每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是小編為大家收集的?yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇一

我是廣播員：xxx,、xxx、xxx,。

2,、推薦壞事能變成好事。

a：老師,，同學(xué)們,，大家好，今天我們心綠心理廣播站新設(shè)立了《xxx》小欄目,。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目,。

b：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《xxx》呢?

c：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的,。

口號(hào),。

是：

(abc齊)“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂,?！彼裕?qǐng)收聽我們的廣播吧,，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),，愉快地生活、學(xué)習(xí),。

c：是呀,月有陰晴圓缺,，天有不測(cè)風(fēng)云，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱,。如果你有煩心事時(shí)總老想著，放不下,。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.,。一件事到底是好事，還是壞事,，是我們的煩惱,，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法,。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的，你們也許不信,，請(qǐng)聽?zhēng)讉€(gè)故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人,，這是什么?”他回答：“陰影?！敝鞒执笮Γ骸肮?，錯(cuò)了，年輕人,，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,，露出了微笑。

(b)：哦,，有陰影說明有陽光,，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光,。

(c)：是呀,，再給你們講個(gè)故事。

(故事二：)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候,，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時(shí)候,，身上還沾上了蝙蝠的糞便,，大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說：“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系,，那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,，說明你有‘福分’了!”這樣一說，大家都愁云散盡了,。

(a)：哈哈,，真有趣,，這倒使我也想起一個(gè)故事：

(bc)：怎么樣?

(a)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,，興奮地問爸爸：“太好了,，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c)：同學(xué)們，聽了這三個(gè)故事,，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶,。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b)：我還補(bǔ)充一點(diǎn),，如果有了煩惱別空煩惱,，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心,、流淚是沒用的,，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒,，不管再難解開,，我們動(dòng)手去解，都有解開的希望,，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了,。

(a)：是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),，你可以通過老師,、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒,，是學(xué)習(xí)技巧不足,，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,，才能解決問題,。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶，理解記憶,，分步記憶,，對(duì)比記憶，特征記憶,，聯(lián)想記憶,，協(xié)同記憶，諧音記憶……記憶的方法不少吧,。加上平時(shí)的訓(xùn)練,，不愁記憶力練不好。

(b)：有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重,、理解,、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,，共同進(jìn)步的喜悅。

(c)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通,。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時(shí),，而他們可能根本沒意識(shí)到,，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長交流,。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問,。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福,，請(qǐng)不要難過，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn),。生活要求你更加自力,、自信、自強(qiáng),，不妨換個(gè)想法,，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,，比他們飛得更高,、更遠(yuǎn)。還有請(qǐng)記住,，我們是你們永遠(yuǎn)的支持者,。你們有什么煩惱，可以寫信投到的心理信箱里,，讓心理老師幫你出出主意,。

(a)：為自我形象煩惱的同學(xué)，我送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我才必有用,。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(b)：同學(xué)們,，每個(gè)人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,，“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

(c)：最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康,、快樂地成長!

(a)老師,、同學(xué)們?cè)僖?

(b)下期節(jié)目時(shí)間再見!

學(xué)生心理健康廣播稿篇二

中學(xué)階段是青少年長身體,、長知識(shí),、長智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期,，在這一時(shí)期,，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化,，加上緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng),，引起心理矛盾,。歸納起來大概有以下幾方面：

1,、美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的'愿望,，對(duì)未來充滿著憧憬和向往,，很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問的人、受人尊重的人,。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過一天算一天,。雖然愿望是美好的,，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多,，做的不夠，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾,。

2,、濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾,。隨著生活水x的提高，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增,。很多同學(xué)天天買零食吃,，禮尚往來，互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重,。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄,，輕視勞動(dòng)，平時(shí)的值日生工作也討厭,?？梢哉f對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍,。

3,、心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識(shí)的發(fā)展,，同學(xué)們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富,，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn),。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內(nèi)心,，實(shí)行自我封閉,。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感,。其實(shí),，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長不理解自己,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇三

c：也許你想成為大河,，可你卻只是一泓山溪；

a：于是,，你很自卑,。

b：其實(shí)，人何必這樣：欣賞別人的時(shí)候,，一切都好,；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟,。

c：做不了太陽,，就做星辰，——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光,；

a：做不了大樹,，就做小草,，——以自己的綠色裝點(diǎn)希望；

b：做不了偉大,，就做實(shí)在的自我,，平凡并不可悲，做最好的自己,。

c：不必總是欣賞別人,，也欣賞欣賞自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

合：天空一樣高遠(yuǎn),，大地一樣廣大,，——自己與別人一樣活法。

走向?qū)崿F(xiàn),，走向超越,，全靠自我！走向成功,，走向輝煌,，全靠自我!

a：大家下午好,今天是20xx年12月2日，星期五,，野徐中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站“關(guān)注心理健康”特別節(jié)目開始廣播了,！本期節(jié)目由我們?nèi)?）中隊(duì)主辦。

a：我是播音員xxx,。

b：我是播音員xxx,。

c：我是播音員xxx。

二,、新聞袋袋褲（背景音樂《命運(yùn)之夜》）,。

a：風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳,。

b：家事國事天下事,，事事關(guān)心。

c：關(guān)注校園生活,，盤點(diǎn)一周新聞,，首先，讓我們一起走進(jìn)《新聞袋袋褲》欄目,。

a：上周四,，我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色，獲得小學(xué)組第一名,。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,，也為我們每一個(gè)人的精彩表現(xiàn)歡呼吧！

b：上周五,，我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的“高新區(qū)小學(xué)英語高級(jí)段賽課”活動(dòng)中取得了第一名的好成績(jī),。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌,！

c：另外，我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了,，大家有機(jī)會(huì)一定要經(jīng)常去看看哦~友情提示：只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了,。

三、正文（背景音樂《和蘭花在一起》）,。

a：同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的,。

b：世界衛(wèi)生組織（who）關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上,、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),，而不是單純的指疾病或病弱。

c：它涉及四個(gè)方面：生理健康,、心理健康,、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康,。

a：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦,。

a：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常，情緒健康,，意志健全,，人格完整，自我評(píng)價(jià)正確,，人際關(guān)系合諧,，社會(huì)適應(yīng)正常,，心理行為符合年齡特征,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇四

老師們，同學(xué)們：

上午好,，我是播音員(),，開學(xué)了，有的同學(xué)上課老是坐不住,，注意力不集中,，常做小動(dòng)作。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法：

一,、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛,，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒,。,。。嘀嗒,?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組,。每天五次每次兩分鐘左右,，堅(jiān)持六天。

二,、視覺想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜,，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn),，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長的黑線,。每天練習(xí)三次。每次五分鐘,。隔兩天后再想象,，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天,。然后減少量堅(jiān)持2周,。(鞏固)。

三,、怎樣克服“走神兒”的毛病,。

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講,、不要走神、等放在平時(shí)?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上,，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2,、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本,，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。,。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的,。

3,、訓(xùn)練聽課技巧。

(1)是要做好課前預(yù)習(xí),，了解老師講課的重點(diǎn),、難點(diǎn);(2)是聽課時(shí)根據(jù)老師講課的進(jìn)度,，調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講，也可以有意識(shí)地尋找問題,，發(fā)現(xiàn)異點(diǎn),，激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點(diǎn),，及時(shí)提問,。

4、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前,。先給自己定個(gè)時(shí)間表,，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,，并且始終專心致志的,。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂;相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空,，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了,。

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法,。如果有興趣可以試一下，同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享,。下面請(qǐng)聽一個(gè)小故事：

幾十年前,，波蘭有個(gè)叫瑪妮雅的小姑娘，學(xué)習(xí)非常專心,。不管周圍怎么吵鬧,，都分散不了她的注意力。一次,，瑪妮雅在做功課,，她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌,、跳舞,、做游戲。瑪妮雅就像沒看見一樣,，在一旁專心地看書,。姐姐和同學(xué)想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子,，只要瑪妮雅一動(dòng),，凳子就會(huì)倒下來。時(shí)間一分一秒地過去了,，瑪妮雅讀完了一本書,，凳子仍然豎在那兒,。從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了，而且像瑪妮雅一樣專心讀書,，認(rèn)真學(xué)習(xí)?，斈菅砰L大以后，成為一個(gè)偉大的的科學(xué)家,。她就是居里夫人,。

大家聽了這個(gè)故事有什么啟發(fā)呢?

學(xué)生心理健康廣播稿篇五

同學(xué)

心理健康教育廣播又和大家見面了,，歡迎您的收聽,。

同學(xué)們，我們

生活

一、

什么

所謂交往，就是人們的相互作用,、相互交流,、相互溝通、相互理解,，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng),。交往是人類生存必備的技能，是傳遞信息,、分享感情的重要手段,。

人際交往就是指人與人之間的交流與合作，相互往來,、相互影響,、相互溝通。人際交往具有多個(gè)層面，一是物質(zhì)層面的交往,；二是知識(shí)交往,，實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通；三是

心靈

小學(xué)

人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,，在與他人的心靈對(duì)話,、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生，塑造美好人格,，進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo),。

二、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容

隨著我們年齡的增長,，交往范圍日益擴(kuò)大,。從與家庭成員交往，擴(kuò)展到與家庭以外的

其他

同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系,。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段,。一般來說，小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,，主要是照顧者,、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系,。與之相比,，同伴交往更加自由,，更為平等,，這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系，從而發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力,。

大量研究表明,，在學(xué)前時(shí)期,，我們的同伴交往就已經(jīng)開始了，特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì),。進(jìn)入小學(xué)以后,，同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展?？缛雽W(xué)校的同時(shí),，我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過的,。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,，在同一個(gè)

班級(jí)

學(xué)習(xí)

小學(xué)生的友誼,，友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系,，對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響,。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能、交往,、合作和自我控制,，以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ),。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系,。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí)，我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂,。

什么樣的人可以成為朋友,？對(duì)此問題的認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系。對(duì)學(xué)前兒童來說，“住在隔壁”,、“和我一起玩”的人可以成為朋友,。幼兒與一些外部特征（如年齡、性別,、種族等）和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼,。在此基礎(chǔ)上，幼兒開始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感,，這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好,、不傷害自己的人。到8--10歲,，小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,，雙方相互尊重、友好,、充滿情誼,。

我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的。對(duì)“什么是朋友”,、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,，低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴；而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,，認(rèn)為忠誠是朋友的重要特征,，朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)（如勇敢,、善良或忠誠）及志趣是否相投,。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的`相似性，大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性,，而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到,。

親

愛

《小學(xué)生心理健康教育 廣播稿》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁未完全顯示,，剩余內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問下一頁查看,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇六

5?25心理健康日20xx年5月25日，為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,，首屆大學(xué)生心理健康節(jié)“我愛我――給心理一片晴空”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,。活動(dòng)先后得到十多所高校響應(yīng),，獲得了一定的社會(huì)影響力,。并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn),，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”?！?25”是“我愛我”的諧音,，對(duì)此,，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人,。20xx年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié),。

把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,，是用心挑選的。首先,，5月4日是五四青年節(jié),。長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情,。作為新一代的年輕人,，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次,，鑒于大中學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解,，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以,，“心理健康日”活動(dòng)就是要提醒大中學(xué)生珍惜生命,，關(guān)愛自己。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我,，了解自我,，接納自我；關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,，提高自身心理素質(zhì),；進(jìn)而關(guān)愛別人，關(guān)愛社會(huì),。

中學(xué)生對(duì)心理健康的概念很模糊,，甚至有誤解，有些同學(xué)認(rèn)為不到藥物治療的程度,，就不是心理問題,。其實(shí)不然，例如：剛剛步入中學(xué)的新生在面對(duì)新環(huán)境時(shí)容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問題,；中,、高年級(jí)同學(xué)則以情感問題和自我成長問題為主；而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題,。所以引導(dǎo)中學(xué)生形成心理健康意識(shí),，提高自我調(diào)適能力具有重要意義,。

我校將每年5月定為學(xué)校心理健康教育月，本屆活動(dòng)月主題為：“和諧心靈,，健康成長”,。期間，學(xué)校將圍繞學(xué)生自我認(rèn)知,、社會(huì)交往,、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動(dòng)，旨在普及心理健康知識(shí),，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí),，培養(yǎng)學(xué)生心理管理能力，引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展,，建設(shè)心理和諧校園,。

中學(xué)生為什么要學(xué)一點(diǎn)心理知識(shí)？

首先,，心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué),。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的能力,。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后,，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高,。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律,，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題,；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律,，就可以解決上課不專心，開小差的問題,；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律就可以使思維開闊,、更敏銳、更富有創(chuàng)造性,，還可以通過情緒調(diào)節(jié),，緩解考前緊張，輕松上考場(chǎng),。

其次,，心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的疑難問題，從而達(dá)到自我認(rèn)識(shí),、自我發(fā)展,、自我完善。比如,，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí),，就可以對(duì)自身的性格有所了解,，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格,；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí),，可以使自己有效調(diào)節(jié)情緒、升華情感,；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題,，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動(dòng)掌握自己的心理發(fā)展,，安全順利地度過青春發(fā)育期,。

質(zhì),、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度和交往方式,，從而防止不必要的矛盾，增進(jìn)與同學(xué)之間的友誼,。

總之,，心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中,，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作,，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來的祖國建設(shè)和社會(huì)發(fā)展需要心理素質(zhì)較高的一代青年,。為了我們的現(xiàn)在和將來,，應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)。

心理健康與身體健康同樣重要如果你問一位中學(xué)生“你健康嗎,？”他也許會(huì)說：“我當(dāng)然健康,，瞧，我壯得像頭小牛犢,，從沒生過病,。”可是健康不應(yīng)只指體格健壯與否,，還應(yīng)包括心理健康在內(nèi),。嚴(yán)格地說，只有體格健康還算不上是健康,，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康,！”健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體,、精神以及社會(huì)適應(yīng)的狀態(tài),。也就是說，健康與否應(yīng)從身體,、精神以及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面來評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題,，如膽小、憂郁,、孤僻,、依賴、人際關(guān)系不良等,。那么,，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么,？生理健康的指標(biāo)較明確,，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難,，因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對(duì)性和模糊性,。

心理健康是比較而言的，絕對(duì)的健康是不存在的,，人們都處在健康和極不健康中間的某一點(diǎn)上,，而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng)的,。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康,，又可以從相對(duì)健康變得不那么健康，因此,，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài),，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)不變的。另外,，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些行為和心理問題,，并不意味著心理一定不健康。應(yīng)根據(jù)較長一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài),，而不是一時(shí)或偶爾的現(xiàn)象,，來斷定心理是否健康。心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的,、文化的概念,，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì)文化背景而有所差異,。

1.有正確的自我概念,，能了解自我，悅納自我,，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值,。

2.樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,，保持樂觀積極的心理狀態(tài),。

3.善于與同學(xué),、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂于交往,，尊重友誼,。

4.情緒穩(wěn)定、樂觀,，能適度的表達(dá)和控制情緒,，保持良好的心境狀態(tài)。

5.保持健全的人格,。

6.面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受力,，具有正常的自我防御機(jī)制。

7.熱愛生活,、熱愛集體,，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。

8.心理特點(diǎn),、行為方式符合年齡特征,。

9.能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng),。

10.有一定的安全感,、自信心和自主性，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài),。

學(xué)生心理健康廣播稿篇七

a:老師,，同學(xué)們，大家好,，今天我們紅領(lǐng)巾廣播站新設(shè)立了《心理健康教育》小欄目,。

歡迎收聽——專題廣播節(jié)目。

b:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《心理健康教育》呢?

c:我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號(hào)是:(ab c齊)“有了煩惱不用愁,，聽聽廣播能解憂。

”所以,，請(qǐng)收聽我們的廣播吧,，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活,、學(xué)習(xí),。

c:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測(cè)風(fēng)云,，人有這樣那樣的煩惱很正常,。

但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。

如果你有煩心事時(shí)總老想著,，放不下,。

這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.。

一件事到底是好事，還是壞事,，是我們的煩惱,，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法,。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,，壞事還能變成好事?

(c):不信?是的，你們也許不信,，請(qǐng)聽?zhēng)讉€(gè)故事:

(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。

廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:

“年輕人,，這是什么?”他回答:“陰影,。

”主持大笑:“哈哈，錯(cuò)了,，年輕人，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑,。

(b):哦,，有陰影說明有陽光,，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光,。

(c):是呀，再給你們講個(gè)故事,。

(故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候,，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味,。

有的游人在走出來的時(shí)候,，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的,。

但導(dǎo)游說:“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系,，那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴，說明你有‘福分’了!”這樣一說,，大家都愁云散盡了,。

(a):哈哈，真有趣,，這倒使我也想起一個(gè)故事:

(故事三:)有一對(duì)雙胞胎,，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦!”,，弟弟每天都笑容滿面,，他的口頭禪是:“太好啦!”。

父親看在眼里,，想試著改變一下,，想讓哥哥能露出笑臉,，弟弟也生一次氣。

一天,，父親趁兄弟二人不在家,，在哥哥的房間里，放上一盒玩具,，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便,。

不一會(huì)兒，兄弟倆回來了,。

父親坐在客廳里,，等待他們的反應(yīng)，你猜,，結(jié)果怎樣? (bc):怎么樣?

(a):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,，對(duì)著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸:“太好了,，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c):同學(xué)們,，聽了這三個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶,。

煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題,，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b):我還補(bǔ)充一點(diǎn)，如果有了煩惱別空煩惱,，只在那兒發(fā)愁,、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,，不如主動(dòng)去解決煩惱,。

就像一個(gè)結(jié)在那兒，不管再難解開,，我們動(dòng)手去解,，都有解開的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了,。

(a):是呀,，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過老師,、家長幫助,，了解自己的問題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足,，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定,。

找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問題,。

為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,，理解記憶，分步記憶,，對(duì)比記憶,，特征記憶，聯(lián)想記憶,，協(xié)同記憶,，諧音記憶??記憶的方法不少吧。

加上平時(shí)的訓(xùn)練,，不愁記憶力練不好,。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞:尊重,、理解,、寬容。

要做到這三點(diǎn)可不容易,，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,，共同進(jìn)步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通,。

你為大人們的有些做法,、說法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒意識(shí)到,，要把自己的想法及時(shí),、主動(dòng)地與家長交流。

對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問,。

人人都希望擁有幸福,、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福,，請(qǐng)不要難過,，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。

生活要求你更加自力,、自信,、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法,，戰(zhàn)勝困難,，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高,、更遠(yuǎn),。

還有請(qǐng)記住，我們是你們永遠(yuǎn)的支持者,。

你們有什么煩惱,，可以寫信投到的心理信箱里,，讓心理老師幫你出出主意。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué),，我送上一個(gè)詞:自信;送上一句話:天生我才必有用,。

每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足,，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(b):同學(xué)們，每個(gè)人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒,。

不是有這么句歌詞嗎，“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天,。

(c):最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂地成長!老師,、同學(xué)們?cè)僖?

( b )下期節(jié)目時(shí)間再見!心理廣播站到此結(jié)束!

(主持甲,、主持乙):敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!

(主持甲,、主持乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,，希望大家能喜歡。

(主持甲):我們都是獨(dú)生子女,，在家里受到家長的百般呵護(hù),，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題,。

首先請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,，即智力發(fā)展水平,、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性,、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度,、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣,。

(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言,。

因此,，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常,。

相反,，若智力水平低下,，是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，一般是心境良好,，愉快、樂觀,、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化,。

所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快,，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒,。

此外，還能依場(chǎng)合的不同,，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w,。

(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的'小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,，感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。

(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué),、老師交往,，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,，使自己的行為符合社會(huì)的要求,，而不是以自我為中心，把自己孤立起來,，與周圍的人群格格不入,。

(主持乙):對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn),，請(qǐng)看題:

(主持甲):《當(dāng)別人得第一》

在一次期末考試中,，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七,。

老師多次表揚(yáng)小博,。

如果你是小齊,，你會(huì)怎么做?

(1) 很生氣，不再理小博,。

(2) 逢人就說小博的壞話,。

(3) 大方地走過去，握住小博的手,，真誠地祝賀他,。

(4) 虛心向他學(xué)習(xí)。

(5) 如果他有困難,，真誠地幫助他,。

(1)(2)，這兩種做法不可齲不理他,，說明你心胸狹窄,。

說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益,。

選(3)(4)(5),，這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟,。

你會(huì)進(jìn)步更快,，人緣更好。

(主持乙):有了好心情生活才會(huì)快樂,，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,，那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍?

(1)不對(duì)自己過分苛求。

有些人把自己的抱負(fù)定得過高,，根本無能力達(dá)到,，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋恚艿絼e人嘲諷后,，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。

如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),，自然就會(huì)心情舒暢了,。

(2)對(duì)他人期望不要太高。

(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒,。

當(dāng)你勃然大怒時(shí),，很多蠢事都會(huì)干出來，與其事后后悔不如事前自制,，把憤怒平息下去,。

(4)偶爾也要忍讓。

要心胸開闊，做事從大處看,，只要大前提不受影響,，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱,。

(5)暫時(shí)回避,。

在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,，去做些喜歡做的事,，如運(yùn)動(dòng)、看電影等,。

(6)找人傾吐煩惱,。

如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,，心情就會(huì)頓感舒暢。

(7)為別人做些事,。

幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼,。

(主持甲):我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:

1,、早上起來第一件事，告訴自己:“今天我很快樂,。

”然后,，對(duì)著鏡子笑一笑。

2,、經(jīng)?；貞涍^去美好的時(shí)光，比如,，過生日的快樂情景,，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。

3,、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn),。

4、看一些有趣的笑話,。

心情不好的時(shí)候,，我們可以:

1、聽一首優(yōu)美的曲子,，或者唱歌,。

2、去跑步、爬山,，或者打球,。

3、打掃自己的房間或書桌,。

4,、找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他(她),。

5,、將一個(gè)笑話給別人聽。

6,、把不快樂的事寫出來,。

想一想，你還有什么方法?把它們記在你的小本子上,。

(主持甲,、主持乙):今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝收聽!

學(xué)生心理健康廣播稿篇八

老師們,、同學(xué)們：大家中午好!

今天我們將和大家一起來小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】怠?/p>

現(xiàn)在,，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué),，還要經(jīng)歷小考,、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等,。如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好,，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難,，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,，讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在,，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸,，就不知道了。

一,、首先增強(qiáng)自信克服自卑,。

有這樣一個(gè)小學(xué)生,，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事,、孝順的孩子,，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人,。但是他不太善于講話,，上課不敢舉手發(fā)言,，即使會(huì)回答的問題，問到他也是一言不發(fā),。為此,，常常受到老師的批評(píng),。這樣,，時(shí)間長了,，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向,，不愛與同學(xué),、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè),，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度,。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí),，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡,，甚至覺得活著也沒什么意思,，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。

從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題,，一種嚴(yán)重的自卑心理,。

自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵,。自卑心不是天生而來的,，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的,。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):,。

1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力,。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4.做事總愛后悔,，總覺辦得不如意,。

克服自卑心理，就要建立自信心,。

有自信心的表現(xiàn)如下：

1.相信自己經(jīng)過努力,，一定可以把事情做好。

2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì),。

3.不怕挫折,，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底,。

當(dāng)我們樹立了自信心,，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，并且改善和建立良好的人際關(guān)系,。

二,、其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,，生活條件優(yōu)越,，個(gè)人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,，一個(gè)人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦,。任何事物都有其兩面性,，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折,。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，也不再加勁努力,，甘居中下游,。

2.做事不能做到底，經(jīng)常知難而退,，或者這山望著那山高,，結(jié)果什么也做不成。

3.遇到困難,，不是積極想辦法,，而是消極等待。

那么與害怕困難,，缺乏毅力,，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài),，就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折,，不怕困難,。

意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個(gè)過程中,，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺性，有堅(jiān)持性地完成,。也可以是消極的,，那就是害怕困難，依賴別人等等,。

歸納起來,，有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):,。

1.對(duì)自己所做的事,，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價(jià)值的,，而且是能夠做到的,，那么就要從開始到結(jié)束，堅(jiān)持到底,，把事情做完,。

2.不怕困難，并且千方百計(jì)地去克服困難,。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，最終達(dá)到目的。

不怕困難,，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們攀登時(shí),，眼望著煙云環(huán)繞的山峰,，就要鼓勵(lì)自己，一定要爬上頂峰,，山路是靠人一步步走的,。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時(shí),，是止步不前,，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候，在最想打退堂鼓時(shí),，最需要堅(jiān)持一下的勇氣,，一旦超越了這個(gè)“極限”,，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志,，可以:。

1.從短時(shí)間開始,，向長期過渡,。

2.從老師、家長的督促開始,，向自覺堅(jiān)持做事過渡,。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的,。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉,、學(xué)會(huì)克制克服任性,、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私,、合群友愛克服孤僻,、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴,、開朗樂觀積極向上!

總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問題的方式，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物,。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情，可以找位自己信得過的師長,、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生,。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生,。

廣播稿二：

(主持甲、主持乙)：敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：早上好!

(主持甲,、主持乙)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡,。

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,，即智力發(fā)展水平,、情緒穩(wěn)定性,、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度,、社會(huì)適應(yīng)性,、行為習(xí)慣。

將本文的word文檔下載到電腦,，方便收藏和打印,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇九

親愛的老師、同學(xué)們：

又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了,，很高興與再次您相會(huì),。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾，帶來一份驚喜,！是的,，今天，我們送給大家兩則小故事,，通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí),。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā),。

李：第一則故事：誤會(huì)早年在美國阿拉斯加地方,，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育,，他的太太因難產(chǎn)而死,，遺下一孩子。他忙生活,，又忙于看家,，因沒有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗,，那狗聰明聽話,，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝,，撫養(yǎng)孩子,。有一天，主人出門去了,，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,，因遇大雪,，當(dāng)日不能回來。第二天才趕回家,，狗立即聞聲出來迎接主人,。他把房門開一看,，到處是血，抬頭一望,，床上也是血,，孩子不見了，狗在身邊,，滿口也是血,，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作,，把孩子吃掉了,，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈,，把狗殺死了,。之后，忽然聽到孩子的聲音,，又見他從床下爬了出來,，于是抱起孩子；雖然身上有血,，但并未受傷,。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事,，再看看狗身,，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼,，口里還咬著狗的肉,；狗救了小主人，卻被主人誤殺了,，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì),。

楊：誤會(huì)的事，是人往往在不了解,、無理智,、無耐心、缺少思考,、未能多方體諒對(duì)方,，反省自己，感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生,。誤會(huì)一開始,，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬錯(cuò)；因此,，會(huì)使誤會(huì)越陷越深,，弄到不可收拾的地步,，人對(duì)無知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果,，這樣人與人之間的誤會(huì),，則其后果更是難以想象。

李：第二則故事：釘子有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣,，于是他的父親就給了他一袋釘子,；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆,。第一天,，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了,。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些,。終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事,，父親告訴他,，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子,。一天天地過去了,，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了,。父親握著他的手來到后院說：你做得很好,，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,，這些籬笆能回復(fù)成從前,。你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,，不管你說了多少次對(duì)不起,，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受,。

李：同學(xué)們,，聽了這兩個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢,？有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),，你可以通過老師、家長幫助,，了解自己的問題出在哪兒,，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,，才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶,，理解記憶,，分步記憶，對(duì)比記憶,，特征記憶,，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶,，諧音記憶……記憶的方法不少吧,。加上平時(shí)的訓(xùn)練，不愁記憶力練不好,。

楊：有交往方面煩惱的同學(xué),，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解,、寬容,。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,，共同進(jìn)步的喜悅,。

李：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法,、說法感到煩惱時(shí),，而他們可能根本沒意識(shí)到，要把自己的想法及時(shí),、主動(dòng)地與家長交流,。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福,、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福，請(qǐng)不要難過,，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn),。生活要求你更加自力、自信,、自強(qiáng),，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難,，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,，比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。

學(xué)生心理健康廣播稿篇十

同學(xué)們：

大家好,！

又是一年一度的五月,，大三又陷入了對(duì)將來工作無法預(yù)料的茫然之中。這期,。

廣播稿,。

院心協(xié)為大三獻(xiàn)上了一份大餐——《大三在校學(xué)生該如何面對(duì)就業(yè)壓力》。

大學(xué)生就業(yè)問題,，首先是個(gè)心理問題,，其次才是能力問題。近幾年來,，在高年級(jí)大學(xué)生出現(xiàn)一種極為普遍的心理現(xiàn)象：進(jìn)入大三后,，同學(xué)們開始越來越多地談?wù)摦厴I(yè)后的選擇。是考研,、出國還是找工作?除極少數(shù)同學(xué)目標(biāo)明確外,，大多數(shù)同學(xué)對(duì)畢業(yè)選擇感到茫然。奇怪的是,，同學(xué)們開始漸漸逃避談?wù)撨@些話題,，就像逃避瘟疫一樣。每當(dāng)有人不經(jīng)談起這個(gè)話題,，或不由自主想到畢業(yè)后的去留,，心里就會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮,、憂郁,、恐懼。我們把這種心理成為“就業(yè)恐懼”,。經(jīng)認(rèn)真調(diào)查和深入溝通,，就業(yè)壓力分別來自于以下七個(gè)方面的因素：

受全球金融風(fēng)暴的影響，很多學(xué)校的就業(yè)部門,、老師,、大四學(xué)生或多或少都在談?wù)撨@些影響，再加上網(wǎng)絡(luò)上,、報(bào)紙上等等到處都是這些新聞,，讓很多學(xué)弟學(xué)妹們也都有一種就業(yè)“寒冬”來臨的感覺，所以對(duì)自己將來的就業(yè)感到特別擔(dān)憂,。

很多大三的學(xué)生朋友對(duì)自身的認(rèn)識(shí)還是非常不夠,，不知道自己的能力是什么？不知道自己能做什么,？不知道想做什么,？不知道自己以后愿意從事什么職業(yè),；以后自己憑什么核心能力求職、發(fā)展等等,？其實(shí)這些早就要搞清楚的,，如果自己想去哪里都不知道，那肯定是哪里都去不了的,。要抓緊時(shí)間先弄清楚自己啊,。

這個(gè)問題其實(shí)不應(yīng)該出現(xiàn)在這個(gè)階段。這應(yīng)該是大一的時(shí)候就要解決的事情,，拖到現(xiàn)在都還沒有解決。現(xiàn)在有很多這樣的大三在校學(xué)生,。其中有一個(gè)學(xué)生的案例是這樣的,。通信工程專業(yè)，自己不知道以后出去可以做什么工作,，他的爸爸可以將他弄到一個(gè)移動(dòng)公司上班,，但他又不清楚移動(dòng)公司要干啥。大家請(qǐng)注意,，他對(duì)于自己的專業(yè)根本就不懂,，完全不知道他的專業(yè)培養(yǎng)的是什么人才。這是多么可怕的事實(shí)啊,，大三了,，就要畢業(yè)了，還不知道學(xué)這個(gè)專業(yè)是能做什么,。怎么辦,？那就要充分利用身邊的老師、朋友,、同學(xué),、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)查，寫一份關(guān)于通信工程專業(yè)的,。

調(diào)查報(bào)告,。

盡快搞明白自己畢業(yè)后可以做什么？不然的話后果不堪設(shè)想當(dāng)然,，這只是就業(yè)路上的一步而己,。

很多大三的學(xué)生通過很多的渠道知道現(xiàn)在的壓力，知道自己要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),、積極鍛煉提高自己各方面的能力,，而且還滿懷信心的做了很多計(jì)劃。僅僅是計(jì)劃,，很少人能夠排除萬難貫徹下去,，真正按計(jì)劃執(zhí)行并適時(shí)調(diào)整,。所以，我們建議這些同學(xué)多與身邊的朋友交流,，大家互相監(jiān)督鼓勵(lì),。提高執(zhí)行力，不要老是空想,。

這是相當(dāng)重要的一個(gè)特質(zhì),，現(xiàn)在很多大三的學(xué)生都愿意到社會(huì)上參加一些社會(huì)實(shí)踐或是兼職，但是這樣的機(jī)會(huì)也不是人人都能把握的,。所以很多人遇到一些失敗后,，選擇放棄。從而就一直沒有與社會(huì)有太多的接觸,，沒有太多經(jīng)驗(yàn),，也為以后的求職設(shè)了一些障礙。

當(dāng)然也有很多的對(duì)自己充滿自信,，堅(jiān)持不懈的人，他們經(jīng)常能夠做一些力所能及的社會(huì)事務(wù),，讓自己積累人脈,、經(jīng)驗(yàn)等等，在畢業(yè)求職時(shí)增添一些砝碼,。參與社會(huì)實(shí)踐是非常重要的活動(dòng),，一定要好好利用。很多學(xué)生就是利用這樣的機(jī)會(huì)解決工作問題的,。在這個(gè)時(shí)期會(huì)遇到很多的困難或是阻礙,，但是一定要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持,，才會(huì)有好的結(jié)果,。

經(jīng)常參加一些學(xué)校組織的針對(duì)學(xué)長的校園招聘會(huì)，多了解一些這方面的知識(shí),，看看與自己專業(yè)相關(guān)的企業(yè)或是自己感興趣的崗位的招聘情況,，對(duì)比一下自身的差距，可能的話還可以利用這些機(jī)會(huì)與招聘官員聊一聊,，掌握一些一線信息,，讓自己接下來的努力是有方向的。

或是有一些是要出國求學(xué)的,，這些又另當(dāng)別論了,，不管時(shí)事如何變化，自己的事情還得自己辦,，所以,，不要怨天尤人,，努力做好現(xiàn)在的自己是最重要的。加油,！因此,，我們?yōu)榇蠹艺砗涂偨Y(jié)了一些方法送給大家。

大學(xué)生要轉(zhuǎn)變畢業(yè)觀念,，調(diào)適畢業(yè)心態(tài),。大學(xué)生群體是個(gè)體由青年期到成年期成長過程中一個(gè)特殊的群體，他們集多種特殊性于一身,，存在著多重價(jià)值觀,、人格的再構(gòu)成等心理內(nèi)在原因，同時(shí)存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用,，使得大學(xué)生的心理健康狀況比其他群體要低,，一般的觀點(diǎn)認(rèn)為大學(xué)生畢業(yè)期的心理問題主要有挫折心理、從眾心理,、嫉妒心理、羞怯心理,、盲目攀比心理,、自卑心理、依賴心理等,。特別是挫折心理,，對(duì)大學(xué)生畢業(yè)影響最大。

觀念是行動(dòng)的先導(dǎo),。大學(xué)生要改變錯(cuò)誤的自我認(rèn)知和社會(huì)認(rèn)知,，加強(qiáng)自我理解與分析的能力培養(yǎng)，以平常心面對(duì)畢業(yè)形勢(shì),，冷靜地做出選擇,；要孕育真、善,、美的感受,，保持良好心境；要排除諸如不滿,、嫉妒,、焦慮、恐懼等負(fù)性情感對(duì)正常思維,、決策的干擾,；要打破傳統(tǒng)意義上的畢業(yè)"一錘定終生"的陳舊畢業(yè)觀念，建立新型的畢業(yè)觀,，強(qiáng)化擇業(yè)的自主意識(shí),，樹立正確的畢業(yè)觀,。

應(yīng)屆畢業(yè)生面對(duì)畢業(yè)形勢(shì)，回避的應(yīng)對(duì)方式雖然可以緩和焦慮程度,，但作為一種消極的方式因?yàn)闆]有真正解決畢業(yè)問題,，長此以往是要付出較大代價(jià)的,焦慮源并不會(huì)因此自動(dòng)消失,反而會(huì)對(duì)本人糾纏不休,不定期還會(huì)出現(xiàn),所以必須隨時(shí)戒備。如果我們一味地自怨自悔,，只能繼續(xù)滋生失望的心理,，戕殺自信心；如果我們反復(fù)玩味挫折,，咀嚼挫折帶來的痛苦,，只能使自己更加心灰意冷，舉步不前,。面對(duì)全新的社會(huì)環(huán)境和嚴(yán)峻的畢業(yè)形勢(shì),，心理挫折不可避免，但因噎廢食,，給自己貼上失敗的標(biāo)簽,，徘徊在失敗的陰影中的做法不可取。大學(xué)生要進(jìn)行心理調(diào)適,，克服焦慮心理,，關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)變畢業(yè)的思想觀念。應(yīng)屆畢業(yè)生要打破傳統(tǒng)的事事求穩(wěn),、事事求順的思想,，樹立市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的觀念。我們生活在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)中,，競(jìng)爭(zhēng)就要伴隨自己一生,。應(yīng)屆畢業(yè)生求職過程就是競(jìng)爭(zhēng)過程，即使你得到了比較理想的職業(yè),，如果缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，不再繼續(xù)努力，也會(huì)失去這個(gè)工作,。有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有風(fēng)險(xiǎn),，確立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不怕風(fēng)險(xiǎn)和挫折,，焦慮心理就會(huì)得到緩解,。面對(duì)畢業(yè)焦慮，進(jìn)行理性思考是基礎(chǔ),，根據(jù)情況的變化更新自己的思想觀念是關(guān)鍵,。

1、認(rèn)真對(duì)待角色轉(zhuǎn)變,。從走出校園的那一刻起,，你就不再是一個(gè)“孩子”了,，所以你不能再像孩子那樣任性、為所欲為,，戒掉對(duì)他人的依賴性吧,。作為一個(gè)獨(dú)立的“社會(huì)人”，你要從心理上盡快成熟起來,，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,，并且盡可能在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立起來。

2,、準(zhǔn)確為自己定位,。認(rèn)清自己是一件困難的事，但你必須努力去做,。因?yàn)橹挥辛私庾约汉?，你才能客觀地評(píng)價(jià)自己，以一種理性的態(tài)度為自己規(guī)劃未來——這對(duì)每個(gè)人來說,，都很重要,。

3、做好吃苦的準(zhǔn)備,。不管你之前的路走得多么一帆風(fēng)順,，這一刻起，請(qǐng)你做好吃苦的準(zhǔn)備,，因?yàn)樯畹穆罚偸且郧鄣淖藙?shì)向前延伸的,。每個(gè)人在前行的路上,，都會(huì)遇到困難和挫折，這一點(diǎn)你不用懷疑,，你能做的,，就是從信念上戰(zhàn)勝自己，然后迎難而上,。

4,、不要指望一步登天。欲速則不達(dá),，任何事情都不可能一蹴而就,。每一個(gè)成功都是一個(gè)一個(gè)腳步走過來的，所以,，初入社會(huì)的你,，請(qǐng)放棄那些一步登天的幻想。腳踏實(shí)地,，做好自己的事才是最重要的,。

5,、告訴自己：永不放棄。涉世之初,，你要學(xué)習(xí)的東西很多,，包括工作能力的提升、人際關(guān)系的改善等等,；你要面對(duì)的東西也很多,，包括生活的壓力、職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)等等,。不管怎樣,，請(qǐng)你學(xué)會(huì)告訴自己，永不放棄,。因?yàn)?，再?jiān)持一下，希望就會(huì)在下一個(gè)拐角出現(xiàn),。

心協(xié)辦公室：大學(xué)生活動(dòng)中心313室和314室,。

咨詢室：大學(xué)生活動(dòng)中心315。

信箱：8166信箱解答你的疑惑和煩惱,，也歡迎投稿,。

心靈家園：有煩惱和困惑也可以在“心靈之約”下留言。

接下來在一首動(dòng)聽的旋律中結(jié)束我們今天的廣播,。親愛的同學(xué)們,，我們下期再見！

（音樂）,。