作為一名教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率,。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,？教案應該怎么制定呢,？這里我給大家分享一些最新的教案范文,，方便大家學習。
心理健康教育的教案篇一
自信是獲得成功的重要因素,。一些中學生對中學學習生活的不適應,，往往是有較多不成功的體驗，容易對自己產(chǎn)生疑問和否定。而在這個年齡段,，具備一定的自信心將對他們今后的成長起重要的作用,。因此，教師運用暗示的方法,，循序漸進地開展輔導活動,，使學生突破思維定勢，訓練學生用積極的思想,、樂觀的態(tài)度去面對人生,、挑戰(zhàn)生命,，從而達到提高自信水平的目的,。
1、使學生明確自信對人生的價值,。
2,、引導學生掌握一些提高自信的技巧與方法。
3,、訓練學生用積極的思想,、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命,。
一,、熱身活動，引入主題,。
鼓掌人人都會,，給你半分鐘，你認為你能鼓多少下,？（現(xiàn)場采訪幾位學生）
計時嘗試,，找出最多的一名
學生挑戰(zhàn)
前后對比，挑戰(zhàn)者與其他學生對比,。
小結(jié)：其實,，很多事情只要敢于嘗試，就會有成功的機會,，敢于嘗試來源于對自己的自信,，今天的活動老師希望同學們都學會自信，插上自信的翅膀,。
設計意圖：人的實際能力往往和自己的預計存在差距,，本活動意在培養(yǎng)學生能夠在行動中建立起自信，并自然引入主題,。
二,、講述故事，領(lǐng)悟自信的價值（放故事錄音）
1900年7月，一位叫林德曼的精神病學專家獨自一人架著一葉小舟駛進了波濤洶涌的大西洋,，他在進行一項歷史上從未有過的心理學試驗,，預備付出的代價是自己的生命。
林德曼博士認為,，一個人只要對自己抱有信心,，就能保持精神和機體的健康。當時,，德國舉國上下都在注視著獨舟橫渡大西洋的悲壯的冒險,。已經(jīng)先后有100多位勇士相繼駕舟橫渡大西洋，結(jié)果均遭失敗,，無人生還,。林德曼博士認為，這些死難者首先不是從身體上敗下陣來的,，主要是死于精神上的崩潰,，死于恐怖和絕望。為了驗證自己的觀點,，他不顧親友們的反對,，親自進行了試驗。
在航行中,，林德曼博士遇到了難以想像的困難,，多次瀕臨死亡，他的眼前甚至出現(xiàn)了幻覺,，運動感也處于麻木狀態(tài),，有時真有絕望之感。但只要這個念頭一升起,，他馬上就大聲自責：“懦夫,，你想重蹈覆轍，葬身此地嗎,？不,，我一定能夠成功！”生的希望支持著林德曼,，最后他終于成功了,。
1、學生思考并回答：林德曼的故事對你有何啟發(fā),？
2,、心靈火花：
林德曼在回顧成功的體會時說：“我從內(nèi)心深處相信一定會成功，這個信念在艱難中與我自身融為一體,，它充滿了周圍的每一個細胞,?！彼脑囼灡砻鳎酥灰獙ψ约翰皇?，自己充滿信心,，精神就不會崩潰，就可能戰(zhàn)勝困難而存活下來,，并取得成功,。
設計意圖：用故事撼動學生心靈，讓學生明確為什么要做自信的人,，因為：自信在一個人一生中是很重要的
壓手游戲
1,、學生分成人數(shù)相等的a、b兩組,，相對做好,。
2、每個學生寫下自己的十個優(yōu)點,。
3,、閉上眼睛,，默想自己的優(yōu)點各三遍,。
4、請a組同學向前平伸出雙手,，掌心向上,，請b組學生壓一壓，然后交換,。
5,、每個學生寫下自己的十個缺點
6、閉上眼睛,，默想自己的缺點各三遍,。
7、請a組同學向前平伸出雙手,，掌心向上,，請b組學生壓一壓，然后交換,。
8,、全體學生分享兩次壓手的不同感受。
9,、得出結(jié)論,。
教師小結(jié)：在逆境、困境中要多想到自己的優(yōu)點,，做到悅納自己,，讓自己充滿力量，憑借信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱,，要會欣賞別人的優(yōu)點,，激勵他人走出困境。
設計意圖：通過游戲,，學生會發(fā)現(xiàn),，心里想著自己的優(yōu)點的時候，自信就漸漸增長,，無形中雙手就變得堅定有力,，對方很難將你的雙手壓下去；當心中想著自己的缺點時,，自信就會悄悄離去,，出現(xiàn)相反的結(jié)果。
（一）在集體中建立自信
1,、“收獲糖彈：游戲規(guī)則
全班學生報數(shù)分組,，每組7-8人；5分鐘內(nèi),，每個學生把對班內(nèi)同學的贊美盡可能多的寫在彩紙上,，做成“糖彈”；2分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人,，直到把手中的“糖彈全”部送完后,，才能打開自己收到的“糖彈”。
2,、小組交流自己收到的“糖彈”,，并把它讀出來。
3,、討論與分享（在分享中進一步提升自己的自信）
（1）收到的“糖彈”時的感覺,？
（2）當你讀到別人對你的贊美時，你有什么感受,？
（3）通過這個游戲你發(fā)現(xiàn)自己存在更多的優(yōu)點和屬于你的特質(zhì),，覺得是不是對自己更自信了呢？
4,、全體分享
設計意圖：初二,、初三學生已不習慣將自己的贊美說出口，覺得有討好的嫌疑,。用這個游戲?qū)W生會更認同,，更自然。通過此游戲?qū)W生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情,，學生的主觀幸福感增強了,，自信心也會得到提升
（二）奇妙的自我暗示幫你構(gòu)建自信
1,、排除雜念：
做法：寫出消極暗示，在旁邊打“×”,，把它拋棄,。如：
學習實在是太辛苦，太緊張了,！×
我天生比別人笨,。×
我雖然明白了一些道理,，可惜太晚了,。×
2,、自我激勵練習
來自你內(nèi)心深處的積極暗示的聲音游戲：
做法：請大家坐好,，深呼吸，腰挺直,，雙手輕松放在膝上,，兩腳平放，用第一人稱敘述,，仿佛你擁有這些東西,，每句話重復三遍，聲音要肯定,、柔和,。（放輕緩的音樂）
我能夠做到！我能行,！
我正在達到我的目標！
學習是我非常喜歡的事情！
我可以著有成效的工作！
我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜,！
我能夠在規(guī)定時間內(nèi)做出正確答案,！
我對自己充滿了信心！
設計意圖：自我激勵是一種提升自信的方法,，應讓學生明確生活中可以經(jīng)常應用。
（三）我的辦法：
小組交流、討論其他增強個人自信的經(jīng)驗,，把方法歸類，小組派代表發(fā)言,。教師小結(jié),。
1、回顧這節(jié)課,，你有什么樣的收獲與感悟,？
2,、教師結(jié)課：從今天開始，相信每個同學都能插上自信的翅膀,。最后把赫巴特的話送給大家：“當你出門時,，請把下頷收進，額頭抬高,，肺部吸滿空氣：碰著朋友,，含笑的打個招呼：和人握手時腰精神飽滿，不要怕被人誤解,；做事必須打定主意,，不要常常改變方向，一直向著既定的目標前進,；把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去,。
心理健康教育的教案篇二
情緒調(diào)節(jié)是一個內(nèi)涵豐富的概念，情緒心理學家對情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式,，主要可以歸納為三類：第一類可稱之為適應性界定方式,，即強調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應社會現(xiàn)實的原情緒和行為反應。第二類可稱之為功效性界定方式,，即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務個人目的,。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手,，對之加以界定,。當然，這三種界定方式之間其實是相互關(guān)聯(lián)的,，它們有助于我們從不同角度,、不同側(cè)面認識情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。
現(xiàn)在關(guān)于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領(lǐng)域,，因為許多研究者發(fā)現(xiàn),，人們認為最好的情緒調(diào)節(jié)方法，大都是在特定消極情緒的基礎(chǔ)上提出來的,，情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗相聯(lián)系,，或是以積極情緒取取代消極情緒。
幼兒的情緒,，內(nèi)容已相當豐富,，一般成人體驗到的情緒大部分已為幼兒所體驗，只是在引起情緒的動因,、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的不同,。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的,，情緒常常極度強烈而高漲,，小班幼兒更是如此,，有時哈哈大笑、手舞足蹈,，有時大發(fā)脾氣,、哇哇大叫，情緒調(diào)節(jié)能力較弱,。另一方面,，第二學期的小班幼兒已能簡單的辨別積極情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此,，在小班讓幼兒體驗不同的情緒并進行情緒自我調(diào)節(jié)的教學是必要的也是可行的,。
重點：感受“笑、生氣,、哭”三種情緒,，學習調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
難點：情緒調(diào)節(jié)方法,。
形成原因：幼兒年齡小,，自我調(diào)節(jié)能力弱。
解決方法：情境創(chuàng)設策略,、圖示策略,。
1、感受“笑,、生氣,、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗。
2,、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,，知道要保持積極的情緒。
3,、體驗幫助他人,，與他人交流的快樂。
材料準備：音樂,，匯總圖，材料（皮球,、書,、油畫棒等），三個大班幼兒,。
幼兒坐成圓形,。
教學線：引題（拍手歌）——體驗情緒——情緒調(diào)節(jié)——歡慶舞。
心理適應期——心理體驗期——心理調(diào)節(jié)期——心理釋放期,。
一,、引題
向老師問好,。拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應陌生的人和環(huán)境,，拉近與教師的心理距離,。）
二、體驗情緒
1,、介紹三個小客人,。（開門見山，馬上吸引幼兒的注意力,。）
2,、體驗。學學開心,、生氣,、難過時的表情，談談自己的情緒經(jīng)驗,。（讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴,。）
三、情緒調(diào)節(jié),。幫助氣寶寶,、哭寶寶變成笑寶寶。（幼兒互相交流及與表演者的交流,，教師及時記錄方法,，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗幫助別人后的快樂,。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗匯總,、歸類，并可以時刻提醒幼兒,，具有長期性,。）
四、歡慶舞（活動在氣氛高潮中結(jié)束,。）
活動是小班幼兒心理健康的一次嘗試活動,。活動追隨幼兒的經(jīng)驗和生活,，解決孩子的實際問題而設計的,。通過有目的活動來進一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題,；通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標的結(jié)合點,。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過活動發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容,，由此生成新的教學目標和內(nèi)容,，形成一系列的主題網(wǎng)絡,。
心理健康教育的教案篇三
喜、怒,、哀,、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一,。 對于幼兒的成長尤為重要,。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗,。在教育中,，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒,，為快樂的人生奠定基礎(chǔ),。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康,。初步學習正確的方式排解不開心的情緒,。
2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度,。
4個木偶,、一個開心枕
學習正確的方式排解不開心的情緒。
拍手入場,，進行開心碰碰碰的游戲,。
二
1、剛才玩的真開心,，你們想想平時你還遇到過什么開心的事,？
2、開心的時候你會怎樣,？（用動作表現(xiàn)）
3,、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事,，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事,？
4、不開心的時候你會怎樣,？（用動作表現(xiàn)）
5,、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣,，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響,。生氣的時候,，人吃不下飯,，睡不好覺，身體越來越差,，所以我們要盡量不讓自己生氣,，把生氣這個壞習慣消滅掉。
1,、生氣商店：誰知道什么是消氣商店,？
2、我們來看看誰來消氣商店了,？
3,、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法,！
4,、你覺得消氣商店好嗎？為什么,？
5,、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢,？
小結(jié)：每個人都有生氣的時候,，你生氣的時候，可以唱唱歌,，跳跳舞,，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭,，這樣你就能消氣,，讓自己快樂起來。
1,、介紹開心枕,。
2、傳遞開心,，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱,，親一親。
3,、說一說抱著“開心枕”有什么感覺,？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味,。
大班健康活動《我能夠》是幼兒園建構(gòu)式教材上的一堂關(guān)于幼兒形體游戲的活動,。活動重點目標之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展。在實施的過程中,，教師極力引導幼兒充分的伸展身體,，讓幼兒體驗到身體某部位被拉伸的感覺，體驗身體柔韌彎曲的感覺,。但在活動中,，教師忽略了以下兩個關(guān)鍵點:
1、關(guān)注目標的解讀：教師對目標的解讀能力決定了教師集體教學的方向和質(zhì)量,。在建構(gòu)式教材上,，許多活動的目標十分寬泛、靈活性較大,，需要我們教師進一步進行解讀和分解,、細化。在解讀細化目標的過程中,，明確活動的重點和難點,，并實施相應的教學策略進行解決。如本次活動中的主要目標是嘗試伸展身體部位,，執(zhí)教教師把伸展身體部位的具體目標落實在幼兒柔韌性的表現(xiàn)上,，整個活動雖然能夠很好地圍繞這一目標開展，但是因為目標定位的片面性,，可能也就間接導致了幼兒活動的片面性,。“伸展身體部位”除了在身體的柔韌性上有一定要求外,，還有對身體的延展性,、動作的創(chuàng)造性等等方面的要求。因此片面界定為感知“柔韌性”就頗為片面了,。
2,、關(guān)注領(lǐng)域的特點：幼兒教學各個領(lǐng)域都有其教學特點，尤其是戶外健康活動,，其涉及到外部環(huán)境場地,、活動器材、教師策略,、活動密度等等,，都與常規(guī)的室內(nèi)活動有很大的區(qū)別，因此教師在組織這類活動時因更加細致地考慮到這些細節(jié)問題：如站隊應該以橫列為主,，以拉近師生的距離,；幼兒聽講應該背對太陽，以減少陽光刺激烈?guī)淼挠绊?；活動器材提供應該充分,，以保證活動量與活動密度,；活動規(guī)則應提前制定，以保證幼兒注意力的集中等等,。細致地考慮才能保證體育教學活動正常,、有序地開展。
心理健康教育的教案篇四
中學生考試焦慮的成因分析,，以及調(diào)控措施。
結(jié)合實際,，從內(nèi)部因素分析成因,，并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)控。
一,、導入新課,。
考場上的競爭，不僅僅是知識,、技能的角逐,，也是心理狀況的較量。在考試中,，總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績,，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”,。因為前者輕輕松松,，沒有壓力，超水平的發(fā)揮,，后者過度焦慮,，顯得驚慌，恐懼等,，影響其正常發(fā)揮,。而這種現(xiàn)象又是一個非常普遍的現(xiàn)象。
每年的中考,，高考前夕,，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析,，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮,。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了,，試卷上寫了幾個字“小子本無才,，老子逼上來，卷子交上去,，鴨蛋滾下來”,?？梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有,，但是有一個度的限制,。
過度的考試焦慮，會有許多不良影響,，比如：出現(xiàn)頭昏,，頭暈，胸悶,，心悸,，呼吸困難，口干,，尿頻,，出汗，失眠,，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀,，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安,，多余動作增加,，胡亂答卷，早早退出考場等,。
二,、焦慮的原因
a、內(nèi)部因素：
a復習不充分：據(jù)調(diào)查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的,，因此考前進行充分的復習是很有必要的,。
b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值,，任何一個行為都取決于實現(xiàn)目標的可能性和目標的重要性的認識,。對失敗正確面對，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬,，十年怕井繩”的挫折心態(tài),。
c性格因素：外向的`人，重視外在世界,，愛社交,，活潑，樂觀,，開朗,，自信，勇于進去,，對環(huán)境適應力強,，易不安和興奮,。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思,，善內(nèi)省,，孤僻，乏自信,，易害羞,，冷漠，寡言,，對環(huán)境的適應性強,，脆弱，對自己過分苛刻,，易出現(xiàn)負向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮,，應該多與朋友交往,，養(yǎng)成開朗活潑的性格。
d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時,，總想讓自己在某一方面超過別人,，比別人優(yōu)秀，因此,，他們更致力于學習方面的努力,，加大自己的壓力，增強了考試焦慮,。
e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高,，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調(diào)控,，其焦慮程度比男性偏高,。
b、外部因素：
a社會因素：現(xiàn)在相當?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學歷,，特別在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū),，用人單位對工作人員的學歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現(xiàn)象,，造成了人力資源的極度浪費,，在“一棒定終身”的現(xiàn)實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力,，人為的加重了學生對考試分數(shù)的期望值,，造成考試焦慮。
b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴,，期望水平過高,，或強迫式的學習,，都會讓孩子對學習反感，產(chǎn)生壓力,，形成考試焦慮,。
c學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質(zhì)教育,，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響,，現(xiàn)行的教育制度仍以應試教育為主?！翱伎伎?，教師的法寶；分分分,，學生的命根,。”這一現(xiàn)象仍普遍,。
三,、如何進行調(diào)控。
a,、正確地進行自我評價和自我分析,，準確了解自己，建立合理的奮斗目標,。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步,。高考中，大部分人是定高了目標,，這個目標很難實現(xiàn),，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標,，但總幻想有奇跡的出現(xiàn),，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎(chǔ)上的,，應對自己的水平,、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析,，根據(jù)這個分析去定目標,，就多了一份現(xiàn)實，少了一份幻想,，考起試來塌實得多,。
b、以心理狀態(tài)積極,，健康的人作榜樣,?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，這話有一定道理,。
在心中暗暗的向自己的榜樣學習,，把他變成激勵者，組織者,，行為的評定者,，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚,，沉著機智等良好心理狀態(tài),。
c、有意克制不良心理活動,，使之向良好心理活動轉(zhuǎn)化,。有些同學的心理狀態(tài)是波浪式的，時好時壞,，自己也深為苦惱,。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結(jié)果,，，有時良性的占據(jù)主導地位,，有時反之,。當恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時,，考生就應該克制,，或通過轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化?！☉⒁獬种院悖?。
d、增加愉快的情緒體驗,，在學習生活中尋找樂趣,。學習的某些失敗肯定存在，失意也很正常,。在考試復習中,，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜謹?shù)上,，應盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗,。只要認真發(fā)行,，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事,，“枯燥”的復習也有許多樂趣。放松緊繃的神經(jīng),，體驗生活學習的精彩,。
e、表現(xiàn)不良心理,。復習考試的種種煩悶,，苦惱、痛苦,，考生還可以把它表現(xiàn)出來,。第一，請老師,、家長和朋友幫助,。考生大可不必認為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思,。請他們幫助,、疏導，大腦變得清醒,，心靈也得到了慰籍,；第二自我宣泄。放聲大哭,、劇烈體育運動等,，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。
f,、進考場前的自我調(diào)節(jié)：1不斷對自己進行心理暗示,，“相信自己，一定考好”,。
2身體的放松是大腦放松,，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）
3考前睡眠：7—8小時,，晚上不得超過10點,。方法“先睡心，后睡眼”,。
g,、給過去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾?，要想消除,，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗,，丟掉模糊不清的擔憂,、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯(lián)系起來,、總結(jié)經(jīng)驗教訓,，走向成功。
四,、總結(jié)：教給學生考試答題的基本要領(lǐng)：
“慢做會的求全對,，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的,?！?/p>
會做的題慢慢做，保證全對,，中檔題可以上手,，很多科都按步計分，做一步給一步分,，中檔題能做一步就做一步,，舍去全不會是指難題，不是說一看不會就舍去,，要認真看認真思考,，確實不會再舍去。分享：
心理健康教育的教案篇五
1,、樂意表達自己對故事的理解,。
2、體驗小熊孤獨和快樂的情緒,，知道微笑在交往中的重要。
讓幼兒理解故事內(nèi)容,，根據(jù)內(nèi)容回答問題,。
讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。
活動過程：
今天,，有一只長著圓圓鼻子,，鼻子系著紅領(lǐng)巾的小熊來到我們班。大家跟他打個招呼吧（我很漂亮,，可是沒人愿意和我做朋友）你們覺得是為什么呀,？
1、傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的,，誰也不跟他玩”
2,、小熊去找小豬，發(fā)生了什么事情？（小豬跑掉了）
3,、小熊去找小猴子,，發(fā)生了什么事情？（小猴子躲起來了）
1,、小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢,？（接下去我們看看發(fā)生了什么事情？）
2,、講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾,。
3、提問：小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友,，大河馬是怎么回答他的,？
（大河馬說你要對別人微笑，這樣大家才會愿意和你交朋友）
4,、小熊最后有沒有笑呀,？小熊一笑，動物們發(fā)生了什么事情,？
5,、大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子,，也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié),，而是好看的微笑）
1、小熊臉上笑瞇瞇,，動物都愿意做他的朋友,，你們愿意做小熊的朋友嗎？
2,、請幼兒微笑著和小熊握手,，親一親。
小熊微笑著找到了自己的朋友,，你有沒有自己的好朋友,，那么等會請你找找你的好朋友（放音樂讓幼兒找自己的好朋友）
自己修改過的，希望對你有用,。
小熊長著圓圓的鼻子,，脖子上系著紅領(lǐng)結(jié)，帥極了,。他每天都昂著頭,，板著臉，很神氣的樣子,。只是,，臉上從來沒有一點笑。
媽媽問他：“小熊，你為什么不笑呀,？”
小熊說：“我是最漂亮的小熊,，應該別人對我笑，我才不去對別人笑呢,?！薄鞍Α毙軏寢寚@了一口氣。
小熊去找小豬,。一看到板著臉的小熊,，小豬嚇跑了。
小熊去找小猴,。一看到從來不對別人笑的小熊,，小猴躲起來了。
小熊每天孤零零的,，誰也不跟他玩,。
小熊找到大河馬，難過地問：“我是漂亮的小熊,，為什么誰都不跟我玩呀,？”
大河馬說：“你得對別人笑，因為大家都喜歡和開心的朋友在一起,?！?/p>
小熊說：“我從來沒笑過，不知道怎樣笑,?！?/p>
大河馬說：“你心里想著笑，就會笑,。不信,，你照著鏡子瞧瞧?！?/p>
小熊心里想：“只要笑一笑,，就會有朋友和我玩了?！毙⌒芤贿呄耄贿厡χR子瞧自己,。喲,！小熊的眉毛彎彎，嘴角咧開,，他笑起來了,。
哦！小熊沒想到自己笑起來會那么好看，心里一樂,，“哈哈哈…”地笑起來,。
大河馬看到從來不會笑的小熊“哈哈”大笑，也樂得“哈哈哈……”地大笑起來,。大河馬笑得那么響,，把動物們都引來了。
動物們看到小熊不再板著臉,，在那里“哈哈”笑,，都過來一起樂，一起笑,?！肮贝蠹倚Φ煤瞄_心,。這一回,，小熊再也不感到孤獨了。
心理健康教育的教案篇六
通過比較小學與幼兒園生活的不同之處,，讓學生從情感上認識到自己長大了已經(jīng)成為一年級小學生,。
錄制一段家長對孩子提出期望的錄音，印制寄語卡活動過程：
一,、談話導入：
小朋友們,，你每天背上書包，蹦蹦跳跳地來上學,，你知道自己已經(jīng)是什么身份了嗎,？對！你已經(jīng)告別那無憂無慮的幼兒園生活,，進入另一個嶄新的天地——小學,，真正成為了一名小學生了，我們該怎樣適應新的環(huán)境呢,？
二,、回憶比較
1、現(xiàn)在讓我們一起來回憶自己的幼兒園生活,，想想現(xiàn)在的小學生活和以前的幼兒園生活有什么不同的地方,？
2、對呀,，學校中的時間安排和幼兒園完全不一樣,，還有許多和幼兒園不同的新鮮事。請你說說你在學校中感到新鮮,、新奇的事吧,。
3,、和幼兒園生活相比，小學生的主要活動已不是游戲,，而是學習,，我們再也不能光憑興趣做事，而要學習更多的知識和本領(lǐng),。
三,、跟學生一起做游戲“擊鼓傳球”，增進師生間的感情,。
1,、剛剛成為了一名小學生，你的心里一定有著許多的感想和打算,，現(xiàn)在我們一起來做個“擊鼓傳球”的游戲,，來說說你的心里話。這個游戲的規(guī)則是：請出一名同學負責擊鼓,，其他同學聽到鼓聲后開始傳球,，當鼓聲停止時，球在誰的手里,，就請捧球的那位同學按照黑板上的句式向大家說說自己的心里話,。
2、通過剛才“擊鼓傳球”的游戲,，老師聽到了你們作為小學生的心聲,。
四、聆聽寄語
1,、在你們成為小學生的那一刻,，你們的爸爸、媽媽對你們寄予了很多的期望,。下面讓我們一起來聽一位爸爸（媽媽）對他(她)提出的期望,，其實，我們每個人的爸爸媽媽都對我們抱有很多的期望,。
為了讓孩子們盡快適應學校的環(huán)境,，建議家長從以下三個方面幫助孩子：
一、提升孩子自信心,。孩子剛從幼兒園轉(zhuǎn)到小學,，人生地不熟，容易產(chǎn)生自卑感,。如,，害怕自己的言語被別人取笑，害怕自己的成績跟不上等,，所以不敢與別人交往,。另外，由于學生的性格有所差異,，有的性格內(nèi)向,，有的外向，所以在人際交往過程中出現(xiàn)問題,。但是,，只要老師、家長及時地多鼓勵孩子,，適度提升孩子的自信心,，讓其充分認識到自己的優(yōu)勢，就能克服其盲目自卑的心理,。
二,、鼓勵孩子多與同學、老師交流,，多參加集體活動,，多結(jié)識新朋友。同時,，家長也要多與老師保持聯(lián)系,，密切關(guān)注孩子情緒變化。
三,、在家里,，家長應多與孩子交談，通過交談,，傳授給孩子更多的社會信息及正確的指導思想,，幫助其更快的適應新環(huán)境。節(jié)假日,，也可多帶孩子出去游玩,，使其更深入地了解周邊的環(huán)境。
請你回家問一問你的爸爸媽媽,，他們對你有著怎樣的期望,？并請他們把對你的期望寫在這張“寄語卡”上。
