方案是從目的,、要求、方式,、方法,、進(jìn)度等都部署具體、周密,，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編幫大家整理的方案范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案 篇一

1,、傳牙簽

參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好,，持最?。ɑ蜃畲螅┑哪菑垞淇伺频娜藶橄阮^，用嘴銜住那根牙簽,，依次傳到下一個(gè)人的嘴里,，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙,，如果掉了,，那自然要受到懲罰嘍,，傳完一圈后，游戲未完,。將牙簽撅一半,，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好,，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)撅一半……再撅……越來(lái)越刺激

2,、國(guó)王游戲

先是每個(gè)人分張數(shù)字。然后,，抽出一人做國(guó)王,，國(guó)王可以命令任何做事情，比如,，1號(hào)和3號(hào)接吻,。有時(shí)，是兩個(gè)男的吻哈

接龍,，第一個(gè)人說(shuō) 你好的好啊,，第二個(gè)人說(shuō)，你好的好啊,，好漂亮的亮的亮阿,，第三個(gè)人說(shuō)你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊,，亮晶晶的晶阿

3,、我愛你VS不要臉

聽上去有些“曖昧”,，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲,。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說(shuō)“我愛你”,，對(duì)右邊的人說(shuō)“不要臉”,。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說(shuō)錯(cuò),，即受罰,。

亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人,，往往會(huì)出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”,。

4、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上,，每堆人手牽著手圍成一圈,，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,，同時(shí)還要念詞,，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作,，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指,。

以一實(shí)例加以說(shuō)明,。有紅、白,、黃,、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲,，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲,。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆,。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜,。

5,、兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀,，飛呀……

動(dòng)作：兩人面對(duì)面,，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2. 兩手換掌狀于胸前交_飛舞,；3.出手錘子剪刀布,；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪",；輸者和聲"啊啊",；不輸不贏則同時(shí)努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負(fù)：看反應(yīng)速度,，負(fù)者罰一節(jié)目,。

6、一只青蛙

參與者圍成一圈,，面朝中央,。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”,，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“撲通”,；接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目,。

7,、大瞎話

由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個(gè)人。當(dāng)他指向其中的人和一個(gè)人,，就問(wèn)"瞎子",，"這個(gè)行不行？",。"瞎子"如果說(shuō)不行,，就繼續(xù)指下一個(gè)人。知道"瞎子"同意的時(shí)候,，被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人,。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個(gè)人的表情來(lái)猜測(cè)誰(shuí)被選中了,，而參與的人不能告訴瞎子,。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己,。瞎子要出一個(gè)題目或者說(shuō)指定一個(gè)節(jié)目,，要被選定的人去完成。和大冒險(xiǎn)一樣,，節(jié)目越荒唐越刺激越好,。

下一輪，由上一輪被選定人來(lái)做瞎子,。

8,、官兵捉賊

用具：分別寫著"官、兵,、捉,、賊"字樣的四張小紙

這個(gè)游戲最好是四個(gè)人來(lái)玩。將四張紙折疊起來(lái),，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張,。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是"賊"字，猜錯(cuò)的要罰,，有猜到"官"字的人決定如何懲罰,，由抽到"兵"字的人執(zhí)行,。

9,、數(shù)7

這么古老的游戲！不過(guò),，既然舊瓶能裝新酒,，老游戲也能翻出新花樣！

回顧一下老游戲的規(guī)則：首先人要多一點(diǎn),，5人以上,。任意一人開始數(shù)數(shù)，1,、2,、3……那樣數(shù)下去,，逢到7的倍數(shù)（7、14,、21……）和含有7的數(shù)字（17,、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰(shuí)逢7卻數(shù)出來(lái)了,，就輸,，有誰(shuí)沒逢7就敲桌子的，也輸,。奉勸沒有數(shù)字觀念的人不要玩這個(gè),，很容易輸?shù)摹?/p>

再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是,，數(shù)到逢7的數(shù)字后,，要倒回去數(shù)！比如,，原來(lái)是順時(shí)針數(shù)的,，輪到甲是7，他敲一下桌子,，照理坐在他左邊的乙應(yīng)該接下來(lái)數(shù)8,，不是！現(xiàn)在要變成逆時(shí)針,，由坐在他右邊的丙數(shù)8!這樣轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,，我向你保證，轉(zhuǎn)不了三次方向大伙兒就迷糊啦,！

還有一點(diǎn)要說(shuō)明：只有第一回是從1開始數(shù)的,。接下來(lái)誰(shuí)輸了喝酒之后，由他開始數(shù),，可以不必從1開始,，而是以小于10的任意數(shù)字開始。

試試看從6開始數(shù)……

10,、用一個(gè)直徑大約15厘米的玻璃杯（最好）,，不過(guò)如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然后把杯子裝滿水,，注意是幾乎裝滿,，離杯口差一到兩毫米，然后每個(gè)人輪流方一個(gè)硬幣入水,，然后看誰(shuí)放進(jìn)去的時(shí)候水益出來(lái)了,。

室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲方案 篇二

游戲1——初次見面：消除隔膜的游戲

見面3分鐘時(shí)是你留給他人第一印象的最重要的時(shí)刻，同樣在一個(gè)會(huì)議或培訓(xùn)的剛開始，如 何 讓大家更加活絡(luò)起來(lái),，是關(guān)系培訓(xùn)是否成功的關(guān)鍵,，下面的小游戲就可以用于消除大家的陌生感。

游戲程序和規(guī)則

1,、第一步：

（1） 給每一個(gè)人都做一個(gè)姓名牌,。

（2） 讓每位成員在進(jìn)入培訓(xùn)室之前，先在名冊(cè)上核對(duì)一下他的姓名,，然后給他一個(gè)別人的姓名牌,。

（3） 等所有人到齊之后，要求所有人在3分鐘之內(nèi)找到姓名牌上的人,，同時(shí)向其他人做自我介紹,。

2、第二步：

（1） 主持人作自我介紹,，然后告訴與會(huì)人員：“很高興來(lái)到這兒,！”

（2） 快速繞教室走一圈，問(wèn)：“如果你今天不在這兒,，你會(huì)在做什么不情愿做的事情呢,？ ”

（3） 注意讓問(wèn)答保持在一個(gè)輕松活潑的氛圍之內(nèi)。

相關(guān)討論

1,、當(dāng)你在尋找你的姓名牌上的人的時(shí)候,，你是不是也同時(shí)認(rèn)識(shí)了很多其他的人？經(jīng)過(guò)了這 個(gè)游戲,，你是不是感覺大家的距離近了好多,？

2、在第二步中,，當(dāng)你們談到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情,，你會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)坐在 這里聽課是一件比較愜意的事情？

總結(jié)

1,、在開始的課程中,，主持人一定要注意保持一個(gè)積極、幽默的態(tài)度,，以便讓大家 迅速的消除靦腆等情緒,，然后讓大家好好的熟悉起來(lái)；同時(shí)有助于大家積極的發(fā)言,。

2,、如果沒有調(diào)動(dòng)起來(lái)情緒，學(xué)員沒有積極舉手回答的話,，講師可以有意識(shí)的點(diǎn)名讓同學(xué)回 答，以調(diào)動(dòng)氣氛。

參與人數(shù)：集體參與

時(shí)間：20分鐘

場(chǎng)地：不限

道具：姓名牌

應(yīng)用：

（1）團(tuán)隊(duì)溝通

（2）培訓(xùn)或集體活動(dòng)前的熟悉和溝通

（3）主持人開場(chǎng)白,，幫助主持人與大家進(jìn)行溝通和交流

游戲2——情感病毒：提高情商的游戲

情感是人與人交往中的重要因素之一,，強(qiáng)烈的感情尤其是負(fù)面的情緒會(huì)在人與人之間有如 病毒一樣傳播開來(lái)，這個(gè)小游戲可以方便快捷的說(shuō)明這一點(diǎn),。

游戲規(guī)則和程序

1,、第一輪：

（1） 游戲開始前，所有人圍成一圈,，并且閉上眼睛,，主持人在由學(xué)員組成的。圈外走幾圈,， 然 后拍一下某個(gè)學(xué)員的后背,，確定“情緒源”，注意盡量不要讓第三者知道這個(gè)“情緒源”是 誰(shuí),。

（2） 由學(xué)員們睜開眼睛,，散開，并告訴他們現(xiàn)在是一個(gè)雞尾酒會(huì),，他們可以在屋里任意交 談,，和盡可能多的人交流。

（3） 情緒源的任務(wù)就是通過(guò)眨眼睛的動(dòng)作將不安的情緒傳遞給屋內(nèi)的其他三個(gè)人,，而任何 一個(gè)獲得眨眼睛信息的人都要將自己當(dāng)作已經(jīng)受到不安情緒感染的人,，一旦被感染，他的任 務(wù)就是向另外三個(gè)人眨眼睛,，將不安的情緒再次傳染給他們,。

（4） 5分鐘以后，讓學(xué)員們都坐下來(lái),，讓情緒源站起來(lái),，接著是那三個(gè)被他傳染的，再然 后是被那三個(gè)人傳染的,，直到所有被傳染的人都站了起來(lái),，你會(huì)驚奇于情緒傳染的可怕性。

2,、第二輪：

（1） 告訴學(xué)員們,，你已經(jīng)找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂(lè)源,，即用 真摯柔和的微笑來(lái)沖淡大家因?yàn)椴话捕鴰?lái)的陰影,。

（2） 讓大家重新坐下圍成一圈，并閉上眼睛,，告訴大家你將會(huì)從他們當(dāng)中選擇一個(gè)同學(xué)作 為快樂(lè)之源,，并通過(guò)微笑將快樂(lè)傳遞給大家,，任何一個(gè)得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他 三個(gè)人。

（3） 在學(xué)員的身后轉(zhuǎn)圈,，假裝指定了快樂(lè)之源,，實(shí)際上你沒有指任何人的后背，然后讓他 們松開眼睛,，并聲稱游戲開始,。

（4） 自由活動(dòng)三分鐘，三分鐘以后,，讓他們重新坐下來(lái),，并讓收到快樂(lè)訊息的同學(xué)舉起手 來(lái)，然后讓大家指出他們認(rèn)為的“快樂(lè)情緒源”,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家的手指會(huì)指向很多不同的人 ,。

（5） 微笑地告訴大家實(shí)際上根本就沒有指定的快樂(lè)情緒源，是他們的快樂(lè)感染了他們自己 ,。

相關(guān)討論

（1） 不安和快樂(lè)哪一個(gè)更容易被傳染一些,？在第一輪中，當(dāng)你被傳染了不安的情緒,，你是 否會(huì)真的感覺到不安,，你的舉止動(dòng)作會(huì)不會(huì)反映出這一點(diǎn)？第二輪中呢,？

（2） 在游戲的過(guò)程中,，你對(duì)于別人要傳染給你不安的預(yù)期，導(dǎo)致你真的開始不安,，同樣你 想讓別人對(duì)你微笑促使你接受和給予微笑,。同樣在日常的生活和工作當(dāng)中，你是否會(huì)遇到這 種事情,？

（3） 在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面,，某個(gè)人的情緒是否會(huì)影響到其他人，是否會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)的工作效率 ,？為了防止被別人的負(fù)面情緒所影響,，你需要做什么？

總結(jié)

1,、科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,，當(dāng)媽媽的表情呈現(xiàn)出痛苦的樣子的時(shí)候，大多數(shù)的嬰兒都會(huì)變得不安 ,，進(jìn)而哇哇大哭,。就如在實(shí)驗(yàn)中所指出的人的情緒是會(huì)傳染的。

2,、對(duì)于一個(gè)管理者來(lái)說(shuō),，長(zhǎng)年的保持一張撲克臉,，很容易在辦公室里面形成一種郁悶、 壓抑的氣壓,，從而不利于員工的正常發(fā)揮,，影響公司的業(yè)績(jī),。對(duì)于一個(gè)雇員來(lái)說(shuō),，長(zhǎng)期的陰 沉情緒會(huì)讓別人對(duì)你敬而遠(yuǎn)之，包括你的上級(jí)和你的升遷機(jī)會(huì),，所以保持一個(gè)健康的心態(tài) ,，時(shí)常以一個(gè)輕松快樂(lè)的面孔對(duì)人，對(duì)于職場(chǎng)中人是至關(guān)重要的,。

3,、經(jīng)常去一些快樂(lè)的地方，舒緩一下自己緊張的情緒,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)微笑其實(shí)很簡(jiǎn)單,。

參與人數(shù)：不限

時(shí)間：3分鐘

場(chǎng)地：室內(nèi)

道具：無(wú)

應(yīng)用：

（1）溝通技巧

（2）舒緩壓力，提高工作效率的技巧

游戲3——穿衣服：增強(qiáng)隊(duì)員間的信任和默契度的游戲

溝通的一大誤區(qū)就是假設(shè)別人所知道的與你知道的一樣多,，比如下面這個(gè)游戲就以一種很喜 劇的方式說(shuō)明了這一點(diǎn)給人際交往帶來(lái)的不便,。

游戲規(guī)則和程序

1、挑選兩名志愿者,，A 和B,，其中A扮演老師，B扮演學(xué)生,，A的任務(wù)就是在最短的時(shí)間內(nèi)教會(huì) B怎么穿西服（假設(shè)B既不知道西服是什么,，又不知道應(yīng)該怎么穿）。

2.B要充分扮演出當(dāng)學(xué)員的學(xué)習(xí)能力比較弱的時(shí)候,，老師的低效率,，例如：A讓他抓住領(lǐng)口 ， 他可以抓住口袋,，讓他把左胳膊伸進(jìn)左袖子里面,，他可以伸進(jìn)右袖子里面，以極盡夸張娛樂(lè) 之能事,。

3,、有必要的話，可以讓全班同學(xué)輔助A來(lái)幫助B穿衣服,，但注意只能給口頭的指示,，任何人 不能給B以行動(dòng)上的支持。

4,、推薦給A一種卓有成效的辦法：示范給B看怎么穿,。以下是工作指導(dǎo)的經(jīng)典四步培訓(xùn)法：

（1）解釋應(yīng)該怎么做,。

（2）演示應(yīng)該怎么做。

（3）向?qū)W員提問(wèn),，讓他們解釋應(yīng)該怎么做,。

（4）請(qǐng)學(xué)員自己做一遍。

相關(guān)討論

1,、對(duì)于A來(lái)說(shuō),，為什么在游戲的一開始總是會(huì)很惱火？

2,、怎樣才能更好的獲得A與B之間的更好的溝通,？

總結(jié)

1、在游戲的開始階段,，A總是會(huì)覺得很惱火,，這主要是因?yàn)锳的預(yù)期與B的實(shí)際能力不一致所 導(dǎo)致的，A認(rèn)為一般人都應(yīng)該會(huì)穿西服,，而B恰恰是不會(huì)穿西服的,，兩者之間產(chǎn)生落差，自然 會(huì)讓A覺得B很笨,。

2,、對(duì)于反應(yīng)遲鈍或能力比較弱的學(xué)生來(lái)說(shuō)，老師們應(yīng)該首先要端正自己的心態(tài),，要將其調(diào) 整 到與學(xué)生相符的狀態(tài)上,，千萬(wàn)不要對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出不滿和鄙視，應(yīng)該多和學(xué)生溝通,，幫助 他們確認(rèn)自己的能力,。這一點(diǎn)也可以推廣到日常的人際交往中。

3,、在溝通的過(guò)程中,，微笑和肯定是非常重要的，肯定別人做出的成績(jī),，即使是微不足道的 ,，因?yàn)槟菢涌梢詭椭麄冹柟套约旱淖孕判模斓卣莆账獙W(xué)習(xí)的知識(shí),。

參與人數(shù)：2名志愿者,，集體參與

時(shí)間：20分鐘

場(chǎng)地：不限

道具：西服一件

應(yīng)用：

（1）有效溝通技巧的訓(xùn)練

（2）創(chuàng)新能力的培訓(xùn)

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案 篇三

一、活動(dòng)主題

強(qiáng)學(xué)風(fēng),，促教改,，構(gòu)建班、團(tuán)一體化建設(shè)新模式

二,、活動(dòng)時(shí)間

20___年10月20日至20___年11月20日

三,、主體活動(dòng)

1,、優(yōu)秀主題團(tuán)日活動(dòng)

活動(dòng)主體：

20___級(jí)團(tuán)活動(dòng)小組

20___級(jí)團(tuán)支部

活動(dòng)流程：懸掛條幅，號(hào)召開展基層團(tuán)建活動(dòng)

團(tuán)支部上交活動(dòng)策劃書,，根據(jù)活動(dòng)策劃書團(tuán)建部進(jìn)行有重點(diǎn)的跟進(jìn)

團(tuán)支部積極開展團(tuán)活動(dòng)并做好團(tuán)活動(dòng)的宣傳工作

做好活動(dòng)總結(jié),，并開始著手準(zhǔn)備優(yōu)秀團(tuán)日活動(dòng)的申請(qǐng)

2、新老班級(jí),、團(tuán)支部換屆工作

活動(dòng)主體：學(xué)生會(huì)團(tuán)建部

活動(dòng)流程：收集大一至大四班級(jí),、團(tuán)支部信息

做好班團(tuán)干部信息統(tǒng)計(jì)表并寫好學(xué)院班級(jí)團(tuán)支部換屆工作報(bào)告

上交校團(tuán)委組織部及學(xué)生工作處

3、科學(xué)規(guī)劃團(tuán)支部建設(shè)

活動(dòng)主體：20___級(jí)團(tuán)支部

活動(dòng)流程：根據(jù)“五有”優(yōu)秀團(tuán)支部和“四好”紅旗團(tuán)支部的標(biāo)準(zhǔn)各團(tuán)支部制定團(tuán)支部發(fā)展

規(guī)劃

開展團(tuán)支部交流會(huì),，由各團(tuán)支部的團(tuán)支書,、組織委員,、宣傳委員進(jìn)行交流探討及時(shí)總結(jié)交流信息與宣傳工作

4,、開展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)

活動(dòng)主體：學(xué)生會(huì)團(tuán)建部團(tuán)建活動(dòng)方案。

活動(dòng)流程：團(tuán)建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團(tuán)干部,、優(yōu)秀團(tuán)員進(jìn)行協(xié)商

開展關(guān)于優(yōu)秀團(tuán)支部,、優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員的大學(xué)自身經(jīng)歷專題演講,，對(duì)大一

新生進(jìn)行創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的鼓勵(lì)及指導(dǎo)

5,、扎實(shí)開展班團(tuán)干部、團(tuán)員的培養(yǎng)教育工作

（校團(tuán)委,、學(xué)生工作處聯(lián)合對(duì)百名20___級(jí)新生團(tuán)支部書記,、班長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)）

6、開展專職團(tuán)干部“走進(jìn)基層青年——團(tuán)干部懇談日活動(dòng)

（結(jié)合我校實(shí)際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報(bào)告）

7,、開展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作

(撰寫《___x學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》,，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的,、核心

觀點(diǎn),、引導(dǎo)路徑、活動(dòng)案例等內(nèi)容)

四,、具體要求：

（一）突出主題,、形成合力：

1、通過(guò)在活動(dòng)中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作,，調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)成員的積極性,，提高工作效率、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),。團(tuán)建活動(dòng)方案,。

2、在活動(dòng)中挖掘團(tuán)員的潛力,、引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制培養(yǎng)后備力量,，提高團(tuán)支部的整體能力,，使團(tuán)支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性

3、各團(tuán)支部負(fù)責(zé)人要積極參與并配合好此項(xiàng)工作,。

（二）加強(qiáng)宣傳,、營(yíng)造氛圍：

1、團(tuán)建部配合宣傳部以各種方式進(jìn)行宣傳,，擴(kuò)大影響力,。

2、各團(tuán)支部根據(jù)自己擬訂的活動(dòng)方案進(jìn)行自我宣傳,，由宣傳部配合,。體現(xiàn)活動(dòng)主題，顯出我院特色,，營(yíng)造良好活動(dòng)氛圍,。

3、將各項(xiàng)活動(dòng)情況及時(shí)上傳到我校網(wǎng)站,，進(jìn)行宣傳,，擴(kuò)大我院的影響力

五、總結(jié)活動(dòng)

做好活動(dòng)總結(jié),，找出出彩點(diǎn)及不足,，做好記錄并及時(shí)準(zhǔn)備好各類上報(bào)材料并上交

六、上交材料

1,、活動(dòng)月自評(píng)表

2,、主題團(tuán)日活動(dòng)申報(bào)材料

3、專職團(tuán)干部共青團(tuán)工作調(diào)研報(bào)告

4,、團(tuán)員思想引導(dǎo)案例

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案 篇四

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通,，計(jì)劃5月份組織員工舉行踏青活動(dòng),，具體如下：

一、活動(dòng)意義：

提高大家積極性,，促進(jìn)員工之間的溝通,，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神,。

二,、活動(dòng)時(shí)間：

20___年5月26日星期六上午7點(diǎn)出發(fā)

三、活動(dòng)口號(hào)：

放松心情,、團(tuán)結(jié)協(xié)作,！

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

爬山

五、參加人員：

編委會(huì)成員,、編輯部成員,、所有通訊員、公司行政人員

六,、活動(dòng)費(fèi)用：

預(yù)計(jì)4000—5000元

1,、人員餐費(fèi)計(jì)劃30人×50元=1500元

2、車輛費(fèi)用：預(yù)計(jì)600元（提供活動(dòng)車輛者每車補(bǔ)助100）

3,、礦泉水：60元

4,、應(yīng)急藥品：30元

5、臨時(shí)備用：500元

6,、獎(jiǎng)品費(fèi)用：1500元

七,、活動(dòng)內(nèi)容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動(dòng)期間要進(jìn)行部分團(tuán)隊(duì)游戲,，活動(dòng)結(jié)束后要進(jìn)行集體拍照,。

八、注意事項(xiàng)：

1,、所有人員應(yīng)注意安全,，不允許單獨(dú)行動(dòng)。不允許抽煙,，現(xiàn)在是防火期，

2,、爬山時(shí)間為2個(gè)小時(shí),，2個(gè)小時(shí)后返回山莊進(jìn)行其他活動(dòng)。

3,、所有垃圾斗裝到食品袋中,，不允許隨意亂扔。

4,、行為舉止大方得體,，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,，亂扔垃圾,，破壞公物，破壞環(huán)境,。

5,、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作,。

6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù),、注意安全,。

7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排,。

8,、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī),、錢包及其他貴重物品,。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

九,、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：___

第一隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)___野狼隊(duì)

第二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)___雄鷹隊(duì)

第三隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)___鱷魚隊(duì)

活動(dòng)工作人員：___,、___、___

活動(dòng)攝影：___

活動(dòng)策劃：___

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案 篇五

鳳凰飛

大家坐成一圈,，圈中的每個(gè)人有一個(gè)數(shù)字號(hào),。從1 開始。.,。左/右時(shí)針都可以,。.。.比如有12個(gè)人玩游戲,。就有1號(hào)鳳凰,。他的左邊是2號(hào)鳳凰。2號(hào)鳳凰的左邊是3號(hào)鳳凰,。.,。.。.一直到12號(hào)鳳凰的左邊是1號(hào)鳳凰,，

這時(shí)一個(gè)人可以任意叫幾號(hào)鳳凰飛,，比如:1號(hào)說(shuō)5號(hào)鳳凰飛，聽到叫喊后代表5號(hào)鳳凰的人"兩手放在左右的人的肩上,，同時(shí)伸縮頭,。左邊的人上下擺動(dòng)左手作飛的樣子。右邊的人上下飛動(dòng)右手作飛的樣子"5號(hào)在作動(dòng)時(shí)一邊作一邊叫"5號(hào)鳳凰飛,，5號(hào)鳳凰飛,，5號(hào)鳳凰飛完_號(hào)鳳凰飛。"這時(shí)_鳳凰就開始伸縮頭和叫"_號(hào)鳳凰飛,，_號(hào)鳳凰飛,，_號(hào)鳳凰飛完_號(hào)鳳凰飛。"他左右邊的人同時(shí)出左右手配合活動(dòng)。.沒有及時(shí)接下去的就表演節(jié)目

（懲罰方法）:

1 卡通跳,。

分為男式和女式,，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開,，就像漫畫中的姿勢(shì),。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺,，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音,；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢(shì),，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音,。

2 屁股寫字。

顧名思義,，就是用屁股寫字,。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部,，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來(lái),，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說(shuō)出來(lái)

3 準(zhǔn)備三個(gè)簽,，

1),、滿漢全席。那么每個(gè)人都為其夾一份食物,，必須吃完,。這叫撐死他。

2),、替罪羊。這個(gè)可真是中頭彩,。你再次進(jìn)行抽簽,，那是有每個(gè)人名字的簽，抽到誰(shuí),，那么你報(bào)復(fù)的機(jī)會(huì)就到了,。在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等,。這叫整死你,。

3)、打死我也不說(shuō),。聚會(huì)中其實(shí)大家都很想互相了解,，可是又因?yàn)橐恍┰蚨鵁o(wú)法深入。所以,，給你一個(gè)機(jī)會(huì)，抽到此,，那么在座每個(gè)人都可以問(wèn)他一個(gè)問(wèn)題,。盡量問(wèn)吧，必須說(shuō)實(shí)話啊,。這可是個(gè)好機(jī)會(huì)啊,。

4、把氣球吹起來(lái)系在一條長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子,，然后繞在失敗者的身上，讓其他參加游戲的人排隊(duì)拿牙簽把氣球扎爆,。氣球全扎爆之后,，就像裙子一樣，然后讓失敗者跳草裙舞,。

酒桌上的時(shí)候,。,。,。

1、蜜蜂

口令：兩只小蜜蜂呀,，飛到花叢中呀,，嘿,！石頭，剪刀、布，然后猜贏的一方就做打人耳光狀,，左一下,，右一下，同時(shí)口中發(fā)出"啪,、啪"兩聲,，輸方則要順手勢(shì)搖頭,，作被打狀，口喊"啊,、啊"；如果猜和了，就要做出親嘴狀還要發(fā)出兩聲配音。動(dòng)作及聲音出錯(cuò)則飲,！ （注：適合兩個(gè)人玩,，有點(diǎn)打情罵俏的味道,，玩起來(lái)特別逗?。?/p>

2、007

由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人,，第三個(gè)人則發(fā) 音"柒",，隨聲用手指作開槍狀任指一人,，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作,，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音,，而揚(yáng)手作投降狀。--出錯(cuò)者飲,！

注：適合眾人玩,，由于沒有輪流的次序,，而是突發(fā)的任指其中的一個(gè)人,，所以整個(gè)過(guò)程都必須處于緊張狀態(tài),，因?yàn)榭赡芟聜€(gè)就是你了！)

3,、明七暗七

按自然數(shù)按順序數(shù)下來(lái)，1、2,、3、4,、5,、6、7……遇到7,、17、27,、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作"明七",，7的倍數(shù)如14,、21、28等稱作"暗七 ",，到"明七""暗七"的人都不能發(fā)聲,，只能敲一下桌子，然后逆順序再繼續(xù)數(shù)下去,。從左到右1,、2、3,、4,、5、6、7（不發(fā)音）然后逆順序,，喊"6"者要緊接喊"8"，9,、 10,、11,、12、13、14（不發(fā)音），喊"13"者又要緊跟著喊"15",，一直下去,，到"27" "28"時(shí)最容易出錯(cuò),。

（注：適合多人一起玩，比較簡(jiǎn)單輕松,，不過(guò)因?yàn)榭诹詈?jiǎn)單,，可能會(huì)容易乏味一點(diǎn),。）

4、虎棒雞蟲令

分別有四種動(dòng)物,，老虎,、棒子、雞,、蟲,，一物克一物，兩人相對(duì),，各用一根筷子相擊,，同時(shí)口喊"棒子棒子……""……"或喊老虎，或喊棒子,，或喊雞,，或喊蟲。規(guī)定：以棒擊虎,，虎吃雞,，雞吃蟲，蟲吃棒,；負(fù)者飲酒,，若棒子與雞，虎與蟲同時(shí)喊出,，則不分勝負(fù),。

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