在成長的道路上，心理健康教育如同一盞明燈照亮前行的方向,。“心理健康教育成長報告”,，回顧過往,，通過參與心理健康課程學習,，我學會了情緒管理的方法，在面對壓力與挫折時能保持冷靜與樂觀,。心理咨詢活動讓我深入了解自我,，正視內心的困惑與恐懼，從而更好地接納自己,。在人際交往中,，運用所學心理知識，改善了與他人的溝通與相處模式,。心理健康教育助力我在成長旅程中塑造更健全的人格,，擁抱更美好的生活。感興趣的小伙伴們快來看看吧,。

心理健康教育成長報告 篇1

通過整整一個學期大學生心理調適與發(fā)展的學習,，我從“健康之路，從心起步”中學到了很多有用的知識,。這個學期的學習內容非常全面,，涵蓋了心理學的定義,、自我完善,、情緒調控、應對挫折和壓力,、人格和意志品質的塑造和培養(yǎng),，以及心理學在社會和職業(yè)生涯規(guī)劃中的應用,。在這篇文章中,，我將根據(jù)這個學期的學習成果，對自己進行一次自我分析,。

首先,，我來介紹一下我的成長經(jīng)歷和受到的影響。我從小就是一個非常外向的女孩,，喜歡和男生混在一起,，生活快樂幸福，學習也非常開心,。我出生在一個農村家庭,，爸爸身體不好，媽媽承擔了家里的主要重擔,。盡管我家的經(jīng)濟條件不如別人,，但我清楚地知道，我享受著爸爸媽媽給予我的特殊精神財富,。

我小時候很外向,，但也很愛哭。我記得有一次和一個比我小的女孩鬧矛盾,，為了一點小事,，我竟然哭到暈倒，發(fā)高燒,，還掛了鹽水,。這是我幼稚、天真的童年,，讓我懷念又想回到小時候什么都不懂的時候,。

上小學后，我非常開心地背著書包上學,。我在學習上表現(xiàn)得很聰明,，很快就能理解老師的講解，還經(jīng)常得獎,。每次拿到獎狀,，我都會興奮地拿回家給爸爸媽媽看。然而,，到了五年級，我突然不想讀書了,。我感到讀書很累,，而且村子里的人都以成績來評價你是好人還是壞人。當時我很懷念小時候的無憂無慮,，而讀書生活讓我感到世界末日來臨,。幸好,，媽媽是一個明理的人，她沒有發(fā)脾氣,，只是認真地和我溝通,。我感受到了母愛的溫暖，重新體會到了愛,。

初中階段,，我在六年級畢業(yè)考試中考得很差，但在考試前一天,，奇跡般地發(fā)揮異常,，取得了很理想的成績。盡管成績足夠讓我進入城里的初中,，但由于家庭經(jīng)濟條件的限制,，我選擇了農村的一所小初中。后來,，我們幾個農村的初中合并在一起,，來到一個很大的學校，享受著不一樣的教育,。在這個學校,，我學會了堅強、獨立和如何掙錢,。但是,，有一天我突然不想讀書了，這是我第二次不想讀書,。我感到非常內疚,，因為我傷害了那些關心我的人，包括老師,、爸爸,、媽媽和朋友。我聽爸爸說媽媽為此哭了一整晚,，我心里非常難受,。我意識到自己很自私，周圍有那么多人關心我,，而我卻因為一些莫名其妙的感覺,，亂七八糟的行為傷害了他們。之后,，我決定努力學習,，成績也一直名列前茅，最終考上了浙江師范大學,。

進入大學后,，我感到失望和郁悶,，覺得這里不像高中那樣有老師關注你，人與人之間也很陌生,。但在寢室里朋友的幫助下,，我熬了下來，意識到我應該活得更自在,，像一只沒有牢籠的'鳥一樣自由自在,，幸福就在眼前。

通過這些成長經(jīng)歷和受到的影響,，我對自己進行了一次自我分析,。就興趣方面而言，我沒有特別的特長,，只是喜歡一些普通的運動和手工活動,，比如籃球、羽毛球和刺繡,。在性格方面,，我熱情開朗，善于與人交往,，合作能力強,，適應能力強。我對朋友很忠誠,，愿意承擔責任,。然而，我也有一些不足,，比如做事毛毛糙糙,，不夠細致。在能力方面,，我交際能力不錯,，但在專業(yè)技能上還有提升的空間。

對于我的職業(yè)理想,，我希望從事一份有成就感的工作,，比如當老師。我希望通過我的關心和教育,，讓每一個學生都能有良好的成績和心理,，以及樂觀的態(tài)度。

根據(jù)自我分析,，我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢是在規(guī)范,、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,，能夠給他人提供服務或幫助,。我對朋友很忠實，愿意承擔責任,。然而,，我也有不足之處，比如做事毛毛糙糙,，不夠細致,。

為了完善自己，我制定了一些解決方案,。首先,，我要避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié),。其次,，我要直接地表達自己，說出自己現(xiàn)在的感受,。最后,，我要培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

為了檢驗效果和修正目標,，我計劃每個月進行一次自我評估,。我會根據(jù)自己的情況隨時進行調整和修正，并設立小目標,。我也會經(jīng)常反省自己的表現(xiàn),。

通過這次自我分析，我更加了解了自己,。我相信只有不斷完善自己,，才能實現(xiàn)美滿的人生。我們應該嚴格要求自己,，努力成為更好的人,。

心理健康教育成長報告 篇2

自1987年開始，我們建立了心理輔導室,，為學生解決了許多生活,、學習、人際交往,、情緒情感,、自我意識發(fā)展方面的問題，促進了他們的人格健康發(fā)展,。在這項工作中,，我們還及時發(fā)現(xiàn)并轉介了一些有心理障礙傾向的學生，使他們得到了及時的幫助和治療,。

從1994年開始,，我們開始為全校學生建立學生心理檔案,。每年對初一、高一學生進行《學習能力診斷測驗》,、《學習適應性診斷測驗》,、《心理健康水平診斷測驗》、《問題行為診斷測驗》,、《親子關系診斷測驗》的測試,，并根據(jù)結果為教育教學提供依據(jù)。一年后,，我們進行復測,，以檢驗教育效果。

自1984年起,，我們成立了家長學校,，聘請本校有經(jīng)驗的優(yōu)秀教師作為輔導員，為各年級的家長開辦講座,，并接待家長的來訪,。我們還編輯了《好家長育人經(jīng)驗集錦》，發(fā)給家長們學習,。家長學校不僅受到家長們的歡迎和好評,，還被評為西城區(qū)優(yōu)秀家長學校。

xx年,，我們建立了心理健康服務中心,，由校長和副校長直接領導。中心聘請了全國青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會副主任擔任心理顧問,，另外還有兩名專職教師和一名兼職教師,。中心設有談心室（個別心理輔導室）、會客室,、心理閱覽室,、團體心理輔導室和開心屋（心理活動室）。我們通過開放硬件設施,，開展有關心理健康的宣傳,、選修課、專題講座,、個別心理輔導和團體心理輔導,，為學生的心理健康提供發(fā)展性和預防性教育和指導。同時,，中心還對全校的心理健康教育進行規(guī)劃,、組織和督導。

xx年，我們與全國青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會和西城區(qū)心理教研室合作,，成功舉辦了“心理健康教育培訓班”,。該班聘請了國內知名心理學專家進行了兩百多個學時的系統(tǒng)講解，介紹了心理健康教育的相關知識和方法,。我們學校有70多名教師參加了培訓,。此后，我們還連續(xù)舉辦了系列專家講座和優(yōu)秀班主任心理健康教育工作經(jīng)驗的介紹和交流,。經(jīng)過校領導和教師的共同努力，教師基于心理學和教育學的教育觀念和能力得到了改善和提高,，我們學校的心理健康教育取得了突破性發(fā)展,，班主任成為心理健康教育的骨干力量，課堂教學,、班集體建設和各種活動成為心理健康教育的主要渠道,。本年度，我們學校被評選為北京市心理健康教育實驗校,。

xx年,，《重點中學心理健康教育的理論和實踐研究》被北京市教育學會批準為“十五”科研規(guī)劃課題。該課題由副校長直接負責,，各年級組長分別負責“提高初高中一年級學生適應能力”,、“初高中二年級學生青春期教育”、“初高中三年級學生升學應試心理調整”等子課題,。在課題進行過程中,，教師們熱情高漲，并得到了來自北京師范大學,、首都師范大學和中科院心理所專家教授的.幫助和指導,。該課題將推動我們學校的心理健康教育工作進一步朝著具有本校特色、科學化,、規(guī)范化和系統(tǒng)化的方向發(fā)展,。在此期間，有十一位教師的心理健康教育方面的論文在全國青少年心理健康教育專業(yè)委員會年會上獲獎,，六位老師的論文在中國心理衛(wèi)生協(xié)會年會上進行了交流（其中一篇被選為大會發(fā)言）,。

到目前為止，我們學校的心理健康教育已初步形成了以下特點：

1,、心理健康教育有指導,、協(xié)調、落實和研究,，注重實效,。

2、全體教師參與，面向全體學生,，注重學生品格修養(yǎng),、生活體驗和自我調適。

3,、課內與課外,、教育與指導、咨詢與服務有機結合,。

通過踏實努力,，我們學校的心理健康教育促進了學生心理潛能的開發(fā)和人格的健全發(fā)展，同時增強了教師解決學生心理沖突和矛盾的能力,，提高了教師在教育教學中的價值感和幸福感,。同時，我們也得到了各界的好評,，西城區(qū)和北京市教育委員會先后在我們學校召開了心理健康教育經(jīng)驗交流和成果展示會,。xx年，我們被評為西城區(qū)心理健康教育先進校,，并吸引了許多兄弟學校的同行前來參觀學習,。

心理健康教育成長報告 篇3

我于8月15日至23日在縣中學進行了為期9天的暑期社會實踐,通過旁聽高中語文課程,完成了教育見習。這次見習讓我收獲頗豐,，感受頗豐,。

語文教學是情感的教學。

語文課是一門煥發(fā)生命的光彩的學科,，它本身就是有趣的,，我還記得大一古代文學史的李乃龍老師曾經(jīng)說過，把語文課上得生動精彩不是你們的功勞,，但上得枯燥無味就是你們的過錯,。

在課余時間我和任課老師黃老師討論過這個問題，黃老師說,，我們需要針對語文這一學科的特點,，挖掘它的潛質，使人走進語文課堂,，就好像推開了一扇美的門,，能感覺到美的氛圍。如何有利于學生學,，提高他們的語文素養(yǎng)和思維品質,？如何有利于老師教，教得輕松,，教得科學,，教得藝術？這些思考到位，就會把我們的課堂教學帶入一種新的境界,。作為教師首先應該讓學生覺得極富“激情” 這樣才能調動起他們的學習積極性,；其次要尊重學生“需要”，注重學生“激趣”通過多種方式在教學過程中激發(fā)學生學習興趣,，或直觀演示,、或旁征博引、或巧設懸念……激發(fā)他們的閱讀欲望和動機,。我覺得這就對我們提出了更高的要求,，要提高學生的文學素養(yǎng)，老師的文學素養(yǎng)首先要提高,，這就要我們重視在大學基礎知識的掌握和各類文學作品的閱讀和理解,；要旁征博引，老師的知識面就要拓展,，不僅僅局限在本專業(yè)的知識。黃老師一直在強調閱讀對于一個中學語文教師重要性,，他說,，上課技巧是很容易掌握的，但如果真的要從事語文教學,，必須多讀書,，充實自己的內心，這樣上課才能有內涵有深度,。話說的很樸實,，卻意義深刻。

在教學活動中體現(xiàn)的情感還在于注重置師生于課文,、作者,、情景之中，也就是“溶情”,。“登山則情滿于山,，觀海則意溢于海”，教學當中的“情”猶如教與學雙邊活動的“催化劑”,，有了它,，學生才會在教師的點撥下進入課文佳境。

語文教學是體驗的教學,。

“教學不僅僅是一種告訴,，更多的是學生的一種體驗、探究和感悟”,。給學生多大的舞臺,，他就能跳出多美的舞蹈。課堂是什么？課堂是激情燃燒的動感地帶,，是他們求知,、創(chuàng)造、展示自我,、體驗成功的平臺,。是學生健康成長的地方。學生的潛力是無限的,，關鍵在于教師是否給了學生足夠大的平臺,。體驗就是要注重實踐，多方面實踐感悟語言,。

葉圣陶先生曾說過：教材無非是例子,。那么，利用好例子教給學生學習方法之后,，接下來的應該是大量的實踐,，只有在實踐中，學生的能力才能不斷鞏固,、提高,。在黃老師講到語言的運用時，就讓學生聯(lián)系日常生活中常見的廣告語,，體驗重復,、諧音雙關、情感色彩的作用,，并讓學生試著為商品做廣告詞,。這樣的實踐，深化了學生的認識,，也很好地將課本和實踐聯(lián)系起來,。

語文教學是生活的教學。

“讓語文走進生活,，在生活中學習語文”,。一直以來，有意識地引導學生在生活中學習語文,，使學生們深切地感受到：語文離他們很近很近,。這樣學生便會更加自信、更加主動地去學習,。就像小學生“在生活中識字”的教學實驗就很好的證明了這一點,。大街上、電視上,、車廂里…… 到處都成了孩子們識字的地方,。在老師講到《古詩十九首》中的《迢迢牽牛星》中的一句“河漢清且淺,相去復幾許”時,除了解釋男女之間那種微妙的感情外,還引導學生聯(lián)系生活去理解,譬如:兩個朋友吵架了,本來只要一個說一句對不起就可以冰釋前嫌,可是就像面對著一彎清且淺的河水,遲遲沒能跨出去,。這樣,抓住生活的點點滴滴，眼里有資源,，心里有教育,，課程資源就無處不在。

語文教學是情感的教學,。

語文教學要把人家的情感變成自己的情感,。

比如《離騷》抒寫了理想，抒發(fā)詩人屈原強烈的愛國志向,，如何讓學生去體驗作者那種不同流合污的政治態(tài)度以及“九死未悔”的堅定信念,，感受詩人修身潔行的高尚品質和嫉惡如仇的斗爭精神呢？現(xiàn)在的有的中學生認為當今社會談“愛國”好像已經(jīng)過時了,，從這樣的背景作為切入點,，在課堂導入時介紹屈原的身世，以及相關的歷史軍事背景,，這樣,，讓學生在結合當時社會背景的基礎上對詩人的愛國主義有了大致的了解。隨后,，由屈原延伸至老舍,、吳晗、傅雷,，結合他們的經(jīng)歷,，讓學生領悟到他們身上閃耀著的孤獨而又偉大的愛國情思,，了解了這些,，學生自然就感悟到了作者的情感，同時也將自己深深地感動,。

在課后黃海華老師和我探討過一個問題,，就是師范生如何快速地進入教學狀態(tài)，他說語文教學法的學習固然重要,，但最重要的還是實踐?，F(xiàn)在西方教學理論認為把握教學的兩個最好的途徑是觀摩和反思：在沒有教學經(jīng)驗的基礎上，學生觀摩優(yōu)秀的教學案例,，先通過套用優(yōu)秀的教學模式融入自己的教學思路,；課后積極反思，與教師多多溝通,，教學水平就能有顯著的提高,。黃老師的這番話給我的啟發(fā)很大，也是我這次見習最大的收獲,，非常感謝黃老師無私的教導和幫助,。

黃老師還給我提出了一個理念讓我思考,，就是如何優(yōu)化高中語文的課堂教學。工具性和人文性統(tǒng)一,，是語文這一學科的基本特點,。但是在語文教學實踐中，往往只有少數(shù)教師能引導學生進入一個意趣盎然,，情思綿長,，理韻悠遠的境界，使學生得到人文精神的陶冶,。更多的教師執(zhí)著于語文是一門基礎學科,，理性的分析和闡釋過多，造成了人文性的缺失,。而且,，在不同程度上還形成了一些固定的模式——對于不同的教學內容，采用相同或相近的教學語言和教學思路去講解,，長此以往,，形成了教師厭教學生厭學的局面。優(yōu)化課堂教學,，要將課堂教學融知識性,、人文性和創(chuàng)造性為一體。提高學生的語文素養(yǎng),，培養(yǎng)學生的語文能力是語文教學的根本任務,，教師要傳授語文知識，訓練學生思維,，拓寬學生視野是勿庸置疑的,。在這個前提下，我們更應該關照語文學科的人文特點,。黃老師還引導閱讀一些關于中學語文語文教學改革的文章,。史紹典先生說：“語文，是情韻悠長,、廣博優(yōu)雅,、詩意盎然的；語文,，是很本色,、很清醇、很生活,、很自然,、很人性的；語文,，是生活的,、生命的,、生態(tài)的；語文,，是詩意的,、激情的、顧盼的,、聯(lián)想的,；它有高山流水樣的奔涌、一馬平川式的傾訴,，午夜黎明式的靜寂,、狂飚突進式的嘯傲……，語文,，是勵志,、交鋒、感悟,、體驗,、暢談、淺吟,，是抑揚頓挫,、回腸蕩氣、余音繞梁……語文是獨立思想的家園,，是民族精神的居所……”語文以文學為主要對象,，整個人類精神文明都是它的后盾，人文性必將引導我們的教育走向真正的人文教育,，培養(yǎng)尊重生命,，關注世界，情韻悠長,、光明磊落的人,。

短短的九天見習,，是我人生角色轉換的幾天,，是我不斷成長的幾天，也是我對中學語文教學有了初步的認識,。見習生活就這樣結束了,，見習不僅使我在專業(yè)知識上的提高，更是我人生的深化,。學無止境,，時代的發(fā)展瞬息萬變，各種學科知識日新月異,。我將堅持不懈地努力學習各種知識,，并用于指導實踐,，以更好的適應行業(yè)發(fā)展的需要；重視熟練的掌握師范技能,，加強自身基本功,，多看、多學,、多練來不斷的提高自己的各項技能,。這次見習還讓我督促自己提高自身的文學素養(yǎng)和人文素養(yǎng)，將來作為一名優(yōu)秀的中學語文教師,，培育尊重生命,，關注世界，情韻悠長,、光明磊落的人,。