一個假期下來,游戲玩上癮了,,早上不想起了,,單詞懶得背了,,狀態(tài)找不回了,,但是,,新學期即將到來,,如果再不收心學習,,等到正式開學以后,肯定會落后很多,,以下是小編為大家整理的新學期開學的收心計劃-學生收心必須做的范文,,希望可以幫到大家。
新學期開學的收心計劃-學生收心必須做的范文
第一,,轉(zhuǎn)移注意力
假期,,我們只關(guān)注電視、游戲,、聚會,,真正把注意力放在學習上的學生少之又少,新學期馬上開學,,此時要做的第一件事就是和假期的陋習說拜拜了,。
把注意力放回到學習中,可能剛開始很難,,不妨坐下來練練字,、背背單詞,、即使不學習可以聽聽音樂,但是決不要再去玩手機,。
第二,,更改作息時間
相信很多同學假期的生物鐘基本上是亂的,凌晨不睡,、中午不起是很多同學的常態(tài),,假期末段就要把生物鐘改到正確的軌道。比如:晚上10點上床睡覺,,早上6點準時起床,。這樣,一個星期下來,,基本上就能適應(yīng)新的作息時間了,。
第三,練習坐得住
玩了一個假期,,先別說能不能學下去,,就是簡單的坐45分鐘,恐怕有的學生都做不到,。所以,,此時要靜下心來閱讀,嘗試讓自己浮躁的心靜下來,,找回學習的狀態(tài),。
第四,制定學習計劃
一份好的學習計劃,,就是自己的行動綱領(lǐng),,在新學期開始之前,要明確自己要達到什么樣的目標,,為這個目標要采取怎樣的措施,。如果您不知道怎么制定新學期目標,可以參考:
第五,,準備好學習用品
為新學期準備好學習用品,,比如:新的書包、新的文具,、新的交通工具等,,有的學生需要住校,那么,,就需要提前把床單,、被罩等生活用品準備好。“不打無準備之仗”,,只有做足了準備,,才能在新學期揚帆遠航,。
第六,,做好預(yù)習與復(fù)習
雖然說上下學期隔著寒暑假,,但是,知識都是相連的,,如果因為寒暑假耽誤了學習,,那么,此時就應(yīng)該抓緊復(fù)習上學期內(nèi)容,,同時要預(yù)習下學期知識,,做到溫故知新、上下貫通,。
第七,,打掃衛(wèi)生
一屋不掃,何以掃天下,。在條件允許的情況下,,把自己的房間收拾干凈,把課本按照一定的順序擺整齊,,打掃衛(wèi)生不僅能讓周圍環(huán)境井然有序,,又可以讓自己的心情愉悅,緩解新學期帶來的焦慮,。
第八,,戒掉手機
無論是學渣還是學霸,都應(yīng)該遠離手機,,據(jù)尼爾森的全球調(diào)研報告顯示,,中國人平均每天在智能手機上花費170分鐘,除去睡覺的8小時,,也就是平均每5.6分鐘看一次手機,。所以,手機在旁邊想要專心學習勢必登天,。
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