我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

地震科普知識講座心得體會篇一

在地震來臨時,，不能慌張,，應(yīng)該找一些合理的地方進行躲藏。哪些是合理的地方呢?就讓我在電視上看到的知識來為大家講講吧,。

在買房子時，應(yīng)該選擇以下這些房子：竹樓,、矮房等,。知道了應(yīng)該選擇怎樣的房子。有些人肯定還會問,，政府是怎樣預(yù)測地震的呢?別急,，別急，讓我來告訴你,。

但是水下無人居住,，一般不會影響到人類的生死存亡。但如果地震發(fā)生在海岸邊的話,，就會引起海嘯,，才會威脅到人類。

同學(xué)們,，我們一定多學(xué)些自然現(xiàn)象的知識,，為自然災(zāi)害來臨時，有效地保護好自己的身體打下了扎實的基礎(chǔ),。

地震科普知識講座心得體會篇二

學(xué)習(xí)了地震方面的知識,，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震,、塌陷地震,、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強,，約占世界地震總數(shù)的90%,，__地震屬構(gòu)造地震。

我還知道了地球為什么會地震?地震是由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量,，在地殼某些脆弱地帶,，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動,。地震是一種自然現(xiàn)象,，它同臺風(fēng)、暴雨,、洪水,、雷電一樣是可以認知的。

我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢,！如果你在家里,，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子,、床等家具的下面,、旁邊或墻角、炕沿,、衛(wèi)生間,、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐,。

如果在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)迅速抱頭,、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊,，用書包擋在自己的頭部,，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓,，帶地震過去后,，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地,。

如果在街上發(fā)生了地震時,，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上,，防止廣告招牌,、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人,。

如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震,，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處,。

我今后一定讀更多的課外書,，了解更多的知識,。

地震科普知識講座心得體會篇三

“滴——嗚，滴——嗚”,，隨著學(xué)校的警報聲響起,，我們開始了防震演練。

我的腦海里回想起老師說過的話,，“記?。‘?dāng)?shù)卣饋砼R時,，要雙手抱頭,，鉆到課桌底下，地震停了后,，要有秩序的一個一個往出跑,！”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的'來了似的,，大腦一片混亂,，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上,。

上了操場,，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后,，防震演練就圓滿結(jié)束了。

地震太可怕了,，它像一個魔鬼,，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟,，它獰笑著,，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時,，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱,，多么無助。

但是,，它也有弱點,，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個聰明的農(nóng)夫一樣,，把它關(guān)到瓶子里去,，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子,。不要以為防震演練只是個兒戲,，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶,，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話,，我相信,，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣,。

20__年2月20日,，我校西城初中充分利用開學(xué)安全教育周，開展地震疏散演練,，進一步增強全校師生的安全意識,，普及防震安全知識，掌握在災(zāi)害中能夠迅速逃生,、自救,、互救的基本方法，提高抵御災(zāi)害和應(yīng)對突發(fā)事件的能力,。

演練前,，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》，并由耿主任為學(xué)生們詳細的講解了演練時的逃生要點,，讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的躲避姿勢,、撤離姿勢和逃生路線等內(nèi)容，使其掌握地震發(fā)生時逃生的正確方法,，為演練做了有效的鋪墊,。

上午10點整，根據(jù)演練要求,，在第一聲哨聲響后,，上課的教師立即指導(dǎo)學(xué)生按照要求彎腰并用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后,，同學(xué)們嚴格按照學(xué)校的提出的“一牢記”、“六不準(zhǔn)”快速有序安全疏散到寬闊的操場,，隨后各班立即清點本班人數(shù)，及時上報給現(xiàn)場指揮,，整個演練過程只用了55秒,。

演練結(jié)束后，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結(jié),，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實戰(zhàn),，堅持月月演練，將演練活動逐步常態(tài)化,、規(guī)范化,、科學(xué)化,。

地震科普知識講座心得體會篇四

地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大能量,。當(dāng)這股能量積累到一定程度時,，一些巖層就會彎曲、變形,，繼而在某些脆弱地帶發(fā)生急劇的破裂,、錯動，瞬間釋放出巨大能量,。這些能量以地震波的形式向四面?zhèn)鞑?，地震就發(fā)生了。

地震時避險的方法

從發(fā)生地震到房屋倒塌,，一般只有十幾秒的時間,。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩(wěn),。如果一時逃不出去,，就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時,，盡可能找個枕頭,、坐墊、書包,、臉盆或厚書本等護住頭,、頸部，待地震過后再迅速撤離到室外開闊地帶,。

1,、在住宅(樓房和平房)：要遠離外墻及門窗，可選擇廚房,、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏,。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下旁邊,，也可選擇堅固的.家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓!

2,、在教室：學(xué)生應(yīng)用書包護頭躲在課桌旁,，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。

3,、在工作間：迅速關(guān)掉電源和氣源,，就近躲藏在堅固的機器、設(shè)備或者辦公家具旁,。

4,、在商場,、展廳、地鐵等公共場所：躲在堅固的立柱或墻角下,，避開玻璃櫥窗,、廣告燈箱、高大貨架,、大型吊燈等危險物,。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。

5,、在體育館,、影劇院：護住頭部，蹲,、伏到排椅旁,。

6、在車輛中：司機要立即駕車駛離立交橋,、高樓下,、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車,，地震過后再下車疏散,。

7、在開闊地：盡量避開擁擠的人流,，一家人要集中在一起,，照看好老人和兒童，避免走失,。

8,、特別提醒：地震時，許多習(xí)以為常的東西都可能成為致命“殺手”,，必須予以高度提防,。遠離高層建筑、煙囪,、高大古樹等,，特別要避開有玻璃幕墻的建筑物。躲開變壓器,、電線桿,、路燈、高壓線,、廣告牌等高處的危險物,。躲開危房、危墻,、狹窄的弄堂,、修有高門臉和女兒墻的房屋,、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危險物。不要使用電梯,。

地震科普知識講座心得體會篇五

為了提高學(xué)生的安全防范能力,，應(yīng)對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學(xué)生進行了防震演習(xí),，每個班在進行班隊會時,，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。

防震演習(xí)程序為：警報響起,、各班自救,、組織撤離、操場整隊,、清點然拉響警報,，班主任聽到警報迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引導(dǎo)學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù),、活動總結(jié),。

防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜,，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋,，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角,。老師組織學(xué)生有序地離開教室,，撤離過程中，所有教師各負其責(zé),，維護秩序,，使學(xué)生安全跑到操場。

這次安全防范演習(xí),，全校師生齊動員,，教師準(zhǔn)時到位，學(xué)生動作迅速,，秩序良好,。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好,。

但是在演習(xí)中學(xué)生進行間有講話現(xiàn)象,，甚至有嬉笑現(xiàn)象,，不夠嚴肅認真,；下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理,、科學(xué),，避免擁擠,；個別教師逃離動作慢。

通過這次演習(xí),，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時,，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣,，躲到衛(wèi)生間里,，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時,，桌子能為你承受重量,。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離,，以防余震,。如果在操場等室外，要離開教學(xué)樓,、高壓電線,、跑到空曠地帶。不要在加油站附近,，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火,、爆炸?？傊?dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時,，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境,，采取自救措施。

我們學(xué)校經(jīng)常進行演習(xí),，從而讓我們了解了許多自救措施,，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救,，地震真正到來時，就會驚慌失措,，造成更大的人員傷亡,，因此，面對突如其來的災(zāi)害,，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的,。

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地震科普知識講座心得體會篇六

發(fā)生地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生,，但至于怎么科學(xué)逃生自救,，還得聽專家的。地震局官員介紹說,，萬一地震,，身處不同場所就得根據(jù)實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇,，除非你住在平房里,，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則,，最好就地避震，等首震過后,，再迅速撤離。

如果你在家里,，發(fā)生地震時,，千萬不能滯留在床上或站在房間中央,，更不能躲在窗戶邊,，不要靠近不結(jié)實的墻體,，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角,、衛(wèi)生間等開間小,，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處,。住在平房可躲在炕沿下,，但要避開大梁。住樓房者,，發(fā)生地震時千萬不能到陽臺,、樓梯、或去乘電梯,，更不能跳樓,。因為陽臺,、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死,、變形，跳樓無論怎樣,，最后的結(jié)局都會一樣恐怖,。

如果在學(xué)校或公共場所,，一旦發(fā)生地震,，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂,、擁擠,。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部,，盡量避開吊燈,、電扇等懸掛物。待地震過后,，聽從指揮,，有組織地迅速撤離。

如果在商場,、書店,、展覽館等處發(fā)生地震時，還應(yīng)避開玻璃門窗,、櫥窗和玻璃柜臺以及高大,、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。

地震的危害極大,，它能造成房屋倒塌,、橋梁斷落、水壩開裂,、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫,、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物,，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯,，造成沿海地區(qū)的破壞,。地震過后還會引起火災(zāi)，水災(zāi)和瘟疫,。比如說5.12汶川大地震,，多少人遇難,，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園,，失去了家人和朋友,，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!

地震的危害雖大,，可也不是不可預(yù)測的,。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚,。

(2)如果我們在室內(nèi),，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒,、冷靜的頭腦,，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓,，這一點極為重要,。其次，可躲避在堅實的家具下,，或墻角處,，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房,、廁所去暫避一時,。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理,，具有較好的支撐力,，抗震系數(shù)較大。

(3)地震時如被埋壓在廢墟下,，周圍又是一片漆黑,，只有極小的空間，我們一定不要驚慌,，要沉著,，樹立生存的信心，相信會有人來救你,，要千方百計保護自己,。地震后，往往還有多次余震發(fā)生,，處境可能繼續(xù)惡化,，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境,。

(4)我們應(yīng)設(shè)法脫離險境,。如果找不到脫離險境的通道,，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,，向外發(fā)出呼救信號,，不要哭喊、急躁和盲目行動,，這樣會大量消耗精力和體力,，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來,。如果受傷，要想法包扎,，避免流血過多,。

(5)我們還應(yīng)設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長,，救援人員未到,，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命,，防震包的水和食品一定要節(jié)約,，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用,。

地震科普知識講座心得體會篇七

地震是世界上最兇惡的敵人,，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面,、山體等自然物的破壞,，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸,，還會造成沿海地區(qū)的破壞,。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會引發(fā)出次生災(zāi)害,。有時候,，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大,。

“5.12”大地震,，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害；前一段時間,，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟,。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災(zāi)害,，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋,。為了強化師生安全意識,，提高自救能力，針對突發(fā)事件情況下,，如何讓師生熟悉逃生路線,，確保師生生命安全，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習(xí),。

一個星期五的上午8：35分,，演習(xí)正式開始。同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下,，迅速抱頭,、閉眼、躲在各自的課桌下,。嘈雜聲過后,，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室,。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離,，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場上,。整個過程指揮到位,，秩序井然。

這次地震逃生演練,、緊急疏散演習(xí)活動開展得非常有意義,，不但增強了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識,。他們知道了在操場或室外遭遇地震時,，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護頭部,，注意避開高大建筑物或危險物,；在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下,，迅速抱頭,、閉眼、躲在各自的課桌下,，震后再有組織地撤離,；在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳-樓,，不能站在窗外和陽臺上,。另外，學(xué)生們還親身體會到了在逃生過程中,，不能只顧個人安危,，要服從老師的指揮,，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性,。

這次地震逃生演習(xí),，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對小學(xué)生進行類似逃生演習(xí)的重要性,。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠,，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊,。必要的知識宣傳和實地演習(xí),，能增強學(xué)生自我保護的意識，提高自我保護的能力,，能在災(zāi)難來臨之際,，減少傷亡。地震逃生演習(xí),、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開展類似的工作,。有中長期地震預(yù)報的地區(qū),，平時更要結(jié)合教學(xué)活動,，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識,，在活動中培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮,、團結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力,。

我還想到了,，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷,。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移,、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離,。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施,，能最大限度地減少災(zāi)難帶來的損失，保護師生的生命安全,。

地震科普知識講座心得體會篇八

在生活中,，我們會遇到各種危險，如交通事故,，遇上壞人,，燒傷，被電等等,，所以我們要保護好自己,，這也就是所謂的“自我保護”,，就是用自己所學(xué)過的知識來保護自己，學(xué)會自我保護是很重要的,。

就在去年夏天,，四個十二歲的小男孩在中午時到龍源湖去游泳，可他們并不知道危險的來臨,。突然其中一個被水草纏住了,，怎么也動不了，眼看就快要淹死了,，其余三個趕緊過去想吧同伴救上來,，可是他們畢竟也小，再說那是是中午,，周圍一個人也沒有,，沒有辦法請求救援，于是便發(fā)生了四人全部被淹死的悲劇,。

這說明了學(xué)會自我保護的重要性,，也突出了孩子們的安全意識還太少，要知道并不是所有的河流都是可以游泳的',，也許下面水草雜亂會纏住你的腳,，也許下面有很深的淤泥，會把你陷進去,，也許這水有好幾米深,，讓你的腳還夠不到水底。這都是有可能發(fā)生的危險,，所以我們要有自我保護的意識,。

記得有一年，我和鄰居小朋友一起放炮,，我們用粗香點燃了各種各樣的花炮,，后來，夜深了,，我們趁著火光互相追逐嬉戲起來,，我忘了手里還拿著點燃的粗香，于是樂極生悲的事情發(fā)生了：玩的時候,，她開玩笑的似地做出向我身上潑水的動作,，我也習(xí)慣性的伸手去擋，結(jié)果粗香便一下子戳到了我的臉上,，起了一個泡,。

這就說明了我自我保護的意識還不夠多，做事應(yīng)該小心，要思前想后,，而真正遇到困難時,，我們不要自作主張，而應(yīng)該像大人們求救,，比如打“110”,，找家長，找老師來幫我們解決困難,。

寫在前面的話：孩子剛踏進校園學(xué)期過半有余,，應(yīng)班主老師的要求，家長要提交教育意見建議和心得體會,。作為家長,，深感當(dāng)前孩子學(xué)習(xí)的壓力，每天都在完成作業(yè)中度過,，而課堂甚少專門開設(shè)或教會孩子如何學(xué)會做人處事,，注重德行的修為和品格的健全等知識課程，又談何全面發(fā)展能應(yīng)對未來復(fù)雜環(huán)境競爭和挑戰(zhàn)的高素質(zhì)人才,。對當(dāng)前教育存在的不足,，甚為憂慮。故而即興略談點滴,，以之共勉,。