心得體會(huì)是指個(gè)人在經(jīng)歷某種事物,、活動(dòng)或事件后,，通過思考,、總結(jié)和反思,，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無從下手嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

養(yǎng)成習(xí)慣天心得體會(huì)篇一

習(xí)慣是人們?nèi)粘Ｉ钪凶罨镜男袨槟Ｊ街唬梢詻Q定人的生活品質(zhì)和成功與否,，影響著我們的身心健康和日常生活,。養(yǎng)成好習(xí)慣不僅能提高我們的效率和自控力，還能讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)自我,、塑造自我的性格和人格,。

二、選擇合適的好習(xí)慣,。

習(xí)慣說起來容易,，但要在日常生活中徹底培養(yǎng)起來，需要切實(shí)有效的行動(dòng)和具體的方案,。首先,，我們需要自省,，找出自己身上的壞習(xí)慣,，明確改進(jìn)的方向和目標(biāo)。其次,，我們需要選擇適合自己的好習(xí)慣,，并且開始進(jìn)行實(shí)踐和貫徹。例如,，堅(jiān)持每天鍛煉,、規(guī)律作息、保持良好的飲食習(xí)慣等等,。

三,、培養(yǎng)好習(xí)慣的方法。

毫無疑問,，養(yǎng)成習(xí)慣最重要的是追求持之以恒,。要找到一種適合自己的方法體系，去理解,、執(zhí)行以及堅(jiān)持下去,。可以通過創(chuàng)造自己的生活方式,，組建晨間日程或個(gè)人并列計(jì)劃,，將自己的改變逐步落實(shí),；也可以通過一對(duì)一教練的服務(wù)與分析，傾聽別人的經(jīng)驗(yàn)與建議,，走出自己的陰影并推動(dòng)自己的成長,。

四、習(xí)慣養(yǎng)成需要的自我管理,。

養(yǎng)成好習(xí)慣需要自我管理,，而自我管理需要專注和自我控制。首先,，責(zé)任意識(shí)非常重要,，自始至終必須保持一顆認(rèn)真負(fù)責(zé)的心態(tài)。其次,，需要有清晰的目標(biāo)和計(jì)劃,，并且不斷地為自己提供動(dòng)力和支持。此外,，專注于每天的改變,，做到有計(jì)劃的行動(dòng)、不斷重復(fù),，習(xí)慣才能真正的塑造和鞏固,。

五、習(xí)慣養(yǎng)成的意義,。

習(xí)慣是成功和優(yōu)秀的基石,，習(xí)慣的養(yǎng)成不僅能讓我們擁有更加優(yōu)秀的個(gè)性和品質(zhì)，還是我們適應(yīng)社會(huì),、走向成功的不可或缺的因素,。習(xí)慣的養(yǎng)成需要漫長、堅(jiān)定的追求,，但是如果能夠真正貫徹到生活的方方面面,，那么必定可以享受到習(xí)慣帶來的愉悅和變化。

結(jié)語,。

養(yǎng)成好習(xí)慣不是一朝一夕,、一勞永逸的事情，需要不斷地維持日常生活中的良好習(xí)慣,，這樣隨著時(shí)間的推移,，一個(gè)強(qiáng)大而成功的自我就會(huì)逐步展現(xiàn)出來。希望這些方法和見解能夠幫助到那些需要克服消極與壞習(xí)慣的人們,，讓我們共同踐行和堅(jiān)持,，實(shí)現(xiàn)更美好的自我。

養(yǎng)成習(xí)慣天心得體會(huì)篇二

良好的習(xí)慣是一種可以改變?nèi)松?、改善生活的力量,。而在天文社區(qū)的“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動(dòng)中,，我深刻地體會(huì)到養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性以及它對(duì)我的生活的改變。在此,，我想分享自己參與活動(dòng)的心得和體會(huì),。

第二段：習(xí)慣的養(yǎng)成。

養(yǎng)成好習(xí)慣需要一定的心理準(zhǔn)備和行動(dòng)計(jì)劃,。在參與“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動(dòng)前,，我首先需要思考自己需要改變的習(xí)慣并制定針對(duì)性的計(jì)劃。明確了目標(biāo)和方向后,，我開始執(zhí)行計(jì)劃,。初期，習(xí)慣的培養(yǎng)需要極大的自我約束力,，我不斷地努力克服自己的慣性和拖延的毛病,，當(dāng)然這離不開天外天社區(qū)提供的幫助和支持。雖然在過程中不可避免會(huì)遇到挫折和失敗,，但只要堅(jiān)定信念,，持之以恒，最終養(yǎng)成良好的習(xí)慣是完全有可能的,。

第三段：習(xí)慣對(duì)我的影響,。

參與“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動(dòng)的過程中，我逐漸養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)工作習(xí)慣,，如按時(shí)扣文化衫,、堅(jiān)持每日鍛煉、保持早起等,。良好的習(xí)慣使我有規(guī)律的生活和工作,，繁忙的日程也能保持穩(wěn)定和高效；同時(shí)習(xí)慣也能提高我的自律,、自控、耐心,、專注和堅(jiān)韌等素質(zhì),，這些素質(zhì)是日后事業(yè)拓展和個(gè)人成長的重要支撐。

第四段：長期維持習(xí)慣的挑戰(zhàn),。

習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的,，更為重要的是習(xí)慣的維持。維持一項(xiàng)良好習(xí)慣需要長期的堅(jiān)持和內(nèi)在的動(dòng)力支撐,，新鮮感逐漸消失的時(shí)候會(huì)開始出現(xiàn)疲憊和缺乏動(dòng)力的困境,。我認(rèn)為這時(shí)需要靠外部的鼓勵(lì)和激勵(lì)，比如參加類似于“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動(dòng)的平臺(tái),，來幫助我們保持干勁和動(dòng)力,。

第五段：總結(jié),。

總之，“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動(dòng)幫助了我養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)工作習(xí)慣,，從而提高了我的自律性,、學(xué)習(xí)工作效率等多方面素質(zhì)。通過這個(gè)過程,，我深刻意識(shí)到了良好習(xí)慣的價(jià)值和養(yǎng)成習(xí)慣的重要性,，并且也發(fā)現(xiàn)了習(xí)慣養(yǎng)成和長期維持的困難。最終,，我希望能夠把養(yǎng)成的習(xí)慣運(yùn)用到實(shí)際生活中,，并且希望更多人可以參與到類似的活動(dòng)之中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，邁向更高的人生,。

養(yǎng)成習(xí)慣天心得體會(huì)篇三

今年的初一我擔(dān)任了初一的班主任，我得以和學(xué)生一道一起踐行了學(xué)生的養(yǎng)成教育培養(yǎng)活動(dòng),，獲得了深深的體會(huì),。

首先，我就我們班同學(xué)在七年級(jí)養(yǎng)成教育系列內(nèi)容序列細(xì)目中“自尊自愛注重儀表”,，有關(guān)“拾金不昧,，不貪小便宜”這一小點(diǎn)，做一點(diǎn)介紹,。

開學(xué)之初,，還是在軍訓(xùn)期間，我們班的同學(xué),，就拾到了一百元錢,，并且義無反顧的交給了我，又有我交給學(xué)校的政教處,，還被政教主任在全校同學(xué)面前提出了表演,，那就是我們?cè)谶@個(gè)學(xué)校獲得的第一次榮譽(yù)。

要知道,，他們都是七年級(jí)的新生,，誰跟誰都不熟識(shí)，這里又是一所封閉式寄宿學(xué)校,。孩子們剛剛離開父母,，每個(gè)人都有從家人那里得來的零用錢，有這一百塊錢存在兜里,，無論對(duì)誰來說都是方便且無憂的,，可是，我們的孩子做了這樣的選擇。他們?cè)缭绲脑凇笆敖鸩幻?，不沾小便宜”這一點(diǎn)上邁出了正確的第一步,。

開學(xué)了，這樣的拾金不昧的好事更是時(shí)有發(fā)生,，多則五十,，少則一元，同學(xué)們都會(huì)不約而同的交到我手里,，然后再由我聯(lián)絡(luò)大家,，如果班里沒人認(rèn)領(lǐng)，我就通過學(xué)校群,，傳到網(wǎng)上,，供全校師生認(rèn)領(lǐng)。

生活中,，同學(xué)們丟校簽的時(shí)有發(fā)生,，我會(huì)多買許多校簽，就放在我后面辦公桌的筆筒里,，一塊錢一枚,，不管我在不在，不管是誰需要校簽,，大家都是拿走校簽,，再主動(dòng)的留一塊錢在筆筒里，還有拾到的各種學(xué)習(xí)用具,，筆呀,，橡皮呀，短尺之類的,。所以我后面的筆筒就相當(dāng)于一個(gè)百寶箱,，里面總是有錢和一些小物品，大家可以隨時(shí)放,，隨時(shí)取,。

再則，我覺得“真誠友愛禮貌待人”里面的“同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛,，不諷刺,、挖苦同學(xué)，不稱呼侮辱性綽號(hào),。”這一點(diǎn),，我們同學(xué)也做得非常好,。我時(shí)常跟他們講：“我看大家都是平等的，無論你的成績高低，家境好壞,，習(xí)慣如何,；咱們同學(xué)之間相處也應(yīng)該這樣，不管一個(gè)人的外貌如何,，成績?nèi)绾?，我們都?yīng)該以平等之心，真誠相待,?！?/p>

放假前一日，我聽得一同學(xué)反應(yīng),，某學(xué)習(xí)拔尖的男生對(duì)另一六號(hào)男生說了這樣的話：“你學(xué)習(xí)啥也不是,，要飯都沒人給??”我聽了心里一直掛懷，那是個(gè)不錯(cuò)的男生,，是組內(nèi)的一號(hào),，性情也淳樸、厚道,，他的謙虛誠懇,，很多老師都當(dāng)面拿來和其他的女一號(hào)做過比較。而他說的另外一位,，五官有些特殊,，一只眼睛大，一只眼睛小,，平時(shí)沉默少語,，我想越是越是這樣的學(xué)生我越要還他以公道，越是這樣的學(xué)生我越要給他打氣,、鼓勵(lì),。

因?yàn)槲倚Ｊ俏簳袑W(xué)的名字冠名的，所以,，學(xué)校還特別注重學(xué)生“七個(gè)一”習(xí)慣的培養(yǎng),。在我班我結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，我創(chuàng)造性的將“一分鐘日記”幻化為“周記”,，學(xué)生們每周放假返校時(shí)帶回,，可以寫在家見聞感受，可以和我做私密交流,，還可記錄青春期的心靈日記只要是書寫真情實(shí)感,，只要有一個(gè)核心事件都可以，每篇文章后我都會(huì)附上批語,，和他們交流心聲,，給他們鼓勁加油,，如果能被評(píng)為“范文”，還將迎來1分加分,。很多同學(xué)樂此不疲,，長此以往，寫作水平不但提高了,，就是班級(jí)的凝聚力也跟著提升和加強(qiáng)。

就這樣,，隨著,，學(xué)校養(yǎng)成教育的深入開展，我們班的各項(xiàng)行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的開展也越來越具體和全面,，我把各項(xiàng)行為習(xí)慣的評(píng)比指標(biāo)繪制成表,，里面有紀(jì)律、出勤,、衛(wèi)生,、兩操,、生活、貢獻(xiàn)等各各方面,，正則加,，負(fù)則減，有加有減賞罰分明,。而且以小組為單位上墻公示,，既對(duì)那些做得好的同學(xué)有一種表揚(yáng)、鼓勵(lì),，也對(duì)其他相對(duì)落后的同學(xué)是一種警示和鞭策。一個(gè)學(xué)期下來,，我還對(duì)積分榜上前幾名的同學(xué)進(jìn)行了表彰,，頒發(fā)了筆、本,、整理箱等學(xué)習(xí)用品,，當(dāng)那四位姑娘上臺(tái)盡展笑顏的那一刻，別提底下的同學(xué)有多雀躍了,，我知道我們班的養(yǎng)成教育工作以及做得有聲有色,，深入人心了,。此后,，我還不忘向同學(xué)多方征集意見,，看怎樣才能把我們的行為習(xí)慣培養(yǎng)評(píng)比做得更具新意和活力，更能代表最廣大同學(xué)的利益,，請(qǐng)同學(xué)們用小紙條的形式傳給我,，我在篩選裁判，增缺補(bǔ)漏,，繼續(xù)完善,。

我知道，我所做的,，還只是魏書生中學(xué)吳獻(xiàn)新校長領(lǐng)導(dǎo)下,，眾多優(yōu)秀班主任之一斑，我們的班級(jí)也還處于發(fā)展階段,，許多工作還存在諸多不足,。不過，但我相信秉持一顆上進(jìn)的心,，懷抱一個(gè)感人的夢(mèng),，我，和我的班級(jí)一定會(huì)越走越順暢,，越走越上揚(yáng),！

養(yǎng)成習(xí)慣天心得體會(huì)篇四

近日，我有幸參加了一次關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的講座,，這是一次非常有收獲的經(jīng)歷,。在講座中，演講嘉賓詳細(xì)解釋了習(xí)慣的定義,、形成和改變的過程,，以及如何通過培養(yǎng)好習(xí)慣來提升自我效能和取得成功。在聽完講座后,，我深感習(xí)慣的重要性,，同時(shí)也領(lǐng)悟到了培養(yǎng)好習(xí)慣的方法和技巧。

第一段：習(xí)慣的定義和形成,。

講座一開始,，演講嘉賓向我們解釋了習(xí)慣的定義，并告訴我們習(xí)慣是如何形成的,。他指出,，習(xí)慣是一種無意識(shí)行為，形成于大腦皮質(zhì)下的基底神經(jīng)核,，而不是一種決策行為,。這也解釋了為什么很多時(shí)候我們難以克服自己的壞習(xí)慣,。演講嘉賓通過實(shí)例向我們展示了習(xí)慣是如何形成的，并提醒我們要時(shí)刻警惕自己周圍的環(huán)境對(duì)習(xí)慣的影響,。

第二段：習(xí)慣改變的過程,。

接下來，演講嘉賓向我們介紹了習(xí)慣改變的過程,。他告訴我們,，習(xí)慣改變不是一蹴而就的事情，而是需要長時(shí)間的堅(jiān)持和努力,。首先,，我們需要意識(shí)到自己想要改變的習(xí)慣，并思考改變這個(gè)習(xí)慣的原因和目標(biāo),。然后,，我們需要設(shè)定明確的計(jì)劃，并將其分解成小的日常任務(wù),。最后,，我們要通過回饋機(jī)制來加強(qiáng)自己的新習(xí)慣，并堅(jiān)持下去,。

第三段：培養(yǎng)好習(xí)慣的重要性,。

在講座中，演講嘉賓強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)好習(xí)慣的重要性,。他指出,，好習(xí)慣可以提升自我效能，增強(qiáng)自信心,，并且有助于我們?nèi)〉贸晒?。相反，壞?xí)慣會(huì)削弱我們的表現(xiàn)能力,，讓我們的潛力無法得到發(fā)揮,。演講嘉賓通過實(shí)例和調(diào)研數(shù)據(jù)向我們證明了好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人和組織的重要性，這讓我對(duì)培養(yǎng)好習(xí)慣有了更加深刻的認(rèn)識(shí),。

第四段：培養(yǎng)好習(xí)慣的方法和技巧,。

在講座的后半部分，演講嘉賓分享了一些培養(yǎng)好習(xí)慣的方法和技巧,。他建議我們要明確自己的目標(biāo)并制定計(jì)劃,，以便更有針對(duì)性地去培養(yǎng)習(xí)慣。同時(shí),，他還提到了錨定,，即將自己的新習(xí)慣與已有的習(xí)慣相連接，以增加堅(jiān)持的動(dòng)力,。此外,，演講嘉賓還強(qiáng)調(diào)了反復(fù)強(qiáng)化的重要性,，我們需要通過反復(fù)訓(xùn)練和獎(jiǎng)勵(lì)來加強(qiáng)新習(xí)慣的形成。

第五段：我的體會(huì)與收獲,。

通過參加這次習(xí)慣養(yǎng)成講座,，我深刻地認(rèn)識(shí)到了習(xí)慣的重要性和影響力。以前,，在面對(duì)某些不良習(xí)慣時(shí),，我常常感到無法擺脫，但現(xiàn)在我明白了,，只要下定決心并堅(jiān)持不懈，就一定能夠改變自己的習(xí)慣,。我還學(xué)到了一些培養(yǎng)好習(xí)慣的方法和技巧,，如明確目標(biāo)、制定計(jì)劃,、錨定和反復(fù)強(qiáng)化,，這些方法將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。通過這次講座,，我相信我能夠?yàn)樽约簞?chuàng)造良好的習(xí)慣,，并在實(shí)現(xiàn)個(gè)人成功的道路上邁出堅(jiān)實(shí)的一步。

總結(jié)：

通過這次習(xí)慣養(yǎng)成講座,，我對(duì)習(xí)慣的定義,、形成和改變過程有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。我明白了培養(yǎng)好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人和組織的重要性,，并學(xué)到了一些實(shí)用的方法和技巧,。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將立足于自身的目標(biāo)并堅(jiān)持不懈地改善自己的習(xí)慣,，期待能夠在這個(gè)過程中不斷提升自己的自我效能,，并取得更大的成功。

養(yǎng)成習(xí)慣天心得體會(huì)篇五

習(xí)慣是我們生活中重要的一部分,，它們時(shí)常決定著我們的行為和生活方式,。養(yǎng)成好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。經(jīng)歷了大半個(gè)人生的我深有感觸,，養(yǎng)成好習(xí)慣不僅需要毅力和堅(jiān)持,，還需要適應(yīng)和調(diào)整。在這個(gè)過程中,，我從中汲取了許多寶貴的心得體會(huì),。

首先，養(yǎng)成好習(xí)慣需要明確的目標(biāo)和意愿,。要想堅(jiān)持養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,，首先需要明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)和對(duì)此習(xí)慣的意愿,。毅力和決心是養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵，而這些都是源于明確的目標(biāo)和對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)定意向,。例如,，健康的生活方式是我一直追求的目標(biāo)，我希望擁有健康的身體和積極的心態(tài),，因此我下定決心要每天運(yùn)動(dòng)和保持規(guī)律的作息時(shí)間,。這樣的目標(biāo)和意愿使我更容易堅(jiān)持下去。

其次,，養(yǎng)成好習(xí)慣需要時(shí)間和耐心,。習(xí)慣是在長期的堅(jiān)持中形成的，這需要時(shí)間和耐心,。許多人在養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的初期就會(huì)遇到困難和挫折,，并且往往因?yàn)檫@些困難而放棄。然而,，關(guān)鍵在于不斷地堅(jiān)持和適應(yīng),。當(dāng)我開始每天運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)感到疲憊和無力,，這讓我感到特別困擾,。然而，我告訴自己要耐心,，慢慢適應(yīng),。隨著時(shí)間的推移，我漸漸適應(yīng)了鍛煉,，感到身體的變得更加健康和有活力,。

第三，養(yǎng)成好習(xí)慣需要堅(jiān)持和規(guī)劃,。毅力和規(guī)劃是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵要素之一,。常常有人在剛開始的時(shí)候表現(xiàn)得極其積極和勤奮，然而隨著時(shí)間的推移和困難的出現(xiàn),，他們很快就失去了對(duì)目標(biāo)的興趣,。這是因?yàn)樗麄內(nèi)狈?jiān)持和規(guī)劃。我發(fā)現(xiàn)制定一個(gè)明確的規(guī)劃對(duì)于堅(jiān)持和養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣非常重要,。我將每周的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃寫在日歷上,，每天都清楚地知道自己該做些什么，這讓我更能保持堅(jiān)持和規(guī)律,。

第四,，養(yǎng)成好習(xí)慣需要適應(yīng)和調(diào)整。習(xí)慣的養(yǎng)成不僅僅是機(jī)械地重復(fù)一個(gè)行為，還需要不斷地適應(yīng)和調(diào)整,。有時(shí)候我會(huì)感到厭倦或者發(fā)現(xiàn)一個(gè)習(xí)慣并不適合我,，這時(shí)我就會(huì)嘗試新的方式和方法。例如,，我曾經(jīng)嘗試了很多不同的運(yùn)動(dòng)形式,，最終發(fā)現(xiàn)跑步和瑜伽是我最喜歡和適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方式。這種靈活性和適應(yīng)性讓我更容易保持習(xí)慣并享受其中的樂趣,。

最后,，養(yǎng)成好習(xí)慣需要堅(jiān)定的信念和自律。毋庸置疑,，養(yǎng)成好習(xí)慣需要始終保持堅(jiān)定的信念和自律,。對(duì)于習(xí)慣的養(yǎng)成，我相信自律是最重要的品質(zhì)之一,。有時(shí)候我會(huì)面對(duì)誘惑和挫折,，但是我知道只有堅(jiān)守信念才能養(yǎng)成好習(xí)慣。例如,，每天早晨起床時(shí)我都面臨一個(gè)選擇，是去運(yùn)動(dòng)還是繼續(xù)賴床,。然而,，我的自律讓我每天都選擇去運(yùn)動(dòng)，從而逐漸養(yǎng)成了一個(gè)健康的習(xí)慣,。

通過養(yǎng)成習(xí)慣的過程,，我不僅更好地了解了自己，也學(xué)會(huì)了如何更好地管理時(shí)間和計(jì)劃,。養(yǎng)成好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人的成長和發(fā)展至關(guān)重要,，它們不僅可以提高個(gè)人的能力和效率，還能夠改變一個(gè)人的生活方式和態(tài)度,。只有堅(jiān)持和適應(yīng),，才能在養(yǎng)成習(xí)慣的道路上越走越遠(yuǎn)。我相信,，只要保持堅(jiān)定的信念和自律,，我們都能夠擁有一個(gè)更加健康和積極的生活。

養(yǎng)成習(xí)慣天心得體會(huì)篇六

王文科,。

守時(shí)的習(xí)慣等,。各班定期召開良好習(xí)慣養(yǎng)成教育主題班會(huì)，對(duì)發(fā)生在班級(jí)的不良習(xí)慣的典型案例進(jìn)行分析,，通過討論、剖析,，使每一名學(xué)生的心靈受到陶冶,，知行得到統(tǒng)一,，使養(yǎng)成教育落到實(shí)處。

良好的習(xí)慣是人生取之不盡,、用之不竭的道德資本,，是為人的一生發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。開展習(xí)慣養(yǎng)成教育,，使學(xué)校的精神面貌煥然一新,，校風(fēng)、學(xué)風(fēng)明顯好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在學(xué)校到處是一片潔凈,，關(guān)心集體、助人為樂等好事層出不窮,；校園內(nèi)主動(dòng)撿垃圾的學(xué)生多了,；見面主動(dòng)跟教職工行禮問候多了；同學(xué)之間互助互愛,、互相謙讓的多了,；課間追逐打鬧現(xiàn)象不見了，學(xué)生中說臟話,、罵人現(xiàn)象少了,，文明用語多了；早,、晚課余時(shí)間貪玩學(xué)生少了,，愛讀書的學(xué)生多了。校園里處處呈現(xiàn)出團(tuán)結(jié),、文明,、勤奮、進(jìn)取的好氛圍,。愿習(xí)慣養(yǎng)成教育在移通學(xué)院這片沃土上生根,、開花、結(jié)果,。

文明習(xí)慣,，重在養(yǎng)成。正確處理個(gè)人與他人,、個(gè)人與集體,、個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，懂得自己的責(zé)任與義務(wù),，學(xué)會(huì)如何做人,，如何生活，如何學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和行為習(xí)慣,。一是要進(jìn)一步突出做人習(xí)慣的養(yǎng)成教育,。要注重培養(yǎng)學(xué)生文明行為、文明習(xí)慣,、文明語言,、文明衣著及良好的個(gè)性心理品質(zhì)，使學(xué)生掌握必要的交往規(guī)則,，提高交往能力,，形成正確的處世態(tài)度和行為方式，提高學(xué)生社會(huì)化水平和社會(huì)適應(yīng)性,。二是要突出學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育,。重視培養(yǎng)學(xué)生集中注意力專心聽講的習(xí)慣；針對(duì)不同要求采取多種方式閱讀的習(xí)慣,；樂于和善于思考,、總結(jié)的習(xí)慣；勤于自學(xué)的習(xí)慣,；善于觀察,、勤于動(dòng)手的習(xí)慣等，使學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,，掌握正確的學(xué)習(xí)方法,，提高學(xué)習(xí)效率。三是要突出生活習(xí)慣養(yǎng)成教育,。要注重培養(yǎng)學(xué)生飲食起居等方面的良好習(xí)慣，使學(xué)生懂得一些生活常識(shí),，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,。

葉圣陶說：“什么是教育？簡單一句話,，就是要養(yǎng)成習(xí)慣”,。習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事,一旦養(yǎng)成了壞習(xí)慣,就會(huì)使你受害終生;相反,養(yǎng)成了一個(gè)良好的習(xí)慣也會(huì)使你受益終生。然而,，并不是所有的人都能懂得其重要性,，有不少人不注意從小培養(yǎng)良好的習(xí)慣，認(rèn)為長大了懂事了習(xí)慣就會(huì)自然形成,。果真如此嗎,？有人因小時(shí)的小偷小摸的惡習(xí)，發(fā)展到后來的搶劫殺人,？培根說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,，它可以主宰人生。”因此,，少年兒童教育尤其是家庭教育中更應(yīng)抓好孩子的養(yǎng)成教育,。以下是我在實(shí)行養(yǎng)成教育中的一些心得體會(huì)。

1,、在控制孩子少看電視方面,，我的做法是：在她很想看的時(shí)候讓她心安理得地去看，不要讓孩子一邊看一邊覺得有負(fù)疚感,；但平時(shí)我從不看電視,，家里其他人也盡量少開電視。家長自己在看電視上做到節(jié)制,，以身作則,，用行動(dòng)產(chǎn)生說服力，而不是用語言,。

2,、在做家務(wù)中學(xué)會(huì)生存。懂事的孩子是做家務(wù)培養(yǎng)出來的,，孩子不愿意做也要做,，大人進(jìn)一步孩子就退一步，你代替他做得越多孩子就得到的越少,。我設(shè)計(jì)了一個(gè)行為習(xí)慣獎(jiǎng)勵(lì)卡,，學(xué)生每獨(dú)立完成一件事，就得到一朵紅花,，集夠10個(gè)可以換我的獎(jiǎng)品,。

的閱讀習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，閱讀效果也漸漸顯露出來,背東西速度較快,，語言表達(dá)能力也較強(qiáng),。剛開始可以選擇孩子喜歡的書，大一點(diǎn)的時(shí)候,，大人可以引導(dǎo)他讀你期望他讀的書,。

4、在講禮貌中學(xué)會(huì)做人,。這一點(diǎn)我覺得家長在人際交往中會(huì)給孩子潛移默化的影響,。從跟父母、鄰居打招呼起,，到坐公交車給別人讓座等等,。當(dāng)孩子有好的行為時(shí)，要及時(shí)肯定,，孩子會(huì)在不知不覺中學(xué)會(huì)如何與人交往,，長大之后就很容易融入社會(huì),。

5、注重親子溝通,。每次在回家的路上,，吃飯的時(shí)候父母和孩子進(jìn)行交流和溝通。時(shí)間長了,，孩子發(fā)生什么事情都會(huì)和父母說一說,。不過當(dāng)孩子和你交流時(shí)，不能因?yàn)樗噶隋e(cuò)誤而大發(fā)雷霆,，這樣你就堵塞了孩子向你敞開心扉的路,。教育可以再找適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。

6,、家長的情緒很重要,。孩子受了傷，家長對(duì)待傷害的態(tài)度決定了孩子對(duì)待傷害的態(tài)度,，不要過于緊張,，否則孩子也會(huì)很緊張。家長心態(tài)平和有利于培養(yǎng)孩子正確的對(duì)待挫折,，獨(dú)立的解決問題的能力,。

越深入學(xué)習(xí)如何教育孩子，越覺得做家長真的不容易,，同時(shí)也感到自己能力的不足,，還有待進(jìn)一步提高。以上是我的一點(diǎn)粗淺的心得體會(huì),，希望能與所有的家長交流學(xué)習(xí),，共同進(jìn)步，把教育孩子變成一件輕松愉快的事,。

2013年5月28日,。

影響學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的因素是多方面：內(nèi)在的因素：學(xué)生的年齡特點(diǎn)，性格特點(diǎn),。外在的因素：來自家庭的，來自社會(huì)的,，來自學(xué)校教育的,。因此，對(duì)學(xué)生的良好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育應(yīng)貫穿于學(xué)校,、家庭,、社會(huì)的全過程。

學(xué)校是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的主要陣地,。因此,，學(xué)校必須擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生文明行為習(xí)慣的重要責(zé)任.對(duì)學(xué)生已養(yǎng)成或基本養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣,，要注意給予科學(xué)的正強(qiáng)化或間隔式強(qiáng)化。對(duì)學(xué)生良好的行為表現(xiàn),，教師要及時(shí)給予表揚(yáng),、鼓勵(lì)。特別是對(duì)于行為習(xí)慣比較差的學(xué)生,，一旦有好的行為表現(xiàn),，教師要不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行表揚(yáng)，讓學(xué)生隨時(shí)能感受到什么是該做的什么是不該做的,。同時(shí),，教師要設(shè)計(jì)一些有意義、簡單,、易行的活動(dòng),，促使學(xué)生良好行為習(xí)慣的強(qiáng)化。如開展：上好每一節(jié)課,，認(rèn)真寫好每一個(gè)字,，完成好每一次作業(yè)，做好每一次早操和眼保健操,，克服一個(gè)缺點(diǎn),，為他人做一件好事，學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)等,。只要學(xué)生克服了一個(gè)缺點(diǎn)或做了一件好事,，老師就給予表揚(yáng)，激勵(lì)學(xué)生不斷上進(jìn),。同時(shí)還要對(duì)部分學(xué)生的行為習(xí)慣易出現(xiàn)反復(fù)的矛盾,，采取間隔式強(qiáng)化教育方式，即先間隔一周進(jìn)行總結(jié)表揚(yáng),。經(jīng)過一段時(shí)間,，再間隔半個(gè)月、繼而間隔一個(gè)月,、兩個(gè)月或更長時(shí)間進(jìn)行總結(jié)表揚(yáng),。間隔的時(shí)間由短到長，揚(yáng)長避短,，循序漸進(jìn),。大家不斷進(jìn)行自我反省、自我監(jiān)督,，從而達(dá)到“穩(wěn)定——不穩(wěn)定——穩(wěn)定”,。重點(diǎn)突破，化難為易,。學(xué)生較難養(yǎng)成的習(xí)慣,，其主要原因是學(xué)生本身道德認(rèn)識(shí),、評(píng)價(jià)和判斷能力較低，因而對(duì)生活中一些不良的做法,，盲目去模仿,，為此要采取多種方法進(jìn)行引導(dǎo)教育。

（1）引導(dǎo)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己,，自己教育自己,。根據(jù)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求和學(xué)校文明班集體評(píng)選條標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生確定小目標(biāo),。如課堂常規(guī)小目標(biāo),、學(xué)習(xí)習(xí)慣小目標(biāo)、衛(wèi)生習(xí)慣小目標(biāo)等,。小目標(biāo)學(xué)生容易達(dá)到,，因此學(xué)生很快能體驗(yàn)到進(jìn)步的快樂，對(duì)良好習(xí)慣的養(yǎng)成有較大的促進(jìn)作用,。如班內(nèi)每天可設(shè)1——2名小檢查員（學(xué)生輪流擔(dān)當(dāng)）,，將每天檢查到的情況記錄下來，次日晨會(huì)時(shí)間宣讀,，對(duì)好的做法表揚(yáng),，不良現(xiàn)象提出批評(píng)。學(xué)生從不注意觀察到觀察比較全面,；觀察別人的同時(shí),，注意檢查自己、教育自己,；由不關(guān)心集體榮譽(yù)到為了集體榮譽(yù)敢打破情面進(jìn)行批評(píng)和自我批評(píng),。班集體中的每一員既是教育對(duì)象，又是教育的主體,，既是觀察的主體,，又是自我觀察的對(duì)象。每位學(xué)生都有表揚(yáng),、批評(píng)別人的機(jī)會(huì),；又有被別人表揚(yáng)、批評(píng)教育的機(jī)會(huì),。每個(gè)學(xué)生都能認(rèn)識(shí)到,，要被別人表揚(yáng)、有資格批評(píng)別人,，首先必須自己做好。培養(yǎng)小學(xué)生自我觀察,、自我監(jiān)督,、自我教育,，是實(shí)現(xiàn)小學(xué)生日常行為規(guī)范、促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好文明行為習(xí)慣的有效方法,。

（2）利用題材多樣,、內(nèi)容豐富的小故事，提高學(xué)生評(píng),、判能力,。各班可以利用課外活動(dòng)或下午預(yù)備鈴后的時(shí)間，組織學(xué)生輪流講英雄人物,、歌頌祖國等內(nèi)容的寓言,、歷史故事。讓學(xué)生在聽了故事后,，談體會(huì),、提問題、談看法,，進(jìn)行辯論,。以此提高學(xué)生評(píng)、判能力,。使學(xué)生能做到：不管做什么事,，都要認(rèn)真思考，不輕信別人的花言巧語,。遇事要?jiǎng)幽X,，不該做的事，無論如何不能做,。

（3）通過不同形式的暗示來教育學(xué)生,，或進(jìn)行自我暗示。自我暗示是依靠思維,、語言,，自己向自己發(fā)出刺激，以影響自己的情緒,、情感和意志,，使自己克服本來難以克服的壞毛病。如：抄錄格言,、警句,，自勉共勉。班級(jí)可充分利用宣傳陣地,，每期黑板報(bào)設(shè)一個(gè)欄目寫名人名言,、警句等，借此暗示,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好行為的養(yǎng)成教育,。

通過自我暗示提高學(xué)生生活的效率,。如開展“學(xué)習(xí)高效日”、“生活高效日”活動(dòng),?！吧罡咝铡保褪沁@一天,，學(xué)生從起床穿衣,、洗臉梳頭、刷牙,、吃飯,、戴紅領(lǐng)巾等,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的,，可稱為“生活高效”,，否則是非高效,。此活動(dòng)堅(jiān)持一段時(shí)間,，可提高學(xué)生適應(yīng)生活快節(jié)奏的能力,，學(xué)生的生活自立能力會(huì)有明顯的提高,。

通過自我暗示,，教育學(xué)生自尊,、自愛,。為了教育學(xué)生自尊、自愛,，減少受批評(píng)的次數(shù),，學(xué)校。

可開展“無批評(píng)日”活動(dòng),，這一天,，在學(xué)校任何教師都不得批評(píng)學(xué)生，學(xué)生之間也不得互相批評(píng),。以此激發(fā)學(xué)生（特別是經(jīng)常受到批評(píng)的學(xué)生）的自尊心和遵守紀(jì)律的自覺性,。對(duì)經(jīng)常受到批評(píng)的學(xué)生，教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),，及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng),、鼓勵(lì)。

對(duì)學(xué)生文明行為習(xí)慣養(yǎng)成的教育任務(wù)是艱巨的,，必須從小事做起,，從大處著眼。作為教師要孜孜不倦的教育學(xué)生,，為了孩子的未來,，為了未來的孩子，作為教育工作者，必須擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)教育的重任,，為提高民族道德素質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

培養(yǎng)學(xué)生傾聽的好習(xí)慣。

一,、專心聽別人講話是一種良好的習(xí)慣，也是獲取信息的必要手段,，教學(xué)時(shí)可以按照：教給聽的方法,，培養(yǎng)聽的習(xí)慣，訓(xùn)練聽的能力三步進(jìn)行,。

對(duì)于一年級(jí)學(xué)生,，可以先從教給聽的方法入手。要求學(xué)生既要學(xué)會(huì)傾聽老師講課又要學(xué)會(huì)傾聽同學(xué)發(fā)言,。聽時(shí),，要做好積極地心理準(zhǔn)備，把注意力指向要研究或探討的問題,，先獨(dú)立想一想自己對(duì)這個(gè)問題的看法,，再虛心傾聽別人的意見，逐步學(xué)會(huì)記住他人發(fā)言的要點(diǎn),，并用語言信號(hào)和非語言信號(hào)作積極的信息交流,。聽時(shí)要求學(xué)生目光注視對(duì)方，用點(diǎn)頭,、微笑,、搖頭等非語言信號(hào)表示自己在聽；用“我明白了”,、“我同意你的看法”,、“老師，請(qǐng)您把***再講一遍好嗎,？”等語言信號(hào)表明自己的聽的結(jié)果,。慢慢地學(xué)生就會(huì)達(dá)到聽懂、聽出要點(diǎn)的要求,，實(shí)現(xiàn)“會(huì)聽”的目標(biāo),。

二、培養(yǎng)的過程方式可以按“認(rèn)知指導(dǎo)”,、“行為演練”,、“榜樣示范”、“情感體驗(yàn)”的步驟進(jìn)行課堂常規(guī)訓(xùn)練,。

1,、根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，采用他們喜聞樂見的歌謠形式表達(dá)老師對(duì)他們的期望，如：“定睛看,，側(cè)耳聽”,；“小耳朵，聽仔細(xì)”,。對(duì)他們進(jìn)行認(rèn)知指導(dǎo),，使他們自覺愉快地去朝著我期望的方向去努力。

2,、培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的最佳方式就是為學(xué)生提供榜樣,，讓學(xué)生模仿?？梢杂迷O(shè)立“聲音洪亮小標(biāo)兵”,、“團(tuán)結(jié)協(xié)作小獎(jiǎng)杯”、“課堂交往小專家”,。

三,、對(duì)學(xué)生專心聽講習(xí)慣的培養(yǎng)，實(shí)際上是對(duì)學(xué)生注意力的培養(yǎng)?，F(xiàn)代心理學(xué)證明,，注意力集中的學(xué)生，聽課效率和學(xué)習(xí)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于注意力分散的學(xué)生,。小學(xué)生年齡小,，好動(dòng)、易興奮,、易疲勞,，有意注意保持時(shí)間短。針對(duì)這些特點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生專心聽講的習(xí)慣,，除了正常的課堂學(xué)習(xí)常規(guī)的教育與訓(xùn)練外，應(yīng)該比較注意以下幾個(gè)方面：

1,、教學(xué)語言力求兒語化和趣味性,，激發(fā)學(xué)生認(rèn)真聽講的興奮點(diǎn)。

2,、讓學(xué)生有盡可能多的回答問題的機(jī)會(huì),，促使他們始終處于積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3,、注意動(dòng)靜搭配,，調(diào)整學(xué)生聽講情緒。

祥和小學(xué)黃雪文課堂教學(xué)中,，師生,、生生之間的交流大多是通過“聽”、“說”來完成的。良好的聽說習(xí)慣可以使學(xué)生在討論中形成有效的互動(dòng),，并保證他們從這種互動(dòng)中獲益,。在教學(xué)中,往往會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：上課時(shí)教師說一個(gè)學(xué)生感興趣的話題，他們紛紛舉手,，高叫“我來,、我來”,沒叫到發(fā)言的同學(xué)，就很沮喪地放下手,，根本不聽同伴在說什么,，當(dāng)一個(gè)學(xué)生的發(fā)言還沒完，旁邊的學(xué)生卻高高地舉起了手,，大聲嚷到：“錯(cuò)了，錯(cuò)了??”有些同學(xué)當(dāng)他們回答了某一問題,，得到老師的獎(jiǎng)勵(lì)以后,，就以為大功告成，后面的學(xué)習(xí)活動(dòng)就不那么積極參與了,。當(dāng)老師講得津津有味時(shí),，學(xué)生卻在旁若無人地干著自己的事??班級(jí)出現(xiàn)了這樣的問題以后我就在班會(huì)課或活動(dòng)課上，我抓住時(shí)機(jī)教育學(xué)生：傾聽是對(duì)說話人的尊重,，是有禮貌的表現(xiàn),，是一種美德，更是一種能力,。良好的傾聽習(xí)慣是有效學(xué)習(xí)的保證,。如果沒有傾聽的好習(xí)慣，我們就不能吸收別人思想中的精華,，就不能使我們的思路更開闊,，思維更靈活。這樣,，常常講這些對(duì)他們來說比較理論的東西,，講過好幾遍也沒什么改觀。

于是,，采用“角色轉(zhuǎn)換法”來教育學(xué)生認(rèn)真傾聽,。一次晨會(huì)課上，我以“理想”為主題,，讓學(xué)生談?wù)勯L大了想做什么,。此時(shí)的學(xué)生情緒高漲，課堂氣氛活躍,，每位小朋友都積極發(fā)言,。但一位學(xué)生站起來發(fā)言的時(shí)候，其他學(xué)生依舊舉手，而且舉得很高,，眼睛注視著我,，希望我叫他，這時(shí)的他們已經(jīng)無心去聽發(fā)言的那位小朋友了,。于是,，我叫了一位學(xué)生——※※※，問：“你聽到剛才那位小朋友說的是什么嗎,？”“沒有,。”“你想讓全班小朋友都知道你的理想嗎,？”“想,！”“如果你在告訴大家你的理想的時(shí)候，其他小朋友都不聽你說,，你會(huì)有什么感受,？”“嗯，嗯,，我會(huì)不開心,。”“那你沒聽剛才的小朋友說,，她也會(huì)不開心的呀,！”他邊笑，邊點(diǎn)了點(diǎn)頭,。抓住這個(gè)機(jī)會(huì),，我就教育學(xué)生：自己講話的時(shí)候希望其他小朋友能認(rèn)真聽，那么別人講的時(shí)候自己也要認(rèn)真傾聽,，認(rèn)真傾聽別人說話是對(duì)別人的尊重,，是一種美德，說明你是個(gè)懂禮貌的好孩子,。

想讓孩子養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣,，我用轉(zhuǎn)述的方法進(jìn)行訓(xùn)練，效果很好,?！皟A聽”有兩層意思，一是聽老師講課要用心,，二是專心聽其他小朋友的發(fā)言,。所以在本學(xué)期一個(gè)多月的教學(xué)中，我注意讓學(xué)生轉(zhuǎn)述其他小朋友的發(fā)言或我的一兩句話,。這樣,，轉(zhuǎn)述別人的觀點(diǎn),，一方面能抓住別人講話的精髓，另一方面能了解學(xué)生聽課的專心程度,，還能有效培養(yǎng)學(xué)生的傾聽習(xí)慣,，提高學(xué)生的語言表達(dá)能力。

老師的及時(shí)鼓勵(lì)和評(píng)價(jià)也是保證孩子們傾聽的好方法,。小學(xué)生的情緒色彩很濃,，特別是低年級(jí)的學(xué)生，常常由于興奮,，不聽同學(xué)發(fā)言而大聲說話,。這時(shí)，我就馬上對(duì)那些能傾聽別人發(fā)言并積極舉手或回答問題的學(xué)生給予表揚(yáng)：“瞧,，xxx今天聽得多認(rèn)真呀,！”“大家看，xxx不僅聽懂了別人的發(fā)言,，還加進(jìn)了自己的想法,，多棒呀！”“xxx真厲害,，一下子就能聽出同學(xué)發(fā)言的主要意思?！边@樣,，既表揚(yáng)了認(rèn)真聽的學(xué)生，又給其他同學(xué)指明了努力的方向,。這一點(diǎn)本人深受體會(huì),。

周志紅。

習(xí)慣是一種看不見的力量,，是在不知不覺當(dāng)中養(yǎng)成的,，學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好與壞，不僅與學(xué)生的智力有關(guān),，更重要的還是與學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān),。所以俗話說：“與其給孩子金山，銀山,，不如教給孩子好習(xí)慣,。”因?yàn)榱己玫男袨榱?xí)慣是決定一個(gè)學(xué)生未來成功的基礎(chǔ)和保障,。

然而如今在我們班級(jí)里,，有許多學(xué)生存在著以下不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如：

1,、一邊做作業(yè),，還一邊吃東西或一邊看電視,，一心二用；

2,、沒有養(yǎng)成記事本記錄每天要做的作業(yè)題的習(xí)慣,；

3、家庭沒有制定出嚴(yán)格的作息時(shí)間表,，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)和做作業(yè)，效率低下,。

4,、在學(xué)習(xí)和做作業(yè)時(shí),，不認(rèn)真,，不專心,，審題不嚴(yán),，書寫不整潔,；

5、缺乏自己整理書桌用品和收拾書包的習(xí)慣；

6,、依賴思想嚴(yán)重,，缺乏自己獨(dú)立思考的解題能力，總是希望老師、家長能告訴他怎么做等等。以上這些不良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，只要我們老師,、家長平時(shí)對(duì)學(xué)生能做到嚴(yán)格要求,，有耐心和信心，我想學(xué)生以上這些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣是會(huì)逐步克服掉的,。那么,，怎樣才能使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢,？結(jié)合自己一些實(shí)踐體會(huì)，要培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)上專心的習(xí)慣,，我個(gè)人的體會(huì)是：

1,、在學(xué)期初加強(qiáng)學(xué)生課堂常規(guī)的訓(xùn)練，我們?cè)谄诔踹@幾個(gè)星期寧可少學(xué)點(diǎn)知識(shí),，也要肯花時(shí)間培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽課的習(xí)慣,。

2、學(xué)生的學(xué)習(xí)和做作業(yè)是否專心認(rèn)真,，其實(shí)跟做父母的有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在有些父母這邊要求孩子要用心做作業(yè),，而邊一邊又跟別人聊天或看電視，甚至在家里打牌或打麻將,，這樣,，孩子能靜下心來學(xué)習(xí)嗎,？不能！所以教師和家長要加強(qiáng)協(xié)調(diào),，要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜寬松的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境,。平時(shí)在家里，孩子在做作業(yè)的時(shí)候,，家長不對(duì)孩子表示過度關(guān)心即問孩子肚子餓不餓呀,！衣服是否穿得太少了！也不陪著孩子做作業(yè)或叫孩子幫忙做什么事情,，讓孩子安安靜靜地做作業(yè),，使孩子有一個(gè)高度集中自己思想的小天地，這樣孩子的專心學(xué)習(xí)習(xí)慣也就逐漸養(yǎng)成了,。

劉鳳華,。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅可以提高學(xué)習(xí)效率,而且有利于小學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng),使他們受益一生。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣必須從小抓起,。因此,必須注重培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。在語文教學(xué)中,應(yīng)該培養(yǎng)小學(xué)生哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?我談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：

1、培養(yǎng)小學(xué)生預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣,。

預(yù)習(xí),就是要求小學(xué)生把不認(rèn)識(shí)的字,、詞畫出來,通過查字典理解它們,并寫下字音和意思；對(duì)關(guān)鍵的字,、詞句子或段落圈畫批注等,。通過課前預(yù)習(xí),能使學(xué)生明確新課的學(xué)習(xí)目標(biāo),了解重點(diǎn)、難點(diǎn)在哪里,帶著疑問上新課,。因此,，預(yù)習(xí)為學(xué)生學(xué)好新課打下了良好的基礎(chǔ)。小學(xué)生的特點(diǎn)是學(xué)得快,但忘得也快,。所以,只有課后及時(shí)復(fù)習(xí),才能降低遺忘率,才能加深鞏固對(duì)新知識(shí)的理解和記憶,才能系統(tǒng)地掌握新知識(shí),達(dá)到靈活運(yùn)用的目的,。在復(fù)習(xí)中,要求小學(xué)生一邊復(fù)習(xí)一邊將重點(diǎn)、要點(diǎn)記在筆記本上,勤動(dòng)腦與勤動(dòng)手相結(jié)合,以達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果,。

2,、培養(yǎng)小學(xué)生質(zhì)疑和思考的習(xí)慣。

愛因斯坦說過:“提出問題比不解決問題更重要,?！笨梢?讀書要多想幾個(gè)“問題”,多問幾個(gè)“為什么”。這樣,對(duì)知識(shí)才有獨(dú)立的見解,。因此,在閱讀教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力,教給學(xué)生質(zhì)疑問題的方法,使他們懂得讀書除了讀懂一篇文章的基本要求,、理解單詞、讀懂句字、能給課文分段和概括段意,、歸納中心思想外,還要掌握課文寫了什么?為什么寫?寫得怎么樣?做到讀有所思,讀有所得,。

3培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)會(huì)聽課與積極參與的習(xí)慣。

聽課是學(xué)生接受教育,、掌握知識(shí)的中心環(huán)節(jié),是獲得學(xué)問的重要途徑之一,。因此,教師一定要培養(yǎng)學(xué)生在課堂上專心聽老師講課和聽同學(xué)發(fā)言,并且動(dòng)腦聽,提出自己的觀點(diǎn)、解題思路的方法的習(xí)慣,。同時(shí),要求學(xué)生在聽課的過程中,，抓住每堂新課的重點(diǎn)、難點(diǎn)做好課堂筆記,。

教師授課時(shí)如果學(xué)生心不在焉,不積極參與,那么將收不到良好的教學(xué)效果,課堂教學(xué)任務(wù)將得不到很好的完成,。因此,在課堂中學(xué)生主動(dòng)參與的程度越高,參與的積極性越大,學(xué)習(xí)效果越好。所以,在課堂上我們教師不僅要關(guān)注教學(xué),更要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí),使他們樂學(xué),、愛學(xué),、會(huì)學(xué)、善學(xué),，從而達(dá)到教學(xué)的目的,。

4、培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)口的習(xí)慣在教學(xué)中,，學(xué)生只有敢想,、敢疑、敢問,，學(xué)習(xí)才有進(jìn)步,。動(dòng)口就是大膽表達(dá)。但目前農(nóng)村小學(xué)生口頭表達(dá)不盡如人意,，不是結(jié)結(jié)巴巴,，就是干癟癟的一兩句，甚至有的竟一句話也說不出。其根本的原因是學(xué)生說話的機(jī)會(huì)少,。所以,，小學(xué)語文教學(xué)必須積極創(chuàng)造條件,，加強(qiáng)學(xué)生說話訓(xùn)練,。因此，在語文教學(xué)中,，要多創(chuàng)設(shè)學(xué)生表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),，鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問題，敢于發(fā)表自己的見解,。在動(dòng)口時(shí)，要用普通話表達(dá),，發(fā)音準(zhǔn)確,，聲音響亮，并注意輕重緩急,、抑揚(yáng)頓挫,。

5、培養(yǎng)小學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣,。

學(xué)生要真正理解和掌握知識(shí),，必須通過做練習(xí)來實(shí)現(xiàn)。對(duì)于做錯(cuò)的題目,，要認(rèn)真分析出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因，及時(shí)改正,。這樣，才能對(duì)所學(xué)的知識(shí)加深理解和掌握,，才能夠達(dá)到靈活運(yùn)用的目的。作業(yè)包括聽,、說、讀,、寫、做,、玩,、觀等方面。完成作業(yè)是學(xué)習(xí)過程中重要的一環(huán),。要培養(yǎng)小學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣，就要求他們獨(dú)立完成作業(yè),，不抄襲，獨(dú)立思考解決問題,。做完作業(yè)之后，要認(rèn)真檢查,，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)更正，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。

教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？教育就是培養(yǎng)良好的習(xí),。

量,，它可以主宰人生?！笨梢娏?xí)慣對(duì)人一生的作用之大無可代替的。

一,、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處。

對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來說,，學(xué)習(xí)的好壞，雖然與智力因素有關(guān),，但與非智力因素的關(guān)系更加密切。而在信心,、意志、習(xí)慣,、興趣、性格等主要非智力因素中,，習(xí)慣又占有重要地位,。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹的人,，無一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

二.現(xiàn)在學(xué)生中存在哪些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

對(duì)于現(xiàn)代的學(xué)生,，身上存在著各種各樣的不良習(xí)慣，現(xiàn)簡單羅列幾種：

1.學(xué)生自己學(xué)習(xí)的時(shí)間不固定,，作息時(shí)間沒有規(guī)律,，這種現(xiàn)象表現(xiàn)在假期和周日時(shí)間，以及自己的業(yè)余時(shí)間里,。

2.上課前不會(huì)預(yù)習(xí)，上課時(shí)精神不集中,，聽課時(shí)思想“開小差”，不懂不會(huì)也不問,。

3.做作業(yè)時(shí)不是先復(fù)習(xí)后做作業(yè)，而是碰到問題就問同學(xué),，或者干脆拿同學(xué)的作業(yè)本來抄。即使知道看書,，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細(xì)心鉆研,；做好作業(yè)不會(huì)自己撿查，寫完了事,。

4.測(cè)試卷子發(fā)下后只關(guān)心分?jǐn)?shù)，不會(huì)分析失誤的原因,，只怪罪于粗心大意,，沒有看清題目,。除此之外還有一些等等,，不再一一列舉。

三.如何教會(huì)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：

要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，首先就要說到做到,，堅(jiān)定不移。其次是在老師的要求下學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己,，約束自己,。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲(chǔ)蓄,，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量,。

養(yǎng)成習(xí)慣天心得體會(huì)篇七

習(xí)慣是一種力量,，它可以塑造一個(gè)人的性格和命運(yùn)。在生活和學(xué)習(xí)中,，我也深刻感受到了習(xí)慣對(duì)個(gè)人成長的重要性。通過不斷努力,，我養(yǎng)成了許多良好的習(xí)慣，并從中獲得了一些心得體會(huì),。

首先,，堅(jiān)持是養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵,。養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要時(shí)間和毅力,，而這時(shí)堅(jiān)持就顯得尤為重要,。我曾經(jīng)嘗試過好幾次要養(yǎng)成早上起床后立即讀書的習(xí)慣,，但很快就因?yàn)閼卸瓒艞壛恕Ｖ钡接幸淮?，我下定決心要克服懶惰,，每天早上都堅(jiān)持讀書，終于養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣,。堅(jiān)持不懈的努力讓我看到了習(xí)慣的力量,，也讓我明白只有堅(jiān)持才能將良好的習(xí)慣變成自己的一部分。

其次,，培養(yǎng)習(xí)慣要逐步進(jìn)行。有些習(xí)慣并不是一蹴而就的,，需要逐步培養(yǎng),。比如，我曾經(jīng)習(xí)慣晚上睡覺前看手機(jī),，導(dǎo)致入睡時(shí)間晚了很多,。為了改變這個(gè)習(xí)慣，我選擇每天將入睡時(shí)間提前五分鐘,，并把手機(jī)放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，用來遠(yuǎn)離誘惑,。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我逐漸改變了這個(gè)習(xí)慣,，不再依賴手機(jī)入睡。這個(gè)經(jīng)歷告訴我,，一定要從小事做起,，逐漸調(diào)整自己的習(xí)慣，才能取得長期的改變,。

此外,，良好的習(xí)慣需要自律。有時(shí)候,，我們很容易陷入懶散和拖延的狀態(tài),，導(dǎo)致習(xí)慣養(yǎng)成的計(jì)劃失敗。要想養(yǎng)成習(xí)慣，必須要有自律的能力,。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己在寫作業(yè)時(shí)總是容易分心,，喜歡拖延。為了改變這種狀況,，我制定了一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,，并堅(jiān)持每天按照計(jì)劃完成任務(wù)。通過自律,，我養(yǎng)成了專注和堅(jiān)持的習(xí)慣,，寫作和學(xué)習(xí)效果也有了明顯提高。

另外,，習(xí)慣的養(yǎng)成需要激勵(lì)和反饋,。在培養(yǎng)習(xí)慣的過程中，適當(dāng)?shù)募?lì)對(duì)于堅(jiān)持是非常重要的,。我曾經(jīng)設(shè)定了每天讀書一小時(shí)的目標(biāo),，為了增強(qiáng)動(dòng)力，我用一個(gè)紙條寫下想要閱讀的書籍目錄,，并在書名旁邊打上勾,。每完成一本書的閱讀，我就會(huì)感到滿足和喜悅,，這種積極的反饋加強(qiáng)了我的閱讀習(xí)慣,。通過設(shè)定目標(biāo)、給予自己激勵(lì)和反饋,，我養(yǎng)成了堅(jiān)持讀書的習(xí)慣,，并從中獲得了更多的滿足感和知識(shí)。

最后,，我深刻體會(huì)到習(xí)慣的力量對(duì)個(gè)人成長的影響,。良好的習(xí)慣幫助我更好地規(guī)劃時(shí)間,，提高工作和學(xué)習(xí)效率,。養(yǎng)成積極向上的習(xí)慣，如定期鍛煉身體和堅(jiān)持學(xué)習(xí),，讓我擁有更多的精力和更高的學(xué)習(xí)熱情,。習(xí)慣不僅可以提升個(gè)人素養(yǎng)，還可以影響周圍的人,。我的身邊有一名同學(xué),，他習(xí)慣以榜樣的行動(dòng)影響周圍人，勤奮學(xué)習(xí),、團(tuán)結(jié)同學(xué),，他的行為激勵(lì)了整個(gè)班級(jí)，也使我明白了習(xí)慣的力量不僅僅影響個(gè)人，還會(huì)影響集體,。

總結(jié)起來,，養(yǎng)成習(xí)慣需要堅(jiān)持、逐步,、自律,，并且需要激勵(lì)和反饋。習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)于個(gè)人成長和改善生活質(zhì)量至關(guān)重要,。我們每個(gè)人都可以通過努力,，培養(yǎng)一些良好的習(xí)慣，為自己和他人創(chuàng)造更美好的生活,。

養(yǎng)成習(xí)慣天心得體會(huì)篇八

最近,，在學(xué)校舉辦了一場關(guān)于“習(xí)慣養(yǎng)成”的講座。這次講座由一位習(xí)慣培養(yǎng)專家主講,，內(nèi)容涉及如何培養(yǎng)好習(xí)慣,，戰(zhàn)勝壞習(xí)慣，以及習(xí)慣對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性,。通過這次講座,，我對(duì)習(xí)慣養(yǎng)成有了更深入的了解，并且收獲了一些寶貴的心得體會(huì),。

第二段：堅(jiān)持習(xí)慣的重要性,。

講座中，專家強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持習(xí)慣的重要性,。他解釋說,，習(xí)慣是一種無意識(shí)的行為，能夠幫助我們省下意志力和時(shí)間,，讓我們更高效地進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng),。只有堅(jiān)持養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們才能真正培養(yǎng)出穩(wěn)定的行為模式,，提升自己的能力和素質(zhì),。他還提到了RKA（重復(fù)、關(guān)注,、創(chuàng)造好的激勵(lì)）習(xí)慣養(yǎng)成法則,，即通過重復(fù)一個(gè)行為，持續(xù)關(guān)注改變和進(jìn)步,，并創(chuàng)造積極的激勵(lì)機(jī)制,，來增強(qiáng)堅(jiān)持養(yǎng)成習(xí)慣的能力。這些觀點(diǎn)讓我深感習(xí)慣的重要性,，決心要堅(jiān)持養(yǎng)成好習(xí)慣,。

第三段：培養(yǎng)好習(xí)慣的秘訣,。

在講座中，專家分享了培養(yǎng)好習(xí)慣的秘訣,。他強(qiáng)調(diào)了明確目標(biāo),、制定計(jì)劃、執(zhí)行和評(píng)估的重要性,。他說,，明確目標(biāo)是培養(yǎng)好習(xí)慣的首要步驟，只有明確了自己想要養(yǎng)成的習(xí)慣,，才能高效執(zhí)行,。制定計(jì)劃則是為了使目標(biāo)落地，需要按照具體的計(jì)劃行事,，將目標(biāo)分解為有序的步驟,。執(zhí)行階段是最關(guān)鍵的，需要付出努力和堅(jiān)持,。他還提到了回報(bào)機(jī)制的重要性,，在堅(jiān)持習(xí)慣的過程中給予自己一些小的回報(bào)，可以增強(qiáng)養(yǎng)成習(xí)慣的動(dòng)力,。通過這些秘訣,，我知道了如何有條不紊地培養(yǎng)好習(xí)慣。

第四段：戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的策略,。

在講座中,，專家還詳細(xì)介紹了戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的策略。他說,，首先要意識(shí)到壞習(xí)慣的存在,，并且對(duì)其產(chǎn)生的原因進(jìn)行觀察和分析。了解壞習(xí)慣的影響和害處,，才能更好地戰(zhàn)勝它們,。其次，要找到替代行為,，將壞習(xí)慣逐漸替換為好習(xí)慣,，通過正向的反饋機(jī)制來增強(qiáng)對(duì)好習(xí)慣的堅(jiān)持。最后,，要及時(shí)糾正和調(diào)整,，遇到挫折和失敗時(shí)不氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，找到解決問題的方法。這些策略對(duì)于戰(zhàn)勝壞習(xí)慣具有指導(dǎo)意義,，讓我相信只要付出努力,，壞習(xí)慣也能被改變。

第五段：總結(jié)并展望。

通過這次講座,，我深刻認(rèn)識(shí)到習(xí)慣對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性,，以及培養(yǎng)好習(xí)慣的關(guān)鍵步驟和戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的策略。我決心要從現(xiàn)在開始,，積極養(yǎng)成好習(xí)慣,，并堅(jiān)持下去。我相信,，只要按照專家的指導(dǎo),，明確目標(biāo)、制定計(jì)劃,、堅(jiān)持執(zhí)行,，我一定能夠改變自己，提升自己的能力和品質(zhì),。同時(shí),，我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)傳播給身邊的人，幫助他們養(yǎng)成好習(xí)慣,，共同進(jìn)步,。讓我們一起努力，成為習(xí)慣的主人,，創(chuàng)造美好的未來,！

（字?jǐn)?shù)：486）。