閱讀能夠培養(yǎng)人們的觀察力和思考能力?？偨Y(jié)應(yīng)當(dāng)客觀真實，同時要加入自己的觀點和思考，使其更具個性和獨特性,。接下來,，我們就一起來看看一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,，希望能給大家提供一些寫作上的借鑒和思考。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇一

逆向思維：是指從相反方向思考問題,，即一反傳統(tǒng)看法，提出與之相對或相反的觀點,。這是一種反彈琵琶式的思維模式,，它鮮明地表現(xiàn)為對傳統(tǒng)的批判精神，但要注意觀點必須持之有據(jù),，能夠自圓其說,。我之前列舉了很多逆向思維的案例，比如,，我們學(xué)口才就要做到“目中無人”——只有目中無人,，心中有人才能放得開,，才能解除緊張恐懼狀態(tài)等等。

縱深思維：從一般人認(rèn)為不值一談的小事,，或無須作進(jìn)一步探討的定論中,，發(fā)現(xiàn)更深一層的被現(xiàn)象掩蓋著的事物本質(zhì)。即“透過現(xiàn)象看本質(zhì)”,。比如,，我們從一葉可以知春秋，從一滴水可以知環(huán)保,。由小見大即是此理,。這是非常實用的思維技巧，可以讓我們的講話有深度有蘊含,，充滿智慧,。

發(fā)散思維：是從同一問題中產(chǎn)生各種各樣的為數(shù)眾多的答案，在處理問題中尋找多種多樣的正確途徑,。多端,、靈活、精細(xì),、新穎是它的特點,。比如，我們說如何才能學(xué)好口才,，那發(fā)散思維就可以講很多的方法和技巧：參加培訓(xùn),、朗讀文章、與父母溝通,、主動去假裝面試,、找陌生人問路、去討價還價,、去客串教學(xué),、去找人嘗試對罵、去練小品,、說相聲,、去模仿、去公交車上演講,、去找領(lǐng)導(dǎo)講道理等等,，你可以想太多太多的方法，也許有些方法無厘頭,，但是它可以打開我們的思路,，讓我們快速去構(gòu)思內(nèi)容。

綜合思維訓(xùn)練：是前面思維的綜合運用,，事實上我們在思考問題時,，一般情況都是將各種思維綜合在一起使用的,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇二

演講應(yīng)有正確鮮明的主題,演講的主題最能體現(xiàn)演講的思想價值和審美品位,使演講具有深刻感人的藝術(shù)魅力。在演講實踐中,一般可以運用以下幾種技巧來升華演講的主題:,。

(1)由點及面的擴展,。

演講中的事實材料是靈活多樣的,諸如一次親身經(jīng)歷、一個小故事,、一段人物描寫,甚至人物的只言片語等等,這些雖是個別的卻是很典型的材料,往往就能成為升華演講主題的“點”,。由對“這一個”事實的敘述推及包含“這一類”的全部或部分事實內(nèi)涵的概括,就是由點及面的擴展演講主題的技巧。

(2)由此及彼的引申,。

在演講中,有時也可以以某一典型事件或自然現(xiàn)象作觸發(fā)點和媒介來加以引申,聯(lián)系到另一類相關(guān)事物的事理,經(jīng)此來升華演講的主題,。這種由此及彼引申的升華主題的技巧,通過形象化的渲染,不僅可以啟迪聽眾的智慧和洞察力,還可以創(chuàng)設(shè)充滿哲理美的境界和氛圍。例如,一位在中國某醫(yī)學(xué)院任職的美籍教師對學(xué)生演講時,他先講了一則小故事:,。

在暴風(fēng)雨后的一個早晨,一個男人在海邊散步,沙灘上有許多被昨夜暴風(fēng)雨卷上岸的小魚被困在淺水洼里,。忽然,他看到一個小男孩正在撿起水洼里的小魚,并且用力把它們?nèi)踊卮蠛！＿@個男人問道:“孩子,這水洼里有幾百幾千條小魚,你救不過來的,。一我知道,。”小孩頭也不抬地回答,?！芭?那你為什么還在扔?誰在乎呢?”小男孩邊扔小魚邊回答:“這條小魚在乎!這條,還有這條……”教師講完了這則小故事,滿懷深情地說道:。

今天,你們在這里開始大學(xué)生活,。你們每一個人都將在這里學(xué)會如何去拯救生命,。雖然你們救不了全世界的人,救不了全中國的人,甚至救不了一個省一個市的人,但是,你還是可以救一些人,你們可以減輕他們的痛苦。因為你們的存在,他們生活從此有所不同——你們可以使他們的生活變得更加美好,。這是你們能夠并且一定會做得到的,。

這位美籍教師在演講中對一個富有哲理意味的小故事進(jìn)行了由此及彼的引申,形象地闡發(fā)了醫(yī)學(xué)院學(xué)生應(yīng)樹立的高尚的職業(yè)道德,升華了演講的主題,使演講具有一種雋永的感召力。

(3)由陳及新的點化,。

在演講中,套用仿擬一些過去的材料,并且進(jìn)行由陳及新的點化,挖掘出具有現(xiàn)實意義的深刻內(nèi)涵,也是一種較好地升華主題的技巧,。

例如,在弘揚愛國主義的主題演講比賽上,一位演講者講述了盼望臺灣回歸、祖國統(tǒng)一的內(nèi)容,最后他是這樣升華主題的:,。

有一位老知識分子病重期間叮囑自己的子女:“祖國完成統(tǒng)一日,家祭毋忘告乃翁,?！边@句話比陸游的名句又有了新的內(nèi)涵,。它代表著多少老知識分子的心愿,代表著多少中國人的心愿啊!

在這里,演講者對這則典型材料中改過的陸游名句進(jìn)行了由陳及新的點化,賦予其更深刻的現(xiàn)實意義,把演講所體現(xiàn)的愛主義思想感情推向了高潮。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇三

掌握即興演講訓(xùn)練的“四步曲”,，演說者就能在大庭廣眾之下泰然自若,，有條不紊地陳述自己的觀點，而不會陷入張口結(jié)舌,、東扯西拉的窘境,。

第一步：“喂,，喂!”這兩個“喂”的意思是，必須首先激起聽眾對你演講內(nèi)容的濃厚興趣,。理查德主張開口直接用生動典型的事例畫龍點睛,，道出主題。

第二步：為什么?這部分應(yīng)向聽眾講明為什么要聽你說話,，你所說的內(nèi)容要使聽眾感到與之有直接的利害關(guān)系,，產(chǎn)生緊迫感。這樣就易于吸引聽眾,。

第三步：舉例,。若想把論點形象、簡潔地印入聽眾的腦海,，就必須舉例,。生動的事例列舉，不但能深化記憶,，激發(fā)興趣,，而且也能開拓主題。

第四步：怎么辦?這是后一步,，一定要告訴聽眾你談了大半天是想讓大家做什么,。比較好能講得生動一點、具體一點,、實際一點,。從根本上說，“怎么辦”是演講者的目的所在,，如果演講者忘記了這一步,，或者這一步處理不好，就會給聽眾留下無的放矢或不知所云的感覺,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇四

良好的英語演講口才和選手們的精彩表現(xiàn)給人印象深刻,，那么怎樣才能提升英語演講能力呢?下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于提升英語演講能力的技巧的知識，歡迎閱讀,。

首先是要確立一個題目或一個話題,。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進(jìn)行演講比賽則必須對各個方面加以準(zhǔn)備：政治,、經(jīng)濟,、文化、教育等,，找好立意點,，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一,、和平與發(fā)展,、機遇與挑戰(zhàn);經(jīng)濟方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟,、再就業(yè);教育方面演講方題：中西方教育的不同,、遠(yuǎn)程教育、終身教育,、槍手;文化方面演講主題：文化的'交流與融合,、校園文化;環(huán)保方面演講主題：man and nature;科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆,、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大,，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點,，將題目細(xì)化和具體化,，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu),。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理,。其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進(jìn)的過程,，同時也是培養(yǎng)英語思維的過程,，對提高英語的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料(如圖書,、報刊,、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等)收集所需的內(nèi)容。然后對材料加以整理或進(jìn)行梳理,，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料,，準(zhǔn)備寫演講稿。

演講稿首先開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點,，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論，結(jié)束演講,。

演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求,，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完整;就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰,，邏輯性強;就語言而言要有感染力,、形象生動。寫作時可根據(jù)需要有效,、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當(dāng)?shù)剡\用明喻、暗喻,、夸張等各種修辭方法,，用詞要準(zhǔn)確，盡量避免使用生僻,、模糊,、晦澀的字詞?？傊?，要考慮聽眾對象，注意演講的措辭,，但又要簡明扼要,、有理有力、結(jié)構(gòu)緊湊,。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心,、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量。從馬丁,。路德,。金的“i have a dream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說,，到克林頓在北大的演說,，不少句子都成為不朽的佳句，值得認(rèn)真研讀,。

演講稿的完成只是演講的序幕,，要進(jìn)行成功的演講則要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練時,，分析演講要領(lǐng),，訓(xùn)練演講技巧和姿勢語，觀看cctv杯和愛立信杯等英語演講的錄像,，了解并按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練,，觀察演講過程是否具備以下特點：主題鮮明，表達(dá)完整(演講內(nèi)容);思維清晰,，邏輯性強(文章組織結(jié)構(gòu));感情充沛,，富有表現(xiàn)力(演講氣勢);發(fā)音正確，語音語調(diào)標(biāo)準(zhǔn)(英語語音);反應(yīng)敏捷,，回答準(zhǔn)確(心理素質(zhì));著裝整潔,，儀態(tài)大方等等。

· 除此之外，還要有良好的心理素質(zhì),。多進(jìn)行模擬演講,，有良好的心理素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)自己,，取得演講的良好效果,。有的同學(xué)能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場,，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局,。

· 在演講的整個過程中還要注意一些演講的要領(lǐng)與技巧，如演講者與聽眾目光的接觸(eye contact),，聲音的抑揚頓挫(vocal variety),，和肢體語言的配合(hand gestures and body language)等等，但要恰當(dāng),，不要太多,，否則會喧賓奪主，影響演講效果,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇五

從事網(wǎng)站運營多年,，也積累了一些小技巧，希望對大家有所幫助,，為了便于大家使用和記憶,，小編將關(guān)鍵詞排名提升總結(jié)為4大絕招，在這小編將一一為大家剖析：

第一大原則：避重就輕

一般情況下熱門關(guān)鍵詞都被很多公司做百度競價了,，自然排名再好,，也是在一堆百度競價的排名之下，流量可想而知了,，何況這種關(guān)鍵詞排名很難做,，所以倒不如，選擇這些主關(guān)鍵詞的相關(guān)長尾關(guān)鍵詞來做,，比如：地區(qū)+主關(guān)鍵詞等方式,。

雖然長尾關(guān)鍵詞搜索的人少，但是積少成多,，而且排名比較容易提升,，時間周期短，相對來說效果更好一些,。

第二大原則：學(xué)會做減法

關(guān)鍵詞必須是一個公司或者企業(yè)的主打產(chǎn)品,，或者是網(wǎng)站主題相關(guān)的詞，首頁的關(guān)鍵詞一定要參考這一點,，但是作為一個網(wǎng)站優(yōu)化人員,，不要試圖一個頁面將所有的關(guān)鍵詞都融入進(jìn)去,，更不要把所有的關(guān)鍵詞都堆砌到首頁。盡量各級欄目都能夠分配合理的關(guān)鍵詞,，然后開展相應(yīng)的工作,，但是在心態(tài)上一定不要貪多，一定要學(xué)會做減法,。

第三大原則：讓利益最大化

作為一個優(yōu)秀的網(wǎng)站優(yōu)化人員,，一定要考慮成本,，什么是成本?并不是說省錢就是最好的縮減成本的方式,，而是要確保投入產(chǎn)出比，也就是說權(quán)衡一下,，這個關(guān)鍵詞是否能夠給你帶來足夠的利潤,，是否值得你耗費所需的精力和時間。

一個網(wǎng)站建設(shè)完之后,，接下來的工作就是優(yōu)化網(wǎng)站關(guān)鍵詞在百度中的排名,。

網(wǎng)站關(guān)鍵詞在title、keywords,、description及內(nèi)容當(dāng)中都至少出現(xiàn)1-3次,，并且要按照從左到右、從上到上及由強到弱的次序出現(xiàn),。原因在于這種排列次序是由百度蜘蛛爬取網(wǎng)站的路徑所決定的,，好外就是排在前面的關(guān)鍵詞百度給予的.權(quán)重要高，在百度排名有一定優(yōu)先權(quán),。所以我們要合理安排關(guān)鍵詞在網(wǎng)站的位置,，對優(yōu)化難度大的關(guān)鍵字排名比較有幫助。

在網(wǎng)站更新的時候,，要大量增加與你要優(yōu)化的關(guān)鍵詞出現(xiàn)的次數(shù),。同時出現(xiàn)的位置和頻率都要有一定的規(guī)律性，這樣讓百度知道你優(yōu)化的關(guān)鍵詞在網(wǎng)站中是主關(guān)鍵詞,，這樣給予的權(quán)重就會高些,，這也是為什么網(wǎng)站的名稱在百度的排名一般排名都比較高的原因，小編提醒大家,，網(wǎng)站關(guān)鍵詞次數(shù)要合理出現(xiàn),，可利用站長工具，查詢關(guān)鍵詞密度,，將關(guān)鍵詞密度控制在合理的范圍之內(nèi),。

在網(wǎng)站內(nèi)容中對你要優(yōu)化的關(guān)鍵詞錨上相應(yīng)指定的鏈接，同時在內(nèi)容下面增加相關(guān)性及上下篇文章鏈接,，這樣讓網(wǎng)站各個頁面之間形成環(huán)形結(jié)構(gòu),，不會讓百度蜘蛛在抓取頁面的時候不會進(jìn)入死鏈接,，更有利于增加頁面收錄量。

發(fā)布外鏈并不是單純的靠“蠻力”,，而是要有技巧,，借力使力，試想：如果你寫的軟文文章夠精彩,，被100個人轉(zhuǎn)發(fā),，和你自己發(fā)100個外鏈網(wǎng)站，產(chǎn)生的影響力和效果,，是截然不同的,，所以外鏈如果要做到極致，就要學(xué)會借助用戶的力量,，用質(zhì)量帶動數(shù)量,。

其實簡單的事情重復(fù)做，就能做到極致,，提升關(guān)鍵詞排名靠的是執(zhí)行力和堅持,，不管什么簡單的方式，能夠做到極致就是絕招,，希望大家能夠多多交流,，共同進(jìn)步!

提升演講技巧的關(guān)鍵篇六

演講技巧，是演講的道中之術(shù),。演講并非一場簡單的說話,，演講是要有技巧、有口才的,，下面小編為大家分享的是提高演講技巧的六種方法!

只想做好一場演講而對演講沒有興趣是萬萬不可的,，興趣太重要了!興趣能使你心甘情愿、不計時間與報酬,、不斷努力地去做好一件事,，你付出越多，收獲將越大,，所以要想提高演講技巧,，那就請你先誘發(fā)對演講的興趣吧!

進(jìn)行語言培訓(xùn)，一是為了提高你的措辭能力,，二是要鍛煉你的口齒發(fā)音,。你可以根據(jù)自己的喜好與學(xué)習(xí)條件，進(jìn)行語言培訓(xùn),，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的腦筋越來越靈活,，語言表達(dá)越來越流暢、清晰與口齒越來越伶俐的時候,，你的演講能力一定提高了許多,。

充滿自信,、風(fēng)度翩翩的演講者更能捉住聽眾的心與掌控現(xiàn)場，你認(rèn)為你在這方面有所不足,，你就要學(xué)會端正演講姿態(tài),。演講時，你要做到神情自若,，舉止,、談吐端莊大方，不時與聽眾互動,，期間避免小動作過多,，泄露你內(nèi)心的不良情緒。

你從不是一個人,，所以多與你身邊的人交流吧,，無論是熟人還是陌生人,。其實,，演講就是一場你作為主導(dǎo)的交流過程，提高你的交流能力,，你的演講口才技巧自然會得到提高,。

在演講前，你應(yīng)做足完全準(zhǔn)備,，首先寫好演講稿,，然后將你的演講稿熟記于心;再訓(xùn)練好你的演講口才、姿勢與反應(yīng),，提前設(shè)想在演講中可能會出現(xiàn)的各種狀況,，做好應(yīng)對措施;最后，你要準(zhǔn)備好你的演出服裝,，以最好的狀態(tài)迎接專屬于你的一場演講到來,。從不是一個人，所以多與你身邊的人交流吧,，無論是熟人還是陌生人,。其實，演講就是一場你作為主導(dǎo)的交流過程,，提高你的交流能力,，你的演講口才技巧自然會得到提高。

先提高你的演講技巧再去進(jìn)行一場演講,，你會發(fā)現(xiàn)你的表現(xiàn)變得更好了,，所以努力練習(xí)吧!

演講的開頭即開場白，是演講者在演講一開始所說的一段話,。演講開頭是演講者向聽眾傳播的第一個信息,，是演講者給聽眾留下的第一印象,，是演講者與聽眾之間溝通的第一座橋梁?！傲己玫拈_端是成功的一半,。”可以說,，成功的演講都會有精彩的開頭,，任何形式的演講，開頭總是關(guān)鍵的,。那么,，演講者怎樣才能使自己的演講開頭一鳴驚人。緊緊抓住聽眾的心呢?結(jié)合具體事例,，現(xiàn)介紹幾種較實用的開頭方法：

開門見山,，是中國傳統(tǒng)的作文開頭法，也是演講常用的開頭方式,。這種開頭具有干脆利落,、中心突出、觀點鮮明的.特點,，符合聽眾的心理接受要求,。如楊耀在《戰(zhàn)士的愛》演講中的開頭：

“朋友們，聽到這個題目,，在座的許多同志也許會聯(lián)想到愛情,。是的，愛情是神圣的,，也是美好的,。可是,，我今天所要講的,，卻是一種更高意義上的具有更強生命力的愛。這,，就是戰(zhàn)士的愛!”

演講者開宗明義,，用簡潔凝練，充滿激情的語言,，不轉(zhuǎn)彎抹角,，不過多渲染鋪墊，直截了當(dāng),，將聽眾的思緒集結(jié)到演講的中心議題上,，激起了聽眾對演講主要內(nèi)容的思考興趣。

幽默是人類智慧火花的閃現(xiàn),。詼諧幽默的開頭往往亦莊亦諧,，輕松自然,，活潑靈動，既語帶雙關(guān),，又不失機智,。這種開頭不僅能較好地彰顯出演講者的智慧和才華，增強語言的美感,，而且能使聽眾在輕松愉快的氣氛中自覺不自覺地進(jìn)入角色,。接受演講內(nèi)容。如：1965年11月,，周恩來總理特意在上海展覽館大廳為美國友人安娜·路易斯·斯特朗女士80壽辰設(shè)宴慶祝,，宴會上，周總理是這樣開場的：

“女士們,，先生們,，今天，我們?yōu)槲覀兊暮门笥?、美國女作家安娜·路易斯·斯特朗女士慶?！?0公歲’誕辰。(參加宴會的祝壽者為‘40公歲’感到納悶不解)在中國,，‘公’字是緊跟它的量詞的兩倍,。40公斤等于80斤,，40公里等于80里,，40公歲等于80歲?！?/p>

周總理輕松巧妙,、詼諧幽默的解釋，寓莊于潴,，莊諧相宜,，情緒感染力很強，在幾百位祝壽者中激起了一陣歡笑,，大廳內(nèi)掌聲熱烈,，現(xiàn)場氣氛喜慶愉悅，80歲的斯特朗女士更是激動不已,，流下了高興的淚水,。

利用自身特點，充滿樂觀情緒的自嘲,，有時也不失為幽默開頭的好方法,。1990年中央電視臺邀請臺灣影視藝術(shù)家凌峰先生參加春節(jié)聯(lián)歡晚會。當(dāng)時,，許多觀眾對他還很陌生,，為了縮短與觀眾的距離,，抓住觀眾的心，聰明的凌峰說：

“在下凌峰,，我和文章不同,，雖然我們都得過金鐘獎和最佳男歌星稱號，但我以長得丑而出名……一般來說,，她們認(rèn)為我是人比黃花瘦,，臉比煤炭黑?！?/p>

這一番話嬉而不謔,，妙趣橫生，個性鮮明,，觀眾捧腹大笑,。這段開場自給觀眾留下了非常坦誠、風(fēng)趣幽默的良好印象,，收到了意想不到的效果,。一夜之間，凌峰的名字傳遍了祖國大地,。

故事能激發(fā)聽眾的好奇心,，啟迪聽眾思維，調(diào)動起聽眾的想象力,。故事開頭就是演講者開講就用形象的語言,，繪聲繪色地講述一個內(nèi)容生動、情節(jié)抓人的精短故事,，故事可以是生活中觸目驚心的突發(fā)事件,，人物傳奇，歷史典故等,，使聽眾對故事的發(fā)展和人物命運產(chǎn)生同情,、關(guān)注、驚奇等心理變化,，進(jìn)而迅速進(jìn)入演講者演講的主題框架中,。如在《母愛，世間至純無私的愛》主題演講中,，一位選手是這樣開講的：

“這是一個真實的故事,。2006年11月的一個拂曉，市郊發(fā)生了一起特大交通事故,，一輛客車從數(shù)十米高的懸崖上跌下,。初步勘驗，全車二十余人無一幸免。突然,，從尸體堆里傳出一個嬰兒孱弱的哭聲,。扒開尸體，原來是一個不滿周歲的嬰兒正伏在一位已經(jīng)死去的年輕婦女懷里啼哭,。這位婦女后被證實是嬰兒的母親,，她的雙手呈拱攏狀緊緊將嬰兒護(hù)在懷里。為抱出孩子,，民警和醫(yī)護(hù)人員費了好大的勁才將她已經(jīng)僵硬的手臂掰開,。車禍發(fā)生時，絕大多數(shù)人都在沉睡,。也許是誰的呼號驚醒了這位年輕的母親,，在客車下墜的瞬間，母親的本能使她改變了自己的求生本能,，她沒有雙手抱頭,，而是用兩條柔弱的胳膊和溫厚的胸脯為嬰兒構(gòu)筑了一個安全的‘生命巢’……”

這個故事慘烈驚險，扣人心弦,，與主題緊密相聯(lián),，很快吊起了聽眾的胃口，使聽眾產(chǎn)生了急于聽下去的強烈欲望,。故事中的年輕母親在災(zāi)難降臨時舍生救兒的壯舉震撼著每一位聽眾的心,，牢牢地吸引了在場聽眾的注意力，為展開闡述母愛的無私,、偉大的演講主題作了良好的鋪墊,。

懸念式開頭是使演講開頭具有藝術(shù)吸引力的有效方法。對于一些超出自己想象之外的問題,，事件,，聽眾都有特別強烈的探求欲望，強烈的探求欲望會增強人對外界信息的敏感性,，極易激活思維，進(jìn)而產(chǎn)生一種欲罷不能的情緒沖動,。因此,，開頭設(shè)置懸念，把一些罕見,、奇特,、令人震驚的事件提出來可以獲得意想不到的效果。比如：四川省成都都江堰市向峨鄉(xiāng)黨委書記羅鴻亮《震不垮的戰(zhàn)斗堡壘》的演講開頭：

“各位領(lǐng)導(dǎo),、同志們：我是四川省都江堰市向峨鄉(xiāng)黨委書記羅鴻亮,。5月12日下午，我正在蓮花湖畔的蓮月村主持一個村道建設(shè)工作會。突然,，地動山搖,，蓮花湖像開水一樣翻滾。有人大聲喊：‘地震了!’我和大家趕緊跑出會議室,，爬上湖邊的巖石,，朝鄉(xiāng)政府方向望去，那邊已是滿天黃煙,，什么都看不清,。

不好，得馬上回去!我和同事們急忙往鄉(xiāng)政府跑,。一路上,，周圍的房屋幾乎都垮了，水泥路面到處坍塌開裂,。鄉(xiāng)政府和周邊的情況比我想象的更嚴(yán)重：成片的房屋只剩下幾棟孤零零地立在廢墟中,，整個街道變成了一片磚瓦堆!”

演講者開頭即設(shè)懸念，講述這場災(zāi)難來勢之猛,，破壞力之大,，場景之慘，使聽眾產(chǎn)生焦慮,、緊張,、揪心、震驚的情感體驗,，繃緊了思維之弦,，渴望了解地震災(zāi)區(qū)情況，急于知道危難時刻黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用,，黨員的先鋒模范作用是怎樣發(fā)揮的,。大災(zāi)大難最易折射人性的光輝，更是黨員黨性觀念強弱的試金石,。聽眾急不可耐地想聽下去也是再自然不過的事了,。

道具展示開頭就是演講者在開講前，先展示某種實物,，給聽眾一個新鮮,、感性的直觀印象，從而引起聽眾的注意,，充分地調(diào)動起聽眾的興趣和期待心理,，一下子抓住聽眾。如在某軍校舉辦的《珍惜時間》為主題的演講會上,，6號選手在上場時,，順手在賽場窗臺上撿起一片黃葉,，面對手中的黃葉，開始演講：

“親愛的同學(xué)們：你們看,，我手中拿的是什么?是一片落葉嗎?不錯,。然而這僅僅是一片落葉嗎?不。它是穿過時空隧道的過客,，一是一片凝聚的時間,，是一首哀嘆時間一去不回頭的詩。我們讀它,，仿佛是在與那來去無蹤的時間對話,。從這里，我們看到了時間的力量和冷峻,。綠葉婆娑,，那是時間的恩典;黃葉飄零，那是時間的摧殘,。面對它,，我們還有什么理由輕視時間呢?……”

演講者的道具選取靈活自然，切合實際,，很符合演講內(nèi)容要求,，用得相當(dāng)巧妙。以黃葉作為“切入點”,，用富有朝氣與活力的語言,，深入淺出、形象鮮活地闡發(fā)對時間哲理性的認(rèn)識思考,，激起了聽眾心中的波瀾,，在聽眾心靈上產(chǎn)生了立體效應(yīng)，給聽眾帶來耳目一新的形象感受,，效果相當(dāng)不錯,。

名人名言、格言,、警句,、歌詞、諺語,、詩詞等語言簡潔優(yōu)美,，蘊含著豐富的知識，文化積淀深厚,、極富哲理，啟迪性強,，永遠(yuǎn)具有引人注目的力量,。恰當(dāng)?shù)匾妹跃洌皇Ь书_頭的好方法。如在《生命之樹常青》演講中,，一位選手是這樣開頭的：

“朋友們,，偉大的詩人歌德曾經(jīng)有這樣一句詩：‘生命之樹常青?！堑?，生命對于每一個人來說，都是寶貴的,，因為它只有一次;生命對于每一個人來說都是短暫的,，因為它來去匆匆。珍愛生命,，就是珍愛自己的青春年華;善待生命,，就是善待自己的美好人生。那么,，我們應(yīng)該怎樣使自己的生命更有意義?怎樣使自己的生命之樹常青?不同的信念和追求會有不同的回答,。我認(rèn)為：生命是由陽光帶來的，我們應(yīng)該像對待陽光一樣,，不要浪費它,，讓它也去照耀人間?！?/p>

演講者引用了偉大詩人歌德的一句詩“生命之樹常青”開頭,，語言簡潔，通俗生動,，哲理性強,，富有意境。不僅飽含演講者滿腔的激情,，而且還給聽眾以啟迪和昭示,。在“生命之樹常青”這句詩中，聽眾能強烈地感受到演講者對生命的態(tài)度,，感受到演講者對生命之樹的贊美之情,。是啊，每個人對待生命都應(yīng)作出理性的思考：是讓生命黯淡無光?還是璀璨奪目?聽眾在演講者的感召下,，很快入“戲”,，迅速地將興趣投入到演講內(nèi)容中。

作為實用性,、藝術(shù)性較強的演講,，開頭方法還有很多。諸如：抒情式開頭,、設(shè)問句開頭,、表演式開頭,、情境創(chuàng)設(shè)開頭等。但不論怎樣開頭,，都必須力求新穎別致,，巧妙有趣，精彩紛呈,，富有變化,，與演講主題搭配緊密自然，達(dá)到在第一時間就吸引住聽眾的注意力,、緊緊抓住聽眾的目的,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇七

引導(dǎo)語：在各種溝通形式中，難度最大的可能要數(shù)演講了,。很多人在公開演講的過程中會感到緊張,、慌亂、手足無措,、思路不連貫,。當(dāng)眾演講是一種綜合能力，既要對講述的內(nèi)容充分熟悉,，也需要有足夠的勇氣,，克服一定的心理障礙，同時經(jīng)過充分的練習(xí),，才能獲得比較理想的效果,。

很多人對演講的第一反應(yīng)就是害怕。有種說法,，人類第一害怕的是當(dāng)眾講話,，第二害怕的才是死亡!一些人一站到講臺上，就會出現(xiàn)哆嗦,，甚至?xí)霈F(xiàn)口干,、胃痛、眩暈,、胸悶,、大腦空白等生理反應(yīng)。在問及究竟怕什么時,，得到的答復(fù)通常包括：擔(dān)心自己表現(xiàn)不好;擔(dān)心聽眾對自己不滿意;對自己的口吃,、話語不連貫感到羞恥;一旦有人質(zhì)疑，就會產(chǎn)生“完蛋了”的絕望情緒等,。然而事實真的是這樣嗎?導(dǎo)致人們緊張,、焦慮的絕大多數(shù)原因，實際上都是我們給自己退縮找的借口,。

應(yīng)對緊張最好的方法就是練習(xí),，反復(fù)地練習(xí),，長時間地練習(xí),。臺上一分鐘,，臺下十年功，有了充分的練習(xí)和準(zhǔn)備,，緊張的感覺自然會減輕甚至消除,。

很多人站在臺上演講時，總有些不自覺的小動作,，比如抖腿,、撓頭、撩頭發(fā),、揪衣角,、單手或雙手插兜兒、目光游移等,，這些不雅的舉止在觀眾的眼中實在是大煞風(fēng)景,。這些行為的產(chǎn)生通常是不自覺的，是演講者無意識的`行為,。糾正錯誤的前提首先是發(fā)現(xiàn)錯誤,。可以讓演講者做一段簡短的發(fā)言,，一般不需要超過3分鐘,，內(nèi)容越熟悉越好，比如針對自己興趣,、愛好的介紹,。將他講述的過程用手機全程拍攝下來。然后,，讓演講者自己回看剛剛錄下的視頻,，讓他從觀眾的角度給自己的表現(xiàn)挑毛病。這時,，他就能準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)自己那些無意識的小動作,。知道了自己的問題所在，將有助于克服不雅的舉止,。

有人說,，導(dǎo)致這些小動作出現(xiàn)的主要原因就是緊張，特別是不知道手該往哪兒放,。確實,，在演講過程中讓演講人的雙手顯得既舒適又自然，這在很大程度上能緩解緊張的情緒,，改善演講者的整體印象,。這里有個小技巧,，如果有講臺的話，人站在講臺后,，可以將雙手自然地放在講臺上,。如果沒有講臺， 可以雙手持話筒,，過程中自然地輪流換作單手持握,。如果沒有話筒， 也可以自己在手里拿上一支筆,。這支筆要雙手拿,，平時呈自然下垂?fàn)顟B(tài)，雙手微微靠攏,。如果不喜歡拿東西,，雙手也可以自然下垂，偶爾十指相交放于胸前到小腹之間的位置即可,。講話的過程中還可以自然地慢慢踱步,，這也能給人很輕松的印象。

有些人在演講過程中不敢看觀眾,，他們的目光不知該落到何處,，不是望天望地，就是斜視周圍,，總之,，缺乏與觀眾的眼神交流。這會極大地影響演講內(nèi)容的吸引力和感染力,，進(jìn)而降低溝通的效率,。那么，站在臺上演講時眼睛究竟應(yīng)該看哪里呢?嚴(yán)格地說,，沒有一個固定的位置,，因為演講者的目光要保持持續(xù)地掃視，照顧到臺下的每一個角落,。特別需要強調(diào)的是,，掃視不是凝視，比較忌諱的是長時間盯著一個人看,，這會讓被盯著的人很不自在,。但是掃視又確實是有一定目標(biāo)的，就是主動尋找人群中的支持者,。

多數(shù)情況下,，觀眾中會有20%的天然支持者，同時也會有20%的天然反對者，剩下60%的觀眾,，則會根據(jù)演講者的表現(xiàn),、內(nèi)容，決定自己的態(tài)度,。所以演講者要有意識地主動尋找到那20%的支持者,，盡量多地和他們對視，以增強自己的信心,。這些人在人群中并不難發(fā)現(xiàn),，他們表現(xiàn)出的特征一般包括：精神集中、面帶微笑,、頻頻點頭。當(dāng)演講者的目光碰到這樣的表情,，要有意識地稍作停頓,，主動與他們對視片刻，在獲得善意的反饋后,，再繼續(xù)掃視,，尋找下一個自己的支持者。

當(dāng)觀眾中有一些關(guān)鍵人物,，比如領(lǐng)導(dǎo),、客戶等重要利益相關(guān)方在場的時候，演講者最容易犯一個錯誤,，就是長時間地,、頻繁地和這些人有目光交流，而忽視了其他人,。因為是關(guān)鍵人物,，演講者會不自主地更關(guān)注他們的反應(yīng)，甚至把整個身體都轉(zhuǎn)向他們,，將對公眾的講話變成了和這些人一對一地單獨匯報,。一旦出現(xiàn)這種情形，其他人會因為感覺受到了冷落,，而對演講者的內(nèi)容迅速失去興趣,。在演講者眼中，所有聽眾都是平等的,， 要確保自己的目光平視,，持續(xù)地掃視全場，讓每個人都有機會感覺到自己被關(guān)注,。

很多人說話會帶“口頭語”,， 最常見的包括“然后”“后來”“那個”“嗯……”等。這些詞語在講話中并不能表達(dá)任何有意義的內(nèi)容，僅僅是語句之間的連接詞,。如果偶爾使用,，既自然，又不傷害話語的連貫性,?？墒且坏┳兂闪藷o意識的“口頭語”，在講話過程中頻繁出現(xiàn),，就會極大地?fù)p害演講者的形象,，甚至?xí)屄牨姰a(chǎn)生厭煩的情緒。

實際上,，很多“口頭語”的作用都是為了幫助思考,，語句之間加上這些無意義的連接詞，能讓說話的人在連續(xù)講述過程中獲得一個短暫的思考時間,，這將有利于后續(xù)語言的組織和表達(dá),。

雖然“口頭語”本身在連貫表達(dá)中有一定的積極作用，但是如果不加以控制,，就會產(chǎn)生負(fù)面影響,。用什么手段可以替代“口頭語”幫助思考、緩解思路壓力呢?很簡單,，就是停下來,。當(dāng)演講者不知道接下來該說什么的時候，什么都不說是一種最好的幫助思考的方法,。也許有人會擔(dān)心,，如果突然不說話了，會不會更尷尬,，更緊張?其實這種停頓的時間很短,，和一句習(xí)慣性的“口頭語”所用的時間是一樣的，一般都不會超過1秒鐘,。這種話語的中斷對于一般聽眾來說是很難察覺的,，完全不用擔(dān)心。合理控制語速,，有意識地少說,、不說“口頭語”,，代之以短暫的停頓,，既可以滿足表達(dá)過程中大腦思考的需要，也能讓自己的話語更加連貫,、有條理,。

總之,，在公開的環(huán)境中，通過口頭方式清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點,，是能力與素質(zhì)的體現(xiàn),。從簡單的工作例會，到正式場合的宣講,，應(yīng)該有意識地抓住每次公開講話的機會,，通過不斷地練習(xí)，讓自己的演講水平得到切實的提升,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇八

如何才能做到這樣的極富活力的演講,，并牢牢抓住聽眾的心呢?北京小編有以下三種方法，能幫助你散發(fā)你的熱忱和熱情,。

一,、選擇自己熟悉的演講題材。

在演講時,，有一點很重要,，即對自己的題目要有非常深刻的感受。若非你自己對這個題目有特別的偏愛,，否則就別想聽眾會相信你。因為,，如果你對題目有親身接觸與經(jīng)驗.或是你對它進(jìn)行過深思熟慮,，關(guān)注著它，你就會對它充滿熱忱,，演講時就不愁缺乏熱情了,。

幾乎所有演講者都會懷疑自己選擇的題目，擔(dān)心不能引起聽眾的興趣,。要讓他們感興趣,，其實很簡單:只要點燃自己對題目的狂熱之情，就不怕沒有辦法抓住人們的興趣,。有了熱情就會有心思來對自己的題目想方設(shè)法地了解,，而你對某件事了解越多，你便會越熱誠,。

二,、表達(dá)自己對演講內(nèi)容的真實感受。

北京小編舉例：如果一個警察因為你開車超速而把你攔截下來,，你想將這件事告訴聽眾,，可以以一個旁觀者的態(tài)度來說，但如果是發(fā)生在你身上的.你的感受會更真實,，如果以第一人稱來講述,，會更明確，表達(dá)更有效果。

第三人稱的方式,，并不能給聽眾留下什么印象,。人門想要了解的是，當(dāng)那個警察開罰單給你時,，你心里是怎么想的,。所以，你越是清楚地描述當(dāng)時的情景,，ea是反映出當(dāng)初的感受,，你便越能生動逼真地表達(dá)自己。

之所以我們經(jīng)常去看話劇,、電影,，就是想要見到或聽到自己所未能表露的情感。如果你害怕當(dāng)眾表露自己,，看話劇可以滿足你的這種需要,。

演講者在當(dāng)眾演講時，根據(jù)自己傾注于題材中的熱心程度,，而表現(xiàn)出自己的熱誠與興趣,。因此，干萬不要抑制自己的情感,，不要給自己真實感人的熱情安上閘門,。讓聽眾看看，你對談?wù)撟约旱念}目有多熱誠,，他們的注意力便被你吸引,。

三、將內(nèi)心的熱情充分展現(xiàn),。

當(dāng)你登上演講臺,，不能像一個上絞刑架的犯人，而要表現(xiàn)出對演講充滿了企盼,。即使你邁著輕快的步伐是假裝出來的,，那也能為你創(chuàng)造奇跡，聽眾會因此感受到你演講的強烈愿望,。

演講之前,，你可以深吸一口氣，不要靠著講桌,，要抬起頭,，仰起下顎，告訴自己:“現(xiàn)在我要給聽眾講一些有價值的事情,?！痹谶@樣的自我暗示下,，你身體的每一個部位都可以清楚地讓聽眾知道這一點。你可以想象自己大權(quán)在握,。如果在一開始,，你的聲音能傳達(dá)至大廳后方，這會令你自己更有信心,，而使用手勢,，則更能使你振奮。

你牢記這句話:如果你表現(xiàn)得熱烈,，就會使自己感到熱烈,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇九

你有沒有因為自卑，性格不夠自信,，而錯失很多事情?盡管自信不是萬能,，但是沒有自信卻是萬萬不能。以下是小編為大家收集關(guān)于提升自信的口才演講技巧,，供你閱讀,。

1不要害怕別人的議論。

自卑羞怯的人,，最怕別人議論自己,。

生怕自己做錯一樣，稍微一點評價就承受不起,。他們最怕別人否定自己,。于是與人相處的時候，永遠(yuǎn)都是一副戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的感覺,。

然而越是害怕，越是卷縮自己,，別人就會越容易給予負(fù)面評價,，然后形成惡性循環(huán)。

其實,，被人評論是再正常不過的事情了,，我們不用把這些話放在心中，只要我們對自己的認(rèn)知是正確的,，不被他人的評價影響到自我懷疑就可以,。

有時一些否定的評價，說不定還能成為激勵我們干大事的動力,。

化悲憤為力量,，學(xué)會自己鼓勵自己，把外界的因素看得不要太重,，輕松上路,，我們就會很容易展示到自己的能力了,。

美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾研究得出一個結(jié)果：如果你想成為一個什么樣的人，就用那種人的姿態(tài)去變現(xiàn)自己,。

這話的意思,，就是說，如果你想讓自己變得自信起來,，你就要用自信的姿態(tài)去運作一段時間,。平時走路低頭喪氣，現(xiàn)在就抬頭挺胸;平時說話輕聲細(xì)語,，現(xiàn)在就要大聲果敢那樣做,。

堅持用一個新的姿態(tài)去生活，養(yǎng)成習(xí)慣,，你才可以通過行為帶來思維,，再去改變心理。

私底下找出一個讓自己舒服的新姿態(tài),，不斷練習(xí),，接著可以先在熟人的范圍里多多發(fā)言，然后就在熟人比生人多的場合里練習(xí),，再慢慢發(fā)展到生人多而熟人少的場合里講話,，循序漸進(jìn)，逐漸增加對羞怯的心理抵抗力,。

每到一個新場合,，事先做好準(zhǔn)備，設(shè)想一下可能遇到的情況,，增強信心,，你就會因此充滿勇氣了。

3學(xué)會自我暗示法,。

每到一個陌生的場合時,，都給予自己積極的心理暗示，把對方看作是一個熟人,，甚至是“不如自己”的人,，你的羞怯心理就會減輕不少了。

當(dāng)你敢于開口說出第一句話后,，接下來你就可以說第二句,，第三句話了。

只要不要過分擔(dān)心別人的反應(yīng),，你肯定能夠流利說出自己的話的,。

勇敢地對害羞說“不”，并且在實踐中克服它,，你就會走出羞怯的困擾,，成為落落大方的人,。長此以往，你就不再擔(dān)心身處陌生的場合里了,。

除此之外,，在日常生活中甚至私底下，你還要刻意提高自己的自信心,。

為了讓自己變得更加自信,，有一些事情你必須要做到。

1跳出與人比較的模式,，改去與自己比較,。

做到這一點的確需要一點時間，畢竟我們從小到大都跟別人比較中長大,，比成績,，比家境，比玩具,，比外觀,。

盡管如此，我們還可以跟自己比較的,。今天做成一件事,，你就比昨天的你進(jìn)步一些;明天達(dá)到一個目標(biāo)，你就比今天的自己強大了一點,。

正確的比較,，是現(xiàn)在的自己對比以前的自己。只要你每天都在進(jìn)步,，就算現(xiàn)在的你不如他人,，你的價值也會慢慢在積累。

每天都在進(jìn)步,，你就會發(fā)現(xiàn),，自己會越來越好了。

2寫下你身上的優(yōu)點,。

內(nèi)向羞怯的人，一般會過分關(guān)注自己的缺點,，反而會忽略自己身上的優(yōu)點,，以致這么多年來，都習(xí)慣性想不起自己的優(yōu)點了,。

所以從現(xiàn)在起,，找時間寫一寫自己的優(yōu)點，寫文章比說話更得心應(yīng)手,，那么寫文章就是你的優(yōu)點,。如果你不滿意這個優(yōu)點,，那么你可以去培養(yǎng)其他的地方。

總之,，有優(yōu)點,，就記下;沒有優(yōu)點的，就培養(yǎng)一個,。找出自己喜歡和感興趣的事,，然后把它培養(yǎng)成你的信心來源。

自卑的人,，因為什么都不會,，又不去培養(yǎng)自己的能力，才陷入了死循環(huán),。只要你懂得挖掘自己身上的亮點,，培養(yǎng)出自己的優(yōu)勢，你就能夠收獲自信,。

記得,，增加自己的能力，永遠(yuǎn)是提高自信心的最佳方法,。

3把每天自己完成的事情記下來,。

自信心需要積累，需要通過累計成就感而獲得,。

所以每天把一些自己做得認(rèn)為很好的事情,，記下來，形成習(xí)慣,，以此去提醒自己在進(jìn)步,，你潛意識就會慢慢認(rèn)為自己是一個有能力的人，從而改善自卑,。

例如今天寫完了一篇文章,，你就記下來，給自己一個勤奮的評價;在與人交往的時候,，發(fā)現(xiàn)自己說話還不到位,，又給自己一個評價，然后在需要改進(jìn)和欠缺的方面,，寫下提高的任務(wù),。

好比你今天不滿意自己跟別人說不到三句話，那么你就要寫下,，明天碰到誰,，也要說出三句話，慢慢讓自己改進(jìn)和成長,。

千萬不能心急,，抱著一蹴而就的想法,。因為不積跬步，何以至千里呢?

4正確的評價自己,，不卑不亢,。

不要說不利于自己能力發(fā)揮的話，有些事情,，不是你做不來,，而是你沒有興趣，沒有去學(xué)才不會做而已,，并不是你能力的問題,。

只要你有投入，自然就會有產(chǎn)出,，或多或少的區(qū)別而已,。

所以當(dāng)你在一件事上，沒辦法做到的時候,，先問一問自己,，到底是什么原因造成的?客觀因素，還是主觀因素?千萬不要把所有責(zé)任都推給自己,。

正如有時候你很熱情跟別人打招呼,，別人不理你，那不是你的問題,，是對方而已,。

5穿著一些讓你感到信心滿滿的服裝。

從心理學(xué)的角度來看,，恰當(dāng)去打扮和改善自己的外在,，會對自己的自信心產(chǎn)生正面的積極影響。

如果你覺得這件衣服的剪裁讓你穿上去很low,，那么就買一件讓你穿上去很時尚的衣服,。你不用去買一些名牌去襯托自己的“身價”，也不一定要穿得好像迪麗熱巴這些明星那樣高貴大方,，只要是一些合身又能提升自己氣質(zhì)的衣服,，質(zhì)量稍微好一點的，就可以買來穿,。

適當(dāng)打扮自己,，把自己的精神面貌弄得好好看看，當(dāng)你感到舒心了,，你自然有自信了。

6從姿體語言上表現(xiàn)出自信的姿態(tài),。

正如我前面所說的那樣,，用一個自信的姿態(tài)去生活,，對自己的影響有很大的推動作用。

但如果的行為上暫時表現(xiàn)不出去,，那就先從自己的語言入手,。

例如用熱情大方的聲音跟別人聊天，不要畏畏縮縮地說話,，你越是這樣做,，你的自信心就會越是被壓制著。

平常與人交談,，一定要做出信心滿滿的感覺,，不論是行為舉止，還是言談?wù)f話,，千萬不要從中透露出定點不自信的信息,。如果你意識到自己無意中說出那些負(fù)面的話，就要立刻修正,。

總之,，你走出來的樣子，一定要昂首挺胸,，用行動來改善心態(tài),。

只要你做到這些事情，你肯定會慢慢變成一個自信的人,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇十

人人都想提高自己的溝通能力,，但是要想提高溝通能力并不是這么簡單的。需要你花功夫來打好基礎(chǔ),。你要做到五多即多讀,、多看、多寫,，多動,、多思。下面給大家分享一些關(guān)于如何提升演講溝通技巧,，希望對大家有幫助,。

1理解溝通的細(xì)微差別。

溝通早已不再局限于口頭的交流,，而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式,。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達(dá)的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會被誤解,。理解了這種微妙的差別,，會使您更加意識到自我提高的需要。

2說出你的想法。

當(dāng)信息被傳達(dá)時,，大多數(shù)人會因為怕達(dá)不到社會的期望值而羞于表達(dá)他們的想法,。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達(dá)出自己的想法,。

3保持眼神的交流,。

每一個談話者都認(rèn)為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流,。談話時看著對方的眼睛,，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果想提高溝通技巧,，想吸引住聽眾的注意力,，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來,。如果沒有眼神的交流,，言語交際甚至是完全無用的。

4肢體語言也很重要,。

肢體語言的表達(dá)本身并不需要口頭語言,。它可以通過個人的特殊動作習(xí)慣、表情和肢體行為來完成溝通,。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合,，從而在聽眾身上達(dá)到驚人的效果。要傳達(dá)給定的信息,，豐富的姿勢,、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達(dá)途徑。面無表情的表達(dá)只會導(dǎo)致聽眾的厭倦,，反之多變的表情會得到很好的效果,。想提高自己的交際技巧，你應(yīng)該多觀察別人的說話方式,。多和自己對話,，對著鏡子練習(xí)自己的肢體語言，找出自己的缺點并加以改正,。

5善于傾聽,。

溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要,。事實上,，大多數(shù)交際專家都認(rèn)為，理想的溝通者聽要比說的多,。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱,，這聽起來令人振奮,，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富您的交際經(jīng)驗,，還能讓您在其他人身上獲得更多的共鳴,。

6口齒清晰。

一些人的發(fā)音總是使傾聽者很費解,。在溝通中這是非常重要的，我們應(yīng)加以重視,。清晰的發(fā)音會使信息的傳達(dá)更加有效,。這不僅需要深入了解口語發(fā)音，更需要努力改善語音缺陷,。

7發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),。

演講時，演講者必須發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)才能達(dá)到預(yù)期的效果,。很多時候,，因為糟糕的發(fā)音，即使演講家也會遭遇聽眾的笑場,。錯誤的發(fā)音往往會因此而造成所要傳達(dá)的信息被曲解,。如果您的發(fā)音需要改進(jìn)，不要羞于尋求幫助,。我們需要糾正我們的發(fā)音以保證溝通的有效性,。

8增加你的詞匯量。

溝通的技巧包括時時更新你的詞匯量,。很多時候在公眾場合由于用詞不當(dāng),，最后只有直面尷尬。這正如蓋房子不打好地基只會導(dǎo)致房屋的倒塌,。學(xué)習(xí)新的詞匯是提高您溝通技巧的寶貴方法,。它不僅能提高您的口頭表達(dá)能力，還可以幫助您更好的交流,。一氣呵成的敘述能幫助您成功的表達(dá)自己的想法,，并有效吸引傾聽者的注意力。

人類是優(yōu)秀的競爭者,。我們在生活中與他人競爭,，并在這個過程中學(xué)習(xí)新事物。要提高我們的交際技巧,，最好的途徑是向別人學(xué)習(xí),。只有通過觀察他人你才有機會學(xué)到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學(xué)到別人的優(yōu)點,。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們,。模仿他們的說話方式和習(xí)慣。隨著時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際,，而且還能形成自己的獨特風(fēng)格,。

10。

多看看自學(xué)書籍,。

自學(xué)書籍是提高特定技能的完美指南,。交際專家把他們的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為文字，幫助幸運的人們學(xué)習(xí)溝通的技巧,。在大量可供選擇的書籍中,，我們可以模仿書中提到的這些方法來提高自己的交際技巧。這些循序漸進(jìn)的指示能在很短的時間內(nèi),，幫助我們深刻理解溝通的理念并提升我們的溝通能力,。

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

(二)抓住一切機會講話,，鍛煉口才,。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想,。

2,、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3,、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次,。

4、每天給親人,、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情,。

5、注意講話時的一些技巧,。

a,、講話前，深吸一口氣,，平靜心情,，面帶微笑，眼神交流一遍后,，開始講話,。

b、勇敢地講出第一句話,，聲音大一點,，速度慢一點，說短句,，語句中間不打岔,。

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c,、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣,，然后隨著吐氣講出來,。

d、如果表現(xiàn)不好,，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼,。

e,、緊張時，可以放松練習(xí),，深呼吸，或盡力握緊拳頭,，又迅速放松,，連續(xù)10次。

溝通中需要注意的幾個技巧,。

01,。

選擇合適的溝通方式。

所謂溝通并不是面對面的交流,，除了語言溝通,，還可以用書信、短息等文字交流來溝通,。不同的場合采用不同的溝通方式才能達(dá)到自己的效果,。比如，對方正生你氣的時候,，你是沒有機會和對方面對面交流的,，搞不好會事倍功半，這個時候就要選擇書信等文字交流來溝通,。

02,。

把握一切溝通交流的機會。

有時候當(dāng)對方很忙,，如果你不爭取就會失去溝通的機會,。你要及時的告訴對方，你和他的交流只占用很短的時間,，比如請給我一分鐘的時間,。這樣或許你就有了交流的機會，只要你能夠語言夠精彩,，話題夠吸引力,，對方或許就會給你更多的時間來交流溝通,。

小貼士：要利用一切可以利用的場合，你可以利用在等電梯的時間甚至是電梯轎廂里的機會和對方交流,。

03,。

溝通語言言簡意賅。

面對面溝通時話題要明確,，言簡意賅,，能夠讓對方明白你表達(dá)的意思和意圖。溝通的時候,，話講了一大堆,，如果讓對方不知所云，或者你的話很歧義造成對方誤解則是大忌,。

小貼士：有時候某些話題不可直接提出,，則可以講些對方感興趣的話題，然后慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)到你的話題上去,。這就需要你做到前面的“五多”,，為引導(dǎo)話題做鋪墊。

04,。

善于用眼神來交流,。

在面對面溝通時，除了用你的語言來與對方溝通,，你還要善于用你的眼神來與對方交流,，不時的用眼睛看看對方的眼睛，從而判斷對方是否贊同你的意見,。當(dāng)然,，你不能一直看著對方的眼睛，這是不禮貌的,。

小貼士：交談中要始終保持者笑容,，這是不變的真理。

05,。

巧用態(tài)勢語來交流,。

面對面交流特別是在做銷售推廣時，你不僅要會用眼神,、用妙用語連珠來征服對方,，更要學(xué)會用態(tài)勢語為你的溝通交流來提升溝通效果。適當(dāng)?shù)臅r候通過你的手和身體語言,，可以達(dá)到事半功倍的效果,。

06。

學(xué)會用傾聽來交流,。

溝通并不是你一味的講話給對方聽,，溝通是雙向的,，是講和聽的互動過程。因此,，你除了要會講,，更需要會傾聽，這樣才能達(dá)到溝通交流的目的,。在傾聽的時候要不時的點頭做出反應(yīng),，并道出如好、嗯,、是啊,、的確是這樣的等一些反饋語氣詞。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇十一

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心,，而且能夠活躍現(xiàn)場氣氛,，激發(fā)聽眾聆聽與參與的興趣。

因此,，在演講中制造懸念,，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準(zhǔn)確傳達(dá),。如果演講者能在出現(xiàn)冷場的情況下，適時地制造一兩個懸念,，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法,。

所謂變換話題，就是當(dāng)眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力,，如通過穿插趣聞軼事活躍現(xiàn)場氣氛來吸引聽眾的注意力．,，趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來,。

演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向,，恰當(dāng)而又適時地講述一些趣聞軼事，會使混亂或呆板的演講現(xiàn)場馬上活躍起來,，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上,，這時演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了．如果是雙向交流,，話題的變換就是不定的,，根據(jù)現(xiàn)場情況隨時進(jìn)行。

聽眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大,，自然不會給予太多的關(guān)注,，在這種情況下，常常會出現(xiàn)冷場,，此時,，演講者應(yīng)當(dāng)注意采用恰當(dāng)?shù)腵方式,，拉近與聽眾的心理距離．貼近聽眾的一個有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦,，激起他們的共鳴,，使他們重又對演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面,。

如實際場景中,，演講者為了打破冷場局面，常會以現(xiàn)場中具有代表性的某一類人為話題,，進(jìn)行贊美,，近而產(chǎn)生對方的共鳴，從而達(dá)到活躍現(xiàn)場的目的,。

這種方法是基于演講的特性使然,，也就是說，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時,，聽眾的積極回應(yīng)也有利于推動演講的順利進(jìn)行,。

因此，演講者在需要的時候向聽眾提出富有針對性和啟發(fā)性的問題,，可以調(diào)動聽眾參與演講活動的熱情,，使他們意識到，自己也是整個演講的一個重要組成部分,，這樣會有效地避免冷場和打破冷場,。

實踐經(jīng)驗表明，單向交流中那種應(yīng)景式講話,，越短越好,，而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場,，要有意識地給對方留下發(fā)言的時間和機會,，自己一輪講不完，應(yīng)待對方有所反應(yīng)后再講,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇十二

通過演講培訓(xùn)機構(gòu)或者視頻書籍提升自己的演講能力,，但真正能夠掌握公眾演講這項技能的話還需要不斷的實戰(zhàn)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。

2,、模仿或復(fù)制,。

找到一個可以成為自己榜樣的人，從他的演講中汲取靈感模仿或復(fù)制他的演說,，這樣可以讓進(jìn)步的速度更快一些,。當(dāng)然，創(chuàng)新是一個不變的過程,，最后要根據(jù)自己的特點來發(fā)展適合自己風(fēng)格的演說方式,。

3,、樂于分享。

經(jīng)常閱讀一些好的書籍,、故事或是聆聽一些人的演講,，把心得和快樂經(jīng)常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達(dá)能力,。當(dāng)然,，這更是一種無形的演練，從數(shù)量到質(zhì)量的演變中,，公眾演講能力自然會有很大的進(jìn)步,。

4、學(xué)會總結(jié),。

對于一個公眾演說的人來說,，總結(jié)能力是至關(guān)重要的。我們學(xué)會了精練總結(jié)一些生活中的人,、事,、物以后，可以寫成日記,，也可以發(fā)表給一些雜志社,，更可以口頭表達(dá)給一些對這個話題感興趣的朋友。

5,、主動和參與,。

為了更好的在公眾演講方面得到鍛煉，也可以主動接觸一些社會活動上參與討論和發(fā)言,。這樣的機會在一般的城市里還是很多的。例如培訓(xùn)會,、演講會,、各類沙龍活動等等，經(jīng)常和朋友或陌生人交流溝通,，自然會培養(yǎng)自己良好的社交能力,，公眾演講能力也會隨之進(jìn)步。

6,、勤于請教,。

演講是一門學(xué)問，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗,。但不少人都有這樣一個誤解,，認(rèn)為說話是天生的，而實際上一個人要想提高自己的演講水平和口才,，就必須放下架子,，丟掉面子,，向有經(jīng)驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問,，不恥下問,，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇十三

了解清楚演講的目的,。如果聽眾在演講結(jié)束后你的聽眾沒有任何改變，你的演講就是沒有價值的,。

2“掠奪性”的開頭,。

親身經(jīng)歷，名人名言,，或是爆炸性的數(shù)據(jù)——像這種能抓住聽眾的開頭,，能打開他們的思維，從而傳達(dá)你想傳達(dá)的東西,。讓聽眾感受你和主題的聯(lián)系,。

3演講分成三個部分。

引人入勝的開頭,，中間部分和收尾,。了解你的素材，對主題全情投入,，找到好故事,。

4練習(xí)，再練習(xí),。

練大聲練習(xí),，用上所有會用到的道具，練習(xí)控制語氣詞,，練習(xí)停頓和換氣,。用計時器控制你的時間安排，記得留一點備用時間,。

5了解你的聽眾,。

試著一到兩個提前到達(dá)的聽眾聊天，他們會成為你在聽眾群里的同盟,，畢竟對朋友說話比對陌生人說話要輕松,。

6熟悉會場。

提前一點到達(dá)會場熟悉環(huán)境,，試用一下麥克風(fēng)和可視化設(shè)備,。

7放輕松。

準(zhǔn)備一個吸引人的開頭。親身經(jīng)歷的故事是一個不錯的選擇,。它能增加你的可信度,，加強你和觀眾的聯(lián)系，同時營造合適的情感氛圍（還能緩解你的緊張）,。

8預(yù)見成功,。

預(yù)想象演講結(jié)束時成功場景，提問的聽眾,，熱烈的掌聲,。

9注意停頓。

在關(guān)鍵句之前,，或者在陳述故事后,，3-8秒的關(guān)鍵停頓，能讓聽眾充分融入你的演講,。

10不要道歉,。

聽眾可能永遠(yuǎn)不會注意到你的口誤。

最后的練習(xí)技巧：

偉大的音樂家,，在登臺前,，一定將一首交響樂練習(xí)了成百上千回。偉大的演講者,，在演說前,，一定將講稿練習(xí)了成百上千遍。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇十四

(1)制造懸念,，演講激發(fā)聽眾的興趣.

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心,，而且能夠活躍現(xiàn)場氣氛，激發(fā)聽眾聆聽與參與的興趣.因此,，在演講中制造懸念,，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準(zhǔn)確傳達(dá).如果演講者能在出現(xiàn)冷場的情況下,，適時地制造一兩個懸念,，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法.

(2)變換話題，穿插趣聞軼事.

所謂變換話題,，就是當(dāng)眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力.如通過穿插趣聞軼事活躍現(xiàn)場氣氛來吸引聽眾的注意力.趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料,，生活中的許多情趣即由此而來.演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向,，恰當(dāng)而又適時地講述一些趣聞軼事,，會使混亂或呆板的演講現(xiàn)場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上.這時演講者仍要回到原有話題的軌道,，而效果就要理想得多了.如果是雙向交流,，話題的變換就是不定的，根據(jù)現(xiàn)場情況隨時進(jìn)行.

(3)適時地贊美聽眾，求得共鳴和好感.

聽眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大,，自然不會給予太多的關(guān)注,，在這種情況下，常常會出現(xiàn)冷場.此時,，演講者應(yīng)當(dāng)注意采用恰當(dāng)?shù)姆绞?，拉近與聽眾的心理距離.貼近聽眾的一個有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦,，激起他們的共鳴,，使他們重又對演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面.

如實際場景中,，演講者為了打破冷場局面,，常會以現(xiàn)場中具有代表性的某一類人為話題，進(jìn)行贊美,，近而產(chǎn)生對方的共鳴,，從而達(dá)到活躍現(xiàn)場的目的.

(4)調(diào)動聽眾參與的熱情.

這種方法是基于演講的特性使然.也就是說，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時,，聽眾的積極回應(yīng)也有利于推動演講的順利進(jìn)行.因此,，演講者在需要的時候向聽眾提出富有針對性和啟發(fā)性的問題，可以調(diào)動聽眾參與演講活動的熱情,，使他們意識到,，自己也是整個演講的一個重要組成部分，這樣會有效地避免冷場和打破冷場.

(5)簡短式的發(fā)言.

實踐經(jīng)驗表明,，單向交流中那種應(yīng)景式講話,，越短越好.而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場,，要有意識地給對方留下發(fā)言的時間和機會.自己一輪講不完,，應(yīng)待對方有所反應(yīng)后再講.

延伸閱讀：演講中忘詞了該怎么辦。

演講中如果忘了演講詞,，演講者千萬別讓自己“卡殼”時間太久,，而應(yīng)強使自己集中思想，爭取在兩三秒之內(nèi)回憶忘掉的詞語,。實在想不起來,，可根據(jù)原來的意思另換詞語，或者干脆另起一行,，將下一段內(nèi)容提上來講,。

遺漏或念錯詞、講錯話時怎么辦,。

著名相聲演員馬季有一次到湖北黃石市演出,。在他表演前,，有位演員錯把“黃石市”說成了“黃石縣”，引起了觀眾的哄笑,。到馬季登臺表演時,，他張口就說：“今天，我們有幸來到黃石省演出”這回聽眾不笑了,，而是竊竊私語,，怎么回事，連你也錯嗎?這時,，馬季解釋道：“方才,，我們的一位演員把黃石市說成縣，降了一級,。我在這里當(dāng)然要說成省,，給提上一級。這樣一降一提,，哈!就平啦!”幾句話博得全場觀眾熱烈的掌聲和笑聲,。馬季機智巧妙地圓了場，使演出得以順利進(jìn)行,。

彈唱家馬如飛在一次表演時,，不慎將“丫環(huán)移步出了房”唱成了“丫環(huán)移步出了窗”。聽眾聽后哄堂大笑,。馬如飛知道唱錯了,，但他不慌不忙，鎮(zhèn)定自如地補上了一句：“到陽臺去曬衣裳,?！甭牨娨宦犨@巧妙的補白，報以熱烈的掌聲,。誰知一疏忽,，他又把“六扇長窗開四扇”唱成了“六扇長窗開八扇”。這時觀眾不再喧嘩了,，靜靜聽著他如何補漏,。馬如飛依然不慌不忙,，他以豐富的舞臺經(jīng)驗繼續(xù)唱道：“還有兩扇未曾裝?！迸_下頓時掌聲滿堂,。

演講時如果出現(xiàn)遺漏或念錯詞,、講錯話的失誤,，演講者最好能夠悄悄改過,，不露痕跡。比如,，發(fā)現(xiàn)自己漏講了某一點,、某一段，可以隨后補上,，不必聲張;念錯某個字詞,，或講錯某句話，也可以及時糾正,，或在第二次出現(xiàn)時糾正,。萬一聽眾發(fā)現(xiàn)了你的錯誤，也不要緊,，演講者不妨將錯就錯,，自圓其說。在這方面,，表演藝術(shù)家有許多成功的經(jīng)驗可以借鑒,。

演講者如果出現(xiàn)類似失誤，完全可以借鑒這種補救的做法,。例如,，某同學(xué)做演講時，想用一段詩作為開場白：“濃濃的酒,，醇醇的”但他一上臺就念成了“酒”將“濃濃的”漏掉了,。他靈機一動，將錯就錯,，干脆將詩改成：“酒濃濃的,、醇醇的”聽眾對他的妙改報以熱烈的掌聲。

跌倒或扣錯扣子怎么辦,。

例如,，曾有一位演講者走上講臺時不慎被話筒線絆倒了。當(dāng)時臺下聽眾發(fā)出了一片欷[聲和倒掌聲,，氣氛降到了零點,。這位演講者爬起來后，不慌不忙地走到話筒前,，微笑著對聽眾說：“同志們,，我確實為大家的熱情傾倒了!謝謝!”頓時，全場響起了熱烈的掌聲,，大家都為他這絕妙的應(yīng)變和開場白喝彩,。

又如，獲得奧斯卡最佳女主角獎的雪莉?布絲萊上臺領(lǐng)獎時,，由于跑得太急,，上臺階時絆了一下，差點摔倒,。她在致辭時說道：“我經(jīng)歷了漫長的艱苦跋涉,，才到達(dá)這事業(yè)的高峰,。”這句應(yīng)變的開場白簡直妙不可言,。她將上臺領(lǐng)獎遇到的挫折與拍電影歷經(jīng)的艱辛巧妙地結(jié)合在一起,，既揭示了達(dá)到事業(yè)頂峰的真諦，同時又化解了險些摔跤的尷尬,，可謂一舉兩得,。

上臺演講時不小心跌倒了，或聽眾發(fā)笑時才發(fā)現(xiàn)自己衣服扣子扣錯了,，或拉鏈沒拉好,，或帽子戴歪了遇到這種情形，演講者多半會感到尷尬,。笨拙的化解方法是,，演講者可以跟著聽眾笑到一塊，在笑聲中恢復(fù)常態(tài),。對此聽眾一般是不會介意你的失誤的,。高明的化解方法，當(dāng)然是演講者能夠借事發(fā)揮,，說幾句巧妙的開場白,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇十五

演講的好壞，能不能讓聽者進(jìn)入你所演講的內(nèi)容,，是有許多因素決定的,。演講者面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式,、非口頭語言為輔助形式,，就某一問題發(fā)表自己的意見，或闡說某一事理,，并互相交流信息的真實的社會活動過程,，也叫演說或講演。

1.熟悉場地,。爭取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境,。提早到達(dá)并巡視講臺，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺設(shè)施,。

2.熟悉聽眾,。在聽眾進(jìn)入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些,。

3.熟悉你的講稿,。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強,。演練你的演講稿,，并且做必要的修改,。

4.放松自己。做些準(zhǔn)備活動松弛緊張的神經(jīng),。

5.設(shè)想你自己演講時的情景,。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮,、吐字清晰、充滿自信,。倘能設(shè)想自己成功,，你就一定會成功。

6.要意識到在場的人們希望你成功,。聽眾希望你的講話興味昂然,、催人向上、旁征博引且風(fēng)趣幽默,。他們不愿看到你把事情搞砸,。

7.不要道歉。假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意,，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實并未意識到的東西,。對此絕口不提就是。

8.集中注意力于內(nèi)容上,，而不是形式,。把你的注意力從內(nèi)心的焦慮上解脫出來，轉(zhuǎn)向外在的演講內(nèi)容和聽眾,。然后你的緊張感就會逐漸消失,。

9.把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情,。

10.積累經(jīng)驗,。經(jīng)驗會帶來自信，后者是演講取得成效的關(guān)鍵,。加入司儀俱樂部你就能學(xué)到你需要的經(jīng)驗,。

1、評價憂慮,。

這是造成怯場心理的最主要的因素?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，在任何存在評價的場合,，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平,。大多數(shù)人對自己在初次約會中的表現(xiàn)不十分滿意。在演講中,，由于評價是單向的,，也就是說聽眾在“裁判”演講人,，所以演講者的憂慮更多，心理負(fù)擔(dān)更重,。

2,、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高,，或者我們認(rèn)為比我們重要,，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然,，這一方面是因為評價憂慮,，另一方面也無疑是因為評估小組“大權(quán)在握”。

3,、聽眾人數(shù),。

一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話。如果聽眾人數(shù)很多,，演講者便會倍加謹(jǐn)慎,。因為他們覺得一旦出錯或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了,。過分的小心謹(jǐn)慎加大了怯場的可能性和程度,。

4、對聽眾的熟悉程度,。

大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然,。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內(nèi)便會對我們作出評價,。

5,、聽眾的觀點。

如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點和你的觀點一致,，那你便會信心十足,。反之，你便會有很多擔(dān)心,。

6,、準(zhǔn)備是否充分。

若演講者自己心里覺得自己對演講準(zhǔn)備得不充分,，覺得有“出丑”的可能,，那他的自我保護(hù)意識很可能出賣他。

1,、充分準(zhǔn)備,。

對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準(zhǔn)備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經(jīng)過反復(fù)演練,，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現(xiàn)有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現(xiàn)的各種意外情況,。

2、適應(yīng)變化,。

如果你原計劃給二三十人作演講,，到場后發(fā)現(xiàn)聽眾有二三百人，你會怎么辦?你準(zhǔn)備了一份非常正式的演講稿,，走上演講臺你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服,，你將如何想?你準(zhǔn)備了長達(dá)兩個小時的內(nèi)容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間,，你又該怎么辦?諸如此類的.情況在演講中絕非偶然事情,。所以，如果你被邀去演講,，不要忘了事先收集如下信息：

1有無固定論題?論題范圍?

3演講地點(包括其地理位置,、場地大小,、有無話筒等內(nèi)部設(shè)施),，如果有可能，最好親自去演講地點看一看,，作到心中有數(shù);4演講時間;5有無聽眾提問,。

3、練習(xí)放松,。

演講前,，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：

(1)深呼吸,。

作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣,，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當(dāng)然指的是腹呼吸而不是肺呼吸,。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性,。

(2)肌力均衡運動。

肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松,。比如你可以先握緊拳頭,，然后松開;你也可以固定腳掌，作壓腿,，然后放松,。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉,，而且能更好地放松整個身心,。

(3)轉(zhuǎn)移注意力。

演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見,，這樣你便可以暫時轉(zhuǎn)移注意力,，更好地放松身體和思想,。

4、帶點幽默感,。

幽默是演講中的食鹽,。優(yōu)秀的演講人和有吸引力的演講內(nèi)容只有加上恰到好處的幽默才能創(chuàng)造出成功的演講。所以當(dāng)你遇到怯場心理的襲擊時,，不妨將之“幽默”而去,，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。

演講是冒險,。冒險家的事業(yè)中總是存在著恐懼,，但成功的冒險家都有對付恐懼的辦法。作演講應(yīng)時刻銘記這一點,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇十六

一個好的演講或者表達(dá),，離不開標(biāo)準(zhǔn)的普通話、清晰的吐字與發(fā)音,，但是畢竟我們中的很多人不是播音員,，在這幾方面或多或少存在問題。

其實,，只要我們?nèi)粘Ｉ约泳毩?xí)就可以大幅度提升我們表達(dá)的流暢度,，其實講話的流利度與清晰度跟舌頭的靈敏度有很大的關(guān)系，因此你只要每個星期堅持3次朗讀,，每次朗讀15分鐘+,，并且在朗讀的過程中嘴里含一塊糖，大概一個星期左右,，你的表達(dá)流暢度就會有所改善,。

q2：肢體語言缺乏感染力，怎么辦?

對著鏡子練習(xí),，主要是訓(xùn)練自己的肢體語言,，包括：站姿、手勢,、眼神及面部表情,，實際上有挺多的新人在演講與培訓(xùn)的時候會有很多小動作，一面鏡子基本上可以解決你的這個問題,。

q3：演講平鋪直敘,，缺乏吸引力，怎么辦?

比鏡子法更高級的方法,，就是給自己的演講錄像,，然后通過回放視頻，發(fā)現(xiàn)各種小毛病，這是一種非常不錯的自我教練的模式,。

q4：重要演講及培訓(xùn)會緊張,，怎么破?

實戰(zhàn)是學(xué)習(xí)技能最好的方法，上臺最大的好處是得到一次練習(xí)的機會,，同時又能得到別人的反饋,，這是訓(xùn)練自己演講與口才最快捷的方法。同樣,，你可以找到一個空曠的場所,，利用沒有人的時間段，在舞臺練習(xí)的效果比在家里自己練習(xí)的效果會好很多!

好演講需要配合“表情包”

演講演講,，有演有講,。在進(jìn)行語言表達(dá)的同時，一定要配合相應(yīng)的面部表情,。講到激昂處,，神情激動;講到低落時，神情肅穆;講到開心處,，神情活潑;講到灰暗時,，神情凝重。好的演講家,，也必然是一個好的“表情包”,，聽眾能從他的面部表情上產(chǎn)生同樣的共鳴,。但是有一點一定要謹(jǐn)記,，無論你為自己的演說詞配上了什么樣的表情包，都要做到表情真誠,，不應(yīng)過分緊張,，以微笑平和為宜。

好演講“姿態(tài)”要擺正,。

老百姓有句土話,，叫做站有站相、坐有坐相,。說的是要在適當(dāng)?shù)膱龊险故具m當(dāng)?shù)淖藨B(tài),。演講作為一種語言藝術(shù)，自然也有其特有的姿態(tài),。在較大的舞臺上,，你的每個細(xì)微的動作都會放大，因此如果形象不佳,，都會被臺下的`觀眾看的一清二楚,。那么什么是良好的姿態(tài)呢?一是要站姿平穩(wěn)，重心落于雙腿間，上身一定要挺直,，但不僵硬,。二是要有一定的移動，不能像呆木頭一樣戳在臺上,，要適當(dāng)?shù)囊苿游恢?，從而與觀眾更好的交流。第三點,，是要配合一定的手勢,。良好的手勢使用會為演講者增強演說氣勢，起到烘托內(nèi)容的作用,。

好演講要用眼神鎖定你,。

優(yōu)秀的演說家能夠做到在演講過程中與在座的每個觀眾進(jìn)行一定的目光交流，讓他們覺得演講家是說給自己聽的一般,。有些演講新手上臺后情緒緊張,，只盯著眼前的一排人，卻失去了其他位置的聽眾,。因此,，為了照顧好臺下每個方位的觀眾，演講人應(yīng)該自然地用目光覆蓋全場,，并與每個位置的觀眾進(jìn)行至少一次以上的目光交流,，這樣才能使人產(chǎn)生共鳴。

上臺演講互動的小技巧,。

一,、以“問”過渡，讓聽眾回味,。

演講時,，演講者不可能就一點內(nèi)容不停地講下去，內(nèi)容需要圍繞主題進(jìn)行轉(zhuǎn)換和變化,，這就需要進(jìn)行過渡,。用“問”來過渡，既可以造成語勢的波瀾起伏,、情感的回旋激蕩,，使演講文氣貫通，氣勢加強;又可以使演講過渡自然,，銜接緊密,，巧妙得體，表現(xiàn)出一種內(nèi)在的,、緊密的邏輯聯(lián)系,。一個同學(xué)在“高考沖刺動員”的班會演講中,，在講述了意大利著名歌唱家帕瓦羅蒂“只選一把椅子”的故事后，他是這樣將演講過渡到主題上的：

同學(xué)們,，帕瓦羅蒂的成功說明了什么?

說明了人生必須集中有限的精力,，選一把適宜的椅子，在這個位置上全力以赴地去付出,、去追求,，生命才能綻放出光彩。就現(xiàn)階段的我們而言,，也應(yīng)該像帕瓦羅蒂那樣,，剔除一切浮華喧囂，集中精力,，調(diào)動“火力”,，攻打“高考”這個碉堡。

這段演講,，演講者先問后答,，巧妙地將話題過渡到主題上來?？此撇唤?jīng)意而為之,，實則匠心獨運，引起現(xiàn)場同學(xué),，尤其是那些缺少備考緊迫感同學(xué)的無限回味,。

二、以“問”開場,，讓聽眾心動,。

演講必須要有精彩的開頭才能吸引聽眾，這是聽眾的心理要求,。演講者把精心設(shè)計的問題亮出來,，以“問”開場,，不但能給聽眾以干凈利索,、爽快直率的好感，而且可以起到激發(fā)聽眾興趣的作用,，使其心動,，從而對你的演講洗耳恭聽。博雅中學(xué)前段時間舉辦了“青年與祖國”演講比賽,，奪冠的張翔同學(xué)在演講時是這樣開場的：

親愛的同學(xué)們,，我想問一個問題：誰能用一個字來概括青年和祖國的關(guān)系?他頓了頓，聽眾也被這一“問”吸引住了,，紛紛抬起頭來,，期待著答案,。張翔同學(xué)開始娓娓道來：這個字就是“根”!我們青年乃至更多的炎黃子孫有一個共同的姓，就是“中華”;有一個共同的名,，就是“根”,。“中華根”應(yīng)該是中國青年最自豪,、最光榮的名字!

話音未落,，全場掌聲四起。

他的演講采用以“問”開場的方式,，用不多的話語,，精辟的詞句，高度概括了青年與祖國的關(guān)系,，十分精彩;巧妙地吸引了聽眾,，造成一種開篇激疑的作用，十分巧妙,，也給聽眾及評委留下了深刻的印象,，奪得了冠軍。

三,、以“問”構(gòu)筑高潮,，讓聽眾激動。

一次成功的演講,，演講者要有思想最深刻,、感情最激昂的時刻，聽眾也需要情緒最激動,、精神最振奮的瞬間,。我們稱之為演講高潮。利用驚濤拍岸般的提問,，也能將演講推向高潮,，收到意想不到的藝術(shù)效果。

演講者一連串的問題如驚濤拍岸,，吸引了聽眾,，伴著演講者激情滿懷的聲音，他們也激情洋溢起來,，并報以熱烈的掌聲,，將演講推向了高潮。演講者的問話如空谷回音,，在聽眾耳畔繚繞不絕,。這使得演講更加軒昂激越，文氣也隨之大振,，充分顯示了“問”所特有的鼓動力量,。

四,、以“問”結(jié)尾，讓聽眾深思,。

結(jié)尾是指演講結(jié)束時所說的話,，也稱結(jié)束語。精妙的結(jié)尾往往給人以美的享受,，給聽眾留下回味無窮,、難以忘懷的印象。以“問”結(jié)束演講,，既能照應(yīng)主題,，也能加深聽眾的印象、引發(fā)聽眾深思,，是一種比較常見,、也比較奏效的結(jié)尾方式。

這是一位同學(xué)在全?！白鑫拿髦袑W(xué)生”演講比賽中,，做的《同學(xué)，你還要忍耐到何時》的演講結(jié)束語,，她用一連串的問話,，表達(dá)了自己的憤慨和困惑，也叩響了聽眾的心扉,。即使演講已經(jīng)結(jié)束,，聽眾對靈魂的叩問仍然沒有結(jié)束，對人生的回味與深思仍在繼續(xù),，可謂收到了言盡而意無窮的效果,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇十七

包括了解聽眾，熟悉主題和內(nèi)容,，搜集素材和資料,，準(zhǔn)備演講稿，作適當(dāng)?shù)难菥毜取?/p>

2.選擇優(yōu)秀的演講者,。

3.運用演講藝術(shù),。

包括開場白的藝術(shù)，結(jié)尾的藝術(shù),，立論的藝術(shù),，舉例的藝術(shù)，反駁的藝術(shù),，幽默的藝術(shù)，鼓動的藝術(shù),，語音的藝術(shù),，表情動作的藝術(shù)等等,，通過運用各種演講藝術(shù)，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術(shù)的力量,。

4.何謂善用空間的演講,。

所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等,。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想,。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方,、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方,。

反之，如果主席位居會議桌之正中央,，則會議的進(jìn)行情況會變?nèi)绾文?恐怕會使出席者注意力散漫了,，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處,，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注,，甚至具有增強演說者信賴度權(quán)威感的效果。

5.演講時的姿勢如何,。

演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象,，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨,，不過一般而言仍有方便演講的姿勢,，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松,，反過來說就是不要過度緊張,。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響,。

訣竅之一是張開雙腳與肩同寬,，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒,。例如將一只手稍微插入口袋中,，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等,。

6.演講時的視線,。

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視,。當(dāng)然,，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此,，你還是不可以漠視聽眾的眼光,，避開聽眾的視線來說話,。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得刺痛,。

克服這股視線壓力的秘決,，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光,。此外,，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果,。

7.演講時的臉部表情,。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張,、疲勞,、喜悅、焦慮,、等情緒無不清楚地表露在臉上,，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩,，如果表情總覺缺乏自信,，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力,。

控制臉部的方法,，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感,，讓聽眾覺得自己很不自信,。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意,。另一個方法是“緩慢說話”,。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者,，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

8.有關(guān)服飾和發(fā)型,。

服裝也會帶給觀眾各種印象,。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象,。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加,。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo),、以及燕尾服為宜,。其次,，發(fā)型也可塑造出各種形象來,。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個人喜好的表征,。站出來演講之際,，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番,。

9.聲音和腔調(diào),。

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善,。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨,，這倒是事實。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,，其信賴度較高,。因為聲音低沉?xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此,，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音,。總之,，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾,。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話,，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注,。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛,，說話稍微慢點是很重要,。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過,，此地要注意的是,，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會睡覺的,。

10.與觀眾互動,。

演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍,，增強感染力!

二,、演講的特點和要求。

1.演講的特點。

-針對性,。

-真實性,。

-論辯性。

-鼓動性,。

-藝術(shù)性,。

學(xué)――學(xué)問、知識結(jié)構(gòu),。

識――認(rèn)識能力,，即敏銳的觀察力，豐富的想象力和聯(lián)想力,，較強的記憶力,。

氣質(zhì)――儀表、姿態(tài),、舉止,、風(fēng)度。

l信息：演講活動賴以進(jìn)行的物質(zhì)手段,，聯(lián)系主體和客體的紐帶,。c“講”的信息(主)c“演”的信息(輔)。

1.演講的含義:折疊,。

-廣義的演講：凡是以多數(shù)人為聽眾進(jìn)行的講話,，都可以叫演講。

-狹義的演講：特指在公眾場合就某問題或某事件發(fā)表自己見解的一種口語形式,。借助有聲語言和態(tài)勢語言,，面對廣大聽眾說明事理、發(fā)表意見,、抒發(fā)感情,，提出觀點，從而達(dá)到感召聽眾的一種口語表達(dá)方式,。

2.演講必備的條件折疊,。

c演講者：演講活動的主體，信息的發(fā)源地,。

?演講者的修養(yǎng)：理論修養(yǎng)品德修養(yǎng)學(xué)識修養(yǎng)氣質(zhì)修養(yǎng),。

3.演講的種類折疊。

l從內(nèi)容分：政治演講學(xué)術(shù)演講管理演講交際演講,。

l從形式分：命題演講即興演講論辯演講,。

l從風(fēng)格分：激昂型深沉型嚴(yán)謹(jǐn)型活潑型。

開場白很重要,，但是不適應(yīng)太長,，重點是拋出問題或激發(fā)興趣。

站起來講，時刻面對聽眾而不是屏幕,，照顧到整個會議室,。

需要觀察聽眾對你所講內(nèi)容的反映，激發(fā)聽眾的興趣,，保持他們的注意力,。

語音和語調(diào)都很重要，該快則快,，該重則重,，該停頓處則適當(dāng)停頓,。

和聽眾的交互需要,，但是不適合太多，特別是對于演講的時候,。

手勢和小動作都不應(yīng)該太多,，而且肢體動作要注意和所講內(nèi)容的配合。

小方法：演講的心態(tài)如何保持技巧,。

提升演講技巧的關(guān)鍵篇十八

(1)制造懸念,，演講激發(fā)聽眾的興趣.

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現(xiàn)場氣氛,，激發(fā)聽眾聆聽與參與的興趣.因此,，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽眾的注意力,，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準(zhǔn)確傳達(dá).如果演講者能在出現(xiàn)冷場的情況下,，適時地制造一兩個懸念，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法.

(2)變換話題,，穿插趣聞軼事.

所謂變換話題,，就是當(dāng)眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力.如通過穿插趣聞軼事活躍現(xiàn)場氣氛來吸引聽眾的注意力.趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來.演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向,，恰當(dāng)而又適時地講述一些趣聞軼事,，會使混亂或呆板的演講現(xiàn)場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上.這時演講者仍要回到原有話題的軌道,，而效果就要理想得多了.如果是雙向交流,，話題的變換就是不定的，根據(jù)現(xiàn)場情況隨時進(jìn)行.

(3)適時地贊美聽眾,，求得共鳴和好感.

聽眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大,，自然不會給予太多的關(guān)注，在這種情況下,，常常會出現(xiàn)冷場.此時,，演講者應(yīng)當(dāng)注意采用恰當(dāng)?shù)姆绞剑c聽眾的心理距離.貼近聽眾的一個有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦,，激起他們的共鳴,，使他們重又對演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面.

如實際場景中,，演講者為了打破冷場局面,，常會以現(xiàn)場中具有代表性的某一類人為話題，進(jìn)行贊美,，近而產(chǎn)生對方的共鳴,，從而達(dá)到活躍現(xiàn)場的目的.

(4)調(diào)動聽眾參與的熱情.

這種方法是基于演講的特性使然.也就是說，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時,，聽眾的積極回應(yīng)也有利于推動演講的順利進(jìn)行.因此,，演講者在需要的時候向聽眾提出富有針對性和啟發(fā)性的問題，可以調(diào)動聽眾參與演講活動的熱情,，使他們意識到,，自己也是整個演講的一個重要組成部分，這樣會有效地避免冷場和打破冷場.

(5)簡短式的發(fā)言.

實踐經(jīng)驗表明,，單向交流中那種應(yīng)景式講話,，越短越好.而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場,，要有意識地給對方留下發(fā)言的時間和機會.自己一輪講不完,，應(yīng)待對方有所反應(yīng)后再講.

【擴展閱讀】。

1,、演講前準(zhǔn)備,。

在演講前，你必須要準(zhǔn)備好一份演講稿,，并熟記它,。此前，你要明確你演講的命題,，找到立意點,，搜集資料去豐富你的演講稿，然后從多角度去詮釋你的觀點,，注意緊扣中心,，避免離題。做好演講前的準(zhǔn)備,，對你很有幫助,。

2、朗誦,。

在日常生活中,，你應(yīng)培養(yǎng)出好的朗誦習(xí)慣,，遇到喜歡的文章，你不能僅限于瀏覽,，還應(yīng)有感情地朗讀出來,，思考怎樣的語速、語調(diào),、語氣去朗誦才是最好的,，到最后，你會發(fā)現(xiàn)你口音進(jìn)步不少,。

3,、背誦。

別不把背誦訓(xùn)練當(dāng)一回事,，因為背誦能力不好就喻示著你難以將你的演講稿盡收心內(nèi),、腦內(nèi)。所以朗讀過后,，你應(yīng)嘗試背誦,，背誦長篇文章，再背誦長篇文章,，循序漸進(jìn)地訓(xùn)練你的記憶力與口頭表達(dá)能力。

4,、當(dāng)眾說話,。

很多人會在上臺前感到緊張，甚至恐懼,，最后因無法擺脫這些情緒,，一直磕磕碰碰直到演講結(jié)束。其實,，導(dǎo)致你產(chǎn)生恐懼的原因就是因為你缺乏當(dāng)眾說話的經(jīng)驗與勇氣,，所以你要迎難而上，多找機會在眾人面前說話,，建立強大的自信心與積累演講經(jīng)驗,。

5、找一個演講老師,。

生活中,，你能處處尋到好的演講老師。例如：向一個口才好的人學(xué)習(xí)說話方式與技巧,，你的口才能力會逐漸提高;多看一些演講家的演講視頻,，你能從中學(xué)到許多演講的技巧;從一些專業(yè)演講書籍中獲取你想知道的東西，學(xué)習(xí)正確的演講方法,。