演講,，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成，了解他們的性格,、年齡,、受教育程度,、出生地，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度,、希望和要求。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾，取得好的效果,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

ted拖延癥的演講稿篇一

拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下,，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。

這種行為深深毒害著我,。

晚上8點(diǎn)鐘的時候,，我感覺床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說,，還沒完成我的作業(yè),。算了吧，反正我寫得快,，明早起來一樣能寫完,。于是，我倒在床上就睡著了,。

第2天早上,，我突然睜開眼睛，想起作業(yè)還沒寫,。我剛要伸手去拿作業(yè),，床就把我吸了回來，我不自覺地瞇上了眼睛,，卻見作業(yè)卷攤在床上,，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來。2分鐘過去了,，我寫完了所有的作業(yè),，我心里暗暗高興，簡直不敢相信我居然能寫的那么快,。既然寫完了,，那就再睡一會兒吧，我把作業(yè)放在了床頭，便又睡著了,。

當(dāng)我睡得正香的時候,，只聽媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起床!”這一聲，嚇得我一機(jī)靈,，我撇了撇嘴,，不滿意地說道：“我作業(yè)都寫完了，就不能再睡一會兒嗎?”說著,，我還用手往床頭劃了劃,，可令我驚訝的是，床頭空蕩蕩的,，什么東西都沒有!我睜開了眼睛,，瞧了瞧床頭，真的什么都沒有,，我看向書包,，發(fā)現(xiàn)作業(yè)卷還在書包里靜靜地躺著，翻開一看,，作業(yè)一頁都沒寫!這是什么情況?我傻眼了,，我剛才明明把作業(yè)都寫完了呀。原來,，我在想象中寫完了作業(yè),。看來,，沒完成作業(yè)睡覺也不安心呀,。

拖延時間是世界上最省力的事情，但后果不堪設(shè)想,。我希望我能盡快地克服拖延癥,，變成一個守時的人、一個有生活規(guī)律的人,、一個身邊的朋友都信賴的人,。

ted拖延癥的演講稿篇二

拖延是一種壞習(xí)慣。現(xiàn)在,，我發(fā)現(xiàn)許多人都患上了一種心理疾病——“拖延癥”,。我也有拖延的毛病。因?yàn)橥涎?，我上次嘗到了老師的武器——板子,。我下定決心要好好改正這個令人厭惡的壞毛病!

事情的經(jīng)過是這樣的：昨天語文老師不知是怎么的，給我們布置了一大推作業(yè),，看起來也不是很難,，但題量是比較大的,。我心想：這個語文老師是怎么了呀，難道成心要針對我們嗎?哎呀,，算了,，反正我一時半會也寫不完，等會寫也不遲,，去看會兒電視吧!

我開始悠閑地看起電視來,，真愜意呀!“喂,，你在干什么呀,，還不趕緊去寫作業(yè)嗎?”這響亮的聲音把我嚇了一跳，我急忙地說了一聲：“好好好,，我馬上去做,。”我急速地跑到書房里,，掏出作業(yè)放在桌子上,，坐在椅子上開始寫作業(yè)。我悄悄地告訴你：剛剛我只是嘴上說了一聲,，根本沒有行動,，我想歇一歇再說。就開始磨磨蹭蹭,，一會兒完筆,，一會兒發(fā)呆，轉(zhuǎn)眼間一個鐘頭過去了,，只寫了不到半張的卷子,。不久，我的雙眼皮已經(jīng)開始打架了,，爸爸坐在一旁冷笑一聲：“你還是別寫了,，你看看這都幾點(diǎn)了?！蔽姨ь^看了一下鐘表,，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)十一點(diǎn)多了。爸爸又說：“這都是拖延惹的禍,，明知道作業(yè)很多還磨磨蹭蹭,，行了，別寫了,，快上床睡覺去,，明兒就等你們老師的板子伺候吧!”聽了爸爸的話，我感到很慚愧,。爸爸又大喝了一聲,，我只好乖乖地上床睡覺去了,，我剛上床時還想著明天早上早起趕作業(yè)呢!可是第二天早上，瞌睡蟲趴在我的頭上,，不安好心地對我說：“好啦好啦,，你的作業(yè)那么多，反正趕也趕不完,，還是好好睡覺吧!”就這樣,，我又昏昏睡了過去。

“喂,，小兔崽子,，你怎么還不起床呀，作業(yè)還沒寫完,，又想遲到了是不是!”睡夢中感覺有人拍了拍我的后背,，我睜開眼睛一看，原來是爸爸呀!我看了看鐘,，已經(jīng)七點(diǎn)半了!我迷迷糊糊起了床,，洗漱、吃完飯以后,，帶著那沒寫完的卷子上學(xué)去了,。我把那半空的卷子交給了小組長，心臟砰砰地跳,。下課后,，班長找到我，像諷刺一樣對我說：“李江琦,，老師叫你去辦公室喝茶呢!”說完呵呵笑了幾聲,。我心想：還喝什么茶呢?這就是要我領(lǐng)板子了!如果我早點(diǎn)兒寫完作業(yè)，就不會有這個不好的結(jié)果了,。哎!我慚愧不已,，后悔極了，可世界上畢竟沒有后悔藥,。

我懷著一顆忐忑不安的心,，慢悠悠地來到辦公室。老師剛看到我,，就拿出了他的殺手锏——板子,，就這樣，我挨了一頓教訓(xùn),。

其實(shí),，我的“拖延癥”已經(jīng)是個老毛病了。平時,，我早上的時候,，總是能聽到媽媽的催促,，催我起床，催我吃飯……催過之后,，總要慢幾分鐘,。所以我總是遲到，總是受到老師的批評,。還有一件經(jīng)常犯的事情：我每次下午放學(xué)回家,，總是要拖延一會兒，不是看電視就是去玩耍,，直到爸爸媽媽大喊：“快去寫作業(yè)!”我才說：“知道啦,，知道啦，我馬上去寫,?！钡?，我還是磨磨蹭蹭,，常常快十一點(diǎn)才能寫完,。因此,，爸爸媽媽每次提起我的時候，總會說：“哎,，那個熊孩子每次做事情都拖拖延延的,，真叫人頭疼，如果她的“拖延病”能及時改掉就好咯!”這一次,，我終于吃到拖延給我?guī)淼目囝^了,。

我想到了一個寓言故事，在大森林里,，有一座高山,，那里住著一只漂亮的寒號鳥，寒號鳥有一個勤勞的鄰居,，名叫喜鵲,。這是一個烈日炎炎的夏天，寒號鳥躺在樹蔭底下的涼席上,，扇著扇子聽著歌,，過得悠閑自得。而它的鄰居喜鵲,，頂著烈日就開始壘巢了,，喜鵲往它的樹洞里放了一些棉花，放了一些樹枝,，又把自己的門加固了一下,。它看到鄰居寒號鳥在那躺著,，就勸她趕緊壘巢，而寒號鳥卻說：“夏天,，壘啥巢呢,，離冬天還早著呢?！毕铲o繼續(xù)修它的巢,。到了秋天，喜鵲又叮囑寒號鳥：“寒號鳥老弟呀,，冬天就要到了,，你再不筑巢就來不及了?！焙桒B仍然不聽勸告,，在那里玩耍。冬天到了,，喜鵲在暖和的巢里舒服地躺著,，而寒號鳥卻在自己那冰洞似的窩里凍死了。我覺得我就是那個愛拖延的寒號鳥,，我都開始嘲笑自己呢,。

因?yàn)椤巴涎影Y”我挨了板子，變得有點(diǎn)像寒號鳥了,，想起來真有點(diǎn)害臊了,。我暗暗下決心：一定要改掉這個壞毛病，加油,，李江琦!

ted拖延癥的演講稿篇三

太陽光暖洋洋地從窗口射進(jìn)來,，溫柔地灑在每個人的臉上，窗外的城市已經(jīng)又開始了新一天的日程,，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波著,，早餐店的門口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客，包子的香氣從蒸籠中飛出,，融入了早晨清新的空氣中,。

而與此同時，我依舊縮在被窩中,，無論媽媽如何喊叫,，就是不肯探出頭來，“五分鐘,，再睡五分鐘啦!”我懶洋洋地應(yīng)付著媽媽,，“不行!7點(diǎn)半了，你看你們班的班長6點(diǎn)就起床讀書,、背英語單詞了!”“好,，我起……”我極不情愿且迷迷糊糊地穿衣服,，慢吞吞地洗臉?biāo)⒀溃南耄悍凑裉爝\(yùn)動會,，晚去一會又不會被發(fā)現(xiàn),。我這拖延癥，早已深入我體內(nèi),，無藥可救了,，正因?yàn)槿绱耍覠o論做什么事,，都要比別人慢一步,，而且顯得慌慌張張。

運(yùn)動會結(jié)束了,，我們班在全年級中墊底了,，聽到這個消息，所有人目光都落到了我身上,，我低下頭,，無地自容，連班主任也來找我談話,，語重心長對我說：“你要注意你自身的錯誤啊,。”我的心理防線突然崩潰了,，“嗯，張老師,，我知道我錯了,，我一定改!”我的眼淚不由自主地掉下來，我真是恨我自己呀,，我恨自己的“懶”,，恨自己的拖延癥。

從那刻起,，我開始努力地過好每一天,，剛剛開始努力時，確實(shí)十分痛苦,，早早起床時,，痛徹心扉，改掉自己的毛病時,，十分難過,，不情不愿，而當(dāng)我慢慢適應(yīng)時,，不知從何時開始,，我愛上了這種努力而又認(rèn)真的生活態(tài)度,。我第一次覺得，自己是班級的一員,，我也要追上他們的腳步,，我要與他們一起奮斗!

努力，不一定成功,，但你一定會感謝并愛上那個努力奮斗,、拼搏的自己!

ted拖延癥的演講稿篇四

“小驍，幫老媽拿本書!”“哦!”我一邊回答一邊繼續(xù)看書;“小驍,，到樓下取個快遞!”“知道了,，馬上去!”媽媽要求做的事，我從來都是滿口答應(yīng),。不過……只有老媽知道,，我這嘴皮子功夫真的厲害，其實(shí)從來沒有行動,。這個暑假,，老媽決定對我采取措施了。

一天午后,，媽媽把我叫到跟前,，一改往日的“河?xùn)|獅吼”，一本正經(jīng)地跟我說：你——嚴(yán)重“拖延癥”患者,，今日給你開一劑處方“隔離觀察,，自我反省，綜合診治,，終結(jié)病患”!看老媽的架勢,，還真不是說著玩的，我只能乖乖服從,。

暑假已經(jīng)過半,，老師發(fā)了群信息要檢查作業(yè)，可我的作文一篇都未完成,，每天都想著怎么蒙混過關(guān),。可是這回,，老師要點(diǎn)名了,。我決定立刻動筆完成一篇習(xí)作?？烧簧衔邕^去了,，我還只寫了個題目。正想動筆，又覺得無從下手,。不知不覺已經(jīng)到了午飯時間,，本子上依然只有一行字。這時,，我心中的正義天使和邪惡小人開始戰(zhàn)斗了,。

這么一想，我有點(diǎn)動搖了,，一只手不由自主地拿起電視遙控器,。

“停停停，你在做什么?電視不僅傷眼睛,，還浪費(fèi)時間,，如果你寫不完作文，就等著被那個名醫(yī)收去治療吧!”正義天使急了,。

我的手又縮了回去,，被老媽“綜合整治”，那種感覺可不好過呀!“不看電視,，堅(jiān)決不看!”斗爭了許久,，我終于重新拿起了筆。

為了能夠徹底治愈我的“拖延癥”,，“名醫(yī)”老媽始終在默默關(guān)注我,，并不斷提醒我：做事之前，必須確立目標(biāo),，設(shè)好時間節(jié)點(diǎn),，再分步落實(shí)。只要嚴(yán)格遵守“今日事,，今日畢”的原則,，再嚴(yán)重的“拖延癥”都可以徹底治療!

ted拖延癥的演講稿篇五

我是個有拖延癥的人吧。

每次deadline的日子漸近,，我都會如臨大敵。緊張,、恐慌,、手心發(fā)汗……望著堆積如山的任務(wù)，我感覺生命的盡頭莫不過如此,。事情在我身上,，總是做得如此匆忙，那些名人雅士做事情的從容不迫,，干凈利落,，似乎從來都沒有在我身上上演過。我大概真的有拖延癥吧，不然為什么會在百忙的期末復(fù)習(xí)中居然還抽出時間,，默默在萬馬奔騰的圖片中數(shù)著到底有多少只馬,，這種無意義而又浪費(fèi)時間的事情究竟荒廢了我多少生命?我其實(shí)是認(rèn)真的，每件事情的開始的時候,，我都嚴(yán)陣以待,，并且積極做計(jì)劃，按部就班地完成,。但是那種看著計(jì)劃一點(diǎn)點(diǎn)完成,，產(chǎn)生的那種奇大無比的充實(shí)感是讓人興奮的。有時候,，累了一天,，真的很辛苦，“反正已經(jīng)完成這么多了,，為什么不放松一下自己呢?剩下的那點(diǎn)晚點(diǎn)再做也不遲啊!”這類念頭會一點(diǎn)點(diǎn)吞噬我全部的意志,。然后居然就可以開始肆無忌憚，無憂無慮的玩耍!好吧,，我真的有拖延癥,。正如我現(xiàn)在這樣，在截稿日期的壓力下,，依然在找著各種各樣的借口去回避,。到頭來卻又是頂著壓力在期限之內(nèi)瘋狂的壓榨自己。如此循環(huán)往復(fù),，這不就是玩也沒玩好,，學(xué)又沒學(xué)成么?在關(guān)鍵時刻將自己的時間精確到秒，就為了擠出那么一點(diǎn)時間去逃避那些真正需要被完成的事;原定12：35分開始復(fù)習(xí),，抬頭一看表,，12：36了，那要不就等到12：40這個整數(shù)再開始吧!于是時間就這樣悄無聲息的流逝了,，這難道還不是拖延癥么!

我是個有拖延癥的人啊!

無數(shù)次的經(jīng)歷都已經(jīng)讓我深深感受到了痛苦和懊悔,。回憶一下以往的經(jīng)歷吧,，多少次的輾轉(zhuǎn)反側(cè),，多少次的夜不能寐，所有的根源都是拖延癥,。這種感覺就好比我的腦子里住著一個思考者,，他知道真正重要的事情有什么。還有一只喜歡享樂的猴子!他喜歡做一切放松的事情,，哪怕這些事情沒有任何意義也并不是我真心想做的事情,，只要能夠減輕我的焦慮,，它就是值得猴子去做的事情。這些逃避的事情,，為的都只有一個目的,，降低我自己對拖延本身的罪惡感，從而也會放大那些已完成部分的成就感,，然后就越拖越多,，最終就陷入了拖延的怪圈，將大堆的事情留給了理性的思考者默默苦惱,。過往的曾經(jīng)留給我的只有虛無的傲慢,。我堆積了狂妄，以為一切都可以在最后的一刻搞定;我堆積了無知,，在自我的滿足里做了井底之蛙;我堆積了愚昧,，在時光的空白里迷失了自我與方向。

拖延癥,，這一次,，我想真正和你說再見，不,，永別!