在日常學習、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

體育課日記篇一

第一節(jié)的上課鈴響了,，我很擔心,。終于!我們的班長——常遠上樓說:“下樓戰(zhàn)隊啦!”我們像一窩蜂似的沖下了樓,，就看見率先下樓的常遠在和老師“掄大繩”,，我們也加入了這“戰(zhàn)斗”,。

我和趙一鳴跳進了,，不巧!那繩子像棒槌似的砸在了我們的臉上,?！鞍?好疼啊!”我和趙一鳴異口同聲地說,。由于……所以我們兩個坐在了旁邊的石墩上休息,。看著他們玩,。常遠跳了三下該走了的時候,，被繩子纏住了腳。只好去掄了(這是我們規(guī)定的懲罰),。

苗申飛又去跳了,，他還蠻幸運的,，沒有被砸到,。我們兩個“傷員”又去“參戰(zhàn)”了我們吸取教訓,，總結(jié)出了一個道理:要跟著節(jié)奏和感覺走!

我們掌握了技巧于是成了“王者”(意思就是沒有失誤)如果你們跳的話一定要跟著節(jié)奏,、感覺走哦!

體育課日記篇二

今天的體育課里我當了領(lǐng)操員,，還有另外兩個領(lǐng)操員,，黃嘉儀和我負責一起領(lǐng)第一節(jié),，另外一個同學就領(lǐng)預備節(jié),。我上來的時候有點緊張,，所以做得不是很好,。老師說我們?nèi)齻€都有缺點,，我就是手交叉上來的.時候手不能往外斜,。

今天我們還學了一個站立起跑姿勢,，右手空心拳在身前,，左手空心拳在腰部,，左腿在前彎曲，右腿在后伸直點地,。我們還比了賽，看誰最先起跑,，誰就贏,。

體育課日記篇三

今天,，我們有一節(jié)體育課,，太棒了我終于可以打籃球了,。

在上政治課的時候我就已經(jīng)心不在焉了,，一直在想怎樣上體育課了,。盼望著下課的鈴聲早點到來,，終于下課了,。我們這群挨打籃球的小矮個繃著籃球就奔向球場,，我們分組打比賽,。剛要開始,。就上體育課了,，體委的命令總是在我的耳邊回蕩著,，我們無可奈何也只好站隊了嗎,，我心里想,；沒事反正還有體育課呢。不一會兒,，體育老師來了我們趕緊站好隊。體育老師說,；‘我姓張，今后你們管我叫張老師就行了’,?！抢蠋熌憬惺裁疵帧??！]上你的嘴我沒讓你說話’,。老師用嚴厲的目光看著那位同學。我們不敢說一句廢話,。張老師說‘在我的課上你們最好別說廢話,，如果你要真想說，我陪你嘮一天,，你要不信你就去問初三的學生’,。

在一個你們被在我面說我壞話，我這人就耳朵好使,，我能抓到你,，你可以在背后罵我，我不會細查,。

在我的課上,，自由活動的時候不準進教學樓，在上課的時候如果有人進教學樓,，我就找他班主任,。

哎，就剩十分鐘了,，我的計劃全都泡湯了,。這就是我自難忘的一節(jié)體育課。

體育課日記篇四

今天數(shù)學課上,，我們班有個同學身體不舒服,，嘔吐了。所以到了體育課,，可能是詹老師想讓我們好好鍛煉,，增強我們的體質(zhì)吧，讓我們好好“累”了一番,。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈,，然后快跑一圈,，這幾圈下來，同學們個個氣喘吁吁,，滿頭大汗的,，甚至有的人直接就坐那起不來了，個個嘆氣連天,?？磥恚粋€寒假下來,，同學們都沒好好鍛煉，只知道“吃,、喝,、玩、樂”了,。熱身運動結(jié)束后,，詹老師讓我們玩起了游戲，雖說是游戲,，可也把我們大家累的夠嗆呢,！第一個游戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個人一排四個人一排接二連三地出發(fā)了,，你瞧,，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的,，活像一只只大大小小的兔子,，應該改名“兔子跳”呢！第二個游戲叫做“追逐賽”,，我把它叫做：“小貓捉老鼠”,，我是“小貓”，可我拼命拼命的'追啊追,，還是沒能抓住那只機靈的“老鼠”,，哎！我可要好好鍛煉身體了,。

體育課日記篇五

體育課,，我們玩的正歡呢!突然，天上下雨了!

我說：怎么下雨了?剛剛還好好的呢!徐冉說：不是下雨,，是左鵬程!這句話把我給弄懵了,，怎么，左鵬程還會人工降雨?我朝徐冉指的方向看去,，原來左鵬程手上拿著一個噴水的.瓶子,，一直對著我們在不停地噴著,。我沖了過去，把左鵬程給罵了一頓,，這下子他應該不會噴了吧,。才閑了沒5分鐘，我的頭上又下起了雨,，不用說,，肯定是左鵬程那個欠揍的家伙!我氣瘋了，恨不得追著他滿操場跑,，但是葉老師會罵的,，所以，我大人有大量,，就暫且放他這一馬吧!

左鵬程好像不服氣似的,，繼續(xù)噴我們，噴的甘若雨一身都是水,，噴的我一臉都是水我再也忍無可忍了,，但是，有監(jiān)控,，不好動手,，要不然，他早就不是一個完整的整體了!算了吧,，我再忍一下,，等一下到了教室里我再報復他。

好不容過等到回教室,，我要開始我的復仇計劃了!首先我的工具就是水!以其人之道還自其人之身嘛!他有什么來對付我,，我就用什么來報復他，我趁他還沒回教室的時候,，把我的水杯子扭開來,，讓他親眼看著,，卻不能采取什么措施,，然他的課桌變成游泳池!沒錯，我把水倒在了他的課桌上,，周圍一片驚呼聲：哇哦!這下終于解氣了!

我要讓全班的男生知道,，不要惹我!哼,，惹我陳楠，我將會以各種方式來報復你,，知道你屈服為止!

體育課日記篇六

今天是星期三,課程表上寫著,今天有一節(jié)體育課,同學們都十分高興,。

終于該上體育課了,同學們笑著跳著跑下樓,跑到操場上。體育是一位男,。他長得又瘦又高,雖然瘦,但是顯得很有力氣,。一般第一節(jié)體育課時體育老師都不會講什么重要的東西,會先讓玩一會,。但是,我們的體育老師對體育課代表說:“你先整一下隊?！斌w育課代表整了一下隊,體育老師看的.很認真,。

“嗯,你們的隊形站的不錯,只是有些人亂動,從來!”這一次,我們直挺挺地站著,老師在我們周圍轉(zhuǎn)著圈檢查。哎喲,這個姿勢站著還真累啊!終于可以休息一會兒了,同學們都跑去玩了,。我也坐在地上休息,。“嘟嘟嘟!”我們緊急集合啦!好累啊!

下課了,老師說:“我們以后每一節(jié)課都要這樣,希望大家有一個好身體,下課!”我們這才拖著疲憊的身子回班了,。要記住這篇文章哦：上體育課日記300字,，如果喜歡，可以經(jīng)常來找我,，我是你的“秀秀姐”,。

體育課日記篇七

前天，我們上了一堂別樣的體育課,，從一年級開始，第一次有這么好玩的體育課,，還可以做游戲呢!

前天上午的第三堂課,，我們排著凌亂的隊來到操場上,，到了操場，我們鬧嚷嚷的在那兒說話，但我們?nèi)サ奶缌?，上課鈴還沒響，所以等了很長時間,。老師才來，就批評我們太吵......,。然后，老師就帶著我們跑步,，既然是老師帶，男生當然不敢停下，導致我們女生跑過之后上氣不接下氣,，很累,。

我們開始做操，做完操,，老師神秘的讓我們跟著走,，我心里想：天啊，不會又要跑步吧!可是老師突然說：“我們來做一個游戲,，叫做漁網(wǎng)捕魚,，三人組成一張網(wǎng),，然后其余人都是魚,，漁網(wǎng)捕到魚,，說明魚就上岸了,，你就到旁邊休息?！?/p>

老師先和鴉一禾、樊暢組成一張網(wǎng)，我們女生四處散開,，網(wǎng)開始捕魚，當網(wǎng)開始沖向我們,，我們就往旁邊躲,，只要不被抓到就行了，但是老師太厲害了,，不論我怎么躲,，還是被抓到了。哎，只好在一旁觀看了,。

之后,，又換了幾組，但沒有老師,，我就再沒有被抓到了,，中午吃飯排隊時，楊婷說：“我的注意力就集中在你身上,，陳茂茹,。”陳茂茹不解的問：“為什么不集中在張楊身上,?！睏铈没卮鸬溃骸耙驗閺垪罘磻俣忍炝恕,！蔽以谂赃吢犃?，心里真開心。

體育課日記篇八

“悠悠十一月,，歡樂體育節(jié),。“體育節(jié)開幕式一結(jié)束,，就開始了激烈的比賽,。這不，跳繩比賽開始了,！

首先是三,、四年級比賽，他們一個接一個連貫地跳著,。哎呀,！有個小弟弟摔倒了，沒跳過去,！看見別人已經(jīng)跳了很多了，他急忙走開了,，不想耽誤時間……終于到我年級了,，我們進入了賽場，譚老師飛快地搖著,，想得第一,，看見其他班搖得這么慢，我漸漸放心了,。比賽結(jié)束,，一看成績，我們得了第四名,！原來我們要得太快,，失誤太多,，而其他班雖然搖得慢，卻沒失誤,。哎,，都怪老師太心急了，心急吃不了熱豆腐嘛,！

休息了一會兒,，我們又開始了長跑，一路屢戰(zhàn)屢敗,，終于,，在女子400米長跑中，大劉昱含和付先婷在小組賽中連連獲得第一,，為我們扭轉(zhuǎn)了局面,。

經(jīng)過一個小時的努力，我們接力賽獲得了第一,，榮獲一等獎,。可最精彩的,，還是數(shù)男子籃球,，下面就讓我給你一一道來：論雙方實力，我們5（5）班對5（2）班,，說實話,，5（2）班打架很厲害，當然,，打籃球也很厲害,。上半場里，我方隊員不敢投籃,，讓（2）班搶得先機,。“打架”在這里也發(fā)揮得淋漓盡致,，他們一路猛打猛撞,，撞傷了幾位隊員，可裁判只是判了犯規(guī),，把發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)到我們手里就行了,，真讓人憤憤不平！上半場我們以一比三告知敗落,。

下半場我們改變了打法,，果然生效了。一次，主力隊員劉鴻搶到球后,，迅速跑回我方“戰(zhàn)場”,。呵！這小子跑得真快,，把對手甩在后面,。啦啦隊興奮地喊著：“劉鴻加油！”現(xiàn)在籃框下只有他一個人,，他抓住時機,，投籃！進球了,！比賽結(jié)束,，我們以五比四戰(zhàn)勝（2）班，譚老師高興得跳了起來,！

今天真是個快樂又激烈的體育節(jié),，它不僅鍛煉了我，還使我得到了快樂,！

體育課日記篇九

今天上課第四節(jié)課又是可怕的體育課,，只要聽到這“三個字”，準會讓同學們提心吊膽,、毛骨悚然,，甚至讓有些同學們失聲尖叫!可以說體育課就是我們的惡夢。

這節(jié)體育課要從排隊說起,，上課鈴打響了,，我們準備到外面排隊，但在排隊時,，我們拖拖拉拉,，而且講話聲不斷，也許這讓徐老師有點生氣,。下樓后,，同學們又開始跑步，結(jié)果跑的歪歪扭扭,，老師生氣了,，讓我們立刻集合。在集合中,，我們喊：“5、4,、3,、2、1”時一點力氣也沒有，老師火冒三丈,，大聲嚴厲地對我們說：“你們都給我站好了!由于你們站隊也站不好,，以后的每節(jié)課，都變成練習站隊!”

同學們都驚呆了,，大家互相看著對方,，好想不知所措的樣子。于是過了一陣子無聊的訓練后,，老師覺得該吃午飯了,，就叫我們整隊，但我們講話講得太熱烈了,，徐老師突然喊到：“集合!!!”這聲音有如雷霆貫耳一般!有的同學都被嚇了一跳!這下子徐老師可發(fā)怒了,，只見他把哨子狠狠地砸在地上，一下子走了過來,，一位同學看到了他連退了三步,。他又大聲說道：“如果你們再不聽話，就不要來上課!”同學們連忙點頭,。

徐老師雖然很兇,，但這一切都是為了我們大家。