在應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害與突發(fā)災(zāi)害的進(jìn)程中,,我們不斷積累經(jīng)驗(yàn)與智慧。“防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)心得體會(huì)”,,經(jīng)歷各類災(zāi)害警示后,,深刻認(rèn)識(shí)到提前預(yù)防的關(guān)鍵意義,如加強(qiáng)建筑抗震標(biāo)準(zhǔn),、規(guī)劃避險(xiǎn)路線等,。學(xué)習(xí)災(zāi)害知識(shí)與預(yù)警信號(hào),能在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)迅速反應(yīng),。日常演練可提升應(yīng)對(duì)能力與協(xié)作水平,。在救災(zāi)時(shí),各方力量的協(xié)同配合極為重要,,包括政府,、社會(huì)組織與民眾。關(guān)注防災(zāi)減災(zāi),,是對(duì)生命的尊重與守護(hù),。感興趣的小伙伴們快來(lái)看看吧。
防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)心得體會(huì) 篇1
x月x日,,我們海小全體師生開(kāi)展了一個(gè)非常有意義的活動(dòng)——防災(zāi)逃生演練(地震,、火災(zāi)),目的是為了讓我們?cè)鰪?qiáng)安全意識(shí),,提高自救防范能力,,做到在發(fā)生火警火災(zāi)、地震時(shí)能臨危不亂,,有序迅速地逃生,,對(duì)這次演練,我是有點(diǎn)緊張,,有點(diǎn)期待,,還有點(diǎn)好奇。
兩節(jié)課后,,我們開(kāi)始了自救演練,,首先開(kāi)始的'是地震自救演練。緊急鈴響起了,,我們迅速地躲到了最近的桌子下面,,如果真的有地震的話,,就可以不被石頭砸到了,有的躲在下面一動(dòng)不動(dòng),,好像一只冬眠的北極熊,。而我縮成一團(tuán),心一直“撲通撲通”的跳著,,鈴聲停了,,我終于松了一口氣,從桌子底下鉆了出來(lái),。
地震自救演練結(jié)束后,,火災(zāi)逃生演練又開(kāi)始了,緊急鈴聲響起后,,我們飛快地跑出教室,,操場(chǎng)上井然有序的排好隊(duì),剛開(kāi)始有點(diǎn)亂,,大家你推我,,我推你,經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)跑到操場(chǎng)上,。
通過(guò)這次演練,,使我們基本上了解了災(zāi)難發(fā)生時(shí)的應(yīng)對(duì)措施,大大增強(qiáng)了我們的安全意識(shí)與自護(hù)自救技能,,從中我也體會(huì)到不管遇到任何緊急事情,一定要沉著冷靜,,臨危不亂,。
防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)心得體會(huì) 篇2
5月12日是我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日。我想如果今天是在學(xué)校,,老師一定會(huì)給我們講面對(duì)災(zāi)難如何應(yīng)對(duì),。今年在家上網(wǎng)課,我們家人上網(wǎng)查資料學(xué)習(xí),。我在網(wǎng)上看資料后才知道,,當(dāng)遇到地震或洪水時(shí)人類是多么的渺小和無(wú)助。我還知道了,,發(fā)生地震時(shí),,自己所處環(huán)境不同躲避辦法也是不同的。比如住平房的就找機(jī)會(huì)迅速逃到室外,,如果住在樓房里的就不能盲目往外跑,。
我們家住的是樓房,所以媽媽帶我們做了一次防震演習(xí),。當(dāng)我們聽(tīng)到媽媽大喊“地震了”的時(shí)候,,我們用枕頭護(hù)著頭部迅速躲到了小衛(wèi)生間,,這時(shí)我們被困住了,我們不能大喊大叫,,要保存體力,,用敲擊管道的方法等待救援。還有一種情況是我們沒(méi)有被困,,我們要走樓梯下樓,,不可以乘電梯。
通過(guò)這次查資料學(xué)習(xí)和家庭演習(xí)我知道了生命的寶貴,,我一定要多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識(shí)保護(hù)自己和家人的生命安全,。
防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)心得體會(huì) 篇3
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,,部署到位
為做好今年防災(zāi)減災(zāi)宣傳周活動(dòng),,我縣對(duì)“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動(dòng)進(jìn)行早安排、早組織,、早動(dòng)員,、早行動(dòng),成立了宣傳周活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,,制定了《縣“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)實(shí)施方案》,,明確職責(zé),落實(shí)專人,,落實(shí)經(jīng)費(fèi),,因地制宜,注重實(shí)效,,宣傳周活動(dòng)取得良好的社會(huì)效果,。
二、廣泛宣傳,,氛圍濃厚
1,、宣傳普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)。利用廣播,、電視,、網(wǎng)絡(luò)等媒體,突出今年“防災(zāi)減災(zāi)日”主題,,開(kāi)展水旱災(zāi)害,、地震災(zāi)害等各類自然災(zāi)害知識(shí)和防范應(yīng)對(duì)措施宣傳,宣傳報(bào)道全縣開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)情況,。
2,、集中開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)戶外咨詢宣傳活動(dòng)。組織各減災(zāi)委成員單位在x縣水鏡廣場(chǎng)集中開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)日”戶外宣傳活動(dòng),,設(shè)置宣傳展板和咨詢臺(tái)向群眾宣傳防災(zāi)減災(zāi)科普知識(shí),,通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳資料,、接受現(xiàn)場(chǎng)咨詢、現(xiàn)場(chǎng)答卷,、現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)等方式集中宣傳火災(zāi),、地震、洪澇等災(zāi)害的基本知識(shí)和避險(xiǎn)辦法,。
3,、開(kāi)展“五進(jìn)”活動(dòng)。“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周,,縣廣泛開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)進(jìn)機(jī)關(guān),、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè),、進(jìn)社會(huì),、進(jìn)家庭活動(dòng)。5月6日至12日,,全縣共開(kāi)展應(yīng)急演練4次,,舉辦防災(zāi)減災(zāi)專題講座10場(chǎng),排查災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患260處,,開(kāi)展家庭災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患排查3200戶,,制作防災(zāi)減災(zāi)宣傳展板120塊,發(fā)放防災(zāi)減災(zāi)圖書8000冊(cè),,發(fā)放防災(zāi)減災(zāi)宣傳資料30000份,,張貼防災(zāi)減災(zāi)宣傳掛圖6000張,張貼防災(zāi)減災(zāi)宣傳標(biāo)語(yǔ)32條,,參加活動(dòng)志愿者600人,,參加防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)15000人(次),活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩,,形式靈活多樣,宣傳內(nèi)容深入人心,,取得良好的社會(huì)效果,。
三、效果顯著,,意義深遠(yuǎn)
我縣通過(guò)開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動(dòng),,使廣大群眾更加了解防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和防災(zāi)減災(zāi)法律法規(guī),有力的喚起了社會(huì)各界對(duì)各種自然災(zāi)害的高度關(guān)注,,增強(qiáng)了全社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí),,推動(dòng)了全民避災(zāi)自救技能的普及,提升了綜合減災(zāi)能力,,進(jìn)一步識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn),,掌握減災(zāi)技能,。
防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)心得體會(huì) 篇4
學(xué)校每學(xué)期都會(huì)組織至少一次的緊急疏散演練,這是為了防止災(zāi)難真正來(lái)臨時(shí),,我們會(huì)像一群驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫,。
“嗚——嗚——”以前,每當(dāng)警報(bào)響起時(shí),,我們都會(huì)嬉笑著沖出教室,,排成一列不成樣的隊(duì)伍,邊笑著說(shuō)話邊漫不經(jīng)心地跑著——嘿,,你見(jiàn)過(guò)這么“坦然樂(lè)觀”的逃生隊(duì)伍嗎?對(duì)于這樣的演練,,以前的`我們總會(huì)抱著一種無(wú)所謂的態(tài)度——都說(shuō)常熟是個(gè)好地方,好山好水,、魚米之鄉(xiāng),、江南福地。地震似乎離我們很遙遠(yuǎn),,這演練對(duì)于我們來(lái)說(shuō)可有可無(wú),,就當(dāng)玩一場(chǎng)好啦!
可是,隨著年級(jí)的增高,,這樣的想法被漸漸沖淡了,,因?yàn)?ldquo;民防”一詞不知不覺(jué)地印到了我們的腦海中。
每當(dāng)看到某地發(fā)生地震,、火災(zāi)導(dǎo)致踩踏事故時(shí),,我總會(huì)起一身雞皮疙瘩,要是這樣的事情發(fā)生在我身邊,,天哪,,簡(jiǎn)直不堪設(shè)想!這些人就是因?yàn)槠綍r(shí)不重視預(yù)防,等到“末日”來(lái)臨之時(shí)就慌了手腳,,你推我搡的,,不“踐踏”才怪呢。
在下樓梯時(shí),,老師大聲地向我們叫道:“靠樓梯的同學(xué)摸著樓梯下樓,,靠墻的同學(xué)摸著墻走!”大家都很聽(tīng)話地照做,嬉笑聲幾乎銷聲匿跡,。
終于,,我們成功地“逃離”了教學(xué)樓,來(lái)到了空曠的操場(chǎng)上,。
保護(hù)人民的生命,,采取抗災(zāi)救災(zāi),防范和減輕災(zāi)害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧,。
自20__年起,,每年5月12日為全國(guó)減災(zāi)日,,它意在提醒國(guó)民前事不忘,后事之師,,更加重視防災(zāi)減災(zāi),,努力減少自然災(zāi)害。
災(zāi)難的來(lái)臨防不勝防,,人類固然不能控制災(zāi)難,,但是只要做好充分的準(zhǔn)備,傷亡人數(shù)一定會(huì)直線下降,。
我們小學(xué)生要做的,,就是要記牢火災(zāi)、地震等自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)的逃生,,重視每一次學(xué)校組織的緊急疏散演練,。
我們是祖國(guó)未來(lái)的希望,雖然不能為民防作出偉大的貢獻(xiàn),,但也要從重視緊急疏散演練開(kāi)始,,向自然災(zāi)難宣戰(zhàn)。
你猜,,誰(shuí)會(huì)是最后的贏家?
防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)心得體會(huì) 篇5
今天上午兩節(jié)課后,,我們?cè)诎嗉?jí)、操場(chǎng)上舉行了一次嚴(yán)肅的防震防火逃生演練,。
首先是在教室里進(jìn)行地震自救,。突然一陣警報(bào)聲響“呼呼呼……”!同學(xué)們都躲在教室的課桌底下,,把板凳靠住自己的身體,,雙手抱頭。同學(xué)們非常入戲,,有的把身體縮的緊緊的,,怕被上面龐大的物體砸到身子,有的雙手抱著自己的腦袋,,躲在那里一動(dòng)不動(dòng),,還有的同學(xué)跟其他人得板凳合在一起,拿著文件夾靠著手臂,,恨不得把自己周圍全都封起來(lái)。尤其是李澤同,,他那肥胖的身體塞了進(jìn)去,,就著急的用肥厚的手抱住頭,全身都在發(fā)抖,。鄭老師躲在課桌底下,,臉上表情十分嚴(yán)肅,。我心里情不自禁的說(shuō):“原來(lái)四川的大地震是這么可怕呀!難怪人們都要敬那位校長(zhǎng)??!”
接下來(lái)是防火災(zāi)逃生。全校師生都捂住鼻子,,頭也不回地往操場(chǎng)跑,,我們班的同學(xué)們就像機(jī)器人失了控一樣。“??!救命呀!”什么亂七八糟的聲音都有,。雖然我們大吼大叫,,但是鄭老師時(shí)時(shí)刻刻都提醒我們捂住鼻子。
這一次逃生演練過(guò)程中,,讓我明白了:生命是可貴的,,生命是只有一次的,所以我們要珍惜生命熱愛(ài)生命,。
拓展:中學(xué)生防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)
一,、防震安全
1、如果你正在影劇院,、體育館等處遇到地震時(shí),,要沉著冷靜,特別是當(dāng)場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí),,不要亂喊亂叫,,更不得亂擠亂擁,應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下,,注意避開(kāi)吊燈,、電扇等懸掛物,用皮包等物保護(hù)頭部,,等地震過(guò)后,,聽(tīng)從工作人員指揮,有組織地撤離,。
2,、地震時(shí),你正在商場(chǎng),、書店,、展覽館等處,應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊,,以及內(nèi)墻角處就地蹲下,,用手或其它東西護(hù)頭,避開(kāi)玻璃門窗和玻璃櫥窗,,也可在通道中蹲下,,等待地震平息,有秩序地撤離出去,。
3,、正在上課的學(xué)生,要在老師的指揮下迅速抱頭,、閉眼,,躲在各自的課桌下,絕不能亂跑或跳樓,,地震后,,有組織地撤離教室,到就近的開(kāi)闊地帶避震,。
4,、正在進(jìn)行比賽的體育場(chǎng),應(yīng)立即停止比賽,,穩(wěn)定觀眾情緒,,防止混亂擁擠,有組織有步驟地向體育場(chǎng)外疏散,。
地震時(shí)的自救四大常識(shí)
1,、大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌,,應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇,。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到門外,。如果住的是樓房,,千萬(wàn)不要跳樓,應(yīng)立即切斷電閘,,關(guān)掉煤氣,,暫避到洗手間等跨度小的地方,或是桌子,,床鋪等下面,,震后迅速撤離,以防強(qiáng)余震,。
2,、人多先找藏身處
學(xué)校,,商店,影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震,,最忌慌亂,應(yīng)立即躲在課桌,,椅子或堅(jiān)固物品下面,,待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,,決不可帶頭亂跑,。
3、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)
如在街道上遇到地震,,應(yīng)用手護(hù)住頭部,,迅速遠(yuǎn)離樓房,到街心一帶,。如在郊外遇到地震,,要注意遠(yuǎn)離山崖,陡坡,,河岸及高壓線等,。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4,、被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓,,要盡量保持冷靜,設(shè)法自救,。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí),,要保存體力,盡力尋找水和食物,,創(chuàng)造生存條件,,耐心等待救援人員。
二,、消防安全
人們的生活離不開(kāi)火,。但是火如果使用不當(dāng)或者管理不好,就會(huì)發(fā)生火災(zāi),,嚴(yán)重威脅人們的生活,,給人民的生命財(cái)產(chǎn)和國(guó)家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要,,消防工作包括兩個(gè)方面:一是火災(zāi)的預(yù)防,;二是滅火。對(duì)此,,我們青少年都應(yīng)該有所了解,,并掌握一些基本知識(shí)。
防火應(yīng)注意什么?
預(yù)防火災(zāi)的措施很多,,青少年首先要從日常生活中的小事做起:
1,、不玩火。有的青少年對(duì)火感到新奇,,常常背著家長(zhǎng)和老師做玩火的游戲,,這是十分危險(xiǎn)的。玩火時(shí),,一旦火勢(shì)蔓延或者留下未熄滅的火種,,容易引起火災(zāi)。
2,、不吸煙,。吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災(zāi),,要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度,,堅(jiān)決杜絕吸煙。
3,、愛(ài)護(hù)消防設(shè)施,。為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,,居民樓,、公共場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器,、消防沙箱等消防設(shè)施,,還留有供火災(zāi)發(fā)生時(shí)人員疏散的安全通道,要自覺(jué)愛(ài)護(hù)消防設(shè)施,,保證安全通道的暢通。
在家中如何注意防火,?
家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起,,青少年們要注意:
1、使用火爐做飯,,火爐的安置應(yīng)與易燃的木質(zhì)家具等保持安全距離,,在農(nóng)村,,則要遠(yuǎn)離柴草,。
2、烘烤衣物要有人看管,,人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi),。
3、火爐旁不要存放易燃物品,。
4,、生火時(shí),,不要使用煤油、汽油助燃,,以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi),。
5、掏出的未熄滅的爐灰,、煤渣要倒在安全的地方,,以防引起別的物體燃燒起火。
6,、使用家用電器要符合安全要求,,不亂拆卸,以免造成安全性能下降,,引發(fā)火災(zāi),。
7、使用發(fā)熱的電器(如電熨斗)要小心,,不可使其引燃易燃物品,。
8、電器使用完畢或人離開(kāi)時(shí),,要及時(shí)關(guān)閉電源,,以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
9,、使用煤氣器具要防止煤氣泄露,,使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源
10、煤氣罐應(yīng)遠(yuǎn)離火源使用,;要定期檢查,,確保煤氣設(shè)施及用具完好。
在學(xué)校如何注意防火,?
在學(xué)校里也有防火安全問(wèn)題,,主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn):
1、不帶火柴,、打火機(jī)等火種進(jìn)人校園,,也不帶汽油,、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。
2,、實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí),,要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行,并且嚴(yán)格按照操作要求去做,,時(shí)刻小心謹(jǐn)慎,,嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。
3,、不隨意焚燒廢紙等,。打掃衛(wèi)生時(shí),要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場(chǎng),,不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法,。
發(fā)生火災(zāi),如何報(bào)警,?
1,、火警電話的號(hào)碼是119。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記,,在全國(guó)任何地區(qū),,向公安消防部門報(bào)告火警的電話號(hào)碼都是一樣的。
2,、發(fā)現(xiàn)火災(zāi),,可以打電話直接報(bào)警。家中沒(méi)有電話的,,要盡快使用鄰居,、電話亭或者附近單位的電話報(bào)警報(bào)火警時(shí),要向消防部門講清著火的單位或地點(diǎn),,講清所處的區(qū)(縣),、街道、胡同,、門牌號(hào)碼或鄉(xiāng)村地址,,還要講清是什么物品著火,火勢(shì)怎樣,。
3,、報(bào)警以后,最好安排人員到附近的路口等候消防車,,指引通往火場(chǎng)的道路,。
4、不能隨意撥打火警電話,,假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為,。
5,、在沒(méi)有電話的情況下,應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居,、行人注意,,協(xié)助滅火或報(bào)警。
對(duì)輕微的火情怎樣緊急應(yīng)付,?
對(duì)突然發(fā)生的比較輕微的火情,,青少年們也應(yīng)掌握簡(jiǎn)便易行的,應(yīng)付緊急情況的方法,。
1,、水是最常用的滅火劑,木頭,、紙張,、棉布等起火,可以直接用水撲滅,。
2、用土,、沙子,、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處,可以有效地滅火,。
3,、用掃帚、拖把等撲打,,也能撲滅小火,。
4、油類,、酒精等起火,,不可用水去撲救,可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋,。
5,、煤氣起火,可用濕毛巾蓋住火點(diǎn),,迅速切斷氣源,。
6、電器起火,,不可用水撲救,,也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導(dǎo)體,,這樣做會(huì)發(fā)生觸電,。正確的方法是首先切斷電源,,然后再滅火。
7,、有條件的,,還可以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)易滅火器的使用方法。
遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn),?
遭遇火災(zāi),,應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
1,、一旦身受火災(zāi)危脅,,千萬(wàn)不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,,根據(jù)周圍的煙,、火光、溫度等分析判斷火勢(shì),,不要盲目采取行動(dòng),。
2、身處平房的,,如果門的周圍火勢(shì)不大,,應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。反之,,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),,或者采取保護(hù)措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開(kāi)火場(chǎng),。
3,、身處樓房的,發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開(kāi)門窗,,否則有可能引火入室,。身處樓房的,不要盲目亂跑,、更不要跳樓逃生,,這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡??梢远愕骄邮依锘蛘哧?yáng)臺(tái)上,。
4、緊閉門窗,,隔斷火路,,等待救援。有條件的,,可以不斷向門窗上澆水降溫,,以延緩火勢(shì)蔓延,。
5、在失火的樓房?jī)?nèi),,逃生不可使用電梯,,應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道,。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障,。
6、因火勢(shì)太猛,,必須從樓房?jī)?nèi)逃生的,,可以從二層處跳下,但要選擇不堅(jiān)硬的地面,,同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,,做到雙腳先落地,。
7、在有把握的情況下,、可以將繩索(也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái))一頭系在窗框上,,然后順繩索滑落到地面。
8,、逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施,,如用濕毛巾捂住口鼻,、用濕衣物包裹身體。
9,、如身上衣物著火,,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動(dòng),,以身體壓滅火焰,,還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中,,將身上的火熄滅,,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度,。
10,、火災(zāi)發(fā)生時(shí),常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體,,所以要預(yù)防煙毒,,應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口,、鼻及眼睛,避免有毒有害煙氣侵襲,。
三,、如何防溺水:
1、不要私自在海邊,、河邊,、湖邊、江邊,、水庫(kù)邊,、水溝邊、池塘邊玩耍,、追趕,,以防滑入水中;有句俗語(yǔ):有事無(wú)事江邊走,,難免有打濕腳的時(shí)候,。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈,;
3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,,因?yàn)獒烎~蹲在水邊,,水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,,而變很松散,,有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn),;
4、到公園劃船,,或乘坐船時(shí)必須要坐好,,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手,、洗腳,,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不要超重,,以免小船掀翻或下沉,;
5、在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,,一定要保持鎮(zhèn)靜,,聽(tīng)從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水,。如果出現(xiàn)有人溺水,,更不要冒然下水營(yíng)救;
6,、遇到大風(fēng)大雨,、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,,也不要在船上玩,;
7、如果不慎滑落水中,,應(yīng)吸足氣,,拍打著水,大聲地呼救,;憋氣死亡,;
8、不要在水中長(zhǎng)時(shí)間憋氣,,容易
9,、如果不幸溺水,當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松,、讓救助的人托住腰部,;
10、當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西,,掉入水中時(shí)不要急著去撈,,而應(yīng)找大人來(lái)幫忙;當(dāng)然,,游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,,不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救,,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,,防止溺水事故的發(fā)生,,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場(chǎng)所,,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù),、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,,水下是否平坦,有無(wú)暗礁,、暗流,、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚,;
2,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳,,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù),;
3,、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備,,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,,待適應(yīng)水溫后再下水游泳,;鑲有假牙的人士,應(yīng)將假牙取下,,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,;
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,,下水后不能逞能,,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,,以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳,;
5,、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈,、惡心,、心慌,、氣短等,要立即上岸休息或呼救,;
6,、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,,千萬(wàn)不要驚慌,,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩,、拉扯抽筋部位,,同時(shí)呼叫同伴救助;
7,、在游泳中遇到溺水事故時(shí),,現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,,保持呼吸通暢,;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道,;將溺水者的腹部墊高,,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作,。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。
預(yù)防溺水的措施:
1,、學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳;
2,、學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊,、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去,。還有水草較多的地方;
3,、不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,,特別是在暑假,不能在沒(méi)有成年人的看護(hù)下邀請(qǐng)好友去水塘邊游泳;
4,、不會(huì)游泳者,,不能去水較深的區(qū)域,謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生,。不會(huì)游泳者,,身邊要有成年人,游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的,;
5,、在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防在水里時(shí)抽筋,;
溺水時(shí)的自救方法:
1,、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,;
2,、放松全身,讓身體飄浮在水面上,,將頭部浮出水面,,用腳踢水,防止體力喪失,,等待救援,;
3、身體下沉?xí)r,,可將手掌向下壓,;
4、如果在水中突然抽筋,,又無(wú)法靠岸時(shí),,立即求救。如周圍無(wú)人,,可深吸一口氣潛入水中,,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,,以解除抽筋,。
水中抽筋自救法:
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時(shí)手指,、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生,。抽筋原因主要是下水前沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,身體各器官及肌肉組織沒(méi)活動(dòng)開(kāi),,下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作,,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋,。游泳時(shí)間長(zhǎng),過(guò)分疲勞及體力消耗過(guò)多,,在肌體大量散熱或精神緊張,,游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。
(1)對(duì)于手腳抽筋者,,若是手指抽筋,,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),,迅速反復(fù)多做幾次,,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,,先吸一口氣仰浮水上,,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。
水草纏身自救法:
江、河,、湖,、泊近岸邊或較淺的地方,一般常有雜草或淤泥,,游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳,。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?首先要鎮(zhèn)靜,,切不可踩水或手腳亂動(dòng),,否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深,。
用仰泳方式(兩腿伸直,、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回?;蚱脚P水面,,使兩腿分開(kāi),用手解脫,。
如隨身攜帶小刀,,可把水草割斷,不然試試把水草踢開(kāi),,或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái),。自己無(wú)法擺脫時(shí),,應(yīng)及時(shí)呼救;
擺脫水草后,,輕輕踢腿而游,并盡快離開(kāi)水草叢生的地方,。
身陷漩渦自救法:
河道突然放寬,、收窄處和驟然曲折處,水底有突起的巖石等阻礙物,,有凹陷的深潭,,河床高低不平等地方,都會(huì)出現(xiàn)漩渦,。山洪暴發(fā),、河水猛漲時(shí),漩渦最多,。海邊也常有漩渦,,要多加注意。
有漩渦的地方,,一般水面常有垃圾,、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn),只要注意就可早發(fā)現(xiàn),,應(yīng)盡量避免接近,;
如果已經(jīng)接近,切勿踩水,,應(yīng)立刻平臥水面,,沿著漩渦邊,用爬泳快速地游過(guò),。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱,,不容易卷入面積較大的物體,所以身體必須平臥水面,,切不可直立踩水或潛入水中,。
疲勞過(guò)度自救法:
過(guò)度疲勞后游泳或游泳過(guò)度后,都容易造成抽筋或因體力不支而溺水,。碰上這種情況怎么辦呢,?
覺(jué)得寒冷或疲勞,應(yīng)馬上游回岸邊,。如果離岸甚遠(yuǎn),,或過(guò)度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力氣,;
舉起一只手,,要放松身體,,讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放,;
如果沒(méi)有人來(lái),,就繼續(xù)浮在水上,等到體力恢復(fù)后再游回岸邊,。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法:
方法一:可將救生圈,、竹竿、木板等物拋給溺水者,,再將其拖至岸邊,;
方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù),。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,,使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法,。特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,,或利用救生器材呼救,。
岸上急救溺水者:
1、迅速清除溺水者口,、鼻中的污泥,、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,,并拉出舌頭,,以避免堵塞呼吸道;
2,、將溺水者舉起,,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,,頭腳下垂,,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間,;
3,、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;
4,、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院,。
四、預(yù)防觸電
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)安全用電知識(shí),,提高自己防范觸電的能力,。注意電氣安全距離,不進(jìn)入已標(biāo)識(shí)電氣危險(xiǎn)標(biāo)志的場(chǎng)所,。不亂動(dòng),、亂摸電器設(shè)備,特別是當(dāng)人體出汗或手腳潮濕時(shí),,不要操作電器設(shè)備,。
2、發(fā)生電氣設(shè)備故障時(shí),,不要自行拆卸,要找持有電工操作證的電工修理,。公共用電設(shè)備或高壓線路出現(xiàn)故障時(shí),,要打報(bào)警電話請(qǐng)電力部門處理。
3,、按設(shè)計(jì)規(guī)范和操作規(guī)范施工,,保證安裝質(zhì)量。不用質(zhì)量低劣,、破舊損壞的電線和電器設(shè)備,。
4、電器設(shè)備一定要有保護(hù)接零和保護(hù)接地裝置,。并經(jīng)常進(jìn)行檢查,,確保其安全可靠。
5,、根據(jù)線路安全載流量配置設(shè)備和導(dǎo)線,,不任意增加負(fù)荷,防止過(guò)流發(fā)熱而引起短路,、漏電,。更換線路保險(xiǎn)絲時(shí)不要隨意加大規(guī)格,更不要用其他金屬絲代替,。
6,、修理電器設(shè)備和移動(dòng)電器設(shè)備時(shí),要完全斷電,,在醒目位置懸掛“禁止合閘,,有人工作”的安全標(biāo)示牌。未經(jīng)驗(yàn)電的設(shè)備和線路一律認(rèn)為有電,。帶電容的設(shè)備要先放電,,可移動(dòng)的設(shè)備要防止拉斷電線。
7,、使用中經(jīng)常接觸的配電箱,、配電盤,、閘刀、按鈕,、插座,、導(dǎo)線等要完好無(wú)損。絕緣老化,、損壞的要及時(shí)更換,。
8、機(jī)床工作燈,、手提臨時(shí)照明燈,,要使用不超過(guò)36伏的安全電壓。
9,、雷雨天應(yīng)遠(yuǎn)離高壓電桿,、鐵塔和避雷針。避雷針要完好無(wú)損,,并定期進(jìn)行檢測(cè),。
10、各項(xiàng)施工中要避開(kāi)高壓線的保護(hù)距離,。20__年4月8日,,廣東揭陽(yáng)石某公司20多人抬鐵架時(shí)觸到空中的萬(wàn)伏高壓電線,導(dǎo)致12人死亡,。此類血的教訓(xùn)一定要牢記,。
11、高壓線落地時(shí)要離開(kāi)接地點(diǎn)至少20米,,如已在20米之內(nèi),,要并足或單足跳離20米以外,防止跨步電壓觸電,。
12,、發(fā)生電器火災(zāi)時(shí),應(yīng)立即切斷電源,,用黃砂,、二氧化碳滅火器滅火,切不可用水或泡沫滅火器滅火,。
五,、其它災(zāi)害
預(yù)防雷擊的措施:
1、在雷雨天,,人應(yīng)盡量留在室內(nèi),,不要外出,關(guān)閉門窗,防止球行閃電穿堂入室,。
2,、盡量不要靠近門窗、爐子,、暖氣爐等金屬的部位,,也不要赤腳站在泥地或水泥地上,腳下最好墊有不導(dǎo)電的物品坐在目椅子上等,。
3,、不要在河里游泳或劃船,以防雷電通過(guò)水介擊中人體,。
4,、在野外遇雷雨時(shí),盡快找一低洼或溝渠蹲下,,不要在孤立的大樹(shù),、高塔、電線桿下避雨,。
5、一旦有人遭到雷擊,,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行搶救,,救護(hù)方法同觸電急救相同,及時(shí)作人工呼吸和體外心臟按摩等,,同時(shí)急送醫(yī)院,。
防濃霧:
1、盡量不要外出,,必須外出時(shí),,要戴上口罩,防止吸入有毒氣體,。
2,、盡量少在霧中活動(dòng),不要在霧中鍛煉身體,。
3,、行人穿越馬路要當(dāng)心,應(yīng)看清來(lái)往車輛,。
4,、駕駛車輛和汽車要減速慢行,聽(tīng)從交警指揮,,乘車(船)不要爭(zhēng)先恐后,,遇渡輪停航時(shí),不要擁擠在渡口處。
冰雹的防御:
(1)得知有關(guān)冰雹的天氣預(yù)報(bào),,應(yīng)將人畜及室外的物品都轉(zhuǎn)移到安全地帶,。
(2)冰雹來(lái)時(shí)盡量不要外出,不得已要出門時(shí),,應(yīng)注意保護(hù)頭,、面部。
(3)若冰雹來(lái)時(shí)你正在室外,,應(yīng)馬上尋找可以躲避的地方,,最好是堅(jiān)固的建筑物。
(4)若你正在駕駛汽車,,或在車內(nèi),,應(yīng)立即將車停在可以躲避的地方,切不可貿(mào)然前行以免受到不必要的傷害,。
(5)有時(shí),,冰雹會(huì)伴有狂風(fēng)暴雨,需特別注意預(yù)防及躲避,。