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起跑說課稿篇一

說課主題： 龍的傳人

學習水平： 水平二

說課內(nèi)容 ： 合作跑與游戲

指導思想 ：本課遵循新課程理念，以同學的發(fā)展為核心,，注重培養(yǎng)同學的自主創(chuàng)新,，合作探究的意識和能力。創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍,，讓同學在學練的過程中感受自主與合作的快樂,，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā),，能力的培養(yǎng),。為同學健康生長打下良好的基礎。使整個教學過程始終處于積極,、活躍,、主動的狀態(tài)。

小同學天性好動,、好玩,、好奇。這樣的天性應該予以維護,，而不是抹殺,，要想使同學堅持這種好奇心，就要求我們在教學過程中不時的設計出能吸引同學,、使之發(fā)生好奇的教學情景喚起同學的情感,、激發(fā)同學學習興趣，讓同學在樂中學,，學中樂,，越學越愛學。

教學重點 ——— 相互配合,、能進行合作練習,。培養(yǎng)同學的想象、創(chuàng)新和表示能力,。

教學難點 ——— 快速平安的完成合作練習,。知道尊重他人，養(yǎng)成與人合作的好習慣,。

1,、認知目標：體會合作跑的概念，使同學掌握合作跑的技術(shù)方法,。

2,、技能目標：發(fā)展同學的速度、肌肉力量,、靈敏性,、協(xié)調(diào)性和耐力，改善心肺功能,。

3,、情感目標：發(fā)展同學之間的團結(jié)合作意識，增進人與人之間的情感交流,，通過不同的協(xié)作練習,，能與同伴一起分擔活動中遇到的困難和問題，正確理解合作與競爭,。利用“龍的傳人”情景教學,，弘揚民族保守文化，培養(yǎng)同學愛國熱情,。

教法：講解示范法,、情境教學法、游戲競賽法,、談話啟發(fā)法等,。

學法：觀察法、練習法,、討論法,、比較法、自主學習法等,。

引龍 教師：在舉國上下喜迎六十周年之際,，我們作為炎黃子孫，龍的傳人,，內(nèi)心感到無比的激動和自豪,。同學們,，你們喜歡龍嗎？這節(jié)課我們就一起走進龍的文化,。先一起來學龍的樣子吧,。

學龍 龍飛鳳舞————伸展運動 生龍活虎————擴胸運動

龍馬精神————踢腿運動 活龍活現(xiàn)————體側(cè)運動

神龍擺尾————腹背運動 龍騰虎躍————跳躍運動

簡單的徒手操被我賦予了龍的色彩，小朋友們自然而然地更喜歡我們的熱身運動了,。通過適當?shù)倪\動,，活動開身體的各個部位，使人體能夠有準備地從相對恬靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài),，提高學習積極性,，活躍課堂氣氛，為后面的活動奠下基礎,。

我設計的第一個活動是舞龍，利用同學熟悉的迎面接力跑,，然后我加以啟發(fā)同學,，讓他們用跳繩系住兩個合作者的腿進行兩人三足跑的活動，并命名為“二龍戲珠”,。一次特別的活動,，小朋友們一個個都暗暗地給自身鼓勁，一定要和同伴配合好,，順利地完成任務,。為此，他們想盡了方法,，在不時的地嘗試中,，一組組隊員終于都能快速平安地到達目的地。

第二個活動是游龍,，在同學初步感受到兩人合作跑的樂趣,，基本找到合作跑的節(jié)奏感和方法后，再對同學提出更高層次的要求,，讓他們進行四人次的合作跑，也就是我說的“車水馬龍” 。小朋友們一邊理解著成語,，一邊享受著合作跑的樂趣,。老師沒有刻意的教授合作跑的動作技術(shù)，而是讓同學自身體會動作,，他們靠喊“一二一二”“嘿喲嘿喲”終于逐步掌握了兩人到四人合作跑的節(jié)奏和技巧,，能快速又平安地到達目的地。在小朋友們的歡聲笑語聲中達到了最好的教學效果,。

第三個活動是戲龍,。小朋友們最喜歡的莫過于游戲,，因此針對本課的特點，我選用了投擲類的游戲“打龍尾” ,，在游戲中小朋友們再一次的復習了合作跑的動作技巧,，同時充沛利用跳繩這一小器材使同學連在一起成了一條真實的龍，并讓一名同學自制了繩球進行了打龍尾的游戲,，在玩中神不知鬼不覺地提高了擲遠的和擲準的能力,，這樣的布置使教材搭配也更為合理，更為適用,。也使得體育資源得到合理利用不至于浪費 ,。

頌龍 既然大家這么喜歡龍，下面我們就用自身的方式（說,、唱,、畫、演……）來表達對龍的喜愛之情吧,！

同學在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課,。從而達到恢復同學生理和心理狀態(tài)的目的，同時滲透美育,，陶冶情操,。通過說、唱,、畫,、演這些方式考察了同學語言組織表達能力，藝術(shù)素質(zhì),、創(chuàng)新能力等,，在整節(jié)課中有音樂，有美術(shù),，有勞動,，有語文多學科有機的整合，使得本節(jié)課更加豐富多彩,，使得本節(jié)體育課不只僅是只停留于體力,、體能的教學，而把它延伸到了一個更寬更廣的精彩世界之中,。

一節(jié)合作跑的課就這樣在熱烈的氣氛中結(jié)束了,，我通過引龍 、 學龍,、 舞龍,、 游龍、 戲龍,、 頌龍這些活動,，沒有提一個“跑”字,，同學卻滿頭大汗。一節(jié)課的教學任務在水到渠成中不覺完成了,，直到下課同學還意猶未盡,，不肯離去，久久沉溺在課堂上的快樂情緒中,。

總之,，整個教學過程體現(xiàn)了以教師為主導，以同學為主體的原則,，使同學學得活潑,，學得主動，學得積極,，學得愉快,，身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個學習領域中完成水平一的教學目標,，使每位同學在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步,。

1、學習方式自主化：

2,、課堂教學情景化：

3、多學科合作化：

4,、場地器材利用最大化：

心理狀況預計：因為對教材,、學情、重難點,、進行了比較透徹的分析,，教法與學法的選擇遵循了教學原則和同學生理、心理的特點,，同學的認知規(guī)律和動作技能的形成規(guī)律,，同學能積極參與各項活動，課堂氣氛活躍,，師生情感融洽,。

生理狀況預計：預計平均心率為130—135次/分，練習密度35﹪——45﹪

跳繩若32根

圓形場地四個

彩球四個

起跑說課稿篇二

說課主題： 龍的傳人

學習水平： 水平二

說課內(nèi)容 ： 合作跑與游戲

指導思想 ：本課遵循新課程理念,，以學生的發(fā)展為核心,，注重培養(yǎng)學生的`自主創(chuàng)新，合作探究的意識和能力,。創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍,，讓學生在學練的過程中感受自主與合作的快樂，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶,，智力的開發(fā),，能力的培養(yǎng),。為學生健康成長打下良好的基礎。使整個教學過程始終處于積極,、活躍,、主動的狀態(tài)。

小學生天性好動,、好玩,、好奇。這樣的天性應該予以保護,，而不是抹殺,，要想使學生保持這種好奇心，就要求我們在教學過程中不斷的設計出能吸引學生,、使之產(chǎn)生好奇的教學情景喚起學生的情感,、激發(fā)學生學習興趣，讓學生在樂中學,，學中樂,，越學越愛學。

教學重點 ------ 相互配合,、能進行合作練習,。培養(yǎng)學生的想象、創(chuàng)新和表現(xiàn)能力,。

教學難點 ------ 快速安全的完成合作練習,。知道尊重他人，養(yǎng)成與人合作的好習慣,。

1,、認知目標：體會合作跑的概念，使學生掌握合作跑的技術(shù)方法,。

2,、技能目標：發(fā)展學生的速度、肌肉力量,、靈敏性,、協(xié)調(diào)性和耐力，改善心肺功能,。

3,、情感目標：發(fā)展學生之間的團結(jié)合作意識，增進人與人之間的情感交流,，通過不同的協(xié)作練習,，能與同伴一起分擔活動中遇到的困難和問題，正確理解合作與競爭。利用“龍的傳人”情景教學,，弘揚民族傳統(tǒng)文化,，培養(yǎng)學生愛國熱情。

教法：講解示范法,、情境教學法,、游戲比賽法、談話啟發(fā)法等,。

學法：觀察法,、練習法、討論法,、比較法,、自主學習法等。

體驗性導入 引龍 學龍

引龍 教師：在舉國上下喜迎六十周年之際,，我們作為炎黃子孫,，龍的傳人，內(nèi)心感到無比的激動和自豪,。同學們,，你們喜歡龍嗎？這節(jié)課我們就一起走進龍的文化,。先一起來學龍的樣子吧,。

學龍 龍飛鳳舞----伸展運動 生龍活虎----擴胸運動

龍馬精神----踢腿運動 活龍活現(xiàn)----體側(cè)運動

神龍擺尾----腹背運動 龍騰虎躍----跳躍運動

簡單的徒手操被我賦予了龍的色彩，孩子們自然而然地更喜歡我們的熱身運動了,。通過適當?shù)倪\動,，活動開身體的各個部位，使人體能夠有準備地從相對安靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài),，提高學習積極性，活躍課堂氣氛,，為后面的活動奠下基礎,。

自主性學練 舞龍 游龍

我設計的第一個活動是舞龍，利用學生熟悉的迎面接力跑,，然后我加以啟發(fā)學生,，讓他們用跳繩系住兩個合作者的腿進行兩人三足跑的活動，并命名為“二龍戲珠”,。一次特別的活動,，孩子們一個個都暗暗地給自己鼓勁，一定要和同伴配合好,，順利地完成任務,。為此，他們想盡了辦法,，在不斷的地嘗試中,，一組組隊員終于都能快速安全地到達目的地,。

第二個活動是游龍，在學生初步感受到兩人合作跑的樂趣,，基本找到合作跑的節(jié)奏感和方法后,，再對學生提出更高層次的要求，讓他們進行四人次的合作跑,，也就是我說的“車水馬龍” ,。孩子們一邊理解著成語，一邊享受著合作跑的樂趣,。老師沒有刻意的教授合作跑的動作技術(shù),，而是讓學生自己體會動作，他們靠喊“一二一二”“嘿喲嘿喲”終于逐步掌握了兩人到四人合作跑的節(jié)奏和技巧,，能快速又安全地到達目的地,。在孩子們的歡聲笑語聲中達到了最好的教學效果。

鞏固性提高 戲龍 頌龍

第三個活動是戲龍,。孩子們最喜歡的莫過于游戲,，因此針對本課的特點，我選用了投擲類的游戲“打龍尾” ,，在游戲中孩子們再一次的復習了合作跑的動作技巧,，同時充分利用跳繩這一小器材使學生連在一起成了一條真實的龍，并讓一名學生自制了繩球進行了打龍尾的游戲,，在玩中神不知鬼不覺地提高了擲遠的和擲準的能力,，這樣的安排使教材搭配也更為合理，更為適用,。也使得體育資源得到合理利用不至于浪費 ,。

頌龍 既然大家這么喜歡龍，下面我們就用自己的方式（說,、唱,、畫、演……）來表達對龍的喜愛之情吧,！

學生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課,。從而達到恢復學生生理和心理狀態(tài)的目的，同時滲透美育,，陶冶情操,。通過說、唱,、畫,、演這些方式考察了學生語言組織表達能力，藝術(shù)素質(zhì)、創(chuàng)新能力等,，在整節(jié)課中有音樂,，有美術(shù)，有勞動,，有語文多學科有機的整合,，使得本節(jié)課更加豐富多彩，使得本節(jié)體育課不僅僅是只停留于體力,、體能的教學,，而把它延伸到了一個更寬更廣的精彩世界之中。

一節(jié)合作跑的課就這樣在熱烈的氣氛中結(jié)束了,，我通過引龍 ,、 學龍、 舞龍,、 游龍,、 戲龍、 頌龍這些活動,，沒有提一個“跑”字,，學生卻滿頭大汗。一節(jié)課的教學任務在水到渠成中不覺完成了,，直到下課學生還意猶未盡,，不肯離去，久久沉浸在課堂上的快樂情緒中,。

總之,，整個教學過程體現(xiàn)了以教師為主導，以學生為主體的原則,，使學生學得活潑,，學得主動，學得積極,，學得愉快,，身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個學習領域中完成水平一的教學目標,，使每位學生在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。

1,、學習方式自主化：

2,、課堂教學情景化：

3、多學科合作化：

4,、場地器材利用最大化：

心理狀況預計：因為對教材,、學情、重難點、進行了比較透徹的分析,，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理,、心理的特點，學生的認知規(guī)律和動作技能的形成規(guī)律,，學生能積極參與各項活動,，課堂氣氛活躍，師生情感融洽,。

生理狀況預計：預計平均心率為130—135次/分,，練習密度35﹪--45﹪

跳繩若32根

圓形場地四個

彩球四個

起跑說課稿篇三

以課程標準為出發(fā)點，堅持健康第一的指導思想,，以教學為誘,，以學習為思，以導促學,，通過引導,，啟發(fā)使學生產(chǎn)生自信，學會探究,，學會合作,，從而對體育運動產(chǎn)生濃厚的興趣，發(fā)揮教師的主導作用,，讓學生主動參與到體育鍛煉中來,，讓學生意識到鍛煉可以采取很多的方法，如競賽法,，游戲的參與,，以此來克服枯燥的心理，從而在愉悅身心的基礎上達到鍛煉身體,，掌握一定的技能的目的,，養(yǎng)成終身體育的意識。

發(fā)展學生奔跑能力和與人合作能力是體育教學的一項重要內(nèi)容,，我以水平四教材──“合作跑”為主教材,。課中創(chuàng)設積極的學習氛圍，讓學生在活動中學會運用智慧和技巧,，發(fā)揮個人能力,，采用不同的教學手段，通過與同伴密切協(xié)作,，體驗配合和成功的樂趣,。課中我采用了“圖形跑”、兩人輔助操,、“齊頭并進”,、接力跑,、3棒接力、“集體踢腿”等幾個教學手段,，層層相輔,，緊密圍繞合作跑這一主線，發(fā)揮學生的主體性,，調(diào)動他們的創(chuàng)造性,。在接力跑當中，既有游戲比賽,，又融入下壓式和立棒式交接棒動作,，學生在比賽的過程中通過練習體會經(jīng)驗，在討論與交流的過程中分析提高,。教學評價方面,，一改單一的以時間記錄的考試辦法，突出運用小團體的比賽來進行測評,。

合作跑教材選自人教版田徑教材內(nèi)容,，根據(jù)現(xiàn)在農(nóng)村的學生不善于與人合作交流的現(xiàn)狀，結(jié)合學生的心理和認知規(guī)律,，利用合作跑為教學內(nèi)容,，對學生進行團結(jié)協(xié)作的教育。合作跑教材既能發(fā)展學生快速奔跑能力,，又能發(fā)展學生耐力素質(zhì),，它能使人獲得扮演角色的經(jīng)歷，體驗個體與同伴的交往達成人與人之間的合作,，同時可以培養(yǎng)學生具有積極,、協(xié)作、責任感,、公平競爭的態(tài)度,。

八年級學生大都處在15—16歲左右，他們求知欲,、表現(xiàn)欲極強,，同時富于想象，可塑造,，在教學中采用競賽教學,，讓他們競爭，通過合作練習,，體驗合作的樂趣與成功和集體榮譽感,。

1、使90%的學生學會與他人合作跑,，80%的學生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù)動作,，并在活動中熟練應用。

2,、啟發(fā)學生學習合作跑的興趣,，體驗接力跑技術(shù)和多種配合方法，發(fā)展奔跑能力

3,、培養(yǎng)學生群體合作意識,，讓學生在不斷合作練習中體驗合作的樂趣，建立和諧的人際關(guān)系,。

課中通過二人操,、齊頭并進、接力跑等方式讓學生通過多種方式進行合作跑練習來解決難點,。

難點：合作意識的養(yǎng)成

課中從初步激發(fā)學生的合作意識到進一步感受合作的成功快樂,，再到學生明白團結(jié)合作的重要性三個環(huán)節(jié)突破難點。

教師創(chuàng)設主題情景,，采用講解法,、分組教學法、游戲競賽法,、鼓勵表揚法等來組織教學,。

學生通過自我觀察，體驗,，來理解合作跑的意義,，采用模仿練習，嘗試練習,，探究合作學習,，小組競爭等方法完成學習任務。

1,、開始部分：激勵學生積極參與課堂

2,、準備熱身：通過圖形跑、二人操進行熱身練習初步體驗合作樂趣,。

3,、基本部分

環(huán)節(jié)一：齊頭并進，通過不同形式體驗集體合作的樂趣,。

環(huán)節(jié)二：拉手跑初步體驗傳接棒的動作要求,。

環(huán)節(jié)三：接力跑，利用不同方式進行接力跑,，既體驗合作又基本掌握傳接棒技術(shù)

4,、恢復身心，評價拓知

跟做放松操,，學生自評,，他評,，教師評價，鼓勵表揚

起跑說課稿篇四

本課以體育與健康課程標準為依據(jù),，以促進學生身心全面發(fā)展為目標,，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段初中生來說,，要更加關(guān)注其運動的快樂感,，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習慣，并形成終生體育鍛煉的意識,。因此,，整個教學流程采用層層設疑、逐一深入,，在發(fā)展學生技能的同時注重培養(yǎng)其思維能力,、分析能力、評價能力和克服困難,、積極進取和勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),，將團隊精神、安全意識融入到課堂中,，為學生今后的社會適應能力打下堅實的基礎,。

彎道跑及合作圓周接力跑：是單元教學的第2課時。跑它不僅是一項競技項目,，也是人們?nèi)粘Ｉ詈蜕a(chǎn)勞動需要的一項基本技能,。雖然跑的技術(shù)簡單，但強調(diào)在高速運動中整體運動環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合,，以及臂和腿是以肩和髖為軸的高速擺動,，并且我校田徑跑道為250米，其彎道的直徑只有19米,，故本課著重解決：在弧度大的情況下合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作,。在學生的練習與比賽中逐步突破控制重心，克服離心力這一技術(shù)難點,。

圓圈接力跑——具有極大的表現(xiàn)性和競爭性,，它要求協(xié)調(diào)配合，以運動的流暢和速度來體現(xiàn),、反映合作的程度,。因此，將它做為主教材的延伸部分,。

初二學生好動,、好學，模仿力強,，興趣廣泛,，并且該班體育骨干

能力較強,，學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結(jié)合作,，集體榮譽感較強,。

1、認知目標：建立彎道跑正確動作技術(shù)的概念,。明確合作學習的重要性。

2,、技能目標：進一步掌握彎道跑技術(shù),，發(fā)展學生速度、力量,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。學會競賽中與同伴友好相處，遵守規(guī)則,。

3,、情感目標：感受運動樂趣。培養(yǎng)學生積極進取,、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。增強合作意識與團隊精神；

依據(jù)循序漸進和教與學同步互動的教學原則,，圍繞著彎道跑動作技術(shù)展開層層設疑,、逐一探索和深入討論，使學生逐步對彎道跑技術(shù)：從身體姿勢,、兩臂的擺幅和方向,，下肢在直道與彎道上跑的擺動方向、力度,，到兩腳掌著力點的不同變化等問題的理解和掌握,。通過合作圓圈接力跑比賽，進一步引導,、鞏固學生對彎道跑動作技術(shù)方法的理解,、感悟和掌握。使學生在充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動中,，達成教學目標,。真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。

學法：

學生通過觀察,、模仿練習,、小組合作、體驗評價,、鞏固的學習法從而提升思維能力,、創(chuàng)新意識和實踐能力以及團隊協(xié)作能力,。

（一）熱身與導入階段

1、隊形隊列練習：四列橫隊走——十字隊形走——合,、裂隊走,。通過團隊步調(diào)一致的整體動作，振奮精神,，培養(yǎng)學生組織性,、紀律性和整體觀念。

2,、按教學小組分為四組由各小組長組織同學,，自主選擇和創(chuàng)編活動操，教師針對性增加三節(jié)跳躍活動操,。激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維,，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。

實踐與體驗

1,、直道跑練習：

通過60米快速跑,，鞏固提高擺臂和蹬腿的協(xié)調(diào)配合能力。重點體會跑動中手臂和腳的著力點,，為下一環(huán)節(jié)的學習起到鋪墊作用,。

2、直道上追逐跑練習：

通過直道與彎道跑不同的體驗,，到內(nèi),、外圈交換位臵體驗、討論,、繞大圈跑與繞小圓跑的感覺有什么不同,？現(xiàn)到嘗試感覺沿圓跑時，要使身體“平穩(wěn),、快速前進”手臂應該怎樣擺,？下肢又該如何？通過教師設疑,，學生帶著問題進行討論,、體驗、練習,，在體驗過程中探究出正確動作的方法,。請不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析,。讓學生對比自己,，引起注意，改正錯誤。通過學生反復討論—體驗—練習,，使教學步驟由淺入深,、由易到難、分層遞進,、對比探索,、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察,、相互糾錯,、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神,。

3,、合作圓圈接力跑：

教師講解比賽規(guī)則，學生按教學小組站成一路縱隊,，在十字圓圈上進行比賽。通過合作比賽,、進一步鞏固彎道跑動作技術(shù),。同時寓思想、安全教育于競賽中,。培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和競爭意識,。

集體討論：

成功的關(guān)鍵是什么（合作、紀律,、拼搏,、速度）？

教學片段

集合,，同學們,，練習完直道跑，下面以小組為單位,，在圓周上進行追逐跑練習,。每組第一名同學手舉彩旗做領跑員，成一路縱隊中速行進,。要求排尾同學在前進過程中全力加速跑至排頭,，并接過原領跑員手中的彩旗，充當新的領跑員再用中等速度跑,，然后由原倒數(shù)第二名同學再加快速度跑至本組最前面接過彩旗領跑,，依次進行。追逐時要從右側(cè)超越,，超越后要注意調(diào)整呼吸,。

練習，師：領跑員注意控制速度，不在太快了,，中速跑即可,，同學們注意輕松自然大步跑。停,。向老師靠攏,。

同學們，根據(jù)你們的體驗,，說說：直道與彎道身體上有什么不同,？你說：

直道上身體向前，彎道跑身體向內(nèi)倒,?！獌杀蹟[的不一樣?！钡琅軙r用前腳掌著地,，師：歸納得很好！直道與彎道不同：身體重心向左內(nèi)傾,、右臂擺幅大于左臂,、兩腳著地點不一樣：右腳前腳掌、左腳內(nèi)側(cè)外緣）

現(xiàn)在我們交換內(nèi)外位臵跑：男同學跑內(nèi),、女生外圈,。在加速跑動中體驗：繞大圈跑與繞小圈跑的感覺有何不同？請同學們認真觀察,，仔細體會,。各就位，

分組練習

注意右臂的擺幅,。身體向老師方向傾斜,，加速的同學注意，肩膀放松,、加大步子,。教師語言激勵學生。語言啟示,。

師：同學們跑的不錯,，加油！

一聲哨聲,，停止練習,。到老師這邊集合，邊走邊深呼吸,、放松,。

男女同學換了位臵感覺不同嗎？

好，二組女生回答：我們覺得在內(nèi)道跑比外道跑更費力,。是的,，身體要向內(nèi)更多，右手臂擺得也更大,。

師：男生呢,？你說說：生：我們感覺比內(nèi)道跑得順。

師：都說到點上,?！盀槭裁从羞@樣的不同感覺？同樣都是跑彎道,？”

我們校運動場周長是250米,，半徑小于400米跑道，所以我感覺跑起來右手臂擺得更大些,，身體內(nèi)倒也就多,。

起跑說課稿篇五

在全面推進素質(zhì)教育，深化教學改革的形勢下,，全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,、發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務,。當我拿到課題——合作跑時,，感覺這個題目很“新奇”?？此坪唵蔚暮献髋芴N含著對跑和學生人格雙重鍛煉和培養(yǎng),。合作包含：聯(lián)合、協(xié)調(diào),、統(tǒng)一幾層意思,。聯(lián)合是合作的基礎，協(xié)調(diào)包含和諧,、調(diào)整適應的意義是合作的根本,，統(tǒng)一是要找到契合點以達到平衡，最終完成合作,。

合作跑——陽光伙伴,。

本課教學內(nèi)容是合作跑。在時代飛速發(fā)展的今天,，合作已成為非常高的情商表現(xiàn),。合作跑的運動學習訓練，可以發(fā)展學生跑和合作基本活動能力，提高靈敏,、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,，改善心肺器官的功能,。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、果斷,、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。在初中階段注重培養(yǎng)學生的合作精神,、合作能力和團隊意識已成為一種迫在眉睫的教育目標。我認為這個題目出的很有水平,。中國青少年現(xiàn)在最缺乏就團結(jié)協(xié)作的團隊精神,。而本課內(nèi)容“陽光伙伴”正是很貼切學生特點，符合當前學校體育教學改革要求,，適應形勢發(fā)展的極具代表性的體育實踐活動之一,。我想通過本課的教學，既能讓學生愉悅身心,，又能增強學生團結(jié)協(xié)作精神,，提高學生身體素質(zhì)。

體育的運動技能有差異,，初中學生以具有一定的創(chuàng)造能力和自學能力,，本課采用了講解、啟發(fā),、模仿,、創(chuàng)新、自我挑戰(zhàn)等教學方法,，以及各種新穎的練習方法,。循序漸進、層層深入,、層層剖析,，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用,，更好地促進學生努力達到教學目標,。

1、認知目標：學生能與伙伴協(xié)調(diào)合作,。

2,、技能目標：

（1）通過學習鍛煉,，發(fā)展學生的速度、靈敏,、協(xié)調(diào)素質(zhì),。

（2）經(jīng)過積極有效地訓練，改善學生的心肺功能,。

3,、情感目標：在學習活動中培養(yǎng)學生的合作意識，發(fā)揮團隊精神,，表現(xiàn)良好的合作能力,。

重點：合作跑以與他人良好合作。

難點：在合作跑過程中積極改進自我協(xié)同團隊完成活動,。

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,，學生挑戰(zhàn)練習的教學策略，發(fā)展學生的個性,，充分發(fā)揮學生的主體作用,，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合,，努力達到教學目標,。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標,，力求合理,、緊湊、流暢,、新穎,。

全課教學的內(nèi)容及手段，用分組輪換的教學方法,，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣,，挑戰(zhàn)法激揚學生創(chuàng)新意識,、增強團隊精神。

（一）引起注意階段,；

1,、課堂常規(guī)。

2,、本課的教學內(nèi)容目標及要求,。

（二）激發(fā)興趣階段；

為了使學生注意力集中,，精神振奮,，同時達到熱身效果,，安排了游戲“小魚網(wǎng)”。以往“大魚網(wǎng)”人多容易將邊上學生甩出去造成傷害,，“小魚網(wǎng)”以2人開始,，4人為最多，滿4人網(wǎng)到第5人積分為3,、2兩隊繼續(xù)網(wǎng)魚,，直到?jīng)]魚游戲結(jié)束。并在場地內(nèi)加入障礙物,，以避免學生相撞,。

起跑說課稿篇六

本節(jié)課根據(jù)《體育與健康》新課標的教學目標，遵循“以人為本,，健康第一”的指導思想,，結(jié)合高中學生身心特點和體育基礎，選擇接棒人的起跑和傳接棒配合練習為教學內(nèi)容,，采用循序漸進,、層層深入的教學方法，注重學生的個體差異進行分組教學,，啟發(fā)學生通過自主,、探究和合作學習，培養(yǎng)學生主動學習的能力,，使學生掌握一些練習的方法,，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，從而促進學生的身心健康發(fā)展,。

高中生正處于青春期,，他們的特點是朝氣蓬勃、富有想象力,，好勝心強,，愛表現(xiàn)自己，這階段的學生隨著身心的生長發(fā)育出現(xiàn)了很明顯的個體差異性,，表現(xiàn)在身高,、運動能力、技能學習能力,、體育學習態(tài)度等方面的差距,。他們對接力跑運動比較喜愛，部分學生對接力跑有比賽的經(jīng)驗,，對接力跑的技術(shù)有一定的了解,，但大部分同學還存在接棒人起跑時機和傳接棒技術(shù)配合把握不準等方面的問題，因此本次課內(nèi)容將會安排接棒人起跑和傳接棒配合練習,。

接棒人的起跑和傳接棒配合練習

高中階段的合作跑學習是以接力跑練習為主,，接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目,，它既能發(fā)展學生的快速奔跑能力，又有良好的綜合健身作用,，能夠培養(yǎng)學生團結(jié),、協(xié)作、積極進取和拼搏精神,。

1,、認識目標：通過學習，學生能夠了解接棒人起跑和傳接棒技術(shù)在接力跑過程中的重要性,，懂得怎樣與同伴配合,。

2、技能目標：通過教學,，使90%的學生能夠較好地掌握接棒人起跑的時機,，同時使80%的學生掌握傳接棒技術(shù)。

3,、情感目標：通過折返跑接力賽,，讓學生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣,，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神,，增強自信心。

重點：接棒人起跑和傳接棒技術(shù)

難點：接棒人起跑的時機,，學生之間傳接棒的默契和配合

1,、教法：案例引導、講解示范,、積極性評價,、預防糾錯、掛圖教學,、游戲比賽等方法,。

2、學法：觀察,、自主探索,、自主合作和自我評價等方法。

4,、徒手操：身體各關(guān)節(jié)的活動,，每個關(guān)節(jié)運動4個8拍,。

5,、加速跑：30m加速跑，2組,。

設計目的：培養(yǎng)學生服從指揮,、提高執(zhí)行命令能力,，加強課堂紀律和安全注意事項，集中學生注意力,。充分活動各關(guān)節(jié)韌帶,，激發(fā)學生學習興趣，避免教學過程中的損傷,，為主要教學環(huán)節(jié)做好準備,。

（二）基本部分（27分鐘）

1、傳接棒練習

動作方法：傳接棒技術(shù)分為上挑式和下壓式,。上挑式：接棒人手臂自然向后伸出,，掌心向后，虎口張開朝下,，傳棒人將棒由下向上挑,，送入接棒人的手中。下壓式：接棒人手臂后

伸,，掌心向上,，虎口張開朝后，拇指向內(nèi),，其余四指并攏向外,，傳棒人將棒的前端由上向下壓，放入接棒人手中,。

練習方法：原地傳接棒練習,、慢跑傳接棒練習。

2,、接棒人起跑技術(shù)（半蹲踞式姿勢）

動作方法：接棒人采用半蹲踞式站在接力區(qū)內(nèi),，選定起跑位置。右腿在前,，左手向后伸出,，身體重心稍偏右邊，頭部左轉(zhuǎn),，目視傳棒人的跑進和自己起動的標志線,。

練習方法：在直道上進行起跑練習。30m跑x（4—6次）兩次練習之間間歇2—3分鐘教學設想與要求：

此部分內(nèi)容在上一節(jié)課時就布置給學生,，學生以小組為單位,，自行搜集動作方法和相關(guān)資料。進入教學環(huán)節(jié)后,，老師做安全方面要求后,，學生分組練習，一起探討交流動作要領并進行實踐練習,，教師進行巡視（3分鐘）,。集中后,，每個小組派代表進行講解和演示，教師與學生一起探討,、分析,、歸納動作方法和要領（4分鐘）。然后,，學生根據(jù)師生歸納的動作要點分組再進行練習,，教師到各組巡視指導（10分鐘）。

3,、折返跑接力比賽（10分鐘）

教師簡單講解下規(guī)則和注意事項,，強調(diào)安全防范問題。學生根據(jù)自己隊伍的情況選擇傳接棒的方式,，合理分配人員的棒次以及確定傳接棒的方法,。通過接力比賽的形式，加快學生對傳接棒技術(shù)和起跑時機的掌握,，培養(yǎng)學生自主學習和團隊合作的能力,。

比賽方法：將全班同學分為4組，每組派一名代表或者見習生擔任裁判,，每組10人,。比賽場地：足球場兩端各放4個定位桿，在足球場中線前后相距5米劃線,，使足球場中間形成一個10x30m的區(qū)域,，作為接棒區(qū)。參賽隊伍在接棒區(qū)的候跑道站隊,，第一棒同學站在比賽道上,，聽到指令后，統(tǒng)一往足球場的一端跑,，繞過定位桿后,，往回跑，在接棒區(qū)把棒傳給第二位同學,，第二位同學向足球場另一端線跑,，繞過定位桿后，往回跑,，在接棒區(qū)把棒傳給第三位同學,，以此類推，最先完成的隊獲勝,。

（三）結(jié)束部分（3分鐘）

1,、學生間相互放松，教師指導意念放松。

2,、課堂小結(jié)，師生間相互交流,。

3,、整理場地器材,。

4、師生再見

1,、平均心率：130±5次/分；

2,、練習密度：45%±5,；

可喜之處：本次課氣氛活躍,，充分體現(xiàn)新課改學生主體、教師主導的特點,。讓學生體會成功，增強學生的自信心,，調(diào)動學生學習的積極性。在學練過程中努力克服遇到的困難,，認真完成每一個練習。課堂上充分展示了學生的個性,。區(qū)別對待每一個學生，學生根據(jù)教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結(jié),，反饋教學信息，在遇到困難挫折以后,，學生會自己想辦法來解決問題，這就促使學生進行思考,，采用各種辦法去解決問題，提高學生學習的積極性。

不足之處：個別學生組織紀律性還需加強,，個別學生對技術(shù)動作的領悟和掌握能力較低