無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢,?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??接下?lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,,我們一起來(lái)看一看吧,。
暑假上游泳課的感受篇一
暑假是孩子們最期盼的時(shí)光,,也是他們展開各種活動(dòng)的機(jī)會(huì),。而在這炎炎夏日里,,游泳成為了眾多幼兒園孩子們喜愛的活動(dòng)之一,。在暑假期間,,我參加了幼兒園組織的游泳活動(dòng),,并從中收獲了許多心得體會(huì),。下面是我對(duì)這次游泳體驗(yàn)的總結(jié)和感悟,。
第一段:游泳前的興奮和準(zhǔn)備,。
暑假開始的那一天,,我滿懷興奮地穿上泳裝,,手里緊緊握著游泳圈,、泳帽和泳鏡,。走進(jìn)游泳館時(shí),眼前的一切都讓我感到親切而熟悉,。我看到了那個(gè)寬敞明亮的大泳池,,透過透明的玻璃墻,可以看到水中閃爍的光芒,。正當(dāng)我準(zhǔn)備進(jìn)入泳池時(shí),,教練走了過來(lái),他告訴我們一些基本的游泳規(guī)則和安全常識(shí),,提醒我們要注意自己的安全,,興奮的心情漸漸滋生出一絲絲的緊張。
第二段:學(xué)習(xí)游泳的過程和困難,。
游泳對(duì)于我來(lái)說(shuō)是全新的挑戰(zhàn),。剛開始時(shí),我緊張得手腳都打顫,,一點(diǎn)水都不敢接觸,。但在教練的悉心指導(dǎo)下,我逐漸放松下來(lái),,努力學(xué)習(xí)并嘗試各種游泳技巧,。學(xué)會(huì)劃手臂、踢腿,、平躺漂浮,、蛙泳等動(dòng)作都需一定的時(shí)間和耐心。在學(xué)習(xí)的過程中,,我也遇到了許多困難,,比如害怕水、嗆到了水,、游不動(dòng)等等,。但我并沒有因此而放棄,反而更加積極地嘗試著,,相信只要堅(jiān)持下去,,就一定會(huì)成功。
第三段:在游泳中的樂趣和收獲,。
盡管游泳的過程中免不了會(huì)有一些困難和磨練,,但是每當(dāng)我成功游過一段距離、掌握一項(xiàng)技能時(shí),,勝利的喜悅感涌上心頭,,讓我感到無(wú)比的自豪和快樂。我發(fā)現(xiàn),,游泳能讓我的身體更加靈活,,增強(qiáng)我的體力,,還能夠增強(qiáng)我的抵抗力,使我的身體更健康,。同時(shí),,在游泳中我結(jié)識(shí)了許多新朋友,一起練習(xí),、比賽,,彼此鼓勵(lì)、互動(dòng),,真是一種很美好的體驗(yàn)。
第四段:游泳對(duì)我的影響,。
通過這次游泳經(jīng)歷,,我深刻地感受到了困難可以克服,只要不放棄努力,,就一定能夠達(dá)到目標(biāo),。我也明白了學(xué)習(xí)是一個(gè)需要堅(jiān)持和耐心的過程,只有不斷地重復(fù)和積累,,才能逐漸提升自己的技能,。此外,這次游泳鍛煉也讓我更加喜愛運(yùn)動(dòng),,樂于挑戰(zhàn)自己,,讓我的身心更加健康向上。
第五段:對(duì)未來(lái)的展望,。
通過這次游泳體驗(yàn),,我對(duì)未來(lái)充滿了憧憬和期待。我希望以后能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳,,不斷提升自己的水平,,并參加更高級(jí)別的游泳比賽。同時(shí),,我也希望能夠?qū)⒂斡镜臉啡ず图记膳c我的朋友們分享,,鼓勵(lì)他們一起參與到這項(xiàng)健康而有趣的運(yùn)動(dòng)中來(lái)。
總結(jié):
通過這次暑假游泳經(jīng)歷,,我在興奮中感受到了緊張,、在困難中匯集到了毅力、在樂趣中懂得到了快樂,。在未來(lái)的日子里,,我將會(huì)堅(jiān)持練習(xí),努力提升自己的游泳技巧,,讓游泳成為我生活的一部分,。游泳不僅讓我更加健康和快樂,,還激發(fā)了我對(duì)新事物的好奇心和探索欲望,這對(duì)于我的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn),。
暑假上游泳課的感受篇二
暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班,,在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅,、何子涵,、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí),玩耍,。
游泳課開始了,,老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水,,到后來(lái)我做的,,我先下了水。水好涼??!我上身下身都搓了搓,然后就不覺的`涼了,。這時(shí)別人也下來(lái)了,,他們都說(shuō)好涼快啊,!
現(xiàn)在開始游泳了,。兩個(gè)人一組,先一個(gè)人位著一個(gè)人的手,,然后聽到哨子聲就開始走,,還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來(lái)。接著第2組,,第3組,,一組一組的輪下去。沈老師就可以上來(lái)了,,我們一個(gè)一個(gè)走上岸,,換好衣服,排好隊(duì),,回到了學(xué)校,。
通過學(xué)游泳,我知道,,成長(zhǎng)中,,肯定會(huì)遇到很多困難,一定要對(duì)自己有信心,,學(xué)會(huì)支持和努力,,這樣我們才會(huì)成功,。
暑假上游泳課的感受篇三
我非常喜歡游泳!去年夏天,,我媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,,我那時(shí)沒有學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)技能。我喜歡游泳是因?yàn)樗饶苠憻捝眢w,,又很好玩,。所以我媽媽今年要給我報(bào)一個(gè)更好的游泳班。她想讓我游得更好,,能不帶背漂的游起來(lái),。
我有10節(jié)課,我的老師是一個(gè)強(qiáng)壯的小伙子,。老師首先讓我們先帶著背漂游,,看看游的怎么樣。如果游的好,,就可以開始抓細(xì)節(jié)了。我游的特別好,,就是手部動(dòng)作抱水的時(shí)候太靠后了,。老師告訴了我問題所在,我一聽就說(shuō):“好,,我馬上就改正,。”我盡力改正,,3天后我就會(huì)不帶背漂游起來(lái)了,!但老師還是不放心,他讓我必須待在我能勉強(qiáng)踩到底的淺水區(qū),。在我學(xué)到第7天時(shí),,老師終于說(shuō):“你可以去深水區(qū)游了?!蔽倚膴^不已,!
暑假上游泳課的感受篇四
這個(gè)夏天,我都是在小河里游泳,,而我總想著有一天去大海,,因?yàn)槲以谙笊降暮_呌芜^泳,大海里游泳簡(jiǎn)直爽翻了,!終于有一天這個(gè)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了,,爸爸要帶我去鼓浪嶼旅游,我興奮得不得了,,雖然不認(rèn)識(shí)路,,可我的心早飄到鼓浪嶼的海灘上了,。
經(jīng)過7個(gè)小時(shí)的車輪滾滾,還沒有到廈門,,我無(wú)趣地說(shuō):“倒底什么時(shí)候才能到呀,?想到廈門都快成一個(gè)傳說(shuō)了!”爸爸一邊開車一邊語(yǔ)重心長(zhǎng)地回答:“別急,,再2小時(shí)就到了,!”什么?還要2小時(shí),,乖乖隆滴咚,,我覺得簡(jiǎn)直比2天都要長(zhǎng)。不過爸爸還真是“料時(shí)如神”,,又是2小時(shí)的車輪滾滾,,我夢(mèng)寐以求的鼓浪嶼海灘終于到了。
金色的沙灘腳踩上去雖然很燙,,但很軟,,爸爸讓我在沙灘上先玩一會(huì),堆堆沙堡,,我才不喜歡呢,!我換上了泳裝,套上了救生圈,,迫不及待地朝大海奔去,。爸爸輕輕一推,就把我推入水中,,我興奮地張大嘴巴說(shuō):“爽?。 ?,可是一個(gè)大浪打了過來(lái),,我喝了一大口海水。大海雖然很好玩,,可就是這個(gè)味道太咸了,。我套著救生圈漂在海面上,就像躺進(jìn)了大海媽媽的搖籃,,海浪和海風(fēng)一起搖我,,我快被搖得睡著了。真舒服呀,!過了一會(huì)兒,,我和爸爸的海泳比賽開始了,我奮力地劃著,可我竟然在原地不動(dòng),。爸爸說(shuō):“兩條腿往后蹬呀,!”我竟然把游泳姿勢(shì)都忘了,我劃呀劃,,我蹬呀蹬......我終于追上爸爸了,。
這個(gè)夏天就今天是最爽的一次游泳了!
暑假上游泳課的感受篇五
暑假是我們學(xué)生最期盼的時(shí)光,,可以盡情游玩,、放松心情。而我今年的暑假可謂是充實(shí)而又有收獲的,。本文將分享我學(xué)習(xí)游泳的心得體會(huì),。
在父母的鼓勵(lì)下,我在暑假期間報(bào)名了學(xué)習(xí)游泳的課程,。初次接觸游泳時(shí),,我的第一反應(yīng)是緊張,因?yàn)槲也淮蟾医佑|水,,總感覺水會(huì)把我淹沒,。雖然害怕,但我還是決定勇敢一試,。起初我只能頂著頭往前挪,,但是不斷地試錯(cuò),我漸漸熟悉了各種姿勢(shì),,掌握了正確的呼吸方法,也逐漸放下了心理障礙,。
第三段:學(xué)游泳的收獲,。
在學(xué)習(xí)游泳的過程中,我發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足,,并在每次練習(xí)中逐漸改正,。通過多次的練習(xí),我也更加了解了自己的身體情況,,掌握了行動(dòng)與呼吸的關(guān)鍵時(shí)機(jī),。此外,游泳也鍛煉了我的耐心,,讓我更堅(jiān)定了自我克服困難的信心,。
第四段:學(xué)游泳的意義。
游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)方式,,不僅有益身體健康,,而且能夠舒緩壓力,不斷挑戰(zhàn)自己,獲得成就感,。在暑假期間,,我學(xué)習(xí)游泳,不僅僅是學(xué)會(huì)了一種運(yùn)動(dòng)技能,,更是學(xué)到了許多處事之道,。在游泳中,我學(xué)到的“邁一步看三步”的處事方式,,讓我在日常生活中更加謹(jǐn)慎和注意,。而堅(jiān)持不懈的精神也對(duì)我今后的生活、學(xué)習(xí)起到了啟發(fā)和幫助,。
第五段:結(jié)語(yǔ),。
總之,學(xué)習(xí)游泳不只是對(duì)身體的鍛煉和技能的掌握,,更能夠錘煉一個(gè)人的意志力,,培養(yǎng)他的自信心和勇氣,而我秉持著這樣的心態(tài)去學(xué)習(xí),,也在學(xué)習(xí)中獲得了許多的成長(zhǎng)和提升,。無(wú)論面對(duì)什么挑戰(zhàn),我都會(huì)有勇氣去拼搏,,全身心地投入,,并且相信自己一定能夠達(dá)到最終的目標(biāo)。
暑假上游泳課的感受篇六
暑假,,媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班,,教練第一節(jié)課教我們的是腿部動(dòng)作,它有一個(gè)口訣,,叫做:收——翻——蹬——夾,。你能猜出來(lái)我學(xué)得是什么泳姿嗎?對(duì),,就是蛙泳,!蛙泳有個(gè)特點(diǎn),就是像青蛙一樣在水里游,。希望我快快學(xué)會(huì)蛙泳,,好自由自在的在水里暢游。
暑假上游泳課的感受篇七
今年暑假,,我媽媽給我報(bào)名游泳,。在浦西的葉靜游泳池,我跳了三英尺高,。媽媽耐心地告訴我:“游泳有四種泳姿:蛙泳,、仰泳,、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,,最慢的是仰泳,。必須先學(xué)蛙泳?!?/p>
游泳的第一天,,我們?nèi)ビ斡境啬煤门啤I蠘呛?,我穿上泳褲,,去了游泳池。過了一會(huì)兒,,教練來(lái)了,,把我們叫到一邊。他首先教我們?cè)诎渡献龌緞?dòng)作,。教練說(shuō):“學(xué)蛙泳,,首先要學(xué)會(huì)手。手先伸,,后伸,,再收,最后向前伸,。腿伸直,,然后并攏?!本毩艘粫?huì),,我們就下水了。在水里做同樣的動(dòng)作比在岸上要難得多,,但我并不氣餒,,努力學(xué)習(xí)。過了好多天,,終于學(xué)會(huì)蛙泳了,。我想:下次我會(huì)學(xué)仰泳,。游泳真的很舒服,。我興奮地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我想在第二階段學(xué)仰泳,?!眿寢尨饝?yīng)了。
第一次蛙泳結(jié)束后,,我媽給我報(bào)名了第二次仰泳,。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多,但是主要?jiǎng)幼鞑灰粯印M瓿蓽?zhǔn)備工作,,準(zhǔn)備下水,。教練耐心地告訴我們:“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里,頭不在水里,,臉在水面上,,雙手交替向后擺動(dòng),不停地踢,。仰泳最舒服,,喜歡睡覺?!敝蠼叹氉屛覀兿滤^續(xù)鍛煉,,練習(xí)仰泳的主要?jiǎng)幼鳌=?jīng)過兩周的練習(xí),,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了所有的仰泳技巧,,并成功通過了考試,獲得了及格證書,。
游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式之一,。為了掌握各種游泳方式,多鍛煉身體,,我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了,。相信很快就能學(xué)會(huì)。
我非常喜歡游泳,,因?yàn)橛斡静粌H舒服,,而且還有強(qiáng)身健體的作用。
暑假上游泳課的感受篇八
游泳是一項(xiàng)大家喜愛的體育運(yùn)動(dòng),,我剛開始不會(huì)游泳,,后來(lái)慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。
記得有一年的夏天,,天氣很熱,,我和爸爸、媽媽,、弟弟到游泳館,,我從來(lái)沒有游泳用過這還是第一次爸爸說(shuō)要教會(huì)我游泳。來(lái)到體育館的游泳池邊,,只看到明晃晃的水面,,使人害怕,我不敢下水,,爸爸好說(shuō)歹說(shuō),,讓我下水,,我只好下水了,只覺得,,水涼颼颼的,。我頓時(shí)僵住了動(dòng)也動(dòng)不了,爸爸給我了一個(gè)游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來(lái)游去,感覺游泳廷容易的??墒?,爸爸叫我放下游泳圈,我就不得不放下了,,當(dāng)我再次游的時(shí)候,,我就喝了一大口水,我累得上氣不接下氣,,不知道怎么的,,頭一直往下沉,手腳也不聽使喚,。爸爸看我很累,,拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難,。
第二次下水,,爸爸一邊做著示范,一邊對(duì)我說(shuō):“要沉著氣,,手跟腳都動(dòng)起來(lái),,這樣才能前進(jìn)?!蔽艺罩职终f(shuō)的一遍又一遍地學(xué),,終于,我學(xué)會(huì)了游泳,。它看起來(lái)簡(jiǎn)單,,但實(shí)際做起來(lái)卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅(jiān)持不懈,,就能成功,。
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暑假上游泳課的感受篇九
夏天,,火辣辣的太陽(yáng)像火球似的烤得我們口干舌燥,,我參加了游泳學(xué)習(xí)班。剛開始幾天,,教練先示范下水前的動(dòng)作和下水后的憋氣,,從漂浮到漂移,,大約過去了七八天我們開始在水里吐泡泡和做蛙泳腿,,雖然這些動(dòng)作有點(diǎn)難度,,但我能勇敢的去克服,教練還經(jīng)??洫?jiǎng)我呢,!不到15天我能以正確的蛙泳姿勢(shì)輕松的游完了50米。我興奮的一蹦三尺高,。到了最后一天,,教練帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)(深度1.8米)考試,當(dāng)時(shí)我緊張的不知所措,,媽媽在旁邊鼓勵(lì)我一定行,,后來(lái)我鼓起勇氣一口氣連續(xù)游了50米,在旁的家長(zhǎng)和同學(xué)們都夸我厲害,,體能好,,我聽了心里美滋滋的。從教練那里接過了《初級(jí)蛙泳結(jié)業(yè)證書》,。
暑假上游泳課的感受篇十
暑假游泳班持續(xù)時(shí)間為兩個(gè)月,,其中招生時(shí)間為七月十日至七月二十五日。您可以提前預(yù)約來(lái)到我們的游泳館,,與我們交流您的要求和需求,,以幫助您選出適合自己孩子的游泳班。
本次游泳班適合四歲及以上的孩子,,無(wú)論是初學(xué)者還是進(jìn)階學(xué)生,。我們會(huì)根據(jù)您孩子的不同特點(diǎn)和需求安排不同的教學(xué)班級(jí),確保孩子們學(xué)習(xí)游泳的效果,。
本次游泳班的教學(xué)內(nèi)容涵蓋游泳的各個(gè)方面,,如游泳姿勢(shì)、呼吸控制,、技術(shù)動(dòng)作,、心肺功能及協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練等等。我們會(huì)根據(jù)孩子們的`學(xué)習(xí)進(jìn)度安排不同的教學(xué)內(nèi)容,。
我們采用小班制授課,,每個(gè)班級(jí)由一名專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo),并且我們會(huì)采用多種教學(xué)方法,,如視頻分析,、輪證演示及手把手指導(dǎo)等,確保每個(gè)孩子都能夠掌握游泳的技巧,。
我們的游泳館對(duì)于孩子們的身體健康,,安全切身照顧。每個(gè)教練都是從事游泳教學(xué)多年的專業(yè)人員,,具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),,同時(shí)我們的游泳館也配備了完善的救生設(shè)備和安全防護(hù)措施,,確保每個(gè)孩子都能在安全的環(huán)境下學(xué)習(xí)游泳。
暑假游泳班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)不同的班級(jí),、學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)進(jìn)行計(jì)算,。我們會(huì)在您確定報(bào)名后清晰地告知您班級(jí)選則以及費(fèi)用計(jì)算情況,確保您對(duì)于各種收費(fèi)方式都有清晰的掌握,。同時(shí),,孩子們?cè)谖覀冇斡攫^內(nèi)上課的每一個(gè)時(shí)刻,我們都會(huì)用心陪伴他們,,提供更為全面細(xì)致的服務(wù),。
本次游泳班招生人數(shù)有限,每個(gè)班級(jí)最多十名學(xué)員,,確保每個(gè)孩子都能得到足夠的關(guān)注和教學(xué)質(zhì)量得以保證,。為了確保您孩子入選,建議您提前預(yù)約,,把握班級(jí)名額的機(jī)會(huì),。
最后,我們非常希望您能夠給予我們的學(xué)校信任和支持,。我們游泳館會(huì)一直努力創(chuàng)新并優(yōu)化游泳教學(xué)方案,,為您的孩子的游泳成長(zhǎng)和安全保障傾情而獻(xiàn)力,期待您全家的到來(lái),,歡迎您提出各種問題和建議,,謝謝您的支持!
暑假上游泳課的感受篇十一
8月23日,,天氣炎熱,,傍晚時(shí)阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳,一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過,,心慌慌的,。
到了大壩,我看見有很多人都在大壩里游來(lái)游去,,我看見這么多人,,就把什么都忘了,趕緊就把衣物脫掉,,套上泳圈直奔水中,,回頭大喊妹妹快些,只見妹妹早已穿上泳衣準(zhǔn)備好了,。妹妹一下水中就往遠(yuǎn)處游,,還不時(shí)地叫我也跟她一起游過去。我游在妹妹后面,一到深水處我就不敢向前游了,。在阿姨的.鼓勵(lì)下,,我慢慢地向她們靠近,雖然水比較深,,腳夠不著水底,由于我套了泳圈,,泳圈的浮力把我拖住了,,我也慢慢地習(xí)慣了。在壩的正中間,,我和阿姨,、妹妹們一起戲水,還不時(shí)地還有許多陌生的小朋友也加入其中,,我們玩的可開心了?。?/p>
不知不覺,,時(shí)間過的很快,,天漸漸地黑暗下來(lái),壩中游泳的人漸漸地少了,,他們各自都回家了,。可我還沒玩盡興呢,!心想再游一會(huì)吧,,接著就往遠(yuǎn)處游,后面阿姨看見,,就大叫:“侃侃別游過去了,,天黑了,我們要回家了,?!拔艺f(shuō):“讓我再游5分鐘嘛?!卑⒁贪静贿^我就讓我和妹妹再游了一會(huì),,后來(lái)看見大壩里只剩下幾個(gè)人了,我就和妹妹她們一起回家了,。
?。〈髩卫镉斡菊骈_心,,它和在游泳館里游完全是不同的心情,,明年暑假我還會(huì)和妹妹一起去大壩里游泳。
暑假上游泳課的感受篇十二
一個(gè)暑假又重新開始了,我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情,,媽媽卻已經(jīng)訂下了一個(gè)魔鬼式訓(xùn)練——學(xué)游泳,,這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的考驗(yàn),因?yàn)槲沂莻€(gè)“旱鴨子”,,又怕水,,所以媽媽才讓我學(xué)。學(xué)游泳的第一天降臨了,。我換好了泳褲,,就來(lái)到了游泳池前,看到那些人在游泳池里像小魚一樣游來(lái)游去,,我也迫不及待地想下去游,,可是想到我上一次被嗆到水的滋味,心里就不禁打起了“退堂鼓”,。過了一會(huì)兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水,,然后教練就叫我們憋水二十秒,一聽到憋水兩個(gè)字,,我的心更緊張了,,因?yàn)槲颐看伪锼紩?huì)嗆到,我看了看周圍,,別人都已經(jīng)輕輕松松地把頭低下了水,,我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然,,我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去,,那滋味可真不好受,可我還是忍到了二十秒,。接下來(lái)教練就叫我們做游泳腳的姿勢(shì),,每個(gè)人都要做給教練看,我心想這次肯定又會(huì)鬧出一個(gè)大笑話,,很快就到我了,,所有人都投來(lái)了羨慕的目光,我認(rèn)認(rèn)真真地做出了腳的姿勢(shì),,教練居然說(shuō)我做得很標(biāo)準(zhǔn),,聽到這句話,我心里的大石頭終于落了下來(lái),。學(xué)游泳的時(shí)間是兩個(gè)小時(shí),,時(shí)間很快就穿梭過去了,一節(jié)課的有驚無(wú)險(xiǎn)終于結(jié)束了,。
游泳的酸甜苦辣,,我終于嘗到了。也懂得了原來(lái)學(xué)一件事也不是那么容易,但是只要肯付出努力就一定可以學(xué)成的,。
暑假上游泳課的感受篇十三
今年暑假,,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。心想:本來(lái)我就夠黑的了,,還讓我去學(xué)游泳,,真倒霉。媽媽說(shuō):“學(xué)游泳都是為了你好,,游泳的時(shí)候帶個(gè)游泳圈多麻煩啊,,會(huì)游泳了不是更好一些么!”
今天是第一節(jié)課,,我十分緊張,。心想:我要是學(xué)不會(huì)老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我???老師開始發(fā)話了:你們先做熱身運(yùn)動(dòng),要不然下水的時(shí)候腳可能會(huì)抽筋,。老師還給我們講了一些安全知識(shí),,讓我們有事一定要給老師說(shuō)。
剛下水的時(shí)候感覺很涼,,不過過了一會(huì)兒就好多了,。老師讓我先在水底憋氣,然后讓我們把兩只手放在水里面,,盡量把自己的腿浮在水面上,。剛開始我還浮不起來(lái),老師說(shuō):“先把自己的一只腳慢慢地離開地面,,讓后換兩只腳,。”我試了這個(gè)方法,,一會(huì)兒就浮起來(lái)了,。接下來(lái)就要教游泳動(dòng)作了,我十分興奮,。
老師說(shuō):“先把手從外往里劃一圈,,腳也一樣,不過要勾著腳,?!蔽覀兒芸炀蛯W(xué)會(huì)了,于是轉(zhuǎn)到了中水區(qū),。
第三天我們已經(jīng)完全會(huì)游了,,老師說(shuō):“你們下水游吧。”我戴上游泳鏡在水底自由的游著,,有時(shí)候,,用手一劃就能像一條美人魚一樣前進(jìn)。
通過這次學(xué)習(xí),,我感覺到做什么事都不是那么容易的,,只有努力了才能前進(jìn)。
暑假上游泳課的感受篇十四
暑假的一天,,爸爸說(shuō)讓我去學(xué)游泳,,媽媽也贊同,可我一聽就糟了,,因?yàn)槟懶∫恢迸滤?。所以我大聲反駁道:“憑什么?萬(wàn)一我不小心溺水了,,長(zhǎng)大怎么掙錢管你們,?要是……”爸爸打斷了我的話,說(shuō):“不要怕,,不管什么事情只要勇敢努力地去做,,就一定會(huì)成功的,不信這次你試試,?”我聽了爸爸這么一說(shuō),,覺得他的話很有道理,就答應(yīng)了,。
七月二十三日,,我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場(chǎng)報(bào)名,買了游泳褲,、泳鏡,、鼻塞、耳塞,,然后他對(duì)我說(shuō):好好學(xué),,你一定會(huì)成功的!
七月二十四日,,正式上課,,(.)教練讓我們學(xué)換氣、吸氣,、漂浮等動(dòng)作,,剛開始一下水,我有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚,,怕溺水了,,可是我看見別人那么輕松自如,,就決定“背水一戰(zhàn)”,教練讓我們抓著池沿練習(xí),,我想到離教練近的那邊池沿,,誰(shuí)知滑了一跤落入水中,喝了一兩口水,,不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力,,所以我就不怕溺水了,慢慢的我就學(xué)會(huì)了換氣,、吸氣,、漂浮,還得到了教練的表?yè)P(yáng)呢,,心里別提多高興了,!
后來(lái),我漸漸學(xué)會(huì)了蛙泳,、仰泳,,還能在深水區(qū)游了,哈哈哈,,真高興,!
短短的二十天游泳課,,讓我深深感悟出一個(gè)道理,,那就是:不管做什么事情,只要持之以恒,、不氣餒,、不放棄,就一定能取得成功,!
暑假上游泳課的感受篇十五
今天,,爸爸說(shuō)帶我去一個(gè)我去游泳,可這個(gè)地方我從未游過的,,我心里充滿了好奇和興奮,。
爸爸帶我來(lái)到了方山腳下,開始沿著上山的石階小路我們向上攀登,,我好奇地問:“爸爸,、爸爸、我不是去游泳的嗎?怎么來(lái)爬山了呢?”爸爸說(shuō):“別著急,,到了山頂,,你就知道了。不一會(huì)兒,,我們就爬到了山頂,。順著小路轉(zhuǎn)過去,,眼前突然出現(xiàn)了一個(gè)很大的湖,爸爸和我說(shuō)這個(gè)是方山水庫(kù),,這水庫(kù)被一片綠油油的樹木圍繞著,,水碧綠碧綠,水里有很多小魚在水里游來(lái)游去,,難道要在這里游泳嗎?這水肯定很深的,,我心里就像小鹿撲撲地跳,看著很多人都下水了,,我也帶上跟屁蟲下水了,,由于太陽(yáng)的照射,這里的水很溫暖,,一開始我好緊張,,后來(lái)慢慢地我放松了,我游呀游,,仿佛自已就像一條小魚在水里嬉戲,,一會(huì)兒有小魚來(lái)吻我,一會(huì)兒又有小烏龜在我身邊游來(lái)游去,,我覺得自已就是其中一員,。時(shí)間過得真快,不知不覺太陽(yáng)就下山了,,我在爸爸的催促下依依不舍的上巖了,。
今天,我太開心了,,太難忘了,。
暑假上游泳課的感受篇十六
今天,火辣辣的太陽(yáng)無(wú)情地炙烤著大地,,水牛在泥塘里打滾;獵狗吐著舌頭直喘氣,,我也在承受著高溫的折磨。我想:這時(shí)要是能讓自己的身子浸泡在水里,,那該多涼快啊!這時(shí)兩個(gè)字眼從我腦中浮現(xiàn)出來(lái)——游泳,。
下午四點(diǎn)鐘,我問爸爸:“爸爸,,能帶我去游泳嗎?”“行!要是你有決心,,我們現(xiàn)在就去?”爸爸說(shuō),“好啊!”爸爸的話正中我下懷,,我懷著愉快而興奮的心情乘著車子,,迎著山腳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),來(lái)到了溪口,。
這里人山人海,,熱鬧非凡,。我按捺不住自己,慢騰騰地走進(jìn)水中,,又慢慢地挪動(dòng)了幾下身子,。爸爸叫我先活動(dòng)活動(dòng)手腳,然后雙手沾點(diǎn)水,,渾身上下擦了個(gè)遍,,爸爸說(shuō)這是為了在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)水的溫度,是游泳之前必做的熱身運(yùn)動(dòng),。由于我還不會(huì)游泳,,只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央,我越來(lái)越害怕,,懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳,,忐忑不安,“會(huì)不會(huì)被沖走呢?”“會(huì)不會(huì)被淹沒呢?”一系列既不現(xiàn)實(shí)又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現(xiàn)出來(lái),。爸爸仿佛看透了我的心思,,讓我先在淺水區(qū)玩玩。我眼巴巴地看著別人像魚一樣竄上竄下,,既羨慕又慚愧,羨慕的是他們有著高超的技術(shù),,享受著水帶來(lái)的樂趣;慚愧的是,,連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。過了好一陣子,,爸爸說(shuō):“力揚(yáng),,go,,go,,我們一起去深水區(qū)?!卑职值脑捠刮业男挠煮E然緊張起來(lái),,他硬拉著我到了深水區(qū)。他時(shí)而托著我的身子,,時(shí)而托著我的下巴,,讓我放開手腳不停地劃動(dòng),他又不時(shí)停下,,讓我站下喘氣,。過了好長(zhǎng)時(shí)間,通過不斷的嘗試,,再加上在淺水區(qū)吸取的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),,我漸漸覺得自己浮了起來(lái),,這里我感到無(wú)比的高興和自信。
太陽(yáng)漸漸落山了,,大家也陸續(xù)上了岸,,我換好衣服褲子,頓時(shí),,一種舒服的感覺油然而生,,由于水溫低于體溫,穿上衣服后,,全頭到腳都暖烘烘的,,把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外。
再見了大山,,再見的綠水,,明天我還來(lái),雖然我還不會(huì)游泳,,但總有一天,,我會(huì)學(xué)會(huì)的,我要征服你——溪水!
今天的游泳又使我明白了一個(gè)道理,,做事不能一步登天,,首先要學(xué)1,然后再學(xué)2,,只有一點(diǎn)一滴地積累經(jīng)驗(yàn),,同時(shí)不斷地努力,才能真正做好它!