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起跑說課稿篇一
說課主題: 龍的傳人
學習水平: 水平二
說課內(nèi)容 : 合作跑與游戲
指導思想 :本課遵循新課程理念,以同學的發(fā)展為核心,,注重培養(yǎng)同學的自主創(chuàng)新,,合作探究的意識和能力。創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍,,讓同學在學練的過程中感受自主與合作的快樂,,既掌握了知識技能又得到情操的陶冶,智力的開發(fā),,能力的培養(yǎng),。為同學健康生長打下良好的基礎。使整個教學過程始終處于積極,、活躍,、主動的狀態(tài)。
小同學天性好動,、好玩,、好奇。這樣的天性應該予以維護,,而不是抹殺,,要想使同學堅持這種好奇心,就要求我們在教學過程中不時的設計出能吸引同學,、使之發(fā)生好奇的教學情景喚起同學的情感,、激發(fā)同學學習興趣,讓同學在樂中學,,學中樂,,越學越愛學。
教學重點 ——— 相互配合,、能進行合作練習,。培養(yǎng)同學的想象、創(chuàng)新和表示能力,。
教學難點 ——— 快速平安的完成合作練習,。知道尊重他人,養(yǎng)成與人合作的好習慣,。
1,、認知目標:體會合作跑的概念,使同學掌握合作跑的技術(shù)方法,。
2,、技能目標:發(fā)展同學的速度、肌肉力量,、靈敏性,、協(xié)調(diào)性和耐力,改善心肺功能,。
3,、情感目標:發(fā)展同學之間的團結(jié)合作意識,增進人與人之間的情感交流,,通過不同的協(xié)作練習,,能與同伴一起分擔活動中遇到的困難和問題,正確理解合作與競爭,。利用“龍的傳人”情景教學,,弘揚民族保守文化,培養(yǎng)同學愛國熱情,。
教法:講解示范法,、情境教學法、游戲競賽法,、談話啟發(fā)法等,。
學法:觀察法、練習法,、討論法,、比較法、自主學習法等,。
引龍 教師:在舉國上下喜迎六十周年之際,,我們作為炎黃子孫,龍的傳人,,內(nèi)心感到無比的激動和自豪,。同學們,,你們喜歡龍嗎?這節(jié)課我們就一起走進龍的文化,。先一起來學龍的樣子吧,。
學龍 龍飛鳳舞————伸展運動 生龍活虎————擴胸運動
龍馬精神————踢腿運動 活龍活現(xiàn)————體側(cè)運動
神龍擺尾————腹背運動 龍騰虎躍————跳躍運動
簡單的徒手操被我賦予了龍的色彩,小朋友們自然而然地更喜歡我們的熱身運動了,。通過適當?shù)倪\動,,活動開身體的各個部位,使人體能夠有準備地從相對恬靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài),,提高學習積極性,,活躍課堂氣氛,為后面的活動奠下基礎,。
我設計的第一個活動是舞龍,利用同學熟悉的迎面接力跑,,然后我加以啟發(fā)同學,,讓他們用跳繩系住兩個合作者的腿進行兩人三足跑的活動,并命名為“二龍戲珠”,。一次特別的活動,,小朋友們一個個都暗暗地給自身鼓勁,一定要和同伴配合好,,順利地完成任務,。為此,他們想盡了方法,,在不時的地嘗試中,,一組組隊員終于都能快速平安地到達目的地。
第二個活動是游龍,,在同學初步感受到兩人合作跑的樂趣,,基本找到合作跑的節(jié)奏感和方法后,再對同學提出更高層次的要求,,讓他們進行四人次的合作跑,也就是我說的“車水馬龍” 。小朋友們一邊理解著成語,,一邊享受著合作跑的樂趣,。老師沒有刻意的教授合作跑的動作技術(shù),而是讓同學自身體會動作,,他們靠喊“一二一二”“嘿喲嘿喲”終于逐步掌握了兩人到四人合作跑的節(jié)奏和技巧,,能快速又平安地到達目的地。在小朋友們的歡聲笑語聲中達到了最好的教學效果,。
第三個活動是戲龍,。小朋友們最喜歡的莫過于游戲,,因此針對本課的特點,我選用了投擲類的游戲“打龍尾” ,,在游戲中小朋友們再一次的復習了合作跑的動作技巧,,同時充沛利用跳繩這一小器材使同學連在一起成了一條真實的龍,并讓一名同學自制了繩球進行了打龍尾的游戲,,在玩中神不知鬼不覺地提高了擲遠的和擲準的能力,,這樣的布置使教材搭配也更為合理,更為適用,。也使得體育資源得到合理利用不至于浪費 ,。
頌龍 既然大家這么喜歡龍,下面我們就用自身的方式(說,、唱,、畫、演……)來表達對龍的喜愛之情吧,!
同學在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課,。從而達到恢復同學生理和心理狀態(tài)的目的,同時滲透美育,,陶冶情操,。通過說、唱,、畫,、演這些方式考察了同學語言組織表達能力,藝術(shù)素質(zhì),、創(chuàng)新能力等,,在整節(jié)課中有音樂,有美術(shù),,有勞動,,有語文多學科有機的整合,使得本節(jié)課更加豐富多彩,,使得本節(jié)體育課不只僅是只停留于體力,、體能的教學,而把它延伸到了一個更寬更廣的精彩世界之中,。
一節(jié)合作跑的課就這樣在熱烈的氣氛中結(jié)束了,,我通過引龍 、 學龍,、 舞龍,、 游龍、 戲龍,、 頌龍這些活動,,沒有提一個“跑”字,,同學卻滿頭大汗。一節(jié)課的教學任務在水到渠成中不覺完成了,,直到下課同學還意猶未盡,,不肯離去,久久沉溺在課堂上的快樂情緒中,。
總之,,整個教學過程體現(xiàn)了以教師為主導,以同學為主體的原則,,使同學學得活潑,,學得主動,學得積極,,學得愉快,,身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個學習領域中完成水平一的教學目標,,使每位同學在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步,。
1、學習方式自主化:
2,、課堂教學情景化:
3、多學科合作化:
4,、場地器材利用最大化:
心理狀況預計:因為對教材,、學情、重難點,、進行了比較透徹的分析,,教法與學法的選擇遵循了教學原則和同學生理、心理的特點,,同學的認知規(guī)律和動作技能的形成規(guī)律,,同學能積極參與各項活動,課堂氣氛活躍,,師生情感融洽,。
生理狀況預計:預計平均心率為130—135次/分,練習密度35﹪——45﹪
跳繩若32根
圓形場地四個
彩球四個
起跑說課稿篇二
說課主題: 龍的傳人
學習水平: 水平二
說課內(nèi)容 : 合作跑與游戲
指導思想 :本課遵循新課程理念,,以學生的發(fā)展為核心,,注重培養(yǎng)學生的`自主創(chuàng)新,合作探究的意識和能力,。創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍,,讓學生在學練的過程中感受自主與合作的快樂,既掌握了知識技能又得到情操的陶冶,,智力的開發(fā),,能力的培養(yǎng),。為學生健康成長打下良好的基礎。使整個教學過程始終處于積極,、活躍,、主動的狀態(tài)。
小學生天性好動,、好玩,、好奇。這樣的天性應該予以保護,,而不是抹殺,,要想使學生保持這種好奇心,就要求我們在教學過程中不斷的設計出能吸引學生,、使之產(chǎn)生好奇的教學情景喚起學生的情感,、激發(fā)學生學習興趣,讓學生在樂中學,,學中樂,,越學越愛學。
教學重點 ------ 相互配合,、能進行合作練習,。培養(yǎng)學生的想象、創(chuàng)新和表現(xiàn)能力,。
教學難點 ------ 快速安全的完成合作練習,。知道尊重他人,養(yǎng)成與人合作的好習慣,。
1,、認知目標:體會合作跑的概念,使學生掌握合作跑的技術(shù)方法,。
2,、技能目標:發(fā)展學生的速度、肌肉力量,、靈敏性,、協(xié)調(diào)性和耐力,改善心肺功能,。
3,、情感目標:發(fā)展學生之間的團結(jié)合作意識,增進人與人之間的情感交流,,通過不同的協(xié)作練習,,能與同伴一起分擔活動中遇到的困難和問題,正確理解合作與競爭。利用“龍的傳人”情景教學,,弘揚民族傳統(tǒng)文化,,培養(yǎng)學生愛國熱情。
教法:講解示范法,、情境教學法,、游戲比賽法、談話啟發(fā)法等,。
學法:觀察法,、練習法、討論法,、比較法,、自主學習法等。
體驗性導入 引龍 學龍
引龍 教師:在舉國上下喜迎六十周年之際,,我們作為炎黃子孫,,龍的傳人,內(nèi)心感到無比的激動和自豪,。同學們,,你們喜歡龍嗎?這節(jié)課我們就一起走進龍的文化,。先一起來學龍的樣子吧,。
學龍 龍飛鳳舞----伸展運動 生龍活虎----擴胸運動
龍馬精神----踢腿運動 活龍活現(xiàn)----體側(cè)運動
神龍擺尾----腹背運動 龍騰虎躍----跳躍運動
簡單的徒手操被我賦予了龍的色彩,孩子們自然而然地更喜歡我們的熱身運動了,。通過適當?shù)倪\動,,活動開身體的各個部位,使人體能夠有準備地從相對安靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài),,提高學習積極性,活躍課堂氣氛,,為后面的活動奠下基礎,。
自主性學練 舞龍 游龍
我設計的第一個活動是舞龍,利用學生熟悉的迎面接力跑,,然后我加以啟發(fā)學生,,讓他們用跳繩系住兩個合作者的腿進行兩人三足跑的活動,并命名為“二龍戲珠”,。一次特別的活動,,孩子們一個個都暗暗地給自己鼓勁,一定要和同伴配合好,,順利地完成任務,。為此,他們想盡了辦法,,在不斷的地嘗試中,,一組組隊員終于都能快速安全地到達目的地,。
第二個活動是游龍,在學生初步感受到兩人合作跑的樂趣,,基本找到合作跑的節(jié)奏感和方法后,,再對學生提出更高層次的要求,讓他們進行四人次的合作跑,,也就是我說的“車水馬龍” ,。孩子們一邊理解著成語,一邊享受著合作跑的樂趣,。老師沒有刻意的教授合作跑的動作技術(shù),,而是讓學生自己體會動作,他們靠喊“一二一二”“嘿喲嘿喲”終于逐步掌握了兩人到四人合作跑的節(jié)奏和技巧,,能快速又安全地到達目的地,。在孩子們的歡聲笑語聲中達到了最好的教學效果。
鞏固性提高 戲龍 頌龍
第三個活動是戲龍,。孩子們最喜歡的莫過于游戲,,因此針對本課的特點,我選用了投擲類的游戲“打龍尾” ,,在游戲中孩子們再一次的復習了合作跑的動作技巧,,同時充分利用跳繩這一小器材使學生連在一起成了一條真實的龍,并讓一名學生自制了繩球進行了打龍尾的游戲,,在玩中神不知鬼不覺地提高了擲遠的和擲準的能力,,這樣的安排使教材搭配也更為合理,更為適用,。也使得體育資源得到合理利用不至于浪費 ,。
頌龍 既然大家這么喜歡龍,下面我們就用自己的方式(說,、唱,、畫、演……)來表達對龍的喜愛之情吧,!
學生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課,。從而達到恢復學生生理和心理狀態(tài)的目的,同時滲透美育,,陶冶情操,。通過說、唱,、畫,、演這些方式考察了學生語言組織表達能力,藝術(shù)素質(zhì)、創(chuàng)新能力等,,在整節(jié)課中有音樂,,有美術(shù),有勞動,,有語文多學科有機的整合,,使得本節(jié)課更加豐富多彩,使得本節(jié)體育課不僅僅是只停留于體力,、體能的教學,,而把它延伸到了一個更寬更廣的精彩世界之中。
一節(jié)合作跑的課就這樣在熱烈的氣氛中結(jié)束了,,我通過引龍 ,、 學龍、 舞龍,、 游龍,、 戲龍、 頌龍這些活動,,沒有提一個“跑”字,,學生卻滿頭大汗。一節(jié)課的教學任務在水到渠成中不覺完成了,,直到下課學生還意猶未盡,,不肯離去,久久沉浸在課堂上的快樂情緒中,。
總之,,整個教學過程體現(xiàn)了以教師為主導,以學生為主體的原則,,使學生學得活潑,,學得主動,學得積極,,學得愉快,,身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個學習領域中完成水平一的教學目標,,使每位學生在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。
1,、學習方式自主化:
2,、課堂教學情景化:
3、多學科合作化:
4,、場地器材利用最大化:
心理狀況預計:因為對教材,、學情、重難點、進行了比較透徹的分析,,教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理,、心理的特點,學生的認知規(guī)律和動作技能的形成規(guī)律,,學生能積極參與各項活動,,課堂氣氛活躍,師生情感融洽,。
生理狀況預計:預計平均心率為130—135次/分,,練習密度35﹪--45﹪
跳繩若32根
圓形場地四個
彩球四個
起跑說課稿篇三
以課程標準為出發(fā)點,堅持健康第一的指導思想,,以教學為誘,,以學習為思,以導促學,,通過引導,,啟發(fā)使學生產(chǎn)生自信,學會探究,,學會合作,,從而對體育運動產(chǎn)生濃厚的興趣,發(fā)揮教師的主導作用,,讓學生主動參與到體育鍛煉中來,,讓學生意識到鍛煉可以采取很多的方法,如競賽法,,游戲的參與,,以此來克服枯燥的心理,從而在愉悅身心的基礎上達到鍛煉身體,,掌握一定的技能的目的,,養(yǎng)成終身體育的意識。
發(fā)展學生奔跑能力和與人合作能力是體育教學的一項重要內(nèi)容,,我以水平四教材──“合作跑”為主教材,。課中創(chuàng)設積極的學習氛圍,讓學生在活動中學會運用智慧和技巧,,發(fā)揮個人能力,,采用不同的教學手段,通過與同伴密切協(xié)作,,體驗配合和成功的樂趣,。課中我采用了“圖形跑”、兩人輔助操,、“齊頭并進”,、接力跑,、3棒接力、“集體踢腿”等幾個教學手段,,層層相輔,,緊密圍繞合作跑這一主線,發(fā)揮學生的主體性,,調(diào)動他們的創(chuàng)造性,。在接力跑當中,既有游戲比賽,,又融入下壓式和立棒式交接棒動作,,學生在比賽的過程中通過練習體會經(jīng)驗,在討論與交流的過程中分析提高,。教學評價方面,,一改單一的以時間記錄的考試辦法,突出運用小團體的比賽來進行測評,。
合作跑教材選自人教版田徑教材內(nèi)容,,根據(jù)現(xiàn)在農(nóng)村的學生不善于與人合作交流的現(xiàn)狀,結(jié)合學生的心理和認知規(guī)律,,利用合作跑為教學內(nèi)容,,對學生進行團結(jié)協(xié)作的教育。合作跑教材既能發(fā)展學生快速奔跑能力,,又能發(fā)展學生耐力素質(zhì),,它能使人獲得扮演角色的經(jīng)歷,體驗個體與同伴的交往達成人與人之間的合作,,同時可以培養(yǎng)學生具有積極,、協(xié)作、責任感,、公平競爭的態(tài)度,。
八年級學生大都處在15—16歲左右,他們求知欲,、表現(xiàn)欲極強,,同時富于想象,可塑造,,在教學中采用競賽教學,,讓他們競爭,通過合作練習,,體驗合作的樂趣與成功和集體榮譽感,。
1、使90%的學生學會與他人合作跑,,80%的學生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù)動作,,并在活動中熟練應用。
2,、啟發(fā)學生學習合作跑的興趣,,體驗接力跑技術(shù)和多種配合方法,發(fā)展奔跑能力
3,、培養(yǎng)學生群體合作意識,,讓學生在不斷合作練習中體驗合作的樂趣,建立和諧的人際關(guān)系,。
課中通過二人操,、齊頭并進、接力跑等方式讓學生通過多種方式進行合作跑練習來解決難點,。
難點:合作意識的養(yǎng)成
課中從初步激發(fā)學生的合作意識到進一步感受合作的成功快樂,,再到學生明白團結(jié)合作的重要性三個環(huán)節(jié)突破難點。
教師創(chuàng)設主題情景,,采用講解法,、分組教學法、游戲競賽法,、鼓勵表揚法等來組織教學,。
學生通過自我觀察,體驗,,來理解合作跑的意義,,采用模仿練習,嘗試練習,,探究合作學習,,小組競爭等方法完成學習任務。
1,、開始部分:激勵學生積極參與課堂
2,、準備熱身:通過圖形跑、二人操進行熱身練習初步體驗合作樂趣,。
3,、基本部分
環(huán)節(jié)一:齊頭并進,通過不同形式體驗集體合作的樂趣,。
環(huán)節(jié)二:拉手跑初步體驗傳接棒的動作要求,。
環(huán)節(jié)三:接力跑,利用不同方式進行接力跑,,既體驗合作又基本掌握傳接棒技術(shù)
4,、恢復身心,評價拓知
跟做放松操,,學生自評,,他評,,教師評價,鼓勵表揚
起跑說課稿篇四
本課以體育與健康課程標準為依據(jù),,以促進學生身心全面發(fā)展為目標,,以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段初中生來說,,要更加關(guān)注其運動的快樂感,,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習慣,并形成終生體育鍛煉的意識,。因此,,整個教學流程采用層層設疑、逐一深入,,在發(fā)展學生技能的同時注重培養(yǎng)其思維能力,、分析能力、評價能力和克服困難,、積極進取和勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),,將團隊精神、安全意識融入到課堂中,,為學生今后的社會適應能力打下堅實的基礎,。
彎道跑及合作圓周接力跑:是單元教學的第2課時。跑它不僅是一項競技項目,,也是人們?nèi)粘I詈蜕a(chǎn)勞動需要的一項基本技能,。雖然跑的技術(shù)簡單,但強調(diào)在高速運動中整體運動環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合,,以及臂和腿是以肩和髖為軸的高速擺動,,并且我校田徑跑道為250米,其彎道的直徑只有19米,,故本課著重解決:在弧度大的情況下合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作,。在學生的練習與比賽中逐步突破控制重心,克服離心力這一技術(shù)難點,。
圓圈接力跑——具有極大的表現(xiàn)性和競爭性,,它要求協(xié)調(diào)配合,以運動的流暢和速度來體現(xiàn),、反映合作的程度,。因此,將它做為主教材的延伸部分,。
初二學生好動,、好學,模仿力強,,興趣廣泛,,并且該班體育骨干
能力較強,,學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結(jié)合作,,集體榮譽感較強,。
1、認知目標:建立彎道跑正確動作技術(shù)的概念,。明確合作學習的重要性。
2,、技能目標:進一步掌握彎道跑技術(shù),,發(fā)展學生速度、力量,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。學會競賽中與同伴友好相處,遵守規(guī)則,。
3,、情感目標:感受運動樂趣。培養(yǎng)學生積極進取,、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。增強合作意識與團隊精神;
依據(jù)循序漸進和教與學同步互動的教學原則,,圍繞著彎道跑動作技術(shù)展開層層設疑,、逐一探索和深入討論,使學生逐步對彎道跑技術(shù):從身體姿勢,、兩臂的擺幅和方向,,下肢在直道與彎道上跑的擺動方向、力度,,到兩腳掌著力點的不同變化等問題的理解和掌握,。通過合作圓圈接力跑比賽,進一步引導,、鞏固學生對彎道跑動作技術(shù)方法的理解,、感悟和掌握。使學生在充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動中,,達成教學目標,。真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。
學法:
學生通過觀察,、模仿練習,、小組合作、體驗評價,、鞏固的學習法從而提升思維能力,、創(chuàng)新意識和實踐能力以及團隊協(xié)作能力,。
(一)熱身與導入階段
1、隊形隊列練習:四列橫隊走——十字隊形走——合,、裂隊走,。通過團隊步調(diào)一致的整體動作,振奮精神,,培養(yǎng)學生組織性,、紀律性和整體觀念。
2,、按教學小組分為四組由各小組長組織同學,,自主選擇和創(chuàng)編活動操,教師針對性增加三節(jié)跳躍活動操,。激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維,,并預防和減少運動損傷的發(fā)生。
實踐與體驗
1,、直道跑練習:
通過60米快速跑,,鞏固提高擺臂和蹬腿的協(xié)調(diào)配合能力。重點體會跑動中手臂和腳的著力點,,為下一環(huán)節(jié)的學習起到鋪墊作用,。
2、直道上追逐跑練習:
通過直道與彎道跑不同的體驗,,到內(nèi),、外圈交換位臵體驗、討論,、繞大圈跑與繞小圓跑的感覺有什么不同,?現(xiàn)到嘗試感覺沿圓跑時,要使身體“平穩(wěn),、快速前進”手臂應該怎樣擺,?下肢又該如何?通過教師設疑,,學生帶著問題進行討論,、體驗、練習,,在體驗過程中探究出正確動作的方法,。請不同水平的學生展示,老師有針對性的進行講評和分析,。讓學生對比自己,,引起注意,改正錯誤。通過學生反復討論—體驗—練習,,使教學步驟由淺入深,、由易到難、分層遞進,、對比探索,、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察,、相互糾錯,、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神,。
3,、合作圓圈接力跑:
教師講解比賽規(guī)則,學生按教學小組站成一路縱隊,,在十字圓圈上進行比賽。通過合作比賽,、進一步鞏固彎道跑動作技術(shù),。同時寓思想、安全教育于競賽中,。培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和競爭意識,。
集體討論:
成功的關(guān)鍵是什么(合作、紀律,、拼搏,、速度)?
教學片段
集合,,同學們,,練習完直道跑,下面以小組為單位,,在圓周上進行追逐跑練習,。每組第一名同學手舉彩旗做領跑員,成一路縱隊中速行進,。要求排尾同學在前進過程中全力加速跑至排頭,,并接過原領跑員手中的彩旗,充當新的領跑員再用中等速度跑,,然后由原倒數(shù)第二名同學再加快速度跑至本組最前面接過彩旗領跑,,依次進行。追逐時要從右側(cè)超越,,超越后要注意調(diào)整呼吸,。
練習,師:領跑員注意控制速度,不在太快了,,中速跑即可,,同學們注意輕松自然大步跑。停,。向老師靠攏,。
同學們,根據(jù)你們的體驗,,說說:直道與彎道身體上有什么不同,?你說:
直道上身體向前,彎道跑身體向內(nèi)倒,?!獌杀蹟[的不一樣?!钡琅軙r用前腳掌著地,,師:歸納得很好!直道與彎道不同:身體重心向左內(nèi)傾,、右臂擺幅大于左臂,、兩腳著地點不一樣:右腳前腳掌、左腳內(nèi)側(cè)外緣)
現(xiàn)在我們交換內(nèi)外位臵跑:男同學跑內(nèi),、女生外圈,。在加速跑動中體驗:繞大圈跑與繞小圈跑的感覺有何不同?請同學們認真觀察,,仔細體會,。各就位,
分組練習
注意右臂的擺幅,。身體向老師方向傾斜,,加速的同學注意,肩膀放松,、加大步子,。教師語言激勵學生。語言啟示,。
師:同學們跑的不錯,,加油!
一聲哨聲,,停止練習,。到老師這邊集合,邊走邊深呼吸,、放松,。
男女同學換了位臵感覺不同嗎?
好,二組女生回答:我們覺得在內(nèi)道跑比外道跑更費力,。是的,,身體要向內(nèi)更多,右手臂擺得也更大,。
師:男生呢,?你說說:生:我們感覺比內(nèi)道跑得順。
師:都說到點上,?!盀槭裁从羞@樣的不同感覺?同樣都是跑彎道,?”
我們校運動場周長是250米,,半徑小于400米跑道,所以我感覺跑起來右手臂擺得更大些,,身體內(nèi)倒也就多,。
起跑說課稿篇五
在全面推進素質(zhì)教育,深化教學改革的形勢下,,全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,、發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,、為學生的終身體育打下基礎,已成為體育教學的主要任務,。當我拿到課題——合作跑時,,感覺這個題目很“新奇”??此坪唵蔚暮献髋芴N含著對跑和學生人格雙重鍛煉和培養(yǎng),。合作包含:聯(lián)合、協(xié)調(diào),、統(tǒng)一幾層意思,。聯(lián)合是合作的基礎,協(xié)調(diào)包含和諧,、調(diào)整適應的意義是合作的根本,,統(tǒng)一是要找到契合點以達到平衡,最終完成合作,。
合作跑——陽光伙伴,。
本課教學內(nèi)容是合作跑。在時代飛速發(fā)展的今天,,合作已成為非常高的情商表現(xiàn),。合作跑的運動學習訓練,可以發(fā)展學生跑和合作基本活動能力,提高靈敏,、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,,改善心肺器官的功能,。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、果斷,、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。在初中階段注重培養(yǎng)學生的合作精神,、合作能力和團隊意識已成為一種迫在眉睫的教育目標。我認為這個題目出的很有水平,。中國青少年現(xiàn)在最缺乏就團結(jié)協(xié)作的團隊精神,。而本課內(nèi)容“陽光伙伴”正是很貼切學生特點,符合當前學校體育教學改革要求,,適應形勢發(fā)展的極具代表性的體育實踐活動之一,。我想通過本課的教學,既能讓學生愉悅身心,,又能增強學生團結(jié)協(xié)作精神,,提高學生身體素質(zhì)。
體育的運動技能有差異,,初中學生以具有一定的創(chuàng)造能力和自學能力,,本課采用了講解、啟發(fā),、模仿,、創(chuàng)新、自我挑戰(zhàn)等教學方法,,以及各種新穎的練習方法,。循序漸進、層層深入,、層層剖析,,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,,更好地促進學生努力達到教學目標,。
1、認知目標:學生能與伙伴協(xié)調(diào)合作,。
2,、技能目標:
(1)通過學習鍛煉,,發(fā)展學生的速度、靈敏,、協(xié)調(diào)素質(zhì),。
(2)經(jīng)過積極有效地訓練,改善學生的心肺功能,。
3,、情感目標:在學習活動中培養(yǎng)學生的合作意識,發(fā)揮團隊精神,,表現(xiàn)良好的合作能力,。
重點:合作跑以與他人良好合作。
難點:在合作跑過程中積極改進自我協(xié)同團隊完成活動,。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,,學生挑戰(zhàn)練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,,充分發(fā)揮學生的主體作用,,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,,努力達到教學目標,。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,,力求合理,、緊湊、流暢,、新穎,。
全課教學的內(nèi)容及手段,用分組輪換的教學方法,,可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣,,挑戰(zhàn)法激揚學生創(chuàng)新意識,、增強團隊精神。
(一)引起注意階段,;
1,、課堂常規(guī)。
2,、本課的教學內(nèi)容目標及要求,。
(二)激發(fā)興趣階段;
為了使學生注意力集中,,精神振奮,,同時達到熱身效果,,安排了游戲“小魚網(wǎng)”。以往“大魚網(wǎng)”人多容易將邊上學生甩出去造成傷害,,“小魚網(wǎng)”以2人開始,,4人為最多,滿4人網(wǎng)到第5人積分為3,、2兩隊繼續(xù)網(wǎng)魚,,直到?jīng)]魚游戲結(jié)束。并在場地內(nèi)加入障礙物,,以避免學生相撞,。
起跑說課稿篇六
本節(jié)課根據(jù)《體育與健康》新課標的教學目標,遵循“以人為本,,健康第一”的指導思想,,結(jié)合高中學生身心特點和體育基礎,選擇接棒人的起跑和傳接棒配合練習為教學內(nèi)容,,采用循序漸進,、層層深入的教學方法,注重學生的個體差異進行分組教學,,啟發(fā)學生通過自主,、探究和合作學習,培養(yǎng)學生主動學習的能力,,使學生掌握一些練習的方法,,養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,從而促進學生的身心健康發(fā)展,。
高中生正處于青春期,,他們的特點是朝氣蓬勃、富有想象力,,好勝心強,,愛表現(xiàn)自己,這階段的學生隨著身心的生長發(fā)育出現(xiàn)了很明顯的個體差異性,,表現(xiàn)在身高,、運動能力、技能學習能力,、體育學習態(tài)度等方面的差距,。他們對接力跑運動比較喜愛,部分學生對接力跑有比賽的經(jīng)驗,,對接力跑的技術(shù)有一定的了解,,但大部分同學還存在接棒人起跑時機和傳接棒技術(shù)配合把握不準等方面的問題,因此本次課內(nèi)容將會安排接棒人起跑和傳接棒配合練習,。
接棒人的起跑和傳接棒配合練習
高中階段的合作跑學習是以接力跑練習為主,,接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目,,它既能發(fā)展學生的快速奔跑能力,又有良好的綜合健身作用,,能夠培養(yǎng)學生團結(jié),、協(xié)作、積極進取和拼搏精神,。
1,、認識目標:通過學習,學生能夠了解接棒人起跑和傳接棒技術(shù)在接力跑過程中的重要性,,懂得怎樣與同伴配合,。
2、技能目標:通過教學,,使90%的學生能夠較好地掌握接棒人起跑的時機,,同時使80%的學生掌握傳接棒技術(shù)。
3,、情感目標:通過折返跑接力賽,,讓學生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作,體驗成功樂趣,,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神,,增強自信心。
重點:接棒人起跑和傳接棒技術(shù)
難點:接棒人起跑的時機,,學生之間傳接棒的默契和配合
1,、教法:案例引導、講解示范,、積極性評價,、預防糾錯、掛圖教學,、游戲比賽等方法,。
2、學法:觀察,、自主探索,、自主合作和自我評價等方法。
4,、徒手操:身體各關(guān)節(jié)的活動,,每個關(guān)節(jié)運動4個8拍,。
5,、加速跑:30m加速跑,2組,。
設計目的:培養(yǎng)學生服從指揮,、提高執(zhí)行命令能力,,加強課堂紀律和安全注意事項,集中學生注意力,。充分活動各關(guān)節(jié)韌帶,,激發(fā)學生學習興趣,避免教學過程中的損傷,,為主要教學環(huán)節(jié)做好準備,。
(二)基本部分(27分鐘)
1、傳接棒練習
動作方法:傳接棒技術(shù)分為上挑式和下壓式,。上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,,掌心向后,虎口張開朝下,,傳棒人將棒由下向上挑,,送入接棒人的手中。下壓式:接棒人手臂后
伸,,掌心向上,,虎口張開朝后,拇指向內(nèi),,其余四指并攏向外,,傳棒人將棒的前端由上向下壓,放入接棒人手中,。
練習方法:原地傳接棒練習,、慢跑傳接棒練習。
2,、接棒人起跑技術(shù)(半蹲踞式姿勢)
動作方法:接棒人采用半蹲踞式站在接力區(qū)內(nèi),,選定起跑位置。右腿在前,,左手向后伸出,,身體重心稍偏右邊,頭部左轉(zhuǎn),,目視傳棒人的跑進和自己起動的標志線,。
練習方法:在直道上進行起跑練習。30m跑x(4—6次)兩次練習之間間歇2—3分鐘教學設想與要求:
此部分內(nèi)容在上一節(jié)課時就布置給學生,,學生以小組為單位,,自行搜集動作方法和相關(guān)資料。進入教學環(huán)節(jié)后,,老師做安全方面要求后,,學生分組練習,一起探討交流動作要領并進行實踐練習,,教師進行巡視(3分鐘),。集中后,,每個小組派代表進行講解和演示,教師與學生一起探討,、分析,、歸納動作方法和要領(4分鐘)。然后,,學生根據(jù)師生歸納的動作要點分組再進行練習,,教師到各組巡視指導(10分鐘)。
3,、折返跑接力比賽(10分鐘)
教師簡單講解下規(guī)則和注意事項,,強調(diào)安全防范問題。學生根據(jù)自己隊伍的情況選擇傳接棒的方式,,合理分配人員的棒次以及確定傳接棒的方法,。通過接力比賽的形式,加快學生對傳接棒技術(shù)和起跑時機的掌握,,培養(yǎng)學生自主學習和團隊合作的能力,。
比賽方法:將全班同學分為4組,每組派一名代表或者見習生擔任裁判,,每組10人,。比賽場地:足球場兩端各放4個定位桿,在足球場中線前后相距5米劃線,,使足球場中間形成一個10x30m的區(qū)域,,作為接棒區(qū)。參賽隊伍在接棒區(qū)的候跑道站隊,,第一棒同學站在比賽道上,,聽到指令后,統(tǒng)一往足球場的一端跑,,繞過定位桿后,,往回跑,在接棒區(qū)把棒傳給第二位同學,,第二位同學向足球場另一端線跑,,繞過定位桿后,往回跑,,在接棒區(qū)把棒傳給第三位同學,,以此類推,最先完成的隊獲勝,。
(三)結(jié)束部分(3分鐘)
1,、學生間相互放松,教師指導意念放松。
2,、課堂小結(jié),師生間相互交流,。
3,、整理場地器材,。
4、師生再見
1,、平均心率:130±5次/分;
2,、練習密度:45%±5,;
可喜之處:本次課氣氛活躍,,充分體現(xiàn)新課改學生主體、教師主導的特點,。讓學生體會成功,增強學生的自信心,,調(diào)動學生學習的積極性。在學練過程中努力克服遇到的困難,,認真完成每一個練習。課堂上充分展示了學生的個性,。區(qū)別對待每一個學生,學生根據(jù)教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結(jié),,反饋教學信息,在遇到困難挫折以后,,學生會自己想辦法來解決問題,這就促使學生進行思考,,采用各種辦法去解決問題,提高學生學習的積極性。
不足之處:個別學生組織紀律性還需加強,,個別學生對技術(shù)動作的領悟和掌握能力較低