方案在解決問題、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、提高組織協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力以及提高決策的科學(xué)性和可行性等方面都發(fā)揮著重要的作用。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎,？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫,，我們一起來了解一下吧,。

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

為貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》,，促進(jìn)群眾性體育運(yùn)動(dòng)的深入開展,，以弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,、增強(qiáng)員工體質(zhì),、營造和諧氛圍、促進(jìn)企業(yè)發(fā)展為目標(biāo),，宣揚(yáng)體育文化,，展示運(yùn)動(dòng)員形象，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,，豐富員工文化體育生活,，按照工作安排，舉辦本次陽光體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：

我健身,、我快樂;好體魄、好生活,。

時(shí)間：

地點(diǎn)：體育廣場

主辦單位：體育局

承辦單位：xx有限公司

協(xié)辦單位：體育器材經(jīng)銷商

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：財(cái)源滾滾,，旱地龍舟，動(dòng)感五環(huán),，毛毛蟲競速,，環(huán)環(huán)相扣，碰碰球,，快樂大腳,，海貝接珠，袋鼠運(yùn)瓜,，腳踏實(shí)地，綁腿跑,，協(xié)力競走,。

1,、參賽單位到大會(huì)組委會(huì)報(bào)名

2、撥打熱線電話xx報(bào)名

1,、執(zhí)行大會(huì)制定的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)規(guī)則(詳見項(xiàng)目具體說明),。

2、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)項(xiàng)目實(shí)行預(yù)決賽制,，按照比賽成績決定名次,。

1、各單項(xiàng)均取前8名(報(bào)名隊(duì)數(shù)不足8隊(duì)的減1錄取),，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì),。根據(jù)名次按9、7,、6,、5、4,、3,、2、1計(jì)算團(tuán)隊(duì)積分,。

2,、依據(jù)團(tuán)體總分取前8名頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。(如遇團(tuán)體總分相等的,，按第1名多者名次列前,，依次類推)

3、本次活動(dòng)設(shè)臵體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)6名,，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì),。

1、前期準(zhǔn)備

(1)懸掛活動(dòng)橫幅

(2)布臵現(xiàn)場

(3)準(zhǔn)備道具

(4)組織簽到

2,、中期安排

(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式

(2)各代表隊(duì)入場儀式

(3)領(lǐng)導(dǎo)致辭

(4)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓

(5)裁判員代表宣誓

(6)領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始

(7)各代表隊(duì)退場

(8)開幕式表演

(9)各項(xiàng)目比賽開始

(10)領(lǐng)導(dǎo)公布比賽結(jié)果,，為獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)或優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)獎(jiǎng)品

(11)運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕

3、后期安排

(1)各組成員拍照留念

(2)工作人員清理現(xiàn)場

(3)體育器材展覽交流

費(fèi)用分為物品費(fèi)用,、人員費(fèi)用和項(xiàng)目管理費(fèi)用,。

1、財(cái)源滾滾

參賽人數(shù)：每隊(duì)xx人(男女各xx人)

比賽方法：xx名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè),，xx名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn),，賽程xx米。

計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,，用時(shí)少者勝,。

2、旱地龍舟

參賽人數(shù)：每隊(duì)xx人(男女各半)

比賽方法：每組派xx名隊(duì)員。賽程xx米,。

比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離,，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶,，否則處罰(加時(shí)間5秒),。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰,，(加時(shí)間5秒),。

計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者勝,。

3,、動(dòng)感五環(huán)

參賽人數(shù)：每隊(duì)xx人(男女各xx人)

比賽規(guī)則：xx名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，xx名隊(duì)員在外掌控方向,，扶住比賽器材,。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn),，賽程為xx米,。

計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前,。

4,、毛毛蟲競速

參賽人數(shù)：每隊(duì)xx人(男女各xx人)

比賽規(guī)則：比賽開始前，xx名隊(duì)員騎在比賽器材上,，雙手抓住固定把手立于起跑線后,。裁判員發(fā)令后，xx名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn),，賽程xx米,。

計(jì)分：以器材全部通過終點(diǎn)線垂直面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前,。

5,、環(huán)環(huán)相扣

參賽人數(shù)：每隊(duì)xx人(男xx人女xx人)

比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后,。裁判發(fā)令后,，1號(hào)隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至終點(diǎn)并掛上2號(hào)隊(duì)員的腰帶,，連接好后,，兩名隊(duì)員共同起點(diǎn)行進(jìn)與3號(hào)隊(duì)員連接，連接好后共同向終點(diǎn)行進(jìn)……依此類推,。

計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,，用時(shí)少者名次列前,。

6、碰碰球

參賽人數(shù)：每隊(duì)xx人

比賽規(guī)則：在固定的區(qū)域內(nèi),，xx人對抗,，被推出界線者為輸。計(jì)分：獲勝者進(jìn)入下一輪比賽,。

7、快樂大腳

參賽人數(shù)：每隊(duì)xx人

比賽規(guī)則：比賽開始前,，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備,，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn),，賽程xx米,。

計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前,。

8,、海貝接珠

參賽人數(shù)：每隊(duì)xx人(男女各xx人)

比賽規(guī)則：防守方手持海貝站在比賽場地區(qū)，進(jìn)攻方準(zhǔn)備好珍珠站在限制線后,。裁判員發(fā)令后,，進(jìn)攻隊(duì)員開始手持珍珠丟向中間防守。

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

一,、設(shè)計(jì)思路:,。

小班幼兒剛?cè)雸@,吃飯時(shí),我請幼兒去洗手,他們會(huì)有各種理由不去洗,“我洗過手了,我在家里洗的?！薄皥D書是干凈的,不臟,。”“衣服不臟,媽媽剛給我換的,?！薄巴婢叨嗥裂?不臟?！碑?dāng)我告訴幼兒這些東西是臟的,洗干凈的小手摸到它們也會(huì)變臟時(shí),幼兒會(huì)聽從我的建議去洗手,但同樣的事情,、同樣的理由以后還會(huì)出現(xiàn)。用小毛巾擦一擦,把幼兒認(rèn)為干凈物品上的“臟”東西從隱蔽的狀態(tài)顯現(xiàn)在眼前,幼兒真正理解了“臟”的概念,才會(huì)把老師的要求,轉(zhuǎn)化為自己的愿望,有效地轉(zhuǎn)變自己的行為,養(yǎng)成愛洗手的習(xí)慣,。

二,、活動(dòng)名稱:該不該洗手。

三,、活動(dòng)目標(biāo):,。

1、知道周圍的許多東西是不干凈的,許多臟東西是看不見的,吃東西之前愿意洗手,。

2,、引導(dǎo)幼兒關(guān)心周圍的人,愿意與周圍的人分享自己的食物。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備:,。

1,、好吃的食物一袋;白色濕毛巾;玩具、圖書等物品,。

2,、剛剛洗過手,分三組坐在桌旁,看圖書、玩玩具,、聊天,。

五、活動(dòng)過程:,。

1,、情景設(shè)置:大班哥哥姐姐送來好吃的食物。

師:你是哪個(gè)班的小朋友?到我們班有什么事嗎?

大班幼兒:我是大班的小朋友,給弟弟妹妹送晚點(diǎn)來了,。我們吃晚點(diǎn)時(shí),覺得幼兒園的晚點(diǎn)太好吃啦,想起小班弟弟妹妹還沒有吃過,一商量,大家就派我把好吃的晚點(diǎn)送來啦,。

師:哥哥姐姐真好,有好吃的東西自己不吃,給我們小弟弟小妹妹吃,我們應(yīng)該說什么呀?(謝謝哥哥姐姐!)。

2,、請幼兒聞一聞晚點(diǎn)的味道,激發(fā)幼兒想吃好吃的的愿望,。引導(dǎo)幼兒商量吃的方法。提問:,。

1)哥哥姐姐送來的好吃的真香,誰想吃呀?請幼兒將桌上的物品收到架子上,。

2)這么多小朋友都著急吃一袋好吃的,我們怎樣做才能快點(diǎn)吃到呢?

3)小朋友現(xiàn)在能吃好吃的嗎?為什么?

4)誰不愿意去洗手?為什么?(手不臟,手沒摸臟東西,周圍的物品不臟。),。

3,、小實(shí)驗(yàn):它們干凈嗎。

用白色濕毛巾擦拭幼兒認(rèn)為干凈的物品如:圖書,、桌椅和玩具等,引導(dǎo)幼兒觀察并發(fā)現(xiàn)毛巾顏色的變化,。

結(jié)論:我們周圍的許多東西都是不干凈的,許多東西臟了,小朋友用眼睛都看不出來,臟東西還會(huì)從一個(gè)地方跑到另一個(gè)地方呢。干凈的小手,摸了這些東西就不干凈了,。

提問:,。

1)毛巾為什么變臟了?臟東西是哪兒來的?(圖書、桌椅和玩具是臟的,毛巾一擦,臟東西就跑到毛巾上,。),。

2)剛才小朋友為什么說它們是干凈的?(看不見)。

3)小手洗干凈后,再摸圖書,、玩具,、桌椅和衣服等東西,還干凈嗎?

4)現(xiàn)在誰愿意先去洗手,把我們用眼睛看不見的臟東西洗掉,再回來吃好吃的食物?

4、小朋友洗手,品嘗食物,引導(dǎo)幼兒將好吃的送給客人吃,。

哥哥姐姐有好吃的東西,想著送給我們小弟弟妹妹吃,他們真好!

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

為了深入貫徹落實(shí)中共廣西高校工委,、教育廳聯(lián)合頒發(fā)的《關(guān)于開展20xx年廣西大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月的通知》（桂黨高工宣〔20xx〕13號(hào)）要求,，切實(shí)推進(jìn)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作的開展，營造大學(xué)生心理健康教育的良好氛圍,，促進(jìn)學(xué)院大學(xué)生心理健康水平的不斷提高,，現(xiàn)決定開展5月大學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)。

通過心理健康教育系列活動(dòng),，在廣大學(xué)生中營造關(guān)注心理健康的良好氛圍,，培養(yǎng)學(xué)生的感恩情結(jié)和感恩意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種心理困惑,，主動(dòng)探求解決途徑,，提高心理素質(zhì)，健康成長,、成才。

二,、活動(dòng)主題：積聚青春正能量放飛桂工新夢想,。

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月28日-6月10日,。

四,、活動(dòng)項(xiàng)目：“心海揚(yáng)帆”心理體驗(yàn)活動(dòng)、心理素質(zhì)拓展大賽,、校園心理情景劇大賽,、心理知識(shí)競賽、心理知識(shí)展板宣傳,、心理講座等,。

“心海揚(yáng)帆”心理體驗(yàn)活動(dòng)。

（一）活動(dòng)宗旨：引導(dǎo)大學(xué)生在學(xué)習(xí),、生活中設(shè)立具體的目標(biāo),，然后通過積極的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從而體驗(yàn)到成功的快樂,，提高自信心,。

（二）活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月28日-5月31日。

（三）參與人員：全體學(xué)生,，自由報(bào)名,。

（四）活動(dòng)程序：

1、報(bào)名：填寫附件中的承諾書,，設(shè)立自己的奮斗目標(biāo),，可以是自己一直想做卻沒有做的事情，或一直想改但卻沒有改掉的缺點(diǎn),，也可以是自己長遠(yuǎn)目標(biāo)的一個(gè)組成部分,。填好后以附件形式發(fā)送到kgxinlizixun@（請?jiān)卩]件名中注明自己的姓名,，如“張三承諾書”），同時(shí)自己留存一份,。也可以在上班時(shí)間到陽光心理工作室領(lǐng)取并填寫承諾書（承諾書及樣本見附件1）,。

承諾書也是報(bào)名參加活動(dòng)的依據(jù)。報(bào)名截至日期為5月10日,。

2,、行動(dòng)：在一個(gè)月的時(shí)間里通過積極行動(dòng)去努力，實(shí)現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo),。

3,、成果提交：根據(jù)自己在這一過程中得到的感悟，完成一篇成長日記,，于6月5日前上交心理工作室,，也可以以郵件附件形式交電子版到郵箱：kgxinlizixun@，郵件名中注明自己的姓名,，如“李四成長日記”,。

4、評獎(jiǎng)：心理工作室根據(jù)參與者的綜合表現(xiàn)評選出優(yōu)勝者,，給予獎(jiǎng)勵(lì),。

心理素質(zhì)拓展大賽。

（一）活動(dòng)宗旨：豐富大學(xué)生校園文化生活,，提高大學(xué)生心理素質(zhì),。

（二）活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月28日-5月24日。

（三）參與人員：各系選拔推薦1-3支隊(duì)伍參加比賽,，每隊(duì)12人,，至少4名女生。土木,、經(jīng)管每系至少2支隊(duì)伍,，其他每系至少1支隊(duì)伍。各隊(duì)伍分別著統(tǒng)一上裝,。

（四）活動(dòng)程序：

1,、報(bào)名：各系自行組隊(duì)參加，5月17日前上報(bào)參賽隊(duì)員名單,。

2,、活動(dòng)方式：以團(tuán)隊(duì)競賽方式開展，競賽項(xiàng)目有：穿越電網(wǎng),、無敵風(fēng)火輪,、鼓舞飛揚(yáng)、毛毛蟲運(yùn)糧和過河拆橋五個(gè)項(xiàng)目,。

3,、比賽時(shí)間：5月24日,。

4、以上項(xiàng)目均為計(jì)時(shí)競賽,，具體規(guī)則參見附件2,。

校園心理情景劇大賽。

（二）活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月28日-5月31日,。

（三）參賽對象：面向全院學(xué)生,。各系推薦一、二個(gè)劇目參加比賽,，其他社會(huì)或個(gè)人也可自由組隊(duì)報(bào)名參加,。

（四）劇目要求：1、時(shí)間8分鐘以內(nèi),，人數(shù)10以下,。2、服裝,、道具,、背景音樂等自備。

（五）活動(dòng)程序：

1,、具體時(shí)間安排：

（1）創(chuàng)作并上交劇本階段。

4月28——5月22日,。

（3）彩排階段：時(shí)間,、地點(diǎn)另行通知。

（4）正式比賽：5月31日晚七點(diǎn),，地點(diǎn)商業(yè)街三樓大學(xué)生活動(dòng)中心（暫定）,。

2、比賽方式：各系部可組織排練多個(gè)心理情景劇,，面向全系師生預(yù)演,，決定最后參賽作品，最終要求各系部擇優(yōu)選送一,、二個(gè)參賽劇目,。（詳情見附件3）。

心理知識(shí)競賽,。

（一）活動(dòng)宗旨：提高學(xué)生心理知識(shí)普及率,。

（二）活動(dòng)時(shí)間：5月2日-6月3日。

（三）參與人員：全體學(xué)生,。

（四）活動(dòng)程序：

1,、心理委員到工作室領(lǐng)取試卷，各班按比例指定人數(shù)參加答題,。

2,、選送到工作室統(tǒng)一閱卷和評獎(jiǎng),。

心理活動(dòng)月宣傳展板。

（一）活動(dòng)宗旨：擴(kuò)大心理知識(shí)宣傳力度,。

心理講座,。

（一）活動(dòng)宗旨：宣傳心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理素質(zhì),。

學(xué)工部陽光心理工作室二0一三年四月二十五日,。

附件1。

承諾書,。

（樣板）,。

我張三鄭重承諾：

給我一個(gè)月的時(shí)間，我將通過自己積極的行動(dòng),，努力實(shí)現(xiàn)以下的目標(biāo)：(可以根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫一至三項(xiàng)),。

1、

2,、

3,、

我將通過為自己購買一臺(tái)價(jià)格在250元以內(nèi)的mp4來慶祝自己心理上的成長。

承諾人：張三,。

20xx年x月x日,。

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓幼兒練習(xí)在一定范圍內(nèi)繞著障礙物四散跑,，培養(yǎng)幼兒的動(dòng)作靈活性,。

2、在游戲中體驗(yàn)參與活動(dòng)的樂趣,。

3,、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

4,、愿意參與體育游戲,，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣,。

5,、培養(yǎng)競爭意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、場地布置：小路，圈圈作河中的石頭,，若干小傘作蘑菇,，布置森林情景。

2,、狐貍和兔媽媽的頭飾各一,。

3,、《刷牙歌》《悄悄話》音樂。

活動(dòng)過程：

一,、開始部分,。

1、以兔媽媽帶寶寶做游戲的形式導(dǎo)入,，創(chuàng)設(shè)游戲情境,。師戴兔媽媽頭飾：“兔寶寶們，起床了,。(播放刷牙歌,，帶幼兒做動(dòng)作)今天天氣很好，媽媽帶你們?nèi)ネ?，好?”

2,、以師生共同游戲的形式通過練習(xí)雙腳跳躍、踮腳走的身體動(dòng)作練習(xí),，發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力和平衡能力,，為游戲做好準(zhǔn)備。

師：媽媽帶兔寶寶們?nèi)ド植赡⒐匠院脝?(介紹場地,，教師先完整示范),。

(1)踮腳走的形式走小路，發(fā)展幼兒平衡能力,。

師：我們要先走過小路,，這條小路太窄了，兔寶寶們要踮起腳尖,，張開雙臂走。

(2)以師生雙腳跳躍的形式過小河,，發(fā)展跳躍能力,。

師：前面有條小河擋住了去路，應(yīng)該怎么辦?河面上有石頭,，我們可以跳在石頭上過河,。兔寶寶可要小心了，別掉進(jìn)河里去了,。(孩子開始走小路,，過小河，要求幼兒不推不擠,，一個(gè)跟著一個(gè)走),。

二、基本部分(游戲),。

森林到了,，兔寶寶們我們來玩一個(gè)《抓人》的游戲吧!

1,、教師講解游戲規(guī)則：媽媽在睡覺的時(shí)候，兔寶寶們就繞著蘑菇跑,。媽媽醒來的時(shí)候,，就開始抓你們，你們要趕緊蹲下來躲到蘑菇傘里,。(提出要求：不能跑到森林外面去,，不能碰到蘑菇傘。),。

2,、第二次游戲。森林里有一只狡猾的狐貍,，它專門抓我們小兔子,。媽媽教你們一個(gè)好辦法，狐貍要抓你們時(shí),，趕緊蹲下來,，或者躲到蘑菇傘里，這樣狐貍就抓不到你們了,。

三,、結(jié)束部分。

1,、放松活動(dòng),。

2,、師：“下雨了，我們趕緊撐著蘑菇傘回家吧?！?/p>

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

只有良好的教育才能確保兒童的身體和心里不受傷害。才能使兒童健康快樂成長,。才能為社會(huì)輸送健康的人才,。才能提高全民的健康素質(zhì)。使全民健康事業(yè)更上一層樓,。下面是5068兒童網(wǎng)橙子整理的關(guān)于親子的活動(dòng)方案,，供大家學(xué)習(xí)和參閱!

小班健康教案:危險(xiǎn)的紐扣。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.知道吞吃小紐扣等異物是十分危險(xiǎn)的,。

2.有初步的自我保護(hù)意識(shí),。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄像：小紐扣旅行記活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.看錄像，思考討論：

(1)看錄像：珊珊有一條新裙子,，裙子上的扣子可美了,，像甜甜的糖，珊珊總是喜歡低頭看，用手摸,?？墒怯幸惶欤虹R頭一：珊珊發(fā)現(xiàn)紐扣掉在地上了。鏡頭二：珊珊把紐扣放在嘴里了,，想嘗一嘗,。鏡頭三：唉呀，紐扣吞下去了,，珊珊難受極了,。鏡頭四：珊珊看醫(yī)生，醫(yī)生說要等紐扣隨大便拉出來,。

提問：珊珊難受嗎?為什么?

(2)師生共同小結(jié)：紐扣不能吞吃,，既不衛(wèi)生，又會(huì)危害身體健康,。

2.交談與訪問：紐扣不能吃,。

(1)與"吞吃過異物"的幼兒交談其經(jīng)歷，引起幼兒注意,。

----來源網(wǎng)絡(luò),，搜集整理，僅供參考學(xué)習(xí),。

(2)提問："除了紐扣以外,，還有什么東西不能吃?"孩子找找周圍"小"、"巧"易誤會(huì)的物品,，如小木珠,、小棋子等。

3.討論：紐扣是我的好朋友,。

(1)提問：你的紐扣在哪里?有幾顆?它們有什么用途?

(2)討論：紐扣掉了怎么辦?(告訴大人,，先收起來，及時(shí)釘上,。)延伸提示1.設(shè)立小盒子：發(fā)現(xiàn)異物及時(shí)收撿,。

2.建議家長經(jīng)常檢查孩子的服裝，特別是紐扣是否松脫,。

教學(xué)反思：

小班的孩子對什么都感興趣，好奇心強(qiáng)烈,，喜歡接觸新鮮的事物,，往往忽略危險(xiǎn)的存在，很容易發(fā)生意外和事故,。本節(jié)活動(dòng)課幼兒的活動(dòng)氛圍很好,，大部分的幼兒知道不能把紐扣放在嘴里，并能指出班級有哪些小朋友把小東西放在嘴里玩，還能說出行為有哪些危害,，相信寶寶們以后更能知道哪些行為,、東西是危險(xiǎn)的。

小班健康教案:我的五官,。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.初步了解五官的構(gòu)成和用途,知道要愛護(hù)五官2.能聽懂老師的口令,做出相應(yīng)的動(dòng)作活動(dòng)準(zhǔn)備：

同樣的人物頭像2幅,眼,、耳、口,、鼻的圖片各1幅活動(dòng)過程：

2指指你們的小鼻子,張張你們的小嘴巴,摸摸你們的小耳朵,。

總結(jié)。

:同樣的一張臉,如果弄臟了就不好看,所以請小朋友們要愛護(hù)自己的五官,同時(shí)也要注意不能弄臟別人的五官,。

五,、保護(hù)五官五官很重要,我們必須要保護(hù)它。怎樣保護(hù)它們呢?

不要把臟東西放到嘴巴里,不用手指挖鼻子,不揉眼睛,不掏耳朵,不把小東西放在口,、鼻,、眼、耳中,。

六,、教幼兒念兒歌這是我的眼睛,眼睛會(huì)看;這是我的鼻子,鼻子會(huì)呼吸;這是我的嘴巴,嘴巴會(huì)說話;這是我的耳朵,耳朵會(huì)聽話。

小班健康教案:我學(xué)會(huì)了,。

設(shè)計(jì)意圖：

3兒的年齡特點(diǎn),，開展了健康活動(dòng)《我學(xué)會(huì)了……》，本次活動(dòng)通過各種教學(xué)形式幫助幼兒知道自己長大了,，學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),。并充分感受到自己有了進(jìn)步的快樂。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.知道自己長大了,，學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),。

2.感受自己有了進(jìn)步的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

《我學(xué)會(huì)了》,。

2."火車頭"1個(gè),。

3.操作材料(6組)4.背景音樂。

活動(dòng)過程：

(一)導(dǎo)入活動(dòng),，利用照片對比讓幼兒體驗(yàn)到成長的快樂,。

教師：小朋友，你們還記得你剛上小班的時(shí)候是什么樣的嗎?我們一起來看一看吧,。

1.哭哭啼啼上學(xué),、高高興興上學(xué)。

教師：剛上小班的時(shí)候,，小朋友總是哭哭啼啼的,。

2.拉衣服排隊(duì),、拉手排隊(duì)。

教師：剛上小班的時(shí)候,，小朋友都還不會(huì)排隊(duì),，大家都是拉著衣服走路的。

3.老師喂飯,、自己吃飯,。

教師：剛上小班的時(shí)候，有的小朋友還不愿意自己吃飯,，還要老師喂呢?，F(xiàn)在的我們都是自己吃飯的。

----來源網(wǎng)絡(luò),，搜集整理,，僅供參考學(xué)習(xí)。

(二)利用各種形式讓幼兒回憶自己所學(xué)到的本領(lǐng),。

1.圍繞一日活動(dòng)讓幼兒說說自己的進(jìn)步,。

(1)來園教師：看，這是早上,，小朋友都來上學(xué)了,，你學(xué)會(huì)了什么呢?

(2)晨鍛教師：在我們外出鍛煉的時(shí)候，你又學(xué)會(huì)了那些本領(lǐng)呢?

(3)集體活動(dòng)教師：現(xiàn)在老師和小朋友們一起上課了,，你都和老師學(xué)會(huì)了哪些本領(lǐng)呢?

(4)用餐教師：吃飯時(shí)間到了,，你又學(xué)會(huì)了什么呢?

(5)午睡教師：該睡覺了，那在睡覺的時(shí)候你學(xué)會(huì)些什么呢?

2.以照片的形式展示幼兒所學(xué)到的其它本領(lǐng),，教師小結(jié),。

教師：你們說的可真好。老師為你們豎起大拇指,，真棒!在這一年里,，我們真的學(xué)會(huì)了很多的本領(lǐng)呢。老師還把它拍成了照片,，我們一起來看一看吧!(看照片)小朋友們可真棒呀!學(xué)會(huì)了這么多的本領(lǐng),，表揚(yáng)一下自己吧。

(三)幼兒分組操作,，鞏固并提升所學(xué)本領(lǐng),。

1.教師：馬上我們小班的學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了，我們要上中班啦!今天老師為大家準(zhǔn)備了一些中班的操作材料,，有描線,、筷子夾蠶豆等等，待會(huì)兒就請小朋友選擇一樣,，去做一做、玩一玩。做完之后可以和客人老師說一說你學(xué)會(huì)了什么?如果你能把"我學(xué)會(huì)了xx"這句好聽的話說給客人老師聽,，客人老師會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)你們一個(gè)紅蘋果,。

----來源網(wǎng)絡(luò)，搜集整理,，僅供參考學(xué)習(xí),。

(1)疊衣服、扣紐扣(2)剪餅干(3)各種圖形拼圖(4)筷子夾蠶豆(5)數(shù)學(xué)操作(6)用記號(hào)筆描線2.幼兒操作,。

活動(dòng)延伸：

教師：看,，誰來了?(小火車)這是一列進(jìn)步小火車，現(xiàn)在讓我們乘著火車一起去中班參觀我們的新教室吧!(開火車出教室),。

----來源網(wǎng)絡(luò),，搜集整理，僅供參考學(xué)習(xí)6,。

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六

通過跳短繩活動(dòng),，激發(fā)教師對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增進(jìn)心肺功能,，增強(qiáng)腿部力量,，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力,，達(dá)到鍛煉身體的目的,。

1、20xx年3月1日起前三周為練習(xí)階段,，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動(dòng)時(shí)間內(nèi)各位教師(除懷孕教師外)進(jìn)行跳短繩自我練習(xí),。

2、第四周的周一(3月23日)起,，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會(huì)委員,、工會(huì)組長負(fù)責(zé)組織進(jìn)行比賽，決出成績,。

體育館內(nèi),。

1、各工會(huì)小組全體教師都參加比賽(如生病,、懷孕等特殊情況除外),。比賽時(shí)間為1分鐘，記取所跳個(gè)數(shù),。

2,、比賽順序不限，先到先跳,。

3,、各教師按指定的位置上場作好跳繩準(zhǔn)備,，當(dāng)裁判下達(dá)比賽開始指令，方可進(jìn)行跳繩,，跳完繩后站在原地,，待裁判員登記好成績后，方可離開,。

4,、本次比賽分設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

團(tuán)體獎(jiǎng)：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個(gè)數(shù)相加起來的總和取平均值,，平均值高者名次前,。

團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)一、二,、三等獎(jiǎng)和團(tuán)體參與獎(jiǎng),。

(參與人數(shù)未達(dá)應(yīng)參與數(shù)的小組取消團(tuán)體獎(jiǎng)參評權(quán))。

個(gè)人獎(jiǎng),。

1,、團(tuán)體賽個(gè)人獎(jiǎng)在團(tuán)體比賽中取男、女各5名,，按跳繩個(gè)數(shù)多少計(jì)算,，個(gè)數(shù)多者獲獎(jiǎng)。

2,、花式跳繩擂主獎(jiǎng)設(shè)花式跳繩各項(xiàng)目擂主男女各一名,，欲爭擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會(huì)文體委員楊峰老師記錄成績，可重復(fù)測試,。3月31日終止,。

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七

1、感知秋天許多樹葉發(fā)生了變化,，有采集,、欣賞樹葉的興趣。

2,、介紹自己找到的樹葉,，對其形狀進(jìn)行聯(lián)想。

活動(dòng)準(zhǔn)備

馬甲袋,、小筐

一,、園內(nèi)散步感受樹葉的變化

孩子們，上次我們在幼兒園的操場上尋找秋天的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了什么,？（幼兒自由發(fā)言討論）

二,、外出撿落葉

（1）幼兒討論外出注意事項(xiàng)。

（在老師規(guī)定的撿落葉,，不亂跑,，不去濕的地方,，在干的地方撿，聽到老師說排隊(duì)的時(shí)候馬上過來排隊(duì),，注意安全,。）

（2）幼兒外出撿落葉。

教師引導(dǎo)幼兒采集不同形狀大小的樹葉,。

三、討論,、交流自己采集的樹葉

1,、看看說說你撿到的樹葉是怎么樣的？

幼：圓圓的,，橢圓形的,，有點(diǎn)枯掉了。

師：有的小朋友撿到的葉子是橢圓形的,；秋天到了,，葉子變黃掉下來了，時(shí)間久了就枯掉了,，所以有的小朋友撿到了枯黃的葉子,。

2、聞聞你撿來的樹葉有什么味道,？

幼1：有樹葉的味道,。（師：那是什么味道呢？……）幼2：有股香味,。

師：樹葉有股淡淡的清香,。

3、摸摸你的樹葉是怎么樣的,？

4,、想一想你的樹葉像什么？

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八

小班幼兒健康教育是教師根據(jù)幼兒個(gè)體身心發(fā)展的特點(diǎn),，以改善幼兒的健康態(tài)度,、培養(yǎng)幼兒的健康生活習(xí)慣為目的的幼兒健康教育活動(dòng)，下面小編給大家介紹關(guān)于小班健康活動(dòng)方案的相關(guān)資料,，希望對您有所幫助,。

【活動(dòng)目的】

1、知道吃了太多甜食物會(huì)影響身體健康,。

2,、知道愛吃什么有助于健康。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

教育掛圖,，《不吃太多甜食》

【內(nèi)容與指導(dǎo)】

1,、教師出示糖果或甜食品后講述故事導(dǎo)入課題,。

師：小朋友!老師手里拿了一些什么啊?(糖果、餅干等)那小朋友們愛吃嗎?(愛),。

2,、教師講述故事《不吃太多甜食》，幼兒傾聽,。

師：小朋友們一起來聽一聽這個(gè)故事,。聽一聽到聽到了什么?

3、教師出示掛圖《不吃太多甜食》引導(dǎo)幼兒觀察圖中的內(nèi)容,，并回答教師問題,。

(1)玲玲和強(qiáng)強(qiáng)愛吃什么?(只愛吃甜食)不愛吃什么?(不愛吃飯和菜)他們看見一座什么樣的甜房子?他們兩個(gè)是怎么做的?(用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子,，把房子吃了)

(2)玲玲和強(qiáng)強(qiáng)吃掉了甜房子,，為什么哭了?(牙疼)4、教師小結(jié)并討論不能吃太多并說說吃多了會(huì)有什么不好的反應(yīng),。

師：如果老愛吃甜食物就會(huì)有好多不好問題出現(xiàn),。

(1)飯菜吃不下，蜜蜂會(huì)叮咬,，螞蟻會(huì)爬到臉上等,，

(2)會(huì)長成小胖子，會(huì)蛀牙等,。

5,、活動(dòng)總結(jié)：

小朋友們!那以后你們要不要只愛吃甜食物，不愛吃飯拉,，如果還這樣的話,，身體就會(huì)越來越差的!所以我們要每次要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)!

6、活動(dòng)結(jié)束,。

一,、設(shè)計(jì)思路:

小班幼兒剛?cè)雸@,吃飯時(shí),我請幼兒去洗手,他們會(huì)有各種理由不去洗,“我洗過手了,我在家里洗的?！薄皥D書是干凈的,不臟,。”“衣服不臟,媽媽剛給我換的,?！薄巴婢叨嗥裂?不臟?！碑?dāng)我告訴幼兒這些東西是臟的,洗干凈的小手摸到它們也會(huì)變臟時(shí),幼兒會(huì)聽從我的建議去洗手,但同樣的事情,、同樣的理由以后還會(huì)出現(xiàn)。用小毛巾擦一擦,把幼兒認(rèn)為干凈物品上的“臟”東西從隱蔽的狀態(tài)顯現(xiàn)在眼前,幼兒真正理解了“臟”的概念,才會(huì)把老師的要求,轉(zhuǎn)化為自己的愿望,有效地轉(zhuǎn)變自己的行為,養(yǎng)成愛洗手的習(xí)慣。

二,、活動(dòng)名稱:該不該洗手

三,、活動(dòng)目標(biāo):

1、知道周圍的許多東西是不干凈的,許多臟東西是看不見的,吃東西之前愿意洗手,。

2,、引導(dǎo)幼兒關(guān)心周圍的人,愿意與周圍的人分享自己的'食物。

四,、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1,、好吃的食物一袋;白色濕毛巾;玩具、圖書等物品,。

2,、剛剛洗過手,分三組坐在桌旁,看圖書、玩玩具,、聊天。

五,、活動(dòng)過程:

1,、情景設(shè)置:大班哥哥姐姐送來好吃的食物

師:你是哪個(gè)班的小朋友?到我們班有什么事嗎?

大班幼兒:我是大班的小朋友,給弟弟妹妹送晚點(diǎn)來了。我們吃晚點(diǎn)時(shí),覺得幼兒園的晚點(diǎn)太好吃啦,想起小班弟弟妹妹還沒有吃過,一商量,大家就派我把好吃的晚點(diǎn)送來啦,。

師:哥哥姐姐真好,有好吃的東西自己不吃,給我們小弟弟小妹妹吃,我們應(yīng)該說什么呀?(謝謝哥哥姐姐!)

2,、請幼兒聞一聞晚點(diǎn)的味道,激發(fā)幼兒想吃好吃的的愿望。引導(dǎo)幼兒商量吃的方法,。提問:

1)哥哥姐姐送來的好吃的真香,誰想吃呀?請幼兒將桌上的物品收到架子上,。

2)這么多小朋友都著急吃一袋好吃的,我們怎樣做才能快點(diǎn)吃到呢?

3)小朋友現(xiàn)在能吃好吃的嗎?為什么?

4)誰不愿意去洗手?為什么?(手不臟,手沒摸臟東西,周圍的物品不臟。)

3,、小實(shí)驗(yàn):它們干凈嗎

用白色濕毛巾擦拭幼兒認(rèn)為干凈的物品如:圖書,、桌椅和玩具等,引導(dǎo)幼兒觀察并發(fā)現(xiàn)毛巾顏色的變化。

結(jié)論:我們周圍的許多東西都是不干凈的,許多東西臟了,小朋友用眼睛都看不出來,臟東西還會(huì)從一個(gè)地方跑到另一個(gè)地方呢,。干凈的小手,摸了這些東西就不干凈了,。

提問:

1)毛巾為什么變臟了?臟東西是哪兒來的?(圖書、桌椅和玩具是臟的,毛巾一擦,臟東西就跑到毛巾上,。)

2)剛才小朋友為什么說它們是干凈的?(看不見)

3)小手洗干凈后,再摸圖書,、玩具、桌椅和衣服等東西,還干凈嗎?

4,、小朋友洗手,品嘗食物,引導(dǎo)幼兒將好吃的送給客人吃,。

哥哥姐姐有好吃的東西,想著送給我們小弟弟妹妹吃,他們真好!

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣：不蒙頭,、不趴睡;

2,、使幼兒能區(qū)分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起床;

3,、以游戲的方式激發(fā)幼兒主動(dòng),、愉快入睡,。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、用及時(shí)貼自制七色花若干;

2,、錄音機(jī),，優(yōu)美舒緩及活潑的磁帶各一盤。

【活動(dòng)過程】

1,、激發(fā)興趣：

(出示七色花)師：小朋友,，這是什么花?(引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)七種顏色，說出名稱"七色花")知道是從哪來的嗎?(孩子們討論)

小結(jié)：告訴小朋友一個(gè)秘密,，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花,，因?yàn)檠剑鹛鹞缢珊昧?。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花,。

2、提出午睡要求：

(1)小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動(dòng)室里;

(3)只要小朋友不講話,，不玩別的東西,，閉上眼睛聽著音樂一會(huì)兒就睡著了。

3,、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失,，教師指導(dǎo)幼兒入睡。

師：老師發(fā)現(xiàn)有的小朋友睜著眼睛,。那樣,，小仙女就不會(huì)來了。只有等小朋友都睡著了以后,，小仙女才會(huì)悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下,。

4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下,。

5,、播放歡快音樂，聲音由小到大,，幼兒陸陸續(xù)續(xù)起床,。

6、尋找七色花：師：小朋友找找看,，小仙女送給你七色花了嗎?(孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花,，互相觀看，歡呼,，高興極了)

活動(dòng)總結(jié)：

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九

為深入貫徹落實(shí)《中共xx省委高校工委辦公室xx省教育廳辦公室關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》精神,，進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和適應(yīng)能力,，促進(jìn)學(xué)生健康成長,。經(jīng)研究決定，開展我校20xx年度大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

理性平和,，健康心態(tài)

10月16日―10月20日

1、開展20xx級新生心理普查,。通過心理普測,，建立新生心理檔案，及時(shí)掌握新生的心理狀況,，進(jìn)行有針對性的教育,。

2、開展多種形式宣傳活動(dòng),。通過校園廣播,、心理健康宣傳展板、主題班會(huì),、知識(shí)競賽,、心理話劇等活動(dòng)，加大心理健康宣傳力度,，向?qū)W生傳播心理健康知識(shí)，加深學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識(shí),。

3,、開展心理健康專題講座。通過邀請校內(nèi)外心理專家作報(bào)告等形式開展心理健康專題講座,，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康知識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,。

4、開展心理委員專題培訓(xùn),。圍繞“理性平和,，健康心態(tài)”這一主題，通過對心理委員的工作技能進(jìn)行針對性培訓(xùn),，幫助心理委員解決在實(shí)際工作中遇到的問題和困惑,，做好心理健康工作。

5,、實(shí)施朋輩心理互助計(jì)劃,。通過心理社團(tuán)、朋輩講堂,、結(jié)對幫扶,、素質(zhì)拓展等活動(dòng)和形式，進(jìn)行同學(xué)間的互助和幫扶，引領(lǐng)學(xué)生健康成長,。

6,、各系部根據(jù)系部實(shí)際情況開展心理健康主題活動(dòng)。

1,、各系部要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，認(rèn)真組織，確保宣傳周活動(dòng)的順利進(jìn)行,。

2,、各系部要以我校大學(xué)生心理健康教育宣傳周為契機(jī)，努力拓展活動(dòng)內(nèi)容,，調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì),、心理社團(tuán)等組織的積極性，發(fā)揮自助和互助作用,，切實(shí)幫助學(xué)生緩解自學(xué)習(xí),、生活、經(jīng)濟(jì)和就業(yè)等方面的壓力,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),。

3、充分利用各類宣傳媒體,，及時(shí)對活動(dòng)開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道,，營造良好氛圍。

4,、各系部需于10月26日12:00前將本部門心理健康教育宣傳周活動(dòng)的總結(jié)材料（100字左右,，簡要說明系部活動(dòng)開展情況、教育覆蓋程度,、相關(guān)建議反饋）與活動(dòng)圖片及視頻等電子材料一并報(bào)送至校團(tuán)委(報(bào)送郵箱：),。

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十

一、活動(dòng)背景：

1.視力殘疾已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅我國人民健康且亟待解決的公共衛(wèi)生問題,。第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查(20__年)顯示,，我國單純視力殘疾患者1233萬，其中盲人約為406萬人,，低視力患者達(dá)827萬人;如果包含多重殘疾者,，視力殘疾的人數(shù)達(dá)20x萬人，其中盲人約為661萬人,，低視力患者達(dá)1342萬人,，我國是世界上視力殘疾患者最多的國家之一。因此低視力現(xiàn)象在我國普遍存在,，但由于國民的重視程度不夠,，使很多低視力患者不能正常生活學(xué)習(xí),，被誤解為全盲，失去了享有與正常人群相同生活的機(jī)會(huì),，給患者的心理和生活帶來極大困擾,。

2.川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科博士楊小麗老師申請的國家自然基金項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)成員和楊老師及其助手一起赴西充縣進(jìn)行低視力患者的篩查,，并從中給予當(dāng)?shù)厝嗣褚恍┭鄄考膊≈R(shí),，做好在農(nóng)村地區(qū)防盲的工作。擴(kuò)大普通群眾對低視力的認(rèn)識(shí),，從而更好保護(hù)眼睛,。

二、活動(dòng)目的,。

1.眼部疾病正在成為影響廣大民眾日常生活的因素,，許多民眾都或多或少的存在用眼不當(dāng)，用眼不衛(wèi)生等不同方面的問題,，而在廣大的農(nóng)村地區(qū),，由于村民醫(yī)學(xué)常識(shí)缺乏，當(dāng)出現(xiàn)眼部問題時(shí)不及時(shí)就醫(yī),，從而造成很嚴(yán)重的后果,，常導(dǎo)致視力下降，甚至失明等癥狀,。

2.本次義診邀請川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科的專家和當(dāng)?shù)蒯t(yī)院相關(guān)科室的老師,，為村民進(jìn)行常規(guī)的眼科專科檢查,，回答村民關(guān)注的常見眼部疾病問題,，從專業(yè)方面給予建議，并發(fā)放愛眼護(hù)眼知識(shí)宣傳單,，從而提高廣大村民的愛眼護(hù)眼常識(shí),，加強(qiáng)對眼睛的保護(hù),。

20__年8月24日—20__年8月26日,。

西充縣義興鎮(zhèn)碾埡鄉(xiāng)衛(wèi)生院。

五,、參加人員,。

川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科楊小麗老師等及護(hù)士。

西充縣義興鎮(zhèn)碾埡鄉(xiāng)衛(wèi)生院五官科醫(yī)生,。

川北醫(yī)學(xué)院臨床(眼耳鼻喉方向)三下鄉(xiāng)團(tuán)隊(duì),。

六、可行性分析,。

關(guān)注低視力的防治和康復(fù)是社會(huì)進(jìn)步的表現(xiàn),，不但有利減少低視力患者由于視覺損傷對生活和工作所產(chǎn)生的功能性影響,，同時(shí)也表明我國的眼科事業(yè)正在進(jìn)一步發(fā)展，從傳統(tǒng)的疾病防治領(lǐng)域向著視覺康復(fù)領(lǐng)域拓展,。近年來我國低視力康復(fù)工作取得巨大的進(jìn)步,，但是在基層開展低視力康復(fù)工作中仍然存在著不小的困境。

因此本次活動(dòng)希望通過由眼科老師下鄉(xiāng)為農(nóng)民進(jìn)行免費(fèi)低視力篩查和眼科檢查的形式,，提高人們對低視力的認(rèn)知程度和重視度,，加強(qiáng)人們對眼睛的重視程度，也為在基層開展防盲和低視力康復(fù)進(jìn)行一個(gè)探索,，了解基層低視力形成的主要原因,，并在以后針對這些因素進(jìn)行干預(yù)，真正的為人民群眾帶去福音,。

七,、前期準(zhǔn)備工作。

1.聯(lián)系川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科老師及護(hù)士,，確定義診篩查地點(diǎn),。

2.與老師共同討論篩查的內(nèi)容與形式，了解團(tuán)隊(duì)需要為此次義診準(zhǔn)備的事情,，并分配給各負(fù)責(zé)人完成,。

3.五月底對三下鄉(xiāng)所在地進(jìn)行實(shí)地考察，聯(lián)系好當(dāng)?shù)馗鱾€(gè)部門和機(jī)構(gòu),，并詳細(xì)了解該地區(qū)人口構(gòu)成比及相關(guān)信息,，并將所得信息反饋給附院眼科老師和帶隊(duì)老師。

4.六月份由附院老師對我們進(jìn)行眼部疾病知識(shí)和相關(guān)眼科簡單器械操作的培訓(xùn),。團(tuán)隊(duì)隊(duì)員自身也積極了解眼部相關(guān)知識(shí),。

5.六月份復(fù)印所需資料(問卷調(diào)查表1000份，宣傳知識(shí)單20__份,，體檢登記表20__份,，入戶義診通知單700份)。

6.三下鄉(xiāng)前做最后相關(guān)事宜的確認(rèn),，包括老師及護(hù)士人數(shù),，各種所需物品等。

7.聯(lián)系好活動(dòng)地點(diǎn),，取得當(dāng)?shù)卣歪t(yī)院的支持,，邀請當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的醫(yī)生與我們一起義診。

8.義診開始之前,，做好宣傳工作,，通過廣播等方式讓村名知曉義診活動(dòng)，并由團(tuán)隊(duì)成員上門發(fā)放入戶義診通知單,，邀請村民前來參加,。

9.財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)采購義診所需物品,，包括筆，水,，應(yīng)急藥品等,，若考慮不全，則在活動(dòng)時(shí)視現(xiàn)場情況而定,。

10.與當(dāng)?shù)剜l(xiāng)醫(yī)院聯(lián)系,，確定可以借到的儀器和器械，并做統(tǒng)計(jì),。

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一

在一日生活中發(fā)現(xiàn),，幼兒喜歡戶外活動(dòng)精力充沛，但是缺乏自我休息的意識(shí),，夏日炎炎,，在休息的時(shí)候不會(huì)有意識(shí)的去找陰涼處。有的甚至在老師帶領(lǐng)下來到陰涼處時(shí)還有些不以為然,，仍然排著長長的隊(duì)伍在太陽底下曬著,，出現(xiàn)一種隊(duì)伍的頭和中段在陰涼處，而隊(duì)伍的尾端卻還在太陽下,，需要老師的提醒,，根據(jù)這樣的一些情況，我設(shè)計(jì)了主題背景下夏天真熱啊的健康領(lǐng)域活動(dòng)《找涼快》,。

本次活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)通過說說自己的感受后,，引發(fā)幼兒尋找涼快的愿望；第二環(huán)節(jié)幼兒到戶外一起找一找涼快的地方,，并用照相機(jī)記錄下孩子尋找的結(jié)果,，為第三環(huán)節(jié)服務(wù)；最后一個(gè)環(huán)節(jié)把孩子們找到的地方進(jìn)行分享交流,，方便以后活動(dòng)中去運(yùn)用,。

1、通過戶外尋找涼快的地方,，體驗(yàn)找涼快活動(dòng)的快樂,。

2、樂意用簡單的語言交流使自己涼快的辦法,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：帶好照相機(jī),，以照片的形式記錄幼兒尋找的過程,。

一,、說一說——引發(fā)找涼快的'愿望

1、夏天到了,，我們運(yùn)動(dòng)好以后熱不熱,？

2,、那有什么辦法可以讓我們涼快點(diǎn)呢？

預(yù)設(shè)：a可以用手扇一扇,。

b可以吃冷飲,、吃西瓜。

c可以躲在樹底下乘涼,。

回應(yīng)：a恩,，扇一扇就可以有……（風(fēng)）。（讓幼兒自行填充完成對話,。）

b是個(gè)好辦法,，家里熱的話可以試一試，那學(xué)校里應(yīng)該怎么找涼快呢,？繼續(xù)動(dòng)動(dòng)小腦筋,。

c你想的辦法真有用，我們學(xué)校有那么多的大樹,，足夠讓我們躲在樹下乘涼,。

3、小結(jié)：熱了可以喝水,、擦汗,、休息，我們還可以找個(gè)涼快的地方休息,。

二,、找一找——去戶外尋找涼快的地方

1、那么哪里休息,、運(yùn)動(dòng)才涼快呢,？我們一起去找找吧。

2,、教師帶領(lǐng)幼兒一起去戶外尋找,。

當(dāng)幼兒找到后，為其拍下照片,。

三,、我找到了——幼兒交流介紹自己找到的地方

1、剛才好多朋友都找到了涼快的地方,，我們一起來看看吧,。

2、教師逐張出示照片

這是誰找到的,？這是什么地方,？

3、小結(jié)：原來戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),，我們可以找個(gè)涼快的地方運(yùn)動(dòng)或休息,，這樣會(huì)讓我們更舒服

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十二

10,、肌肉、皮膚有彈性,，走路感到輕松,。

幼兒健康教育的含義:根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，以提高幼兒的健康知識(shí),、改善幼兒的健康態(tài)度,、培養(yǎng)幼兒的健康行為、維護(hù)和促進(jìn)幼兒的健康為核心目標(biāo)而開展的有組織,、有計(jì)劃,、有目的的一系列教育活動(dòng)。

幼兒健康的標(biāo)志：標(biāo)準(zhǔn):幼兒各器官,、各組織的生長發(fā)育和心理發(fā)展良好,，沒有身心疾病或缺陷、能較好地抵抗何種急,、慢性疾病,，體質(zhì)不斷增強(qiáng)；心理發(fā)展達(dá)到相應(yīng)年齡組兒童的正常水平,，性格開朗,、情緒樂觀、對環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。

幼兒健康標(biāo)志包括哪幾方面：身體健康,、心理健康、良好的社會(huì)適應(yīng)影響幼兒健康的因素：生理因素,、環(huán)境因素（自然環(huán)境,、社會(huì)環(huán)境）（1）自然環(huán)境（化學(xué)、物理,、生物）（2）社會(huì)環(huán)境（家庭,、托幼機(jī)構(gòu)、社區(qū)）,。

幼兒健康教育的總目標(biāo)：1,、身體健康，在集體生活中情緒安定,、愉快,。2、生活,、衛(wèi)生習(xí)慣良好,、有基本的生活自理能力。3、知道必要地安全保健常識(shí),，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。4,、喜歡參加體育活動(dòng),，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活,。目標(biāo)的層次：終極目標(biāo)（總目標(biāo)）,、分類目標(biāo)（根據(jù)內(nèi)容歸類）。

小班健康教育目標(biāo)：1,、學(xué)習(xí)洗手,、洗臉、整理衣物,、喜歡自己進(jìn)餐,、如廁、入睡,、有一定的獨(dú)立性,、養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。2,、了解身體各種感官與功能,。知道身體不舒服時(shí)告訴成人，樂于接受疾病的治療,。愛吃各種食物,。接受成人有關(guān)的提示，學(xué)習(xí)避開活動(dòng)中可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)因素,。3,、日常生活中愿意與人交往，知道輪流玩,、初步體驗(yàn)與老師,、小朋友共處、共同游戲的樂趣,。4,、愉快地參加戶外活動(dòng)，在有趣的游戲中充分鍛煉,，自然協(xié)調(diào)地走,、跑、并初步掌握跳,、爬,、鉆、投擲、平衡,、攀登等基本動(dòng)作,。

中班健康教育目標(biāo)：1、形成基本的生活自理能力,，學(xué)會(huì)使用筷子,，獨(dú)立有次序地穿脫、整理衣物,、鞋襪和床鋪,，正確使用手絹、毛巾,、便紙,、有做事的成就感。2,、了解自己身體的主要器官及功能,，樂意配合疾病的預(yù)防和治療。愛吃各種食物,，知道不同的食物有不同的營養(yǎng),。在活動(dòng)中學(xué)會(huì)保護(hù)自己，對危險(xiǎn)的標(biāo)志與信號(hào)能做出及時(shí)的反應(yīng),。3,、主動(dòng)與人交往，學(xué)會(huì)用禮貌用語,，能與同伴合作,、會(huì)謙讓，能感受同伴的喜和憂,。愿意參加各類活動(dòng),，大膽表達(dá)自己的見解，保持積極,、愉快地情緒,。初步學(xué)習(xí)簡單評價(jià)與同伴的行為。4,、積極主動(dòng)地到自然環(huán)境中充分活動(dòng),，不怕寒暑。在跳,、爬,、鉆、投擲,、平衡,、攀登等各種有趣的活動(dòng)中發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。大班健康教育目標(biāo)：1、注意保持儀表整潔,，能與同伴保持環(huán)境整潔,、會(huì)動(dòng)手整理自己的生活場所，有信心,。養(yǎng)成良好文明的進(jìn)餐,、睡眠、排泄習(xí)慣,。2,、了解身體主要器官及自身生長的需要,，并初步掌握自我保健的有關(guān)常識(shí)和簡單方法,。對食物的營養(yǎng)有初步的認(rèn)識(shí)，具有初步的自我控制飲食的意識(shí),。學(xué)習(xí)沉著處理日常生活中有可能出現(xiàn)的緊急狀況,。3、能文明,、大方地與人交往,，以積極恰當(dāng)?shù)姆绞絽⑴c或發(fā)起活動(dòng)。尊重別人的意愿,，比較自覺地控制自己的情緒行為,。4、精力充沛地堅(jiān)持參加各種體育鍛煉,，動(dòng)作協(xié)調(diào),、靈活，具有對環(huán)境氣候的適應(yīng)能力,，體驗(yàn)創(chuàng)造性地進(jìn)行體育活動(dòng)的樂趣,。

幼兒身體健康教育內(nèi)容：1、體育教育內(nèi)容（動(dòng)作游戲,、體操隊(duì)列,、器械活動(dòng)）。2,、生活衛(wèi)生習(xí)慣（自理,、作息、清潔,、衛(wèi)生）,。3、飲食與營養(yǎng)（進(jìn)餐,、食物）,。4、安全自護(hù)（安全常識(shí)、自我救助技能）,。5,、環(huán)境與健康教育內(nèi)容（墻飾布置）。

幼兒心理健康的內(nèi)容：1,、學(xué)會(huì)表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒,。2、培養(yǎng)社會(huì)交往能力,。3,、鍛煉獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力。4,、養(yǎng)成包括講禮貌,、熱愛集體、與同伴友好相處,、愛護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施,、愛護(hù)花草樹木。5,、性教育,。6、學(xué)前兒童心理障礙和行為異常的預(yù)防,。

選擇幼兒健康教育內(nèi)容應(yīng)注意的問題：1,、教育內(nèi)容與目標(biāo)要保持一致。2,、教育內(nèi)容要與幼兒身心發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)相關(guān)聯(lián),。3、教育內(nèi)容要為幼兒一生發(fā)展服務(wù),。4,、教育內(nèi)容要具有時(shí)代性。

實(shí)施幼兒教育應(yīng)該遵循的原則：1,、日常性原則——內(nèi)容與日常生活緊密結(jié)合,。2、科學(xué)性原則——正確的健康知識(shí),。3,、全面性原則——兼顧心理健康和其他方面。4,、整合性原則——教案方法和組織形式,，靈活。5,、安全性原則——最重要的原則,。

——具體教育活動(dòng)設(shè)計(jì)的格式：活動(dòng)名稱,。

活動(dòng)目標(biāo)——具體、清晰,、可操作性活動(dòng)準(zhǔn)備,。

活動(dòng)過程（開始部分、基本部分,、結(jié)束部分）活動(dòng)延伸,。

幼兒體育活動(dòng)的總目標(biāo)：1】激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，提高幼兒對體育活動(dòng)的積極性,、主動(dòng)性和創(chuàng)造性,，開放幼兒的運(yùn)動(dòng)潛能。2】,、激發(fā)幼兒活潑,、愉快地情緒和樂觀開朗的性格、培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng),、勇敢,、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng),、樂觀,、合作的態(tài)度。3】,、促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育,、既能協(xié)調(diào)發(fā)展、增進(jìn)其品質(zhì),，提高集體對環(huán)境的適應(yīng)能力,。幼兒體育活動(dòng)的年齡階段目標(biāo)：小班幼兒體育活動(dòng)目標(biāo)p72中班幼兒體育活動(dòng)目標(biāo)p73大班幼兒體育活動(dòng)目標(biāo)p74具體體育活動(dòng)目標(biāo)的制定：1、扣緊年齡階段目標(biāo),。2,、從幼兒的情感、認(rèn)知,、動(dòng)作技能方面綜合性考慮,。3、表述具體,、明確,、操作性強(qiáng)。案例：體育活動(dòng)“投沙袋”（中班）活動(dòng)目標(biāo)：

（一）基本動(dòng)作（走,、跑,、跳、投擲,、鉆爬,、攀登,、平衡）舉例：走。

1,、幼兒走的能力的發(fā)展2,、走的動(dòng)作要領(lǐng)。

3,、各年齡班走的要求及內(nèi)容4,、教案建議。

5,、走的游戲活動(dòng)案例,。

各年齡班體育游戲的特點(diǎn)：小班。

1,、動(dòng)作多,，難度加大，角色復(fù)雜,，要求動(dòng)作靈敏,、協(xié)調(diào)2、規(guī)則加深,。

3,、喜歡競賽、喜歡有勝負(fù)的游戲,。

幼兒體育游戲的組織與指導(dǎo)：1）游戲前的準(zhǔn)備,。2）游戲開始。3）游戲進(jìn)行中,。

幼兒操的特點(diǎn)：小班：以模仿操為主,，每操4~6節(jié)，每節(jié)四四拍或二八拍,，節(jié)奏較慢,，活動(dòng)量較小。中班：以徒手操為主,，學(xué)習(xí)簡單的輕器械操,，動(dòng)作有一定的難度，每套操7~8節(jié),，每節(jié)2~4個(gè)八拍,，節(jié)奏有快有慢，活動(dòng)量較小班增大,。大班：以徒手操為主,，學(xué)習(xí)較難的輕器械操，動(dòng)作有一定的難度,，變化較多,，每套操8~9節(jié),，每節(jié)2個(gè)或4個(gè)八拍，節(jié)奏變化多,，活動(dòng)量大,。

幼兒體育活動(dòng)應(yīng)該注意的問題：日常性、適量性,、多樣性,、循序漸進(jìn)性、興趣性,、安全性幼兒園體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)要求：確定適宜的體育活動(dòng)目標(biāo),、制定具體的活動(dòng)內(nèi)容、選擇體育所需要的物質(zhì)材料,、精心設(shè)計(jì)活動(dòng)環(huán)節(jié),。

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十三

20xx年9月1日是全國第xx個(gè)“全民健康生活方式行動(dòng)日”，為提高全民健康意識(shí)和健康生活方式行為能力,，有效控制心血管疾病,、糖尿病、慢性呼吸道疾病,、癌癥等重要慢性非傳染性病的危害及其危險(xiǎn)因素水平,，結(jié)合我區(qū)實(shí)際情況特制訂如下活動(dòng)方案：

活動(dòng)口號(hào)：“日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡,，健康一輩子”,。

20xx年9月1日―20xx年9月9日

全民健康生活方式行動(dòng)是由國家衛(wèi)生計(jì)生委（原衛(wèi)生部）疾控局,、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室和中國疾病預(yù)防控制中心共同發(fā)起的傳播健康知識(shí)和促進(jìn)居民健康行為形成的品牌項(xiàng)目,。該項(xiàng)目以“和諧我生活，健康中國人”為主題,，以倡導(dǎo)“健康一二一”（每日一萬步,，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子）為切入點(diǎn),，以“我行動(dòng)我健康我快樂”為口號(hào),，倡導(dǎo)和傳播健康生活方式理念，推廣技術(shù)措施和支持工具,，開展各種全民參與活動(dòng),。

圍繞宣傳主題，充分調(diào)動(dòng)居民群眾參與的積極性,，普及健康生活方式相關(guān)知識(shí),，提供健康生活方式指導(dǎo)，培養(yǎng)居民群眾的健康意識(shí)和健康行為能力,，提高居民健康水平,。

1,、20xx年9月1日―9月8日，區(qū)疾控中心通過克拉瑪依電視臺(tái)天氣預(yù)報(bào)欄目滾動(dòng)播出“全民健康生活方式”相關(guān)知識(shí),，在微信公眾平臺(tái)發(fā)布健康核心信息,，印制、發(fā)放宣傳資料普及慢性病防控生活方式干預(yù)核心信息,。

2,、小拐鄉(xiāng)政府、轄區(qū)各街道辦事處,、社區(qū)居委會(huì),、各級醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展以“健康生活方式”為主題的宣傳活動(dòng),。如組織健康教育講座,、發(fā)放宣傳材料、現(xiàn)場咨詢等,，營造健康生活方式的支持環(huán)境,。

4、請各單位及時(shí)匯總活動(dòng)開展情況,，形成總結(jié)附影像資料,，并于9月11日前上報(bào)紙質(zhì)版及電子版至區(qū)疾控中心慢病防治室聯(lián)系人。

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十四

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作,，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長,，根據(jù)中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》（x辦思政〔20xx〕x號(hào)）的要求,，河南大學(xué)環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院決定在全院范圍開展心理健康教育宣傳周活動(dòng),。有關(guān)工作通知如下：

與心靈相約，與健康同行

20xx年10月16日―20日

環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院全日制在校本科生

1教育長廊進(jìn)站點(diǎn)

學(xué)校統(tǒng)一制作和發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育系列展板》,，宣傳周期間全程在學(xué)院學(xué)生活動(dòng)區(qū)域布展,，集中進(jìn)行心理健康常識(shí)的宣傳教育。

2彩虹手冊進(jìn)宿舍

學(xué)院統(tǒng)一發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育彩虹手冊》給各年級負(fù)責(zé)人,，由各年紀(jì)負(fù)責(zé)人發(fā)給各個(gè)寢室長,，以宿舍為單位開展相關(guān)的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)。

趣味拓展進(jìn)班級

參考附《河南大學(xué)心理運(yùn)動(dòng)會(huì)方案》,，各班級參照方案選擇活動(dòng)項(xiàng)目,，或者自主設(shè)置有益身心健康的團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生互動(dòng),、深化學(xué)生與學(xué)生交流,。

4互動(dòng)沙龍進(jìn)班級

各年級以班級為單位，可在往年主題班會(huì)的成功經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀成果基礎(chǔ)上,，開展更加豐富多彩的沙龍活動(dòng),，以“與心靈相約,，與健康同行”為主題引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言、共話成長,。

社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)朋輩

各年級生活委員以及各班級生活委員結(jié)合“健康習(xí)慣養(yǎng)成”,、“直面情緒危機(jī)”、“陽光和諧成長”等學(xué)生關(guān)注的話題,，以朋輩互助的模式,，開展主題化和特色化的化活動(dòng)，進(jìn)一步豐富宣傳周的教育內(nèi)容與形式,。

（一）各班要高度重視此次活動(dòng),，統(tǒng)籌規(guī)劃，認(rèn)真組織,；

（二）10月1日前各班負(fù)責(zé)人把本班級關(guān)于本次活動(dòng)的策劃方案交給本年級負(fù)責(zé)人,；

（三）各班做好宣傳工作，動(dòng)員所有學(xué)生積極參加,；

（四）活動(dòng)過程中需有照片,，視頻等相關(guān)記錄，并做好活動(dòng)總結(jié)一并交給年紀(jì)負(fù)責(zé)人,；

（五）此次活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：任xx

qq：xx

電話：xx

健康類活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十五

陽光伴我成長,，健康隨我同行。

宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì),、提高心理素質(zhì)的平臺(tái),，全方位地加強(qiáng)對我系大學(xué)生的心理健康教育。

全體師生,。

能動(dòng)學(xué)院心協(xié),。

5月15日~5月28日。

活動(dòng)一：心理測試,。

地點(diǎn)：

一,、三食堂門口，小樹林均可,。

人員工作分組：一組幫助同學(xué)測評，一組對測評結(jié)果分析,。

活動(dòng)二：心理征文大賽,。

一、二,、三等獎(jiǎng),。最后頒發(fā)獎(jiǎng)狀，一等獎(jiǎng)2名,，二等獎(jiǎng)4名,，三等獎(jiǎng)6名,。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級的有效評比）,。

活動(dòng)三：游戲大闖關(guān),。

內(nèi)容：

1、現(xiàn)場找10位同學(xué)分為2組,，進(jìn)行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的游戲,，最快完成組每人加一分。

2,、工作人員在手中拿5跟繩子,，讓同學(xué)們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組,。

3,、一組發(fā)一個(gè)氣球，兩人最快壓破的隊(duì)加2分,。

4,、進(jìn)行知識(shí)搶答，最快答對的組一題加一分,，問題在5個(gè)左右,。

5、抱抱游戲,，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分,，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起,、舉起,、背起等都可。

6,、將得分進(jìn)行排名,，進(jìn)而發(fā)放小禮品。

活動(dòng)四：愿望瓶,。

內(nèi)容：號(hào)召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中,，折成千紙鶴，投入愿望瓶,，隨后贈(zèng)送小禮品。

50元以下,。