無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

遇到地震時我們應(yīng)該如何提高安全意識篇一

原則一：因地制宜,，正確抉擇,。

原則二：行動果斷、切忌猶豫,。

原則三：伏而待定,，不可疾出。

·如何因地制宜,，進行避震?

(一)保持鎮(zhèn)靜就地避震在震中及其附近地區(qū),，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間,，作為個人,，應(yīng)當(dāng)保持冷靜，在12秒內(nèi)作出正確躲藏的抉擇,。歷史經(jīng)驗表明：就近躲避可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度,。

(二)當(dāng)你正在學(xué)校上課時遭遇地震時,，正在上課的教師們應(yīng)立刻向?qū)W生們大喊“臥倒!躲到書桌下!別動!臥著別動!”等命令。要不停地喊叫直到震動完全停止,。

(三)當(dāng)你正在樓房內(nèi)時要保持頭腦清醒迅速遠(yuǎn)離外墻及其門窗,。可選擇廚房,、浴室,、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震,。千萬不要外逃或從樓上跳下,。也不能使用電梯。

(四)當(dāng)你正在平房時應(yīng)當(dāng)充分利用12秒時間跑出室外,。來不及跑時可躲在桌子下,、床下及緊挨墻根的堅固家俱旁。

(五)當(dāng)你正在車間工作時千萬不要亂跑,，一定要采取緊急措施,，使儀器、機床斷電并停轉(zhuǎn),。要迅速關(guān)閉易燃,、易爆及有毒氣體閥門。要迅即在機械設(shè)備下躲避,。

(六)當(dāng)你正在公共場所里時在群眾集聚的公共場所遇到地震,，最忌慌亂。往往因一哄而起的亂沖亂撞,、互相擁護而導(dǎo)致人身傷亡,，造成人為的損失。

(七)當(dāng)你正在戶外時你在戶外,，要停留在開闊的地方,。要遠(yuǎn)離上面可能掉下東西的建筑物其或上懸著高壓電線的地方。

(八)當(dāng)你正在行駛車輛的車輛中地震發(fā)生時,，司機應(yīng)盡快減速,，逐步剎閘并開到開闊的地方。乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手,、柱子或坐席等,，并注意防止行李從架上掉下傷人。

(九)當(dāng)你正在地鐵中在地下鐵道的設(shè)計和建設(shè)中充分考慮到了防震的措施和對策,， 一般地說地下鐵道比地面更為安全,，但也不能麻痹大意。

(十)當(dāng)你正在看體育比賽當(dāng)在體育場觀看比賽發(fā)生地震時,，應(yīng)該聽從大會指揮,，有秩序地從看臺向場地中央疏散,。

·地震來臨，掌握以下十條技巧,，可以技幫你在災(zāi)難中將傷害降到最低

1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面

2.搖晃時立即關(guān)火,，失火時立即滅火

3.不要慌張地向戶外跑

4.將門打開，確保出口

5.戶外的場合,，要保護好頭部,，避開危險之處

6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

7.汽車靠路邊停車,，管制區(qū)域禁止行駛

8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯

9.避難時要徒步,，攜帶物品應(yīng)在最少限度

10.不要聽信謠言,，不要輕舉妄動

·當(dāng)你在地震中被壓或受傷，應(yīng)如何急救?

1.保持鎮(zhèn)靜,。

2.止血,、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。

3.妥善處理傷口,。

4.防止火災(zāi),。

5.同時要預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體,，注意飲食飲水衛(wèi)生,，防止大災(zāi)后的大疫。

遇到地震時我們應(yīng)該如何提高安全意識篇二

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌,，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外,。如果住的是樓房，千萬不要跳樓,，應(yīng)立即切斷電閘,，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方,，或是桌子,，床鋪等下面，震后迅速撤離,，以防強余震,。

2.人多先找藏身處

學(xué)校，商店,，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,，最忌慌亂,，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面,，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,，決不可帶頭亂跑,。

3.遠(yuǎn)離危險區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部,，迅速遠(yuǎn)離樓房,，到街心一帶。如在郊外遇到地震,，要注意遠(yuǎn)離山崖,，陡坡，河岸及高壓線等,。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓,，要盡量保持冷靜,，設(shè)法自救。無法脫險時,，要保存體力,，盡力尋找水和食物,，創(chuàng)造生存條件,，耐心等待救援人員

在地震時的應(yīng)急防震工作 室內(nèi)應(yīng)急防震行動

防地震傷害主要是防震壞建筑物及震落物品的砸傷。如果有臨震預(yù)報,，就可按政府通告行動，離開建筑物,。但在多數(shù)情況下,，地震是突然發(fā)生的。在12秒鐘之內(nèi)通過自己的應(yīng)急行動,， 要得到最好的防護效果,。其辦法是：一旦發(fā)生地震,，如在家里,， 應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘,，將爐火撲滅。若住在平房,，且離門很 近,，則應(yīng)沖出門外。如住在樓房,，可以躲到結(jié)實的床,、桌下，或 躲進跨度較小的房間,，如衛(wèi)生間或廚房,，或設(shè)支撐三角形空間 (可參考第三課中的室內(nèi)防護動作)。要注意保護頭部,，以防異物 砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子,，身體取低位。注意千萬不要跳 樓,、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷;不要上陽臺,，不要去乘電 梯,，不要下樓梯，不要到處跑,，不要隨人流擁擠,，這些地方容易 崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷,。特別是對于有感地震,，尤其要防止盲目行動，聽從指揮,，否則會造成更大的損失(圖13,。2)。所有室內(nèi)人員在初震過后,，都要盡快撤出,，在廣場、公園等地,，以避余震,。在地下商場時一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠,，應(yīng)避開人流,，防止摔倒;并要把雙手交叉放在胸前，保護自己,，用肩和背承受外部壓力,。隨人流行動時,，要避免被擠到墻壁或柵欄處;要解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通,。也可躲在柜臺,、框 架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊,，護住頭部,。

若在電影院、體育館 等地方,，可就地蹲在排椅下,，用書包等物保護頭部3注意避開吊 燈、電扇等懸掛物,。人防工程防地震的效果極好,，已為唐山、包 頭地震實踐所證明,。所以只要來得及,，就可以進入人防工程或地 下室。因為地震對城市建筑物的破壞和核爆炸沖擊作用有許多相 同之處,，防護原理和防護方法也很相似,。在行駛的公共電、汽車上時,，要抓牢扶手,，低頭，以免摔倒 或碰傷;可降低重心,，躲在座位附近,，以防發(fā)生意外事故。要等 車停穩(wěn),、地震過去之后再下車,。司機要關(guān)好車窗，不鎖車門,，車’鑰匙應(yīng)留在車上,，并和同車人一起行動。

如果人員被埋在廢墟里,，則要設(shè)法移動身邊可動之物,，擴大 空間，進行加固,，以防余震,。這時不要用明火，防止易燃?xì)庑孤?爆炸。要捂住口鼻,，防止附近有毒氣泄漏,。然后找機會呼救，等 待救援,。

室外人員的應(yīng)急防震行動

地震發(fā)生時正在室外的人員,，應(yīng)雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上,、跑到空曠的地方去,。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物,、煙囪,、水塔、廣告牌,、路燈,、大吊車、磚瓦堆,、水泥預(yù)制板墻,、油庫、危險品倉庫,、立交橋,、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋,、狹窄的街道等危險之地。此時人員可以進入路旁大樓里,，以免砸傷,。 地震時正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊,、水邊等危險地,，以防滑坡、地裂,、漲水等突發(fā)事件,。騎車的下車，開車的停下,，人員靠邊行走,。收聽關(guān)于震情和行動指南的廣播。

平時的防震應(yīng)急準(zhǔn)備工作 當(dāng)政府有短期預(yù)報或臨震預(yù)報后,，人們應(yīng)立即行動起來開始應(yīng)急防震準(zhǔn)備,。主要工作有：

①在家里或?qū)W校教室內(nèi)采取安全加固措施。例如加固立柜防止傾倒，固定柜門,，防止物品掉下傷人,，用透明膜或膠帶貼玻璃，防止碎片傷人,，將重物低位存放,。加固梁柱、屋頂和水泥板墻,。保管好危險物品,。準(zhǔn)備消防滅火器具。這些工作的目的是增加室內(nèi)安全程度,。

②和人民防空應(yīng)急一樣,，要備好個人應(yīng)急包和帳篷材料。

③按照家庭,、學(xué)?；騿挝坏膽?yīng)急分工預(yù)案，確認(rèn)工作職責(zé),、搞清學(xué)?；蚣彝サ陌踩课唬?便應(yīng)急躲藏,、避難,。

④學(xué)習(xí)自救、互救,、滅火,、搶修、找,、抬傷 員的技能相知識,。確定鄰里、單位人員震后集中的位置,、制定應(yīng) 急搶救的計劃,。

⑤學(xué)習(xí)地震之前的預(yù)兆知識：如井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味,，飛鳥,、家畜驚慌、電線之間有火花,、室內(nèi)有藍(lán)光,、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑,。但絕不能預(yù)報“地震了!”,，也不要相信“有地震”的傳言。

遇到地震時我們應(yīng)該如何提高安全意識篇三

地震來了怎么辦?——鎮(zhèn)靜自若：當(dāng)機立斷的十幾秒鐘

保持鎮(zhèn)靜就地避震

在震中及其附近地區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌,，一般有12秒鐘左右的時間,，作為個人，應(yīng)當(dāng)保持冷靜,，在12秒內(nèi)作出正確躲藏的抉擇,。

當(dāng)一個地震襲來時，從你意識到“這是一次地震”到你完全被地震控制之間,，你可以有十幾秒鐘的時間,，在這十幾秒鐘內(nèi)，應(yīng)趕緊躲到最近的安全的地方,。在地震過程中“保持鎮(zhèn)靜”和“避免驚慌”這樣做是有充足理由的,。

強烈地震發(fā)生時，人們受異常心理的驅(qū)使,，會茫然若失,，條件反射地采取本能行動，即恐慌和亂跑,。這種本能行動必須加以制止收效最大的方法就是：保持鎮(zhèn)靜,，就地避震!

1979年7月9日江蘇溧陽發(fā)生一次6級地震。據(jù)調(diào)查,，在地震發(fā)生時70人當(dāng)中,，只有三人立即鉆到桌子底下，其他人都是一感到地震就拚命往外逃,，在極度慌亂中造成擠傷,、踏傷，多數(shù)人被砸傷,、砸死在門口,。在這次地震受傷的六百五十四名重傷員中，有五百二十四人是在剛逃到門口時,，恰好被倒塌的女兒墻或前檐墻所砸;這次地震死亡的四十一人中，有三十人是在上述情況被門口的附屬建筑物砸死,。而保持鎮(zhèn)靜,，就地避震者，則多安然無恙,。

地震發(fā)生時,，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度,。只有鎮(zhèn)靜,，才有可能運用平時學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。遠(yuǎn)震常以左右搖擺為主，而且震動小,，一般有感地震和遠(yuǎn)震不必外逃,，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅,。

如果遇到強烈破壞性的地震時,，一定不能跳樓，不能奪窗而逃,。原因是：地震強烈振動時間充其量只有十幾秒鐘至一分鐘左右,，地震過程是十分的短暫!是相當(dāng)短促的。從打開門窗到跳樓往往需要一段時間,，特別是人在地震過程中站立行走困難,，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多,，有的人慌了手腳,，急不可待，用手砸破玻璃,，結(jié)果把手也砸壞了,。另外，樓房如果很高,，跳樓可能會摔死或摔傷,，即使安全著地，也有可能被樓頂?shù)顾聛淼臇|西砸死或砸傷,。地震時暫時躲避在堅實的家具下或墻角處,，是較為安全的。另外也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多,、開間較小的廚房,、衛(wèi)生間等處去暫時躲避。因為這些地方房體跨度小而剛度大,，加之有管道支撐,，抗震性能較好。室內(nèi)避震不管躲在哪里一定要注意避開墻體的薄弱部位,，如門窗附近等,。歷史經(jīng)驗表明：就近躲避可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度。

遇到地震時我們應(yīng)該如何提高安全意識篇四

大震來臨時,，該如何避震,，專家建議掌握三條原則：

原則一：因地制宜，正確抉擇,。震時每個人所處的環(huán)境,、狀況千差萬別,，避震方式也不可能千篇一律，要具體情況具體分析,。這些情況包括：是住平房還是住樓房,，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅固,，室內(nèi)有沒有避震空間,，你所處的位置離房門遠(yuǎn)近，室外是否開闊,、安全,。

原則二：行動果斷、切忌猶豫,。避震能否成功,，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后,，猶豫不決,。如住平房避震時，更要行動果斷,，或就近躲避,，或緊急外出，切勿往返,。

原則三：伏而待定,，不可疾出。古人在《地震錄》里曾記載："卒然聞變,，不可疾出,，伏而待定，縱有覆巢,，可冀完卵",，意思就是說，發(fā)生地震時,，不要急著跑出室外,，而應(yīng)抓緊求生時間尋找合適的避震場所，采取蹲下或坐下的方式,，靜待地震過去,，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙,。

地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧,，也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低的：

1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面

大的晃動時間約為1分鐘左右,。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全,。首先，在重心較低,、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避,，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,，無論如何,，也要用坐墊等物保護好頭部。

2.搖晃時立即關(guān)火,，失火時立即滅火

大地震時,，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此,，我們每個人關(guān)火,、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素,。

從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧,。

為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說,，左鄰右舍之間互相幫助,，厲行早期滅火是極為重要的。

地震的時候,，關(guān)火的機會有三次

第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時

在感知小的晃動的瞬間,，即刻互相招呼：“地震!快關(guān)火!”，關(guān)閉正在使用的取暖爐,、煤氣爐等,。

第二次機會在大的晃動停息的時候

在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐,、取暖爐上面的水壺等滑落下來,，那是很危險的。

大的晃動停息后,，再一次呼喊：“關(guān)火!關(guān)火!”,，并去關(guān)火。

第三次機會在著火之后

即便發(fā)生失火的情形,，在1-2分鐘之內(nèi),，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火,，請將滅火器,、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

3.不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃,、屋頂上的磚瓦,、廣告牌等掉下來砸在身上,，是很危險的。此外,，水泥預(yù)制板墻,、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體,。

4.將門打開,，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位,，打不開門,，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開,，確保出口,。

平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法,，準(zhǔn)備好梯子,、繩索等。

5.戶外的場合,，要保護好頭部,，避開危險之處

當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候,，人們都會有扶靠,、抓住什么的心理。身邊的門柱,、墻壁大多會成為扶靠的對象,。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西,，實際上卻是危險的,。

在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預(yù)制板墻,、門柱的倒塌,，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻,、門柱等躲避,。

在繁華街、樓區(qū),，最危險的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部,。

此外,，還應(yīng)該注意自動售貨機翻倒傷人,。

在樓區(qū)時，根據(jù)情況,，進入建筑物中躲避比較安全。

6.在百貨公司,、劇場時依工作人員的指示行動

在百貨公司,、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂,。請依照商店職員,、警衛(wèi)人員的指示來行動。

就地震而言,，據(jù)說地下街是比較安全的,。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來,，請鎮(zhèn)靜地采取行動,。

如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧,。以壓低身體的姿勢避難,，并做到絕對不吸煙。

搭乘電梯的話

在發(fā)生地震,、火災(zāi)時,，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震,，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,，一旦停下，迅速離開電梯,，確認(rèn)安全后避難,。

高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置,。地震發(fā)生時,，會自動的動作，停在最近的樓層,。

萬一被關(guān)在電梯中的話,，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助,。

7.汽車靠路邊停車,，管制區(qū)域禁止行駛

發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的,，無法把握方向盤,，難以駕駛,。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下,。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行,，要讓出道路的中間部分。

都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行,。充分注意汽車收音機的廣播,，附近有警察的話，要依照其指示行事,。

有必要避難時,，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好,，車鑰匙插在車上,，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆印?/p>

8.務(wù)必注意山崩,、斷崖落石或海嘯

在山邊,、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩,、斷崖落石的危險,，應(yīng)迅速到安全的場所避難。

在海岸邊,，有遭遇海嘯的危險,。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機,、電視機等的信息,，迅速到安全的場所避難。

9.避難時要徒步,，攜帶物品應(yīng)在最少限度

因地震造成的火災(zāi),，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機生命,、人身安全等情形時,，采取避難的措施。避難的方法,，原則上以市民防災(zāi)組織,、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式,，攜帶的物品應(yīng)在最少限度,。絕對不能利用汽車、自行車避難。

對于病人等的避難,，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定,。

10.不要聽信謠言,，不要輕舉妄動

在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖,。為防止混亂,，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動,，極為重要。

從攜帶的收音機等中,，把握正確的信息,。相信從政府、警察,、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到的信息,，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動,。