無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？接下?lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來(lái)看一看吧,。

暑假上游泳課的感受篇一

暑假是孩子們最期盼的時(shí)光,，也是他們展開各種活動(dòng)的機(jī)會(huì),。而在這炎炎夏日里,，游泳成為了眾多幼兒園孩子們喜愛的活動(dòng)之一,。在暑假期間,，我參加了幼兒園組織的游泳活動(dòng),，并從中收獲了許多心得體會(huì),。下面是我對(duì)這次游泳體驗(yàn)的總結(jié)和感悟,。

第一段：游泳前的興奮和準(zhǔn)備,。

暑假開始的那一天,，我滿懷興奮地穿上泳裝,，手里緊緊握著游泳圈,、泳帽和泳鏡,。走進(jìn)游泳館時(shí)，眼前的一切都讓我感到親切而熟悉,。我看到了那個(gè)寬敞明亮的大泳池,，透過透明的玻璃墻，可以看到水中閃爍的光芒,。正當(dāng)我準(zhǔn)備進(jìn)入泳池時(shí),，教練走了過來(lái)，他告訴我們一些基本的游泳規(guī)則和安全常識(shí),，提醒我們要注意自己的安全,，興奮的心情漸漸滋生出一絲絲的緊張。

第二段：學(xué)習(xí)游泳的過程和困難,。

游泳對(duì)于我來(lái)說(shuō)是全新的挑戰(zhàn),。剛開始時(shí)，我緊張得手腳都打顫,，一點(diǎn)水都不敢接觸,。但在教練的悉心指導(dǎo)下，我逐漸放松下來(lái),，努力學(xué)習(xí)并嘗試各種游泳技巧,。學(xué)會(huì)劃手臂、踢腿,、平躺漂浮,、蛙泳等動(dòng)作都需一定的時(shí)間和耐心。在學(xué)習(xí)的過程中,，我也遇到了許多困難,，比如害怕水、嗆到了水,、游不動(dòng)等等,。但我并沒有因此而放棄，反而更加積極地嘗試著,，相信只要堅(jiān)持下去,，就一定會(huì)成功。

第三段：在游泳中的樂趣和收獲,。

盡管游泳的過程中免不了會(huì)有一些困難和磨練,，但是每當(dāng)我成功游過一段距離、掌握一項(xiàng)技能時(shí),，勝利的喜悅感涌上心頭,，讓我感到無(wú)比的自豪和快樂。我發(fā)現(xiàn),，游泳能讓我的身體更加靈活,，增強(qiáng)我的體力,，還能夠增強(qiáng)我的抵抗力，使我的身體更健康,。同時(shí),，在游泳中我結(jié)識(shí)了許多新朋友，一起練習(xí),、比賽,，彼此鼓勵(lì)、互動(dòng),，真是一種很美好的體驗(yàn)。

第四段：游泳對(duì)我的影響,。

通過這次游泳經(jīng)歷,，我深刻地感受到了困難可以克服，只要不放棄努力,，就一定能夠達(dá)到目標(biāo),。我也明白了學(xué)習(xí)是一個(gè)需要堅(jiān)持和耐心的過程，只有不斷地重復(fù)和積累,，才能逐漸提升自己的技能,。此外，這次游泳鍛煉也讓我更加喜愛運(yùn)動(dòng),，樂于挑戰(zhàn)自己,，讓我的身心更加健康向上。

第五段：對(duì)未來(lái)的展望,。

通過這次游泳體驗(yàn),，我對(duì)未來(lái)充滿了憧憬和期待。我希望以后能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳,，不斷提升自己的水平,，并參加更高級(jí)別的游泳比賽。同時(shí),，我也希望能夠?qū)⒂斡镜臉啡ず图记膳c我的朋友們分享,，鼓勵(lì)他們一起參與到這項(xiàng)健康而有趣的運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

總結(jié)：

通過這次暑假游泳經(jīng)歷,，我在興奮中感受到了緊張,、在困難中匯集到了毅力、在樂趣中懂得到了快樂,。在未來(lái)的日子里,，我將會(huì)堅(jiān)持練習(xí)，努力提升自己的游泳技巧,，讓游泳成為我生活的一部分,。游泳不僅讓我更加健康和快樂,，還激發(fā)了我對(duì)新事物的好奇心和探索欲望，這對(duì)于我的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn),。

暑假上游泳課的感受篇二

暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班,，在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅,、何子涵,、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍,。

游泳課開始了,，老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水,，到后來(lái)我做的,，我先下了水。水好涼??！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的`涼了,。這時(shí)別人也下來(lái)了,，他們都說(shuō)好涼快啊,！

現(xiàn)在開始游泳了,。兩個(gè)人一組，先一個(gè)人位著一個(gè)人的手,，然后聽到哨子聲就開始走,，還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來(lái)。接著第2組,，第3組,，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來(lái)了,，我們一個(gè)一個(gè)走上岸,，換好衣服，排好隊(duì),，回到了學(xué)校,。

通過學(xué)游泳，我知道,，成長(zhǎng)中,，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心,，學(xué)會(huì)支持和努力,，這樣我們才會(huì)成功,。

暑假上游泳課的感受篇三

我非常喜歡游泳！去年夏天,，我媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,，我那時(shí)沒有學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)技能。我喜歡游泳是因?yàn)樗饶苠憻捝眢w,，又很好玩,。所以我媽媽今年要給我報(bào)一個(gè)更好的游泳班。她想讓我游得更好,，能不帶背漂的游起來(lái),。

我有10節(jié)課，我的老師是一個(gè)強(qiáng)壯的小伙子,。老師首先讓我們先帶著背漂游,，看看游的怎么樣。如果游的好,，就可以開始抓細(xì)節(jié)了。我游的特別好,，就是手部動(dòng)作抱水的時(shí)候太靠后了,。老師告訴了我問題所在，我一聽就說(shuō)：“好,，我馬上就改正,。”我盡力改正,，3天后我就會(huì)不帶背漂游起來(lái)了,！但老師還是不放心，他讓我必須待在我能勉強(qiáng)踩到底的淺水區(qū),。在我學(xué)到第7天時(shí),，老師終于說(shuō)：“你可以去深水區(qū)游了?！蔽倚膴^不已,！

暑假上游泳課的感受篇四

這個(gè)夏天，我都是在小河里游泳,，而我總想著有一天去大海,，因?yàn)槲以谙笊降暮＿呌芜^泳，大海里游泳簡(jiǎn)直爽翻了,！終于有一天這個(gè)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了,，爸爸要帶我去鼓浪嶼旅游，我興奮得不得了,，雖然不認(rèn)識(shí)路,，可我的心早飄到鼓浪嶼的海灘上了,。

經(jīng)過7個(gè)小時(shí)的車輪滾滾，還沒有到廈門,，我無(wú)趣地說(shuō)：“倒底什么時(shí)候才能到呀,？想到廈門都快成一個(gè)傳說(shuō)了！”爸爸一邊開車一邊語(yǔ)重心長(zhǎng)地回答：“別急,，再2小時(shí)就到了,！”什么？還要2小時(shí),，乖乖隆滴咚,，我覺得簡(jiǎn)直比2天都要長(zhǎng)。不過爸爸還真是“料時(shí)如神”,，又是2小時(shí)的車輪滾滾,，我夢(mèng)寐以求的鼓浪嶼海灘終于到了。

金色的沙灘腳踩上去雖然很燙,，但很軟,，爸爸讓我在沙灘上先玩一會(huì)，堆堆沙堡,，我才不喜歡呢,！我換上了泳裝，套上了救生圈,，迫不及待地朝大海奔去,。爸爸輕輕一推，就把我推入水中,，我興奮地張大嘴巴說(shuō)：“爽?。　?，可是一個(gè)大浪打了過來(lái),，我喝了一大口海水。大海雖然很好玩,，可就是這個(gè)味道太咸了,。我套著救生圈漂在海面上，就像躺進(jìn)了大海媽媽的搖籃,，海浪和海風(fēng)一起搖我,，我快被搖得睡著了。真舒服呀,！過了一會(huì)兒,，我和爸爸的海泳比賽開始了，我奮力地劃著，可我竟然在原地不動(dòng),。爸爸說(shuō)：“兩條腿往后蹬呀,！”我竟然把游泳姿勢(shì)都忘了，我劃呀劃,，我蹬呀蹬......我終于追上爸爸了,。

這個(gè)夏天就今天是最爽的一次游泳了！

暑假上游泳課的感受篇五

暑假是我們學(xué)生最期盼的時(shí)光,，可以盡情游玩,、放松心情。而我今年的暑假可謂是充實(shí)而又有收獲的,。本文將分享我學(xué)習(xí)游泳的心得體會(huì),。

在父母的鼓勵(lì)下，我在暑假期間報(bào)名了學(xué)習(xí)游泳的課程,。初次接觸游泳時(shí),，我的第一反應(yīng)是緊張，因?yàn)槲也淮蟾医佑|水,，總感覺水會(huì)把我淹沒,。雖然害怕，但我還是決定勇敢一試,。起初我只能頂著頭往前挪,，但是不斷地試錯(cuò)，我漸漸熟悉了各種姿勢(shì),，掌握了正確的呼吸方法，也逐漸放下了心理障礙,。

第三段：學(xué)游泳的收獲,。

在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足,，并在每次練習(xí)中逐漸改正,。通過多次的練習(xí)，我也更加了解了自己的身體情況,，掌握了行動(dòng)與呼吸的關(guān)鍵時(shí)機(jī),。此外，游泳也鍛煉了我的耐心,，讓我更堅(jiān)定了自我克服困難的信心,。

第四段：學(xué)游泳的意義。

游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)方式,，不僅有益身體健康,，而且能夠舒緩壓力，不斷挑戰(zhàn)自己，獲得成就感,。在暑假期間,，我學(xué)習(xí)游泳，不僅僅是學(xué)會(huì)了一種運(yùn)動(dòng)技能,，更是學(xué)到了許多處事之道,。在游泳中，我學(xué)到的“邁一步看三步”的處事方式,，讓我在日常生活中更加謹(jǐn)慎和注意,。而堅(jiān)持不懈的精神也對(duì)我今后的生活、學(xué)習(xí)起到了啟發(fā)和幫助,。

第五段：結(jié)語(yǔ),。

總之，學(xué)習(xí)游泳不只是對(duì)身體的鍛煉和技能的掌握,，更能夠錘煉一個(gè)人的意志力,，培養(yǎng)他的自信心和勇氣，而我秉持著這樣的心態(tài)去學(xué)習(xí),，也在學(xué)習(xí)中獲得了許多的成長(zhǎng)和提升,。無(wú)論面對(duì)什么挑戰(zhàn)，我都會(huì)有勇氣去拼搏,，全身心地投入,，并且相信自己一定能夠達(dá)到最終的目標(biāo)。

暑假上游泳課的感受篇六

暑假,，媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班,，教練第一節(jié)課教我們的是腿部動(dòng)作，它有一個(gè)口訣,，叫做：收——翻——蹬——夾,。你能猜出來(lái)我學(xué)得是什么泳姿嗎？對(duì),，就是蛙泳,！蛙泳有個(gè)特點(diǎn)，就是像青蛙一樣在水里游,。希望我快快學(xué)會(huì)蛙泳,，好自由自在的在水里暢游。

暑假上游泳課的感受篇七

今年暑假,，我媽媽給我報(bào)名游泳,。在浦西的葉靜游泳池，我跳了三英尺高,。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳,、仰泳,、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,，最慢的是仰泳,。必須先學(xué)蛙泳?！?/p>

游泳的第一天,，我們?nèi)ビ斡境啬煤门啤Ｉ蠘呛?，我穿上泳褲,，去了游泳池。過了一會(huì)兒,，教練來(lái)了,，把我們叫到一邊。他首先教我們?cè)诎渡献龌緞?dòng)作,。教練說(shuō)：“學(xué)蛙泳,，首先要學(xué)會(huì)手。手先伸,，后伸,，再收，最后向前伸,。腿伸直,，然后并攏?！本毩艘粫?huì),，我們就下水了。在水里做同樣的動(dòng)作比在岸上要難得多,，但我并不氣餒,，努力學(xué)習(xí)。過了好多天,，終于學(xué)會(huì)蛙泳了,。我想：下次我會(huì)學(xué)仰泳,。游泳真的很舒服,。我興奮地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我想在第二階段學(xué)仰泳,?！眿寢尨饝?yīng)了。

第一次蛙泳結(jié)束后,，我媽給我報(bào)名了第二次仰泳,。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多，但是主要?jiǎng)幼鞑灰粯印Ｍ瓿蓽?zhǔn)備工作,，準(zhǔn)備下水,。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里，頭不在水里,，臉在水面上,，雙手交替向后擺動(dòng)，不停地踢,。仰泳最舒服,，喜歡睡覺?！敝蠼叹氉屛覀兿滤^續(xù)鍛煉,，練習(xí)仰泳的主要?jiǎng)幼鳌＝?jīng)過兩周的練習(xí),，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了所有的仰泳技巧,，并成功通過了考試，獲得了及格證書,。

游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式之一,。為了掌握各種游泳方式，多鍛煉身體,，我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了,。相信很快就能學(xué)會(huì)。

我非常喜歡游泳,，因?yàn)橛斡静粌H舒服,，而且還有強(qiáng)身健體的作用。

暑假上游泳課的感受篇八

游泳是一項(xiàng)大家喜愛的體育運(yùn)動(dòng),，我剛開始不會(huì)游泳,，后來(lái)慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。

記得有一年的夏天,，天氣很熱,，我和爸爸、媽媽,、弟弟到游泳館,，我從來(lái)沒有游泳用過這還是第一次爸爸說(shuō)要教會(huì)我游泳。來(lái)到體育館的游泳池邊,，只看到明晃晃的水面,，使人害怕，我不敢下水,，爸爸好說(shuō)歹說(shuō),，讓我下水,，我只好下水了，只覺得,，水涼颼颼的,。我頓時(shí)僵住了動(dòng)也動(dòng)不了,爸爸給我了一個(gè)游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來(lái)游去,感覺游泳廷容易的?？墒?，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了,，當(dāng)我再次游的時(shí)候,，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣,，不知道怎么的,，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚,。爸爸看我很累,，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難,。

第二次下水,，爸爸一邊做著示范，一邊對(duì)我說(shuō)：“要沉著氣,，手跟腳都動(dòng)起來(lái),，這樣才能前進(jìn)?！蔽艺罩职终f(shuō)的一遍又一遍地學(xué),，終于，我學(xué)會(huì)了游泳,。它看起來(lái)簡(jiǎn)單,，但實(shí)際做起來(lái)卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅(jiān)持不懈,，就能成功,。

文檔為doc格式。

暑假上游泳課的感受篇九

夏天,，火辣辣的太陽(yáng)像火球似的烤得我們口干舌燥,，我參加了游泳學(xué)習(xí)班。剛開始幾天,，教練先示范下水前的動(dòng)作和下水后的憋氣,，從漂浮到漂移,，大約過去了七八天我們開始在水里吐泡泡和做蛙泳腿,，雖然這些動(dòng)作有點(diǎn)難度,，但我能勇敢的去克服，教練還經(jīng)?？洫?jiǎng)我呢,！不到15天我能以正確的蛙泳姿勢(shì)輕松的游完了50米。我興奮的一蹦三尺高,。到了最后一天,，教練帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)（深度1.8米）考試，當(dāng)時(shí)我緊張的不知所措,，媽媽在旁邊鼓勵(lì)我一定行,，后來(lái)我鼓起勇氣一口氣連續(xù)游了50米，在旁的家長(zhǎng)和同學(xué)們都夸我厲害,，體能好,，我聽了心里美滋滋的。從教練那里接過了《初級(jí)蛙泳結(jié)業(yè)證書》,。

暑假上游泳課的感受篇十

暑假游泳班持續(xù)時(shí)間為兩個(gè)月,，其中招生時(shí)間為七月十日至七月二十五日。您可以提前預(yù)約來(lái)到我們的游泳館,，與我們交流您的要求和需求,，以幫助您選出適合自己孩子的游泳班。

本次游泳班適合四歲及以上的孩子,，無(wú)論是初學(xué)者還是進(jìn)階學(xué)生,。我們會(huì)根據(jù)您孩子的不同特點(diǎn)和需求安排不同的教學(xué)班級(jí)，確保孩子們學(xué)習(xí)游泳的效果,。

本次游泳班的教學(xué)內(nèi)容涵蓋游泳的各個(gè)方面,，如游泳姿勢(shì)、呼吸控制,、技術(shù)動(dòng)作,、心肺功能及協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練等等。我們會(huì)根據(jù)孩子們的`學(xué)習(xí)進(jìn)度安排不同的教學(xué)內(nèi)容,。

我們采用小班制授課,，每個(gè)班級(jí)由一名專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)，并且我們會(huì)采用多種教學(xué)方法,，如視頻分析,、輪證演示及手把手指導(dǎo)等，確保每個(gè)孩子都能夠掌握游泳的技巧,。

我們的游泳館對(duì)于孩子們的身體健康,，安全切身照顧。每個(gè)教練都是從事游泳教學(xué)多年的專業(yè)人員,，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，同時(shí)我們的游泳館也配備了完善的救生設(shè)備和安全防護(hù)措施,，確保每個(gè)孩子都能在安全的環(huán)境下學(xué)習(xí)游泳。

暑假游泳班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)不同的班級(jí),、學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)進(jìn)行計(jì)算,。我們會(huì)在您確定報(bào)名后清晰地告知您班級(jí)選則以及費(fèi)用計(jì)算情況，確保您對(duì)于各種收費(fèi)方式都有清晰的掌握,。同時(shí),，孩子們?cè)谖覀冇斡攫^內(nèi)上課的每一個(gè)時(shí)刻，我們都會(huì)用心陪伴他們,，提供更為全面細(xì)致的服務(wù),。

本次游泳班招生人數(shù)有限，每個(gè)班級(jí)最多十名學(xué)員,，確保每個(gè)孩子都能得到足夠的關(guān)注和教學(xué)質(zhì)量得以保證,。為了確保您孩子入選，建議您提前預(yù)約,，把握班級(jí)名額的機(jī)會(huì),。

最后，我們非常希望您能夠給予我們的學(xué)校信任和支持,。我們游泳館會(huì)一直努力創(chuàng)新并優(yōu)化游泳教學(xué)方案,，為您的孩子的游泳成長(zhǎng)和安全保障傾情而獻(xiàn)力，期待您全家的到來(lái),，歡迎您提出各種問題和建議,，謝謝您的支持！

暑假上游泳課的感受篇十一

8月23日,，天氣炎熱,，傍晚時(shí)阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳，一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過,，心慌慌的,。

到了大壩，我看見有很多人都在大壩里游來(lái)游去,，我看見這么多人,，就把什么都忘了，趕緊就把衣物脫掉,，套上泳圈直奔水中,，回頭大喊妹妹快些，只見妹妹早已穿上泳衣準(zhǔn)備好了,。妹妹一下水中就往遠(yuǎn)處游,，還不時(shí)地叫我也跟她一起游過去。我游在妹妹后面，一到深水處我就不敢向前游了,。在阿姨的.鼓勵(lì)下,，我慢慢地向她們靠近，雖然水比較深,，腳夠不著水底，由于我套了泳圈,，泳圈的浮力把我拖住了,，我也慢慢地習(xí)慣了。在壩的正中間,，我和阿姨,、妹妹們一起戲水，還不時(shí)地還有許多陌生的小朋友也加入其中,，我們玩的可開心了?。?/p>

不知不覺,，時(shí)間過的很快,，天漸漸地黑暗下來(lái)，壩中游泳的人漸漸地少了,，他們各自都回家了,。可我還沒玩盡興呢,！心想再游一會(huì)吧,，接著就往遠(yuǎn)處游，后面阿姨看見,，就大叫：“侃侃別游過去了,，天黑了，我們要回家了,?！拔艺f(shuō)：“讓我再游5分鐘嘛?！卑⒁贪静贿^我就讓我和妹妹再游了一會(huì),，后來(lái)看見大壩里只剩下幾個(gè)人了，我就和妹妹她們一起回家了,。

?。〈髩卫镉斡菊骈_心,，它和在游泳館里游完全是不同的心情,，明年暑假我還會(huì)和妹妹一起去大壩里游泳。

暑假上游泳課的感受篇十二

一個(gè)暑假又重新開始了，我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情,，媽媽卻已經(jīng)訂下了一個(gè)魔鬼式訓(xùn)練——學(xué)游泳,，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的考驗(yàn)，因?yàn)槲沂莻€(gè)“旱鴨子”,，又怕水,，所以媽媽才讓我學(xué)。學(xué)游泳的第一天降臨了,。我換好了泳褲,，就來(lái)到了游泳池前，看到那些人在游泳池里像小魚一樣游來(lái)游去,，我也迫不及待地想下去游,，可是想到我上一次被嗆到水的滋味，心里就不禁打起了“退堂鼓”,。過了一會(huì)兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水,，然后教練就叫我們憋水二十秒，一聽到憋水兩個(gè)字,，我的心更緊張了,，因?yàn)槲颐看伪锼紩?huì)嗆到，我看了看周圍,，別人都已經(jīng)輕輕松松地把頭低下了水,，我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然,，我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去,，那滋味可真不好受，可我還是忍到了二十秒,。接下來(lái)教練就叫我們做游泳腳的姿勢(shì),，每個(gè)人都要做給教練看，我心想這次肯定又會(huì)鬧出一個(gè)大笑話,，很快就到我了,，所有人都投來(lái)了羨慕的目光，我認(rèn)認(rèn)真真地做出了腳的姿勢(shì),，教練居然說(shuō)我做得很標(biāo)準(zhǔn),，聽到這句話，我心里的大石頭終于落了下來(lái),。學(xué)游泳的時(shí)間是兩個(gè)小時(shí),，時(shí)間很快就穿梭過去了，一節(jié)課的有驚無(wú)險(xiǎn)終于結(jié)束了,。

游泳的酸甜苦辣,，我終于嘗到了。也懂得了原來(lái)學(xué)一件事也不是那么容易，但是只要肯付出努力就一定可以學(xué)成的,。

暑假上游泳課的感受篇十三

今年暑假,，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。心想：本來(lái)我就夠黑的了,，還讓我去學(xué)游泳,，真倒霉。媽媽說(shuō)：“學(xué)游泳都是為了你好,，游泳的時(shí)候帶個(gè)游泳圈多麻煩啊,，會(huì)游泳了不是更好一些么！”

今天是第一節(jié)課,，我十分緊張,。心想：我要是學(xué)不會(huì)老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我??？老師開始發(fā)話了：你們先做熱身運(yùn)動(dòng)，要不然下水的時(shí)候腳可能會(huì)抽筋,。老師還給我們講了一些安全知識(shí),，讓我們有事一定要給老師說(shuō)。

剛下水的時(shí)候感覺很涼,，不過過了一會(huì)兒就好多了,。老師讓我先在水底憋氣，然后讓我們把兩只手放在水里面,，盡量把自己的腿浮在水面上,。剛開始我還浮不起來(lái)，老師說(shuō)：“先把自己的一只腳慢慢地離開地面,，讓后換兩只腳,。”我試了這個(gè)方法,，一會(huì)兒就浮起來(lái)了,。接下來(lái)就要教游泳動(dòng)作了，我十分興奮,。

老師說(shuō)：“先把手從外往里劃一圈,，腳也一樣，不過要勾著腳,?！蔽覀兒芸炀蛯W(xué)會(huì)了，于是轉(zhuǎn)到了中水區(qū),。

第三天我們已經(jīng)完全會(huì)游了,，老師說(shuō)：“你們下水游吧。”我戴上游泳鏡在水底自由的游著,，有時(shí)候,，用手一劃就能像一條美人魚一樣前進(jìn)。

通過這次學(xué)習(xí),，我感覺到做什么事都不是那么容易的,，只有努力了才能前進(jìn)。

暑假上游泳課的感受篇十四

暑假的一天,，爸爸說(shuō)讓我去學(xué)游泳,，媽媽也贊同，可我一聽就糟了,，因?yàn)槟懶∫恢迸滤?。所以我大聲反駁道：“憑什么？萬(wàn)一我不小心溺水了,，長(zhǎng)大怎么掙錢管你們,？要是……”爸爸打斷了我的話，說(shuō)：“不要怕,，不管什么事情只要勇敢努力地去做,，就一定會(huì)成功的，不信這次你試試,？”我聽了爸爸這么一說(shuō),，覺得他的話很有道理，就答應(yīng)了,。

七月二十三日,，我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場(chǎng)報(bào)名，買了游泳褲,、泳鏡,、鼻塞、耳塞,，然后他對(duì)我說(shuō)：好好學(xué),，你一定會(huì)成功的！

七月二十四日,，正式上課,，(.)教練讓我們學(xué)換氣、吸氣,、漂浮等動(dòng)作,，剛開始一下水，我有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚,，怕溺水了,，可是我看見別人那么輕松自如,，就決定“背水一戰(zhàn)”，教練讓我們抓著池沿練習(xí),，我想到離教練近的那邊池沿,，誰(shuí)知滑了一跤落入水中，喝了一兩口水,，不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力,，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就學(xué)會(huì)了換氣,、吸氣,、漂浮，還得到了教練的表?yè)P(yáng)呢,，心里別提多高興了,！

后來(lái)，我漸漸學(xué)會(huì)了蛙泳,、仰泳,，還能在深水區(qū)游了，哈哈哈,，真高興,！

短短的二十天游泳課,，讓我深深感悟出一個(gè)道理,，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒,、不氣餒,、不放棄，就一定能取得成功,！

暑假上游泳課的感受篇十五

今天,，爸爸說(shuō)帶我去一個(gè)我去游泳，可這個(gè)地方我從未游過的,，我心里充滿了好奇和興奮,。

爸爸帶我來(lái)到了方山腳下，開始沿著上山的石階小路我們向上攀登,，我好奇地問：“爸爸,、爸爸、我不是去游泳的嗎?怎么來(lái)爬山了呢?”爸爸說(shuō)：“別著急,，到了山頂,，你就知道了。不一會(huì)兒,，我們就爬到了山頂,。順著小路轉(zhuǎn)過去,，眼前突然出現(xiàn)了一個(gè)很大的湖，爸爸和我說(shuō)這個(gè)是方山水庫(kù),，這水庫(kù)被一片綠油油的樹木圍繞著,，水碧綠碧綠，水里有很多小魚在水里游來(lái)游去,，難道要在這里游泳嗎?這水肯定很深的,，我心里就像小鹿撲撲地跳，看著很多人都下水了,，我也帶上跟屁蟲下水了,，由于太陽(yáng)的照射，這里的水很溫暖,，一開始我好緊張,，后來(lái)慢慢地我放松了，我游呀游,，仿佛自已就像一條小魚在水里嬉戲,，一會(huì)兒有小魚來(lái)吻我，一會(huì)兒又有小烏龜在我身邊游來(lái)游去,，我覺得自已就是其中一員,。時(shí)間過得真快，不知不覺太陽(yáng)就下山了,，我在爸爸的催促下依依不舍的上巖了,。

今天，我太開心了,，太難忘了,。

暑假上游泳課的感受篇十六

今天，火辣辣的太陽(yáng)無(wú)情地炙烤著大地,，水牛在泥塘里打滾;獵狗吐著舌頭直喘氣,，我也在承受著高溫的折磨。我想：這時(shí)要是能讓自己的身子浸泡在水里,，那該多涼快啊!這時(shí)兩個(gè)字眼從我腦中浮現(xiàn)出來(lái)——游泳,。

下午四點(diǎn)鐘，我問爸爸：“爸爸,，能帶我去游泳嗎?”“行!要是你有決心,，我們現(xiàn)在就去?”爸爸說(shuō)，“好啊!”爸爸的話正中我下懷,，我懷著愉快而興奮的心情乘著車子,，迎著山腳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，來(lái)到了溪口,。

這里人山人海,，熱鬧非凡,。我按捺不住自己，慢騰騰地走進(jìn)水中,，又慢慢地挪動(dòng)了幾下身子,。爸爸叫我先活動(dòng)活動(dòng)手腳，然后雙手沾點(diǎn)水,，渾身上下擦了個(gè)遍,，爸爸說(shuō)這是為了在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)水的溫度，是游泳之前必做的熱身運(yùn)動(dòng),。由于我還不會(huì)游泳,，只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央，我越來(lái)越害怕,，懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳,，忐忑不安，“會(huì)不會(huì)被沖走呢?”“會(huì)不會(huì)被淹沒呢?”一系列既不現(xiàn)實(shí)又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現(xiàn)出來(lái),。爸爸仿佛看透了我的心思,，讓我先在淺水區(qū)玩玩。我眼巴巴地看著別人像魚一樣竄上竄下,，既羨慕又慚愧，羨慕的是他們有著高超的技術(shù),，享受著水帶來(lái)的樂趣;慚愧的是,，連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。過了好一陣子,，爸爸說(shuō)：“力揚(yáng),，go,，go,，我們一起去深水區(qū)?！卑职值脑捠刮业男挠煮E然緊張起來(lái),，他硬拉著我到了深水區(qū)。他時(shí)而托著我的身子,，時(shí)而托著我的下巴,，讓我放開手腳不停地劃動(dòng)，他又不時(shí)停下,，讓我站下喘氣,。過了好長(zhǎng)時(shí)間，通過不斷的嘗試,，再加上在淺水區(qū)吸取的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),，我漸漸覺得自己浮了起來(lái),，這里我感到無(wú)比的高興和自信。

太陽(yáng)漸漸落山了,，大家也陸續(xù)上了岸,，我換好衣服褲子，頓時(shí),，一種舒服的感覺油然而生,，由于水溫低于體溫，穿上衣服后,，全頭到腳都暖烘烘的,，把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外。

再見了大山,，再見的綠水,，明天我還來(lái)，雖然我還不會(huì)游泳,，但總有一天,，我會(huì)學(xué)會(huì)的，我要征服你——溪水!

今天的游泳又使我明白了一個(gè)道理,，做事不能一步登天,，首先要學(xué)1，然后再學(xué)2,，只有一點(diǎn)一滴地積累經(jīng)驗(yàn),，同時(shí)不斷地努力，才能真正做好它!