鐘基本上是亂的,,凌晨不睡、中午不起是很多同學(xué)的常態(tài),,假期末段就要把生物鐘改到正確的軌道,。比如:晚上10點(diǎn)上床睡覺(jué),早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床,。這樣,,一個(gè)星期下來(lái),基本上就能適應(yīng)新的作息時(shí)間了,。

第三,,練習(xí)坐得住

玩了一個(gè)假期,先別說(shuō)能不能學(xué)下去,,就是簡(jiǎn)單的坐45分鐘,,恐怕有的學(xué)生都做不到,。所以,此時(shí)要靜下心來(lái)閱讀,,嘗試讓自己浮躁的心靜下來(lái),,找回學(xué)習(xí)的狀態(tài),。

第四,,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,,就是自己的行動(dòng)綱領(lǐng),,在新學(xué)期開(kāi)始之前,要明確自己要達(dá)到什么樣的目標(biāo),,為這個(gè)目標(biāo)要采取怎樣的措施,。如果您不知道怎么制定新學(xué)期目標(biāo),可以參考:

第五,,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品

為新學(xué)期準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品,,比如:新的書(shū)包,、新的文具,、新的交通工具等,有的學(xué)生需要住校,,那么,,就需要提前把床單、被罩等生活用品準(zhǔn)備好,。“不打無(wú)準(zhǔn)備之仗”,,只有做足了準(zhǔn)備,才能在新學(xué)期揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,。

第六,,做好預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)

雖然說(shuō)上下學(xué)期隔著寒暑假,但是,,知識(shí)都是相連的,,如果因?yàn)楹罴俚⒄`了學(xué)習(xí),那么,,此時(shí)就應(yīng)該抓緊復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,,同時(shí)要預(yù)習(xí)下學(xué)期知識(shí),做到溫故知新,、上下貫通,。

第七,打掃衛(wèi)生

一屋不掃,,何以掃天下,。在條件允許的情況下,把自己的房間收拾干凈,,把課本按照一定的順序擺整齊,,打掃衛(wèi)生不僅能讓周?chē)h(huán)境井然有序,又可以讓自己的心情愉悅,,緩解新學(xué)期帶來(lái)的焦慮,。

第八,戒掉手機(jī)

無(wú)論是學(xué)渣還是學(xué)霸,,都應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī),,據(jù)尼爾森的全球調(diào)研報(bào)告顯示,中國(guó)人平均每天在智能手機(jī)上花費(fèi)170分鐘,除去睡覺(jué)的8小時(shí),,也就是平均每5.6分鐘看一次手機(jī),。所以,手機(jī)在旁邊想要專(zhuān)心學(xué)習(xí)勢(shì)必登天,。

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